Kickr Core - Formateur de vélo d'intérieur Wahoo - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

MODE D'EMPLOI Kickr Core Wahoo

EN SAVOIR PLUS : Pour les vidéos explicatives, les applis compatibles, les FAQ ou pour soumettre une demande d’assistance, veuillez consulter : www.wahoofitness.com/support

FAITES NOUS PARVENIR VOS QUESTIONS

OU PRÉOCCUPATIONS À L’ADRESSE: Wahoo Fitness 90 W. Wieuca Rd NE Suite 110 Atlanta, GA 30342 United States TÉLÉPHONE: États-Unis: 1-877-978-1112 Allemagne: +49-30-568-373827 Royaume-Uni: +44-800-808-5773 Heures de service: du lundi au vendredi de 10 h à 19 h, fuseau horaire de l’Est

• Veuillez consulter votre médecin avant de commencer ou de modifier un programme d’exercice.

• Ne mettez pas les mains ou des objets à proximité des parties mobiles de KICKR CORE.

• KICKR CORE peut devenir chaud au toucher lorsqu’il est utilisé pendant une période prolongée.

• Ne tentez pas de démonter le vélo pendant que la roue d’inertie est en mouvement.

• Gardez les enfants et les animaux domestiques loin de KICKR CORE pendant son utilisation.

• Utiliser uniquement le KICKR CORE sur une surface stable, à niveau.

• Soyez prudent lorsque vous êtes en position debout sur KICKR CORE.

• Évitez que KICKR CORE entre en contact avec de l’eau.

• Utilisez uniquement l’alimentation fournie avec KICKR CORE.

• Assurez-vous que le vélo est bien fixé au KICKR CORE avant chaque course.

• Utiliser uniquement le KICKR CORE lorsque l’unité est complètement montée et en position correcte d’utilisation.

SCALE 0.750 (2) (3) (6) (10) (7) (11) (1) DÉBALLAGE KICKR CORE (1) Pied arrière du (2) Pied avant du (3) Écrous (x4) pour (4) Boulons (x4) pour (5) Tournevis hexagonal pour (6) Écarteur de 1,8 mm pour (7) (8) Adapter A - Pour attache rapide de 130 mm et 135 mm (9) Adapter B - Écarteur de moyeu réversible pour attache rapide de 130 mm et 135 mm (10) Adapter C - Pour axe traversant de 12x142 et 12x148 (11) Adapter D - Écarteur de moyeu réversible pour axe traversant de 12x142 et 12x148 Adaptateur secteur du (12) (13) Attache rapide (4) (8) (12) (5) (9) (13)

Enlever l’unité principale du KICKR CORE de sa boîte et (1) déployer complètement le bras vers l’avant. Puis (2) attacher les pieds avant et arrière au KICKR CORE en utilisant la clé et les outils fournis de la manière indiquée. Remarque : le pied arrière est plus court que celui de devant. Une fois les deux pieds attachés, placer le KICKR CORE sur une surface stable, à niveau. Une fois la structure complétée, ajouter une cassette (non incluse). Pour installer une cassette à 11 vitesses compatible, maintenir la cassette avec la clé et utiliser une bague de verrouillage pour sécuriser la cassette à la roue libre sur le KICKR CORE. Ces outils ne sont pas inclus. Pour installer une cassette à 9 ou 10 vitesses compatible, il sera nécessaire d’utiliser l’écarteur de 1,8 mm inclus, et de le placer sur la roue libre avant d’installer la cassette. Utilisez l’adaptateur secteur inclus pour connecter l’outil d’entraînement à une prise secteur. Téléchargement: Téléchargez l’application Wahoo gratuitement sur l’Apple App Store ou sur le Google Play Store Android. La vérification des mises à jour du micrologiciel et le calibrage de votre KICKR CORE à l’aide de l’application permettent d’obtenir les meilleures performances possibles pour votre outil d’entraînement. Ne sautez pas cette étape. Installation: Suivez le guide d’installation de l’appli pour compléter votre profil et apparier vos capteurs. FRANÇAIS (1) (2) (3) (4)18 ASTUCE DE PRO - Soulevez la roue avant tout en appuyant sur la selle pour vous assurer que le vélo est fermement logé sur le support.

