Run Fit Compact RF110 - Tapis roulant Prixton - Manuale utente e istruzioni gratuiti

MANUALE UTENTE Run Fit Compact RF110 Prixton

Prima dell'installazione e dell'uso, leggere attentamente questo manuale di istruzioni e conservarlo per riferimenti futuri.

AVVERTENZE E INFORMAZIONI SULLA SICUREZZA

1. Assicurarsi di leggere attentamente il manuale prima di tentare di montare o usare il tapis roulant elettrico Power.
2. Il tapis roulant elettrico Power deve essere posizionato su una superficie piana e solida.
3. Il tapis roulant elettrico Power è progettato solo per l'uso interno. Non deve essere utilizzato all'aperto.
4. Non posizionare il tapis roulant elettrico Power su un tappeto spesso e profondo poiché l'aria deve poter circolare sotto.
5. Indossare sempre l'abbigliamento corretto quando si utilizza il tapis roulant elettrico Power. Non indossare abiti larghi o lunghi poiché potrebbero impigliarsi nella cinghia in movimento.
6. Assicurarsi sempre di indossare le calzature corrette.
7. Non salire sulla cinghia del tapis roulant elettrico Power prima di avviarlo. Posizionare i piedi su entrambi i lati della cinghia del tapis roulant e, quando il motore si avvia, salire sul tapis roulant. Non salire sulla cinghia se il tapis roulant elettrico Power è alla massima velocità.
8. Non consentire ai bambini o agli animali domestici di avvicinarsi al tapis roulant elettrico Power quando è in uso.
9. I bambini e gli anziani dovrebbero utilizzare il tapis roulant elettrico Power solo sotto la supervisione di un adulto.
10. Scollegare sempre il tapis roulant elettrico Power dalla presa di corrente principale quando non è in uso.
11. Pulire regolarmente il tapis roulant elettrico Power dopo l'uso. Rimuovere polvere e sudore dalle maniglie e dalla cinghia di corsa. Utilizzare una miscela leggera di acqua saponata per pulire la cinghia di corsa. NON USARE MAI AGENTI DI PULIZIA RUVIDI.
12. Quando il tapis roulant elettrico Power non è in uso per un periodo prolungato, ripiegarlo e riporlo in un luogo pulito e asciutto.
13. Se una parte del cavo elettrico o della spina è allentata o si consuma, non utilizzare il tapis roulant elettrico Power e far controllare il problema da un elettricista qualificato.
14. Il tapis roulant elettrico Power non è un giocattolo e non è destinato all'uso da parte di persone (compresi i bambini) con qualsiasi condizione fisica o mentale. Il tapis roulant elettrico Power non dovrebbe essere utilizzato da nessuna persona che non abbia letto e compreso il manuale.
15. Se l'utente ha avuto precedenti condizioni mediche, dovrebbe consultare un medico prima dell'uso.
    Avvertenza!
    Il dispositivo non può essere spostato senza che il cavo di alimentazione venga staccato.

LISTA DEI COMPONENTI

Chiave di sicurezza di attacco

Dado di Bloccaggio

Chiave a Brugola

Chiave di sicurezza di attacco

Telecomando

Supporto iPad Chiave di sicurezza di attacco Corrimano Pannello Display Nastro di Corsa Tappo Terminale

PANNELLO DI CONTROLLO

TIME SPEED DISTANCE CALORIES

FUNZIONI DI VISUALIZZAZIONE:

TEMPO: Visualizza il tempo trascorso dell'allenamento in minuti e secondi.

VELOCITÀ: Visualizza la velocità attuale da un minimo di 1,0 KM/H a un massimo di 10,0 KM/H.

DISTANZA: Visualizza la distanza accumulata percorsa durante l'allenamento. CALORIE: Visualizza le calorie totali bruciate durante l'allenamento.

Premere il pulsante per avviare/arrestare immediatamente l'allenamento su diversa modalità di allenamento.

Premere il pulsante per selezionare la modalità di programma di allenamento preimpostato (P01-P06) prima dell'allenamento.

Premere il pulsante MODE per passare dalla visualizzazione della Velocità, del Tempo, della Distanza e del Conteggio delle Calorie.

Premere il pulsante PAUSA per riprendere/terminare il vostro allenamento. In modalità corsa, premere il tasto Pausa per entrare in modalità pausa. I parametri attuali rimangono invariati e la velocità lampeggia.

+ Premere il pulsante per effettuare regolazioni verso l'alto della velocità.

