PPW3330 AxxenceSlimLine Analysis Plus - Ваги BOSCH - Безкоштовний посібник користувача

ПОСІБНИК КОРИСТУВАЧА PPW3330 AxxenceSlimLine Analysis Plus BOSCH

Вітаємо Вас з придбанням приладу виробництва Bosch. Ви придбали високоякісний продукт, який принесе Вам багато задоволення.

Правила техніки безпеки

Уважно прочитайте інструкцію з експлуатації, дотримуйтеся її вказівок, не викидайте і зберігайте її надалі! Цей прилад призначений для використання в домашніх умовах або для непромислового використання в умовах, подібних до домашніх, та/або для медичного застосування. Застосування в побутових умовах включає, напр.: використання в приміщеннях для співробітників магазинів, офісів, сільськогосподарських і інших промислових підприємств, а також користування гостями пансіонів, невеликих готелів і подібних закладів.

W Небезпека ковзання!

Не ставайте на ваги, якщо ваші ступні чи поверхня ваг мокрі — існує небезпека ковзання!

Слідкуйте за дітьми, не дозволяйте дітям гратися приладом. Не допускайте падіння на ваги будь-яких предметів. Щоб уникнути небезпеки, ремонт приладу дозволяється виконувати лише в нашій сервісній майстерні.

W Важлива вказівка!

Вагітним, а також особам з імплан- тованими медичними пристроями, наприклад, з кардіостимулятором, дозво- ляється користуватися тільки функцією зважування.

Стислий огляд

Малюнок А

1 Дисплей
2 Кнопки навігації ▼▲
3 Кнопка USER (користувач)
4 Кнопка SET (налаштування)
5 Відсік для батарей

Ріст 100-220 см
Маса тіла	кг/г (крок вимірювання 100 г)
Вік 10-99 років
Стать чоловіча жіноча
Режим Спортивний (так/ні)
Індекс маси тіла (ВМІ)	кг/м2
Жирова маса тіла	% (крок вимірювання 0,1%)
Вміст води в тілі	% (крок вимірювання 0,1%)
М'язова маса тіла	% (крок вимірювання 0,1%)
Кісткова маса	кг/г (крок вимірювання 100 г)

Введення в експлуатацію

■ Вставте батарею, додану до комплекту поставки, у відсік для батарей (5) (малюнок В).
■ Розмістіть ваги на рівній, твердій та сухій основі.
■ Для вмикання легко та чутно стукніть носком по поверхні ваг. Сенсор вібрації активує ваги. Калібрування ваг відбувається протягом кількох секунд. На дисплеї з'являється ☐.☐, ваги готові до експлуатації.

Важливо!

Під час та після калібрування не зрушуйте вагу з місця, щоб подальші вимірювання були точними. У випадку переставляння ваг на інше місце даний процес потрібно повторити.

Використання

На даних вагах пропонуються на вибір дві функції:

– Функція зважування
– Функція аналізу

Функція зважування

Малюнок С

■ Для вмикання легко та чутно стукніть носком по поверхні ваг та чекайте, поки на дисплеї не з'явиться.

uk

■ Станьте на ваги та стійте спокійно, поки індикація дисплея мигає. При цьому рівномірно розподіліть вагу на обидві ноги.
■ Тепер ви можете зчитати значення вимірювання в кг/г.

Після процесу вимірювання ваги автоматично вимикаються через декілька секунд.

Функція аналізу

Важливо: вагітним, а також особам з імплантованими медичними пристроями, наприклад, з кардіостимулятором, дозволяється користуватися тільки функцією зважування.

Для вимірювання жирової маси, вмісту води в тілі, м'язової та кісткової маси та для розрахунку індексу маси тіла (BMI) спочатку необхідно ввести персональні дані. Ваги пропонують 10 комірок пам'яті, в яких вводяться такі персональні дані, як ріст, вік, стать та спортивний режим.

