GEBRUIKSAANWIJZING HealthForYou SBF 76 SILVERCREST
Bedienings- en veiligheidsinstructies
DIAGNOSTISCHE WEEGSCHAAL
Vouw voor het lezen de pagina met de afbeeldingen open en maak u vertrouwd met alle functies van het apparaat.
NL/BE Bedienings- en veiligheidsinstructies Pagina 51
Legenda van de gebruikte pictogrammen.. 52
Inleiding 52
Correct gebruik.. 52 Beschrijving van de onderdelen.. 53 Omvang van de levering.. 53 Technische gegevens.. 53
Belangrijke veiligheidsinstructies
Meetprincipe 57
Ingebruikname
Batterijen plaatsen/vervangen.. 57 Diagnoseweegschaal plaatsen.. 58 Ingebruikname met de „HealthForYou“-app.. 58 Ingebruikname zonder app (alternatief).
Bediening 59
Meting uitvoeren.. 59 Alleen het gewicht meten Diagnoseweegschaal uitschakelen.. 60 Koppeling aan een gebruiker.. 60 Toegewezen meetwaarden doorsturen.. 60 Weeggegevens wissen.. 60
Resultaten beoordelen.. 61
Body-Mass-Index (gewicht/lengte-verhouding) Lichaamsvetaandeel Lichaamswateraandeel.. 61 Spieraandeel.. 62 Botmassa 62 BMR . 62 AMR. 63 Tijdelijk verband van de resultaten.. 63
Storingen verhelpen.. 63
Reiniging en onderhoud. 64
Afvoer
Garantie / service
| Legenda van de gezruikte pictogrammen |
| i | Lees de gezruiksaanwijzing! 3aar garantie | 3 | |
| V== | Volt (gelijkspanning) | × | Kantelgevaar: ga in het midden van het weegvlak staan. |
| Δ | Waarschuwingen en gezilghidsinstructies in ache nemen! | × | Plaats de weegschaal op een vlakke ondergrond. |
| ■ | Veilighidsinstructies | × | Gevaar uit te glijden: ga Niet met natte voeten op de weegschaal staan. |
| □ | Instructies | 20 PAP | Verpakking en weegschaal op een milievriendelijk wijze afvoeren! |
| Houd kinderen uit de buurt van de weegschaal! | × | Batterijen horen Niet.THuis bij het housvuil! |
| Voorlichtig!Explosiegevaar! | CE | Product voldoet aan de productspecifikiek geldende Europese richtlijnen |
| Veiligheidshandschoenen dragen! | | Niet geschikt voor personen met medische implantaten (bijv. pacemakers) |
| Gegevensoverdracht via Bluetooth® wireless technology | FSC MD VERSCHENKO BILANZVERKONDERSTADEN FSC*CI47494 | Verpakking gemaakt van verantwoorde materialen. |
Diagnoseweegschaal SBF 76
Inleiding
Hartelijk gefeliciteerd met de aankoop van uw nieuwe apparaat. U hebt voor een hoogwaardig product gekozen.
Maak u voor de eerste ingebruikname vertrouwd met uw weegschaal. Lees daarom de volgende gebruiksaanwijzing en de belangrijke veiligheidsinstructies zorgvuldig door. Gebruik de weegschaal alleen zoals beschreven en voor de aangegeven
gebruiksdoeleinden. Bewaar deze gebruiksaanwijzing zorgvuldig. Geef alle documenten door als u de weegschaal aan derden doorgeeft.
Correct gebruik
De weegschaal is bedoeld voor het vaststellen van het gewicht, lichaamsvet en water, evenals spieraandeel en de botmassa van mensen en voor het berekenen van het basis- en actief verbruik. De weegschaal mag niet door zwangere personen,
dialysepatiënten, mensen met oedeem, evenals personen met een pacemaker of andere medische implantaten worden gebruikt. De weegschaal is alleen bedoeld voor eigen gebruik en niet voor commerciële doeleinden. Een ander gebruik als eerder beschreven of een verandering van de weegschaal is niet toegestaan en kan tot letsel en/of beschadiging van de weegschaal leiden. De fabrikant is niet aansprakelijk voor schade die terug te voeren is op onjuist gebruik. De weegschaal is niet bestemd voor commercieel gebruik.
Opmerking: de metingen en het advies hebben geen medische relevantie. Indien uw lichaamsvet- en wateraandeel zich continu boven het normbereik bevindt, dient u een arts te consulteren.
Beschrijving van de onderdelen
1 LCD-display 2 Toets 3 SET-toets 4 Mode-toets 6 Batterijvak Weegvlak 8 Elektrode
LCD-display
9 Meetwaarde gewicht 10 Ingestelde gewichtseenheid (st, lb of kg) 11 BMR basisverbruik 12 AMR actief verbruik 13 Energieverbruik in kcal 14 Leeftijd 15 Weergave van de lichaamsgegevens in % of naar gewicht in lb of kg 16 Meetwaarden lichaamsgegevens 17 Initialen van de gebruiker, onbekende meting 18 Geslacht en activiteitsniveau 19 Bluetooth®-symbool voor verbinding tussen diagnoseweegschaal en smartphone 20 Datum/Tijd/Verjaardag 21 Lichaamsgegevensmodus BMI (Body-Mass-Index)/BF (lichaamsvetaandeel)/
wateraandeel/ (spieraandeel)/ (botmassa)
- Omvang van de levering
Controleer de levering altijd direct na het uitpakken op volledigheid en optimale staat van het product.
