T600 - Laufband Vision Fitness - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG T600 Vision Fitness

BEWAHREN SIE DIESE ANLEITUNGEN AUF

• Beim Gebrauch eines Laufbands sollten die folgenden grundlegenden Sicherheitshinweise unbedingt beachtet werden: Lesen Sie alle Anleitungen, bevor Sie das Gerät benutzen. Der Besitzer ist dafür verantwortlich, dass alle Benutzer dieses Geräts über alle Warn- und Sicherheitshinweise informiert sind.

• Dieses Gerät ist für den kommerziellen Gebrauch gedacht. Lesen Sie alle Anleitungen, um Ihre persönliche Sicherheit zu gewährleisten und das beschriebene Produkt vor Schäden zu schützen. GEFAHR! ZUR MINDERUNG DER GEFAHR EINES ELEKTRISCHEN SCHLAGS:

• Trennen Sie das Gerät immer sofort nach Gebrauch sowie vor der Reinigung, Wartung oder dem Anbringen oder Abnehmen von Teilen vom Stromnetz. ACHTUNG! UNTERZIEHEN SIE SICH EINER ÄRZTLICHEN UNTERSUCHUNG, BEVOR SIE DIESES GERÄT BENUTZEN. LESEN SIE DAS BENUTZERHANDBUCH VOR DEM GEBRAUCH DIESES GERÄTS.

• Es ist unerlässlich, dieses Gerät nur im Innenbereich in einem klimatisierten Raum zu verwenden. Ist das Gerät niedrigen Temperaturen oder hoher Luftfeuchtigkeit ausgesetzt gewesen, sollte es vor dem ersten Gebrauch unbedingt auf Raumtemperatur erwärmt werden. Werden diese Hinweise nicht beachtet, kann es zu einer elektronischen Fehlfunktion kommen. Die standardmäßige Startgeschwindigkeit beträgt ca. 0,8 kmh. Eine zu hoch eingestellte Startgeschwindigkeit kann gefährlich sein. WARNUNG! SO REDUZIEREN SIE DAS RISIKO VON VERBRENNUNGEN, FEUER, ELEKTRISCHEN SCHLÄGEN ODER VERLETZUNGEN VON PERSONEN:

• Falsches oder übermäßiges Training kann zu Verletzungen führen. Sollten während des Trainings Schmerzen jeglicher Art, einschließlich aber nicht beschränkt auf Brustschmerzen, Übelkeit, Schwindel oder Atemlosigkeit auftreten, beenden Sie sofort das Training und suchen Sie einen Arzt auf, bevor Sie das Training fortsetzen.

• Trainieren Sie stets in einem angenehmen Tempo.

• Tragen Sie keine Kleidung, die sich am Laufband verfangen könnte.

• Nutzer müssen bei der Verwendung dieses Trainingsgeräts geeignetes Schuhwerk (z. B. Sportschuhe) tragen.

• Springen Sie nicht auf das Laufband.

• Das Laufband darf immer nur von jeweils einer Person verwendet werden.

• Das Laufband darf nicht von Personen benutzt werden, die mehr wiegen, als im Abschnitt „TECHNISCHE DATEN“ des BENUTZERHANDBUCHS angegeben ist. Bei Zuwiderhandlungen verfällt die Garantie.

• Trennen Sie das Gerät von der Stromversorgung, bevor Sie es warten oder umstellen.

• Reinigen Sie das Gerät mit einem leicht angefeuchteten Tuch und milder Seife. Verwenden Sie niemals Lösungsmittel. (Siehe „WARTUNG“.)

• Ziehen Sie den Stecker aus der Steckdose, wenn Sie das Gerät nicht benutzen oder bevor Sie Teile anbringen oder abnehmen.

• Schließen Sie das Trainingsgerät nur an eine ordnungsgemäß geerdete Steckdose an.

• Entfernen Sie die Schutzabdeckungen nur nach Aufforderung durch Fachpersonal oder Ihren örtlichen Händler. Ein Service sollte nur durch autorisiertes Servicepersonal durchgeführt werden.

• Das Installierten von Teilen oder Zubehör, die oder das nicht für dieses Gerät bestimmt oder mit dem verkauften Gerät nicht kompatibel ist, kann sich auf die Sicherheit auswirken und macht die Garantie ungültig.

• Auf der typischen Kopfhöhe gemessen ist der A-bewertete Schalldruckpegel beim Betrieb des Laufbands mit einer Geschwindigkeit von 12 kmh (ohne Belastung) nicht höher als 70 dB.

• Die Geräuschemission unter Belastung ist höher als ohne Belastung.

• Kinder unter 14 Jahren oder Haustiere müssen einen Abstand von mindestens 3 Metern zu diesem Laufband UNBEDINGT einhalten.

• Kinder unter 14 Jahren dürfen dieses Laufband NICHT verwenden.

• Jugendliche über 14 Jahren dürfen das Laufband nur unter Beaufsichtigung verwenden.

• Dieses Gerät ist nicht für die Verwendung durch Personen vorgesehen, die verminderte körperliche, sensorielle oder geistige Fähigkeiten haben oder nicht über ausreichende Erfahrung und Kenntnisse verfügen, außer sie haben von einer Person, die für ihre Sicherheit verantwortlich ist, Anweisungen für den Gebrauch des Geräts erhalten oder werden von dieser beaufsichtigt.

• Verwenden Sie das Laufband nur zu dem im Benutzerhandbuch beschriebenen Zweck.

• Betreiben Sie das Laufband nicht, wenn Kabel oder Stecker beschädigt sind, wenn es nicht ordnungsgemäß funktioniert, umgefallen, beschädigt oder in Wasser getaucht worden ist. Wenden Sie sich an den technischen Kundendienst, um Ersatz oder Reparatur zu beantragen.

• Um das Risiko eines Stromschlags zu minimieren, darf dieses Gerät nur an einem vorschriftsmäßig geerdeten Stromkreis angeschlossen werden.

• Halten Sie das Netzkabel von aufgeheizten Oberächen fern. Tragen Sie das Gerät nicht am Netzkabel bzw. verwenden Sie das Kabel nicht als Griff.

