Kickr Core - Rullo per bici indoor Wahoo - Manuale utente e istruzioni gratuiti

MANUALE UTENTE Kickr Core Wahoo

• Prima di iniziare o di modificare qualsiasi programma di esercizi, consulta il medico.

• Non mettere le mani od oggetti vicino ai pezzi in movimento del KICKR CORE.

• KICKR CORE potrebbe diventare caldo al tocco quando viene utilizzato a lungo.

• Non tentare di smontare la bicicletta mentre il volano è in funzione.

• Tieni i bambini e gli animali lontani dal KICKR CORE durante l’uso.

• Utilizzare il KICKR CORE soltanto su una superficie stabile e piana.

• Presta attenzione quando stai in posizione eretta durante la pedalata sul KICKR CORE.

• Tieni KICKR CORE lontano dall’acqua.

• Utilizza soltanto l’alimentatore in dotazione con KICKR CORE.

• Controlla che la bicicletta sia fissata correttamente al KICKR CORE prima di pedalare.

• Utilizzare il KICKR CORE soltanto quando l’unità è completamente assemblata e si trova nella corretta posizione di apertura.

• Durante l’utilizzo del KICKR CORE utilizzare soltanto gli adattatori e gli accessori omologati Wahoo. ATTENZIONE22 SOLIDWORKS Educational Product. For Instructional Use Only.

SCALE 0.750 (2) (3) (6) (10) (7) (11) (1) DISIMBALLO (1) KICKR CORE (2) gamba posteriore (3) gamba anteriore (4) dadi (x4) (5) bulloni (x4) (6) chiave esagonale (7) distanziatore da 1,8 mm (8) Adapter A - per sgancio rapido da 130 mm e 135 mm (9) Adapter B - distanziatore del mozzo reversibile per sgancio rapido da 130 mm e 135 mm (10) Adapter C - per asse passante da 12x142 e 12x148 (11) Adapter D - distanziatore del mozzo reversibile per asse passante da 12x142 e 12x148 (12) adattatore elettrico AC (13) asta di sgancio rapido (4) (8) (12) (5) (9) (13)

Togliere l’unità principale KICKR CORE dalla scatola ed (1) estendere il braccio completamente in avanti. Successivamente (2) fissare la gamba anteriore e quella posteriore al KICKR CORE utilizzando la chiave esagonale e le ferramenta incluse come da illustrazione. Nota bene: la gamba posteriore è più corta della gamba anteriore. Una volta fissate entrambe le gambe, posizionare il KICKR CORE su una superficie stabile e piana. Dopo aver assemblato la struttura, aggiungere una cassetta (non inclusa). Per installare una cassetta a 11 rapporti compatibile, tenere la cassetta con la chiave per cassette e utilizzare un anello di blocco per fissare la cassetta alla ruota libera sul KICKR CORE. Gli utensili non sono inclusi. Per installare una cassetta a 9 o 11 rapporti sarà necessario utilizzare il distanziatore da 1,8 mm incluso, posizionandolo sul corpo della ruota libera prima di installare la cassetta. Usa l’adattatore elettrico AC per collegare il trainer a una presa elettrica standard. Download: scarica gratuitamente l’app Wahoo dall’Apple Store o da Google Play Store per Android. Il controllo degli aggiornamenti del firmware e la calibrazione del KICKR CORE utilizzando l’app è fondamentale per ottenere le migliori prestazioni dal trainer. Non saltare questo passaggio. Impostazione: seguire la guida alle impostazioni in-app per completare il profilo e associare i sensori. ITALIANO (1) (2) (3) (4)24 CONSIGLIO PROFESSIONALE - solleva la ruota anteriore mentre premi il sellino verso il basso in modo da assicurarti che la bicicletta sia completamente collocata sul trainer.

MONTAGGIO DELLA BICI

Sposta la catena della bici sulla ruota dentata più piccola davanti e dietro, quindi rimuovi la ruota posteriore. Posiziona la bicicletta sul KICKR CORE allineando la catena con la ruota dentata più piccola sul KICKR CORE e premendo verso il basso fino a collocare pienamente i forcellini sull’asse del KICKR CORE’s. Per bici con sgancio rapido - assicura la bicicletta stringendo i dadi a calotta di sgancio rapido e serrando il chiavistello a leva di sgancio rapido. La leva di sgancio rapido è “aperta” quando curva lontano dal telaio della bici (5); la leva è “chiusa” quando curva verso il telaio della bici (6). Il chiavistello della leva di rilascio rapido si trova sempre dal lato opposto alla trazione (opposto alla cassetta) del KICKR CORE. Utilizza solamente la leva di sgancio rapido in dotazione quando usi il KICKR CORE. Per bici con asse passante - assicura la bicicletta riposizionando l’asse passante della bici (7) e serrando in base alle specifiche del produttore (8).

SOLIDWORKS Educational Product. For Instructional Use Only. SOLIDWORKS Educational Product. For Instructional Use Only. (7) (8) ATTENZIONE! Il serraggio non adeguato della leva di sgancio rapido o dell’asse passante può causare danni materiali o lesioni fisiche. Se non sei sicuro della tensione corretta da applicare, consulta il negozio di biciclette della zona o contatta Wahoo Fitness per ricevere assistenza. NON usare KICKR CORE finché la leva di sgancio rapido o l’asse passante non siano serrati. Adapter C12x142mm Configuration (Adapter D)12x148mm Configuration (Adapter D)

PER ASSE PASSANTE DA

142 MM O 148 MM Adattatori necessari: C e D Da utilizzarsi con l’asse passante da 12 mm fornito con la bicicletta. Nota bene: avanzeranno alcuni adattatori. Adapter A 130mm Configuration (Adapter B) 135mm Configuration (Adapter B)

PER SGANCIO RAPIDO DA

130 MM O 135 MM Adattatori necessari: A e B È inclusa la leva di sgancio rapido. SOLIDWORKS Educational Product. For Instructional Use Only. SOLIDWORKS Educational Product. For Instructional Use Only. (5) (6)25 COMPATIBILITÀ KICKR offre un’ampia gamma di dispositivi compatibili e connettività, funzionando con telefono, tablet, laptop, computer di bordo, sensori per la freq. cardiaca e sensori della bicicletta.

• iOS deve essere di versione 8 o successive

• Android 4.3 o successive, con Bluetooth attivo

• Il Mac richiede una chiavetta USB ANT+ o il Bluetooth abilitato

• Windows PC sincronizzato con il controller ANT+ USB o Bluetooth attivo Per un elenco completo di app compatibili con KICKR CORE, visita: www.wahoofitness.com/fitness-apps#kickr LEVEL: proprio come allenarsi controvento o immersi in acqua, più aumenta la velocità più diventa faticoso. Il livello selezionato determina la progressione della curva di potenza. RESISTANCE: permette di impostare la resistenza del freno tra 0 e 100%. Indipendentemente dalla velocità, il freno resta impostato fino alla modifica. ERG: una volta impostata la potenza, KICKR CORE aumenterà o diminuirà la resistenza per mantenere costante l’affaticamento, indipendentemente dalla velocità. SIM: inserire il peso, il tipo di bicicletta, la posizione di pedalata, la forza del vento contrario, la quota e KICKR darà forma alla curva di potenza proprio come se steste pedalando all’esterno. COMPLETA IL TUO SETTAGGIO UTILIZZANDO L’APP WAHOO DECELERAZIONE: prima di utilizzare KICKR CORE per la prima volta, è necessario eseguire una decelerazione per calibrare il dispositivo. Inoltre è necessario ripetere il processo ogni due settimane circa, attraverso l’app Wahoo per assicurare la precisione dei dati. INIZIARE ALLENAMENTO: dalla schermata allenamento, selezionare il pulsante verde “Start” per iniziare l’allenamento. Scorrere a destra per visualizzare la pagina KICKR CORE. Questa pagina permette di visualizzare l’allenamento e controllare KICKR CORE. KICKR MODALITÀ DI ALLENAMENTO: l’app Wahoo dispone delle seguenti modalità di allenamento da usare per controllare il tuo KICKR CORE: ITALIANO2627 DEUTSCHE Vielen Dank für Ihren Kauf und viel Freude mit Ihrem Wahoo KICKR CORE! FÜR AKTUELLE NEWS, SUPPORT UND FIRMWARE-UPDATES REGISTRIEREN SIE

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