SelectTech 552i - Attrezzatura fitness BOWFLEX - Manuale utente e istruzioni gratuiti

MANUALE UTENTE SelectTech 552i BOWFLEX

Grazie per aver scelto BowFlex SelectTech 552i Dumbbell come attrezzatura per il fitness. Vi invitiamo sinceramente a leggere attentamente questo manuale dell'utente prima di iniziare il montaggio della vostra attrezzatura, in particolare le AVVERTENZE riportate di seguito!

RISCHIO DI USTIONI, INCENDIO, ELETTROSHOCK O LESIONI A PERSONE: Prima di procedere, cercare il numero di serie dell’attrezzo collocato sopra un codice a barre e inserirlo nello spazio sottostante. INSERIRE IL NUMERO DI SERIE E IL NOME EL MODELLO NEGLI SPAZI SOTTOSTANTI: NUMERO DI SERIE: NOME MODELLO: BowFlex SelectTech 552i Dumbbell » Fare riferimento al NUMERO DI SERIE e al NOME MODELLO quando si richiede assistenza.

• Prima dell'uso, leggere tutte le avvertenze e le istruzioni e ottenere un'istruzione adeguata. Utilizzare l'attrezzo SOLO per lo scopo previsto.

• Se in qualsiasi momento le etichette di avvertenza dovessero allentarsi, diventare illeggibili o staccarsi, sostituirle o contattare il distributore locale.

• Tenere i bambini di età inferiore ai 14 anni lontano da questo attrezzo per l'allenamento della forza. Gli adolescenti devono essere sempre sorvegliati durante l'uso di questo attrezzo.

• Questo attrezzo non è destinato all'uso da parte di persone con ridotte capacità fisiche, sensoriali o mentali, o con mancanza di esperienza e conoscenza, a meno che non abbiano ricevuto supervisione o istruzioni sull'uso dell'attrezzo da parte di una persona responsabile della loro sicurezza.

• Ispezionare la macchina prima dell'uso. NON utilizzare la macchina se appare danneggiata o non funzionante.

• Non superare la capacità di peso dell'attrezzo.

• Assicurarsi che tutti i dispositivi di regolazione siano completamente inseriti e correttamente regolati prima dell'uso per evitare lesioni.

• L'allenamento scorretto o eccessivo può provocare danni alla salute. Sospendere l'esercizio in caso di svenimento o vertigini. Sottoporsi a una visita medica prima di iniziare un programma di allenamento.

• Mantenere il corpo, gli indumenti, i capelli e gli accessori per il fitness liberi da qualsiasi parte in movimento.

• Assicurarsi che la macchina sia stabilizzata sul pavimento e che le superfici irregolari siano livellate prima dell'uso.

• È essenziale che l’attrezzo venga utilizzato soltanto in ambienti interni, in stanze climatizzate.

• Riporre sempre completamente tutti gli accessori tra gli allenamenti. Questo aiuta a mantenere tutti in sicurezza domestica, e aiuta a preservare la longevità dell’apparecchiatura.

• Per assicurarsi di mantenere il livello di sicurezza di questo prodotto, esaminare regolarmente i componenti per rilevarne l’eventuale usura. I componenti eccessivamente usurati o inutilizzabili devono essere immediatamente sostituiti, o il prodotto deve essere messo fuori servizio fino alla riparazione.

• NON sforzarti eccessivamente durante l'esercizio fisico.

• L'attrezzatura è destinata esclusivamente all'uso interno in casa. NON utilizzarla in ambienti commerciali, a noleggio, scolastici o istituzionali.

• Consultare sempre il medico prima di iniziare un programma di allenamento. Interrompere l'attività fisica se si avverte dolore o senso di costrizione al petto, se si ha difficoltà a respirare o ci si sente deboli. Contattare il medico prima di utilizzare nuovamente la macchina.

• Ispezionare e testare periodicamente il meccanismo di bloccaggio per verificarne il corretto funzionamento. Seguire le procedure di prova incluse nel presente manuale.

• Prima di iniziare l'allenamento, assicurati che l'ambiente circostante sia libero da possibili interferenze e da terze parti. Lo spazio libero per l'allenamento dovrebbe essere 60 cm (2 piedi) in più rispetto alla portata massima dell'esercizio in tutte le direzioni.