• Betreiben Sie das Laufband niemals, wenn die Belüftungsöffnung blockiert ist. Halten Sie die Belüftungsöffnung sauber und frei von Staub, Haaren und dergleichen.

• Zur Vermeidung von Stromschlägen dürfen keine Gegenstände in Öffnungen am Gerät eingeworfen oder eingeführt werden.

• Nehmen Sie das Gerät nicht an Orten in Betrieb, an denen Aerosolprodukte (Spray) verwendet werden oder Sauerstoff verabreicht wird.

• Zum Abschalten drehen Sie alle Bedienelemente in die Off- Position und trennen Sie dann den Stecker von der Steckdose.

• Verwenden Sie das Laufband in keiner Umgebung ohne Temperaturregulierung, einschließlich aber nicht beschränkt auf Garagen, Vorbauten, Poolanlagen, Badezimmern, Autostellplätzen oder im Freien. Bei Zuwiderhandlungen verfällt die Garantie.

• Das Entfernen von Schutzabdeckungen sollte NUR durch autorisiertes Servicepersonal durchgeführt werden. Stellen Sie sicher, dass alle Befestigungselemente nach dem Einsetzen der Schutzabdeckungen ordnungsgemäß installiert wurden.

• Bevor Sie das Gerät starten, stellen Sie sich auf die seitlichen Trittächen, um Verletzungen zu vermeiden.

• Herzfrequenzüberwachungssysteme können ungenaue Daten anzeigen.

• Exzessives Training kann zu ernsthaften Verletzungen oder Tod führen.

• Brechen Sie das Training sofort ab, wenn Sie Schwindel oder Benommenheit fühlen.

• Um einen fehlerhaften Anschluss des Netzkabels am Stromversorgungsanschluss des Geräts zu vermeiden, installieren Sie die Netzkabelhalterung, nachdem Sie das Netzkabel am Gerät angeschlossen haben.

Das Gerät muss geerdet sein. Im Falle einer Fehlfunktion oder eines Ausfalls bietet die Erdung dem elektrischen Strom den Weg des geringsten Widerstands, was das Risiko eines Stromschlags verringert. Das Gerät ist mit einem Kabel ausgestattet, das über einen Geräteschutzleiter und einen Erdungsstecker verfügt. Der Netzstecker muss in eine geeignete Steckdose gesteckt werden, die entsprechend den örtlichen Vorschriften und Verordnungen installiert und geerdet ist. Bei Nichtbeachtung dieser Erdungshinweise durch den Anwender kann die eingeschränkte Garantie von Vision erlöschen.

ZUSÄTZLICHE INFORMATIONEN ZUR ELEKTRIK

Zusätzlich zu der Bedingung des eigenen Stromkreises ist die richtige Leitung vom Sicherungskasten zu jeder Steckdose zu verwenden, an der die maximale Anzahl von Geräten angeschlossen ist. Beträgt der Abstand vom Sicherungskasten zu den Steckdosen 30,5 m oder weniger, sollte ein 12-poliges Kabel verwendet werden. Bei Entfernungen von über 30,5 m vom Sicherungskasten zur Steckdose sollte ein 10-poliges Kabel verwendet werden. ENERGIESPARMODUS Alle Geräte sind so konguriert, dass sie bei längerem Nichtgebrauch in den Energiesparmodus wechseln. Es kann etwas Zeit in Anspruch nehmen, bis das Gerät aus dem Energiesparmodus heraus wieder vollständig aktiviert ist. Die Energiesparfunktion kann im Manager-Modus oder im Engineering-Modus aktiviert/deaktiviert werden. STROMVERSORGUNG

„Separater Stromkreis“ bedeutet, dass an der Steckdose, an die Sie Ihr Gerät anschließen, kein anderes Gerät angeschlossen sein darf. Am einfachsten können Sie dies überprüfen, indem Sie den Sicherungskasten ausndig machen und die Schalter nacheinander ausschalten. Sobald ein Schalter ausgeschaltet wurde, sollte auch nur das dazugehörige Gerät von der Stromzufuhr abgeschnitten sein. Lampen, Verkaufsautomaten, Ventilatoren, Audiosysteme oder sonstige Geräte sollten bei dieser Prüfung nicht von der Stromzufuhr getrennt werden. Eine Erdung (isoliert, ohne Erdschleife) bedeutet, dass jeder Stromkreis einen eigenen Neutralleiter/Erdungsanschluss haben muss, der von diesem ausgeht und an einer zugelassenen Erdung endet. Es ist nicht möglich, einen einzelnen Neutralleiter/Erdungsanschluss von einem Stromkreis zum nächsten zu „überbrücken“. ELEKTRISCHE ANFORDERUNGEN Zu Ihrer Sicherheit und um eine gute Geräteleistung zu gewährleisten, muss die Erdung dieses Stromkreises isoliert (ohne mögliche Erdschleife) sein. Siehe NEC Artikel 210-21 und 210-23. Das Laufband ist mit einem Stromkabel und dem nachfolgend aufgeführten Stecker versehen und benötigt die entsprechende Netzsteckdose. Jegliche Änderungen an diesem Netzkabel können zum Erlöschen aller Garantien für dieses Produkt führen. 220-VOLT-GERÄTE Alle Vision 220 V Laufbänder benötigen einen separaten Stromkreis mit 216-250 V, 50 Hz, 20 A sowie einen isolierten Neutralleiter/ Erdungsanschluss (ohne mögliche Erdschleife). Die Steckdose sollte eine NEMA 6-20R sein und die gleiche Konguration wie der Netzstecker haben. Bei diesem Produkt sollte kein Adapter verwendet werden. WARNUNG! Schließen Sie das Trainingsgerät nur an eine ordnungsgemäß geerdete Steckdose an.

• Betreiben Sie das Gerät niemals mit einem beschädigten Kabel oder Stecker, auch wenn es normal funktioniert. Betreiben Sie niemals ein Gerät, das beschädigt zu sein scheint oder in Wasser getaucht worden ist. Wenden Sie sich an den technischen Kundendienst, um Ersatz oder Reparatur zu beantragen. Die Nichteinhaltung dieser Vorgaben kann zu Schäden an Ihrem Produkt und zum Erlöschen der Garantie führen:

• Alle Video- und Steckdosen müssen am Tag der Lieferung/Montage des Produkts funktionsfähig sein. Der Kunde ist für etwaige zusätzliche Installationskosten in Zusammenhang mit Gegenbesuchen verantwortlich.