Premere il pulsante per effettuare regolazioni verso il basso della velocità.

INSTALLAZIONE DELLO SCAFFALE

Incastrare sull'appog

Incastrare lo scaffale sull'appoggio per braccia.

PIEGATURA DELLA MACCHINA

Non fare affidamento su di essa per sostenere il tuo peso corporeo durante l'uso.

Dado di bloccaggio.

ISTRUZIONI PER L'INCLINAZIONE

Le opzioni di inclinazione uniche e pieghevoli offrono agli utenti la possibilità di aumentare l'intensità dell'esercizio, vedendo aumenti proporzionali nella forma fisica.

Lubrificare sotto la cinghia di corsa garantirà prestazioni superiori e prolungherà la sua durata. Dopo le prime 25 ore di utilizzo (o 2-3 mesi), applicare un po' di lubrificante e ripetere ogni 50 ore di utilizzo successivo (o 5-8 mesi).

Come controllare la corretta lubrificazione della cinghia di corsa

Sollevare un lato della cinghia di corsa e sentire la superficie superiore del piano di corsa.

Se la superficie è liscia al fatto, allora non è necessaria ulteriore lubrificazione.

Se la superficie è secca al fatto, applicare un po' di lubrificante.

Come applicare il lubrificante

Sollevare un lato della cinghia di corsa.

Versare un po' di lubrificante sotto il centro della cinghia di corsa sulla superficie superiore del piano di corsa.

Far correre il tapis roulant a una velocità lenta per 3-5 minuti per distribuire uniformemente il lubrificante. NOTA: NON sovrabbondare il piano di corsa con il lubrificante. Eventuale lubrificante in eccesso deve essere asciugato.

Lubrificante 1 pezzo.

REGOLAZIONE DELLA CINGHIA DI CORSA

1. La cinghia di corsa sul tapis roulant elettrico Confidence Power si sposterà leggermente dopo un uso continuo. Questo è normale per tutti i tapis roulant.

2. Per raddrizzare/ regolare la cinghia di corsa, girare la vite di regolazione su entrambi i lati della base, vedere le figure C e D.

1. Non permettere alla cinghia di corsa di entrare in contatto con i lati del Confidence Power Electric Treadmill in quanto questo potrebbe strappare la cinghia.

GUIDA ALLA CURA, MANUTENZIONE E RISOLUZIONE DEI PROBLEMI

ATTENZIONE: Per evitare scosse elettriche, spegnere e staccare la spina del tapis roulant prima di pulirlo o eseguire la manutenzione di routine.

ATTENZIONE: Controllare sempre i componenti soggetti a usura come la manopola a molla e la cinghia di corsa per evitare lesioni.

PULIZIA

Dopo ogni esercizio, assicurarsi di pulire l'unità e rimuovere il sudore. Il tapis roulant può essere pulito con un panno morbido e un detergente delicato. Non utilizzare abrasivi o solventi. Prestare attenzione a non far entrare eccessiva umidità sul pannello di visualizzazione in quanto potrebbe danneggiare l'unità e creare un pericolo elettrico. Tenere il tapis roulant, in particolare la console del computer, lontano dalla luce diretta del sole per evitare danni allo schermo.

MEMORIZZAZIONE

Conservare il tapis roulant in un ambiente interno pulito e asciutto. Non lasciare o utilizzare l'unità all'aperto. Assicurarsi che l'interruttore di alimentazione principale sia spento e il cavo di alimentazione sia staccato dalla presa a muro.

Problema:

Il tapis roulant non si avvia.

Cause potenziali:

1. Il tapis roulant non è collegato.
2. La chiave di sicurezza non è installata correttamente.
3. Il dispositivo di interruzione del circuito in casa è stato attivato.
4. Il dispositivo di interruzione del circuito del tapis roulant è stato attivato.

Correzioni:

1. Collegare il cavo di alimentazione a una presa a muro.
2. Reinstallare la chiave di sicurezza.
3. Ripristinare l'interruttore del circuito o chiamare un elettricista per sostituire l'interruttore del circuito.
4. Attendere 5 minuti e quindi provare a riavviare il tapis roulant.

Problema:

La cinghia scivola.

Cause potenziali:

La cinghia non è sufficientemente stretta.

Correzioni:

Regolare la tensione della cinghia.

Problema:

La cinghia esita quando ci si appoggia sopra.

