OV 126 - Váhy ECG - Bezplatný návod na obsluhu

NÁVOD NA OBSLUHU OV 126 ECG

Poznámky ke kaloriím

Kalorie je jednotkou energie.

Čítajte pozorne a uschovajte na budúcu potrebu!

Varovanie: Bezpečnostné pokyny uvedené v tomto návode nezahrňajú všetky možné podmienky a situácie, ku ktorým môže dôjst. Používatel' musí pochopit, že faktorom, ktorý nie je možné zabudovať do žiadneho z výrobkov, je zdravý rozum, opatrnost a starostlivosť. Tieto faktory teda musia byť zaistené užívatel'om/užívatel'mi používajúcimi a obsluhujúcimi tento výrobok. Nezodpovedáme za škody spôsobené počas prepravy, nesprávnym používaním alebo zmenou či úpravou akejkol'vek časti zariadenia.

SK

Aby nedošlo k úrazu, mali by sa pri používaní vždy dodržiavať základné opatrenia, vrátane nasledujúcich:

1. Digitálna osobná váha je určená iba na použitie v domácnosti.
2. Všetky opravy zverte odbornému servisu!
3. Nepoužívajte váhu v blízkosti prístrojov, ktoré majú elektromagnetické pole. Umiestnite váhu v dostatočnej vzdialenosti od takéhoto výrobku, aby ste zamedzili vzájomnému rušeniu.
4. Výsledok je iba orientačná hodnota. Tento výrobok nie je lekárskym prístrojom. Vždy, prosím, skonzultujte so svojím lekárom lieky či diétu na dosiahnutie optimálnej hmotnosti.
5. Do otvorov prístroja nedávajte žiadne predmety.
6. Váha je určená na váženie osôb od 10 rokov.
7. Na váhe sa nesmú vážit domáce zvieratá.
8. Chráňte váhu pred pádmi a nárazmi ani na ňu neskáčte.
9. Na mokrom povrchu sa môžete vy alebo prístroj pošmyknút. Tiež si na hladkom povrchu nikdy nestúpajte na okraj váhy a pri meraní udržujte na váhe rovnováhu.
   10.Z dôvodu elektronickej impedancie nepoužívajte tento prístroj v nasledujúcich prípadoch:

a) ak vám bol voperovaný kardiostimulátor alebo iný lekársky elektronický implantát
b) máte srdcové tažkosti a ochorenia
c) počas tehotenstva
d) ak chodíte na dialýzu
e) máte horúčku
f) trpíte osteoporózou
g) máte edém či opuch
h) ak ste absolvovali cvičenie trvajúce dlhšie než 10 hodín
i) je váš srdcový tep nižší než 60 tepov za minútu

1. Váhu používajte iba v súlade s pokynmi uvedenými v tomto návode.
2. Výrobca nezodpovedá za škody spôsobené nesprávnym použitím tohto prístroja.
3. Tento spotrebič nie je určený na používanie osobami (vrátane detí), ktorým fyzická, zmyslová alebo mentálna neschopnosť či nedostatok skúseností a znalostí zabraňujú v bezpečnom používaní spotrebiča, ak nebudú pod dohl'adom alebo ak nedostali inštrukcie týkajúce sa použitia spotrebiča osobou zodpovednou za ich bezpečnosť. Je nutný dohl'ad nad det'mi, aby sa zaistilo, že sa nebudú so spotrebičom hrat.

Do not immerse in water! – Neponárajte do vody!

Upozornenie

1. Pred vážením vždy odložte topánky a ponožky.
2. Odporúčame merať každý deň v rovnaký čas.
3. Namerané výsledky môžu byť zavádzajúce po intenzívnom cvičení, výraznej diéte alebo pri extrémne vysokých teplotách.

4. Namerané údaje tuku, vody a svalovej hmoty môžu mať pri nasledujúcich osobách výraznú odchýlku:

5. deti mladšie ako 10 rokov a dospelí starší ako 100 rokov (môžu používať prístroj iba na základné meranie telesnej hmotnosti),
   • dospelí nad 70 rokov veku,

- osoby venujúce sa fitness alebo profesionálni športovci.

