One GB50 - Eliptik bisiklet Reebok - Ücretsiz kullanım kılavuzu

Marka	Reebok
Model	One GB50
Kategori	Eliptik bisiklet
Ekran	Mesafe, süre, hız, devir/dakika (RPM), kalori, kalp atış hızı ve güç seviyesi (Watt) gösterimi ile LCD
Güç kaynağı	9V AC adaptörü (yalnızca verilen adaptörü kullanın)
Nabız sensörleri	Entegre kalp atışı tutamakları
Direnç	Yukarı/Aşağı tuşları ile elektronik olarak ayarlanabilir, çoklu seviyeler, Watt modu
Antrenman programları	Manuel, Önceden tanımlı programlar P1-P2, Kullanıcı programı, Kalp atış hızı hedefi (THR), Toparlanma
Toparlanma fonksiyonu	Kalp atış hızı ölçümü ve toparlanma oranı ile 60 saniyelik geri sayım
Maksimum kalp atış hızı hesaplaması	220 - yaş
Görüntüleme modları	Manuel, Programlar, Kalp atış hızı hedefi, Kullanıcı
Temizlik	Yumuşak ve kuru bez; aşındırıcı ürünler kullanmayın
Güvenlik	Maksimum kalp atış hızını aşmayın; yalnızca verilen adaptörü kullanın; ölçüm sırasında ellerinizi sensörlerden çekmeyin

Sık sorulan sorular - One GB50 Reebok

Cihaz nasıl başlatılır?

AC adaptörünü takın, ekran yanar. Manuel modda başlamak için BAŞLAT düğmesine basın veya bir program seçmek için YUKARI/AŞAĞI tuşlarını kullanın.

Antrenman sırasında direnç nasıl ayarlanır?

Egzersiz sırasında istediğiniz zaman YUKARI (arttır) veya AŞAĞI (azalt) tuşlarına basın. Direnç anında değişir.

Toparlanma fonksiyonu nasıl kullanılır?

Antrenman sırasında TOPARLANMA düğmesine basın. İki elinizi kalp sensörlerine koyun. Ekran 60 saniyelik bir geri sayım gösterir. Ellerinizi çekmeyin. Geri sayımdan sonra toparlanma oranı görüntülenir (F1-F6).

Kalp atış hızım nasıl ölçülür?

İki elinizi metal tutamaklara (kalp sensörleri) sıkıca yerleştirin. Nabız simgesi hareketlenir ve değer dakikadaki atış (BPM) olarak görüntülenir.

Ekran yanmazsa ne yapmalıyım?

AC adaptörünün doğru takıldığından ve prizin çalıştığından emin olun. Birkaç dakika sonra cihaz hala yanmazsa, müşteri hizmetleriyle iletişime geçin.

Farklı bir AC adaptörü kullanabilir miyim?

Hayır, yalnızca verilen adaptörü (9V) kullanın. Başka bir adaptör kullanımı cihaza zarar verebilir ve garantiyi geçersiz kılar.

Kişiselleştirilmiş kullanıcı programı nasıl oluşturulur?

Ana menüden KULLANICI seçeneğini seçin. Program profili görüntülenir. Her bir segmentin direncini ayarlamak için YUKARI/AŞAĞI tuşlarını, bir sonraki segmente geçmek için MOD tuşunu kullanın. Başlamak için BAŞLAT düğmesine basın.

Watt modu nedir?

WATT modu, hızınızdan bağımsız olarak sabit bir güç (watt cinsinden) sağlar. Direnç, ayarlanan watt seviyesine ulaşmak için otomatik olarak ayarlanır (çok düşük hızlarda değil).

Hata kodları nasıl yorumlanır?

Ekran 'E1' veya 'E2' gibi kodlar gösterebilir. Cihazı kapatın, 10 saniye bekleyin, sonra tekrar açın. Kod devam ederse, müşteri hizmetleriyle iletişime geçin.

Cihaz nasıl temizlenir?

Yumuşak ve kuru bir bez kullanın. Su, çözücü veya aşındırıcı ürünler kullanmayın. Kalp sensörlerini tüy bırakmayan nemli bir bezle temizleyin.

KULLANIM KILAVUZU One GB50 Reebok

Konsol Kullanıcı Kılavuzu

Reebok

BİLGİSAYAR FONKSİYONLARI

Enter

Up (Yukari)

Recovery (Gerl yükleme)

Reset (Sifirla)

Down (Aşağı)

Start/Stop (Başlat/Durdur)

Mode (Mod)

DÜĞME FONKSİYONU

Enter

Recovery (Geri yükleme)

Kaphe resfertes elmengh

Down (Aşağı)

Eğitim madunu seçmek ve forksycin değerni azalkmak için

Mode (Mod)

Ana men. in. Hum. arachmen. Kri ayarangan. agyena kulanin

Up (Yukari)

Eğüm modunu seçmek ve forksyon değeri intırmak için

Reset (Sifirla)

stenken anda forksyonları sırlamak için kullanır. Öncesinde STOP (Durdu) düğmesine basımas gerektigni unlumeyin

Start/Stop (Başlat/Durdur)

Antermanı başlatması veya durumak için

ÇALIŞMA PROSEDÜRÜ

Gug kaynagi maleneye bağlandığında bilg sayılar uzun bir "bip" ses in açıcakır LCD okramın tüm aşamaları 2 sarıye süreyle yanacak ve telerer capı 70' aşağıdaki gibi gösterlecektir

Ana menç görüntürencekir. Manual modunda hemen başlamak için kullanıcı START (başa) düğmesine basabilir. Tüm Değerler (H2, MESAFE, ZAMAN) afırdan ifibaren sayılacaktır. Direnç dikeyi antermanı arasında stenlidigi an UP (Yukimi ya on DOWN (Asagi) düğmesine basiler keşdehirlebilir).

