INSTRUKCJA OBSŁUGI HealthForYou SBF 76 SILVERCREST
Wskazówki dotyczące obsługi i bezpieczeństwa
Pokyny pre obsluhu a bezpečnostné pokyny
Przed przeczytaniem proszę rozłożyć stronę z ilustracjami, a następnie proszę zapoznać się z wszystkimi funkcjami urządzenia.
Pred čítaním si otvorte stranu s obrázkami a potom sa zoznámte so všetkými funkciami prístroja.
PL Wskazówki dotyczące obsługi i bezpieczeństwa Strona 67
Legenda zastosowanych piktogramów Strona 68
Instrukcja Strona 68
Użycie zgodne z przeznaczeniem Strona 68 Opis części. Strona 69 Zawartość. Strona 69 Dane techniczne Strona 69
Istotne wskazówki dotyczące bezpieczeństwa Strona 70
Zasada pomiaru Strona 73
Uruchomienie. 73
Zakładanie/Wymiana baterii. Strona 73 Ustawianie wagi diagnostycznej Strona 74 Uruchomienie z aplikacją „HealthForYou" Strona 74 Uruchomienie bez aplikacji (alternatywnie) Strona 75
Obsługa 75
Przeprowadzanie pomiaru. Strona 75 Tylko pomiar ciężaru Strona 76 Wyłączanie wagi diagnostycznej Strona 76 Przyporządkowanie użytkownika. Strona 76 Przesyłanie przypisanych wartości pomiaru Strona 76 Kasowanie danych wagi. Strona 76
Ocena wyników Strona 77
Wskaźnik masy ciała (BMI) Strona 77 Udział tkanki tłuszczowej. Strona 77 Udział wody w organizmie. Strona 77 Udział mięśni. Strona 78 Masa kostna. 78 BMR. 79 AMR. 79 Zwiększ czasu z wynikami Strona 79
Usuwanie błędów Strona 79
Czyszczenie i pielęgnacja. Strona 80
Utylizacja Strona 80
Gwarancja/Serwis Strona 81
Deklaracja zgodności Strona 81
| Legenda zastosowanych piktogramów |
| i | Przechytać instrukcje obstrui! 3 lat gwaran | 3 | |
| V= | Wolt (napięcie state) | × | Niebezpieczne stwo upadku:
Prosȩ stawć na sądku
powierzchni wążenia. |
| Przestrzejć wskazowej
ostrzemawczych i bezpiecznych! | × | Stawȩść są robnej
powierzchni. |
| Wskazowyki bezpiecznych! | × | Niebezpieczne stwo poślizgnecia
sie: Nie stawȩć na wage z
mokrymi stopAMI. |
| Instruktja pos.§powania | × | Opakowanie oraz wage
zuymiżowej zgodnia z przypisami
dótczycymi ochrony sądowiska! |
| Trzymać;dzieci z dala od wagi! | × | Baterii nie naleź y wyrzucić
razem z opadami domowymi! |
| Ostrożnie!Niebezpiecznychwo
wybuchu! | CE | Produkt opodwiada specyficznym
dia produktu obłowiazȩjiangy
dyrektywom europejskim |
| Zakładc rękawice ochrène! | × | Nie nagade są dla osob z
implantami medyczymi (np.
rozruszniki serca) |
| Przesypaneied danych przyez Bluetooth®
wireless technology | FSC
MIX
P###HQ
FSC* C147494 | Opakowanie z opdowiedzialnych
źródel. |
Waga diagnostyczna SBF 76
Instrukcja
Gratulujemy zakupu nowego urządzenia. Zdecydowali się Państwo na zakup produktu najwyższej jakości. Przed uruchomieniem
i pierwszym zastosowaniem należy zapoznać się z działaniem wagi. W tym celu należy uważnie przeczytać niniejszą instrukcję obsługi oraz ważne wskazówki dotyczące bezpieczeństwa. Wagę należy używać wyłącznie zgodnie z opisem
i przeznaczeniem. Niniejszą instrukcję należy zachować. W przypadku przekazania wagi innej osobie należy dołączyć do niej całą dokumentację.
Użycie zgodne z przeznaczeniem
Waga służy do ustalania ciężaru, zawartości tkanki tłuszczowej i wody w organizmie oraz udziału mięśni i masy kostnej u ludzi oraz do obliczania podstawowej i czynnej przemiany materii. Waga nie może być używana przez kobiety w ciąży,
pacjentów dializowanych, osoby z obrzękami oraz posiadające rozruszniki serca lub inne implanty medyczne. Waga przeznaczona jest jedynie do użytku domowego, a nie profesjonalnego. Użycie inne niż wyżej opisane lub dokonywanie zmian wagi nie jest dozwolone i może prowadzić do uszkodzenia wagi. Producent nie odpowiada za szkody wynikające z zastosowania urządzenia niezgodnie z przeznaczeniem. Waga nie jest przeznaczona do celów zarobkowych.
Wskazówka: Pomiary i zalecenia nie mają odniesienia medycznego. Jeśli udział tkanki tłuszczowej i wody trwale znajduje się powyżej lub poniżej normalnego zakresu, należy udać się do lekarza.
Opis części
1 Wyświetlacz LCD 2 Przycisk 3 Przycisk SET 4 Przycisk 5 Przycisk Mode 6 Komora na baterie 7 Powierzchnia ważenia 8 Elektroda
Wyświetlacz ciekłokrystaliczny
9 Wartość pomiaru ciężaru 10 Ustawiona jednostka wagi (st, lb lub kg) 11 Podstawowa przemiana materii BMR 12 Czynna przemiana materii AMR 13 Przemiana energetyczna w kcal 14 Wiek 15 Parametry ciała w % lub wg ciężaru w lb lub kg 16 Wartości pomiaru parametrów ciała 17 Inicjały użytkownika, nieznany pomiar -- 18 Płeć i stopień aktywności 19 Symbol Bluetooth do połączenia między wagą diagnostyczną a smartfonem 20 Data/godzina/data urodzenia 21 Tryb parametrów ciała BMI (wskaźnik masy ciała) / BF (udział tkanki tłuszczowej) /
≈ (udział wody)/(udział mięśni) /
(masa kostna)
Zawartość
Niezwłocznie po rozpakowaniu należy sprawdzić zawartość pod kątem kompletności i stanu produktu.