Déplacez la chaîne de votre vélo vers le plus petit pignon à l’avant et à l’arrière, puis retirez la roue arrière. Installez votre vélo sur KICKR CORE en alignant la chaîne avec le plus petit pignon sur KICKR CORE et en appuyant vers le bas pour loger complètement les pattes sur l’axe du KICKR CORE’s. Pour les vélos à attache rapide - Fixez votre vélo en serrant l’écrou borgne de l’attache rapide et en fermant le levier d’attache rapide. Le levier d’attache rapide est “ouvert” lorsqu’il s’incurve en s’éloignant du cadre du vélo (5) ; le levier est “fermé” lorsqu’il s’incurve vers le cadre du vélo (6). La poignée de l’attache rapide est toujours du côté sans entraînement (sans cassette) du KICKR. N’utilisez que l’attache rapide fournie lorsque vous utilisez KICKR CORE. Pour les vélo à axe traversant - Fixez votre vélo en réinstallant l’axe traversant de votre vélo (7) et en serrant conformément aux spécifications du fabricant (8)

SOLIDWORKS Educational Product. For Instructional Use Only. SOLIDWORKS Educational Product. For Instructional Use Only. (7) (8) ATTENTION ! Si vous ne serrez pas correctement l’attache rapide ou l’axe, vous risquez de provoquer des dommages matériels ou corporels. Si vous n’êtes pas sûr de la tension appropriée, veuillez demander conseil à votre magasin spécialisé local ou contactez Wahoo Fitness pour obtenir de l’aide. NE MONTEZ PAS sur le KICKR CORE tant que l’attache rapide ou l’axe traversant n’est pas bien serré(e). Adapter C12x142mm Configuration (Adapter D)12x148mm Configuration (Adapter D)

POUR UN AXE TRAVERSANT

DE 142 MM OU 148 MM Adaptateurs requis : C et D À utiliser avec l’axe traversant de 12 mm fourni avec le vélo. Remarque : il y a des adaptateurs supplémentaires. Adapter A 130mm Configuration (Adapter B) 135mm Configuration (Adapter B)

POUR UNE ATTACHE RAPIDE

DE 130 MM OU 135 MM Adaptateurs requis : A et B Un levier d’attache rapide est inclus. SOLIDWORKS Educational Product. For Instructional Use Only. SOLIDWORKS Educational Product. For Instructional Use Only. (5) (6)19 COMPATIBILITÉ Depuis votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur portable jusqu’à votre ordinateur de vélo, votre capteur de rythme cardiaque en passant par vos capteurs de vélo, KICKR propose la gamme la plus large de compatibilité et de connectivité.

• L’iOS doit fonctionner sous sa version 8 ou postérieure

• Android 4.3 ou postérieur et Bluetooth activé

• Pour Mac, il faut activer ANT+, une clé USB ou Bluetooth.

• PC sous Windows lorsque apparié avec ANT+ clé USB ou Bluetooth activé Pour une liste complète d’applis compatibles avec KICKR CORE, veuillez consulter le site : www.wahoofitness.com/fitness-apps#kickr LEVEL: Tout comme sur un home-trainer classique ou à liquide, plus vous allez vite, plus cela devient difficile. Le niveau que vous choisissez détermine la progression de votre courbe de puissance. RESISTANCE: Cela vous permet d’établir la résistance du frein entre 0 et 100 %. Quelle que soit la vitesse, le frein reste en place jusqu’à ce que vous décidiez de le changer. ERG: Fixez votre puissance souhaitée, le KICKR CORE augmentera ou diminuera la résistance pour conserver une production de puissance constante, quelle que soit la vitesse. SIM: Saisissez votre poids, le type de vélo, la position, le vent de face, le pourcentage, et le KICKR CORE modèlera de manière exacte la courbe de puissance tout comme si vous rouliez en extérieur. TERMINEZ VOTRE CONFIGURATION À L’AIDE DE L’APPLICATION WAHOO ROTATION: Avant d’utiliser le KICKR CORE pour la première fois, il est recommandé que vous fassiez une rotation pour calibrer votre appareil. Une rotation devrait aussi être effectuée environ toutes les deux semaines via l’appli Wahoo pour garantir des données de puissance les plus fiables. PREMIÈRE SÉANCE: Depuis l’écran des séances, choisissez le bouton vert “Start” pour commencer l’entraînement. Balayez vers la droite pour afficher la page KICKR CORE. Cette page vous permet de voir votre séance et de contrôler le KICKR CORE. KICKR CORE MODES D’ENTRAÎNEMENT: L’appli Wahoo possède les modes d’entraînement suivants, que vous pouvez utiliser pour contrôler votre KICKR CORE : FRANÇAIS2021 ITALIANO Grazie per aver acquistato Wahoo KICKR CORE! PER LE ULTIME NOVITÀ, ASSISTENZA E AGGIORNAMENTI DEL FIRMWARE ASSICURARSI DI AVER REGISTRATO IL PRODOTTO UTILIZZANDO L’APP WAHOO ULTERIORI INFORMAZIONI: Per i video educativi, le app compatibili, le FAQ o per inviare una richiesta di assistenza, visita: www.wahoofitness.com/support