Drumfit Inversion 1800 - Equipo de gimnasia CECOTEC - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

MANUAL DE USUARIO Drumfit Inversion 1800 CECOTEC

Tabla de inversión plegable con inversión total / Foldable inversion table with total inversion

Instrucciones de seguridad 4

1. Piezas y componentes 31

2. Antes de usar 32

3. Montaje 33

4. Funcionamiento 34

5. Información relativa al ejercicio 35

6. Limpieza y mantenimiento 35

7. Especificaciones técnicas 36

8. Reciclaje 36

9. Garantía y SAT 36

10. Copyright 36

INDEX

INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD

Lea las siguientes instrucciones atentamente antes de usar el producto. Guarde este manual para futuras referencias o nuevos usuarios.

• Antes de comenzar un programa de ejercicios, es recomendable que consulte con su doctor si padece alguna condición física o de salud adversa que pueda generar algún riesgo para su seguridad. Los consejos de su doctor son esenciales si está tomando medicación para la tensión, presión arterial o colesterol.
• No use este producto sin la aprobación de un fisioterapeuta.
• No realice inversiones totales hasta sentirse cómodo con las inversiones parciales. Empiece con inversiones parciales de no más de 30 segundos y vaya aumentando el tiempo de inversión progresivamente.
• Aumente solo unos pocos grados cada vez que quiera progresar.
• Asegúrese de salir de la inversión lentamente, asegurando que el cuerpo se ajuste a la nueva posición.
• El producto solo será seguro si está bien montado y cuidado, y se le da un uso correcto.
• Es su responsabilidad asegurarse de que todos los usuarios estén informados acerca de las precauciones mencionadas en este manual.

• Este producto puede ser utilizado por personas con capacidades físicas, sensoriales o mentales reducidas o falta de experiencia y conocimiento, si se les ha dado la supervisión o formación apropiadas respecto al uso del producto de una manera segura y comprenden los peligros que implica. Los niños no deben jugar con el aparato.

• No permita el uso de esta máquina a niños de 14 años y manténgalos alejados de la misma.

• Mantenga a los niños y animales lejos del área de montaje, ya que hay piezas pequeñas que podrían causar un riesgo de asfixia si se ingieren. No permita que los niños usen y/o jueguen con la máquina.
• Asegúrese de que los tornillos y las tuercas estén bien apretados antes de usar la tabla de inversión. El nivel de seguridad de su equipo solo puede asegurarse a través de una revisión periódica de daños o signos de desgaste.
• Use la tabla de inversión como se indica en este manual de instrucciones. Si encuentra alguna pieza defectuosa al montar o probar el dispositivo, pare de usarlo y póngase en contacto con el servicio de atención al cliente de Cecotec. No use la tabla de inversión hasta que el problema haya sido resuelto.
• Todo uso incorrecto o incumplimiento de este manual anula la garantía del producto y las responsabilidades del fabricante.
• Tenga en consideración las indicaciones de su cuerpo. Un ejercicio incorrecto o excesivo podría perjudicar su salud. Pare inmediatamente de hacer ejercicio si siente alguno de los siguientes síntomas: dolor, opresión en el pecho, latidos irregulares, falta de aliento extrema, mareos o náuseas. Si siente cualquiera de estos síntomas, debería contactar con su médico de cabecera antes de continuar con su programa de ejercicios.
• Tenga cuidado cuando levante o mueva el dispositivo, puede lesionarse la espalda.
• El equipo no está recomendado para su uso en interiores.

• Este producto está destinado sólo para uso doméstico. No lo utilice en comercios, instituciones ni con objetivos terapéuticos.

• Antes de utilizar el equipo, siga siempre las recomendaciones de calentamiento y los ejercicios de estiramiento.

