ONstep 600 - Podomètre DOMYOS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Podomètre de poignet
Marque	Domyos
Modèle	ONstep 600
Utilisation recommandée	Marche sur terrain plat (course à pied et randonnée en terrain accidenté déconseillées)
Position de port	Poignet gauche pour une mesure optimale
Fonctions principales	Heure, distance, temps de marche active, temps total de marche, calories, mémoire 7 jours, alarme
Alimentation	Pile (type non spécifié, remplacer en magasin pour préserver l'étanchéité)
Autonomie de la pile	Variable selon usage et stockage ; indicateur de pile faible présent
Étanchéité	WR 3 ATM (résiste aux éclaboussures, pas à la plongée)
Affichage	Numérique avec rétro-éclairage
Réglages utilisateur	Poids, taille, unités (km/mi), format heure 12/24 h, date (jour/mois ou mois/jour)
Seuil de marche active	Défini automatiquement par algorithme selon poids et taille
Historique	Mémoire des 7 derniers jours avec distance, temps actif, temps total, calories
Remise à zéro	Automatique à minuit, manuelle par bouton D, ou réinitialisation usine (4 boutons simultanés 3 s)
Entretien	Nettoyer avec un chiffon doux ; ne pas immerger ; changer la pile en point de vente agréé
Garantie	2 ans contre défauts de matériaux et fabrication (hors piles, chocs, usage non conforme)
Conformité	Directive CEM 2004/108/CE
Manuel disponible en	FR, BG, CS, DE, EN, ES, HU, IT, NL, PL, PT, RO, RU, SV, TR + autres langues sur demande

FOIRE AUX QUESTIONS - ONstep 600 DOMYOS

Comment régler l'heure sur mon ONstep 600 ?

En mode veille, appuyez sur le bouton B pendant 3 secondes pour entrer dans le mode réglage. Utilisez les boutons A (+) et C (-) pour modifier les valeurs. Appuyez sur B pour valider et passer au réglage suivant. Après 3 minutes sans manipulation, l'appareil quitte le mode réglage automatiquement.

Quelle est la différence entre le temps de marche et le temps de marche active ?

Le temps de marche active correspond aux minutes où votre allure dépasse un seuil déterminé par votre poids et votre taille. Selon l'OMS, 30 minutes de marche active par jour sont bénéfiques pour la santé. L'appareil distingue les deux périodes pour vous motiver à augmenter votre rythme.

Comment puis-je consulter l'historique des 7 derniers jours ?

Naviguez dans les modes jusqu'à atteindre le mode 'Mémoire'. Vous verrez alors les données des jours précédents (distance, temps actif, temps total, calories). Utilisez les boutons A ou C pour parcourir les jours.

Puis-je utiliser ce podomètre pour la course à pied ?

Non, le ONstep 600 est conçu uniquement pour la marche sur terrain plat. La course à pied ou la randonnée en terrain vallonné génèrent des mesures très imprécises car l'appareil n'intègre pas le dénivelé.

Comment réinitialiser entièrement l'appareil ?

Appuyez simultanément sur les 4 boutons (A, B, C, D) pendant 3 secondes. Cela rétablit les paramètres d'usine. Attention, toutes vos données personnelles seront effacées.

Quelle est la signification du symbole 'WR 3 ATM' ?

Il indique une étanchéité résistant à une pression équivalente à 30 mètres, soit des éclaboussures et une immersion courte. Ne plongez pas l'appareil et ne l'utilisez pas pour la natation.

Comment changer la pile ?

Il est conseillé de vous rendre dans le point de vente où vous avez acheté le produit. Un changement par vous-même peut endommager le joint d'étanchéité et annuler la garantie. La durée de vie dépend de l'utilisation et du stockage.

L'appareil ne s'allume pas, que faire ?

Vérifiez d'abord que la pile n'est pas déchargée (le symbole de pile faible s'affiche en temps normal). Si le problème persiste, effectuez une réinitialisation en appuyant sur les 4 boutons simultanément. Si rien ne se passe, contactez le service après-vente.

Comment régler l'alarme ?

Depuis le mode heure, appuyez sur B pendant 2 secondes pour accéder au réglage de l'alarme. Utilisez A et C pour ajuster l'heure, puis B pour confirmer. Choisissez ON pour activer ou OFF pour désactiver. Validez avec B pour revenir à l'heure.

Puis-je utiliser le podomètre sous la pluie ?

Oui, grâce à l'étanchéité 3 ATM, il supporte la pluie et les éclaboussures. Cependant, évitez de l'immerger complètement et séchez-le après usage.

