MANUALE UTENTE FITNESS WHITE TERRAILLON
Leggere attendamente esta sezione per familiarizzare con caratteristiche e funzioni prima di utilizzato l'unità.
- I segnali di averporto e le icone migliorati qui sono elencati per permettervi di usare quello prodotto in modo sicuro e corretto e per prevenire danni al prodotto, rischi o lesions a voi o ad altri.
| PRECAUZIONI | Indicano le condizioni corrente per l'utilizzo del prodotto e prevegono anni, rischi e lesioni. |
| IMPORTANT PER GLI UTENTI | Sono informazioni importanti che gli utenti dovrebbero leggere prima di utilizzare il prodotto. |
| CURA E MANUTENZIONE | Riguardano situazioni in cui si potrebbero verificare anni a causa di un trattamento o di una manutenzione scorretti. |
PRECAUZIONI
- è formente sconsiglio l'uso della bilancia a soggetti con impianti come pacemaker, arti artificiali, dispositivi di contracezione, placche metalliche o viti. Potrebbe provocare il malfunzionamento dei dispositivi o produrre risultati inaccurati. In caso di dubbio consultare il medico.
- Non smontare la bilancia, un trattamento scorretto potrebbe provocare lesions.
IMPORTANT PER GLI UTENTI
- Assicurarsi di utilizzare solo il tipo di batterie indicato (vedere sezione "Inserimento delle batterie").
- La modalità «Athlete» è applicabile soltanto a soggetti di età pari o superiore a 18 anni.
- La stima della percentuale di massa grassa variera in base alla quantità d'acqua presente nel corpo, e può essere influenzata da disidratazione o sovraidratazione dovute a fattori come consumo di alcolici, mestruazioni, malattia, intenso esercizio fisico, ecc.
- É vietato l'uso alle donne in gravidanza. Il risultato è inaccurato.
- Per la stima della massa grassa e della massa idrica il soggetti deve essere a piedi nudi.
CURA E MANUTENZIONE
- Non smontare la bilancia se non per sostituire la batteria; non contiene parti riparabili dall'utente. Un trattamento inadeguato cui provocare danni alla bilancia.
- Rimuovere la batteria quando la bilancia noniene usata da molto tempo.
- Dopo l'uso, pulire la bilancia con un panno inumidito. Non usare solventi e non immergere l'unità in acqua.
- Evitare impatti o vibrazioni eccessivi sulla bilancia, per esempio facendola cadere sul pavimento.
BILANCIA MASSA GRASSA - MANUALE DI ISTRUZIONI
DESCRIZIONE DEL PRODOTTO
DISPLAY LCD
PREPARAZIONE PRIMA DELL'USO
Aprière lo sportellino delle batterie sul retro della bilancia. Inserire la batteria (o le batterie) nel vano batterie rispettoando le polarità e/o tirare la linguetta di plastica. La bilancia è ora pronta per l'uso. Togliere le batterie se l'apparecchio non viene utilizzato per un lungo periodo. I numero «8888» apparirà sullo schermo LCD.
Chiudere il vano batteria e attendere che sul display compaia «0.0 kg».
CONSIGLIO!
Sostituire le batterie quando
compare Lo
BILANCIA MASSA GRASSA - MANUALE DI ISTRUZIONI
Inizializzazione
La bilancia deve essere inizializzata al primo utilizzato, agli volta che viene spostata o dopo la sostituzione delle pile. Posizioneare la bilancia su una superficie dura e piana. Premere brevamente e decisamente con il piede al centro della piattaforma. Il display indica « 0.0 ». La bilancia è ora pronta per l'uso.
Se la bilancia ha diverse unità di misura, è possible modificare le unità di misura (kg / ST / LB), semplicamente premendo il pulsante che si trovava sul retro della bilancia.
ISTRUZIONI PER L'USO
Impostare i dati personali (sesso/età/altezza) prima dell'uso. Può memorizzare i dati di 8 utenti.
-
Premere «SET» per accedere alle impostazioni:
-
Quando il Pn lampeggia (n cui estere 1-8), sta memorizzando i dati.
- Premere e per modificare numero utente,esso, altezza, età. Quindi premere «SET» per confermare. La bilancia tornera alla modalità di pesatura dopo aver salvato le impostazioni.
- Impostare il sesso: premere SU, GIU (selectionare uno dei 4 profili disponibili: 1-donna; 2-uomo; 3-modalità atleta donna; 4-modalità atleta'uomo), quindi premere «SET» per confermare.
- Impostare l'altezza: premere SU, GIù, quando premere SET per confirmmare.
BILANCIA MASSA GRASSA - MANUALE DI ISTRUZIONI
- Impostare I'ètà: premere SU, GIù, quindi premere SET per confermare.
- Dopo aver impostato i dati personali, quando sul display LCD appeare 0.O, è possible salute direttamente sul piatto della bilancia. Il peso apparirà molto più segendi.
- Quando il peso è stabile, lo «O» lampeggiante sul display indica che la bilancia sta misurando la massa grassa. Lo «O» si sposta da destra a sinistra e quindi vengono visualizzati i dati.
