AX 3000 - Велотренажер Christopeit - Бесплатное руководство пользователя

Тип продукта	Велотренажер эргометр
Бренд	Christopeit
Модель	AX 3000
Габариты (Д x Ш x В)	88 x 54 x 136 см
Вес изделия	28 кг
Максимальный вес пользователя	150 кг
Питание	Сетевой адаптер 9V DC / 1A
Тормозная система	Магнитная, 24 уровня сопротивления
Вращающаяся масса	Около 9 кг
Программы тренировок	21 программа: 1 ручная, 10 фитнес, 5 индивидуальных, 4 пульсовые, 1 независимая мощность, 1 программа жиросжигания
Дисплей	Время, скорость, дистанция, калории, пульс, ватты, восстановление, ODO (общий км)
Измерение пульса	Датчики на руле + приемник для нагрудного ремня (не входит в комплект)
Регулировки	Руль и седло регулируются по высоте и наклону; седло также регулируется горизонтально
В комплекте	Сетевой адаптер, набор инструментов, инструкция по сборке
Класс	HA (бытовое использование), сертификат DIN EN ISO 20957-1/2014 и EN 20957-5/2016
Очистка	Влажная ткань, не использовать агрессивные растворители
Обслуживание	Проверять винты каждые 50 ч; смазывать подшипники и резьбу каждые 100 ч
Хранение	Сухое, защищенное от прямых солнечных лучей; отключать адаптер, если не используется более 4 недель
Ремонтопригодность	Запасные части доступны через производителя; использовать только оригинальные детали

Часто задаваемые вопросы - AX 3000 Christopeit

Как собрать велотренажер AX 3000?

Сборка осуществляется в несколько этапов: закрепить передние и задние опоры, установить педали (правая R, левая L), установить трубу руля, седло и руль, затем подключить компьютер. Используйте прилагаемые инструменты и следуйте подробным инструкциям в руководстве (стр. 27-29).

Какие программы тренировок доступны?

AX 3000 предлагает 21 программу: 1 ручная, 10 фитнес (интервалы), 5 индивидуальных (запись пользователя), 4 программы по пульсу (55%, 75%, 95% от макс. ЧСС и свободная цель), 1 программа независимой мощности от скорости, и 1 программа анализа жиров.

Как использовать измерение пульса?

Поместите ладони на металлические датчики на руле. Символ сердца появляется, когда пульс обнаружен. Для более надежного измерения можно подключить совместимый нагрудный ремень (не входит в комплект). Измерение на руле является ориентировочным.

Какая частота пульса рекомендуется для тренировок?

Она зависит от вашей цели: зона здоровья (50-60% макс. ЧСС), сжигание жира (60-70%), аэробная (70-80%), анаэробная (80-90%) или соревновательная (90-100%). Используйте формулу Салли Эдвардс для расчета макс. ЧСС: мужчины = 214 - (0,5 x возраст) - (0,11 x вес), женщины = 210 - (0,5 x возраст) - (0,11 x вес).

Как отрегулировать седло и руль?

Седло регулируется по высоте с помощью быстросъема (потянуть и повернуть) и по горизонтали с помощью звездочки. Руль регулируется, ослабив винт под опорной трубой, отрегулировав наклон, затем затянув. Никогда не превышайте отметки максимальной высоты.

Что делать, если компьютер не включается?

Проверьте, что сетевой адаптер подключен к устройству и к работающей розетке. Если проблема не устранена, попробуйте другую розетку. Компьютер также может проснуться при вращении педалей или нажатии кнопки.

Как обслуживать велотренажер AX 3000?

Протирайте влажной тканью после каждого занятия. Каждые 50 часов проверяйте затяжку всех винтов. Каждые 100 часов смазывайте подшипники педалей, резьбу винта руля и быстросъем маслом-спреем.

Какая гарантия и где найти запчасти?

Гарантия предоставляется производителем. Для запчастей обращайтесь к продавцу или в службу поддержки Christopeit, указав номер заказа (1907) и номер детали (см. список в руководстве, стр. 36-37). Используйте только оригинальные детали.

Может ли велотренажер использоваться детьми?

Да, с 8 лет под присмотром взрослых. Детям не разрешается играть с устройством. Очистка и обслуживание не должны выполняться детьми без присмотра.

Какая максимальная мощность в ваттах?

Мощность можно регулировать от 10 до 300 Вт в программе ватт (программа 16). Компьютер автоматически регулирует сопротивление для поддержания целевой мощности независимо от скорости педалирования.

РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ AX 3000 Christopeit

Инструкция по монтажу и эксплуатации

№ заказа: 1907AX 3000

RU

CTP. 50-61

1. Обзор содержания 50
2. Важные рекомендации и указания по безопасности 50
3. Руководство по монтажу 51-53
4. Пользование тренажером 54
5. Описание компьютера 55-57
6. Измерение пульса 57
7. Чистка, техническое обслуживание и хранение 58
8. Исправление неполадок 58
9. Инструкция по тренировке 59
10. Спецификация - Список запасных частей 60-61
11. Заметки 74
12. Эскиз деталей 75

Уважаемые покупательницы и покупатели!

Поздравляем Вас с покупкой тренировочного снаряда для домашних занятий спортом и желаем Вам самых приятных впечатлений. Следуйте, пожалуйста, указаниям и инструкциям нашего руководства по монтажу и эксплуатации.

Если у Вас возникнут какие-нибудь вопросы, то Вы можете в любое время без стеснения обращаться к нам.

С уважением,

Перед использованием

Прочитайте инструкцию

по эксплуатации!

ВАЖНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ И УКАЗАНИЯ ПО БЕЗОПАСНОСТИ

Наши изделия принципиально подвергаются испытаниям со стороны и тем самым отвечают актуальному, самому высокому стандарту безопасности. Однако этот факт не освобождает от обязанности строго соблюдать приведенные ниже принципиальные указания.

