Kickr Core - Heimtrainer Fahrrad Wahoo - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG Kickr Core Wahoo

MEHR INFOS: Für Videoanleitungen, kompatible Apps, FAQ oder Supportanfragen gehen Sie bitte zu: www.wahoofitness.com/support

Deutschland: +49-30-568-373827 Großbritannien: +44-800-808-5773 Bürozeiten: Montag–Freitag 10–19 Uhr EST (ca. 16–1 Uhr MEZ)

• Bevor Sie ein Sportprogramm beginnen oder ändern, fragen Sie bitte Ihren Arzt.

• Halten Sie Hände und Gegenstände von beweglichen Teilen des KICKR CORE fern.

• Nach langer Benutzung kann der KICKR CORE heiß werden.

• Steigen Sie nicht vom Fahrrad ab, während das Schwungrad noch in Bewegung ist.

• Während der Benutzung müssen sich Kinder und Haustiere in sicherer Entfernung zum KICKR CORE befinden.

• Verwenden Sie den KICKR CORE nur auf einer stabilen, ebenen Oberfläche.

• Seien Sie vorsichtig, wenn Sie während des Workouts auf dem KICKR CORE stehen.

• Bringen Sie den KICKR CORE nicht mit Wasser in Berührung.

• Verwenden Sie für den KICKR CORE nur die vorgeschriebene Spannung.

• Prüfen Sie vor jeder Benutzung, ob das Fahrrad ordnungsgemäß am KICKR CORE befestigt ist.

• Verwenden Sie den KICKR CORE nur komplett zusammengebaut und in der richtigen geöneten Position.

• Verwenden Sie mit dem KICKR CORE nur zugelassenes Wahoo- Zubehör und zugelassene Adapter. ACHTUNG28 SOLIDWORKS Educational Product. For Instructional Use Only.

SCALE 0.750 (2) (3) (6) (10) (7) (11) (1) AUSPACKEN (1) KICKR CORE (2) Hinteres Bein (3) Vorderes Bein (4) Muttern (x4) (5) Schrauben (x4) (6) Inbusschlüssel (7) 1,8mm Abstandhalter (8) Adapter A - Für 130mm und 135mm Schnellkupplung (9) Adapter B Zweiseitiger Abstandshalter für 130mm und 135mm Schnellkupplung (10) Adapter C - Für 12x142 und 12x148 Achse (11) Adapter D - Zweiseitiger Abstandshalter für 12x142 und 12x148 Achse (12) Netzadapter (13) Bolzen für Schnellkuplung (4) (8) (12) (5) (9) (13)

PROFI-TIPP: HEBEN SIE

Nehmen Sie das Hauptteil des KICKR CORE aus dem Karton und (1) ziehen Sie den Arm komplett nach vorn. Als Nächstes (2) befestigen Sie die vorderen und hinteren Beine mit dem mitgelieferten Sechskant und Werkzeug an dem KICKR CORE (siehe Abbildung). Hinweis: Das hintere Bein ist kürzer als das vordere Bein. Sobald beide Beine befestigt sind, stellen Sie den KICKR CORE auf eine stabile, ebene Oberfläche. Wenn der Rahmen komplett ist, bauen Sie einen Zahnkranz ein (nicht enthalten). Um einen kompatiblen 11-Gang-Zahnkranz einzubauen, halten Sie den Zahnkranz am Zahnkranzabzieher fest und befestigen Sie ihn mit einem Hakenschlüssel (nicht enthalten) an der Freilaufnabe vom KICKR CORE. Um einen kompatiblen 9- oder 10-Gang- Zahnkranz einzubauen, müssen Sie die mitgelieferte 1,8 mm Zwischenscheibe verwenden. Legen Sie diese vor dem Einbau des Zahnkranzes auf die Freilaufnabe. Benutzen Sie bitte den Netzadapter zum Anschluss des Trainers an eine Steckdose. Herunterladen: Laden Sie die kostenlose Wahoo App über den Apple App Store oder Google Play Store herunter. Firmware-Updates und die Kalibrierung Ihres KICKR CORE per App sind der Schlüssel zur optimalen Performance Ihres Trainers. Sie sollten diesen Schritt nicht überspringen. Einrichten: Befolgen Sie die Anweisungen der In-App-Anleitung, um Ihr Profil fertigzustellen und die Sensoren zu verbinden. DEUTSCHE (1) (2) (3) (4)30 PROFI-TIPP - Heben Sie das Vorderrad hoch, während Sie den Sattel nach unten drücken. So stellen Sie sicher, dass Ihr Fahrrad richtig auf dem Trainer sitzt. FAHRRAD BEFESTIGEN Stellen Sie einen Gang an Ihrem Fahrrad ein, bei dem die Fahrradkette vorn und hinten auf dem kleinsten Ritzel liegt. Schrauben Sie dann das Hinterrad ab. Befestigen Sie Ihr Fahrrad an dem KICKR CORE. Richten Sie dabei die Kette mit dem kleinsten Ritzel am KICKR CORE aus und drücken Sie das Fahrrad nach unten, damit das Ausfallende auf der Achse des KICKR CORE’s einrastet. Bei Fahrrädern mit Schnellspannern - Sichern Sie Ihr Fahrrad, indem Sie die Hutmutter des Schnellspanners festziehen und den Schnellspanner zuklappen. Der Schnellspanner ist offen, wenn er vom Fahrradrahmen weg zeigt (5), und geschlossen, wenn er zum Fahrradrahmen hin zeigt (6). Der Griff des Schnellspanners befindet sich immer auf der Nichtantriebsseite des KICKR CORE. Verwenden Sie mit dem KICKR CORE immer nur den mitgelieferten Schnellspanner. Bei Fahrrädern mit Steckachse - Sichern Sie Ihr Fahrrad, indem Sie die Steckachse Ihres Fahrrads neu einbauen (7) und gemäß der Herstellervorgaben festziehen (8).

SOLIDWORKS Educational Product. For Instructional Use Only. SOLIDWORKS Educational Product. For Instructional Use Only. (7) (8) ACHTUNG! Wenn der Schnellspanner oder die Steckachse nicht richtig festgestellt sind, kann dies zu Schäden oder Verletzungen führen. Sollten Sie sich unsicher sein, fragen Sie bei Ihrem Fahrradhändler nach oder wenden Sie sich an Wahoo Fitness. Benutzen Sie den KICKR CORE NICHT, wenn der Schnellspanner oder die Steckachse nicht ordnungsgemäß festgezogen sind. Adapter C12x142mm Configuration (Adapter D)12x148mm Configuration (Adapter D)

FÜR 142 MM ODER 148 MM

STECKACHSE Benötigte Adapter: C und D Zur Verwendung mit der 12 mm Steckachse, die sich am Fahrrad befindet. Hinweis: Es werden einige Adapter übrig bleiben. Adapter A 130mm Configuration (Adapter B) 135mm Configuration (Adapter B)

FÜR 130 MM ODER 135 MM

SCHNELLSPANNER Benötigte Adapter: A und B Ein Schnellspanner ist enthalten. SOLIDWORKS Educational Product. For Instructional Use Only. SOLIDWORKS Educational Product. For Instructional Use Only. (5) (6)31 KOMPATIBILITÄT KICKR ist mit vielen Geräten kompatibel, z. B. mit Ihrem Handy, Tablet und Laptop sowie mit Ihrem Fahrradcomputer, Pulsmesser und Ihren Fahrradsensoren.

• ab Android 4.3 mit Bluetooth

• Für Mac ist ein ANT+ USB-Stick oder Bluetooth erforderlich

• Windows PC mit ANT+ USB-Stick oder mit Bluetooth Eine ausführliche Liste der kompatiblen Apps für KICKR CORE finden Sie hier: www.wahoofitness.com/fitness-apps#kickr LEVEL: Analog zu einem Rollen- oder Windtrainer wird das Training schwerer, umso schneller Sie fahren. Das Level wirkt sich auf Ihre Leistungskurve aus. RESISTANCE: Hiermit können Sie den Bremswiderstand zwischen 0 und 100 % festlegen. Unabhängig von der Geschwindigkeit bleibt die Bremse bis zur nächsten Änderung fest eingestellt. ERG: Legen Sie Ihre gewünschte Intensität fest. Der KICKR CORE wird den Widerstand entsprechend erhöhen oder verringern, um die Leistungsstufe unabhängig von der Geschwindigkeit konstant zu halten. SIM: Geben Sie Ihr Gewicht, Ihren Radtyp, Ihre Fahrposition, den Gegenwind und das Gefälle/den Anstieg an. Der KICKR CORE wird dann die genaue Leistungskurve ermitteln, als würden Sie im Freien fahren. SCHLIESSEN SIE DIE EINRICHTUNG ÜBER DIE WAHOO APP AB SPINDOWN: Vor der ersten Benutzung des KICKR CORE sollten Sie einen Spindown durchführen, um Ihr Gerät zu kalibrieren. Außerdem sollten Sie ca. alle 2 Wochen den Spindown über die Wahoo App wiederholen, um sicherzustellen, dass die Leistungsdaten korrekt sind. WORKOUT BEGINNEN: Tippen Sie in der Workout-Ansicht auf den grünen Start-Button. Wischen Sie nach rechts, um die Seite KICKR CORE anzuzeigen. Auf dieser Seite können Sie die Daten zu Ihrem Workout einsehen und den KICKR CORE steuern. KICKR WORKOUT-MODI: In der Wahoo App haben Sie folgende Workout-Modi für Ihren KICKR CORE zur Auswahl: DEUTSCHE3233 SIMPLIFIED CHINESE 谢谢购买 Wahoo KICKR CORE! 如需获取最新新闻、支持和固件更新，请务必注册使用WAHOO