• Die Stromversorgung in Ihrer Region kann schwanken. Um eine stabile Leistung des Produkts zu gewährleisten, verwenden Sie den richtigen Kabelquerschnitt. GEFAHR! Ein unsachgemäßer Anschluss des Geräteschutzleiters kann zu einem Stromschlag führen. Wenden Sie sich an einen qualizierten Elektriker oder Servicetechniker, wenn Sie Zweifel haben, ob das Gerät ordnungsgemäß geerdet ist. Nehmen Sie keine Änderungen am mitgelieferten Netzstecker vor. Passt dieser nicht in Ihre Steckdose, lassen Sie eine geeignete Steckdose von einem qualizierten Elektriker installieren.20 ERFORDERLICHE WERKZEUGE: F 8mm T-Schraubenschlüssel F 8mm Inbusschlüssel F 6mm Inbusschlüssel F Kreuzschlitzschraubendreher IM LIEFERUMFANG ENTHALTENE TEILE: F 1 Basisrahmen F 1 Konsolenbasisset F 1 Konsolenvorrichtung F 2 Konsolenmasten F 2 Haltestangen F 1 Netzkabel F 1 Hardware Kit AUSPACKEN Packen Sie das Gerät an der Stelle aus, an der Sie es aufstellen möchten. Legen Sie den Karton auf eine ache, ebene Oberäche. Es empehlt sich, den Boden mit einer Schutzfolie auszulegen. Öffnen Sie den Karton nicht, wenn er auf der Seite liegt. WICHTIGE HINWEISE Stellen Sie bei jedem Aufbauschritt sicher, dass ALLE Schrauben und Muttern eingesetzt sind und ein Gewinde besitzen. Einige Komponenten wurden für einen leichteren Aufbau und Gebrauch werksseitig vorgefettet. Entfernen Sie das Fett bitte nicht. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, empehlt sich die Verwendung von einer geringen Menge Lithiumfett. WARNUNG! Beim Aufbau gibt es einige Schritte, bei denen besondere Aufmerksamkeit gefordert ist. Es ist sehr wichtig, die Aufbauanleitungen genau zu befolgen und sicherzustellen, dass alle Komponenten fest verschraubt sind. Wenn die Aufbauanleitungen nicht ordnungsgemäß befolgt werden, kann dies zu losen Verbindungen zwischen den Komponenten und störenden Geräuschen führen. Um Schäden am Gerät zu vermeiden, müssen die Aufbauanleitungen sorgfältig gelesen und gegebenenfalls Fehler, die beim Aufbau vielleicht gemacht wurden, korrigiert werden. BENÖTIGEN SIE UNTERSTÜTZUNG? Bei Fragen oder fehlenden Teilen wenden Sie sich an unseren technischen Kundensupport. Besuchen Sie world.visiontness.com, um Kontaktinformationen zu erhalten. AUFBAU DEUTSCH21

Hardware für Schritt 1 Beschreibung Menge

Vorinstallierte Schraube Schraube Unterlegscheibe

WICHTIG: Ziehen Sie die Schrauben erst fest, nachdem Sie Schritt 3 durchgeführt haben.

Entfernen Sie die 2 vorinstallierten Schrauben (A) und nehmen Sie die MOTORABDECKUNG (1) AB.

Öffnen Sie die HARDWARE FÜR SCHRITT 1.

Befestigen Sie den LINKEN KONSOLENMAST (3) am BASISRAHMEN (2) mit 4 SCHRAUBEN (B) und 4 UNTERLEGSCHEIBEN (C) von oben und unten.

Befestigen Sie den RECHTEN KONSOLENMAST (6) am BASISRAHMEN (2) mit 4 SCHRAUBEN (B) und 4 UNTERLEGSCHEIBEN (C) von oben und unten. HINWEIS: Achten Sie darauf, dass Sie keine Kabel abklemmen, wenn Sie die Haltestange befestigen. Hardware für Schritt 2 Beschreibung Menge

Schraube Unterlegscheibe (gebogen)

Öffnen Sie die HARDWARE FÜR SCHRITT 2.

Befestigen Sie das KABEL FÜR DEN PULSGRIFF (12), werfen Sie den Kabelbinder weg, verstauen Sie die Kabel in der LINKEN HALTESTANGE (8) und schieben Sie sie in die KONSOLENBASIS (9).

Befestigen Sie das KABEL FÜR DEN PULSGRIFF (13), werfen Sie den Kabelbinder weg, verstauen Sie die Kabel in der RECHTEN HALTESTANGE (10) und schieben Sie sie in die KONSOLENBASIS (9).

Befestigen Sie die HALTESTANGEN (8 & 10) an der KONSOLENBASIS (9) mit 4 SCHRAUBEN (E) und 4 GEWÖLBTEN UNTERLEGSCHEIBEN (F). DEUTSCH22

Hardware für Schritt 3 Beschreibung Menge

Schraube Unterlegscheibe (gebogen)

• Öffnen Sie die HARDWARE FÜR SCHRITT 3.

• Befestigen Sie den FÜHRUNGSDRAHT (4) am KONSOLENKABEL (5) und ziehen Sie ihn durch den RECHTEN KONSOLENMAST (6). Nachdem Sie den Führungsdraht durch den Konsolenmast gezogen haben, sollte an MCB (14) angeschlossen werden. Entfernen und entsorgen Sie den Führungsdraht.

• Befestigen Sie die KONSOLENBASIS (9) an den KONSOLENMASTEN (3 & 6) mit 4 SCHRAUBEN (G) und 4 GEWÖLBTEN UNTERLEGSCHEIBEN (H).

• Ziehen Sie alle Schrauben von Schritt 1 bis 3 fest.

• Installieren Sie die MOTORABDECKUNG (1) mit den 2 vorinstallierten Schrauben (A). Hardware für Schritt 4 Beschreibung Menge

Schraube Federscheibe Unterlegscheibe

Öffnen Sie die HARDWARE FÜR SCHRITT 4.