POKYNY NA POUŽÍVANIE

Vlastnosti a parametre

• Vysokopresný tenzometrický snímač.
- Multifunkčný režim: meranie indexu tuku, vody, BMI a výpočet odporúčaného príjmu kalórií.
• Vstavaná pamät pre 12 rôznych používatel'ov.
- Funkcia automatického rozpoznania používateľa
• Automatické zapnutie
- Indikácia slabej batérie a preťaženia.

Funkcie tlačidiel

SET Zapnutie váhy a postup k d'alšiemu parametru (pozrite, prosím, nastavenie osobných parametrov)

Jednotlivé stlačenia zvyšujú hodnotu parametra po jednotlivých krokoch. Podržanie tlačidla zrýchli zvyšovanie hodnoty.
Jednotlivé stlačenia znižujú hodnotu parametra po jednotlivých krokoch. Podržanie tlačidla zrýchli znižovanie hodnoty.

Vloženie/výmena batérií

1. Otvorte kryt priestoru na batérie na spodnej strane váhy.
2. Vyberte vybitú batériu, v prípade potreby použite vhodný predmet.
3. Vložte novú batériu, dbajte na správnu polaritu. Zavrite kryt batériového priestoru.

Na spodnej strane váhy sa nachádza tlačidlo zmeny jednotiek, pozrite obrázok. Stlačením tohto konverzného tlačidla môžete prepnút jednotky kg alebo lb.

Poznámka: Východiskový merný systém váhy závisí od regiónu.

Rozsah zobrazenia

Stupnica\Položka	Hmotnosť Tuk (%) Voda (%)		BMI Kalórie
Rozsah stupnice	-- 4,0 % – 60,0 % 27,5 % – 66,0 %			---
Rozlíšenie stupnice 0,1 kg/0,2 lb 0,1 % 0,1 % 0,1 1 kCal

Principy merania

Ludským organizmom prechádzajú elektrické signály s určitou frekvenciou, pričom impedancia telesného tuku je vyššia než impedancia svalovej hmoty alebo iných ludských tkanív. Prístroj generuje striedavý elektrický prúd s bezpečnou frekvenciou a nízkym napätím. Pomocou analýzy biologického odporu, ktorý je kladený prechodu tohto prúdu ludským telom (impedancia rôznych tkanív, tuku a svalov sa odlišuje) sa potom na základe odlišnosti odporu odvodzuje percentuálny obsah telesného tuku v ludskom organizme.

O percentuálnom obsahu telesného tuku a vody

Ludské telo obsahuje v priemere 45 – 85 % vody, obsah vody v tukovom tkanive je okolo 45 %, v svalovom tkanive približne 45 %. Obsah tuku v ludskom tele by sa mal pohybovať na určitej úrovni, prebytok telesného tuku zhoršuje metabolické procesy a tým zvyšuje riziko vzniku rôznych ochorení.

S rastúcim vekom klesá podiel vody v tele. Zatial' čo u dojčiat môže podiel vody dosahovať až 85 %, starší l'udia sa môžu pohybovať pod hranicou 55 %. Muž v produktívnom veku má obsah vody v tele priemerne 62 %, u žien sa pohybuje okolo 56 %. Nižšia hodnota je daná väčším obsahom tuku.

Normálny podiel tukového tkaniva je u mužov 10 – 20 %, u žien 18 – 28 %. S vekom podiel tuku v tele stúpa, u žien nad 50 rokov je prípustná hodnota 33 – 35 %.

