PMAlarm - Βηματόμετρο HAMA - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

MODE D'EMPLOI PMAlarm HAMA

Ο βηματομετρητής αυτός είναι ιδιαίτερα ακριβής και αξιόπιστος. Είναι

κατάλληλος τόσο για το περπάτημα όσο και για το τρέξιμο. Η συσκευή διαθέτει

τις εξής λειτουργίες: μέτρηση βημάτων, απόστασης και κατανάλωσης θερμιδών,

Διαθέτει τις εξής λειτουργίες:

- Βασικές λειτουργίες: Λειτουργία ώρας + βημάτων, λειτουργία απόστασης +

χρονομέτρου, λειτουργία θερμίδων, καθορισμός θερμίδων

- Ο μετρητής αριθμού βημάτων μπορεί να μετρήσει έως 99999 βήματα.

- Η κατανάλωση θερμίδων δείχνει έως 9999,9 kcal με ακρίβεια 0,1 kcal.

- Για την απόσταση μπορούν να εμφανιστούν τιμές έως 9.999,9 μίλια (ή χλμ.) με

ακρίβεια 0,001 μέτρων (ή χλμ).

- Η απόσταση εμφανίζεται σε μίλια ή χιλιόμετρα.

- Το βάρος και το μήκος του βήματος μπορούν να ρυθμιστούν από το χρήστη.

- Στη λειτουργία ώρας ο χρήστης μπορεί να επιλέξει μεταξύ 12ωρης ή

24 ωρηςεμφάνισης ώρας.

- Χρονόμετρο 1/100 δευτερολέπτων με εύρος μέτρησης έως 59 λεπτά 59

δευτερόλεπα και 99/100 δευτερόλεπτα με ακρίβεια 1/100.

Βασικές λειτουργίες των πλήκτρων:

Πατήστε το πλήκτρο λειτουργιών S1 για να αλλάξετε λειτουργία.

ΩΡΑ > ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ > ΜΕΤΡΗΤΗΣΗ ΒΗΜΑΤΟΣ > Απόσταση > Θερμίδες >

00106902man_cs_de_el_en_es_fr_it_nl_pt_ru_sk.indd Abs1:30-Abs1:3100106902man_cs_de_el_en_es_fr_it_nl_pt_ru_sk.indd Abs1:30-Abs1:31 13.10.10 09:5613.10.10 09:5632 33

- Πατήστε το πλήκτρο S1, μέχρι να εμφανιστεί στην οθόνη η ένδειξη „TMR” .

- Πατήστε S2, για να αλλάξετε μεταξύ 12 ωρης ή 24ωρηςεμφάνισης ώρας.

- Κρατήστε πατημένο το S4 για 2 δευτερόλεπτα για να πάτε στη λειτουργία

ρυθμίσεων και ξεφυλλίστε με το S1 και S2 για να ρυθμίσετε τις ώρες.

Πατήστε S4 για να επιβεβαιώσετε την επιλογή και να πάτε στη ρύθμιση των

λεπτών. Ξεφυλλίστε με S1 ή S2 για να ρυθμίσετε τα λεπτά και επιβεβαιώστε

Λειτουργία συναγερμού

- Πατήστε το πλήκτρο S1, μέχρι να εμφανιστεί στην οθόνη η ένδειξη „TMR” .

- Κρατήστε πατημένο το S4 για 2 δευτερόλεπτα ώστε να πάτε στη λειτουργία

ρυθμίσεων και ξεφυλλίστε με το S1 και S2 για να ρυθμίσετε τις ώρες.

Πατήστε S4 για να επιβεβαιώσετε την επιλογή και για να μεταφερθείτε στη

ρύθμιση των λεπτών. Ξεφυλλίστε με το S1 ή το S2 για να ρυθμίσετε τα λεπτά

και επιβεβαιώστε με το S4.

- Στη συνέχεια αναβοσβήνουν τόσο τα ψηφία της ώρας όσο και των λεπτών

και με πάτημα του S1 ενεργοποιείται απενεργοποιείται ο συναγερμός. Αν ο

συναγερμός είναι ενεργοποιημένος εμφανίζεται το σύμβολο του συναγερμού.

- Πιέστε το S4, για να επιβεβαιώσετε την επιλογή.

Λειτουργία μέτρησης βήματος

- Πατήστε το πλήκτρο S1 μέχρι να εμφανιστεί στην οθόνη „STEP”.

- Στην οθόνη εμφανίζεται ο αριθμός των βημάτων που κάνατε.

- Κρατήστε πατημένο το S4 για 2 δευτερόλεπτα ώστε να μεταφερθείτε στη

λειτουργία ρυθμίσεων για χλμ./μίλια. Μπορείτε να πατήσετε S1 ή S2 για να

αλλάξετε μεταξύ των συμβόλων για χλμ./μίλι. Πατήστε S4 για να

επιβεβαιώσετε την επιλογή.

- Πιέστε το πλήκτρο S3 για να μηδενίσετε τα βήματα.

Λειτουργία απόστασης

- Πατήστε το πλήκτρο S1 για να μεταφερθείτε στη λειτουργία απόστασης. Θα

εμφανιστεί το σύμβολο των χλμ. ή το σύμβολο των μιλίων.