Schließen Sie die KONSOLENKABLE (4) und die KABEL FÜR DEN PULSGRIFF (7) an der KONSOLE (11) an und verstauen Sie überstehende Kabel vorsichtig in der KONSOLENBASIS (9).

Befestigen Sie die KONSOLE (11) an der KONSOLENBASIS (9) mit 4 SCHRAUBEN (I), 4 FEDERSCHEIBEN (J) und 4 UNTERLEGSCHEIBEN (K).

Hardware für Schritt 5 Beschreibung Menge

Schraube Netzkabel Stromkabelhalterung

Installieren Sie das STROMKABEL (M) am BASISRAHMEN (2).

Installieren Sie die STROMKABELHALTERUNG (N) am BASISRAHMEN (2) mit 1 SCHRAUBE (L). AUFBAU ABGESCHLOSSEN!

PROGRAMMPROFILANZEIGE Zeigt das Pro l des aktuell eingestellten Programms an (d.h. die Geschwindigkeit bei geschwindigkeitsbasierten Programmen und die Neigung bei neigungsbasierten Programmen).

HERZFREQUENZANZEIGE Zeigt die aktuelle HF und die Zielherzfrequenz beim Training an. Die Konsole zeigt die Herzfrequenz innerhalb von 15 bis 20 Sekunden nach Kontakt mit den Sensoren oder bei Verwendung eines HF-Brustgurts an. Das Programm ZIELHERZFREQUENZ zeigt die eingestellte Zielherzfrequenz alle 60 Sekunden im Anzeigefenster an.

ANLEITUNGSCENTER Hier werden schrittweise Anleitungen zum Einstellen eines Programms angezeigt. Während des Trainings werden Zeit, Tempo, Neigung, Strecke, Geschwindigkeit, Level, Kalorien und METs angezeigt.

STEUERUNGSTASTEN Mithilfe der Tasten können Nutzer Programme einstellen und ihr Training steuern. ZIFFERNBLOCKDient beim Einstellen von Programmen zur Eingabe von Daten. Drücken Sie , um die Einstellungen zu bestätigen. Drücken Sie , um Daten zu entfernen, die Sie beim Einstellen des Trainings noch nicht bestätigt haben. GESCHWINDIGKEIT & NEIGUNGDrücken Sie , um die Geschwindigkeit oder Neigung zu verändern. START Drücken Sie die Starttaste, um sofort mit dem Training zu beginnen, ohne ein Trainingsprogramm einzustellen. STOP Drücken Sie diese Taste, um das Training zu beenden. Drücken und 3 Sekunden halten, um die Konsole zurückzusetzen. PROGRAMMTASTENDrücken Sie eine Taste, um ein Programm auszuwählen. Für die Programme Goal+ und Heart Rate+ drücken Sie die entsprechende Taste mehrmals, um auf weitere Programme zuzugreifen. ANZEIGE WECHSELN (1 – 4) Drücken Sie diese Tasten, um beim Training andere Trainingsdaten anzuzeigen. HINWEIS: Standardmäßig zählt die Zeitanzeige von der gesamten Trainingsdauer rückwärts bis 0 herunter. Wird keine Trainingsdauer eingestellt, fängt die Zeit bei 0:00 an zu laufen.

DEUTSCH Besuchen Sie die Webseite von Vision, um weitere Informationen zum Aufbau und zur Konsole zu erhalten: world.visionfitness.com25 PROGRAMMINFORMATIONEN PROGRAMM BESCHREIBUNG STANDARD- ZEITDAUER ERFORDERLICHE EINGABE PROGRAMM- STEUERUNG SCHNELLSTART Mit dem Schnellstart kann das Training sofort begonnen werden, ohne Eingaben vorzunehmen. Nach dem Drücken von startet das Training mit einem konstanten Level. Geschwindigkeit und Neigung werden nicht automatisch eingestellt. N/V N/V N/V MANUELL Das manuelle Programm bietet eine kontinuierliche Trainingsbelastung, wobei Neigung und Geschwindigkeit jederzeit geändert werden können. 20:00 Zeit, Gewicht N/V INTERVALL Intervalltraining ist eine Trainingsmethode, die durch abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen gekennzeichnet ist. Nutzer können jedoch jederzeit die aktuelle Geschwindigkeitseinstellung ändern. 20:00 Level, Zeit, Gewicht Neigung GOAL+ ZEIT Bei diesem Training ist eine bestimmte Zeitdauer das Ziel. Sobald diese Zeit erreicht wurde, geht das Training in die Abwärmphase über. 20:00 Zeit, Startneigung, Startgeschwindigkeit, Gewicht N/V STRECKE Dieses Training dient dem Aufbau der Ausdauer auf einer bestimmten Strecke. Sobald dieses Ziel erreicht wurde, geht das Training in die Abwärmphase über und wird anschließend beendet. N/V Zeit, Startneigung, Startgeschwindigkeit, Gewicht N/V KALORIEN Ziel dieses Trainings ist ein bestimmter Kalorienverbrauch innerhalb einer festgelegten Zeitdauer. Sobald dieses Ziel erreicht wurde, geht das Training in die Abwärmphase über und wird anschließend beendet. N/V Kalorien, Startneigung, Gewicht N/V RANDOM Bei diesem Training wird ein zufälliges Geländeprol erzeugt, welches sich bei jedem Training ändert. 20:00 Zeit, Gewicht Neigung HERZ- FREQUENZ+ ZIEL-HF Ziel-HF ist ein intensives Training für geübte Nutzer, bei dem das kardiovaskuläre System positiv beeinusst wird. Nutzer müssen hierbei einen Brustgurt tragen oder die Pulsgriffe mit den Händen umschließen. Das Programm passt die Intensität automatisch basierend auf der jeweiligen Herzfrequenz an, um diese auf einem Niveau von 80 % der the oretischen maximalen Herzfrequenz zu halten. 20:00 Alter, Herzfrequenz, HF-Steuerung, Max. Geschwindigkeit oder Max. Neigung, Zeit, Gewicht Geschwindigkeit oder Neigung GEWICHTS- ABNAHME Für eine Gewichtsabnahme eignet sich ein weniger intensives Training, bei dem die Fettreserven des Körpers verbrannt werden. Nutzer müssen hierbei einen Brustgurt tragen oder die Pulsgriffe mit den Händen umschließen. Das Programm passt die Intensität automatisch basierend auf der jeweiligen Herzfrequenz an, um diese auf einem Niveau von 65 % der theoretischen maximalen Herzfrequenz zu halten. Außerdem ist der Body Mass Index (BMI) zur Messung Ihrer Körperzusammensetzung erforderlich. 20:00 Alter, Herzfrequenz, HF-Steuerung, Max. Geschwindigkeit oder Max. Neigung, Zeit, Gewicht, Größe Geschwindigkeit oder Neigung FITNESSTEST Vision Laufbänder bieten unter anderem den Gerkin-Test –entwickelt von Dr. Richard Gerkin am Phoenix Fire Department (Arizona, USA). Dieser Laufbandtest wird von vielen Fire Departments in den USA eingesetzt, um die körperliche Fitness ihrer Feuerwehrleute zu ermitteln. Bei diesem Test sollte die Herzfrequenz kontinuierlich mithilfe eines telemetrischen Brustgurts gemessen werden. N/V N/V N/V DEUTSCH26 PROGRAMMTABELLE FITNESSTEST – GERKIN Stufe Gesamtzeit Geschwin- digkeit KMH Neigung