1 waga diagnostyczna, 3 baterie 1,5 V typu AAA, 1 instrukcja obsługi, 1 krótka instrukcja
Dane techniczne
Wymiary powierzchni
ważenia: ok. 30 × 30 × 2,5 cm
(szer. x gł. x wys.)
Bateria: 3 × 1,5 V bateria
(typu AAA)
Maksymalny udźwig: 180 kg / 396 lb / 28 st
Klasyfikacja pomiaru
(ciężar, masa kostna): 0,1 kg / 0,2 lb / 0,2 lb
Klasyfikacja pomiaru
udział tkanki
tłuszczowej, wody,
mięśni): 0,1%
Klasyfikacja pomiaru
(kalorie): 1 kcal
Materiał: szkło bezpieczne, tworzywo sztuczne, metal
Przesył danych przez
Bluetooth® wireless
technology:
Produkt obsługuje Bluetooth® low energy technology, pasmo częstotliwość 2,402 - 2,480 GHz, maks. emitowana 5 dBm, kompatybilność z Bluetooth® 4.0 smartfonów / tabletów
Lista kompatybilnych smartfonów, informacja dotycząca aplikacji oprogramowania HealthForYou oraz więcej danych na temat urządzeń znajduje się pod następującym linkiem: www.healthforyou.lidl
| Wymagania syste-mowe dla wersji internetowej „HealthForYou“ | MS Internet Explorer MS Edge Mozilla Firefox GoogleChrome AppleSafari (w danej aktualnej wersji) |
| Wymagania syste-mowe dla api-kacji „HealthForYou“ | iOS od wersji 10.0, Android™ od wersji 5.0, Bluetooth® 4.0. |
Zmiany techniczne bez uprzedzenia z powodu aktualizacji są zastrzeżone.
WAŻNE WSKAZÓWKI - ZACHOWAĆ W CELU PÓŹNIEJSZEGO ZASTOSOWANIA!
Istotne wskazówki dotyczące bezpieczeństwa
A OSTRZEŻENIE! Nieprzestrzeganie poniższych wskazówek może spowodować szkody osobowe lub materialne. Przestrzegając poniższych wskazówek dotyczących bezpieczeństwa i zagrożeń, chronią Państwo nie tylko zdrowie swoje i osób trzecich, lecz także zapobiegają uszkodzeniu wagi. Z tego względu należy przestrzegać wskazówek bezpieczeństwa, a przekazując wagę innej osobie, dołączyć niniejszą instrukcję.
OSTRZEŻENIE! ZAGROŻENIE ŻYCIA
I NIEBEZPIECZEŃSTWO WYPADKU DLA DZIECI!
Nigdy nie pozostawiać dzieci bez nadzoru z materiałem opakowania i urządzeniem. W przeciwnym razie istnieje niebezpieczeństwo utraty życia przez uduszenie. Zawsze należy trzymać dzieci z dala od urządzenia. Produkt nie jest zabawką.
Niniejsze urządzenie może być używane przez dzieci od lat 8 oraz przez osoby z obniżonymi zdolnościami fizycznymi, sensorycznymi lub mentalnymi lub brakiem doświadczenia i/lub wiedzy, jeśli pozostają pod nadzorem lub zostały pouczone w kwestii bezpiecznego użycia urządzenia i rozumieją wynikające z niego zagrożenia. Dzieci nie mogą bawić się urządzeniem. Czyszczenie i konserwacja nie
mogą być przygnowane przez daneci bez nadzoru.
OSTRZEŻENIE!
Produkt nie nadaje się
dla osób z implantami medycznymi (np. rozrusznikami serca). Napięcie pomiarowe analizy impedancji bioelektrycznej wagi może ograniczyć działanie takich implantów.
Nie używać w okresie ciąży. Produkt nie nadaje się dla poniższej grupy osób, ponieważ przy ustalaniu tkanki tłuszczowej i innych wartości mogą pojawić się rozbieżne i nieprzekonujące wyniki: - daneci poniżej ok. 10 roku życia, sportowcy wyczynowi, kulturyści, - osoby z gorączką, dializowane, z symptomami obrzęków lub osteoporozą, - osoby poddane leczeniu chorób kardiowaskularnych (dotyczące układu sercowo-naczyniowego), - osoby, które przyjmują leki zwężające lub rozszerzające naczynia krwionośne, - osoby ze znacznymi odchyleniami anatomicznymi nóg w odniesieniu do całości ciała
(długość nogi znacznie krótsza lub dłuższa).
OSTROŻNIE! NIEBEZPIECZEŃ
STWO OBRAŻEŃ CIAŁA!
Nie należy doprowadzać do przeciążenia wagi powyżej 180 kg/396 lb/28 st. W przeciwnym razie może ona ulec uszkodzeniu.
OSTROŻNIE! NIEBEZPIE-
CZEŃSTWO OBRAŻEŃ
CIAŁA! Nie należy wchodzić na wagę mokrymi stopami ani nie używać wagi, jeśli powierzchnia do wchodzenia jest wilgotna. W przeciwnym razie może dojść do poślizgnięcia.
OSTROŻNIE! NIE-BEZPIECZEŃSTWO
OBRAŻEŃ CIAŁA! Nie wcho-dzić z jednej strony całkiem na skraju wagi diagnostycznej: niebezpieczeństwo upadku!
Należy chronić wagę przed wstrząsami, wilgocią, kurzem, chemikaliami, dużymi wahaniami temperatury oraz znajdującymi się w bezpośredniej bliskości źródłami ciepła (piec, kaloryfer). - Nie narażać urządzenia na silne mechaniczne obciążenia,
- bezpośrednie promieniowanie słoneczne,
- silne pola elektromagnetyczne (np. telefony komórkowe).