- Per visualizzare la misurazione
Dopo la misurazione, se I'utente non ha selezionato il proprio numero, la bilancia identifica automaticamente I'utente in base al peso. Sul display LCD vengono migliorati i dati relativi a peso, massa grassa, massa idrica, massa muscolare e massa ossea per tre volte.
BILANCIA MASSA GRASSA - MANUALE DI ISTRUZIONI
Per identi care automaticamente le misurazioni dell'utente
- Quando l'utente sale direttamente sulla bilancia,questa si accende e registra il peso.
- Quando il peso è stabile, lo “0” in movimento sul display significi ca che la bilancia sta effettuant哪一个 misurazione. Se riesce a identificare care l'utente, la bilancia在哪 la misurazione. Se rileva più pesi simili,在哪 il numero utente relativo. Premere il tasto freccia versus l'alto (▶) per selezionare il numero utente di sinistra e il tasto freccia versus il basso (▲) per quello di destra. Dopoe aver selezionato l'utente, la bilancia在哪 la misurazione e si spegne. Se non si selezione un utente,在哪 il numero utente per alcuni secondi e si spegne.
- Se si verifica un errone o non riesce a identifi care l'utente,在哪il peso attuale e si spegne.
PER CAMBIARE LE BATTERIE
Lo appeare sullo schermo quando le batterie sono scariche e devono essere sostituite.
Lo
Tale operazione devese essere eseguita solo da adulti.
Usage solo batterie consiglate (CR2032), dello stesso tipo o equivalenti.
- Tecnologia BIA (analisi dell'impedenza bioelettrica) per la misurazione della massa grassa e della massa idrica
- Memoria 8 utenti
- Indicatore di batteria scarica
- Portata massima: 150Kg
- Portata minima: 10 Kg
- Graduazione: 100 g
- Graduazione massa grassa e massa idrica: 0,1%
- Fascia d'età dai 10 ai 99 anni
- Funziona con 1xCR2032 incluso
- Unità di misura: kg/lb/st
1. Che cos'è l'Indice di Massa Corporea (IMC)?
- per gli adulti da 19 a 99° anni:
É un rapporto fra il peso e l'altezza di una persona. Questo indice è'utilizzato per valutare la corpulenza di una persona. Calcolo: IMC = peso (kg) / [Altezza(m)]²
- Per gli adulti di età superiore a 65 anni, la classificazione dell'IMC più rivelarsi inesatta. Tuttavia, l'utilizzo della bilancia non rappresenta alcun rischio per la salute.
| >30 | Fra 25 e 29,9 | Fra 18,5 e 24,9 | <18,5 |
| Obeso | Sovrappeso | Normale | Magro |
2. Che casa è l'impedenza bioelettrica?
L'impedenza bioelettrica è la resistenza opposa dal corpo umano al passaggio di una corrente elettrica. Tutte le bilance pesapersone a impedenziometro funzionano fondamentalemente secondo uno stesso principio, che consiste nel misurare l'impedenza bioelettrica del corpo umano, combinandola con i parametri morfometrici del soggetto (statura, peso, sesso, età ecc.) al fine di dedurne la quantità di massa grassa stimata sulla base di misurazioni cliniche.
3. Perché è importante controllare il tasso di massa grassa?
Il peso è un indicatore utile ma insufficiente per controllare la sua forma. L'évoluzione del cambiamento di peso non indica di per sé se è il peso della massa grassa o della massa muscolare ad aver subito delle modifiche. Per la gestione del peso, è consigliabile Maintainere la massa muscolare a scopito della massa grassa. Pertanto, il controlo del tasso di massa grassa nel corso è una tappa importante per una corretta gestione del peso e per il mantenimento di un Buono stato fisico.
Il tasso di massa grassa ottimale di un individuo varia in funzione dell'ètà e del sesso.
La tabella segunte più essere utilizzata comme riferimento:
Norma per gli uomini
| Classifica | Età |
| 20-29 | 30-39 | 40-49 | 50-59 | 60+ |
| Basso | < 13 % | < 14 % | < 16 % | < 17 % | < 18 % |
| Ottimale | 14-20 % | 15-21 % | 17-23 % | 18-24 % | 19-25 % |
| Medio | 21-23 % | 22-24 % | 24-26 % | 25-27 % | 26-28 % |
| Elevato | >23 % | >24 % | >26 % | >27 % | >28 % |
BILANCIA MASSA GRASSA - MANUALE DI ISTRUZIONI
Norma per le donne
| Classifica | Età |
| 20-29 | 30-39 | 40-49 | 50-59 | 60+ |
| Basso | < 19 % | < 20 % | < 21 % | < 22 % | < 23 % |
| Ottimale | 20-28 % | 21-29 % | 22-30 % | 23-31 % | 24-32 % |
| Medio | 29-31 % | 30-32 % | 31-33 % | 32-33 % | 33-35 % |
| Elevato | >31 % | >32 % | >33 % | >34 % | >35 % |
4. Come si calcula il tasso di massa grassa?
Il tasso di massa grassa viene misurato tramite un tipo chiamato analisi d'impedenza bioelettrica (BIA). Una corrente elettrica (senza pericolo)iene emessa da un piede all'alto. Quando la corrente incontrare delle cellule grasse, rallenta il tragitto. Questa resistenza si chiama impedenza. Di conseguenza, misurando l'impedenza elettrica e applicando ai dati un algoitmo, è possible calculare il tasso di massa grassa.