- Πατήστε S2 για να αλλάξετε μεταξύ χλμ. <-> μιλίου.

- Κρατήστε πατημένο το S4 για 2 δευτερόλεπτα για να αλλάξετε το βήμα στη

λειτουργία ρυθμίσεων.

- Μπορείτε να πατήσετε S1 ή S2 για να προσαρμόσετε το μήκος του βήματος

(με ακρίβεια 1 cm / 1 ίντσα).

- Πατήστε το S4, για να επιβεβαιώσετε την επιλογή.

- Κρατήστε πατημένο το S4 για 2 δευτερόλεπτα για να μεταφερθείτε στη

λειτουργία ρύθμισης βάρους.

- Μπορείτε να πατήσετε S1 ή S2 για να ρυθμίσετε το βάρος

(με ακρίβεια 1 kg / 1 lb).

- Πατήστε το S4, για να επιβεβαιώσετε την επιλογή.

Λειτουργία χρονόμετρου

- Πατήστε το πλήκτρο S1 μέχρι να εμφανιστεί στην οθόνη „STW”.

- Πατήστε S2 για να γίνει εκκίνηση του χρονόμετορυ και ξανά S2 για να

- Πιέστε S4 για να σβήσετε τα δεδομένα.

- Μπορείτε επίσης να πατήσετε S4 ενώ το χρονόμετρο τρέχει για να

εμφανιστούν οι ενδιάμεσοι χρόνοι.

- Πιέστε S4 για να συνεχίσετε.

Συρόμενος διακόπτης για ευαισθησία κίνησης

Ρυθμίσετε την ευαίσθησία κίνησης της συσκευής μέσω του συρόμενου διακόπτη

για την ευαίσθησία κίνησης. Δοκιμάστε διάφορες ρυθμίσεις για να καθορίσετε

τον κατάλληλο βαθμό ευαισθησίας κίνησης για τον τρόπο βαδίσματος ενός

Χρήση του συναγερμού έκτακτης ανάγκης

Τραβήξτε το βύσμα για το συναγερμό έκτακτης ανάγκης από τη συσκευή για να

γίνει εκκίνση του συναγερμού. Εισάγετε το βύσμα για το συναγερμό έκτακτης

ανάγκης πάλι στη συσκευή για να σταματήσετε αμέσως το συναγερμό έκτακτης

Πώς πρέπει να μεταφέρετε το βηματομετρητή

Ο βηματομετρητής στερεώνεται εύκολα και άνετα στο ύψος του γοφού στο πλάι

του παντελονιού ή του σορτς σας. Συνίσταται η στερέωση της συσκευής στην ίδια

ευθεία με την τσάκιση του παντελονιού σας.

Κάποιες συνθήκες που μπορεί να επηρεάσουν την ακρίβεια της μέτρησης:

- Ο βηματομετρητής δεν βρίσκεται κάθετα προς το έδαφος. Ο βηματομετρητής

πρέπει να βρίσκεται τουλάχιστον σε γωνία 60 μοιρών προς το έδαφος.

- Συρτό περπάτημα, περπάτημα με σανδάλια ή παπούτσια παρόμοιου τύπου ή

περπάτημα με ανομοιόμορφο βηματισμό μέσα σε πλήθος.

- Η άθληση εκτός από το περπάτημα, το τρέξιμο και το ανεβοκατέβασμα σε

- Η μετακίνηση σε όχημα (ποδήλατο, αυτοκίνητο, τρένο, λεωφορείο ή άλλα

οχήματα προκαλούν κραδασμούς).

- Η μετακίνηση όταν κάθεστε ή είστε όρθιοι.

Αντικατάσταση μπαταρίας

- Ανοίξτε τη θήκη μπαταριών λύνοντας τη βίδα ασφάλισης και τραβώντας προς

τα έξω τη θήκη μπαταριών.

- Τραβήξτε την μπαταρία προς τα έξω με το νύχι σας.

- Βγάλτε την παλιά μπαταρία και τοποθετήστε μια καινούρια. Προσέξτε τη

- Εισάγετε πάλι τη θήκη μπαταριών και βιδώστε σφιχτά την μπαταρία.

Φροντίδα του βηματομετρητή

- Μην εκθέτετε τον βηματομετρητή σε ακραίες θερμοκρασίες.

- Για τον καθαρισμό του βηματομετρητή χρησιμοποιήστε ένα στεγνό μαλακό

πανί, μαλακωμένο σε μείγμα νερού και ήπιου,ουδέτερου μέσου καθαρισμού.

Μη χρησιμοποιείτε πτητικά μέσα όπως βενζίνη, νέφτι, καθαριστικά σπρέι κλπ.

- Διατηρείτε τον βηματομετρητή σε μετρητή σε ξηρό μέρος όταν δεν τον

- Φυλάξτε αυτές τις οδηγίες και περαιτέρω έγγραφα που περιλαμβάνονται στη

συσκευασία του βηματομετρητή σε ασφαλές μέρος για μελλοντική χρήση.

00106902man_cs_de_el_en_es_fr_it_nl_pt_ru_sk.indd Abs1:34-Abs1:3500106902man_cs_de_el_en_es_fr_it_nl_pt_ru_sk.indd Abs1:34-Abs1:35 13.10.10 09:5613.10.10 09:56h Használati útmutató