GB50/GX50

CONSOLE GUIDE

Reebok

Manuel antrenmana başlamadan once kullan or TIME (Zaman), DISTANCE (Messie), CALORIES (Karulak) ve PULSE (Nalo) için stellen antermanı ayadysabir.

Ana merüden UP (Yukar) DOWN (Aşağı) düğmelerne basarak ekranın üstündeki MANUAL (Manueli) ögesini vurgulayın. Moda basarak steren seçimi vurgulayın, ayan değildirmek için UP (Yukar) DOWN (Aşağı) seçmemin kullanın. Dosayler girdiginde START (Başarı) düğmesine basin. Girilen veriler şmiş girilen bilglerden aşağı doğru sayılacaktır.

WATT düzeyini ayarlaten hızlan bağmız olatak direnci stomatik olarak ön ayarli WATT degradehi ayarlayacaktır /plrencin sadece 32ye yükseklebiligi çok düşük hidar ve daha yüksek WATT ayarlan hangi

- Ana micrilo UP (E)-kanl-DOWN (Aşag) dugmesine basarsk program forksiyorunu vurguleyan.

• MODE (Mod) doğmesine basıldığında P1 göster lecektir 2 sariye sonna programı için göster lecek.
- UP (Yukor)DOWN (Aşag) düğmelerine basarak Program PI = P12 rncımlı yapır.
• Program grmax kin MODE (Mod ouymeine best.
- UP/damrdOWN cedistimek ion (Aşağı-dügmeiern kullanı)
- STARTnak için (Başları düğmesine basın)

H.R.C. (Kalp Hizi Kontrolü)

• Ane merinde UP (v.karı/DOWN) (Aşağı)/değmesine besarak TARGET H.R. (İ) İede' ksp heli öğesini vurgulayın.
• Socsir MODE (Mod) dugmesine basn
- UR: gakasdown: djogirmek için (Asagi) dugmesine basin
• Sonraki bālmo gencok on MODE Modi dugmesne basn

UP prün ar DOWN in % desen fosterilesektir. Asagdakler aranda se güm pin

dúómesné oasín %55 %75 %90 ve THA

Aarg

R , kullanıların anterman için lech etliği HEDEF KALP HIZİ'DIR. Anterman baslatımadın önce bu sogıştırabitir.

Maksimum kullanıcı kolo hit 220 - yaş - topam HEDEF KALP HIZI olarak läde edilir. Bu kalıngün kalınladeceği maksimum kolo hürül (MHP) Arındın duran 850, 3,75 ya da 1920 ile antenman yapabiliin ne. Omsa 220 - bil (kullanıcılınn yaş) - 195MHP, büradan krenlen Side antenman yapabiliniz.

• Only K/F MODE (Mod) ogmeche been.

• Highlywir HEDEF KALP HIZINI kaydedecek ve kullanıcın bunun dahinde çalışması sağlayacaktır. Direnç duzeyl olomatik dedişitilemiştir
  • Karp ini pok sukisleru bunu belrimex klin pelasanganan "pil" sem gelaksian
• Hörör kalp hiː keydeclimedyse ekranəa sağıdaikler gösneriacektir Bu curumoa, her ki eln nabz sensörerini skips turlugunden emin olun.

GB50/GX50

CONSOLE GUIDE

Reebok

Kullanici programı

- Kullancı kendi çalışma profini olığıresili

• A## #### UP ## #ANKDOWN USER) dödmeshe basarak

Kulariči ogasini seçin

• Rohraki bo rina gogmukir MODE (Mod) dömeske bean
• Tum sultura un-jankskiren devam elim
- Birlände antrenmana başemak için START [Başlat] düğmesine basın

Recovery (Gerl yükleme)

Ammanan stands standan area RECOVERY (Geni yüklere) dugmesine baslatak geni yüklere duzyey kayıdedilabilir

• RECOVERY (Gen yukomo, dugmesne basn
  • Нос-китка, на тел.: ветерина по коз.
• Bigisayar 060 sanlyeden geri sayacak ve Nabzi aşağıdaki gibi göstereoektrir. ELİNİZİ NABIZ SENSÖRLERİNDEN KALDIRMAYIN, AKSİ HALDE OKUMA YAPILMAYACAKTIR:

• Bilgisayar 060 sanlya için geri saygında bir GERİ YÜKLEME servyesi değeri vertecektir

Gerl Yükleme Fitness Dereceleri

F1 M. Iomme
F2 Q2×10
F3 V
F4 Ta.107620
FS Opioma at pda
F6.79:1

NOTLAB

1. Du biodever bil'Guix côc adaptée, je de stéveler.
   2 MAKİNE İLE BASKA BİR ADAPTÖR KULLANMAYIN
   3 Bilgisayar yaidası 4 dakika devre deg şekilde beiderse otomatk olarak kapanacak ve dreng motoru sıfıtenoaktır Bilgisayar açmak için bir döğmeye oasn
2. Herhangi bir anda bilgisayar düzgün çalışmalar, güç kaynagını sokun ve yenlden başlatmak için tektar baglayın.

GB50/GX50

CONSOLE GUIDE