Вказівка: якщо під час програмування не натискати на жодну кнопку протягом 15 секунд, то ваги автоматично вимикаються.

Якщо кнопки навігації ▼▲ тримати довший час в натиснутому стані, то це пришвидшує зміну цифр.

Ввід персональних даних

Малюнок D

■ Увімкніть ваги та чекайте, поки на індикаторі не з'явіться 0.0.
■ Натисніть кнопку SET. Блимає налаштування для персональної комірки пам'яті.
■ За допомогою навігаційних кнопок ▼▲ виберіть персональну комірку пам'яті від 1 до 10.
■ Для підтвердження натисніть кнопку SET. Блимає символ ⚙ (для жінок) або ⚙ (для чоловіків).
■ За допомогою навігаційних кнопок ▼▲ виберіть відповідну стать.
■ Для підтвердження натисніть кнопку SET. Блимає налаштування для вводу віку.
■ За допомогою навігаційних кнопок ▼▲ введіть вік.

■ Натисніть кнопку SET. Блимає налаштування для вводу росту.
■ За допомогою навігаційних кнопок ▼▲ введіть ріст. Блимає символ для звичайного чи спортивного режиму.
■ За допомогою навігаційних кнопок ▼▲ виберіть «Спортивний» так чи ні.
■ Для підтвердження натисніть кнопку SET.

Тепер всі налаштування відображати- муться по прибл. 2 секунди кожне, на дисплеї з'явиться ☐.☐. Ваги автоматично вимикаються через декілька секунд. Для розподілення подальших комірок пам'яті слід повторити процес вводу персо- нальних даних.

Вказівка: вже зайняті комірки пам'яті можна у будь-який час запрограмувати з використанням нових даних вводу.

Запуск аналізу

Вимірювання ваги, індексу маси тіла IMT (BMI), жирової маси та вмісту води в тілі.

Малюнок Е

■ Увімкніть ваги та чекайте, поки на дисплеї не з'явіться 0.0.
■ За допомогою кнопки USER запрограмуйте персональну комірку пам'яті, напр., 2. Введені персональні дані виводяться на дисплей протягом 2 секунд.
Як тільки на дисплеї ваг з'явиться 0.0, станьте на ваги та стійте спокійно, поки індикація дисплея мигає. При цьому рівномірно розподіліть вагу на обидві ноги.

Вказівка: ставайте на вагу тільки босоніж. Спочатку на прибл. 3 секунди на дисплеї з'являється

– Маса тіла, кг Функція аналізу потребує всього декілька секунд для вимірювання та розрахунку. На дисплеї з'явиться по черзі
- Маса тіла, кг,

– Жирова маса тіла FAT, %,
– Вміст води в тілі ≡, %,
– М'язова маса тіла++, %,

– Кісткова маса, кг, на прибл. 3 секунди.

Почергова індикація цих даних автоматично повторюється двічі.

Важливо: шкіра стоп, гомілок та стегон не повинна торкатися одна одної для забезпечення точності вимірювання.

Ваги автоматично вимикаються через декілька секунд після завершення процесу вимірювання.

Результати вимірювання ваг – це окремі значення. Їх не можна додавати. У результаті додавання ви отримаєте значення, що перевищують 100 %.

Загальна інформація

Значення вимірювання служать у якості вихідних точок для спостереження за довгостроковими змінами. Вони не замінюють медичного огляду у лікаря та консультацій. Для отримання більш детальної інформації про значення жирової, м'язової та кісткової маси, а також вмісту води в тілі та ваших ідеальних показників звертайтеся до свого лікуючого лікаря.

Порада: для отримання співставних значень вимірювання зважування слід проводити щоденно в один і той же час і за одних і тих же умов (рекомендується через три години після прийому їжі або заняття спортом).

Вказівка: для дітей до 10 років результати вимірювання не є надійними.

Що таке індекс маси тіла (BMI)?

