One GB50 - Ellipsentrainer Reebok - Kostenlose Bedienungsanleitung

Marke	Reebok
Modell	One GB50
Kategorie	Ellipsentrainer
Bildschirm	LCD mit Anzeige von Distanz, Zeit, Geschwindigkeit, Umdrehungen pro Minute (RPM), Kalorien, Herzfrequenz und Leistungsstufe (Watt)
Stromversorgung	Netzteil 9V (nur mitgeliefertes Netzteil verwenden)
Pulssensoren	Integrierte Handpulssensoren
Widerstand	Elektronisch einstellbar über Tasten Auf/Ab, mehrere Stufen, Watt-Modus
Trainingsprogramme	Manuell, Voreingestellte Programme P1-P2, Benutzerprogramm, Herzfrequenzziel (THR), Erholung
Erholungsfunktion	60-Sekunden-Countdown mit Herzfrequenzmessung und Erholungsrate
Berechnung der maximalen Herzfrequenz	220 - Alter
Anzeigemodi	Manuell, Programme, Herzfrequenzziel, Benutzer
Reinigung	Weiches, trockenes Tuch; keine scheuernden Reinigungsmittel verwenden
Sicherheit	Maximale Herzfrequenz nicht überschreiten; nur mitgeliefertes Netzteil verwenden; Hände während der Messung nicht von den Sensoren nehmen

Häufig gestellte Fragen - One GB50 Reebok

Wie starte ich das Gerät?

Schließen Sie das Netzteil an, das Display leuchtet auf. Drücken Sie START, um im manuellen Modus zu beginnen, oder verwenden Sie die Auf/Ab-Tasten, um ein Programm auszuwählen.

Wie stelle ich den Widerstand während des Trainings ein?

Drücken Sie jederzeit während des Trainings die Auf-Taste (erhöhen) oder Ab-Taste (verringern). Der Widerstand ändert sich sofort.

Wie verwende ich die Erholungsfunktion?

Drücken Sie während des Trainings ERHOLUNG. Legen Sie beide Hände auf die Pulssensoren. Das Display zeigt einen 60-Sekunden-Countdown an. Nehmen Sie die Hände nicht weg. Nach dem Countdown wird die Erholungsrate angezeigt (F1 bis F6).

Wie messe ich meine Herzfrequenz?

Legen Sie beide Hände fest auf die Metallgriffe (Pulssensoren). Das Puls-Symbol blinkt und der Wert wird in Schlägen pro Minute (BPM) angezeigt.

Was tun, wenn das Display nicht aufleuchtet?

Überprüfen Sie, ob das Netzteil richtig angeschlossen ist und die Steckdose funktioniert. Wenn das Gerät nach einigen Minuten nicht angeht, wenden Sie sich an den Kundendienst.

Kann ich ein anderes Netzteil verwenden?

Nein, verwenden Sie ausschließlich das mitgelieferte Netzteil (9V). Die Verwendung eines anderen Netzteils kann das Gerät beschädigen und die Garantie ungültig machen.

Wie erstelle ich ein eigenes Benutzerprogramm?

Wählen Sie im Hauptmenü BENUTZER. Das Programmprofil wird angezeigt. Verwenden Sie Auf/Ab, um den Widerstand für jedes Segment einzustellen, und MODUS, um zum nächsten Segment zu wechseln. Drücken Sie START, um zu beginnen.

Was ist der Watt-Modus?

Der WATT-Modus hält eine konstante Leistung (in Watt) unabhängig von Ihrer Geschwindigkeit. Der Widerstand passt sich automatisch an, um die eingestellte Wattzahl zu erreichen (außer bei sehr niedrigen Geschwindigkeiten).

Wie interpretiere ich Fehlercodes?

Das Display kann Codes wie 'E1' oder 'E2' anzeigen. Schalten Sie das Gerät aus, warten Sie 10 Sekunden, und schalten Sie es wieder ein. Bleibt der Code bestehen, wenden Sie sich an den Kundendienst.

Wie reinige ich das Gerät?