Si fa presente che il tasso di massa grassa calculato con la bilancia pesapersone rappresenta solamente una Buona approssimazione della vostra massa grassa reale. Esistono dei metodi clinici di calcolo della massa grassa che possono essere prescritti dal vostro medico curante.
5. Perché è importante controllare il tasso di massa idrica totale nel corpo?
L'acqua è un componente essenziale del corpo e il suo livello è uno degli indicatori di salute. L'acqua rappresenta all'incirca il 50-70% del peso corporeo ed è più presente in proportione nei tessuti magri rispetto ai tessuti adiposi. L'acqua è una sostanza necessaria per le reazioni biochimiche che regolano le funzioni del corpo. L'acqua dona forma alle cellule, permette di conservare la temperatura del corpo, assicura l'idratazione della cute e delle mucose, protegge gli organi vitali, lubrifiche le articolazioni ed è un componente di numerousi fluidi corporei. La quantità d'acqua presente nel corpo varia in funzione del livello d'idratazione del corpo e dello stato di salute. Controllare il livello di massa idrica può costituire uno strumento utile per il mantenimento della salute. Alla stregua del calcolo della massa grassa, la funzione del tasso di massa idrica totale di quello impedenziemetro si basa sul metodo BIA.
Il tasso di massa idrica totale più variate in funzione del vosto livello d'idratazione, ossia la quantità d'acqua che avete consumato o la quantità di sudore che avete eliminato immediatamente prima della misurazione. Per maggiore precisione, evitare qualsiasi variazione del livello d'idratazione prima della misurazione. La precisione della bilancia pesapersone nel calcolo del tasso di massa idrica totale diminuiràanche nei soggetti affetti da malattie che hanno la tendenza ad accumulare acqua nel corpo.
Il tasso di massa idrica totale ottimale di un individuo varia in funzione dell'età e del sesso.
La tabella di corrispondenza sottostante cui è iludere utilizzata come riferimento:
Si fa presente che il tasso di massa idrica totale calculato con la bilancia pesapersone rappresenta solamente una buona approssimazione della vostra massa idrica totale. Esistono dei metodi clinici di calcolo della massa idrica che possono essere prescritti dal vosto medico curante.
6. Quando devo utilizzato le funzioni di massa grassa e idrica?
Per ottenere i massimi livelli di precisione e ripetibilità, si consiglia di utilizzare le funzioni di massa grassa e idrica nelle stesso momento della giornata, ad esempio al mattino prima della colazione, e di evitare le variazioni del livello d'idratazione del corpo prima della misurazione. É consigliabile stabilire il mystro valore di riferimento personale relativamente al tasso di massa grassa idrica e di seguire i relativi cambiamenti piuttosto che confrontare i nostri valori con il valore normale della popolazione.
7. Perché la modalità Atleta è necessaria su un impedenziatetro?
Il calcolo della massa grassatramite il metodo BIA pousoopravalutare it tasso di massa grassa degli atleti adulti di alto livello. Negli atleti, le variazioni fisiologiche della densità ossea e del livello d'idratazione sono due dei motivi sostenuti per giustificare la differenza. La modalità Atleta non pousoessere selezionata se non da adulti di almeno 18 anni età.
8. Definizione di un atleta
I ricercatori ritengono, di comune accordo, che si potrebbe utilizzato una dimensione quantitativa per la definizione di un atleta. Un atleta, ad esempio, cui si allena a minimo di tre volte a settimana nell'arco di due ore alla volta, al fine di migliorare le competenze specifiche necessarie per l'esecuzione del proprio sport e/o dell'attività specifica.
PROTEZIONE DELL'AMBIENTE
Depositate le batterie usate negli apposti contentitori destinati alla raccolta e al riciclaggio. Non mescolare diversi tipi di batterie. Non mescolare batterie usate con batterie nuove. Alla fine del ciclo di vita, affidare quello prodotto ad un punto di raccolta per il riciclaggio di attrezzature elettriche ed elettroniche.
GARANZIA
Questo prodotto è garantito contro i difetti di materiali e di fabbricazione. Durante il periodo di garanzia, eventuali difetti saranno riparati Gratisamente (sarà necessario presentare le prova d'acquisto in caso di reclamo sotto garanzia). Tale garanzia non copre i danni risultanti da incidenti, da cattivo utilizzato o da negligenza. In caso di reclamo, contattare in primo luogo il negotio nel quale è stato effettuato l'acquisto.
MANUAL DE INSTRUCCIONES DE LA BÁSCULA DE MASA GRASA
AVISOS DE SEGURIDAD