Tabulka telesnej kondície podl'a obsahu tuku/vody

Vek Podiel tuku (Ž) Podiel vody (Ž) Podiel			tuku (M)	Podiel vody (M)	Kondičný stav Indikácia
≤ 30	4,0 – 16,0 % 66	0 – 57,8 % 4,0 –	11,0 % 66,0 – 61,2	% príliš chudý i	--
	16,1 – 20,5 % 57	7,7 – 54,7 % 11,1	– 15,5 % 61,1 – 58	%, chudý i -
	20,6 – 25,0 % 54,6 – 51,6 % 15,6		– 20,0 % 58,0 – 55	%, normálny i
	25,1 – 30,5 % 51,5 – 47,8 % 20,1		– 24,5 % 54,9 – 51	%, obézny i +
	30,6 – 60,0 %	47,7 – 27,5 %	24,6 – 60,0 %	51,8 – 27,5 %	silne obézny i ++
> 30	4,0 – 20,0 % 66	0 – 55,0 % 4,0 –	15,0 % 66,0 – 58,4	% príliš chudý i	--
	20,1 – 25,0 % 54,9 – 51,6 % 15,1		– 19,5 % 58,3 – 55	%, chudý i -
	25,1 – 30,0 % 51,5 – 48,1 % 19,6		– 24,0 % 55,2 – 52	%, normálny i
	30,1 – 35,0 % 48,0 – 44,7 % 24,1		– 28,5 % 52,2 – 49	%, obézny i +
	35,1 – 60,0 %	44,6 – 27,5 %	28,6 – 60,0 %	49,1 – 27,5 %	silne obézny i ++

Poznámka: Hodnoty uvádzané v tejto tabul'ke majú iba orientačný charakter. Hodnoty tuku, svalstva a vody nie je možné sčítavať, pretože svalstvo i tuk obsahujú vodu. Jednoduchým súčtom by sme tak mohli získat' hodnotu prevyšujúcu 100 %.

Zobrazovaná hodnota udáva energiu, ktorú pri svojej hmotnosti, výške, veku a pohlaví potrebujete na udržanie každodenného metabolizmu a zaistenie bežných aktivít.

Kalórie a chudnutie

Kontrola prisunu kalórií v kombinácii s vhodným cvičením je efektívny spôsob redukcie hmotnosti. Princíp je veľmi jednoduchý. Hned' ako denný príjem energie nestačí pokryť energetický výdaj organizmu, začnú sa rozkladať uložené cukry a tuky, aby sa ich spalovaním pokryla energetická spotreba organizmu. Výsledným efektom je chudnutie.

Základné meranie hmotnosti (Bez nastavenia parametrov)

Meranie telesného tuku, vody, BMI a kalórií

(1) Nastavenie osobných údajov

1. Po prvom vložení batérie a zapnutí sú parametre nastavené na nasledujúce východiskové hodnoty:

1. Parametre je možné nastavit v nasledujúcom rozsahu:

Príklad: Používatel'č. 3, žena, 168 cm, 28 rokov môže nastaviť svoje osobné údaje nasledovne:

• Ak zadávanie osobných údajov na niekolko sekúnd prerušite, už zadané parametre sa automaticky uložia do pamäte a na displeji sa zobrazí „0“, čo znamená, že je možné spustiť meranie obsahu telesného tuku.
• Ak sa počas zadávania parametrov objaví na displeji „0“, môžete sa dlhým stlačením tlačidla SET vrátit do režimu nastavenia osobných údajov a zadať číslo používateľa, pohlavie, výšku a vek.

(2) Meranie telesných údajov

Uistite sa, že sa chodidlá dotýkajú kovových elektród na vážiacej ploche. V opačnom prípade nebude možné obsah telesného tuku zmerat.

Na zaistenie presnosti merania si pred vstupom na váhu zložte topánky a ponožky.

Príklad: Používatel' č. 3, žena, 168 cm, 28 rokov sa môže zmerať nasledujúcim spôsobom:

Ked' je váha vypnutá alebo je v pohotovostnom režime, vstúpte na vážiacu plochu, aby sa mohla zmerat hmotnosť. LCD displej zafixuje údaj na 1 sekundu. Pokial' váha zistí podobnú hodnotu hmotnosti (odchýlka menšia ako ± 2 kg), údaj na LCD zabliká a zobrazí kód používatel'a. Po zablikaní režimu používatel'a je používatel' stojací na váhe automaticky rozpoznaný. Váha prejde k meraniu dálších veličín, ako je telesný tuk, podiel vody atd'.

