HealthForYou SBF 76 - Váhy SILVERCREST - Bezplatný návod na obsluhu

NÁVOD NA OBSLUHU HealthForYou SBF 76 SILVERCREST

Pred Čitaním si odklopte stranu s obrázkami a potom sa oboznámte so větkými funkciami prístroja.

tuku, vody, svalstva): 0,1%

Deleni stipnice

(kalorie): 1 kcal

Vyrobek používa Bluetooth®

low energy technology, frekvenčni pañosmo

2,402 - 2,480 GHz,

preno s konu max. 5 dBm, kompatibilni s Bluetooth

4.0 Smartphon/Tablet

Vyrobek není vchodný

VteVyrobek na pevný, rovný pod-klad. Vyrobek není vchodný k použitá na koberci. Pevná podlahová krytina

Podil svalstva v tlev % lezi normalne v nasledujicich rozmeczich:

Muž

Věk méně normálné	váha	hodné
10-14 <44 %	44-57 %>57 %
15-19 <43 %	43-56 %>56 %
20-29 <42 %	42-54 %>54 %
30-39 <41 %	41-52 %>52 %
40-49 <40 %	40-50 %>50 %
50-59 <39 %	39-48 %>48 %
60-69 <38 %	38-47 %>47 %
70-100 <37 %	37-46 %>46 %

Zena

Věk méně normálné	váha	hodné
10-14 <36 %	36-43 %>43 %
15-19 <35 %	35-41 %>41 %
20-29 <34 %	34-39 %>39 %
30-39 <33 %	33-38 %>38 %
40-49 <31 %	31-36 %>36 %
50-59 <29 %	29-34 %>34 %
60-69 <28 %	28-33 %>33 %
70-100 <27 %	27-32 %>32 %

Hmota kostí

= zádný rovný, pevný podklad.
O = postavte vahu na rovny, pevny podklad.
= neklidny postoj.
O = stujtePokudmzno klidne.

= zobrażená nesprávná váha.

Legenda použitych piktogramov
i	Preciţajte si námod na obsluh! 3-ročná záru	3 YEAK STENA ROCKY JANES
V=	Volt (jednosmerné napătie)		Nebezpečenstvo preklopenia: Postavte sa stredovo na vázziacu plochu.
	Rešpektujte výstražné a bezpečnostné upozornenia!		Postavte vázhu na rovný podklad.
	Bezpečnostné upozornenia		Nebezpečenstvo poshmyknutia: Nestúpajte na vázhu mokráymi chodidlami.
	Manipulacné tokyny		Obal a vázhu zlikvidujte ekologicky!
	Držte deti v bezpečnej vzdialenosti od váhy!		Batérié nepatria do domového oppadu!
	Pozor! Nebezpečenstvo explózie!	CE	Výrobok zodpovedá platném európskym smerniciam špecifikém pre produkt
	Noste ochranné rukavice!		Nevchodné pre osoby s medicínskymi implantátmi (napr. kardiostimulator)
	Prenos Údajov cez Bluetooth® wireless technology	FSC MIX POMINO FSC C147494	Obal zo zodpovedných zdrojen.

Diagnostá váha SBF 76

cUvod

námod si dobre uschovajte. Ak váhu odovzdate d'alsej osobe, prilozte knej aj vsetky podklady.

- Použivanie v sulades určeným učelom

Váha slúži na zmeranie hmotnosti, telesného tuku a podielu vody ako aj svalov a kostnej hmoty l'di a pre výpočet bazálneho metabolizmu a aktívnej metabolickej vykonnosti. Váhu nesmú používat tehotné zeny, paciente s dialyzou, l'dia s edémami ani nositelia kardiostimulatorov alebo in'ych medicínskych

implantátov. Váha je určená len na sukromné použivanie a nie pre komerçné úcely. Iné použitie ako je uvedené alebo zmeny na vahe su neprípustné a možu viest' k zraneniam a / alebo poškodeniu váhy. Vyrobca neruci za škody zapricinene použivaním v Rozpore s určením. Váha nie je určená na priemyselné použivanie.

Poznámka: Merania a odporucania nemaju ziadnu medicínsku relevanciu. Ak je Váš podiel telesného tuku a vody trvalo nad alebo pod normálnou oblastou, vyhl'adajte prosim lekára.