1 diagnoseweegschaal 3 batterijen 1,5 V type AAA 1 gebruiksaanwijzing 1 korte handleiding
- Technische gegevens
Afmetingen weegvlak: ca. 30 x 30 x 2,5 cm (b x d x h)
Batterij: 3 x 1,5 V batterij (type AAA)
Maximale draagkracht: 180 kg/396 lb/28 st
Meetnauwkeurigheid (gewicht, botmassa):
Meetnauwkeurigheid (lichaamsvet,
water-, spieraandeel): 0,1%
Meetindeling (calorieën): 1 kcal
Materiaal:
0,1 kg/0,2 lb/0,2 lb
0,1%
1 kcal
veiligheidsglas, kunststof, metaal
Gegevensoverdracht via Bluetooth® draadloze
technologie
Het product maakt gebruik van Bluetooth® low energy-technologie, frequentieband 2,402 - 2,480 GHz, zendvermogen max. 5 dBm, compatibel met Bluetooth® 4.0 smartphones / tablets
De lijst met compatibele smartphones, informatie over de HealthForYou-app en software evenals verdere informatie over de producten vindt
u via de volgende link: www.healthforyou.lidl
Wijzigingen van de technische gegevens zonder kennisgeving vanwege updates voorbehouden.
| Systeemvoorwaar-den voor de"HealthForYou"-web-versie | MS Internet ExplorerMS EdgeMozilla FirefoxGoogle ChromeAppleSafari(steeds in de actueleversie) |
| Systeemvoorwaar-den voor de"HealthForYou"app | iOS vanaf versie 10.0,AndroidTM vanaf versie 5.0,Bluetooth®4.0. |
BELANGRIJKE INSTRUCTIES - BEWAREN VOOR LATER GEBRUIK!
Belangrijke veiligheidsinstructies
WAARSCHUWING! Het negeren van de volgende instructies kan leiden tot persoonlijk letsel of materiële schade. De volgende veiligheidsinstructies en gevarenwaarschuwingen dienen niet alleen voor uw eigen veiligheid en die van derden, maar ook ter bescherming van de weegschaal. Neem daarom deze veiligheidsinstructies in acht en geef de gebruiksaanwijzing door wanneer u de weegschaal doorgeeft.
WAARSCHUWING! LEVENSGEVAAR EN GEVAAR VOOR ONGEVALLEN VOOR KLEUTERS EN KINDEREN! Laat kinderen nooit zonder toezicht bij het verpakkingsmateriaal en het apparaat. Anders bestaat levensgevaar door verstikking. Houd kinderen steeds uit de buurt van het apparaat. Het product is geen speelgoed.
Dit apparaat kan door kinderen vanaf 8 jaar en door personen met verminderde fysieke, sensorische of mentale vaardigheden of een gebrek aan ervaring en kennis worden gebruikt, als zij onder toezicht staan of geïnstrueerd zijn met betrekking tot het veilige gebruik van het apparaat en zij de hieruit voortvloeiende gevaren begrijpen. Kinderen mogen niet met het apparaat spelen. Reiniging en onderhoud mogen niet door kinderen zonder toezicht worden uitgevoerd.
kennis worden gebruikt, als zij onder toezicht staan of geïnstrueerd werden met betrekking tot het veilige gebruik van het apparaat en zij de hieruit voortvloeiende gevaren begrijpen. Kinderen mogen niet met het apparaat spelen. Reiniging en onderhoud mag niet door kinderen zonder toezicht worden uitgevoerd.
WAARSCHUWING!
Het product is niet geschikt voor personen met medische implantaten (bijv. pacemakers). De meetspanning van de bio-elektrische impedantie-analyse van de weegschaal kan de functie van dergelijke implantaten beïnvloeden.
Niet tijdens de zwangerschap gebruiken. Het product is niet geschikt voor de volgende groepen personen, aangezien bij het vaststellen van het lichaamsvet en de overige waarden afwijkende en niet verklaarbare resultaten kunnen optreden: - Kinderen jonger dan ca. 10 jaar, - Topsporters en bodybuilders,
- Personen met koorts, in dialysebehandeling, oedeemsymptomen of osteoporose,
- Personen die cardiovasculaire geneesmiddelen innemen (van toepassing op hart en bloedvaten),
- Personen die bloedvatverwijdende of -vernauwende geneesmiddelen innemen,
- Personen met ernstige anatomische afwijkingen aan de benen met betrekking tot de lichaamslengte (beenlengte duidelijk korter of langer).
VOORZICHTIG! KANS OP LETSEL!
Belast de weegschaal niet met meer dan 180 kg / 396 lb / 28 st. De weegschaal kan anders beschadigd raken.
LETSEL! Ga niet met natte voeten op de weegschaal staan en gebruik de weegschaal niet indien het weegplateau vochtig is. Anders bestaat gevaar uit te glijden.
VOORZICHTIG! KANS OP LETSEL! Ga
Niet aan één kant op de buitenste rand van de diagnoseweegschaal staan: kantelgevaar! Bescherm de weegschaal tegen stoten, vocht, stof, chemicaliën,
sterke temperatuurschommelingen en plaats hem niet in de buurt van warmtebronnen (kachels, verwarmingen).