1. Монтировать тренажер в точном соответствии с монтажной-инструкцией и использовать только те относящиеся к тренажерудетали, которые приложены для монтажа тренажера. Передпроведением монтажа проверить комплектность поставки на основанинакладной и комплектность содержимого картонной коробки-упаковкипо монтажу и эксплуатации.
2. Перед первым использованием и через регулярные интервалы времени проверять прочность посадки всех винтов, гаек и прочих соединений с тем, чтобы обеспечить надежное эксплуатационное состояние тренажера.
3. Разместить тренажер в сухом, ровном месте и предохранить его от влаги и сырости. Скомпенсировать неровности пола за счет соответствующих мер, осуществляемых на полу, и предусмотренных для этого, юстируемых деталей тренажера, если они есть на данном тренажере. Исключить контакт с влагой и сыростью.
4. Если следует защитить место размещения тренажера в особенности от продавливания, загрязнений и тому подобного, подложить под тренажер подходящую, несколькошую прокладку (например, резиновый коврик, деревянную плиту или т. п.).
5. Перед тренировкой удалить все предметы в радиусе 2 метров вокруг тренажера.
6. Для очистки тренажера нельзя пользоваться агрессивными очистными средствами, а для монтажа и возможного ремонта использовать только поставленный вместе с ним или подходящий собственный инструмент. Удалить стренажера следы пота сразу же после окончания тренировки.
7. ВНИМАНИЕ: Системы контроля сердечной частоты могут быть неточны. Повышенная тренировка может привести к серьезным повреждениям или даже к смерти. Неквалифицированная и черезмерная тренировка может причинить вред здоровью. Поэтому перед тем, как приступить к целенаправленной тренировке, проконсультируйтесь с соответствующим врачом. Он может определить, каким максимальным нагрузкам (пульс, ватт, продолжительность тренировки и т. д.) разрешается подвергаться, и дать точную информацию о правильном положении тела вовремя тренировки, о целях тренировки и о питании. Запрещается тренироваться после обильной еды.
8. Тренироваться на тренажере только тогда, когда он работает безупречно. Для возможного ремонта использовать только оригинальные запасные части. ВНИМАНИЕ: Если части при использовании устройства становятся горячии, они подлежат замене. Пожалуйста не используйте устройство до тех пор пока устройство не отремантированно.
9. Настраивая регулируемые детали, следить за правильным положением или, соотв., учитывать помеченную максимальную позицию настройки и обеспечивать надлежащую фиксацию заново настроенного положения.
10. Если в руководстве не указано иного то тренажером может пользоваться только один человек. Время тренировки не должно превосходить в целом 60 мин./ежедневно.

11. Необходимо носить тренировочную одежду и обувь, которые подходят для оздоровительной тренировки на тренажере. Одежда должна быть такой, чтобы по своей форме (например, длине) она не могла зацепиться во время тренировки. Следует подбирать тренировочную обувь, которая подходит к тренажеру, обеспечивает устойчивость для ног и имеет несколькощую подошву.

12. ВНИМАНИЕ: Если возникнут головокружение, тошнота, боли в грудии другие аномальные симптомы, прервать тренировку и обратиться к соответствующему врачу.

13. Следует принципиально учесть, что спортивные снаряды неигрушки. Это устройство может быть использовано детьми в возрасте от 8 лет и лицами с ограниченными физическими, сенсорными или умственными способностями или нехваткой опыта и знаний, под надзором или если они полностью понили инструкции по безопасному использованию прибора, а также, возможные опасности. Дети не могут играть с спортивного оборудования. Очистка и техническое обслуживание не должно выполняться детьми без присмотра. Исключить возможность использования тренажера детьми без надзора, приняв соответствующие меры.
14. Это устройство может работать только с включенным блокомпитания.

15. Следить за тем, чтобы тренирующиеся и другие лица никогда непопадали какими-либо частями своего тела в зону еще движущихся деталей или чтобы они не находились там.

16. В конце срока службы этот продукт не должен быть утилизирован в домашние отходы, а должен быть отдан на сборный пункт утилизации использованных электрических и электронных приборов. На это указывает символ на продукте, на инструкции по эксплуатации или на упаковке. Все материалы могут быть снова использованы согласно маркировке. При повторном использовании, вторичной переработке или другихформах вторичного использования старых приборов Вы вносите свой вклад в защиту окружающей среды. Пожалуйста, узнайте в коммунальном управлении адрес близлежащегосборного пункта утилизации.

17. Учитывая требования экологии, не удалять упаковочный материал, израсходованные батарейки и детали тренажера вместе с бытовыми отходами, а класть их в предусмотренные для этого контейнеры сборники или сдавать их в соответствующие пункты сбора утильсырья.

18. Для зависимой от скорости тренировки тормозное сопротивление можно установить вручную и достигнутая мощность будет зависить от шаговой скорости педалей. Для независимой от скорости тренировки пользователь может сам задать на компьютере желаемый показательв ваттах и проводить независимую от скорости тренировку приравной мощности. Тормозная система автоматически устанавливает сопротивление к шаговому передвижению, чтобы достигнуть заданный показатель в ваттах.

19. Тренажер оборудован 24-ступенчатым регулятором сопротивления, обеспечивающим уменьшение или, соотв., увеличение тормозного сопротивления, а тем самым и нагрузки во время тренировки. При этом нажатием клавиши (-) приводит к уменьшению тормозного сопротивления, а тем самым и нагрузки во время тренировки. Нажатием клавиши (+) приводит к увеличению тормозного сопротивления, а тем самым и нагрузки во время тренировки.

20. Тренажер прошел испытания и сертификацию согласно норме EN ISO 20957-1 и EN 20957-5 / 2016 „Н/А“. Допустимая максимальная нагрузка (= вес тела) установлена в 150 кг. Классификация Н/А указывает нато, что этот тренажер предназначен для использования только вдомашних условиях и оборудован компьютером с высокой точностью индикации показателей в ваттах. Допуски: ±5W до 50W и ±10% от 50W. Компьютер прошел испытания и сертификацию согласно норме EMC Directive 2014/30 EU.

21. Инструкции по сборке и эксплуатации должны рассматриваться как часть продукта. Эта документация должна предоставляться при продаже или передаче продукта.

РУКОВОДСТВО ПО МОНТАЖУ

Пожалуйста, выньте все отдельные части из коробки и проверьте их на комплектность в соответствии со спецификацией. Примите во внимание, что некоторые части предварительно смонтированы. Время установки 30-40мин.