- Popiscest

LC-displej
2 yacidlo
3 Tlačidlo SET
4 aclidlo
5 Tlacidlo Mode
6 Priecinok pre baterie
7 Váziaca plocha
8 Elektróda

LC-displej

9 Nameraná hodnota hmolnosti
10 Nastavená Jednotka hmotnosti (st, lb alebo kg)
11 BMR bazány metabolizmus
12 AMR aktivna metabolická vykonnost
13 Premena energia v kcal
14 Vek
15 Zobrazenie telesnych udaojov v % alebo podla hmotnosti v lb alebo kg
16 Namerané hodnoty telesné udaje
17 Iniciály používatel'a, neznámeme meranie „--"
18 Pohlavie a stupej aktivity
[19] Bluetooth-symbol pre spojenie medzi diagnostickou vahou a smartfonom
20 Datum/Cas/De n narodenia
21 Režim telesnych udajov BMI (Body-mass-index) / BF (podiel telesného tuku) podiel telesnej vody/ (podiel svalov) rostá hmota)

- Obsahdodávky

Bezprostredne po vybaleni vždy skontrolujte uplnost' dodávky ak oaj bezchybny stav vyrobku.

telesného tuku, telesnej

vody, svalov): 0,1%

Meracia skála (kalórie): 1 kcal

Material: Bezpečnostné sklo, plast, kov

Prenos udajov

prostrednictvom

Bluetooth® wireless

technology

Vyrobok použiva
Bluetooth® low energy technology, frekvençné pásmo 2,402 - 2,480 GHz, prenos vykonu max. 5 dBm, kompatibilné s Bluetooth® 4.0 smartfony / tablety

Systémové pred-poklady pre „HealthForYou“ webovú verziu	MS Internet Explorer MS Edg Mozilla Firefox GoogleChrome AppleSafari (vaktuálnej verzii)
Systémové pred-poklady pre „HealthForYou“ aplikáciu	iOS od verzie 10.0, AndroidTM od verzie 5.0,Bluetooth®4.0.

Zmeny technickych udajov bez oznámenia su z aktualizačnych dovodov vyhradené.

DÖLEZITÉ POKNY - USCHOVAJTE PRE NESKORSIE POUZITIE!

vyrobkom. V opacnom pripe de vzniká nebezpecenstvo ohrozeniaŽivota udusenim.Deti drzte vždy v bezpečnej vzdialenosti od prístroja.Vyrobok nie je urcený na hranie.
Tento pristroj možu používat deti od 8 rokov, ako aj osoby so zni- zenymi psychickymi, senzorickymi alebo duševnámmi schopnost'am alebo s nedostatkom skúsenosti a vedomosti, ak su pod dozoram, alebo ak boli poucené ohl'adom bezpečného používania pristroja, a ak porozumeli nebezpečenstvám spojeným s jeho používánim. Deti sa s pristrojom nesmú hrat'. Čistenie a udrzbu nesmú vykonávat deti bez dozoru.

VAROVANIE!

Vyrobok nie je vchodný

pre osoby s medicínskymi implantátmi (napr. kardiostimulátor). Meracie napătie bioelektrickej impedančnej analyzy váhy mozeovplyvni' funkciu takýchto implantátov.

Nepoužívajte počas tehotensva.
Vyrobok nie je vhodný pre na-sledujúci okruh osob, pretoze pri-zistovani telesného tuku a dal-sich hodnot sa možu objavit od-chylné a nepravdepodobné hodnoty:
- Deti do cca. 10 rokov,
- spickovi sportovci a kulturisti,
- osoby s horúčkou, v dialyzáčnej liečbe, s edémovymi symptó-mami alebo osteoporózou,
- osoby, ktoré užívajú kardiovaskulárne lieky (ohl'adom srdca a cievneho systému),
- osoby, ktoré uživajú lieky na rozsírenie alebo zúženie ciev,
- osoby so značnými anatomickymi odchylkami na nohách ohl'adom celkovej telesnej vysky (podstatne vyssia alebo nizsia dlžka nôh).

POZOR! NEBEZPEČENSTVO

PORANENIA! Váhu nezata-žujte hmotnostou nad 180 kg / 396 lb/28 st. Inak by sa mohla poskodit'.