Stel het apparaat niet bloot aan
- sterke mechanische belastingen, - direct zonlicht, - sterke elektromagnetische velden (bijv. mobiele telefoons).
Anders bestaat het gevaar dat het apparaat beschadigd raakt.
- Controleer het apparaat vóór de ingebruikname op beschadigingen. Neem nooit een beschadigd apparaat in gebruik. Verwijder de batterijen in geval van storingen of een defect apparaat. Anders is er sprake van een verhoogd gevaar op lekkage.
WAARSCHUWING! Open
nooit de behuizing van het apparaat. Lichamelijk letsel en schade aan het apparaat zouden het gevolg kunnen zijn. Laat reparaties alleen uitvoeren door het servicepunt of door een elektromonteur. VOORZICHTIG! Plaats de weegschaal niet in of bij doorgangen. Anders kunt u erover struikelen.
Gevaren in de omgang met batterijen
VOORZICHTIG! EXPLOSIEGEVAAR!
Batterijen mogen niet opgeladen, kortgesloten of geopend worden. Oververhitting, brandgevaar of exploderen kunnen het gevolg zijn. Werp batterijen nooit in vuur of water. De batterijen kunnen exploderen. Vermijd extreme omstandigheden en temperaturen die invloed op de batterijen zouden kunnen hebben, bijv. door radiatoren. Anders is er sprake van een verhoogd gevaar op lekkage.
Lekkende of beschadigde batterijen kunnen chemische brandwonden veroorzaken bij contact met de huid. Draag daarom in dergelijke gevallen per sé geschikte veiligheidshandschoenen!
Let tijdens het plaatsen op de juiste polariteit! Batterijen horen niet thuis in het huisafval! Iedere verbruiker is wettelijk verplicht, batterijen volgens de voorschriften af te voeren! Houd de batterijen uit de buurt van kinderen, gooi batterijen niet
in het vuur, sluit ze niet kort en neem ze niet uit elkaar.
Vermijd contact met huid, ogen en slijmvliezen als vloeistof uit de batterijen gelekt is. Spoel in geval van contact met batterijzuur de desbetreffende plekken direct af met voldoende schoon water en raadpleeg onmiddellijk een arts. - Verwijder de batterijen uit het apparaat als het gedurende een langere periode niet wordt gebruikt. Verwijder verbruikte batterijen direct uit het apparaat. Er is sprake van een verhoogde kans op lekkage! Bij negeren van de instructies kunnen batterijen over hun eindspanning heen ontladen worden. In dat geval bestaat het gevaar dat ze gaan lekken. In geval van lekkage van de batterijen terwijl deze nog in het apparaat zitten, dient u de batterijen onmiddellijk te verwijderen om schade aan het apparaat te vermijden!
Meetprincipe
De diagnoseweegschaal werkt volgens het principe van de bio-elektrische impedantie-analyse (B.I.A.). Hierbij worden binnen enkele seconden door een niet
voelbare, volledig onschadelijke en ongevaarlijke stroom de lichaamsaandelen bepaald.
Met deze meting van de elektrische weerstand (impedantie) en de berekening van constanten resp. individuele waarden (leeftijd, lengte, geslacht, activiteitsniveau) kunnen het lichaamsvetaandeel en andere waarden van het lichaam worden bepaald. Spierweefsel en water bezitten een goede elektrische geleiding en daarmee een geringere weerstand. Botten en vetweefsel daarentegen bezitten een geringere geleiding, aangezien de vetcellen en botten door de zeer hoge weerstand de stroom nauwelijks geleiden.
Houd er rekening mee dat de door de diagnoseweegschaal vastgestelde waarden alleen een benadering van de medische, daadwerkelijke analysewaarde van het lichaam weergeven. Alleen een arts kan met medische methoden (bijv. computertomografie) het lichaamsvet, water, spieraandeel en botsamenstelling nauwkeurig vaststellen.
Houd er rekening mee dat er technisch gerelateerde meettoleranties mogelijk zijn, aangezien het hier niet om een geijkte diagnoseweegschaal voor professioneel, medisch gebruik gaat.
Ingebruikname
Controleer of alle in de omvang van de levering aangegeven onderdelen aanwezig zijn. Verwijder al het verpakkingsmateriaal.
Batterijen plaatsen/vervangen
Voor de eerste ingebruikname moeten de batterijen worden geplaatst.
Opmerking: als het product geen functie heeft, dient u de batterijen te verwijderen en opnieuw te plaatsen.
Open de afdekking van het batterijvak (zie afb. A). Plaats de drie meegeleverde batterijen (met de juiste polariteit) in het batterijvak 6. Let op de markeringen in het batterijvak 6.
Sluit de afdekking van het batterijvak weer, totdat het hoorbaar vastklikt.
Opmerking: op het display 1 verschijnt ca. 10 minuten lang de mededeling "USE APP".
Diagnoseweegschaal plaatsen
Plaats het product op een stevige,
vlakke ondergrond. Het product is niet geschikt voor gebruik op tapijten
of vloerbedekking. Een vaste vloerbedekking is voorwaarde voor een correcte meting.
Ingebruikname met de "HealthForYou"-app
De app "HealthForYou" is gratis verkrijgbaar in de Apple App Store en bij Google Play.