ШАГ 1: Монтаж передней и задней ножек (69+72).

1. Установите переднюю ножку (69), смонтированную с колпачками транспортировочным блоком (70) на основную раму (49) крепкоприкрутите ее с помощью крепежных болтов M8x45 (73), пружинныхшайб (29) подкладных шайб (30) и колпачковые гайки (48).
2. Установите заднюю ножку (72), смонтированную с колпачками (71), на основную раму (49) и крепко прикрутите ее с помощью крепежныхболтов (73), пружинных шайб (29) подкладных шайб (30) и колпачковые гайки (48). (П осле того, как Вы смонтировали весь тренажер, правильно выставите компенсаторы (71) неровности пола. Этим Вы предупредитенепреднамеренные движения тренажера во время тренировки.)

ШАГ 2: Монтаж педалей (59R+59L).

1. Установите фиксирующие ленты педалей на соответствующиепедали (59R+59L).
2. становите педали (59R+59L) на рычаги педалей (60L+60R). Педалиимеют маркировку „R“ для правой и „L“ для левой. (Внимание: Левая и правая сторона подразумеваются принахождении на тренажере в момент тренировки. Правая педаль (59R) должна вращаться по часовой стрелке, а левая педаль (59L) против часовой стрелки.)

ШАГ 3: Монтаж опорной трубы руля (21) на основную раму (49).

1. Вставьте манжету обшивка опорной трубы (75) и резиновое кольцо (74) на опорную трубу седла (21).
2. Подведите опорную трубу руля (21) к креплению на основной раме (49) и соедините контрольный кабель (23) с соединительнымкабелем (22).
3. Вставьте опорную трубу руля (21) в соответствующее крепление наосновной раме (49) и зафиксируйте ее с помощью болтов M8x20 (24), пружинных шайб (29) и подкладных шайб (25). (Внимание: Обратителвнимание на то, чтобы кабельное соединение не защемлялось.)
4. Вставьте манжету Обшивка опорной трубы (75) и резиновое кольцо (74) на опорную трубу седла (21).

ШАГ 4: Монтаж седла (9) и салазок седла (10) на опорную трубу седла (16).

1. Вставьте седло (9) на салазки седла (10) и крепко прикрутите вжелаемом наклоне.
2. Вложите салазки седла (10) в крепление на опорной трубе седла(16)и зафиксируйте их в желаемом горизонтальном положении сгибковая гайка (65) и изогнутая подкладная шайба 10//25 (64)на Нить шт (11).
3. Вставьте опорную трубу седла (16) в соответствующее креплениена основной раме (49). Зафиксируйте ее в желаемом положении спомощью быстродействующего затвора (18).(Внимание! Для закручивания быстрозакрывающегося затвора (18) резьбовое отверстие в основной раме (49) и отверстия в опорнойтрубе седла (16) должны совпадать. Также примите во внимани-е,что опорная труба седла (16) не должна выхо-дить из основнойрамы за максимальную пози-цию, обозначенную на основной раме.Установка седла может быть в любое время изменена по желанию следующим образом. Открутите и вытя-ните быстрозакрывающийсязатвор (18), установите опорную трубу седла в новую позицию до-защелкивания быстрозакрывающегося затвора, после чего сновакрепко закрутите быстрозакрывающийся затвор.)

ШАГ 5: Монтаж руля (6) на опорную трубу руля (21).

1. Подведите руль (6) к открытому креплению руля на опорной трубе (21), проденьте кабель датчика пульса (5) через отверстие наопорной трубе (21) и закройте крепление руля над рулем (6).
2. Наденьте оболочку руля (13) на руль (6) и закрепите руль (6) вжелаемой позиции на опорной трубе руля (21) с помощью закрепитеруль затвора (15) и промежуточное тело (14).

Монтаж компьютера (1) на опорную трубу (21). Подключение блока питания (78).

1. Вставьте соединительный кабель (22) и кабель датчика пульса (5) в соответствующие гнезда компьютера (1).

2. Вставьте компьютер (1) в опорной трубе (21) (обратите внимание нато, чтобы кабельное соединение не защемлялось) и крепко прикрутите компьютер (1) с опорной трубе (21) на крепление компьютера (2). Винты можно найти на задней панели компьютера.

3. Вставьте штекер блока питания (78) в соответствующее гнездо (47) на заднем конце обшивки.

4. Затем вставьте блок питания (78) в розетку (230V\~/50Hz).

1. Проверьте все соединения на правильность сборки и проведитепроверку функциональности. При этом монтаж считаетсязаконченым.
2. Если все в порядке, проведите пробную тренировку при маленькойнагрузке, и индивидуально настройте тренажер.

Замечание:

Пожалуйста, сохраняйте набор инструментов для последующих возможных ремонтов и инструкцию по монтажу для возможных заказов запасных частей.

На передней ножке находятся два транспортировочных ролика. Для того, чтобы передвинуть тренажер на другое место или поместить на место хранения, возьмитесь за руль и наклоните тренажер на переднюю ножку так, чтобы тренажер можно было легко передвинуть с помощью транспортировочных роликов на нужное место.

Регулировка высоты седла:

Для принятия удобного положения на седле во время тренировки, необходимо установить правильную высоту седла. Правильным положением седла считается положение, когда колени в нижнем положении педали находятся в немного согнутом положении и не могут быть до конца выпрямлены. Для установления правильного положения седла ослабьте одной рукой быстродействующий затвор и вытяните грибок, другой рукой переставьте седло в желаемое положение. Отпустите грибок, чтобы он запал и крепко закрутите его.

Удостоверьтесь в том, что быстродействующий затвор зафиксирован и крепко закручен. Не вытаскивайте опорную трубу седла до конца и не меняйте позиции седла во время тренировки. Биомеханическая оптимальная позиция позволяет оптимальную передачу силы. Целью является, чтобы присутствующая сила максимально возможно прикладывается на педали и мускулатура работает в оптимальном режиме. Положение тела значительно на то, на какие мышцы идет нагрузка. От положение руля зависит положение верхней части тела. При горизонтальном положении руля тело принимает спортивное положение. При любом другом поло- жении руля тело принимает более расслабленное положение. Для изменения положения руля ослабьте быстродействующий затвор, измените положение руля и снова крепко заверните быстродействующий затвор.