Індекс маси тіла IMT (BMI) – це величина, що дозволяє оцінити ступінь відповідності маси тіла зросту людини. За допомогою цієї величини можна визначити, чи особа має нормальну або ж надмірну вагу, чи вона страждає ожирінням.

Індекс маси тіла (ВМІ) – це показник, що вираховується на основі маси тіла (кг) і квадрата значення росту (м). Одиниця вимірювання IMТ (ВМІ) – кг/м².

Значення IMT (BMI) (згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ))

Показник IMT (BMI)	Значення
до 19	Недостатня вага
19-25	Нормальна вага
25-30	Надмірна вага
30-35	Ожиріння 1-го ступеня
35-40	Ожиріння 2-го ступеня
понад 40	Ожиріння 3-го ступеня

Індекс маси тіла надає тільки приблизне, орієнтовне значення.

Як відбувається вимірювання жирової маси тіла?

Жирова маса тіла вимірюється за методом аналізу біоелектричного імпедансу (ВІА). Для цього прилад відправляє слабкий, нешкідливий електричний сигнал через тіло. У результаті вимірюється опір (імпеданс), який організм протиставляє сигналові. На опір впливає склад людського організму. М'язи та органи містять воду, а тому добре проводять електричний сигнал. Жир, у свою чергу, чинить опір і погано проводить електричний сигнал. На основі виміряного опору з урахуванням введених персональних даних (напр., ріст, вік і стать) вираховується процентне значення жирової маси.

Жирова маса у кожної окремої людини є індивідуальним показником. Тому в таблиці, поданій далі, вказуються тільки орієнтовні значення.

Жінки

Вік	занадто низька	ідеальна	підвищена
10-19
20-39
40-59
60-79
	0 %	10 %	20 %

Чоловіки

Вік	занадто низька	ідеальна	підвищена
10-19
20-39
40-59
60-79
	0 %	10 %	20 %	30 %

Показники вмісту води в тілі

На показники жирової маси та вмісту води в тілі впливає кількість води, що міститься в організмі людини. Кількість води змінюється, напр., залежно від часу доби, фізичних навантажень, купання чи приймання душу, менструального циклу, прийому їжі чи напоїв. Крім того, на результати вимірювання може впливати прийом медикаментів.

Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) для особи з нормальною масло тіла дійсні наступні орієнтовні значення:

Жінки 50-55 %

Чоловіки 60-65 %

Що таке «м'язова маса тіла»?

Ця функція показує обчислену масу скелетних м'язів вашого тіла (орієнтовне значення). Тіло людини наличує понад 600 м'язів. М'язи відіграють важливу роль (для руху, осанки) та споживають енергію. Зі збільшенням м'язової маси (у результаті підвищення активності та заняття спортом) підвищується споживання енергії та спалювання калорій, що веде до зменшення жирової маси.
Середня маса скелетних м'язів (Міжнародна комісія з радіаційного захисту, 1975):

Жінки з масою тіла 58 кг	30%
Чоловіки з масою тіла 70 кг	40%

Що таке «кісткова маса»?

Ця функція показує обчислену кісткову масу (орієнтовне значення частки мінеральних складових кісткової тканини).

Кісткова маса залежить від умов життя.

Тому необхідно регулярно рухатися та особливо вважати на здорове харчування. Щоб взнати свої ідеальні показники, звертайтеся до відповідного лікаря.

Середнє значення частки мінеральних складових кісткової тканини (Rico et al. 1993):

Жінки у віці 17-28 років	прибл. 2,7 кг
Чоловіки у віці 17-28 років	прибл. 2,7-3,5 кг

Вказівка: для наступних осіб за певних обставин неможливо вирахувати кісткову масу. Використовуйте дані показники тільки в якості орієнтовних значень.

