FITNESS WHITE - Báscula personal TERRAILLON - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

MANUAL DE USUARIO FITNESS WHITE TERRAILLON

+ Les signes d'avertissement et les icônes d'illustration vous permettent d'utiliser ce produit correctement et en toute sécurité, ainsi que de prévenir tout dommage au produit, tout risque et toute blessure que ce soit pour vous-même ou les autres :

é Indique la manière correcte d'utiliser le produit et de prévenir le risque de

& MESURE DE PRÉCAUTION dommage et les blessures.

REMARQUE IMPORTANTE | Indique une remarque importante que les utilisateurs doivent lire avant

AUX UTILISATEURS d'utiliser le produit.

Indique les situations dans lesquelles un possible dommage peut se

AN UTILISATION ET ENTRETIEN | produire en conséquence d'une manipulation incorrecte et d'un mauvais entretien.

L\ MESURE DE PRÉCAUTION

+ N'utilisez pas le pèse-personne sur des sujets avec des implants corporels, tels qu'un stimulateur cardiaque, des membres artificiels, des dispositifs contraceptifs, des plaques ou des vis en métal. ll peut causer un dysfonctionnement de ces appareils ou donner un résultat incorrect. En cas de doute, consultez votre médecin.

+ Ne démontez pas le pèse-personne car une manipulation incorrecte peut entraîner des blessures.

AN REMARQUE IMPORTANTE AUX UTILISATEURS

+ Veillez à utiliser le type de pile indiqué (voir la section « Insérer la pile »).

+ Ne pas utiliser sur des femmes enceintes. Le résultat est incorrect.

+ Pour les calculs de la masse graisseuse et de la masse hydrique, toujours se peser pieds nus.

UTILISATION ET ENTRETIEN

1.Ne démontez pas le pèse-personne, hormis pour remplacer les piles ; celui-ci ne contient aucune pièce pouvant être entretenue par l'utilisateur. Le pèse-personne peut être endommagé en conséquence d’une manipulation incorrecte.

2. Retirez les piles lorsque le pèse-personne n'est pas utilisé pendant une période de temps prolongée.

3. Nettoyez le pèse-personne après utilisation avec un chiffon légèrement humide. N'utilisez pas de solvants ; ne plongez pas l'appareil dans l'eau.

4. Évitez toute vibration ou tout impact excessif sur le pèse-personne, comme le laisser tomber par terre.

utilisée. Oter les piles si l'appars

Les chiffres « 8888 » s'afficheront sur l’écran LCD:

Fermer le compartiment à pile ei

{KG/ST/LB) par une simple pression sur le bouton qui se trouve à l'arrière de la balance.

+ Appuyez sur les boutons < et B pour changer le numéro, le sexe, la taille et l’âge, puis appuyez sur le bouton « SET » pour confirmer.

2. Indiquer le sexe : appuyez sur les boutons HAUT ou BAS (choisissez l'un des 4 profils proposés : 1-femme ;

* Pour les adultes de plus de 65 ans, la classification de l'IMC peut s'avérer inexacte. Toutefois, lutlisation de la balance ne représente aucun risque pour la santé

> 30 Entre 25 et 29,9 Entre 18,5 et 24,9 <18,5

Obèse Surpoids Normal Maigre

L'impédance bio-électrique est la résistance qu'oppose le corps humain au passage d’un courant électrique. Tous les pèse-personnes impédancemètres fonctionnent fondamentalement selon un même principe qui consiste à mesure l'impédance bio-électrique du corps humain, à la combiner avec les paramètres morphométriques du sujet (taille, poids, genre, âge, etc.) pour en déduire sa quantité de masse grasse supposée et basée sur des mesures cliniques.

3. Pourquoi est-il important de surveiller le taux de masse graisseuse ?

Le poids est un indicateur utile mais insuffisant pour surveiller sa forme. L'évolution du changement de poids en lui-même n'indique pas si c'est le poids de la masse graisseuse ou de la masse musculaire qui a changé.

Pour la gestion du poids, il est souhaitable que la masse musculaire soit maintenue tout en perdant de la masse graisseuse. Dès lors, surveiller le taux de masse graisseuse dans le corps est une étape importante vers une gestion du poids réussie et une bonne santé physique.