Чтобы предотвратить возможные боли в коленях и в спине из-за неправильного положения тела, мы рекомендуем уделить внимание правильному положению седла и руля.

Садиться и спускаться с тренажера:

Садиться на тренажер:

После установления правильной высоты седла возьмитесь за руль. Установите ближайшую педаль в нижнюю позицию и вденьте ступню в фиксирующий ремешок так, чтобы она находилась в надежном положении на педали. Перекиньте другую ногу на противоположную сторону и сядьте на седло. При этом крепко держитесь двумя руками за руль. После этого вденьте другую ступню в фиксирующий ремешок педали.

Пользование:

Держитесь двумя руками за руль и не вставайте с седла во время тренировки. Следите за тем, чтобы ступни на педалях все время тренировки были зафиксированы ремешками.

Спускаться с тренажера:

Прекратите тренировку, крепко держась за руль. Снимите сначала одну ступню с педали и поставьте ее надежном положении на пол и сойдите с седла. Снимите потом другую ступню с педали и поставьте ее на пол и сойдите с тренажера.

Этот тренажер – неподвижный домашний тренажер, имитирующий езду на велосипеде. Из-за тренировки при любой погоде, без внешних воздействий, а также без давления при езде в группе уменьшается вероятность падения и переутомления.

Из-за возможности изменения сопротивления, езда на велосипеде предоставляет возможность тренировки сердечно-сосудистой системы без черезмерного напряжения. При этом возможна более или менее интенсивная тренировка.

При этом тренируются нижние конечности, укрепляется сердечно-сосудистая система и способствуется поддержание хорошей спортивной формы.

Компьютер вашего Эргометра очень удобен в обслуживании. Так как все функциональные данные одновременно выводятся на дисплей, исключается необходимость постоянного переключения и весь тренировочный процесс можно контролировать одним взглядом. Этот тренажер является тренажером, нагрузка которого не зависит от числа оборотов педалей. Чтобы добиться желаемой мощности, компьютер регулирует тормоз не зависимо от частоты вращения педалей. (программа ватт 16)

Включение:

1) Подключите адаптер питания к изделию и правильно подключенной розетке. Раздастся звуковой сигнал, и все сегменты ЖК-дисплея появятся на 2 секунды и будут установлены на 00 (кроме дисплея ODO).

или

2) Штекер уже вставлен / компьютер автоматически отключился. Посредством нажатия на любую кнопку – или оборота педалей – компьютер автоматически включается.

Выключение:

Компьютер отключается самостоятельно если более 4 Мин. тренажером не пользовались после окончания тренировки отключите тренажер от сети.

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ КЛАВИШИ

„Start/Stop“ - кнопka:

Старт или остановка тренировки в выбранной программе. Компьютер начинает отсчет только после нажатия кнопки „Start/Stop“. Если держать кнопку Start/Stop“ более 3 сек. нажатой, все данные устанавливаются в нуль т.е. на начальную стадию. (кроме дисплея ODO).

„F“- кнопka:

При помощи вводной и подтверждающей клавиши (E) возможен переход к следующей задаваемой функции. Выбранная функция мигает. При помощи клавиши „+“ и „-“ возможен ввод необходимых показателей и при повторном нажатии клавиши „F“ заданные показатели фиксируются. Одновременно начинает мигать следующая функция. Во время обучения можно нажать F ключевые функции RPM и калорий или км/ч и KM постоянно показывать или поочередно.

„+“ и „-“ - кнопка:

При помощи этих клавиш вы можете изменять задаваемые показатели (только при мигающей индикации).

„Test“ - кнопka:

При помощи этой клавиши можно провести фитнес-тест.

ИНДИКАЦИЯ

PROGRAMM/ПРОГРАММА

Индикация встроенных программы от 1-21 (программы 1–10 - фитнес- программы, программы 11-15 – программы задаваемые пользователем; программа 16 – программа ватт; программы 17-20 – пульсозависимые программы; программы 21 программа измерения процентного содержания жира).

LEVEL/СТЕПЕНЬ НАГРУЗКИ

Указывает уровень нагрузки, выбранный от УРОВНЯ 1 до УРОВНЯ 24.

TIME (ВРЕМЯ) / WATT (BATT)

Установка/индикация времени в минутах и секундах до максимального значения 99:00 мин. Ввод производится в поминутно,

счет по нарастающей и убывающей производится в секундах. В программах 1-20 минимальное задаваемое составляет 5 мин. Устанавливается от 5 до 99 мин. Компьютер измеряет моизведенную в ходе тренировки работу. Индикация производится в ваттах. В программе 16 производится индикация целевого значения. Устанавливается от 10 до 300 ватт. Автоматическое изменение отображения TIME (время) и WATT (ватт). Или постоянно, нажав клавишу F.

RPM (ОБ/мин) / SPEED/km/h (СКОРОСТЬ/км/час)

Индикация оборотов педалей в минуту и скорости в км/час. Автоматическое изменение отображения RPM (ОБ/мин) и SPEED/km/h (СКОРОСТЬ/км/час). Или постоянно, нажав клавишу F.

KCAL/ / КИЛОДЖОУЛЬ / DIST (РАССТОЯНИЕ)

Установка и индикация расстояния. Устанавливается от 0 до 999 км. Счет по нарастающей и убывающей шагом по 0,1 км. Производится индикация дистанции всех тренировок в км. Устанавливается от 1 до 999 км. Компьютер использует мощность в ваттах для расчета калорий, которые отображаются в ккал. Для пересчета единиц энергии джоулей в калории применяйте формулу: 1 джоуль = 0,239 калорий или 1 калория = 4,186 дж. Устанавливается от 10 до 990 кило калорий. Или постоянно, нажав клавишу F.

Bcero KM (ODO)

На дисплее отображается суммарное расстояние в км. Указать значения невозможно. Дисплей ODO можно обнулить в любое время. Для этого одновременно нажмите кнопку F и кнопку Старт / Стоп в течение 2 секунд.