• NON azionare il meccanismo di bloccaggio e non utilizzare la maniglia per cercare di sollevare insieme il corpo principale e la base. Per sollevare insieme il corpo principale e la base, attivare il meccanismo di bloccaggio e utilizzare le maniglie di sollevamento integrate nel gruppo base.

• NON tentare di forzare la rotazione della manopola di regolazione quando il corpo principale è stato rimosso dalla base.

• NON lasciarti cadere a terra. Possono verificarsi danni al prodotto e possibili lesioni personali.

• NON lasciare che le attrezzature si scontrino violentemente durante il funzionamento. Possono verificarsi danni al prodotto e possibili lesioni personali.

• NON appoggiarti alle maniglie dell'attrezzatura né utilizzarle per sostenere il peso del tuo corpo, ad esempio come base per eseguire un push up. Possono verificarsi danni al prodotto e possibili lesioni personali.

• NON tentare di smontare le maniglie o la base dell'attrezzatura.

• L'attrezzatura è molto pesante. Se non si utilizza il supporto opzionale, posizionare l'apparecchiatura direttamente sul pavimento per un supporto ottimale.

• Se si utilizza un supporto per manubri, lasciare libero almeno 1,3 m (50 pollici) su ciascun lato del supporto. Questa è la distanza di sicurezza consigliata per l'accesso, il passaggio e la discesa di emergenza dalla macchina.ITALIANO

• Esercitarsi su una base piana e stabile. Lasciare 2 piedi (60 cm) di spazio libero su ogni lato della rastrelliera.

• Non collocare la rastrelliera in un punto che blocchi un’apertura di ventilazione o una presa d’aria. Non collocare l’attrezzo in un garage, un cortile coperto, a contatto con l’acqua o all’esterno. ATTENZIONE! Se si avverte dolore al torace, nausea, capogiro o respiro affannoso, interrompere immediatamente l’esercizio e consultare il proprio medico prima di continuare. SPAZIO LIBERO BISOGNO  | Indirizzo del fabbricante: In caso di domande, se si necessita di assistenza per parti mancanti o se si necessita di assistenza tecnica o manutenzione per l’attrezzo, contattare l’assistenza tecnica clienti. GARANZIA Se l’attrezzo necessita di assistenza durante la garanzia, contattare l’assistenza tecnica clienti locale. Per il video di montaggio, visitare https://global.bowflex.com/en/assembly-videos.html Da questo momento è possibile assemblare l’attrezzatura quando è più conveniente. Per istruzioni dettagliate su montaggio, funzionamento, programmi, risoluzione dei problemi e manutenzione, scansionare il codice QR sul lato sinistro per accedere al manuale completo. Se la scansione del codice QR non riesce, visitare il sito web indicato qui: https://global.bowflex.com/en/manuals.html SPECIFICHE TECNICHE Dimensioni macchina assemblata (L x L x A) 43 x 21.2 x 22.8 cm / 16.9" x 8.3" x 9" Peso del prodotto

CARATTERISTICHE Ci sono 15 incrementi di peso:

E. BASEF. MANIGLIA DI SOLLEVAMENTO

OPERAZIONE Non lasciare mai cadere il manubrio. Il manubrio che cade può danneggiare i dischi di peso e/o il meccanismo di blocco e causare il distacco (caduta) dei dischi dall'impugnatura senza preavviso. Ciò può provocare gravi infortuni e annullare la garanzia. 1. Dopo aver rimosso il manubrio dalla confezione protettiva, controlla il prodotto e il materiale di imballaggio per eventuali danni.

2. Premi leggermente verso il basso sull'impugnatura per assicurarti che sia completamente inserita

nella base. Ruota ciascuna manopola di regolazione per alcune rotazioni complete per verificare che giri liberamente in entrambe le direzioni. Assicurati che ci sia uno scatto ad ogni incremento di peso della manopola di regolazione. Questo clic ti aiuterà a trovare il giusto allineamento per selezionare l'incremento di peso desiderato.