VO2 max. geschätzt (ml/kg/min) VO2 max. geschätzt METS

Aufwärmen 1:00 2:00 3:00 3,0 3,0 3,0

1. Während des Tests

1.1 Wird die STOP-Taste gedrückt, beendet das Instrument den Test und zeigt TEST

BEENDET (TEST TERMINATED) an.

1.2 Wenn HF (Herzfrequenz) > ZHR (Zielherzfrequenz) 15 Sekunden übersteigt oder

einen 18 Minuten umfassenden Test abschließt, wechselt das Gerät in den Abwärmmodus (COOL DOWN), um alle Tests zu beenden und die Ergebnisse anzuzeigen.

1.3 Wenn die Aufwärmphase (WARM UP) abgeschlossen ist und keine Herzfrequenz

ermittelt werden kann, meldet das Instrument, dass die Griffsensoren verloren wurden (HEART RATE LOST GRIP SENSORS). Wenn nach über 20 Sekunden noch immer keine Herzfrequenz ermittelt werden kann: Das Gerät beendet den Test und wechselt in den Abwärmmodus (COOL DOWN) und zeigt die Meldung TEST BEENDET (TEST TERMINATED) an.

Gesamtzeit/Kalorien/Phase/Testlevel

3. ZHF = (220 – ALTER) x 0,85

INTERVALLE SEGMENT 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 STUFE NEIGUNG L1 1 1 2 1 2 1 3 1 2 1 2 1 1 1 L2 1 2 3 1 3 1 3 1 3 1 3 2 1 1 L3 1 2 3 1 3 1 4 1 3 1 3 2 1 1 L4 1 3 4 1 4 1 5 1 4 1 4 3 1 1 L5 2 3 5 2 5 2 5 2 5 2 5 3 2 2 L6 2 4 5 2 5 2 6 2 5 2 5 4 2 2 L7 2 4 6 2 6 2 7 2 6 2 6 4 2 2 L8 3 5 7 3 7 3 8 3 7 3 7 5 3 3 L9 3 5 8 3 8 3 9 3 8 3 8 5 3 3 L10 3 6 9 3 9 3 10 3 9 3 9 6 3 3 Die Intervalltabelle enthält zufällige Programmkarteninformationen. DEUTSCH27 ORDNUNGSGEMÄSSER GEBRAUCH Steigen Sie auf die Laufmatte, beugen Sie Ihre Arme leicht und umschießen Sie die Pulsgriffe (wie in der Abbildung). Achten Sie beim Laufen darauf, dass Sie Ihre Füße mittig auf dem Laufband aufsetzen und Ihre Arme schwingen können, ohne in Kontakt mit den vorderen Haltestangen zu geraten. Ihr Laufband kann sehr hohe Geschwindigkeiten erreichen. Starten Sie stets mit einer niedrigen Geschwindigkeit und passen Sie die Geschwindigkeit in kleinen Schritten an, um eine höhere Geschwindigkeit zu erreichen. Lassen Sie ein laufendes Laufband niemals unbeaufsichtigt. Schalten Sie das Laufband ab und trennen Sie es vom Stromnetz, wenn es nicht benutzt wird. Befolgen Sie den WARTUNGSPLAN in diesem Handbuch, um eine optimale Leistung sicherzustellen und vorzeitigen Verschleiß der Elektronik zu vermeiden. Halten Sie Kopf und Körper auf dem Laufband stets nach vorne gerichtet. Versuchen Sie nicht, sich umzudrehen oder nach hinten zu blicken, während das Laufband läuft. Brechen Sie das Training sofort ab, wenn Sie Schmerzen, Benommenheit, Schwindel oder Kurzatmigkeit verspüren. ERSTE SCHRITTE

1) Stellen Sie sicher, dass sich keine Objekte auf der Laufmatte

befinden, die den Betrieb des Geräts behindern könnten.

2) Verbinden Sie das Stromkabel mit der Steckdose und schalten

Sie das Laufband EIN.

3) Stellen Sie sich auf die seitlichen Trittflächen.

4) Befestigen Sie den Clip des Sicherheitsschlüssels an Ihrer

Kleidung, und stellen Sie sicher, dass er sich beim Laufen nicht lösen kann. A) SCHNELLSTART Drücken Sie , um mit dem Training zu beginnen. Die Zeit fängt bei 0:00 an zu laufen. Das Training startet mit der niedrigsten Neigung und Geschwindigkeit. B) PROGRAMMAUSWAHL

1) Wählen Sie mithilfe der PROGRAMMTASTEN und drücken Sie .

2) Befolgen Sie die Anleitungen im ANLEITUNGSCENTER,

um Ihre Trainingsprogramminformationen mithilfe von oder des ZIFFERNBLOCKS einzustellen. Drücken Sie nach jeder Auswahl

, um mit dem Training zu beginnen. HINWEIS: Während des Trainings können Sie Geschwindigkeit und Neigung manuell einstellen.