• Solo una persona a la vez debe utilizar la tabla de inversión.
  • Realice correctamente los ejercicios, de lo contrario su salud puede verse gravemente perjudicada.
• En caso de necesitar alguna reparación, consulte a su distribuidor para más información o póngase en contacto con el servicio de atención al cliente de Cecotec.
• El dispositivo debe instalarse en una base correctamente nivelada y estable.
• Proteja el suelo donde vaya a colocar el aparato con una esterilla protectora.
• El peso máximo de usuario es de 120 kg.
• El área libre alrededor del aparato no será menos de 0,6 m mayor que el área de entrenamiento en las direcciones desde donde se accede al equipo
• No realice inversiones nada más comer o beber sin esperar a que el cuerpo lo absorba.
• Mantenga la tabla de inversión lejos de la humedad excesiva y el polvo.
• Vista ropa adecuada cuando el producto. Evite usar ropa ancha, ya que podría atascarse o dificultar el movimiento. Es recomendable utilizar calzado deportivo.
• No coloque ningún objeto afilado alrededor de la tabla de inversión.

SAFETY INSTRUCTIONS

Antes de empezar a montar la tabla de inversión, saque todas las piezas de la caja, entre las que se incluyen las siguientes: (Fig. 1)

N.°	Descripción	Cantidad
1	Soporte principal	1
2	Soportes transversales	2
3	Barras de agarre	2
4	Tabla	1
5	Barras oscilantes	2
6	Fundas protectoras	2
7	Almohadilla para la cintura	1
8	Tubo para el ajuste de altura	1
9	Soporte de los tobillos ajustable	1
10	Tubo de soporte de los tobillos	1
11	Reposapiés ajustable	1
12	Soporte para los hombros	1
13	Correa de seguridad	1
14	Tornillo M6x45	5
15	Perno hexagonal M8x45	4
16	Perno hexagonal M8x20	3
17	Tornillo hexagonal cilíndrico M8x20	2
18	Enganche de seguridad	2
19	Pomo de ajuste M8	1
20	Arandela M6	5
21	Arandela M8	7
22	Tuerca de Nylon M6	5
23	Tuerca de Nylon M8	7
24	Pin de seguridad	1
25	Protecciones de espuma	2
26	Protecciones de espuma	4
27	Herramienta 1	1
28	Herramienta 2	1
29	Herramienta 3	1
30	Herramienta 4	1
31	Herramienta 5	1
32	Pin para ajuste de altura	1

NOTA:
Los gráficos de este manual son representaciones esquemáticas y puede que no coincidan exactamente con los del producto.

2. ANTES DE USAR

• Este aparato presenta un embalaje diseñado para protegerlo durante su transporte. Saque el aparato de su caja y retire todo el material de embalaje. Puede guardar la caja original y otros elementos del embalaje en un lugar seguro para prevenir daños en el aparato si necesita transportarlo en el futuro. Si desea deshacerse del embalaje original, asegúrese de reciclar todos los elementos correctamente.
• Asegúrese de que todas las piezas y componentes están incluidos y en buen estado. Si faltara alguno o no estuviera en buen estado, contacte de forma inmediata con el Servicio de Atención Técnica oficial de Cecotec.

Contenido de la caja

• Tabla de inversión DrumFit Inversion 1800
• Este manual de instrucciones
- Kit de montaje

3. MONTAJE

Paso 1

Abra el soporte principal (1) y utilice los tornillos (14), las arandelas (20) y las tuercas (22) para instalar los soportes transversales (2). Asegúrese de que las patas están bloqueadas correctamente. A continuación, coloque ambas fundas protectoras (6). Fig. 2.

Paso 2

Desatornille los tornillos (17) que están premontados en la tabla (4). Inserte las barras oscilantes (5) en los soportes de la tabla y atorníllelas con los tornillos (17). Por último, introduzca los enganches de seguridad en las barras oscilantes. Fig. 3

Paso 3

Con la ayuda de un compañero, instale la tabla (4) sobre el soporte principal (1). Debe quedar tal y como se muestra en los detalles de la Figura 4. Para comprobar que el montaje ha sido correcto, rote la tabla algunas veces y compruebe que gira suavemente.

Paso 4

Coloque la almohadilla para la cintura en la tabla a la altura que desee y fijela utilizando cintas de velcro. Fig. 5

Paso 5 (Fig. 6)

Fije las barras de agarre (3) al soporte principal (1) con un perno (16), una arandela (21) y una tuerca (23) en la parte superior, y con un perno (15), una arandela (21) y una tuerca (23) en la parte inferior.

Paso 6 (Fig. 7)

Deslice el tubo de soporte de los tobillos (10) a través del tubo para el ajuste de la altura (8). Luego, asegúrelo con un tornillo (14), una arandela (20) y una tuerca (22). A continuación, deslice el reposapiés ajustable (11) en la parte inferior del tubo para el ajuste de la altura (8) y fijelo a la altura deseada con 2 pernos (15), 2 arandelas (21) y 2 tuercas (23).

Paso 7

Una el soporte de los tobillos ajustable (9) al tubo para el ajuste de la altura (8) mediante un pernos (16), una arandela (21) y una tuerca (23). Para finalizar, inserte el pin de seguridad (24) para fijarlo en la posición que más le convenga. Fig. 8

Paso 8

Introduzca el tubo para el ajuste de la altura (8) en la parte posterior de la tabla (4). Para hacerlo, tire del pin para el ajuste de altura (32) y, simultáneamente, vaya introduciendo el tubo (8). Para fijarlo, suelte el pin para el ajuste de la altura (32) y cerciórese de que su extremo sale por el otro lado del tubo. Fig. 9

Paso 9

Monte la correa de seguridad (13) tal y como se muestra en la figura 10.

Paso 10

Deslice los 4 protectores de espuma (26) sobre los tubos (10) y (9). Si los protectores no se deslizan correctamente, moje los tubos con agua. Fig. 11

Paso 11

Una el soporte para los hombros (12) en la parte superior de la tabla (4) mediante el pomo de ajuste (19). A continuación, deslice los protectores de espuma (25) restantes. Fig. 12

Advertencia: La tabla de inversión tiene una capacidad de 120 kg. Sin embargo, debe limitar los ejercicios a movimientos suaves. Los ejercicios agresivos que implican mucho movimiento del cuerpo pueden hacer que la tabla vuelque y causar posibles lesiones graves.

4. FUNCIONAMIENTO

Antes de usar el producto, ajústelo adecuadamente para su altura.

Pasos a seguir:

1. Coloque los pies en el reposapiés ajustable dentro de los soportes de los tobillos y ponga la cadera sobre la tabla.
2. Ajuste los soportes de los tobillos para que presionen ligeramente las piernas/tobillos y permitir una inversión segura
3. Ajuste el soporte de hombros hasta que su torso quede sujeto.
4. Encuentrela altura perfecta. La tabla debería de modificar su grado de inclinación tan solo con el movimiento de los brazos. Una vez tumbado en la mesa, los pies deberían estar unos pocos centímetros más arriba de la posición más baja, pero en ningún momento deberían de estar por encima de la cabeza. Si una vez en la tabla sus pies siguen en la parte más baja, debe acortar el ajuste del tubo de la altura (8). Si por el contrario sus pies están demasiado arriba, debe alargar el ajuste del tubo de la altura (8).
5. Para realizar la inversión, posicione los brazos por encima de la cabeza. Si desea volver a la posición inicial, ponga los brazos por debajo de la cintura. También puede usar las barras de agarre y tirar o empujar suavemente según quiera modificar su postura. La tabla de inversión funciona como una balanza, por lo que es muy importante que el peso esté bien distribuido. Si solamente moviendo los brazos no es capaz de modificar su grado de inversión, debe de volver a ajustar la tabla.

ATENCIÓN: La sujeción en los tobillos debe ser firme, de lo contrario puede caer de la tabla durante la inversión.

ATENCIÓN: Es recomendable que haya un compañero que pueda volver a poner la tabla en posición inicial por si hubiera alguna complicación durante la inversión.

5. INFORMACIÓN RELATIVA AL EJERCICIO

Un correcto entrenamiento debe estar compuesto de los siguientes pasos:

• Calentamiento: consiste en una sesión de estiramientos y ejercicio de baja intensidad con una duración de 5 a 10 minutos. Un calentamiento correcto proporciona un aumento de la temperatura corporal, la frecuencia cardíaca y la circulación, lo que favorece la preparación para el ejercicio. Fig. 13
• Entrenamiento: se trata de una sesión de ejercicio de una duración de 20 a 30 minutos. (Nota: durante las primeras semanas de ejercicio no mantenga su frecuencia cardíaca alta durante más de 20 minutos). Fig. 14
• Enfriamiento: estire de 5 a 10 minutos. Esto incrementará su flexibilidad y le ayudará a prevenir posibles lesiones tras el ejercicio. Fig. 13

No empiece una sesión sin haber calentado previamente. Antes de comenzar cada sesión de entrenamiento, es aconsejable preparar el cuerpo de cara a un ejercicio más intenso, calentando y estirando los músculos, aumentando la circulación y el pulso y suministrando más oxígeno a estos.

6. LIMPIEZA Y MANTENIMIENTO

• Lubrique periódicamente las piezas que se mueven durante el ejercicio para evitar un deterioro prematuro.
• Inspeccione y apriete todas las piezas antes de su utilización. Si alguna pieza se encuentra en mal estado, cámbiela inmediatamente y no utilice el equipo hasta que se encuentre en perfecto estado.
• El equipo se puede limpiar con un trapo ligeramente humedecido y con un detergente no abrasivo. No utilice disolventes.
  • Evite que la máquina esté expuesta a la luz solar directa.
• No intente reparar el equipo por sí mismo. Si tiene dificultades para su montaje, uso o piensa que le faltan piezas, contacte con su distribuidor o con el Servicio de Asistencia Técnica oficial de Cecotec.

Aviso:

La frecuencia de limpieza y mantenimiento del equipo depende de la frecuencia e intensidad del uso.

7. ESPECIFICACIONES TÉCNICAS

Referencia del producto: 07193

Producto: Drumfit Inversion 1800

Máximo peso de usuario: 120 kg

Peso: 20.5 kg

Dimensiones: 125x64x121 cm

Las especificaciones técnicas pueden cambiar sin notificación previa para mejorar la calidad del producto.

Fabricado en China | Diseñado en España

8. RECICLAJE

El producto debe desecharse de manera independiente de los residuos domésticos.

Cuando este producto alcance el final de su vida útil, deberá llevarlo a un lugar adecuado para su reciclaje. Para obtener información detallada acerca de la forma más adecuada para el desecho del producto, el consumidor deberá contactar con las autoridades locales.

El cumplimiento de las pautas anteriores ayudará a proteger el medio ambiente.

9. GARANTÍA Y SAT

Cecotec responderá ante el usuario o consumidor final de cualquier falta de conformidad que exista en el momento de la entrega del producto en los términos, condiciones y plazos que establece la normativa aplicable.

Se recomienda que las reparaciones se efectúen por personal especializado.

Si detecta una incidencia con el producto o tiene alguna consulta, póngase en contacto con el Servicio de Asistencia Técnica oficial de Cecotec a través del número de teléfono [phone].

10. COPYRIGHT

Los derechos de propiedad intelectual sobre los textos de este manual pertenecen a CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Quedan reservados todos los derechos. El contenido de esta publicación no podrá, ni en parte ni en su totalidad, reproducirse, almacenarse en un sistema de recuperación, transmitirse o distribuirse por ningún medio (electrónico, mecánico, fotocopia, grabación o similar) sin la previa autorización de CECOTEC INNOVACIONES, S.L.

1. PARTS AND COMPONENTS

Peso máximo do utilizador: 120 kg

Peso: 20,5 kg

Cecotec Innovaciones S.L.

Av. Reyes Católicos, 60

46910, Alfafar (Valencia)

PE01231113