HEART RATE / ИНДИКАЦИЯ ПУЛЬСА/ТИП ТЕЛА

Отображается текущий измеренный пульс. Если указан верхний предел пульса, при достижении указанного значения дисплей мигает и звучит звуковой сигнал.

TARGET H.R.:

В программах 17-19: Тренировочная программа на 55% / 75% или 95% от вашего максимального пульса. Как только вы вводите свой возраст, компьютер вычисляет значение предупредительного пульса (формула: (220 – возраст) x 0,80). Когда значение достигнуто, индикатор пульса начинает мигать – тогда вам следует уменьшить скорость до тех пор, пока уровень нагрузки не будет отрегулирован автоматически.

Диапазон настройки возраста: 10–99 лет.

В программе 20: индикация отдельного целевого пульса Диапазон настройки: 60-240

WIDERSTANSPROFIL/PNOФИЛЬ НАГРУЗКИ: Продолжительность тренировки можно выставить с помощью клавиши ZEIT/BРЕМЯ. Это время делится компьютером на 10 интервалов. Каждая балка на оси времени (по горизонтали) = 1/10 заданного времени, например тренировочное время = 5 мин. = каждая балка равна 30 сек., тренировочное время = 10 мин. = каждая балка = 1 мин. Каждая из 10 балок соответствует такому временному интервалу. Текущий отрезок времени обозначается индикацией миганием колонки. Если время не задается, то каждая колонка равна 3 мин. тренировки, что означает: по прошествии 3 мин. индикация миганием переходит с колонки 1 на колонку 2 и т.д. до максимального значения 30 мин. Если программа останавливается кнопкой „Start/Stop“, время паузируется на 4 минуты. в течении этого времени иожно продолжить тренировку нажав „Start/Stop“.

LEVEL/НАГРУЗКА : При помощи клавиш + / - возможно установление оптимальной нагрузки во всех программах. Изменение видно по высоте балок и по индикации LEVEL /СТЕПЕНЬ НАГРУЗКИ – чем выше колонки, тем выше нагрузка и наоборот. К каждому сегменту колонки относятся две величины (например, 3 сегмент соответствует степени 7, 8 и 9, или сегмент 7 соответствует степени 19, 20 и 21). Выбранная величина видна в окошке LEVEL/СТЕПЕНЬ НАГРУЗКИ. Изменение влияет на действующую и последующие позиции времени. Высота колонок указывает величину нагрузки, но не профиль дороги. Прохождение программы показываются на дисплее графически. Каждая программа протекает по указанной схеме на дисплее, например программа 5 = гора / низина = 2 и т.д. (при этом высота сегмента = нагрузка, время распределяется по всей шкале). После настройки программы обязательно перед началом тренировки нажать клавишу „Start/Stop“.

Выше балка = Выше нагрузка

Низкая балка = Низкая нагрузка

Каждый сегмент балки содержит 3-е величины

Каждая из 10 балок соответствует 1/10-й заданого тренировочного времени

Программа Manuel/Ручная :

Эта программа соответствует функциям нормального велотренажера. Показатели времени, скорости/об/мин, дистанции, ватт/килоджоули и текущего показателя пульса непрерывно показываются в индикаторных окошках. С помощью клавиш „+“ и „-“ можно вручную задавать нагрузку. Все параметры задаются вручную – нет никакой автоматической регулировки. Если необходимо, установка показателей тренировки Zeit/Entfernung/Kalorien/ Puls (ВРЕМЯ / ДИСТАНЦИЯ / КАЛОРИИ / ПУЛЬС).

Программа 1 -10 / Фитнес :

Здесь заданы различные тренировочные программы. При выборе одной из них, программа протекает автоматически по всем содержащимся в ней различным интервалам. Разделение происходит по ступеням нагрузки и временным интервалам. Однако вы можете в любое время изменить нагрузку или время. Также производится индикация программы в графическом изображении (диаграмма) на дисплее. Если необходимо, установка показателей тренировки Zeit/Entfernung/Kalorien/Puls (ВРЕМЯ / ДИСТАНЦИЯ / КАЛОРИИ / ПУЛЬС).

Программа 11 - 15: Индивидуальные тренировочные программы В этих программах возможен ввод различных личных профилей степеней нагрузки (U1-U5) для тренировки. Если необходимо, установка показателей тренировки Zeit/Entfernung/Kalorien/Puls (ВРЕМЯ / ДИСТАНЦИЯ / КАЛОРИИ / ПУЛЬС).

Программа 16: Ватт-программа

Здесь вы можете задать вашу индивидуальную нагрузку в ваттах. Компьютер с учетом определенных допусков и независимо от частоты вращения педалей удерживает эту нагрузку в заданном вами пределе. Если необходимо, установка показателей тренировки Zeit/Entfernung/Kalorien/Puls (ВРЕМЯ / ДИСТАНЦИЯ / КАЛОРИИ / ПУЛЬС).

Программа 17 - 19: Целевое значение пульса THF

После ввода вашего возраста (10-100) компьютер расчитывает Ваш максимально допустимый пульс и в зависимости от программы задает вам тренировочный целевой показатель - 55% / 75% или 95% от максимально допустимой частоты пульса. Этот номативный показатель выводится на дисплее. Компьютер регулирует нагрузку так, чтобы тренировочный пульс оставался в области выбранного режима.

Программа 20: Целевое значение пульса THF

Здесь вы можете задать оптимальный показатель частоты биения сердца (THF) и компьютер с учетом определенных допусков удерживает эту нагрузку в заданном вами пределе. (60-240 пульса)

Программа 21: Программа по сжиганию жира

Здесь вы можете провести анализ жира и получить индивидуальное предложение по тренировкам. Используйте клавишу F для выбора персональных данных (номер пользователя (user) = 1-8, рост (height) = 120-250 см, пол = мужской / женский, возраст (age) = 10-99 лет, вес (weight) = 20-200 кг) и установите их с помощью клавиш +/- . Затем нажмите кнопку «Start / Stop» и возьмитесь за датчики пульса для измерения жира. Примерно через 10 секунд на экране отобразится содержание жира в %, BMI, BMR и предложение программы тренировки. Для того чтобы выйти из программы анализ жира, нажмите кнопку «Start/Stop» один раз и, чтобы запустить программу тренировки,

нажмите снова кнопку «Start/Stop».