3. Gli incrementi di peso vanno da 10 a 90 lbs (4,5 a 41 kg) su entrambe le manopole di regolazione.

Per selezionare un determinato peso (ad esempio, 20 lbs o 9 kg), ruota entrambe le manopole fino a quando il numero desiderato (20) si allinea con la freccia situata sul bordo esterno della targhetta BowFlex (Fig. 1).

4. Dopo aver verificato il corretto funzionamento delle manopole di regolazione, ruota ciascuna

manopola in modo che il numero 10 sia allineato con la freccia sulla targhetta BowFlex.

5. Con entrambe le manopole di regolazione impostate su 10, solleva l'impugnatura in verticale dalla

base. In questo modo verrà rimossa solo l'impugnatura, mentre i dischi di peso resteranno nella base (Fig. 2). L'impugnatura senza dischi corrisponde a un peso iniziale di 10 lbs (4,5 kg).

6. Puoi aumentare il peso selezionato ruotando ciascuna manopola di regolazione in senso orario.

7. L'impugnatura del manubrio e i dischi di peso sono simmetrici. L'impugnatura può essere inserita con

entrambe le estremità rivolte verso l'utente, purché tu abbia selezionato lo stesso numero su entrambi i lati del manubrio. AVVISO: Quando rimuovi il manubrio dalla base o lo restituisci alla base, assicurati di farlo con un movimento verticale, perpendicolare alla base. Non inclinare il manubrio né muoverlo lateralmente (parallelamente alla base) finché non è completamente separato dalle piastre di peso non selezionate. Non appoggiarti alle impugnature del manubrio né usarle per sostenere il peso del corpo, ad esempio come base per fare le flessioni. Questo potrebbe danneggiare i dischi di peso e/o i meccanismi di blocco e causare il distacco (caduta) dei dischi dall'impugnatura senza preavviso. Ciò può provocare gravi infortuni e annullare la garanzia. Controlla sempre i manubri prima di ogni utilizzo. Non utilizzare manubri con parti usurate o danneggiate. Per informazioni sulle riparazioni, contatta il Servizio Clienti BowFlex. Figura 1 Figura 2ITALIANO

Comprendere e testare il funzionamento del meccanismo di bloccaggio Il manubrio BowFlex SelectTech è dotato di un meccanismo di blocco esclusivo progettato per garantire la corretta e completa selezione delle piastre di peso e per assicurare che le piastre di peso rimangano saldamente in posizione durante l'allenamento. Comprendi appieno il funzionamento di questo meccanismo e esegui regolarmente dei test per assicurarti che funzioni correttamente. Funzione Il meccanismo di bloccaggio fornisce due funzioni principali: 1. Il meccanismo consente di ruotare le manopole di regolazione solo quando l'impugnatura del manubrio è completamente inserita e agganciata alla base. 2. Il meccanismo è progettato per bloccare l'impugnatura del manubrio alla base se una delle manopole di regolazione non è completamente inserita nelle piastre di peso selezionate. Scopo Il meccanismo di bloccaggio serve a due scopi importanti: 1. Il meccanismo impedirà la deselezione (caduta) delle piastre di peso dal manubrio quando NON è nella base del manubrio. 2. Il meccanismo impedirà una selezione parziale delle piastre di peso, nel caso in cui le piastre non siano completamente supportate e il perno di bloccaggio non sia completamente inserito.

Tutti i perni di blocco (D) devono essere orientati verso l'esterno.

Corretto—i perni (D) puntano verso l'esterno. Errato—perno invertito.ITALIANO

Test del corretto funzionamento del meccanismo di bloccaggio

1. Con l'impugnatura del manubrio inserita nella base, ruotare entrambe le manopole di regolazione fino al

numero 10. Saprai di aver selezionato correttamente il numero quando sentirai la manopola di regolazione assestarsi in una tacca (nota come detent). Sentirai anche un leggero ma udibile scatto che corrisponde alle posizioni delle tacche per ogni numero.

2. Dovresti essere in grado di estrarre l'impugnatura dalla base lasciando tutte le piastre di peso al loro posto.

3. Con l'impugnatura rimossa dalla base, afferra una manopola di regolazione con l'altra mano e prova

delicatamente a ruotarla; la manopola non dovrebbe ruotare. Un perno di blocco nel meccanismo avrà ingaggiato l'assemblaggio rotante quando l'unità è stata estratta dalla base. Esegui questo test con tutte le manopole di regolazione. Non usare troppa forza per cercare di ruotare la manopola di regolazione bloccata. Una forza eccessiva può danneggiare il meccanismo di blocco. 4. Dopo aver confermato il corretto funzionamento del meccanismo di blocco come descritto sopra, reinserisci completamente l'impugnatura nel gruppo base. 5. Con l'impugnatura reinserita, ruota la manopola di regolazione su un lato in una posizione tra i numeri 5 e 7,5. Questo indica una selezione incompleta, dove la manopola non ha completamente selezionato il peso, rimanendo tra i fermi di selezione (scatti). 6. Con la manopola di selezione in questa posizione errata, prova a sollevare delicatamente l'impugnatura per rimuoverla dalla base. Dovresti scoprire che l'impugnatura è bloccata alla base e non può essere rimossa con una leggera pressione, come accade normalmente. 7. Riporta la manopola di regolazione selezionata in modo errato su una selezione di peso completa e corretta e assicurati che l'impugnatura del manubrio possa essere nuovamente rimossa.

8. Ripeti questo test per tutte le manopole di regolazione.

9. Assicurati che l'intero gruppo maniglia sia correttamente serrato. Imposta le manopole di regolazione su 10 libbre, poi rimuovi il gruppo maniglia dalla base. Afferrando entrambe le manopole di regolazione, spingile e tirale leggermente verso l'impugnatura. Le manopole non dovrebbero presentare giochi e tutte le piastre di selezione dovrebbero risultare ben fissate. 10. A questo punto, il funzionamento del meccanismo di blocco è stato testato. Si consiglia di ripetere questo test ogni mese per assicurarti che il meccanismo funzioni correttamente. Non attivare il meccanismo di blocco e usare la maniglia per cercare di sollevare insieme il manubrio e la base. Per sollevare insieme il manubrio e la base, attivare il meccanismo di blocco e utilizzare le maniglie di sollevamento integrate nell'assemblaggio della base.

MANUTENZIONE Manutenzione dei manubri BowFlex SelectTech L'attrezzatura deve essere regolarmente ispezionata per individuare eventuali danni o necessità di riparazioni. Il proprietario è responsabile dell'esecuzione di una manutenzione regolare. I componenti usurati o danneggiati devono essere sostituiti immediatamente o l'attrezzatura deve essere rimossa dal servizio fino a quando non sarà effettuata la riparazione. Per la manutenzione e la riparazione dell'attrezzatura, devono essere utilizzati esclusivamente i componenti forniti dal produttore. Il manubrio BowFlex SelectTech è un prodotto che richiede una manutenzione minima. Tuttavia, ci sono alcune precauzioni che dovresti prendere per mantenere il prodotto in ottime condizioni e prestazioni. 1. Se il gruppo maniglia, le piastre o la base del manubrio SelectTech si sporcano, puoi pulirli con un panno leggermente umido con acqua calda e una piccola quantità di sapone delicato. Asciugare con un panno separato. 2. Il manubrio SelectTech è lubrificato internamente e non richiede ulteriori lubrificazioni interne. Il contatto tra le piastre dei pesi e i dischi di selezione non è lubrificato, ma presenta naturalmente un basso attrito. Questo generalmente non richiederà alcuna lubrificazione. Se ritieni necessario lubrificare le piastre dei pesi e/o i dischi di selezione, utilizza esclusivamente un lubrificante al silicone, preferibilmente di tipo alimentare. Non utilizzare solventi, detergenti aggressivi, prodotti chimici o candeggina su questo prodotto, poiché ciò potrebbe danneggiare i materiali, compromettendo le prestazioni o la resistenza del prodotto. Non tentare di smontare l'impugnatura o l'assemblaggio della base del manubrio. Questi componenti non sono progettati per la manutenzione da parte dell'utente. Tentare di farlo invaliderà la garanzia del produttore. Contatta direttamente BowFlex per assistenza.ITALIANO

Problema Soluzione Il manico del manubrio non si inserisce completamente nella base quando nessuna piastra è selezionata (il manico non ha piastre attaccate). Assicurarsi che entrambe le manopole di regolazione siano impostate direttamente sul numero 5. Il manico del manubrio non si inserisce completamente nella base quando le piastre sono selezionate (il manico ha le piastre attaccate).