POZOR! NEBEZPECEN

STVOPORANENIA!Nestú-

pajte na vahu mokrymi chodidlamia nepouzivaje ju, ked' je naslapná plocha vlhká. V opacnom pri-pade by ste sa mohli pošmyknuf.

POZOR! NEBEZPE-ČENSTVO PORANE-

NIA! Nestúpajte jegnostranne na vonkajší okraj diagnostickej váhy: Nebezpečenstvo preklopenia!

Chrante vahu pred narazmi,vlh-kosfou, prachom, chemikaliami, silnymi teplotnymi vykyvmi a pri- lis blizkymi zdrojmi tepla (krby, vykurovacie telesá).

Pristrojnevystavujte

• silnej mechanickej zaf'aži,
• priamemu slnechnému ziareniu,
• silným elektromagnetickým poliam (napr. mobilné telefony). V opacnom pripadé hrozi poškodenie prístroja.
  Pred uvedenim do prevadzky skontrolujte, ci nie je pristroi poskodeny. Poškodený pristroi nepoužívajte.
  Pri poruchach alebo v pripe defektneho pristoja vyberte baterie. Inak sa zvysuje rizikoVytecenia baterei.

VAROVANIE! Nikdy neotvárajte schrámku prístroja. Móze dojst' k poraneniu a k poskodeniu prístroja. Opravu prístroja prenechajte servisnému pracovisku alebo elektroodborníkovi.
POZOR! Váhu skladujte mimo miest, ktorymi sa prechádza. Inak sa o nu možete potknúf.

Nebezpečenstvá pri zaobchodzani s bateriami

POZOR!NEBEZPE-ČENSTVO EXPLÓZIE!

Batérié nikdy nedobijajte, neskra-tujte ani neotvárajte. Následkom može byt' prehriatie, požiar alebo explózia. Nikdy nahadžte batérié do ohna alebo vody. Batérié možu vybuchnúf.

Nikdy nevystavujte baterie extremnym podmienkam a teplotam, ktoré by na ne mohli posobit', napr. vykurovacim telesam. Inak sa zvyšuje riziko vytečenia batérii.
Vytečene alebo poskodné batarie možu pri styku s pokožkou spősobit' poleptania. V takom prípad preto bezpodmiene noste vchodné ochranné rukavice!

Pri vkladani dodržte správnu polaritu!
Batérie nepatria do domového odpadu!
Kazdý spotrebitel' je zo zákona povinny likvidovat' batarie nalezitym spösobom!
Baterie drzte mimo dosahu deti, nevhadzujte ich do ohna, neskratujte ich ani ich nerozoberaje.
Ak z bateri vytiekla tekutina,
zabrante jej kontaktu s pokožkou,
očami a sliznicami. Pri kontaktes kyselinou baterie ihned vyplachnite postihnute miestavacsim množstvom Čistej vody a okamžite vyhl'adajte lekára.
Baterie, ktoré sa dlhši Čas nepoužívali, vyberte z pristroja.
Vybité batarie ihned'vyberte z pristroja. Hrozi zvysene nebezpečenstro vytečenia!
Pri nedodržani upozorneni sa baterie možu vybit' nad ich konecné napatie. V takom pripe de vzniká nebezpečenstroVytecenia. Ak baterie v pristroji vytiekli, ihned' ich vyberte, aby ste predišli poškodeniu pristroja!

- Princip merania

Tato diagostická vaha pracuje na原則 bioelektrickej impedancnej analyzy (B.I.A.). Pritom je v priebehu sekünd moźne urcenie telesnych podielov prostrechnictvom nebadatelného, uplne neskodného prudu.

Pri toto merani elektrického odporu (impedancia) a zapocitani konstantnych resp. individuallnch hodnot (vek, vyska, pohlavie, stupen aktivity) je mozné približne urcit podiel telesného tuku a d'al- sie veliciny v tele. Svalove tkanivo a voda maju dobru elektricku vodivost' a preto nizky odpor. Kosti a tutové tkanivo maju oproti tomu nizku vodivost', pretoze tutové bunky a kosti v dosledku vel'mi vysokeho odporu takmer nevedu prud.

Myslite na to, ze hodnoty namerané diagnostickou vahou predstavujú iba priblizenie k medicínskym, realnym analytickým hodnotám tela. Iba odborny lekar dokáze prostrednictvom lekárskych metod (napr. počitačová tomografia) presne zistif telesny tuk, telesnu vodu, podiel svalov a stavbu kosti.

Myslite na to, ze z technickych dovodov su mozné odchylky pri merani, nakol'ko nejde o ciachovanú diagnostickú vahu pre profesiónalne, medicinske použivanie.

Uvedenie do prevádžky

Umiestneniediagnostickej vahy

Postavte vyrobok na pevny, rovny podklad. Vyrobok nie je vchodn'y pre celoplošné koberce. Pvná podlaha je podmienkou pre spravnye važenie.

Uvedenie do prevádzky s aplikáciu „HealthForYou“

Aplikácia „HealthForYou" je bezplatne dostupné v Apple App Store a Google Play.

V nastaveniach smartfou aktivujte Bluetooth
Aby bolo zarucené Bluetooth®-spojenie, ostante so smartfonom/tabletom v Bluetooth®-dosahu vyrobku.
Nainstalujte "HealthForYou" z Apple App Store / Google Play.
Spustite aplikáciu a riad'te sa pokynmi. V na-stavovacom menu aplikácie zvol'te vahu. Na displeji vahy sa zobrazi náhodne vygenerovaný šestmiestny PIN-kód (p. obr. C). Zároven sa na smartfone objavi policko (vyzva na spojenie), do ktorého musite zadat tento šestmiestny PIN-kód.
Vaplikaci, "HealthForYou" je potrebné zadaf nasledujuce nastavenia:

Používatel'ské údaje	Nastavitel'né hodnoty
Iniciály/Skratka mena	maximálne 3 pásmné alebo číslá (pre až 8 používatel'ov)
Telesná výška	100 až 220 cm (3' 3,5" až 7' 2,5")
Deř narodenia	Rok, mesiac, dež
Pohlavie	Muž (®,), Žena (®)
Používatel'ské údaje	Nastavitné hodnoty
Stupeř aktivít 1 až	5 Pri vybere stipna aktivít je rozhodujúce strednodobé až dlhodobé pozorovanie.

Stupečn aktivivit	Telesná aktivivita
1 Žiadna.
2 Nízka: Mál o jevoduchételesné zaťaženia (napr.prechákzky, l'ahká práca vzáhrade, gymnastické cvíky).
3 Stredné: Telesné námama,minímalne 2 až 4 krát za týždeěn, vždy 30 minút.
4 Vysoká: Telesné námama,minímalne 4 až 6 krát za týždeěn, vždy 30 minút.
5 Vel'mi vysoká: Intenzívntelesné námama, intenszívnytréning alebo t'ázká fyzickápráca, vždy minimálne1 hodinu.

Po vyzve aplikacia uskutocnite priadenie pouzivatea.

Pre automatické Rozpoznanie osoby musi byf prv é meranie priadene k Vasim použivatelskym udajom. Riad'te saPokynmi aplikácie. Postavte sa bosymi nohami na diagnosticku vahu a dbaje na to, aby ste stali pokojne a s rovnomerne Rozdelenou hmotnost'ou oboma nohami na elektrédach.

Uvedenie do prevadzky bez aplikácie (alternativne)

Poznámka:

Stlačte tlacidlo S3, aby ste uskutočnili nastavenie roka/mesiaca/dna ako aj hodiny/minúty.
Stlache preto tlacida 2 a 4. Vase nastavenia potvrde stlacenim tlacdla SET 3. Na LC-displeji 1 sa objavi zobrazenie ,0
Znovu stlacte tlacidlo 53. Na LC-displeji 1 sa objav zobrazenie P-01" resp. cislo na posledy pouzitej pouzivatel'skej pamate vahy.
Zvol'te pomocou tlaicidel 2 a 4 Vasupouzivatel'sku pamat (P-01 a'z P-08) a stlactetlaicidlo SET3 pre potvrdenie.
Uskutočnite Vase nastavenia ako su pohlavie, incíályk, telesné výška atd. (pozri „uvedenie do prevadzky s aplikáciu „HealthForYou" (tabul'ka)).
Zakazdym potvrde stlačenim tlacidla SE. Na konci Vasho zadania sa objaví 4-miestny použivatel'sky PIN-kod. Tento je potrebny pre pripadné neskorsie prihlásenie do aplikácie. Na LC-displeji 1 sa objaví zobrazenie „0.0".