Пол / Возраст Маленький вес	Здоровый Небольшой избыточный вес	Избыточный вес	Ожирение
Мужчина / ≤ 30 < 14% 14%~20%	20.1%~25%	25.1%~35% > 35%
Мужчина / > 30 < 17% 17%~23%	23.1%~28%	28.1%~38% > 38%
Женщина / ≤ 30 < 17% 17%~24%	24.1%~30%	30.1%~40% > 40%
Женщина / > 30 < 20% 20%~27%	27.1%~33%	33.1%~43% > 43%

Примечание:

1. Сообщение об ошибке Err2 появляется, если датчики пульса не касаются сразу во время анализа.

2. Программные предложения основаны только на определенных данных о жировых отложениях и служат для целевой тренировки.

После каждого нового старта компьютер проводит быстрый тест на функциональность. При обнаружении несоответствия имеются три сигнала неисправности: E1 Этот сигнал, сопровождающийся звуком, появляется, если есть неисправности в кабельных соединениях. Проверте все кабельные соединения и особенно штекеры. После устранения неисправности нажмите клавишу „Start/Stop“ и держите более 2 секунд для того чтобы систему установить в ноль.

TEST-FITNESS NOTE (тест-ФИТНЕС-ОЦЕНКА)

Расчитывая так называемую фитнес-оценку, Ваш тренажер производит оценку состояния вашей спортивной формы. Принцип расчета основан на том, что у здорового тренированного человека частота пульса на определенном отрезке времени снижается быстрее, чем у здорового нетренированного. Для определения показателя фитнес-оценки компьютер рассчитывает разницу между частотой пульса в конце тренировки (начальный пульс) и частотой пульса через одну минуту после окончания тренировки (конечный пульс). Пользуйтесь этой функцией после того, как вы некоторое время тренировались. Перед началом востановительной паузы вы должны измерить текущий пульс. Для этого вы должны положить руки на сенсоры.

ИЗМЕРЕНИЕ ПУЛЬСА

В правом и левом поручне находятся датчики измерения пульса. Следите за тем, чтобы обе руки по время тренировки плотно лежали на датчиках. Как только измерение пульса начнется, начнет мигать значок „сердце“ рядом с показателем пульса. (Показатель пульса является ориентировочным показателем, который может отличаться от действительного пульса из-за воздействий движения, трения, пота и т.д. У некоторых людей возможны ошибки при измерении. Если у Вас возникают трудности с измерением пульса, мы рекомендуем Таблица жира использование нагрудного кардиодатчика.)

ТАБЛИЦА WATT

Обороты и мощность от 1 до 24 уровня для АХ 3000 № заказа: 1907

war 20 R	PMMWATT	30 RPMWATT	40 RPMWATT	50 RPMWATT	60 RPMWATT	70 RPMWATT	80 RPMWATT
14 8 14 20	28 35 42
2 6 11 19	27 38 48 60
3 7 13 23	34 48 61 77
4 8 16 28	41 58 74 93
5 9 19 33	48 68 89 110
6 10 21 37	54 78 100	125
711 23 41	61 88 112	142
8 13 27 47	68 98 124	159
9	15	29	52	76	108	137	176
1016 31 56	6 82 118 148	187
1117 35 62	90 128 164	203
12 18 37	66 96 138	72 220
13 19 40	70 103 148	185 236
14 20 43	75 110 158	201 252
15 22 46	79 117 168	215 269
16 23 50	85 125 178	228 286
1725 53 90	133 188	246 304
18 26 56	95 141 198	251 318
19	28	59	100	149	208	272	332
20 29 63	104 156 218	283 346
21 31 65	108 162 228	291 361
22 32 67	113 168 238	303 378
23 34 71	120 175 248	320 397
24 36 74	127 182 258	335 416

Замечания:

1. Показатель мощности в ваттах расчитывается из показателей числа оборотов педальной оси в минуту (UPM) и тормозного момента (Nm).

2. Тренажер был выверен на заводе перед отгрузкой и этим удовлетворяет требования классификации "С высокой точностью индикации". Если Вы подвергаете сомнению показатели тренажера, обратитесь к продавцу для контроля/настройки тренажера.

1. Чистка

Для чистки используйте чистую влажную салфетку. Внимание: Никогда не используйте для чистки бензин, разбавителили другие агрессивные чистящие средства, которые могутповредить поверхность. Тренажер предназначен только длядомашнего использования в помещении. Предохраняйте тренажер от сырости и пыли.

2. Хранение тренажера

При не использовании тренажера больше 4 недель, необходимоотключить его от сети. Установите салазки седла как можноближе к рулю и опорную трубу седла опустите как можно ниже. Поставьте тренажер в сухое помещение и распылите немногомасла на подшипники педалей справа и слева, а также нарезьбу винта руля и быстродействующего затвора. Накройтетренажер, чтобы защитить его от солнечных лучей и пыли изтим предовратить изменение окраски.

3. Техническое обслуживание

Мы рекомендуем после каждых 50 часов пользования проверять болтовые соединения и после каждых 100 часовпользования смазывать подшипники педалей слева и справа, резьбу винта руля и быстродействующего затвора маслом израспылителя.

ИСПРАВЛЕНИЕ НЕПОЛАДОК:

Если проблема не может быть решена с помощью нижестоящих указаний, пожалуйста, обратитесь в центр, где вы купили тренажер.

Проблема Возможная причина	Решение
Компьютер не включается посредством нажатия на любую клавишу.	Не подключен блок питания или в сети нет напряжения.	Проверьте, подключен ли блок питания надлежащим образом и есть ли напряжение в сети.
Компьютер не выдает информацию и не включается с началом тренировки	Отсутствие импульса датчика по причине неправильного монтажа или разъединенного штекерного соединения.	Проверьте штекерное соединение на компьютере и в опорной трубе.
Компьютер не выдает информацию и не включается с началом тренировки.	Отсутствие импульса датчика по причине неправильного монтажа датчика.	Снимите обшивку и проверьте расстояние датчика к магниту. Магнит находится в диске шатуна напротив датчика, расстояние должно быть менее 5 мм.
Нет индикации пульса. Кабель	пульса не подключен. Вставьте разъем кабеля пульса в соответствующее гнездо на компьютере.
Нет индикации пульса. Датчик	пульса неправильно подключен. Открутите датчики пульса и проверьте штекерные соединения, проверьте кабель на повреждение.