C) BEENDEN DES TRAININGS

Wenn Sie Ihr Training abgeschlossen haben, zeigt die Konsole Ihre Trainingsinformationen an.

AKTUELLE AUSWAHL ZURÜCKSETZEN

Um die aktuelle Programmauswahl oder den aktuellen Bildschirm zurückzusetzen, halten Sie STOP 3 Sekunden lang gedrückt. DEUTSCH28

VOR DER INBETRIEBNAHME

STANDORT DES LAUFBANDS

Platzieren Sie das Gerät auf einer ebenen und stabilen Oberfläche, wo es vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt ist. Intensives UV-Licht kann zu einem Ausbleichen der Kunststoffkomponenten führen. Platzieren Sie das Gerät in einem Bereich mit kühlen Temperaturen und geringer Luftfeuchtigkeit. Lassen Sie hinter dem Laufband einen Bereich frei, der mindestens so breit wie das Laufband und mindestens 2 Meter lang ist. In diesem Bereich dürfen sich keine Hindernisse befinden und Nutzer müssen einen freien Zu- und Abstieg vom Gerät haben. Auf beiden Seiten des Laufbands sollten sich mindestens 60 Zentimeter Freiraum befinden, damit Nutzer von beiden Seiten ungehindert an das Gerät herantreten können. Platzieren Sie das Laufband so, dass keine der Geräteöffnungen blockiert werden. Das Laufband sollte nicht in einer Garage, auf einer überdachten Terrasse, in der Nähe von Wasser oder im Freien aufgestellt werden.

EINRICHTEN DER JUSTIERFÜSSE

Es ist äußerst wichtig, dass die Justierfüße richtig eingestellt sind, um einen ordnungsgemäßen Betrieb zu gewährleisten. Drehen Sie die Justierfüße im Uhrzeigersinn, um das Laufband abzusenken, oder gegen den Uhrzeigersinn, um es zu erhöhen. Stellen Sie jede Seite ein, bis das Laufband waagrecht steht. Bei einem schlecht ausgerichteten Gerät können Probleme mit dem Antrieb und andere Probleme auftreten. Verwenden Sie am besten eine Wasserwaage.

TRANSPORT DES LAUFBANDS

Um eine Beschädigung des Laufbands beim Transport zu vermeiden, heben Sie es nur in den Bereichen oder an, wie in der Abbildung dargestellt.

0,6 M (2 FT) 0,6 M (2 FT) 0,6 M (2 FT) 2 M 0,3 M WARNUNG! Unsere Geräte sind schwer. Gehen Sie umsichtig vor und holen Sie gegebenenfalls Unterstützung einer zweiten Person, um das Gerät zu verschieben. Befolgen Sie diese Anweisungen, um Verletzungen zu vermeiden. Betreiben Sie das Gerät nicht, wenn Kabel oder Stecker beschädigt sind, das Gerät nicht richtig funktioniert, es beschädigt oder in Wasser getaucht worden ist. Wenden Sie sich an den technischen Kundendienst, um Ersatz oder Reparatur zu beantragen. DEUTSCH29 DEUTSCH

SPANNEN DER LAUFMATTE

Nachdem Sie das Laufband am Ort seiner Nutzung aufgestellt haben, muss die Laufmatte ordnungsgemäß gespannt und zentriert werden. Nach zwei Stunden des ersten Gebrauchs müssen möglicherweise Nachjustierungen vorgenommen werden. Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Nutzung führen zu einer unterschiedlichen Ausdehnung der Laufmatte. Fängt das Band an zu rutschen, wenn ein Nutzer darauf läuft, sollten Sie die nachfolgenden Schritte durchführen.1) Suchen Sie die beiden Sechskantschrauben an der Rückseite des Laufbands. Die Schrauben befinden sich am hinteren Ende des Laufbandrahmens. Diese Schrauben dienen zur Einstellung der hinteren Bandwalze. Stellen Sie diese Schrauben erst ein, wenn das Laufband in Betrieb ist. So verhindern Sie, dass eine Seite zu fest angezogen wird.2) Die Laufmatte sollte auf beiden Seiten denselben Abstand zum Rahmen aufweisen. Wenn die Laufmatte den Rahmen auf einer Seite berührt, starten Sie das Laufband nicht. Drehen Sie die Schrauben auf jeder Seite um ca. eine Umdrehung gegen den Uhrzeigersinn. Zentrieren Sie die Laufmatte von Hand, bis sie parallel zu den seitlichen Rahmenflächen verläuft. Ziehen Sie die Schrauben genau so fest, wie Sie sie zuvor gelockert haben – ca. eine Umdrehung. Überprüfen Sie die Laufmatte auf Schäden.3) Starten Sie das Laufband, indem Sie die Starttaste drücken. Erhöhen Sie die Geschwindigkeit auf ca. 4,8 kmh und beobachten Sie die Ausrichtung der Laufmatte. Wenn sie sich nach rechts bewegt, ziehen Sie die rechte Schraube um eine Vierteldrehung im Uhrzeigersinn und lockern Sie die linke Schraube ebenfalls um eine Vierteldrehung. Bewegt sich die Laufmatte nach links, ziehen Sie die linke Schraube um eine Vierteldrehung im Uhrzeigersinn und lockern Sie die rechte Schraube um eine Vierteldrehung. Wiederholen Sie Schritt 3, bis die Laufmatte für mehrere Minuten zentriert bleibt.4) Überprüfen Sie die Spannung der Laufmatte. Die Laufmatte sollte eng am Gerät anliegen. Wenn eine Person auf der Laufmatte geht oder läuft, sollte sie nicht ruckeln oder rutschen. Ist dies der Fall, spannen Sie die Laufmatte, indem Sie beide Schrauben eine Vierteldrehung im Uhrzeigersinn anziehen. Wiederholen Sie den Vorgang, falls erforderlich. HINWEIS: Verwenden Sie den orangefarbenen Streifen an der Seite der Trittflächen als Anhaltspunkt, um zu verifizieren, dass die Laufmatte ordnungsgemäß zentriert ist. Die Laufmatte muss so lange angepasst werden, bis ihre Kante parallel zum orangefarbenen oder weißen Streifen verläuft. WARNUNG! Erhöhen Sie die Geschwindigkeit beim Zentrieren nicht über 4,8 kmh. Halten Sie ihre Finger, Haare und Bekleidung stets von der Laufmatte fern. Bei Laufbändern mit seitlichen Handläufen und einer Haltestange zur Unterstützung drücken Sie im Falle eines Notausstiegs den Notknopf, um das Gerät für den Notausstieg zu stoppen.