MODE D'EMPLOI ONstep 600 DOMYOS

réf. notice : 1343.906

Ce produit mesure la distance parcourue, le temps de marche et temps de marche active, mais aussi les calories dépensées. Un historique de 7 jours permet de suivre son évolution et de se donner des objectifs de progression.

Schéma de navigation de l'appareil :

A : Navigation entre les différents modes / Augmente (+) la valeur lors du réglage
B : Rétro-éclairage / Permet de rentrer dans le mode "réglage" / Validation √
C : Navigation entre les différents modes / Diminue (-) la valeur lors du réglage
D : Remise à zéro / Permet de sortir du mode réglage

USAGE

Cette montre podomètre est adaptée pour mesurer les différents paramètres de votre marche sur terrain plat.

Techniquement, ces mesures s'effectuent en enregistrant les ondes de chocs provoquées par le contact de votre pied avec le sol.

Pour une mesure la plus précise possible, il est préconisé d'accrocher cette montre podomètre au

poignet gauche.

Ce produit n'est pas conçu pour la pratique de la course à pieds, ni de la randonnée sur terrain vallonné ou accidenté car la mesure sera très imprécise (pas de prise en compte du dénivelé).

De plus, la marche sur terrain meuble ou boueux provoque une imprécision d'environ 5 %.

MINUTE ACTIVE

Votre podomètre mesure et différencie la marche de la marche active afin de vous aider à vous motiver à marcher plus et à allure plus soutenue au quotidien.

Qu'est-ce que la Marche Active ?

Cette notion est liée à la préconisation de l'Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) qui est de marcher 30 minutes par jour à allure soutenue. La marche active est une marche à allure soutenue, celle-ci est la plus bénéfique pour votre santé (aide à la prévention contre l'obésité, les maladies cardiovasculaires, l'anxiété...) selon l'O.M.S.

Techniquement, comment cela fonctionne-t'il ?

Un algorithme breveté a été conçu par les services Recherche et Développement d'Oxylane, il se base sur votre poids et votre taille afin de définir le seuil de déclenchement de la marche active.

Au-dessus de ce seuil (fréquence de marche...) vous êtes en marche active, la marche la plus bénéfique pour votre santé.

RÉGLAGE INITIAL DU PODOMÈTRE

Pour mettre en marche le produit, appuyez sur le bouton en haut à droite.

Vous serez dirigé automatiquement vers le menu réglage de l'appareil.

Les changements de valeurs s'effectuent à l'aide des boutons A (+) et C (-).

graph TD
    A["1: WR 3 ATM"] -->|2 sec.| B["2: +"]
    B --> C["3: WR 3 ATM"]
    C --> D["4: +"]
    D --> E["5: +"]
    E --> F["6: +"]
    F --> G["7: WR 3 ATM"]
    G --> H["8: +"]
    H --> I["9: WR 3 ATM"]
    style A fill:#f9f,stroke:#333
    style B fill:#ccf,stroke:#333
    style C fill:#cfc,stroke:#333
    style D fill:#fcc,stroke:#333
    style E fill:#cff,stroke:#333
    style F fill:#ffc,stroke:#333
    style G fill:#cfc,stroke:#333
    style H fill:#fcc,stroke:#333
    style I fill:#cfc,stroke:#333

Lorsque le produit n'est pas manipulé pendant 3 minutes, vous sortez du mode réglage.

Pour y revenir appuyez sur le bouton B pendant 3 secondes.

Et reportez-vous au chapitre reparamétrage des réglages utilisateurs.

Poids Affichage 12h/24hRéglage des unités de mesure

graph TD
    A["4: WR 3 ATM"] --> B["5: 70°"]
    B --> C["6: 12H Format WR 3 ATM"]
    C --> D["10: 2803 Month reset"]
    D --> E["11: 2011 YEAR reset"]
    E --> F["12: ddnn Format WR 3 ATM"]

Affichage jr/mois mois/jr

Votre podomètre est prêt à être utilisé.

Le produit déclenche la mesure automatiquement.

CET APPAREIL DISPOSE DE 7 MODES DIFFÉRENTS

1 : Heure

2 : Distance : Calcul de la distance de marche sur la session

3 : Temps de marche active

4 : Temps total de marche sur la session

5 : Calories dépensées pendant la session

6 : Mémoire : Mémoire sur les 7 derniers jours

7 : Alarme

Points spécifiques

Le produit déclenche la mesure automatiquement.

Les chronomètres (de marche totale et de marche active) ne se déclenchent que lorsque vous marchez.