Verwenden Sie ein weiches, trockenes Tuch. Kein Wasser, keine Lösungsmittel oder scheuernden Reinigungsmittel. Reinigen Sie die Pulssensoren mit einem feuchten, fusselfreien Tuch.

BEDIENUNGSANLEITUNG One GB50 Reebok

Bedienungsanleitung für Konsole

Reebok

COMPUTER-FUNKTIONEN

Enter
B Erholung
Abwärts
D Modus

E Aufwärts
F Zurücksetzen
Start/Stopp

BUTTON FUNCTIONS

Enter

Erholung

Nutz sie diese feste, am die Horschung zu messen.

Abwärts

Mit dieser Taste können Sie den Tränings-Mössatz ausweiten und die Werte der Funktionen verfügen.

Modus

Im Hauptnerü können Sie mit dieser Taste als angegebenen

Harrgeschäter bestauge unter ersten Program wird diese Sele- gen. 127, um die -instellungen zu bezahligen

Aufwärte

Mit dieser Tasto können Sie den Treitags Meaus auswahen und die Werte der Funktionen erwähens

Zurücksetzen

With the dose Taste, let us on Rio de Funktionen je erzt auf anchozern. Rechten Sie, dann die STOPP -astn vor das ZURÜCKSETZEN -aste gedrückt werden muss.

Start/Stopp

Mit dieser, feste können Sie das langster oder besondere

BETRIEB

01 Wenn das Gena, im. dem Strumenschluss verbunden ist, wurde der Computer mit einem langen ausstehren Signal entgesahaltet. Alle Segmente des LCD-Monors leuchten für 2 Sekunden auf und an Podlurch motion von 78° wird wie umron angoblastt angezeigt

02 Das Hauptmann wird angeblendet. Sie können die START faste drückte, um aktiv in den manuellen Mioze zu gelangen. Alle Werta (GESCHWINDIGKET, ENTFERNUNG, ZEIT) werden von null ausgehenden aufwärte gezahlt. Dar Widersland kann während des Treitings erwerkt mehr als der AUFWÄRTS und ASIWÄRTS lassen gehandt werden.

Ver dem Ergebnis der Marktion Erwangsengarmin-Ännan-Ströde gewürschten Werte für ZEIT, ENTFERNUNG, KALORIEN und PULS angegeben.

Drücken Sie im Hauptmann auf die AUFWARTS-IAWBÄRTS Testen, um die MANUELL Osten an den Hidrochtem. An Marksson Drücken Sie den Monat Iate, um die Auszahl zu installen und anders Sie die Herstellung mit den AUFWARTS-IAWBÄRTS Testen. Drücken Sie nach der Eingesche oder Daten die START Tests, um mit dem Training zu beginnen. Die eingeschenden Daten werden ab den mehr gestellten Werten. Lackwärte gezüli.

Wenn die der WATT-Sturke einszahlen, wir die Wirtschaft ungesichert der Geschwindigkeit an die verringentliche WATTZAHL angepasst vorier bei sehr insgesamter Geschwindigkeiten und Höhefer WATT-Einstellungen; bei denen der Widerstand nur auf 32 erwirkt werden kann!

• Brücken sie im Replmenz die AUFWÄRTS-/ABWÄRTS-Taste, um die gewünschte Programmfunktion zu marktore.
• Dr.oven Sie die MODUS-Serte PI wird angezeigt nach 2 Sekunden wir das Programmroll ein georendert
• Verwenden Sie die AUFWÄRTS-/ABWÄRTS-Taste, um Programm P1 – P12 zusätzlichen
• Druckon Studio MODUS-Taste, um das Programm zu offen.
• Verwenden Sie die AUFWÄRTS-JABWÄRTS Tera, um die Programmus zu anders.
  • Drücken Sie die START-Taste, um zu beginnen

H.R.C. (Pulsmessung)

• Drücken Sie in -supérie de AUFWÄRTS-/ABWÄRTS - 200, am TARGET H.R. (PULSWERT) Δ, markers
• Drücken Sie mit Auswärlich MODUS Tare
• Das Alter wird angezeigt. Drücken Sie die AUFWÄRTS-/ABWÄRTS Taste, um das Wert zu anderem
• Drücken sie die MODUS-lasse, um in den nächsten Auschnitt zu geürgen.