1. Verica se hai selezionato pesi diversi su ciascun lato del manubrio (ad esempio, una manopola è

impostata su 5 e l'altra su 7,5). Se è così, devi riposizionare il manubrio nella base con la stessa orientazione con cui è stato estratto. Questo serve a permettere alle piastre di tornare nei corretti e liberi alloggiamenti nella base.

2. Verica che le piastre non selezionate (quelle rimaste nella base del manubrio) siano nei loro posti

corretti e non siano state spostate in slot di supporto diversi. Questo potrebbe impedire al manubrio di rientrare correttamente nella base. La manopola di regolazione non gira quando il manico è nella base.

1. Verica per assicurarti che l'impugnatura del manubrio sia completamente inserita nella base del

manubrio. Se non è completamente inserita, il meccanismo di blocco non verrà rilasciato e potrebbe impedire alla manopola di regolazione di ruotare.

2. Verica se qualche piastra di peso è stata inserita nella base al contrario, con la "linguetta di blocco"

rivolta verso l'impugnatura del manico del manubrio. Tutte le piastre di peso devono avere la linguetta di selezione rivolta lontano dall'impugnatura del manico del manubrio.

3. Verica se ci sono sporco, detriti o altre ostruzioni nella base del manubrio. Potresti dover rimuovere

le piastre di peso dalla base per eseguire questa verica. Ricorda di rimettere ogni piastra di peso nel suo posto appropriato, con la linguetta di selezione rivolta lontano dall'impugnatura del manubrio. Le piastre non sono ssate al manico e cadono.

1. Conferma che tutte le piastre di peso abbiano la "linguetta di blocco" rivolta lontano

dall'impugnatura del manubrio. Se una o più piastre sono inserite al contrario con la "linguetta di blocco" rivolta verso l'interno, verso l'impugnatura, il manico può bloccarsi e le piastre potrebbero incastrarsi nel manico.

2. Verica che le piastre non selezionate (quelle rimaste nella base del manubrio) siano nei loro posti

corretti e non siano state spostate in slot di supporto diversi. Questo potrebbe impedire al manubrio di rientrare correttamente nella base. Test del meccanismo di blocco del manubrio SelectTech Dopo aver sostituito qualsiasi parte del tuo manubrio BowFlex SelectTech, assicurati di eseguire le seguenti procedure prima di utilizzare il manubrio per qualsiasi esercizio: Questo è un test funzionale del meccanismo di blocco delle piastre di peso.

1. Con l'impugnatura del manubrio inserita nella base, ruota entrambe le manopole di regolazione sul

numero più basso (Figura 1). Saprai di aver selezionato correttamente il numero quando sentirai la manopola di regolazione assestarsi in una tacca (nota come detent). Sentirai anche un leggero ma udibile scatto che corrisponde alle posizioni delle tacche per ogni numero.

2. Dovresti essere in grado di estrarre l'impugnatura dalla base lasciando tutte le piastre di peso al loro

3. Con l'impugnatura rimossa dalla base, afferra una manopola di regolazione con l'altra mano e prova a

girarla con forza; la manopola non dovrebbe ruotare.

4. Posiziona il manubrio di nuovo nella base e ruota la manopola di regolazione sulla impostazione del

peso successiva più bassa. Solleva il manubrio dalla base di circa 1 pollice (2,5 cm).

5. Con l'impugnatura ancora sopra la base, afferra una manopola di regolazione con l'altra mano e prova

a girarla con forza; la manopola non dovrebbe ruotare. Un perno di blocco nel meccanismo avrà ingaggiato l'assemblaggio rotante quando l'unità è stata estratta dalla base. Esegui questo test con tutte le manopole di regolazione.

6. Ripeti questo test per tutte le impostazioni di peso sui tuoi manubri.

Se una delle manopole ruota al di fuori del supporto, non usare il manubrio e contatta il SUPPORTO TECNICO Figura 1 Figura 2ESPAÑOL