MODE MÉMOIRE

graph TD
    A["16:39 WR 3 ATM"] --> B["06.12 MON"]
    B --> C["9.26 KM"]
    C --> D["30.11 TUE WR 3 ATM"]
    D --> E["Appuyer sur A pour sortir du mode mémoire"]
    style A fill:#f9f,stroke:#333
    style B fill:#ccf,stroke:#333
    style C fill:#cfc,stroke:#333
    style D fill:#fcc,stroke:#333
    style E fill:#ffc,stroke:#333

graph LR
    A["36' ACTIVE"] -->|Auto 2 sec.| B["48' WALK"]
    B -->|Auto 2 sec.| C["268 KCAL"]
    C --> D["FR"]

RÉGLAGE DE L'ALARME

graph TD
    A["16:35"] -->|2 sec.| B["FL850"]
    B -->|B| C["ON"]
    C --> D["OFF"]
    D --> E["+"]
    E --> F["+"]
    F --> G["B"]
    G --> H["FL850"]
    H --> I["←"]
    I --> J["→"]

REPARAMÉTRAGE DES RÉGLAGES

graph TD
    A["16:39"] -->|2 sec.| B["20:03"]
    B -->|✓| C["20:10"]
    C -->|✓| D["ddnn"]
    D -->|✓| E["mois/jours"]
    E --> F["RRIS"]
    F --> G["Next Step"]
    G --> H["Next Step"]
    H --> I["Next Step"]
    I --> J["Next Step"]
    J --> K["Next Step"]
    K --> L["Next Step"]
    L --> M["Next Step"]
    M --> N["Next Step"]
    N --> O["Next Step"]
    O --> P["Next Step"]
    P --> Q["Next Step"]
    Q --> R["Next Step"]
    R --> S["Next Step"]
    S --> T["Next Step"]
    T --> U["Next Step"]
    U --> V["Next Step"]
    V --> W["Next Step"]
    W --> X["Next Step"]
    X --> Y["Next Step"]
    Y --> Z["Next Step"]
    Z --> AA["Next Step"]
    AA --> AB["Next Step"]
    AB --> AC["Next Step"]
    AC --> AD["Next Step"]
    AD --> AE["Next Step"]
    AE --> AF["Next Step"]
    AF --> AG["Next Step"]
    AG --> AH["Next Step"]
    AH --> AI["Next Step"]
    AI --> AJ["Next Step"]
    AJ --> AK["Next Step"]
    AK --> AL["Next Step"]
    AL --> AM["Next Step"]
    AM --> AN["Next Step"]
    AN --> AO["Next Step"]
    AO --> AP["Next Step"]
    AP --> AQ["Next Step"]
    AQ --> AR["Next Step"]
    AR --> AS["Next Step"]
    AS --> AT["Next Step"]
    AT --> AU["Next Step"]
    AU --> AV["Next Step"]
    AV --> AW["Next Step"]
    AW --> AX["Next Step"]
    AX --> AY["Next Step"]

ILISATEURS

Heure Unités Taille-Poids

graph TD
    A["Production Stage 1"] --> B["Add Battery Symbol"]
    B --> C["Add Battery Symbol +938"]
    C --> D["Add Battery Symbol +938"]
    D --> E["Add Battery Symbol +12H / FOR-HEV"]
    E --> F["Output Battery Symbol"]

    G["Production Stage 2"] --> H["Add Battery Symbol"]
    H --> I["Add Battery Symbol +1.70"]
    I --> J["Add Battery Symbol +60"]
    J --> K["Output Battery Symbol"]

    style A fill:#f9f,stroke:#333
    style G fill:#f9f,stroke:#333
    style B fill:#ccf,stroke:#333
    style C fill:#ccf,stroke:#333
    style D fill:#ccf,stroke:#333
    style E fill:#ccf,stroke:#333
    style F fill:#ccf,stroke:#333
    style I fill:#ccf,stroke:#333
    style K fill:#ccf,stroke:#333

    subgraph Production
        L["12H / FOR-HEV"]
        M["24H"]
        N["12H"]
        O["12H"]
        P["12H"]
        Q["12H"]
        R["12H"]
        S["12H"]
        T["12H"]
        U["12H"]
        V["12H"]
        W["12H"]
        X["12H"]
        Y["12H"]
        Z["12H"]
        AA["12H"]
        AB["12H"]
        AC["12H"]
        AD["12H"]
        AE["12H"]
        AF["12H"]
        AG["12H"]
        AH["12H"]
        AI["12H"]
        AJ["12H"]
        AK["12H"]
        AL["12H"]
        AM["12H"]
        AN["12H"]
        AO["12H"]
        AP["12H"]
        AQ["12H"]
        AR["12H"]
        AS["12H"]
        AT["12H"]
        AU["12H"]
        AV["12H"]
        AW["12H"]
        AX["12H"]
        AY["12H"]
    end