VOR DEM GEBRAUCH DES LAUFBANDS

Führen Sie die Schritte zur Inbetriebnahme durch und kalibrieren Sie das Gerät mithilfe der automatischen Kalibrierungsfunktion, die im Manager- oder Engineering-Modus zur Verfügung steht. HINWEISE:

• Stehen Sie nicht auf der Laufmatte, während die automatische Kalibrierung durchgeführt wird.

• Verstellen Sie nicht die Neigung, bis die Schritte zur Inbetriebnahme und die automatische Kalibrierung durchgeführt wurden.

• Starten Sie beim Spannen der Laufmatte NICHT das Laufband und drücken Sie nicht die Geschwindigkeitstasten, bis dies gemäß den Anleitungen erforderlich ist. BAND BEFINDET SICH ZU WEIT RECHTS BAND BEFINDET SICH ZU WEIT LINKSFESTZIEHEN DER RECHTEN WALZENSEITE FESTZIEHEN DER LINKEN WALZENSEITE30 VORSICHT!

VERLETZUNGSGEFAHR VON PERSONEN

Während Sie die Verwendung des Laufbands vorbereiten, stehen Sie nicht auf der Laufmatte. Bevor Sie das Laufband starten, stellen Sie sich auf die seitlichen Trittflächen. Beginnen Sie, auf dem Laufband zu gehen, nachdem sich die Laufmatte in Bewegung gesetzt hat. Starten Sie das Laufband niemals mit einer hohen Geschwindigkeit und versuchen auf das Band aufzuspringen! Halten Sie sich im Notfall mit beiden Händen an den seitlichen Haltestangen fest und stellen Sie sich auf die seitlichen Trittflächen.

FUNKTION DES SICHERHEITSSCHLÜSSELS

Ihr Laufband startet erst, wenn der Notknopf zurückgesetzt wurde. Befestigen Sie den Clip sicher an Ihrer Kleidung. Der Sicherheitsschlüssel trennt das Laufband von der Stromversorgung, wenn Sie stürzen und den Schlüssel herausziehen. Überprüfen Sie die Funktionsfähigkeit des Sicherheitsschlüssels alle zwei Wochen. WARNUNG! Verwenden Sie das Laufband niemals, ohne den Sicherheitsschlüssel mit dem Clip an Ihrer Kleidung befestigt zu haben. Ziehen Sie zunächst am Clip, um sicherzugehen, dass sich dieser nicht von Ihrer Kleidung löst. Starten Sie das Laufband nur in einer überwachten Umgebung im Rückwärtsgang. Die maximale Geschwindigkeit beträgt ca. 3,2 kmh und sollte nur durch autorisiertes Servicepersonal geändert werden. Ihr Laufband kann sehr hohe Geschwindigkeiten erreichen. Starten Sie stets mit einer niedrigen Geschwindigkeit und passen Sie die Geschwindigkeit in kleinen Schritten an, um eine höhere Geschwindigkeit zu erreichen. Lassen Sie ein laufendes Laufband niemals unbeaufsichtigt. Schalten Sie das Laufband ab und trennen Sie es vom Stromnetz, wenn es nicht benutzt wird. Befolgen Sie den WARTUNGSPLAN in diesem Handbuch, um eine optimale Leistung sicherzustellen und vorzeitigen Verschleiß der Elektronik zu vermeiden. Halten Sie Kopf und Körper auf dem Laufband stets nach vorne gerichtet. Versuchen Sie nicht, sich umzudrehen oder nach hinten zu blicken, während das Laufband läuft. Brechen Sie das Training sofort ab, wenn Sie Schmerzen, Benommenheit, Schwindel oder Kurzatmigkeit verspüren.

VERWENDUNG DER HERZFREQUENZFUNKTION

Die Herzfrequenzmessung dieses Produkts ist keine medizinische Funktion. Herzfrequenzmesser an Griffen erlauben zwar eine relative Abschätzung der tatsächlichen Herzfrequenz, sollten aber nicht als zuverlässig angesehen werden, wenn exakte Messwerte erforderlich sind. Einige Menschen, z. B. Teilnehmer eines Kardio-Reha-Programms, sollten ein zusätzliches Herzfrequenzüberwachungssystem wie einen Brust- oder Handgelenksgurt nutzen. Verschiedene Faktoren, unter anderem die Bewegung des Anwenders, können die Genauigkeit der Herzfrequenzmessung beeinflussen. Die Herzfrequenzmessung ist nur als Unterstützung beim Training und zum Ermitteln von allgemeinen Herzfrequenztrends gedacht. Bitte wenden Sie sich bei Fragen an Ihren Arzt. PULSGRIFFE Legen Sie die Handinnenflächen direkt auf die Pulsgriffe. Beide Hände müssen die Sensoren umschließen, damit die Herzfrequenz gemessen werden kann. Nach fünf aufeinanderfolgenden Herzschlägen (15-20 Sekunden) wird Ihre Herzfrequenz erfasst. Halten Sie sich nicht zu sehr an den Pulsgriffen fest. Wenn Sie die Griffe besonders fest halten, kann sich Ihr Blutdruck erhöhen. Umschließen Sie die Griffe vollständig aber locker. Es kann zu schwankenden Anzeigewerten kommen, wenn Sie den Pulsgriff über eine längere Zeit halten. Halten Sie die Pulssensoren sauber, damit der Kontakt gewährleistet bleibt. Die Pulsgriffe dienen lediglich zur Pulsmessung. WARNUNG! Herzfrequenzüberwachungssysteme können ungenaue Daten anzeigen. Exzessives Training kann zu ernsthaften Verletzungen oder Tod führen. Brechen Sie das Training sofort ab, wenn Sie Schwindel oder Benommenheit fühlen. PRODUKTSPEZIFIKATIONEN Max. Benutzergewicht 182 kg Produktgewicht 178 kg Versandgewicht 210 kg Gesamtabmessungen (L x B x H) 215 x 91 x 154 cm