- Der 18-Setzdes Rüb-Teinings wird angezeigt. Drücken Sie als AUFWÄRTS-/ABWÄRTS-Taste um zwischen HV% (79%, 10%, und THR auswahens).

THR steht für die beworzuges ZIEL-HERZFREQUENZ (PULS) des Erzeugers für die Rating. Diese war kann vor dem Jahresbezogene gezeichnet worden

Der maximale Pule des Derutzare sind berechnet als 220 – Alter Gesamt-ZIELPULS. Dies ist der höchera Pule, von Sie erreichen einnen (MHR). Sie sichern daruführt bis zu einem Zieleinssatz vor eine, 45% oder 96% dieses Pulewerts aktivieren. Delao et 220 – 25 Alter des Derutzare! 193 MHR. Auf der Grundlage diese Werts können. Nam caen dem gewürtserten Prozernsatz auswahlen.

- Stocken Sie die MODUS lags, um die Aufwand zu hastigen

• Der Computer meet den ZIELPULS und ermöglichtes dem Denutslos zu diesem Grenzwein zureineten. Der Widersand wird automatisch gesender.
• Wenn der Pals zu nach ist, wenn die Computer durch an akartisches Versignal data? Hin
• Wann kein Ausgemessen wir, erscheiz, die nachfolgend abgedrückte Anzige auf dem Bidschirm. Anthon Sie in diesem Fall carsat, die Volumessen mit beiden Hinden fest zu preifen.

GB50/GX50

CONSOLE GUIDE

Reebok

Benutzerprogramm

[Unreadable Text]
- Drückte Sie die AUFWÄRTS-/ABWÄRTS-Taste im Haupmann um die BENUTZER-Option auswerten
• Das Programmpost wird wie in der nachfolgenden Anwicklung angezeigt.

Dr. Zikom e AUFWÄRTS-JABWÄRTS - Taste, um den wobe stera im erster Absohr in des Pritto zu Annom
• Dr. Steere MODUS-Taste um in den rischenen Abschnitt zu gelangen
• • • Ieder/Sochle vorgenannten Schritte für Le Socher
- Stellte Engaben abgeschlossen haben, drücker3 le die START lache, um mit dem Leining zu beginnen

Erholung

Sie sich er der Israel, während des Trainas die ERHOLUNGS-Taste er zu ver mit den Erhungszeit zu mehr.

• Drücken-30. die ERHOLUNGS Tasto

• Leuven sie wurde -la ne a f du Eutertens
- Der Computerzählt 60 Seconden Rückwärz und zeigt den Furs wie unter abgedichtet an ENTFERNEN SIE DIE HÄNDE NICHT VON DEN PULSMESSERN, DA SONST KEINE MESSUNG MEHR ERFOLGT.

- Nachdem der Computer von 20 auf 0 secuminar fürungsgevahlt bei, vor der ERHOLUNGS wird angezeigt.

Erholungs-Fitnessgrade

F1 Hervonland
F2 Sent out
F3 (a)
F4 Zufiacesteleng
F5 Uverdamerische
F6 Sclisch.

HINWEISE

- Der Computer wird durch einen 94-Netzadapter mit Grömsversorgt. VERWENDEN SIE KEINEN ANDEREN ADAPTER MIT DIESEM GERÄT.

• Wein der Computer in 2 Minuten muleven, scholae er automatisch an und der Widermundernare wird für segretet. Driven Sie eine diskliche Taste um den Computer wissen einschaltet.
• Suisse der Computer zu erworbenem Zeitpunkt, nicht richtig fortwischen, trämmen Sie des Gesamt von der Sonnfristige und veräußer Sie er darach Ansatz an einer Neumann durchsüferren.

• Programeller blir ist som berunden