Cause potenziali:

1. Non è stato applicato abbastanza lubrificante sul piano di corsa.

2. La cinghia è troppo stretta.

Correzioni:

1. Applicare lubrificante.

2. Regolare la tensione della cinghia.

Problema:

La cinghia non è centrata.

Cause potenziali:

La tensione della cinghia di corsa non è uniforme sul rullo posteriore.

Correzioni:

Centrare la cinghia.

Il RISCALDAMENTO è una parte importante di qualsiasi allenamento. Lo scopo del riscaldamento è preparare il corpo all'esercizio e minimizzare le lesioni. Riscaldarsi per due o cinque minuti prima di esercizi aerobici. Dovrebbe iniziare ogni sessione per preparare il corpo all'esercizio più intenso riscaldando e allungando i muscoli, aumentando la circolazione e la frequenza cardiaca e fornendo più ossigeno ai muscoli.

Al termine dell'allenamento, ripetere questi esercizi per ridurre il dolore muscolare. Lo scopo del rilassamento è riportare il corpo al suo stato di riposo alla fine di ogni sessione di esercizio. Un adeguato rilassamento abbassa lentamente la frequenza cardiaca e consente al sangue di ritornare al cuore.

ROTOLI DELLA TESTA

Ruota la testa verso destra per un conteggio, dovresti sentire una sensazione di stretching lungo il lato sinistro del collo. Poi ruota la testa all'indietro per un conteggio, allungando il mento verso il soffitto e lasciando aperta la bocca. Ruota la testa verso sinistra per un conteggio, quindi abbassa la testa verso il petto per un conteggio.

ALZAMENTI DELLE SPALLE

Alza la spalla destra verso l'orecchio per un conteggio. Quindi alza la spalla sinistra per un conteggio mentre abbassi la spalla destra.

STRETTE LATERALI

Apri le braccia di lato e sollevale finché non sono sopra la testa. Estendi il braccio destro verso il soffitto per un conteggio. Ripeti questa azione con il braccio sinistro.

STRETTE DEL QUADRICEPITE

Con una mano contro un muro per equilibrio, raggiungi dietro di te e tira su il piede destro. Porta il tallone il più vicino possibile ai glutei. Mantieni per 15 conteggi e ripeti con il piede sinistro.

Siediti con le piante dei piedi unite e le ginocchia rivolte verso l'esterno. Avvicina i piedi il più possibile all'inguine. Spingi delicatamente le ginocchia verso il pavimento. Mantieni per 15 conteggi.

TOCCO DEI DITI DEI PIEDI

Piegati lentamente in avanti dalla vita, lasciando rilassare schiena e spalle mentre ti distendi verso le dita dei piedi. Raggiungi il più lontano possibile e mantieni per 15 conteggi.

STRETTE DEGLI ISCHI

Estendi la gamba destra. Appoggia la sola del piede sinistro contro la parte interna della coscia destra. Tendi verso il dito del piede il più possibile. Mantieni per 15 conteggi. Rilassati e ripeti con la gamba sinistra.

Appoggia contro un muro con la gamba destra davanti alla sinistra e le braccia in avanti. Mantieni la gamba sinistra dritta e il piede destro a terra; quindi piega la gamba destra e spingiti in avanti muovendo i fianchi verso il muro. Mantieni, quindi ripeti sul lato opposto per 15 conteggi.

Politica di garanzia

Questo prodotto è conforme alla legge di garanzia vigente nel suo paese di acquisto. Quando hai un problema che non puoi risolvere, devi accedere al sito www.prixton.com e fare clic sull` opzione di contatto per inviarci il tuo modulo di assistenza.

Le caratteristiche tecniche ed elettriche qui riportate corrispondono alle unità tipiche e possono essere modificate senza preavviso per migliorare le qualità del dispositivo.

Dichiarazione Di Conformità Ue Semplificata

Con la presente, La Trastienda Digital SL come proprietaria del marchio commerciale Prixton, situata presso Avenida Cervantes 49, módulo 25, Basauri 48970, Bizkaia, dichiara che il tipo di apparecchiatura radioelettrica che si mostra qui di seguito:

MARCA	MODELLO DESCRIZIONE		CATEGORIA
Prixton	RUN FIT COMPACT RF110	TREADMILL	Fitness

È conforme alla Direttiva 2014/53/UE del Parlamento Europeo e della commissione del 16 aprile 2014.

Il testo completo della dichiarazione di conformità UE è disponibile a questo indirizzo web: www.prixton.com

LA TRASTIENDA DIGITAL

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