Activeer Bluetooth in de instellingen van de smartphone. Om een Bluetooth®-verbinding te waarborgen, dient u met uw smartphone/tablet binnen het Bluetooth®-bereik van het product te blijven. Installeer "HealthForYou" uit de Apple App Store/Google Play. Start de app en volg de aanwijzingen. Selecteer in het instellingenmenu van de app de weegschaal. Op het display van de weegschaal wordt een willekeurig gegenereerde zescijferige PIN-code getoond (zie afb. C). Tegelijkertijd verschijnt op de smartphone een invoerveld (koppelingsverzoek) waarin u deze zescijferige PIN-code moet invullen. De volgende instellingen moeten in de "HealthForYou"-app worden ingevoerd:
| Gebruikers-gegevens | Instelbare waarden |
| Initialen / afkorting van de naam | maximaal 3 letters of cijfers (voor max. 8 gebruikers) |
| Lichaamslengthe 100 | tot 220 cm (3' 3,5" tot 7' 2,5") |
| Verjaardag Jaar, maand, dag |
| Geslacht Mannelijk | ( ), vrouwelijk() |
| Gebruikers-gegevens | Instelbare waarden |
| Activiteitsniveau | 1 tot 5Bij de keuze van het activi-teitsniveau is het middel- en langdurig aanzicht van doorslaggenvend belang. |
| Activiteitsniveau | Lichamelijke aktiviteit |
| 1 | Geen. |
| 2 | Gering: weinig en lichte lichamelijke inspanningen (bijv. wandelen, lichte werkzaamheden in de tuin, gymnastiekoeferingen). |
| 3 | Normaal: lichamelijke inspanningen, minstens 2 tot 4 keer per week, telkens 30 minutes. |
| 4 | Hoog: lichamelijke inspan-ningen, minstens 4 tot 6 keer per week, telkens 30 minutes. |
| 5 | Zeer hoop: intensieve lichamelijke inspanningen, intensieve training of harde lichamelijke werkzaamheden, dagelijks, telkens minstens 1uur. |
Na aanvraag van de app de gebruikersrangschikking uitvoeren.
Voor de automatische herkenning van de personen moet de eerste meting worden gekoppeld aan uw persoonlijke gegevens. Volg hiervoor de instructies in de app. Ga hiervoor met blote voeten op de diagnoseweegschaal staan en let erop dat u rustig en met een gelijkmatige gewichtsverdeling met beide benen op de elektroden staat.
- Ingebruikname zonder app (alternatief)
Opmerking:
We adviseren om de weegschaal in gebruik te nemen en in te stellen met de "HealthForYou"-app. Voer deze stap alleen uit als de ingebruikname volledig zonder app dient te geschieden. Ga voor de ingebruikname met app direct naar het onderdeel "Bediening".
Druk op de SET-toets om de instellingen voor Jaar/Maand/Dag en voor Uren/Minuten in te geven. Druk hiervoor op de toetsen 2 en 4. Bevestig uw instellingen door op de SET-toets 3 te drukken. Op het display 1 verschijnt "0.0". Druk vervolgens nogmaals op de SET-toets. Op het display 1 verschijnt "P-01" resp. het nummer van de laatst gebruikte weegschaalgeheugenlocatie. Selecteer met behulp van de toetsen 2 en 4 uw eigen geheugenlocatie (P-01 t/m P-08) en druk op de SET-toets 3 ter bevestiging. Geef uw instellingen op zoals geslacht, initialen, lengte etc. (zie "Ingebruikname met de "HealthForYou"-app (tabel)"). Bevestig dit telkens door op de SET-toets te drukken.
Als u uw gegevens hebt ingevoerd, verschijnt de 4-cijferige gebruikers-PIN. Deze is nodig om u eventueel later bij de app aan te melden. Op het display 1 verschijnt vervolgens "0.0".
Opmerking: voor de automatische persoonsherkenning moet de eerste meting worden toegewezen aan uw eigen persoonlijke gegevens. Ga zo mogelijk met blote voeten op de weegschaal staan en let erop dat u rustig en met een gelijkmatige gewichtsverdeling met beide voeten op de elektroden staat.
Opmerking over de latere app-aanmelding: Indien u hebt gekozen voor ingebruikname van de weegschaal zonder app, kunt u uw bestaande eigen weegschaal-geheugenlocatie toevoegen aan de "HealthForYou"-app. Hiervoor moet u uw 4-cijferige gebruikers-PIN invoeren. Deze procedure wordt in de app uitgelegd.
Bediening
Weeg uzelf indien mogelijk op hetzelfde tijdstip van de dag (het beste 's ochtends) na de toiletgang, nuchter en zonder kleding, om vergelijkbare resultaten te halen. Wacht enkele uren na uitzonderlijke lichamelijke inspanning. Wacht ca. 15 minuten na het opstaan, zodat het in het lichaam aanwezige water zich kan verdelen. Belangrijk tijdens de meting: het vaststellen van het lichaamsvet kan alleen met blote voeten en indien nodig licht bevochtigde voetzolen worden uitgevoerd.
Opmerking: volledig droge voeten of voeten met veel eelt kunnen ongewenste resultaten opleveren, aangezien deze een te geringe geleiding bezitten.
Opmerking: er mag geen huidcontact tussen beide voeten, benen, kuiten of bovenbenen bestaan. Anders kan de meting niet correct worden uitgevoerd.
Opmerking: een meting met sokken heeft foutieve meetresultaten tot gevolg.
Ga tijdens het meten rechtop en stil staan met een gelijkmatige gewichtsverdeling op beide benen. Het is belangrijk dat alleen de trend op lange termijn telt. Normaal gesproken zijn kortstondige gewichtsafwijkingen binnen enkele dagen afhankelijk van vloeistofverlies; lichaamswater speelt echter een belangrijke rol voor het welzijn.
Opmerking: de eenheden van de weegschaal worden veranderd in de apparaatinstellingen van de app (kg / lb / st).
Eventueel kan door het meermaals kort drukken op de Mode-toets 5 op de achterkant van de weegschaal de gewenste eenheid worden geselecteerd.
- Meting uitvoeren
Ga met blote voeten op de diagnoseweegschaal staan en let erop dat u rustig en met
een gelijkmatige gewichtsverdeling met beide benen op de elektroden 8 staat.
De diagnoseweegschaal begint direct met de meting. Kort erna wordt het meetresultaat weergegeven. Als het resultaat wordt gekoppeld aan een gebruiker (de initialen van de gebruiker 17 worden weergegeven, bijv. LEE), worden BMI, BF, water, spieren, botten, BMR en AMR weergegeven.
De volgende weergaven verschijnen:
Gewicht in kg met BMI (afb. D) - Lichaamsvet in % (BF) (afb. E)
- Lichaamswater in % (afb. F)
- Spieraandeel in % (afb. G)
- Botmassa in kg (afb. H) - Basisverbruik in kcal (BMR) (afb. I)
- Actief verbruik in kcal (AMR) (afb. J)
Opmerking: bij twee of meer mogelijk herkende gebruikers wijzigt de gebruiker in de display-weergave. Selecteer uw gebruiker door op de SET-toets te drukken.
Als de gebruiker niet wordt herkend, worden alleen het gewicht en -- getoond. Met de toetsen
2 en 4 kunt u dan uw gebruiker selecteren en met de SET-toets 3 bevestigen. Anders wordt deze meting niet opgeslagen.
Alleen het gewicht meten
Ga met schoenen aan op de diagnoseweegschaal staan. Ga rustig op beide benen met een gelijkmatige gewichtsverdeling op de diagnoseweegschaal staan.
De diagnoseweegschaal begint direct met de meting. Als er een gebruiker is toegewezen (de initialen van de gebruiker [17] worden getoond), worden gewicht en BMI getoond en opgeslagen.
Opmerking: bij twee of meer mogelijk herkende gebruikers wijzigt de gebruiker in de display-weergave. Selecteer uw gebruiker door op de SET-toets te drukken.
Als de gebruiker niet wordt herkend, worden alleen het gewicht en -- getoond. Met de toetsen 2 en 4 kunt u dan uw gebruiker selecteren en met de SET-toets 3 bevestigen. Anders wordt deze meting niet opgeslagen.
Diagnoseweegschaal uitschakelen
De diagnoseweegschaal bezit een automatische uitschakeling en schakelt na de weergave van de meetresultaten automatisch uit.
Koppeling aan een gebruiker
De weegschaal beschikt over een gebruikersgeheugen voor maximaal 8 personen. Bij een nieuwe meting koppelt de diagnoseweegschaal de meting automatisch aan de gebruiker die erop staat, tenminste als de laatst opgeslagen meetwaarde binnen het bereik van ±3 kg ligt.
Bij twee of meer mogelijk herkende gebruikers wijzigt de gebruiker in de display-weergave. Selecteer uw gebruiker door op de SET-toets 3 te drukken.
Toegewezen meetwaarden doorsturen
Indien de "HealthForYou"-app is geopend en er een actieve Bluetooth®-verbinding met de diagnoseweegschaal bestaat (te zien aan het Bluetooth®-symbool 19 op het display 1), worden nieuw toegewezen metingen direct naar de app verstuurd.
De waarden worden in dit geval niet opgeslagen op de diagnoseweegschaal.
Als de app niet is geopend, worden nieuwe gekoppelde metingen opgeslagen op de diagnoseweegschaal. Er kunnen maximaal 30 metingen per gebruiker worden opgeslagen op de diagnoseweegschaal. De opgeslagen meetwaarden worden automatisch verstuurd naar de app, als deze binnen Bluetooth®-reikwijdte is geopend. Een automatische transmissie in uitgeschakelde toestand van de diagnoseweegschaal is binnen het bereik van de Bluetooth® mogelijk.
Weeggegevens wissen
Om alle metingen en oude gebruikersgegevens op de diagnoseweegschaal volledig te wissen,
schakelt u de diagnoseweegschaal in en drukt u ca. 6 seconden lang op de Mode-toets 5. Op het display 1 verschijnt enkele seconden "CLR". Om slechts een gebruiker te wissen, schakelt u de diagnoseweegschaal in en drukt u op de toetsen 2 en 4 om de desbetreffende gebruiker te selecteren. Druk dan ca. 6 seconden op de Mode-toets 5. Op het display 1 verschijnt enkele seconden "dEL".
Resultaten beoordelen
Body-Mass-Index (gewicht/lengte-verhouding)
De Body-Mass-Index (BMI) is een getal dat vaak wordt gebruikt voor de beoordeling van het lichaamsgewicht. Het getal wordt berekend aan de hand van de waarden van het lichaamsgewicht en de lichaamslengte. De formule hiervoor luidt: Body-Mass-Index = lichaamsgewicht ÷ lichaamslengte. De eenheid voor de BMI is dientengevolge [kg/m²]. De gewichtsindeling aan de hand van de BMI vindt bij volwassenen (vanaf 20 jaar) plaats met de volgende waarden:
| Categorie BMI | |
| Ondergewicht Sterk | undergewicht | <16 |
| Matig undergewicht | 16-16,9 |
| Licht undergewicht | 17-18,4 |
| Normaal gewicht | | 18,5-24,9 |
| Overgewicht Pre-obesitas | 25-29,9 | |
| Obesitas (overgewicht) | Obesitas graad I | 30-34,9 |
| Obesitas graad II | 35-39,9 |
| Obesitas graad III | ≥ 40 |
Lichaamsvetaandeel
De volgende lichaamsvetwaarden in % bieden een richtlijn.
Neem voor meer informatie contact op met uw arts.
Man
| Leeftijd weinig | normaal | veel | zeer veel |
| 10-14 | <11% | 11-16% 16,1-21 % | >21,1% |
| 15-19 | <12% | 12-17 | 17,1-22% |
| 20-29 | <13% | 13-18% 18,1-23 % | >23,1% |
| 30-39 | <14% | 14-19 | 19,1-24% |
| 40-49 | <15% | 15-20% 20,1-25 % | >25,1% |
| 50-59 | <16% | 16-21% 21,1-26 % | >26,1% |
| 60-69 | <17% | 17-22% 22,1-27 % | >27,1% |
| 70-100 | <18% | 18-23% 23,1-28 % | >28,1% |
Vrouw
| Leeftijd | weinig | normaal | veel | zeer veil |
| 10-14 | <16% | 16-21% | 21,1-26% | >26,1% |
| 15-19 | <17% | 17-22% | 22,1-27% | >27,1% |
| 20-29 | <18% | 18-23% | 23,1-28% | >28,1% |
| 30-39 | <19% | 19-24% | 24,1-29% | >29,1% |
| 40-49 | <20% | 20-25% | 25,1-30% | >30,1% |
| 50-59 | <21% | 21-26% | 26,1-31% | >31,1% |
| 60-69 | <22% | 22-27% | 27,1-32% | >32,1% |
| 70-100 | <23% | 23-28% | 28,1-33% | >33,1% |
Bij sporters worden vaak lage waarden vastgesteld. Afhankelijk van de uitgeoefende sport, trainingsintensiteit en lichamelijke toestand kunnen waarden worden bereikt die nog onder de aangegeven richtlijn liggen. Houd er echter rekening mee dat bij extreem lage waarden gevaren voor de gezondheid kunnen bestaan.
Lichaamswateraandeel
Het aandeel van het lichaamswater in % ligt normal gesproken tussen de volgende waarden:
Man
| Leeftijd slecht | goed zeer | | goed |
| 10-100 <50 % | 50-65%>65 % | | |
Vrouw
| Leeftijd slecht | goed zeer | | goed |
| 10 - 100 < 45 % | 45-60%>60 % | | |
Lichaamsvet bevat relatief weinig water. Daarom kan bij personen met een verhoogd lichaamsvetaandeel het lichaamswateraandeel onder de richtlijnen liggen. Bij duursporters daarentegen kunnen de richtwaarden op basis van een gering vetaandeel en hoger spieraandeel worden overschreden. Het vaststellen van het lichaamswater met deze diagnoseweegschaal is niet ervoor geschikt om medische conclusies te stellen, bijvoorbeeld over leeftijdsgerelateerde waterophopingen. Vraag indien nodig uw arts. In principe geldt: een hoog lichaamswateraandeel bereiken.
- Spieraandeel
Het spieraandeel in % ligt normal gesproken tussen de volgende bereiken:
Man
| Leeftijd weinig normaleil veel |
| 10-14 <44 % | 44-57 %>57 % | | |
| 15-19 <43 % | 43-56 %>56 % | | |
| 20-29 <42 % | 42-54 %>54 % | | |
| 30-39 <41 % | 41-52 %>52 % | | |
| 40-49 <40 % | 40-50 %>50 % | | |
| 50-59 <39 % | 39-48 %>48 % | | |
| 60-69 <38 % | 38-47 %>47 % | | |
| 70-100 <37 % | 37-46 %>46 % | | |
Vrouw
| Leeftijd weinig normalaal veel |
| 10-1436-43>43% |
| 15-1935-41>41% |
| Leeftijd weinig normalaal veel | |
| 20-29 <34 % | 34-39 %>39 % | | |
| 30-39 <33 % | 33-38 %>38 % | | |
| 40-49 <31 % | 31-36 %>36 % | | |
| 50-59 <29 % | 29-34 %>34 % | | |
| 60-69 <28 % | 28-33 %>33 % | | |
| 70-100 <27 % | 27-32 %>32 % | | |
- Botmassa
Onze botten zijn, net als de rest van ons lichaam, onderhevig aan natuurlijke opbouw-, afbouw- en verouderingsprocessen. De botmassa neemt tijdens de kinderjaren snel toe en bereikt met 30 tot 40 jaar het maximum. Met toenemende leeftijd neemt de botmassa dan weer iets af. Met een gezonde voeding (in het bijzonder calcium en vitamine D) en regelmatige lichamelijke beweging kunt u deze afbouw een stukje tegenwerken. Met een doelgerichte spieropbouw kunt u de stabiliteit van uw skelet bovendien nog eens extra versterken.