– Люди старшого віку чи підлітки
– Жінки в клімактеричному періоді та після нього
– Особи, які отримують гормональну терапію
– Жінки, які годують грудьми

Спортивний режим

Наукові дослідження свідчать про те, що склад організму професійних спортсменів сильно відрізняється від складу аматорів та любителів фізкультури та спорту. Тому на цих вагах можна на вибір налаштовувати звичайний або спортивний режим. Передумовою для вибору спортивного режиму є, наприклад, інтенсивні тренування на витримку протягом 8-10 годин на тиждень, або інтенсивні силові тренування для атлетів, що займаються силовими видами спорту, пульс в стані спокою на рівні макс. 60 ударів у хвилину.

Очищення

Ніколи не занурюйте ваги у воду. Не використовуйте паровий очищувач.

■ Протріть ваги вологим рушником, не використовуйте абразивних миючих засобів.
■ Скляну поверхню протирайте звичайним очисним засобом для скла.

Повідомлення про помилки

Якщо на дисплеї з'являється Егг, то це може мати різні причини:

– Помилка при виконанні калібрування. → Вийміть і знову вставте батарею. Після цього для вмикання легко та чутно стукніть носком по поверхні ваг.
– Процес зважування виконувався не в повному стані спокою або не достатньо довго.
→ Станьте на ваги та спокійно стійте протягом не менше п'яти секунд.
– Маса тіла занадто велика (понад макс. 180 кг).
– Контакт між підошвами стоп та вимірю- вальними контактами занадто малий.
→ Поставте стопи на вимірювальні контакти.

Вказівка: занадто суха шкіра та/або сильне ороговіння шкіри стоп можуть негативно впливати на результати вимірювання. Підошви стоп з хорошою циркуляцією крові або дещо вологі стопи сприяють точності результатів вимірю- вання. Щоб запобігти небезпеці ковзання слід Kuwaitте за тим, щоб підошви стоп все ж не були мокрими.

– Процентне значення жирової маси перебуває за межами діапазону 5-50 % → Повторіть процес вимірювання.
– Процентне значення вмісту води в тілі перебуває за межами діапазону вимірювання.

Якщо на дисплеї з'являється Lo, то це може мати наступні причини: Батарея розрядилася, або її заряд занадто слабкий.

– Замініть батарею (див. малюнок В).

Після цього виконайте калібрування ваг, для вмикання легко та чутно стукніть носком по поверхні ваг.

Не використовуйте акумуляторів! Застосовуйте тільки батареї такого ж самого типу.

Технічні характеристики

Батарея CR2032
Діапазон вимірювання(крок вимірювання 0,1 кг)	5-180 кг

Утилізація

Цей прилад маркіровано згідно положень європейської Директиви 2012/19/EU стосовно електронних та електроприладів, що були у використанні (waste electrical and electronic equipment – WEEE). Директивою визначаються можливості, які є дійсними у межах Європейського союзу, щодо прийняття назад та утилізації бувших у використанні приладів. Про актуальні можливості для видалення можна дізнатися в спеціалізованому магазині.

Умови гарантії

Стосовно цього приладу діють умови гарантії, щоб були опубліковані нашим компетентним представництвом в країні, в якій Ви придбали прилад. Ви можете в будь-який час одержати умови гарантії у спеціалізованому магазині, в якому Ви придбали прилад, або безпосередньо в нашому представництві у Вас в країні. Умови гарантії для Німеччини та адреси Ви знайдете на останніх чотирьох сторінках цієї брошури. Крім того, умови гарантії розміщені також і в Інтернеті за зазначеною адресою. Для користування гарантійними послугами необхідно в будь-якому випадку показати квитанцію про оплату.

Можливі зміни.

ТОВ "БСХ Побутова Техніка"

тел.: [phone]

mailto:[e-mail]

www.bosch-home.com.ua

XK Kosovo

NTP GAMA

Rruga Mag Prishtine-Ferizaj

70000 Ferizaj

Tel.: [phone]

mailto:a_service@