    subgraph Production
        X["12H / FOR-HEV"]
        Y["24H"]
        Z["12H"]
        AA["12H"]
        AB["12H"]
        AC["12H"]
        AD["12H"]
        AE["12H"]
        AF["12H"]
        AG["12H"]
        AH["12H"]
        AI["12H"]
        AJ["12H"]
        AK["12H"]
        AL["12H"]
        AM["12H"], AB, AC, AD, AE, AF, AG, AH, AI, AJ, AK
    end

    subgraph Production
        N["12H / FOR-HEV"]
        O["24H"]
        P["12H"]
        Q["12H"]
        R["12H"]
        S["12H"]
        T["12H"]
        U["12H"]
        V["12H"]
        W["12H"]
        X["12H"]
        Y["12H"]
        Z["12H"]
        AA["12H"]
        AB["12H"]
        AC["12H"], AD, AE, AF, AG, AH, AI, AJ, AK
    end

REMISE À ZÉRO

3 remises à zéro possibles :

• Remise à zéro auto des mesures chaque jour à minuit.
• Remise à zéro manuelle des mesures : appui long sur le bouton D

Attention cette fonction n'est pas disponible dans le mode mémoire.

Les réglages enregistrés ne sont pas remis à zéro à l'aide de cette manipulation.

- Réinitialisation avec les paramétrages usine :

Appuyer simultanément sur les 4 boutons pendant 3 secondes.

PILES

Pensez à changer les piles de votre produit lorsque le voyant s'affiche.

Pour changer votre pile : adressez-vous au point de vente où vous avez acheté votre produit. En la changeant vous-même, vous risquez d'endommager le joint et de perdre l'étanchéité ainsi que la garantie du produit.

La durée de vie de la pile est influencée par la durée de stockage en magasin et la façon dont vous utilisez le produit.

Déposez les piles ou batteries ainsi que le produit électronique en fin de vie dans un espace de collecte autorise afin de les recycler.

Temps de marche active : 1 minute.

Temps total de marche sur la session : 1 minute.

Calories dépensées pendant la session : 1 kcal.

GARANTIE LIMITÉE

OXYLANE garantit à l'acheteur initial de ce produit que celui-ci est exempt de défauts liés aux matériaux ou à la fabrication. Ce produit est garantit deux ans à compter de la date d'achat. Conservez bien la facture qui est votre preuve d'achat.

La garantie ne couvre pas :

• Les dommages dus à une mauvaise utilisation, au non-respect des précautions d'emploi ou aux accidents, ni à un entretien incorrect ou à un usage commercial du produit.
• Les dommages occasionnés par des réparations effectuées par des personnes non autorisées par OXYLANE.
• Les piles, les boîtiers fissurés ou brisés ou présentant des traces de chocs.
• Durant la période de garantie, l'appareil est soit réparé gratuitement par un service agréé, soit remplacé à titre gracieux (au gré du distributeur).

Par la présente, OXYLANE déclare que l'appareil On step 600/600S est conforme aux exigences essentielles et aux autres dispositions pertinentes de la directive 2004/108/CE (CEM).

CONTACTEZ-NOUS

Nous sommes à l'écoute de vos remontées d'informations, quant à la qualité, la fonctionnalité ou l'usage de nos produits : www.geonaute.com

Nous nous engageons à vous répondre dans les plus brefs délais.

3 : Zeit des Power Walkings

Le produit déclenche la mesure automatiquement.

Les chronomètres (de marche totale et de marche active) ne se déclenchent que lorsque vous marchez.

MODO MEMÓRIA

graph TD
    A["16:39 WR 3 ATM"] --> B["06.12 MON"]
    B --> C["9.26 KM"]
    C --> D["30.11 TUE WR 3 ATM"]
    D --> E["Prima A para sair do modo de memória"]
    style A fill:#f9f,stroke:#333
    style B fill:#ccf,stroke:#333
    style C fill:#cfc,stroke:#333
    style D fill:#fcc,stroke:#333
    style E fill:#cff,stroke:#333

graph LR
    A["36°<br>ACTIVE"] -->|Auto 2 seg.| B["48°<br>WALK"]
    B -->|Auto 2 seg.| C["268°<br>KCAL"]
    D["PT"] --> E["End"]

REGULAÇÃO DO ALARME

graph TD
    A["16:39"] -->|2 seg.| B["FL850"]
    B -->|B| C["ON"]
    C --> D["OFF"]
    D --> E["+"]
    E --> F["700"]
    F --> G["+"]
    G --> H["700"]
    H --> I["+"]
    I --> J["B"]
    J --> K["FL850"]
    K --> L["FL850"]
    L --> M["←"]

3 : Timp de mers activ

réf. notice : 1343.906