• Stellen Sie einen Mindestabstand von 0,6 Metern für den Zugang und Durchgang rund um das VISION-Gerät sicher. Bitte beachten Sie, dass für Personen in Rollstühlen der von der ADA empfohlene Freiraum 0,91 Meter beträgt. DEUTSCH31 DEUTSCH WARTUNGSPLAN

Trennen Sie das Gerät vom Stromnetz. Reinigen Sie das gesamte Trainingsgerät mit einem weichen Tuch, Küchenpapier oder einer anderen bewährten Lösung (nur alkohol- und ammoniakfreie Reinigungsmittel).TÄGLICHÜberprüfen Sie das Stromkabel. Wenn das Stromkabel beschädigt ist, kontaktieren Sie den technischen Kundensupport.TÄGLICHStellen Sie sicher, dass sich das Kabel nicht unter dem Gerät oder in einem anderen Bereich bendet, in dem es während des Gebrauchs oder bei der Aufbewahrung abgequetscht oder abgetrennt werden könnte.TÄGLICHTrennen Sie das Laufband vom Stromnetz und entfernen Sie die Motorabdeckung. Überprüfen Sie, ob Verschmutzungen vorliegen und entfernen Sie diese mit einem trockenen Tuch oder einer kleinen Staubsaugerdüse.WARNUNG: Schließen Sie das Laufband erst wieder am Stromnetz an, wenn die Motorabdeckung erneut installiert wurde.MONATLICHBei Konsolen mit Touchscreen wechseln Sie in den Servicemodus und wählen Sie „Test“. Wählen Sie „Touch-Kalibrierung“ und dann „Start“. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm und berühren Sie das Display entsprechend.VIERTELJÄHRLICHReinigen Sie die IR Sensoren (an den Konsolenmasten) mit einem Wattestäbchen und Alkohol.VIERTELJÄHRLICH

AUSTAUSCH VON LAUFDECK UND LAUFMATTE

Zu den am meisten strapazierten Komponenten des Laufbands gehört die Laufdeck-/Laufmattenkombination. Werden diese beiden Komponenten nicht richtig gewartet, kann dies zu Schäden an anderen Komponenten führen. Dieses Produkt wurde mit dem modernsten, wartungsfreien Schmiersystem auf dem Markt ausgestattet. WARNUNG! Nehmen Sie das Laufband nicht in Betrieb, während Sie Matte und Deck reinigen. Dies kann zu schweren Verletzungen und Schäden am Gerät führen. Warten Sie Laufdeck-/Laufmatte, indem Sie beide Seiten der Matte und des Decks mit einem sauberen Tuch abwischen. Nutzer können auch auf beiden Seiten bis zu 5 cm weit unter der Matte wischen, um Staub und Verunreinigungen zu entfernen. Das Deck kann durch autorisiertes Servicepersonal umgedreht und neu installiert oder ersetzt werden. Wenden Sie sich an Vision Fitness Systems, um weitere Informationen zu erhalten. WARTUNG Jegliche Reparatur oder jeglicher Ersatzteilaustausch muss von qualiziertem Fachpersonal vorgenommen werden. 1) Verwenden Sie KEIN Gerät, das beschädigt ist oder abgenutzte bzw. beschädigte Komponenten aufweist. Verwenden Sie nur Ersatzteile, die Sie über einen lokalen VISION Händler in Ihrem Land erworben haben. 2) HALTEN SIE ETIKETTEN UND SCHILDER INSTAND: Entfernen Sie die Etiketten nicht. Sie enthalten wichtige Informationen. Wenn sie unleserlich geworden sind oder fehlen, wenden Sie sich an Ihren VISION Händler, um Ersatz zu erhalten.3) WARTEN SIE GERÄT UND ZUBEHÖR: Eine präventive Wartung ist für den störungsfreien Betrieb des Geräts sowie für den Erhalt der Garantie unerlässlich. Geräte und Zubehör müssen regelmäßig überprüft werden. 4) Stellen Sie sicher, das Wartungs- oder Reparaturarbeiten ausschließlich von Fachpersonal durchgeführt werden. VISION Händler bieten auf unserem Firmengelände auf Anfrage Service- und Wartungskurse an. WARNUNG! Um das Laufband vom Stromnetz zu trennen, muss das Netzkabel aus der Steckdose gezogen werden.

Die präventive Wartung und tägliche Reinigung maximiert die Lebensdauer und sorgt für ein gutes Aussehen Ihrer Geräte. 1) Verwenden Sie ein weiches, sauberes Baumwolltuch. Verwenden Sie KEINE Papiertücher zum Reinigen der Laufbandoberflächen. Papiertücher sind abrasiv und können die Oberfläche beschädigen.2) Verwenden Sie mildes Reinigungsmittel und ein feuchtes Tuch. Verwenden Sie NICHT ammoniak- oder alkoholhaltige Reiniger. Dies kann zu Verfärbungen der Aluminium- oder Kunststoffoberflächen führen.3) Schütten Sie weder Wasser noch Reinigungsmittel auf die Oberflächen. Dies führt zu einem hohen Stromschlagrisiko. Wischen Sie die Konsole, die Pulsgriffe, Haltestangen und Trittflächen nach jedem Gebrauch ab.5) Bürsten Sie Wachsablagerungen von der Laufmatte und anderen Bereichen ab. Dies kann anfangs vorkommen, bis sich das Wachs vollständig in die Laufmatte eingearbeitet hat.6) Entfernen Sie jegliche Hindernisse, die die Neigungsräder behindern könnten, inklusive Stromkabel.Verwenden Sie zum Reinigen der Touchscreens destilliertes Wasser in einer Sprühflasche. Sprühen Sie das destillierte Wasser auf ein weiches, sauberes und trockenes Tuch. Wischen Sie den Touchscreen, bis er sauber und trocken ist. Bei stark verunreinigten Displays empfiehlt sich die Zugabe von etwas Essig. ACHTUNG! Stellen Sie sicher, dass Sie beim Aufbau und Transport des Geräts ausreichend Hilfe haben, um Verletzungen oder Schäden am Gerät zu vermeiden.32 NEDERLANDS33 BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN