Mycron S220 - Formateur de vélo d'intérieur BH FITNESS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques techniques	Vélo d'intérieur BH FITNESS Mycron S220 avec résistance magnétique, écran LCD, et réglage de la hauteur de la selle.
Dimensions	Dimensions compactes adaptées pour un usage domestique.
Poids maximal utilisateur	120 kg
Utilisation	Idéal pour l'entraînement cardio à domicile, convient aux utilisateurs de tous niveaux.
Maintenance	Vérifier régulièrement les vis et les boulons, nettoyer le cadre et la selle après chaque utilisation.
Sécurité	Utiliser des chaussures adaptées, s'assurer que le vélo est stable avant de commencer l'entraînement.
Informations générales	Garantie de 2 ans, support technique disponible pour toute assistance.

FOIRE AUX QUESTIONS - Mycron S220 BH FITNESS

Comment régler la hauteur de la selle sur le BH FITNESS Mycron S220 ?

Pour régler la hauteur de la selle, déverrouillez le levier de réglage situé sous la selle, ajustez la hauteur à votre convenance, puis verrouillez le levier pour sécuriser la position.

Le vélo fait du bruit pendant l'utilisation, que dois-je faire ?

Vérifiez d'abord si toutes les vis et les boulons sont bien serrés. Si le bruit persiste, il peut être nécessaire de lubrifier les pièces mobiles ou de vérifier l'état de la courroie.

Comment calibrer le compteur de vitesse ?

Pour calibrer le compteur, consultez le manuel d'utilisation pour les étapes spécifiques. Généralement, cela implique de pédaler à une certaine vitesse tout en maintenant le bouton de réglage enfoncé.

Que faire si les pédales se desserrent pendant l'utilisation ?

Assurez-vous de bien visser les pédales dans le sens des aiguilles d'une montre. Si elles se desserrent encore, vérifiez le filetage des pédales et de l'axe.

Comment ajuster la résistance du vélo ?

Utilisez le bouton de réglage de la résistance situé sur le cadre du vélo. Tournez-le dans le sens des aiguilles d'une montre pour augmenter la résistance et dans le sens inverse pour la diminuer.

Le vélo ne s'allume pas, que faire ?

Vérifiez que le vélo est correctement branché et que la prise de courant fonctionne. Si le problème persiste, contrôlez le fusible ou le câblage interne.

Comment nettoyer le BH FITNESS Mycron S220 ?

Utilisez un chiffon doux et humide pour nettoyer le cadre et les parties plastiques. Évitez d'utiliser des produits chimiques agressifs qui pourraient endommager la surface.

Où puis-je trouver des pièces de rechange pour le BH FITNESS Mycron S220 ?

Les pièces de rechange peuvent être commandées auprès du service client de BH FITNESS ou chez des revendeurs agréés. Consultez également le site web de BH FITNESS pour plus d'informations.

MODE D'EMPLOI Mycron S220 BH FITNESS

SÉCURITÉ.- PRÉCAUTIONS. Cette bicyclette a été conçue et fabriquée de façon à ce qu’elle puisse offrir une sécurité maximale. Néanmoins, l’utilisateur est tenu de prendre certaines précautions au cours de ses entraînements. Avant de monter et d’utiliser ce vélo, veuillez lire attentivement cette notice. Elle contient d’importantes informations sur le montage, la sécurité et l’utilisation de la machine. Respecter les normes de sécurité indiquées ci-après: 1 Les enfants doivent être tenus à l’écart de cette machine. NE PAS laisser les enfants sans surveillance dans la pièce où se trouve la bicyclette. 2 Cet appareil ne peut être utilisé que par une personne à la fois. 3 En cas de malaises, nausées, douleur dans la poitrine ou tout autre symptôme Durant l’utilisation de cet appareil, ARRÊTEZ l’exercice et CONSULTEZ UN MÉDECIN. 4 Cet appareil doit être utilisé sur une surface solide et bien nivelée. NE PAS utiliser le vélo à proximité de l’eau ni en plein air. 5 Tenir les mains à l’écart des éléments móviles de la bicyclette. 6 Portez les vêtements appropriés pour réaliser vos exercices. Ne pas porter de vêtements amples qui risqueraient d’être happés par les pièces móviles du vélo. Pour utiliser la machine, chaussez des chaussures de sport appropriées pour ce faire. Nouez bien vos lacets de chaussures. 7 Cet appareil ne doit être utilisé qu’aux fins indiquées dans cette notice. NE pas utiliser d’accessoires autres que ceux recommandés par le fabricant. 8 Ne pas poser d’objets coupants aux abords de la machine. 9 Les personnes handicapées ne pourront utiliser la machine que si elles sont accompagnées par une personne qualifiée pour ce faire ou par un médecin. 10 Avant d’utiliser cet appareil, l’utilisateur doit faire des échauffements par l’intermédiaire d’exercices d’étirement. 11 Ne pas utiliser le vélo s’il fonctionne incorrectement. Précaution: Consultez votre médecin avant d’entreprendre des exercices sur cette machine. Cette remarque s’adresse plus particulièrement aux personnes âgées de + de 35 ans et aux personnes qui ont des problèmes de santé. Conservez cette notice.

CONSIGNES GÉNÉRALES.-

1 Cette machine a été conçue pour être utilisée chez soi. Le poids de l’utili- sateur ne doit pas dépasser 115 kg. 2 Les parents ou personnes à qui des enfants ont été confiés doivent tenir compte de leur soif de curiosité qui peut les conduire à avoir des conduites risquant de se traduire par des situations dangereuses. Cet appareil n’est pas un jouet.14

3 Il incombe au propriétaire de vérifier si tous les utilisateurs de la machine sont habilités pour le faire et de leur fournir les informations requises à propos des précautions à prendre.

Pour le montage de cette unité, il est recommandé de se faire aider par une autre personne. Déballez l’appareil et vérifiez qu’il ne manque aucune pièce Fig.1. (1) Moniteur; (2) Rainure; (55) Corps principal; (4) Guidon; (6) Tube guidon; (17) Tige de la selle;(9) Support horizontal selle; (8) Selle; (36) Support arrière avec taquets réglables; (54) Support avant avec roulettes; (21L) Pédale gauche; (21R) Pédale droite; (35) Vis à tête bombée M10; (51) (52) Rondelle plate M10; (32) Écrou borgne M10.

1. Prendre le tube du support arrière

(36), le placer dans le support arrière de la machine, comme indiqué dans la Fig.2 puis introduire les vis (35), placez les rondelles plates (51) (52) et les écrous borgnes (32) et vissez très fort.

2. Prendre le tube support avant dans

lequel se trouvent les roulettes (54) en veillant à placer les points rouges et les roulettes vers l’avant comme indiqué dans la Fig.2, ensuite introduire les vis (35), placez les rondelles plates (51) (52) et les écrous borgnes (32) et vissez très fort.

3.- MISE EN PLACE DU GUIDON.-

Placez le guidon (4) dans le tube du guidon (6), Fig.3, vissez le pommeau (18), introduire ensuite le tube du guidon (6) dans le trou du tube qui dépasse du corps principal (55) Fig.3, placez-le et vissez très fort le pommeau (18) dans le sens des aiguilles d’une montre.

RÉGLAGE HORIZONTAL DU GUIDON.-

Placez le guidon (4) à une distance où vous pourrez réaliser confortablement l’exercice, puis vissez très fort le pommeau (18) comme indiqué dans la Fig.3. Conserver dans le cadre des références.

RÉGLAGE VERTICAL DU GUIDON.-

Placez le guidon (4) à une distance où vous pourrez réaliser confortablement l’exercice et ce dans les limites du MAX, puis vissez très fort le pommeau (18) comme indiqué dans la Fig.3. Conserver dans le cadre des références sans sortir de la marque "STOP".

4.- MONTAGE DE LA SELLE.-

Introduire le collier de la selle (8) Fig.4 dans le tube horizontal de la tige (9) comme indiqué dans la Fig.4, placez la selle à la hauteur requise et vissez très fort les écrous du collier.Introduire ensuite le tube horizontal de la tige (9) dans le trou du tube de la tige (17) Fig.4, placez-le et vissez le pommeau (18) Fig.4. Introduire la tige (17) dans le tube du corps principal (55), placez-le et fixez la tige de la selle à une hauteur confortable à l’aide du pommeau de fixation (18) Fig.4 et vissez dans le sens des aiguilles d’une montre.15

RÉGLAGE DE LA HAUTEUR DE LA SELLE.- Dévissez légèrement le pommeau de fixation (18) de la tige dans le sens contraire à celui des aiguilles d’une montre Fig.4, quand la selle sera à la hauteur idéale pour réaliser l’exercice, serrez très fort le pommeau (18) dans le sens des aiguilles d’une montre. Conserver dans le cadre des références sans sortir de la marque "STOP".

RÉGLAGE HORIZONTAL DE LA

SELLE.- Dévissez légèrement le pommeau de fixation (18) de la tige dans le sens contraire à celui des aiguilles d’une montre Fig.4, quand la selle sera à la hauteur idéale pour réaliser l’exercice, vissez le pommeau (18) très fort dans le sens des aiguilles d’une montre. Conserver dans le cadre des références sans sortir de la marque "STOP".

5.- MISE EN PLACE DU

MONITEUR.- Prenez le moniteur (1), Fig.5, introduisez-le dans la rainure (2), et introduire la broche du câble intermédiaire (66) dans la partie arrière du moniteur (voir notice du moniteur).

6.- MONTAGE DES PÉDALES.-

Suivre très attentivement les instructions de montage des pédales car un montage défectueux risque d’endommager le filetage de la pédale ou celui de la bielle. La position droite et la position gauche sont les positions prises alors que l’utilisateur est assis sur la selle et sur la position d’exécution de l’exercice. La pédale droite (21R), signalée par la lettre (R) est à visser dans le sens de rotation des aiguilles d’une montre dans la bielle droite signalée par la leerte (R). Serrez très fort, Fig.6. La pédale gauche (21L), signalée par la lettre (L) est à visser dans le sens contraire à celui des aiguilles d’une montre dans la bielle gauche signalée par la lettre (L). Serrez très fort, Fig.6.

7.- MISE EN PLACE DU PORTE-

BOUTEILLE Dévisser les deux vis du corps du guidon (57), placer le porte-bouteille (56) et visser (fig. 6).

8.- RÉGLAGE DE L’EFFORT.-

Pour assurer un contrôle régulier de l’exercice, cet appareil dispose d’un bouton de tension (10) placé sur le tube du corps principal (55) Fig.7 qu’il suffira de tourner dans le sens des aiguilles d’une montre pour assigner différentes positions de résistance. Pour augmenter la résistance de pédalage, il suffit de tourner le bouton de tension (10) dans le sens des aiguilles d’une montre (+) jusqu’à obtention de l’effort souhaité pour cet exercice. Pour réduire la résistance du pédalage, tournez le bouton de tension (10) dans le sens contraire à celui des aiguilles d’une montre (-). Au cours de l’exercice, le volant d’inertie par l’intermédiaire de l’effet du freinage, fait augmenter la température, par conséquent, il est recommandé, à la fin de l’exercice, de laisser le bouton de tension au minimum pour ne pas durcir le sabot de frein.16

Remarque importante: Ce bouton de tension (10) dispose d’un système de freinage d’urgence: en appuyant très fort dessus (comme indiqué par la flèche de la Fig.7 il se produit un freinage plus rapide pour le volant. NIVELLEMENT.- Après avoir installé la machine à l’emplacement qui lui a définitivement été réservé, vérifiez si l’assise et le nivellement au sol sont bons. Pour ce faire, vissez plus ou moins les pieds réglables (34) comme indiqué dans la Fig.8.

DÉPLACEMENT & RANGEMENT.-

Cet appareil dispose de roulettes (50) Fig.9 qui permettent un déplacement facile. Ces roulettes sont placées à l’avant de l’appareil permettant ainsi à l’utilisateur de le conduire à l’emplacement choisi, en levant légèrement l’avant de l’appareil et en poussant, comme indiqué dans la Fig.9. La machine doit être gardée dans un endroit sec, sans changements importants de température.

ENTRETIEN DE LA MACHINA.-

Par mesure d’hygiène, le guindon et la selle doivent éter nettoyés à l’aide d’un spray de désinfection après chaque séance. Nettoyez le cadre de la bicyclette. Passez antioxydant sur le volant d’inertie chaque fois que vous nettoyez la machine ou au moins une fois par mois. Appliquez de l'huile dans la surface de contact du volant avec le frein pour éviter le bruit. Fig.11.

Même si les pédales sont déjà montées, la pédale droite (marquée d’un R) doit être montée en vissant dansle sens des aiguilles d’une montre et la pédale droite (marquée d’un L) doit l’être dans le sens contraire. Entretien: -Vérifiez une fois par semaine la tension du réglage de la pédale à la cale en réglant la vis de réglage à l’aide d’une clé Allen de 3mm. -Passez un peu d’huile sur la pointe de contact de la cale avec la pédale pour faciliter l’emboîtement.

2. RÉVISION DES POMMEAUX DE

SERRAGE.- Deszerrez les 3 pommeaux de serrage de la machine et graissed à l´aide d´un spray afin d´assurer leer mobilité

CEINTURE. -Vérifiez si la ceinture est tendue correctement. Si les dérapages de ceinture il faudra tendre la ceinture. - Enlevez les couvertures latérales (19) (48) et desserrez les écrous de 2 tours maximum. Fig.10. -Tendre les petits écrous à l’aide d’une clé. Veillez à ce que l’écrou tourne le même nombre de tours des deux côtés de la machine (normalement 2 tours suffi sent) faute de quoi, le pignon risque de rester légèrement oblique d’où une augmentation de bruit et le risque que la ceinture saute. -Serrez à nouveau les écrous et remettez les couvertures latérales (19) (48) dans leur endroit.17

Pour toute information complémentaire et en cas de doute sur le bon état de l’une quelconque partie de la machine, l’hésitez pas à appeler le Service d’Assistance Technique (SAT) au numéro de téléphone d’Assistance Clientèle qui figure à la dernière page de cette notice. BH SE RÉSERVE LE DROIT DE MODIFIER LES