Opmerking: bedenk dat deze diagnoseweegschaal niet de complete botmassa toont, maar alleen het aandeel botmineralen (zonder wateraandeel en zonder organische stoffen). De botmassa kan nauwelijks worden beïnvloed, varieert echter in geringe mate binnen de beïnvloedbare factoren (gewicht, lengte, leeftijd, geslacht). Er bestaan geen erkende richtlijnen en aanbevelingen.
Opmerking: verwissel de botmassa niet met de dichtheid van de botten.
De dichtheid van de botten kan alleen door een medisch onderzoek (bijv. computertomografie, echografie) worden vastgesteld. Daarom kunnen conclusies op basis van veranderingen van de botten en de bottendichtheid (bijv. osteoporose) niet worden getrokken met behulp van deze diagnoseweegschaal.
BMR
De basisomzet (BMR = Basal Metabolic Rate) is de hoeveelheid energie die het lichaam bij volledige rust nodig heeft voor het op peil houden van de basisfuncties (bijv. als men 24 uur in bed ligt). Deze
waarde is hoofdzakelijk afhankelijk van het gewicht, lichaamslengte en de leeftijd.
Deze worden bij de diagnoseweegschaal weergegeven in de eenheid kcal/dag en aan de hand van de wetenschappelijk erkende Harris-Benedict-formule berekend.
Deze hoeveelheid energie heeft het lichaam in ieder geval nodig en dient in de vorm van voeding aan het lichaam te worden toegediend. Als u gedurende een langere termijn minder energie tot u neemt, kan dit een schadelijke invloed hebben op uw lichaam.
AMR
De actieve omzet (AMR = Active Metabolic Rate) is de hoeveelheid energie die het lichaam in actieve toestand per dag nodig heeft. Het energieverbruik van een mens neemt toe naargelang een toename van de lichamelijke activiteit en wordt bij de diagnoseweegschaal vastgesteld met behulp van de aangegeven activiteitsgraad (1 - 5).
Om het actuele gewicht op peil te houden, moet de verbruikte energie in de vorm van eten en drinken aan het lichaam worden toegediend.
Als gedurende een langere periode minder energie wordt toegevoerd dan nodig, neemt het lichaam het verschil principieel uit de opgeslagen vetdepots.
Hierdoor neemt het gewicht af. Wordt daarentegen gedurende een langere periode meer energie toegevoerd dan de berekende actieve omzet (AMR), kan het lichaam het teveel aan energie niet verbranden en wordt de overtollige energie als vet opgeslagen in het lichaam. Hierdoor neemt het gewicht toe.
Tijdelijk verband van de resultaten
Houd er rekening mee dat alleen de langdurige trend van belang is. Kortstondige gewichtsafwijkingen binnen enkele dagen worden normal gesproken veroorzaakt door vloeistofverlies.
De betekenis van de resultaten is afhankelijk van de veranderingen van het totale gewicht en de procentuele lichaamsvet-, lichaamswater- en spieraandelen evenals het tijdsbestek waarin deze veranderingen
plaats vinden. Snelle veranderingen binnen slechts enkele dagen kunnen anders worden gezien dan veranderingen op middellange (in weken) en lange termijn (maanden).
Als basisregel kan gelden, dat veranderingen van het gewicht op korte termijn nagenoeg uitsluitend veranderingen van het watergehalte zijn, terwijl veranderingen op middellange en lange termijn ook veranderingen van vet- en spiermassa inhouden.
- Als het gewicht op korte termijn afneemt, het lichaamsvetaandeel echter toeneemt of gelijk blijft, heeft u alleen water verloren - bijv. na een training, een bezoek aan de sauna of een op snel gewichtsverlies gebaseerd dieet.
- Als het gewicht op middellange termijn toeneemt, het lichaamsvetaandeel daalt of gelijk blijft, heeft u echter waardevolle spiermassa opgebouwd.
- Als gewicht en lichaamsvetaandeel gelijktijdig afnemen, werkt uw dieet - u verliest vetmassa.
- Idealiter ondersteunt u uw dieet met lichamelijke activiteit, fitness- of krachttraining. Hierdoor kunt u op middellange termijn uw spiermassa vergroten.
- Lichaamsvet, lichaamswater of spieraandelen mogen niet worden opgeteld (spierweefsel bevat ook een geringe hoeveelheid lichaamswater).
Storingen verhelpen
● = Storing / displayweergave
⊙ = Oorzaak O = Oplossing
= Het LCD-display 1 toont ***.
⊙ = Onbekende meting, die buiten de grenzen van de koppeling ligt of waarvan geen eenduidige koppeling mogelijk is. O = Selecteer door op de toetsen 2 en 4 te drukken uw gebruiker.
● = Op het display 1 verschijnt "BF-Err".
⊙ = Het vetaandeel ligt buiten het meetbare bereik (minder dan 3% of groter dan 65%). O = De meting moet met blote voeten en indien nodig iets vochtige voetzolen worden herhaald.
● = Het LCD-display toont "Err".
= De maximale draagkracht van 180kg / 396lb / 28 st werd overschreden.
O = Slechts tot 180 kg belasten.
= Er worden een verkeerd gewicht getoond.
= Geen vlakke, stevige ondergrond.
O = Plaats de weegschaal op een vlakke, stevige ondergrond.
O = Sta zo stil mogelijk.
= Er verschijnt een verkeerd gewicht.
= De diagnoseweegschaal heeft het verkeerde nulpunt.
0 = Wacht totdat de diagnoseweegschaal weer automatisch uitschakelt. Diagnoseweegschaal activeren, 0.0kg afwachten en vervolgens de meting herhalen.
= Apparaat buiten bereik.
O = Minimale reikwijdte in het vrije veld bedraagt ca. 10m. Wanden en plafonds verminderen de reikwijdte. Andere radiogolven kunnen de transmissie storen. Stel de diagnoseweegschaal daarom niet in de buurt van apparaten zoals WLAN-routers, magnetrons, inductiekookplaten etc.
= Geen Bluetooth®-verbinding (®-symbool ontbreekt).
= Geen verbinding met de app.
O = Sluit de app compleet af (ook op de achtergrond). Schakel Bluetooth uit en weer aan.
Denk eraan dat de weegschaal niet via de Bluetooth-instellingen van het besturingssysteem mag worden verbonden. Eventueel uit de apparatenlijst in de Bluetooth-instellingen verwijderen en vervolgens de "HealthForYou"-app gebruiken.
Schakel de smartphone UIT en weer aan.
Batterijen eventjes uit de weegschaal verwijderen en weer terugplaatsen.
= Het LCD-display toont "Full".
= Geheugen voor de gebruiker is vol. Er worden geen metingen meer opgeslagen. = Open de app binnen de reikwijdte van Bluetooth.
De gegevens worden automatisch doorgestuurd. Dit kan tot een minuut duren.
= Het LCD-display toont "Lo". = De batterijen van de diagnoseweegschaal zijn leeg. = Vervang de batterijen.
- Reiniging en onderhoud
Gebruik voor de reiniging geen chemische reinigingsmiddelen of schuurmiddelen. Reinig het product met een licht vochtige doek. Bij hardnekkige verontreinigingen kunt u de doek ook vochtig maken met een licht zeepsopje. Dompel het product nooit onder in water of in andere vloeistoffen. Anders kunnen de apparaten beschadigd raken. Zorg ervoor dat er geen water in het product kan komen. Indien dit toch het geval mocht zijn, mag u het apparaat pas weer gebruiken als het volledig droog is.
Afvoer
De verpakking bestaat uit milieuvriendelijke grondstoffen die u via de plaatselijke recyclingcontainers kunt afvoeren.
Neem de aanduiding van de verpakkingsmaterialen voor de afvalscheiding in acht. Deze zijn gemarkeerd met de afkortingen (a) en cijfers (b) met de volgende betekenis: 1-7: kunststoffen / 20-22: papier en vezelplaten / 80-98: composietmaterialen.
Informatie over de mogelijkheden om het uitgediende product na gebruik te verwijderen, verstrekt uw gemeentelijke overheid.
Gooi het afgedankte product omwille van het milieu niet weg via het huisvuil, maar geef het af bij het daarvoor bestemde depot of het gemeentelijke milieupark. Over afgifteplaatsen en hun openingstijden kunt u zich bij uw aangewezen instantie informeren.
Defecte of verbruikte batterijen moeten volgens de richtlijn 2006/66/EG en wijzigingen daarop worden gerecycled. Geef batterijen en/of het apparaat af bij de daarvoor bestemde verzamelstations.
Milieuschade door onjuiste afvoer van batterijen!
Batterijen kunnen giftige zware metalen bevatten en vallen onder het chemisch afval. De chemische symbolen van de zware metalen zijn: Cd = cadmium, Hg = kwik, Pb = lood. Geef verbruikte batterijen daarom af bij een gemeentelijk inzamelpunt.
- Garantie/service
Wij verlenen 3 jaar garantie vanaf koopdatum op materiaal- en productiefouten van de weegschaal. De garantie geldt niet:
In geval van schade die terug te voeren is op ondeskundig gebruik. Voor aan slijtage onderhevige onderdelen. Door eigen toedoen van de klant. Zodra het apparaat is geopend door een niet geautoriseerde werkplaats.
De wettelijke garantieverlening voor de klant blijft onaangetast door de garantie. Voor garantieclaims binnen de garantieperiode dient de klant het bewijs van aankoop te leveren. De garantie dient binnen
een periode van 3 jaar vanaf de aankoopdatum bij HansDinslageGmbH, Uttenweiler, Duitsland, geldig te worden gemaakt.
Als wij u vragen de defecte diagnoseweegschaal op te sturen, kunt u hem naar het volgende adres opsturen:
IAN 322248_1901
NU Service GmbH
Lessingstraße 10b
89231 Neu-Ulm
DUITSLAND
Hiermee bevestigen wij dat dit product voldoet aan de Europese RED-richtlijn 2014/53/EU.
De CE-conformiteitsverklaring van dit product kunt u vinden op:
www.sanitas-online.de/web/de/landingpages/ cedeclarationofconformity.php