W przeciwnym razie może dojść do uszkodzenia urządzenia.
- Przed uruchomieniem urządzenia należy skontrolować je pod kątem uszkodzeń. Nie należy uruchamiać uszkodzonego urządzenia. W razie zakłóceń lub w przypadku wadliwego działania urządzenia, należy usunąć baterie z urządzenia. W przeciwnym razie istnieje zwiększone niebezpieczeństwo wycieku.
A OSTRZEŻENIE! Nigdy nie otwierać obudowy urządzenia. Może dojść do uszkodzenia ciała lub urządzenia. Naprawy powinny być przeprowadzane wyłącznie przez punkt serwisowy lub przez wykwalifikowanego elektryka. OSTROŻNIE! Nie przechowywać wagi w przyrządach. W przeciwnym razie można się o nią potknąć.
Niebezpieczeństwa dotyczące obchodzenia się z bateriami
OSTROŻNIE! NIEBEZPIECZEŃ
STWO EKSPLOZJI!
Nigdy nie należy baterii ponownie naładowywać, zwierać lub otwierać. Może to doprowadzić do przegrzania, pożaru lub wybuchu. Nigdy nie należy wrzucać baterii do ognia lub wody. Baterie mogą eksplodować. Należy unikać ekstremalnych warunków i temperatur, które mogą oddziaływać na baterie, np. kaloryferów. W przeciwnym razie istnieje zwiększone niebezpieczeństwo wycieku. Baterie, z których nastąpił wyciek, lub baterie uszkodzone mogą w przypadku kontaktu ze skórą spowodować oparzenie substancją żrącą. Dlatego należy w takim przypadku koniecznie nałożyć odpowiednie rękawice ochronne! Podczas zakładania należy zwracać uwagę na właściwą polaryzację! Baterii nie należy wyrzucać razem z odpadami domowymi!
Każdy użytkownik jest ustawowo zobowiązany do prawidłowego usuwania baterii do odpadów! Przechowywać baterie poza zasięgiem dzieci, nie wrzucać do ognia, nie zwierać i nie rozbierać. W przypadku wylania kwasu z baterii należy unikać kontaktu ze skórą, oczami i błoną śluzową. W razie kontaktu z kwasem akumulatorowym, należy natychmiast wypłukać dotknięte miejsca dużą ilością czystej wody i niezwłocznie udać się do lekarza. Należy usunąć baterie z urządzenia, jeśli nie były one używane przez dłuższy okres czasu. Wyczerpane baterie niezwłocznie usunąć z urządzenia. W przeciwnym razie zwiększa się ryzyko wycieku elektrolitu! W przypadku nieprzestrzegania wskazówek baterie mogą zostać rozładowane poza ich napięcie końcowe. Istnieje wówczas niebezpieczeństwo wycieku. W przypadku wystąpienia wycieku z baterii znajdujących się w urządzeniu należy je natychmiast wyjąć, aby zapobiec uszkodzeniu urządzenia!
Zasada pomiaru
Niniejsza waga diagnostyczna pracuje na zasadzie analizy impedancji bioelektrycznej (B.I.A.). Przy tym w ciągu sekundy możliwe jest ustalenie danych wartości w organizmie przy nieodczuwalnym, całkowicie nieszkodliwym i niedrożnym prądzie. W tym pomiarze oporu elektrycznego (impedancji) i kalkulacji stałych lub indywidualnych wartości (wiek, wymiary, płeć, stopień aktywności) można ustalić udział tkanki tłuszczowej i innych wielkości w organizmie. Tkanka mięśniowa i woda są dobrymi przewodnikami elektrycznymi i w ten sposób wykazują niewielki opór. Natomiast kości i tkanka tłuszczowa mają niską zdolność przewodzenia, ponieważ cząsteczki tłuszczu i kości stawiają bardzo wysoki opór. Nie mogą niemal przewodzić prądu.
Należy pamiętać, że wartości ustalone przy wagach diagnostycznych stanowią tylko przybliżone ustalenia w porównaniu z medyczną, realną analizą wartości organizmu. Tylko lekarz specjalista przy użyciu metod medycznych (np. tomografia komputerowa) może przeprowadzić dokładne ustalenie zawartości tkanki tłuszczowej, wody, tkanki mięśniowej i budowy kostnej w organizmie.
Proszę pamiętać, że możliwe są uwarunkowane technicznie tolerancje pomiaru, ponieważ nie jest to waga diagnostyczna do profesjonalnego, medycznego użytku.
Uruchomienie
Sprawdzić, czy wszystkie podane części są zawarte w zestawie. Usunąć cały materiał opakowania.
Zakładanie/Wymiana baterii
Przed pierwszym uruchomieniem należy włożyć baterie.
Wskazówka: Jeśli produkt nie działa, wyjąć baterie i założyć je ponownie.
Otworzyć pokrywę komory baterii (patrz rys. A).
Włożyć trzy dołączone baterie (z poprawnym ułożeniem biegunów) do komory baterii 6. Uważać na oznaczenia w komorze baterii 6. Ponownie zamknąć pokrywę komory baterii 6, aż się zatrzaśnie w sposób słyszalny.
Wskazówka: Na wyświetlaczu LCD 1 pojawi się komunikat „USE APP" przez ok. 10 minut.
Ustawianie wagi diagnostycznej
Produkt ustawić na twardym, równym podłożu. Produkt nie nadaje się do wykładzin dywanowych. Twarde podłoże jest warunkiem poprawnego pomiaru.
Uruchomienie z aplikacją „HealthForYou“
Bezpłatna aplikacja „HealthForYou" jest dostępna w Apple App Store i w Google Play.
Aktywować Bluetooth® w ustawieniach smartfona. Aby zapewnić połączenie Bluetooth, należy pozostać ze smartfonem / tabletem w zasięgu Bluetooth Produktu. Zainstalować aplikację „HealthForYou” z Apple App Store / Google Play. Uruchomić aplikację i postępować zgodnie z instrukcjami. W ustawieniach aplikacji wybrać wagę. Na wyświetlaczu wagi zostanie wyświetlony wygenerowany losowo, sześciocyfrowy kod PIN (patrz rys. C). W tym samym czasie na smartfonie pojawi się pole do wprowadzania (żądanie połączenia), w które trzeba wpisać ten sześciocyfrowy kod PIN. W aplikacji „HealthForYou” należy wprowadzić następujące ustawienia:
| Dane uzyt-kownika | Ustawiane wartosci |
| Inicjiaty/Skrótmienia | maksymalnie 3 litery lub cyfry (do 8 uzytkowników) |
| Dane uzyt-kownika | Ustawiane wartosci |
| Wzrost 100 do 220 cm (3' 3,5" do 7' 2,5") |
| Data urodzenia Rok, miesić,;dzień |
| Pćć | męska (®,), zeńska (®) |
| Stopién aktywnosci | 1 do 5
Przy wyborze stopnia aktywnosci decydujugć jest sredni i dlugi okres czasu. |
| Stopień aktywnosci | Aktywność fizyczna |
| 1 | Brak. |
| 2 | Mała: Niewielki lub leuki wysilek fizyczny (np. spacerowanie,lekka praca w ogrodzie,ćwiczenia gimnastyczne). |
| 3 | Średni: Wysilek fizyczny, przyznajmiej 2 do 4 razy tygodniowo, po 30 minut. |
| 4 | Wysoki: Wysilek fizyczny, przyznajmiej 4 do 6 razy tygodniowo, po 30 minut. |
| 5 | Bardzo wysoki: Intensywny wysilek fizyczny, intensywny trening lub częka praca fizyczna, codziennie, za kaźdym razem przyznajmiej 1 godz引擎. |
Po żądaniu aplikacji wykonać przyporządkowanie użytkownika.
W celu automatycznego rozpoznawania osoby pierwszy pomiar musi zostać przyporządkowany Państwa osobistym danym użytkownika. W tym celu należy przestrzegać poleceń aplikacji. Należy przy tym stanąć na wadze diagnostycznej i uważać na to, aby stać spokojnie i z równomiernym rozłożeniem ciężaru obu nóg na elektrodach.
- Uruchomienie bez aplikacji (alternatywnie)
Wskazówka:
Zalecamy uruchomienie i wykonywanie wszystkich ustawień przy pomocy aplikacji „HealthForYou”. Przeprowadzić ten krok jedynie, gdy uruchomienie ma zostać wykonane całkowicie bez aplikacji. Przy uruchomieniu z aplikacją od razu przejść do rozdziału „Obsługa”.
Nacisnąć przycisk SET, aby dokonać ustawień roku/miesiąca/dnia oraz godziny/minuty. W tym celu należy nacisnąć przyciski ▲ i ▼. Potwierdzić ustawienia poprzez naciśnięcie przycisku SET. Na wyświetlaczu LCD pojawi się komunikat „0.0”. Ponownie nacisnąć przycisk SET. Na wyświetlaczu LCD pojawi się komunikat „P-01” lub numer ostatnio używanej pamięci użytkownika wagi. Przy pomocy przycisków ▲ i ▼ wybrać swoją pamięć użytkownika (P-01 do P-08) i nacisnąć przycisk SET w celu potwierdzenia. Wykonać ustawienia takie jak płeć, inicjały, wzrost itd. (patrz „Uruchomienie z aplikacją „HealthForYou” (tabela)). Potwierdzić to za każdym razem naciskając przycisk SET.
Na końcu wprowadzania pojawi się 4-cyfrowy PIN użytkownika. Jest on potrzebny do ewentualnie późniejszej rejestracji w aplikacji. Na wyświetlaczu LCD pojawi się następnie komunikat „0.0”.
Wskazówka: w celu automatycznego rozpoznawania osoby pierwszy pomiar musi zostać przyporządkowany Państwa osobistym danym użytkownika. Należy stanąć najlepiej boso na wadze i uważać na to, aby stać spokojnie i z równomiernym rozłożeniem ciężaru obu stóp na elektrodach.
Wskazówka dla późniejszej rejestracji w aplikacji:
Jeśli dokonało się uruchomienia bez aplikacji, to istniejącą pamięć użytkownika wagi można dodać w aplikacji „HealthForYou”. W tym celu konieczne jest wprowadzenie 4-cyfrowego PIN-u użytkownika. Sposób ten jest opisany w aplikacji.
Obsługa
W miarę możliwości należy ważyć się o tej samej porze dnia (najlepiej rano), po pójściu do toalety i bez odzieży, aby uzyskać porównywalne wyniki. Po niecodziennym wysiłku fizycznym odczekać kilka godzin. Po wstaniu odczekać ok. 15 minut, aby woda zawarta w ciele mogła zostać rozprowadzona. Ważne przy pomiarze: Analizy tkanki tłuszczowej należy dokonywać wyłącznie na boso i w razie potrzeby z lekko nawilżonym spodem stóp.
Wskazówka: Całkiem suchy lub mocno zrogowaciały spód stóp może prowadzić do niezadowalających wyników, ponieważ wykazują one zbyt niską zdolność przewodzenia.
Wskazówka: Stopy, nogi, łydki i uda nie mogą się stykać. W innym razie nie da się poprawnie wykonać pomiaru.
Wskazówka: Pomiar w skarpetkach prowadzi do fałszywych wyników.
Podczas pomiaru należy stać prosto i spokojnie, równomiernie rozkładając ciężar na dwóch nogach. Ważne jest to, że liczy się tylko długotrwały trend. Z reguły krótkotrwałe różnice w wadze w ciągu kilku dni są spowodowane utratą płynów; zawartość wody w organizmie odgrywa jednak ważną rolę dla dobrego samopoczucia.
Wskazówka: Jednostki wagi są przestawiane w ustawieniach urządzenia w aplikacji (kg/lb/st). Alternatywnie po krótkie naciśnięcie przycisku Mode 5 na spodzie wagi można wybrać pożądaną jednostkę.
- Przeprowadzanie pomiaru
Należy stanąć boso na wadze diagnostycznej i uważać na to, aby stać spokojnie i z równomiernym rozłożeniem ciężaru obu nóg na elektrodach 8.
Waga diagnostyczna od razu rozpocznie pomiar. Krótko później wyświetlany jest wynik pomiaru.
Jeśli przypisany zostanie użytkownik (wyświetlają się inicjały użytkownika [17], np. LEE), wyświetla się BMI, BF, woda, mięśnie, kości, BMR i AMR.
Wyświetlane są następujące komunikaty:
- ciężar w kg z BMI (rys. D)
- tkanka tłuszczowa w % (BF) (rys. E)
- zawartość wody w % (rys. F)
- udział mięśni w % (rys. G)
- masa mięśniowa w kg (rys. H)
- podstawowa przemiana materii w kcal (BMR) (rys. I)
czynna przemiana materii w kcal (AMR) (rys. J)
Wskazówka: przy dwóch lub kilku rozpoznanych użytkownikach, użytkownik przechodzi do komunikatu wyświetlacza. Wybrać użytkownika, w tym celu nacisnąć przycisk SET 3.
Jeśli użytkownik nie zostanie rozpoznany, wyświetla się tylko ciężar i „-”. Przy pomocy przycisków
2 i ▲ 4 należy wybrać użytkownika i potwierdzić przyciskiem SET 3. W przeciwnym razie pomiar nie zostanie zapisany.
Tylko pomiar ciężaru
Stanąć w butach na wadze diagnostycznej. Stanąć spokojnie na wadze diagnostycznej z równomiernym rozłożeniem ciężaru na obu nogach.
Waga diagnostyczna od razu rozpocznie pomiar. Jeśli przypisany został użytkownik (wyświetlają się inicjały użytkownika [17]), wyświetla i zapisuje się waga i BMI.
Wskazówka: przy dwóch lub kilku rozpoznanych użytkownikach, użytkownik przechodzi do komunikatu wyświetlacza. Wybrać użytkownika, w tym celu nacisnąć przycisk SET 3.
Jeśli użytkownik nie zostanie rozpoznany, wyświetla się tylko ciężar i „-”. Przy pomocy przycisków
2 i 4 należy wybrać użytkownika i potwierdzić przyciskiem SET 3. W przeciwnym razie pomiar nie zostanie zapisany.
Wyłączanie wagi diagnostycznej
Waga diagnostyczna dysponuje automatyczną funkcją wyłączania i wyłącza się automatycznie po wyświetleniu wyniku pomiaru.
Przyporządkowanie użytkownika
Waga posiada pamięć użytkowników do zapisu aż 8 osób. Przy nowym pomiarze waga diagnostyczna przypisuje automatycznie pomiar utworzonemu użytkownikowi, o ile ostatnia zapisana wartość pomiaru mieści się w przedziale +/- 3 kg.
Przy dwóch lub kilku rozpoznanych użytkownikach, użytkownik przechodzi do komunikatu na wyświetlaczu.
Wybrać użytkownika, w tym celu nacisnąć przycisk SET 3.
Przesyłanie przypisanych wartości pomiaru
Po otwarciu aplikacji „HealthForYou” i utworzeniu aktywnego połączenia Bluetooth® z wagą diagnostyczną (na co wskazuje symbol Bluetooth® 19 na wyświetlaczu LCD 1) nowe przyporządkowane pomiary są natychmiast wysyłane do aplikacji. Wartości nie są w takim przypadku zapisywane w wadze diagnostycznej.
Jeśli aplikacja nie jest otwarta, nowe przyporządkowane pomiary zostaną zapisane w wadze diagnostycznej. W wadze diagnostycznej można zapisać maksymalnie 30 pomiarów na użytkownika. Zapisane dane są automatycznie przekazywane do aplikacji, jeśli otworzą Państwo aplikację w zasięgu Bluetooth. Możliwe jest automatyczne przesyłanie w stanie wyłączonym wagi diagnostycznej w zasięgu Bluetooth.
- Kasowanie danych wagi
Aby całkowicie usunąć wszystkie pomiary i stare dane użytkowników na wadze
diagnostycznej, należy włączyć wagę diagnostyczną i na ok. 6 sekund wcisnąć przycisk Mode 5.
Na wyświetlaczu LCD 1 na kilka sekund wyświetli się „CLR”.
Aby usunąć tylko jednego użytkownika, należy włączyć wagę diagnostyczną i nacisnąć przyciski 2 i 4, aby wybrać danego użytkownika. Nacisnąć po tym na ok. 6 sekund przycisk Mode 5. Na wyświetlaczu LCD 1 na kilka sekund wyświetli się „dEL”.
- Ocena wyników
Wskaźnik masy ciała (BMI)
Wskaźnik masy ciała (BMI) to liczba, która często stosowana jest do analizy wagi ciała. Wskaźnik ten obliczany jest na podstawie wartości wagi ciała i wzrostu, wzór na niego brzmi: wskaźnik masy ciała = waga ciała ÷ wzrost. Zgodnie z tym jednostką BMI jest [kg/m2]. Klasyfikacja wagowa na podstawie BMI u osób dorosłych (od 20 roku życia) odbywa się z następującymi wartościami:
| Kategorie BMI | |
| Niedowaga Silna | niedowaga | <16 |
| Umiarkowanaa | 16-16,9 |
| niedowaga | |
| Lekka niedowaga | 17-18,4 |
| Normala waga 18,5-24,9 | |
| Nadwaga Preadipocyty 25-29,9 | |
| Adipocytyn(ad-waga) | Stopien I nadwagi | 30-34,9 |
| Stopien II nadwagi | 35-39,9 |
| Stopien III nadwagi | ≥ 40 |
Udział tkanki tłuszczowej
Wskazówkę stanowią poniższe wartości udziału tkanki tłuszczowej w %.
Aby uzyskać więcej informacji, proszę skonsultować się z lekarzem.
Mężczyzna
| Wiek mamo | norma-
nie | dužo | bar-
dzo
dužo |
| 10-14 | <11% | 11-16% 16,1-21 % | >21,1% |
| 15-19 | <12% | 12-17 | 17,1-22% |
| 20-29 | <13% | 13-18% 18,1-23 % | >23,1% |
| 30-39 | <14% | 14-19 | 19,1-24% |
| 40-49 | <15% | 15-20% 20,1-25 % | >25,1% |
| 50-59 | <16% | 16-21% 21,1-26 % | >26,1% |
| 60-69 | <17% | 17-22% 22,1-27 % | >27,1% |
| 70-100 | <18% | 18-23% 23,1-28 % | >28,1% |
Kobieta
| Wiek | mamo | normal-
nie | duzo | bar-
dzo
duzo |
| 10-14 | <16% | 16-21% | 21,1-26% | >26,1% |
| 15-19 | <17% | 17-22% | 22,1-27% | >27,1% |
| 20-29 | <18% | 18-23% | 23,1-28% | >28,1% |
| 30-39 | <19% | 19-24% | 24,1-29% | >29,1% |
| 40-49 | <20% | 20-25% | 25,1-30% | >30,1% |
| 50-59 | <21% | 21-26% | 26,1-31% | >31,1% |
| 60-69 | <22% | 22-27% | 27,1-32% | >32,1% |
| 70-100 | <23% | 23-28% | 28,1-33% | >33,1% |
U sportowców często stwierdza się niższe wartości. W zależności od uprawianej dyscypliny sportu, intensywności treningu i budowy fizycznej mogą zostać osiągnięte wartości, które leżą jeszcze poniżej podanych wartości orientacyjnych. Proszę jednak zwrócić uwagę, że w przypadku ekstremalnie niskich wartości mogą pojawić się zagrożenia dla zdrowia.
Udział wody w organizmie
Udział wody w organizmie w % leży zazwyczaj w następujących zakresach:
Mężczyzna
| Wiek扰乱基础知识 | | | |
| 10-100 <50 % | 50-65%>65 % | | |
Kobieta
| Wiek zele dobrze bardzo | | dobrze |
| 10 - 100 <45 % | 45 - 60%>60 % | |
Tkanka tłuszczowa zawiera względnie mało wody. Dlatego u osób o wysokim udziale tkanki tłuszczowej zawartość wody w organizmie może leżeć poniżej wartości orientacyjnych. Natomiast u sportowców wyczynowych te wartości orientacyjne mogą zostać przekroczone z powodu niskich udziałów tkanki tłuszczowej i wysokiego udziału mięśni. Ustalenie udziału wody w organizmie przy użyciu tej wagi nie stanowi podstawy do wyciągania wniosków medycznych, np. uwarunkowane wiekiem magazynowanie wody w organizmie. Proszę ewentualnie zasięgnąć porady lekarskiej. Z zasady należy dążyć do wysokiego udziału w organizmie.
Udział mięśni
Udział mięśni w % leży zazwyczaj w następujących zakresach:
Mężczyzna
| Wiek mało normalny duź₀ | | | |
| 10-14 <44 % | 44-57 %>57 % | | |
| 15-19 <43 % | 43-56 %>56 % | | |
| 20-29 <42 % | 42-54 %>54 % | | |
| 30-39 <41 % | 41-52 %>52 % | | |
| 40-49 <40 % | 40-50 %>50 % | | |
| 50-59 <39 % | 39-48 %>48 % | | |
| 60-69 <38 % | 38-47 %>47 % | | |
| 70-100 <37 % | 37-46 %>46 % | | |
Kobieta
| Wiek mało normalny duź₀ | | |
| 10-14 <36 % | 36-43 %>43 % | |
| 15-19 <35 % | 35-41 %>41 % | |
| 20-29 <34 % | 34-39 %>39 % | |
| 30-39 <33 % | 33-38 %>38 % | |
| 40-49 <31 % | 31-36 %>36 % | |
| 50-59 <29 % | 29-34 %>34 % | |
| 60-69 <28 % | 28-33 %>33 % | |
| 70-100 <27 % | 27-32 %>32 % | |
- Masa kostna
Nasze kości, tak jak i cała reszta naszego ciała, poddane są naturalnym procesom wzrostu, degradacji i starzenia. Masa kostna mocno wzrasta w wieku dziecięcym i osiąga maksimum w wieku 30 do 40 lat. Z biegiem lat masa kostna następnie znów się zmniejsza. Dzięki zdrowemu odżywianiu (przede wszystkim wapń i witamina D) oraz regularnej aktywności fizycznej można nieco przeciwdziałać tej degradacji. Wraz z celowym wzrostem mięśni można dodatkowo wzmocnić stabilność układu kostnego.
Wskazówka: należy zwrócić uwagę, że ta waga diagnostyczna nie przedstawia całkowitej masy kostnej, tylko udział minerałów (bez zawartości wody i organicznych substancji).
Na masę kostną nie ma się zbytniego wpływu, ale waha się ona nieco w zależności od czynników wpływających (waga, wzrost, wiek, płeć). Brak uznanych wskazówek i zaleceń.
Wskazówka: Nie należy mylić masy kostnej z gęstością kości.
Gęstość kości jest badana wyłącznie podczas badań medycznych (np. tomografia komputerowa, ultrasonografia). Dlatego niemożliwe jest ustalenie zmian kości i twardości kości (np. osteoporoza) za pomocą tej wagi diagnostycznej.
BMR
Podstawowa przemiana materii (BMR = Basal Metabolic Rate) to ilość energii, jakiej potrzebuje ciało w pełnym spokoju do zachowania swoich podstawowych funkcji (np. jeśli leży się 24 godziny w łóżku). Wartość ta zależna jest w dużej mierze od wagi, wzrostu i wieku.
Na wadze diagnostycznej wskazywana jest w jednostce kcal / dziennie i obliczana na podstawie naukowo uznanego wzoru Harrisa i Benedicta.
Tej ilości energii w każdym razie potrzebuje Państwa ciało i musi być ona ponownie dostarczana ciału w postaci pożywienia. Jeśli długotrwale przyjmuje się zbyt mało energii, może to skutkować szkodami dla zdrowia.
AMR
Czynna przemiana materii (AMR = Active Metabolic Rate) to ilość energii, jaką zużywa ciało w stanie aktywnym na dzień. Zużycie energii u człowieka wzrasta wraz ze zwiększeniem aktywności fizycznej i jest ustalane przy użyciu wagi diagnostycznej na podstawie podanego stopnia aktywności (1-5). Aby utrzymać aktualną wagę, zużyta energia musi być ponownie dostarczana ciału w formie jedzenia i picia.
Jeśli przez dłuższy okres czasu dostarcza się mniej energii niż zużywa, ciało pobiera tę różnicę w znacznym stopniu z odłożonych zapasów tłuszczu, a waga spada. Jeśli natomiast przez dłuższy okres czasu dostarcza się więcej energii niż obliczona czynna przemiana materii (AMR), ciało nie może spalić nadmiaru energii, nadmiar gromadzony jest w ciele jako tłuszcz, a waga zwiększa się.
Związek czasu z wynikami
Należy pamiętać, że znaczenie ma tylko długotrwały trend. Krótkotrwałe różnice w wadze w ciągu kilku dni są z reguły spowodowane utratą płynów. Interpretacja wyników kieruje się zmianami całkowitego ciężaru ciała i procentowych udziałów tkanki tłuszczowej, wody i mięśni oraz okresem czasu,
w którym następują te zmiany. Szybkie zmiany w zakresie dni należy odróżnić od średnio długich zmian (w zakresie tygodni) i długotrwałych zmian (miesiące).
Jako regułę podstawową przyjmij, że krótkotrwałe zmiany wagi prawie wyłącznie stanowią zmiany zawartości wody, podczas gdy średnio długie i długotrwałe zmiany mogą dotyczyć również udziału tkanki tłuszczowej i mięśniowej.
- Jeśli waga na krótko spada, ale udział tkanki tłuszczowej wzrasta lub pozostaje stały, następuje tylko utrata wody - np. po treningu, po użyciu sauny lub diecie ograniczonej do szybkiej utraty wagi.
- Jeśli w średnio długim czasie waga wzrasta, udział tkanki tłuszczowej spada lub pozostaje stały, możliwe jest, że zbudowana została wartościowa masa mięśniowa.
- Jeśli jednocześnie waga i udział tkanki tłuszczowej spadają, Państwa dieta działa - tracona jest masa tłuszczowa.
- Najlepiej, jeśli dieta wspierana jest przez aktywność fizyczną, fitness lub trening siłowy. Wtedy można w średnio długim czasie zwiększyć udział mięśni.
- Nie należy dodawać do siebie udziałów tkanki tłuszczowej, wody lub mięśni (tkanka tłuszczowa zawiera składniki z udziałów wody).
Usuwanie błędów
= Błąd / Wyświetlany komunikat
= Przyczyna
O = Rozwiązanie
= Wyświetlacz LCD 1 wskazuje · · · · · · = Pomiar nieznany, ponieważ poza granicą przyporządkowania do użytkownika lub niejednoznaczne jest przyporządkowanie. O = Poprzez naciśnięcie przycisków 2 i
4 wybierz swojego użytkownika.
= Wyświetlacz LCD 1 wskazuje BF - Err = Udział tkanki tłuszczowej leży poza mierzonym zakresem (mniej niż 3 % lub więcej niż 65 % O = Powtórzyć pomiar na boso lub z ewentualnie lekko zwilżonym spodem stóp.
● = Wyświetlacz LCD 1 wskazuje „Err”. ○ = Maksymalny udźwig 180 kg / 396 lb / 28 st został przekroczony. ● = Obciążać tylko do 180 kg.
● = Wyświetla się lub nieprawidłowy ciężar.
○ = Podłoże nie jest równe ani stabilne. ● = Ustawić wagę na równym, stabilnym podłożu. ○ = Niespokojne stanie. ● = W miarę możliwości proszę stać spokojnie.
● = Wyświetla się lub nieprawidłowy ciężar.
○ = Waga diagnostyczna ma niepoprawny punkt zerowy. ● = Odczekać, aż waga diagnostyczna sama ponownie się wyzeruje. Aktywować wagę diagnostyczną, odczekać na „0.0 kg”, następnie powtórzyć pomiar.
● = Brak połączenia Bluetooth® (19) nie wyświetla się.
○ = Urządzenie poza zasięgiem. ● = Minimalny zasięg w wolnym polu to ok. 10 m. Ściany i sufity zmniejszają zasięg. Inne fale radiowe mogą zakłócać transmisję. Dlatego nie należy stawiać wagi diagnostycznej w pobliżu urządzeń takich jak np. router Wi-Fi, mikrofalówka, kuchenka indukcyjna.
● = Brak połączenia Bluetooth® (brak symbolu).
○ = Brak połączenia z aplikacją. ● = Kompletnie zamknąć aplikację (także w tle). Wyłączyć i ponownie włączyć Bluetooth. Prosimy przy tym zwrócić uwagę, że waga nie może zostać połączona z ustawieniami Bluetooth systemu operacyjnego. Ewentualnie usunąć z
listy urządzeń w ustawieniach Bluetooth, a następnie zastosować aplikację „HealthForYou”. Wyłączyć i ponownie włączyć smartfona. Na krótko wyjąć baterie z wagi i ponownie je założyć.
● = Wyświetlacz LCD 1 wskazuje „Full”. ○ = Miejsce w pamięci użytkowników jest pełne. Nie zostanie zapisanych więcej pomiarów. ● = Otworzyć aplikację w zasięgu Bluetooth. Dane są przesyłane automatycznie. Może to potrwać do jednej minuty.
● = Wyświetlacz LCD 1 wskazuje „Lo”.
○ = Baterie wagi diagnostycznej są wyczerpane. ● = Należy wymienić baterie.
Czyszczenie i pielęgnacja
Nie stosować do czyszczenia chemicznych środków czyszczących lub środków do szorowania. Produkt należy czyścić lekko wilgotną, niestrzępiącą się szmatką. W przypadku silniejszego zabrudzenia zwilżyć ściereczkę łagodnym mydłem. Produktu nie zanurzać nigdy w wodzie ani w innej cieczy. W przeciwnym razie urządzenia mogą zostać uszkodzone. Należy upewnić się, że podczas czyszczenia do produktu nie dostanie się woda. Jeśli jednak tak się stanie, należy używać urządzenia dopiero wtedy, kiedy będzie całkowicie suche.
Utylizacja
Opakowanie wykonane jest z materiałów przyjaznych dla środowiska, które można przekazać do utylizacji w lokalnym punkcie przetwarzania surowców wtórnych.
Przy segregowaniu odpadów prosimy zwrócić uwagę na oznakowanie materiałów opakowaniowych, oznaczone są one skrótami (a) i numerami (b) o
następującym znaczeniu: 1-7: Tworzywa sztuczne / 20-22: Papier i tektura/
80-98: Materiały kompozytowe.
Informacji na temat właściwości utylizacji wyeksploatowanego produktu udziela urząd gminy lub miasta.
Z uwagi na ochronę środowiska nie wyrzucać urządzenia po zakończeniu eksploatacji do odpadów domowych, lecz prawidłowo je zutylizować. Informacji o punktach zbiorczych i ich godzinach otwarcia udziela odpowiedni urząd.
Uszkodzone lub zużyte baterie muszą być poddane recyklingowi zgodnie z dyrektywą 2006/66/WE i jej zmianami. Baterie i / lub urządzenie należy zdać w lokalnym punkcie zbiórki odpadów.
Szkody ekologiczne w wyniku niewłaściwej utylizacji baterii!
Baterii nie należy wyrzucać razem z odpadami domowymi. Mogą one zawierać szkodliwe metale ciężkie i należy je traktować jak odpady specjalne. Symbole chemiczne metali ciężkich są następujące: Cd = kadm, Hg = rtęć, Pb = ołów. Dlatego też zużyte baterie należy przekazywać do komunalnych punktów gromadzenia odpadów.
Gwarancja/Serwis
Na wady materiałowe i produkcyjne udzielamy 3-letniej gwarancji liczonej od daty zakupu. Gwarancja nie obejmuje:
Szkód, które wynikają z niewłaściwej obsługi. Części zużywalnych. Skutków zaniedbań ze strony klienta. - O ile urządzenie nie zostało otworzone przez nieautoryzowany warsztat.
Gwarancja nie narusza ustawowych świadczeń gwarancyjnych przysługujących klientowi. Zgłaszając reklamację gwarancyjną w trakcie okresu gwarancyjnego, klient powinien przedłożyć dowód zakupu produktu. Roszczeń gwarancyjnych można dochodzić w ciągu 3 lat od daty zakupu wobec Hans Dinslage GmbH, Uttenweiler, Niemcy. Zgodnie z Kodeksem Cywilnym art. 581 §1 wraz z wymianą urządzenia lub ważnej części czas gwarancji rozpoczyna się na nowo.
W razie reklamacji proszę kontaktować się z naszym serwisem:
Gorąca linia serwisowa (bezpłatna): PL
800 70 7009 (pn-pt: godz. 8-18) service-pl@sanitas-online.de
Jeśli zażądają od Państwa przystania wadliwej wagi diagnostycznej, produkt należy wysłać na następujący adres:
IAN 322248_1901
NU Service GmbH
Lessingstraße 10b
89231 Neu-Ulm
NIEMCY
Deklaracja zgodności
Niniejszym potwierdzamy, że produkt ten odpowiada europejskiej dyrektywie RED 2014/53/EU.
Deklaracja zgodności CE dla tego produktu dostępna jest również na stronie:
www.sanitas-online.de/web/de/landingpages/ cedeclarationofconformity.php
Legenda użytych piktogramów Strona 84
Wprowadzenie Strona 84
Użycie zgodne z przeznaczeniem Strona 84 Opis części Strona 85 Zakres dostawy Strona 85 Dane techniczne Strona 85
Důležitá bezpečnostní upozornění Strana 86
Doporučujeme zprovoznění a provedení všech nastavení v aplikaci „HealthForYou".
= není spojení přes Bluetooth (19 není zobrazeno).
Seznam kompatibilních smartphonů, informace o aplikaci HealthForYou a software, jakož i bližší informace ohledně přístrojů najdete na následujícím odkazu: www.healthforyou.lidl
Doporučujeme uvedení do provozu a uskutečnění všech nastavení s aplikací „HealthForYou". Tento krok proto vykonejte pouze tehdy, má-li být uvedení do provozu realizováno zcela bez aplikace.
Při uvedení do provozu s aplikací přejděte přímo ke kapitole „Ovládání".
-hmotnost v kg s BMI (obr. D)
- tělesný tuk v % (BF) (obr. E)
- tělesná voda v % (obr. F)
- podíl svalů v % (obr. G)
- Odstraňování poruch
= Chyba / Displejové zobrazení
= Příčina O = Odstranění
= Wyświetlacz LD pokazuje ... ... ... = Nieznany pomiar, ponieważ odbył się poza obszarem przypisania użytkownika lub nie można jednoznacznie przypisać. O = Naciśnij przyciski 2 i 4, aby wybrać swojego użytkownika.
= Wyświetlacz LC pokazuje „BF-Err”.
= Zawartość tłuszczu jest poza zakresem pomiarowym (mniej niż 3 % lub więcej niż 65 %). O = Powtórz pomiar z bosymi stopami lub ewentualnie lekko zwilżonymi podeszwami.
= Wyświetlacz LD 1 pokazuje „Err”. = Maksymalna nośność 180kg / 396lb / 28 st została przekroczona. O = Vahu obciążaj tylko do 180 kg