Le taux de masse graisseuse optimal d’un individu varie en fonction de l’âge et du genre

Le tableau ci-dessous peut servir de guide :

Norme pour les hommes

20-29 30-39 40-49 50-59 60+

électrique et en appliquant aux données un algorithme, il est possible d'estimer le taux de masse graisseuse.

Veuillez noter que le taux de masse graisseuse estimé avec le pèse-personne représente uniquement une bonne approximation de votre masse graisseuse réelle. Il existe des méthodes cliniques d'estimation de la masse graisseuse qui peuvent être prescrites par votre médecin.

5. Pourquoi est-il important de surveiller le taux de masse hydrique totale dans le corps ?

L'eau est un composant essentiel du corps et son niveau est l’un des indicateurs de santé. L'eau représente environ entre 50 et 70 % du poids corporel. Elle est proportionnellement plus présente dans les tissus maigres en comparaison aux tissus adipeux. L'eau est une substance nécessaire aux réactions biochimiques qui régulent les fonctions du corps. L'eau donne de la forme aux cellules ; permet de maintenir la température du corps ; assure l'hydratation de la peau et des muqueuses ; protège les organes vitaux ; lubrifie les articulations et est un composant de nombreux fluides corporels. La quantité d'eau dans le corps varie en fonction du niveau d'hydratation du corps et de l’état de santé. Surveiller le niveau de masse hydrique peut constituer un outil utile pour l'entretien de la santé. Semblable à l'estimation de la masse graisseuse, la fonction du taux de masse hydrique totale de cet impédancemètre est basée sur la méthode BIA.

Le taux de masse hydrique totale peut varier en fonction de votre niveau d'hydratation, à savoir la quantité d'eau que vous avez bue ou la quantité de sueur que vous avez éliminée immédiatement avant la mesure. Pour une meilleure précision, évitez toute variation du niveau d'hydratation avant la mesure. La précision du pèse- personne dans l'estimation du taux de masse hydrique totale diminuera également chez les individus atteints de maladies qui ont tendance à accumuler l'eau dans le corps.

Le taux de masse hydrique totale optimal d'un individu varie en fonction de l’âge et du genre.

Le tableau de correspondance ci-dessous peut servir de guide

Taux de masse Taux de masse hydrique

graisseuse totale optimal

25 % et plus 55à37% 4 à 20 % 70 à 58 % F 21 à 29 % 58 à 52 % cumes 30à32% 52 à 49% 33 % et plus 49 à 37 %

Pour une précision et une répétabilité maximales, il est recommandé d'utiliser les fonctions de masse graisseuse et hydrique au même moment de la journée, par exemple le matin avant le petit-déjeuner, et d'éviter les variations du niveau d’hydratation du corps avant la mesure. Nous vous recommandons d'établir votre propre valeur de référence du taux de masse graisseuse hydrique et de suivre leurs changements que de simplement comparer vos valeurs avec la valeur normale de la population.

7. Pourquoi le mode Athlète est-il nécessaire sur un impédancemètre ?

L'estimation de la masse graisseuse à l'aide de la méthode BIA peut surestimer le taux de masse graisseuse des athlètes de haut niveau adultes. Chez les athlètes, la variation physiologique de la densité osseuse et du niveau d'hydratation sont deux des raisons avancées pour justifier la différence. Le mode Athlète ne peut être sélectionné que par des adultes âgés de 18 ans au moins.

8. Définition d’un athlète

TX recyclées. Ne mélangez pas différents types de piles, ni les piles usagées avec les piles neuves. En

fin de vie, confiez ce produit à un point de collecte pour le recyclage des déchets d'équipements

= électriques et électroniques.

Ce produit est garanti contre les défauts de matériaux et de fabrication. Pendant la période de garantie, de tels défauts seront réparés gratuitement (la preuve d'achat devra être présentée en cas de réclamation sous garantie). Cette garantie ne couvre pas les dommages résultant d'accidents, de mauvaise utilisation ou de négligence. En cas de réclamation, contactez en premier lieu le magasin où vous avez effectué votre achat.

4 à 20 % 70 à 58 % Vrouwen 21 à 29% 58 à 52 % 30 à 32 % 52 à 49 % 33 % en meer 49 à 37%