SK

1. Po vyhl'adaní používatel'a s podobnou hmotnosťou a zablikaní údaja hmotnosti nemôže váha prejst' k meraniu telesného tuku, pokial' sa používatel' nedotýka efektívne kovových elektród. Váha iba zobrazí pohlavie používatel'a a aktuálnu hmotnosť, potom sa automaticky vypne.

2. Pokial' váha vyhl'adá dve alebo viac podobných hodnôt hmotnosti, vyberie používatel'a, ktorého hodnota je najbližšie k aktuálne zváženej hmotnosti. Pokial' nájde dva rovnaké údaje, zvolí používatel'a s nižším kódom používatel'a.

Vyvolanie porovnávacieho záznamu

graph TD
    A["Vypnutá váha"] --> B["Stlačením SET"]
    B --> C["Zobrazia sa parametre posledného používateľa alebo východiskové parametre"]
    C --> D["Stlačením"]
    D --> E["Vyberte kód používateľa alebo resetujte parametre"]
    E --> F["Vyčkajte 6 sekúnd alebo"]
    F --> G["Kliknite na vážiacu plochu"]
    G --> H["0.0 kg"]
    H --> I["Stlačením"]
    I --> J["Vyvolajte režim pamäte"]
    J --> K["528 kg → 238% → 523%"]
    K --> L["200 → 1840"]
    L --> M["Údaje sa na displeji cyklicky 3× zopakujú a potom sa váha vypne."]
    M --> N["Automatické vypnutie"]

VAROVNÉ UPOZORNENIA

Lo Err ErrL

Vybitá batéria

Batéria je vybitá, vymeňte ju za novú.

Err ErrL

Pretáženie

Pretáženie – prekročenie maximálnej nosnosti váhy. Zostúpte, prosím, z váhy, aby nedošlo k poškodeniu.

Príliš nízke percento telesného tuku

Percento telesného tuku je príliš nízke. Prejdite na výživnejšiu stravu a dobre sa o seba starajte.

Príliš vysoké percento telesného tuku

Percento telesného tuku je príliš vysoké. Dozrite na váš diétny režim a viac cvičte.

Opakované meranie

• Povrch váhy sa v prípade navlhnutia stane klzkým. Udržujte ho v suchu!
  • V priebehu váženia stojte nehybne.
• Nevystavujte váhu nárazom, otrasom a nepúšťajte ju na zem.
• Váha je presný prístroj, s ktorým je nutné zaobchádzať opatrne.
• Na čistenie váhy používajte navlhčenú handričku a dbajte na to, aby sa dovnútra váhy nedostala voda. NEPOUŽÍVAJTE chemické čistiace prostriedky/čistiace prostriedky s abrazívnym účinkom. Neponárajte váhu do vody!
• Používajte váhu v chladnej miestnosti so suchým vzduchom.
• Udržujte váhu vždy vo vodorovnej polohe.
• Ak sa váhu nedarí zapnút, skontrolujte, či je vložená batéria alebo či nie je batéria vybitá. Vložte znovu batériu alebo vymeňte batériu za novú.
• Ak sa na displeji zobrazuje chyba alebo ak sa nedarí dlhý čas váhu vypnút, vyberte, prosím, na približne 3 sekundy batériu a potom ju znovu vložte. Ak sa vám tento problém nepodarí vyriešit, požiadajte, prosím, o radu svojho predajcu.

Maximálna nosnosť 150 kg

Vyobrazený symbol na produkte alebo na obale znamená, že s produktom by sa nemalo nakladať ako s domovým odpadom. Produkt odovzdajte na miesto určené na recykláciu elektrických a elektronických zariadení. Správnou likvidáciou produktu zabránite negativnym vplyvom na ľudské zdravie a životné prostredie. Recyklácia materiálov prispieva k ochrane prírodných zdrojov. Viac informácií o recyklácii tohto produktu vám poskytne obecný úrad, organizácia na spracovanie domového odpadu alebo predajné miesto, kde ste produkt kúpili.

Tento výrobok spíňa požiadavky smerníc EÚ o elektromagnetickej kompatibilite a elektrickej bezpečnosti.