Poznámka pre neskorsie prihlásenie do aplikácie:

Ak ste uvedenie váhy do prevádzky uskutočnili bez aplikácie, možete pridat' Vasu existujúcu používatel'sku pamáť váhy k aplikácii „HealthForYou". Pritom je potrebný Váš 4-miestny používatel'ský PIN-kód. Tento postup je popísaný v aplikácii.

- Obsluha

Vázte saPokial'mozno v rovnakom'case (naj-lepsie rano),po toaete, nala'no a bez oblecenia,aby ste dosiahli porovnatel'ne yvsledky.
Po neobvyklej telesnej namahe počkajte niekol'ko hodin.

Po zobudení počkajte cca. 15 minút, aby sa voda nachádzajúca sa v tele mohla rozdelit.
Dolezite pri merani: Meranie telesneho tuku maybe byt uskutocnene iba naboso a ak je to nutne, s jemne navlhcenymi chodidlami.

Poznámka: Üplne suché alebo vel'mi zroho-vatene chodidlá možu viest' k neuspokojivym vysledkom, pretoze vykazuju prilis nizku vodi-vost'.

Poznámka:Obe chodidla, nohy, lytka a stehna sa nesmú dotykata. Inak meranie nemusi byt uskutočné správné.

Poznámka: Meranie sponozkami vedie k nesprávnym vysledkom.

Pocas merania stojte vzpriamene aPokojne, s rovnomerne Rozlozenou hmotnost'ou na oboch nohach.
Dolezite je, ze sa poça iba dlhodoby trend. Kratkodobe odchylky hmotnosti vrámci niekol' kych dn su spravidla podmienene stratou tekutin; voda v tele je vsak vel'mi dolezita pre zdravie a dobré citenie sa.

Poznámka: Jednotky váhy su prepínatěné v nastaveniach pristroja aplikácie (kg/lb/st).

Alternativne je mozné prip. viacnásobnám krátkym stlacanim tlacdlda Mode 5 na zadnej strane váhy zvolit' zelanú Jednotku.

- Meranie

Postavte sa bosymi nohami na diagnosticku vahu a dbaje na to, aby ste stali pokojne a s rovnomerne Rozdelenou hmotnost'ou oboma nohami na elektródach 8.

Objavia sa nasledujuce udaje:

-kostnáhmota v kg (obr.H)
- bazálny metabolizmus v kcal (BMR) (obr. I)

• objem aktivit v kcal (AMR) (obr. J)

Poznámka: Pri dvoch alebo viacerych moznych rozoznanych použivatel'och sa zmeni použivatel na zobrazeni displejea. Vyberte použivatel'a stlacenim tlacidla SET 3.

Umiestneniediagnostickej vahy

Vymazanie udajov váhy

Pre uplné yvmazanie vsetkych merani a starych pouzivateov na diagnostickej vahe zapnite diagnosticku vahu a na cca.6 sekund stlachte tlacidlo Mode 5. NaLC-displeji 1 sa na niekol'ko sekund objavi "CLR".
Pre vymazanie použivate za napite diagosticku vahu a stlačte tlacidla 2 a ▲ 4,aby ste zvolili zeelaného použivatea. Potom stlačte na cca.6 sekünd tlacidlo Mode 5. Na LC-dispe leji 1 sa na niedolok sekund objavi "DEL".

Vyhodnotenie vysledkov

- Body-mass-index(Index telesnej hmotnosti)

Body-mass-index (BMI) je cislo, ktoré je casto použivané na posúdenie telesnej hmotnosti. Cislo je vypocitane z hodnot telesnej hmotnosti a telesnej

vysky, vzorec znie: Body-mass-index = telesná hmotnost' ÷ telesná vyska². Jednotka pre BMI je teda [kg/m²]. Rozdelenie hmotnosti na záklate BMI u dospelchy osob (od 20 rokov) s nasledujucimi hodnotami:

Kategória BM
Podváha Silné podváhaMierna podváhaMierna nadváha	<1616-16,917-18,4
Normálnhmotnost'		18,5-25
Nadváha	Preobezita	25,1-29,9
Obezita (nadváha)	Obezita stupeř I Obezita stupeř II Obezita stupeř III	30-34,935-39,9≥ 40

- Podiel telesného tuku

Nasledujuce hodnoty telesného tuku v% Vám udajusmernicu.
Pre blizsie informacia sa obrfte na Vasho lekara.

Muž

Vek	málo	normálne	vel'æ	vel'mi vel'æ
10-14	<11%	11-16%	16,1-21%	>21,1%
15-19	<12%	12-17	17,1-22%	>22,1%
20-29	<13%	13-18%	18,1-23%	>23,1%
30-39	<14%	14-19	19,1-24%	>24,1%
40-49	<15%	15-20%	20,1-25%	>25,1%
50-59	<16%	16-21%	21,1-26%	>26,1%
60-69	<17%	17-22%	22,1-27%	>27,1%
70-100	<18%	18-23%	23,1-28%	>28,1%

Zena

Vek	málo	nor-málne	vel'á		vel'mi vel'á
10-14	<16%	16-21%	21,1-26%		>26,1%
15-19	<17%	17-22%	22,1-27%		>27,1%
20-29	<18%	18-23%	23,1-28%		>28,1%
Vek málo	nor-	málne	vel'á vel'mi		vel'á
30-39 <19	% 19-	24 % 24,1-29 %	>29,1%
40-49 <20	% 20-	25 % 25,1-30 %	>30,1%
50-59 <21	% 21-	26 % 26,1-31 %	>31,1%
60-69 <22	% 22-	27 % 27,1-32 %	>32,1%
70-100 <23	% 23-	28 % 28,1-33 %	>33,1%

U sportovcov je casto namerana nizsia hodnota.
Závisle od druhu sportu, intensity tréngua telesnej struktury možu byt dosiahnute hodnoty, ktoré ležia este pod uvedenymi smerovymi hodnotami.
Myslite prosim na to, ze pri extremne nizkych hodnotach je ohrozené zdravie.

- Podiel vody v tele

Podiel telesnej vody v % sa v normálom pripadenachádza v nasledujúcich oblastiach:

Muž

Vekzlédrobévelmi		dobré
10-100 <50%	50-65%>65%

Zena

Vekzlé基础知识	Vel'mi		dobré
10-100 <45%	45-60%>60%

Telesnytukobsahuje relativne malovody.Uosobsvysokym podielom tuku v tele preto mozebyt podieltelesnejvody pod smerovymi hodnotami.Uvytrvalostnych sportovcov mozu byt naopak smerovehodnoty na zaklade nizkeho podielu tuku a yvsokeho podielu svalovej hmoty prekrocené.

Meranie telesnej vody pomocou tejto diagnostickej váhy nie je vchodné na vyvodzovanie medicínskych záverov, napr. na vekom podmienné zadržiavanie vody. V pripeade potreby sa obratne na Vasho lekára. V zásade platí, ze sa treba usilovat'o vytoký podiel telesnej vody.

- Podiel svalovej hmoty

Podiel svalovej hmoty v % leži bežne v nasledujú-cich oblastiach:

Muž

Vek	mál o	normálne	vela
10-14	<44 % 44-57%	>57%
15-19	<43 % 43-56%	>56%
20-29	<42 % 42-54%	>54%
30-39	<41 % 41-52%	>52%
40-49	<40 % 40-50%	>50%
50-59	<39 % 39-48%	>48%
60-69	<38 % 38-47%	>47%
70-100 <37%	37-46%	>46%

Zena

Vek	mál o	normálne	vela
10-14	<36 % 36-43%	>43%
15-19	<35 % 35-41%	>41%
20-29	<34 % 34-39%	>39%
30-39	<33 % 33-38%	>38%
40-49	<31 % 31-36%	>36%
50-59	<29 % 29-34%	>34%
60-69	<28 % 28-33%	>33%
70-100 <27%	27-32%	>32%

Hmota kostí

Nase kosti su ak oaj celé nase tel podriadené prirodzenym procesom vystavby,odburavania a starnutia.Kostnahmota v detskom veku prudko rastie a medzi 30 az 40 rokom dosahuje maximum. S pribudajucim vekom kosnahmota potom opat ubuda.Zdravou stravou (najma kalcium a vitamin D) a pravidelnym telesnym pohybm mogzete ciastocne posobit proti tomuto zmensovaniu.Cielenym vybudovanim svalovej hmoty mogzete dodatochne positin' stabilitu kostry.

obsah mineralov v kostiach (bez obsahu vody a bez organickych latok).

Hmota kosti sa da sotva ovplyvni, mierne vsk kolise vramci ovplyvnucich faktorov (hmotnost, vyska, vek, pohlavie). Neexistuju ziadne uznavané smernice a odporucania.

Bazálny metabolizmus (BMR = Basal Metabolic Rate) je množstvo energia, ktorú si vyžaduje telo pri uplnomPokoji pre udržanie jeho základnych funkci (napr. ked' clovesk leží 24 hodin v posteli). Tato hodnota v zásade závisí od hmotnosti, telesnej vyšky a veku.

Na diagnostickej vahe je zobrazena v Jednotke kcal / den a hypocitana na zaklade vedecky uznaného Harris-Benedict-vzorca.

Toto množstvo energia Vase telo v kazdom pripe de potrebujé a musi byt' telu vo forme potravy znova dodané. Ak dlhodobo priijmate menej energia, moze sa to prejavif na Vasom zdavi.

AMR

Aktivna metabolická vykonnost' (AMR = Active Metabolic Rate) je množstvo energia, ktoré telo spotrebuje v aktivnom stave za den. Spotreba energia cloveska stupa s rastucou telesnou aktivitou a je nameraná na diagnostickej vahe na zákblade zadaného stipna aktivity (1-5).

Pre udržanie aktuálnej hmotnosti musí byt' spotrebovaná energia opat dodanova telu vo forme jegla a tekutín.

Ak je dlhsiu dobu dodavané mensie mnozstvo energie ako je spotrebované, telo si rozdiel principiánevyrovná prostrednictvom existujucich tukovych zasob, hmotnost' klesne. Ak je však dlhsiu dobu

dodávané văčsie množstvo energia ako je vypoci-taná aktívna metabolická vykonnost' (AMR), telo nemоźe nadbytok energia spálit, nadbytok sa uloží v tele ako tuk, hmotnost' stipne.

Myslite prosim na to, ze vyznamny je iba dlhodoby trend. Kratkodobe odchylky hmotnosti vramci niekolkych dni su spravidla podmienene stratou tekutin. Vyznam vysledkov sa orientuje podla zmien celkovej hmotnosti a percentualignych podielov telesného tuku, vody a svalov ako aj podla dlzky doby, poças klorej sa tieto zmeny deju. Prudke zmeny v priebehu dni je potrebné odlišovat od strednodobych zmen (v priebehu tyždnov) a dlhodobych zmen (mesiace). Ako zakladné pravidlo plati, ze kratkodobe zmeny hmotnosti predstavuju takmer vylucne zmeny obsahu vody, zatial'co strednodobe a dlhodobé zmeny sa mozu tykat aj podielu tuku a svalovej hmoty.

• Ak v krátkej dobePoklesne hmotnost', avsak podiel telesného tuku stipne alebo ostane rovnaky, stratili ste iba vodu - napr. po tréngu, saune alebo diete zameranej na rychlu stratu hmotnosti.
• Ak hmotnost' strednodobo stupa, podiel telesneho tuku klesa alebo ostane rovnaky, je mozné, ze ste si vybudovali kvalitnu svalovu hmotu.
• Ak hmotnost' a podiel telesného tuku sučasne klesá, Vasa dieta funguje - strácate suk.
• Ideálne je, ak Văsu diétu podporujete telesnými aktivitami, kondičnám alebo silovým tréningom. Tým možete strednodobo zvysit podiel Vasej svalovej hmoty.
• Telesnytuk, telesná voda alebo podiely svalov nemožu byt' scitavané (svalove tkanivo obsahuje aj zložky z telesnej vody).

= Pristroj mimo oblasti dosahu.
O = Minimálny dosah vo vol'nom priestreô je cca. 10 m. Steny a stropy znižuju dosah. Iné rádiofé vlyn možu rusit prenos. Preto diagnostickú váhu neumiestnujte do blízkosti prístrojov ako napr. WiFi-router, mikrovnka, indukčné sporák.

= Ziadne Bluetooth®-spojenie (symbol chyba).

= Ziadne spojenie s aplikaciou.
O = Üplne zatvorte aplíkáciu (aj v pozadi).
VypniteBluetooth® a znova ho zapnite.
Myslite pritom na to, ze váha nesmie byt'

pripojená z nastaveni Bluetooth prevadzkového systému. V danom pripline odstrante zo
zoznamu pristrojov v nastaveniach Bluetooth a
následne použite aplikáciu „HealthForYou".
Vypnite smartfon a znova ho zapnite.
Na krátku dobu vyberte baterie z váhy a
znova ich vložte.

= LD-displej 1 zobrazije „Full".
= Pamatové miesto pre pouzivatevov je plné. Dalsie merania sa už neuložia.
O = Otvorte aplikaciu vrámci dosahu Bluetooth. Udaje su automaticicky prenásané. Moze to trvat jegnu minútu.

= LD-displej 1 ukazuje „Lo".
= Baterie diagnostickej vahy su vybite.
O = Vymente baterie.

• Cistenie a udržba

Na cistenie nepouživajte ziadne chemické alebo drsné cistiace prostriedky.
Produkt cistitejemne navlhcenou handrickou. Pri silnejsom zneciisteni mozete handricku navlhcitv jemnom mydlovom roztoku.
Produkt nikdy neponáraje do vody alebo do inych kvapalin. Inak sa možu pristroje poskodit.
Chrante vyrobok pred vnikutim vody. Ak do pristrojov predsa prenikla voda, pouzivajte ich až po ich uplnom vysuseni.

Likvidácia

Obal pozostáva z ekologickych materialov, ktoré możete odovzdat' na miestnych recyklacnych zbern'ych miestach.

Všimajte si prosím označenie obalovych materiálov pre triedenie odpadu, su označné skratkami (a) a cislami (b) s nasledujúćim významom: 1-7: Plasty / 20-22: Papier a kartón / 80-98: Spojene látky.

O moznostiach likvidacia opotrebovaného vyrobku sa moźete informovat na Vasej obecnej alebo mestskej správe.

Ak vyrobok dosluzil, v zaujme ochrany zivotného prostredia ho neodhodte do domového oppadu, ale odovzdajte na odbornú likvidáciu. Informácie o zbern'ych miestach a ich otvaracich hodinach ziskate na Vasej prislušnej správe.

Defektné alebo pouzité batarie musia byt'odovzdane na recyklaciu pod'a smernice 2006 / 66/ ES a jej zmien. Baterie a/ alebo pristroj odovzdaje prostrednictvom pristupnych zbernych miest.

Nesprávná likvidácia baterii poškodzuježivotné prostrediel!

Bataires nesmiete likvidovat spolu s domovym odpadom. Mozu obsahovat jedovate fazke kovy a je potrebné zaobchodzaf's nimi akos nebezpecnym odpadom. Chemické značky fazkych kovov su nasledovné: Cd = kadmium, Hg = ortuf, Pb = olovo. Opotrebované bataires preto odovzdajte na komunálnom zbernom mieste.

Záruka/Servis

Na materialne a vyrobné chyby váhy poskytujeme záruku 3 roky od datumu kúpy. Záruka sa nevztá-huje:

Na skody, ktoré vznikli v dosledku neodbornej obsluhy.
- Na diely podliehajuce opotrebovaniu.
Na skody zavinene zákaznikom.
- Akonáhle bol prístroi olvorený neautorizoványm servisnám pracoviskom.

Zákonné nároky zákaznika na záruku nie su touto zárukou nijako ovplyvnene. Pri uplatné záruky v pripline poškodenia v zárucnej lehote je zákaznik povinný predložit doklad o kúpe. Záruku je potrebné uplatni' v Časovom obdobi 3 rokov od datumu kúpy voči Hans Dinslage GmbH, Uttenweiler, Nemecko.

V priptide reklamacia sa prosim obratte na nas servis na nasledujucom tel. cisle:

Ak Vás vyzveme k odoslaniu defektnej diagnostickej váhy, zašite ju na nasledujúcu adresu:

IAN 322248_1901

NU Service GmbH

LessingstraBe 10b

89231 Neu-Ulm

NEMECKO

Konformitné vyhlásenie

Tymto potvrdzujeme, ze tento vyrobok zodpoveda europsekj RED smernici 2014/53/EU.

CE konformitné vyhlásenie k tomuto vyrobku najdete na: www.sanitas-online.de/web/de/landingpages/ cedclarationofconformity.php