Область обучения в мм (Для устройства и пользователя)

Бесплатный поверхность в мм (Площадь Обучение и зоны безопасности (вращающиеся 60см))

ОБЩИЕ ИНСТРУКЦИИ ПО ТРЕНИРОВКЕ

Вы должны учитывать следующие факторы, чтобы определить верные параметры тренировок для достижения ощутимых физических результатов и пользы для здоровья.

1. ИНТЕНСИВНОСТЬ

Уровень физической нагрузки во время тренировки должен превышать нормальную нагрузку, не выходя за пределы нормы, одышка и/или истощение. Подходящим значением может быть пульс. С каждой тренировкой кондицыя улучшается, поэтому требования к тренировкам следует корректировать. Это возможно за счет увеличения продолжительности, увеличения уровня сложности или изменения типа тренировки.

2. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПУЛЬС

Для определения тренировочного пульса можно действовать следующим образом. Обратите внимание, что это ориентировочные значения. Если у вас проблемы со здоровьем или вы не уверены, проконсультируйтесь с врачом или фитнес-тренером.

01: Расчет максимальной частоты сердечных сокращений

Максимальное значение пульса можно определить разными способами, так как максимальный пульс зависит от многих факторов. Для расчета можно использовать базовую формулу (максимальный пульс = 220 – возраст). Эта формула очень общая. Она используется во многих продуктах для домашнего спорта для определения максимальной частоты сердечных сокращений. Мы рекомендуем формулу Салли Эдвардс. Эта формула более точно рассчитывает максимальную частоту сердечных сокращений и учитывает пол, возраст и массу тела.

Формула Салли Эдвардс:

Мужчины:

Максимальный пульс = 214 - (0,5 x возраст) - (0,11 x масса тела)

Женщины:

Максимальный пульс = 210 - (0,5 x возраст) - (0,11 x масса тела)

02: Расчет пульса во время тренировки

Оптимальный тренировочный пульс определяется целью тренировки. Для этого были определены тренировочные зоны.

Зона - Здоровье: Регенерация и Компенсация

Подходит для: начинающих / Тип тренировки: очень легкая тренировка на выносливость / Цель: восстановление и укрепление здоровья. Построение кондицы.

Пульс во время тренировки = от 50 до 60% от максимального пульса.

Зона - Жировой обмен: Основы - Тренировка на выносливость 1

Подходит для начинающих и опытных пользователей / Тип тренировки: легкая тренировка на выносливость / Цель: активация жирового обмена (сжигание калорий). Улучшение показателей выносливости.

Пульс во время тренировки = от 60 до 70% от максимального пульса.

Зона - Аэробика: Основы - Тренировка на выносливость 1/2 Подходит для начинающих и продвинутых / Тип тренировки: умеренная тренировка на выносливость. / Цель: Активация жирового обмена (сжигание калорий), улучшение аэробной производительности, Повышение выносливости.

Пульс во время тренировки = от 70 до 80% от максимального пульса.

Зона - Анаэробика: Основы - Тренировка на выносливость 2 Подходит для продвинутых и соревнующихся спортсменов / тип тренировки: умеренная тренировка на выносливость или интервальная тренировка / цель: улучшение толерантности к лактату, максимальное увеличение производительности.

Пульс во время тренировки = от 80 до 90% от максимального пульса.

Зона - Соревнования : Тренировка для соревнований Подходит для спортсменов и спортсменов с высокими показателями / Тип тренировки: интенсивная интервальная тренировка и соревновательная тренировка / Цель: улучшение максимальной скорости и мощности. Осторожно! Тренировки в этой области могут привести к перегрузке сердечно-

сосудистой системы и ущербу для здоровья.

Пульс во время тренировки = от 90 до 100% от максимального пульса.

Пример расчета:

Мужчина, 30 лет, вес 80 кг, я новичок, хочу похудеть и повысить выносливость.

01: расчет максимального пульса.

Максимальный пульс = 214 - (0,5 x возраст) - (0,11 x масса тела)

Максимальный пульс = 214 - (0,5 x 30) - (0,11 x 80)

Максимальный пульс = примерно 190 уд/мин.

02: Расчет пульса во время тренировки

В силу моих целей и уровня подготовки мне больше всего подходит зона жирового обмена.

Пульс во время тренировки = от 60 до 70% от максимального пульса.

Тренировочный пульс = 190 x 0,6 [60%]

Тренировочный пульс = 114 уд/мин.

После того, как вы установили частоту сердечных сокращений для тренировки в соответствии с условиями тренировки или определив цели, можно приступить к тренировкам. Большинство наших продуктов оснащены датчиками частоты сердечных сокращений или совместимы с поясами для измерения частоты сердечных сокращений. Таким образом, вы можете контролировать частоту сердечных сокращений во время тренировки. Если частота пульса не отображается на дисплее компьютера или вы хотите перестраховаться и проверить свою частоту пульса, которая может отображаться неправильно из-за возможных ошибок приложения или подобных вещей, вы можете использовать следующие инструменты:

а. Измерение пульса обычным способом (ощущение пульса, например, на запястье, и подсчет ударов в течение минуты).

1. Измерение частоты сердечных сокращений с помощью подходящих и откалиброванных устройств для измерения частоты сердечных сокращений (доступны в магазинах медицинских товаров).

в. Измерение частоты сердечных сокращений с помощью других продуктов, таких как мониторы сердечного ритма, смартфоны...

3. ЧАСТОТА

Большинство экспертов рекомендуют сочетание здоровой диеты, которая должна быть скорректирована в соответствии с целью тренировки, и физических упражнений от трех до пяти раз в неделю. Нормальному взрослому человеку нужно два раза в неделю тренироватся для поддержания своего текущего состояния. Для улучшения своего состояния и изменения массы тела ему необходимо не менее трех тренировок в неделю. Идеальная периодичность пять тренировок в неделю.

4. ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОК

Каждое тренировочное занятие должно состоять из трех тренировочных фаз: «Фаза разогрева», «Фаза тренировки» и «Фаза охлаждения». В «фазе разогрева» температуру тела и снабжение кислородом следует повышать медленно. Это возможно с помощью гимнастических упражнений в течение пяти-десяти минут. После этого следует начинается фактическую тренировку «фаза тренировки». Тренировочная нагрузка должна быть рассчитана в соответствии с тренировочним пульсом. Для поддержания кровообращения после «тренировочной фазы» и для предотвращения мышечной боли или растяжения после «тренировочной фазы» необходимо соблюдать «фазу охлаждения». В этот период следует выполнять упражнения на растяжку и/или легкие гимнастические упражнения в течение пяти-десяти минут.

Пример – упражнения на растяжку для фаз разминки и заминки. Начните фазу разминки с ходьбы на месте не менее 3 минут, а затем выполните следующие гимнастические упражнения. Не переусердствуйте с упражнениями и только продолжайте, пока не почувствуете легкое натяжение. Затем удерживайте позицию. Мы рекомендуем снова выполнять разминку в конце тренировки. Заканчивайте тренировку встряхиванием конечностей.

Заведите одну руку за голову. Вторую руку положите сверху, возьмитесь за локоть и потяните до ощущения растяжения трицепса. Останьтесь в этом положении на 20 секунд, повторите другой рукой.

Сядьте на пол и вы- тяните одну ногу. Наклонитесь вперед

и попробуйте достать ступню. Выполняйте упражнение 2 раза по 20 секунд.

Наклонитесь вперед не сгибая ног и попытайтесь достать пальцами рук до пола. Выполняйте упражнение 2 раза по 20 секунд.

В положении широкого выпада обопри-тесь руками в пол и потяните мышцы ног. Через 20 секунд поменяйте ногу.

5. МОТИВАЦИЯ

Ключевым моментом успеха программы являются регулярные тренировки. Вам следует установить конкретное время и место на каждый день для тренировок и внутренне подготовить себя к ним. Тренируйтесь только тогда, когда у Вас есть настроение и всегда помните свою цель. Если Вы продолжаете свои занятия, то через какое-то время сможете увидеть свой прогресс день ото дня и будете приближаться к поставленной цели шаг за шагом.

СПЕЦИФИКАЦИЯ - СПИСОК ЗАПАСНЫХ ЧАСТЕЙ АХ 3000

№ заказа: 1907 Технические характеристики: 18.08.2023

Эргометр класса НА с высокой точностью индикации

• Магнитная система нагружения
- Иннерционная масса прибл 9 кг Электронная регулировка нагрузки с пульта компьютера, 24 уровней нагрузки
• 10 встроенных программ тренировки
• 4 пульсоза- висимые программы
- 5 программы ручной установки
• 1 ручная программа
- 1 независимая от скорости вращения программа (регулировка сопротивления: 10 - 300 Вт с шагом 10 Вт)
• 1 программа измерения процентного содержания жира
- Измерение пульса датчиками на рукоятках
• Транспортировочные ролики впереди
- блок питания
- фитнес-тест
- Горизонтальное и вертикальное регулирование седла
• Регулировка наклона руля и седла
- Компьютер с одновременной индикацией следующих параметров: время, скорость, дистанция, прибл. расход калорий, частота вращения педалей, нагрузка в ваттах и пульс, одометр. Держатель для смартфона / планшета
- Возможность задавать собственные параметры: время, дистанция, прибл. Расход и ватт
- Извещение о превышении заданных параметров
• Максимальный вес пользователя: 150 кг

Габаритные размеры прибл. [cm]:

Д 88 x Ш 54 x В 136

Вес прибл. [kg]: 28

Необходимая площадь для тренировки мин. [m²]: 2,5

Этот конвейер к только для частной области спорта дома кажется и не для промышленного или коммерческого использования подходящий. Использование спорта дома класс Н/А

Сняв упаковку, проверьте по списку, все ли детали на месте. Если все в порядке, то можно начинать сборку. Если какой-нибудь агрегат не в порядке или отсутствует, обращайтесь к нам:

No	Наименование	Размеры мм	К-во, штук	Монтируется на No	ЕТ-номер
1	Компьютер		1	21	36-1907-23-BT
2	Болт	M5x10	4	1+21	39-9903
3	Оболочка руля		2	6	36-1410-04-BT
4	Заглушки		2	6	39-9847
5	Кабель измерителя пульса		2	1+8	36-1122-09-BT
6	Руль		1	21	33-1410-04-SI
7	Винт с внутренним шестигранником	M4x15	2	6+8	39-9909-SW
8	Датчик измерителя пульса		2	21	36-9806206-BT
9	Седло		1	10	36-9806210-BT
10	Ползунок седла		1	9+16	33-1106107-SW
11	Нить шт		1	10+16	33-9211-08-SI
12	Четырехгранная заглушка		2	10	36-9211-23-BT
13	Обшивка руля		1	6	36-9103-07-BT
14	Промежуточное тело	8x24	1	15	36-9806228-BT
15	Лопастной винт		1	21	36-9211-16-BT
16	Опорная труба седла		1	10+20	33-1907-05-SW
17	Серводвигатель		1	23+49	36-1721-09-BT
18	Быстродействующий затвор	M16	1	49	36-1907-06-BT
19	Датчик		1	23+49	36-2006-07-BT
20	Пластмассовые салазки		1	49	36-1907-08-BT
21	Опорная труба руля		1	49	33-1907-02-SW
22	Соединительный кабель		1	1+23	36-1107207-BT
23	Кабель серводвигателя		1	17+22	36-1107208-BT
24	Болт с внутренним шестигранником	M8x20	4	21+49	39-9886-CR
25	Изогнутая подкладная шайба	8//19	4	24	36-9966-CR
26	Стопорное кольцо	C17	1	34	36-9825320-BT
27	Подкладная шайба	17//22	1	34	39-10135
28	Подшипник с креплением	6003-2RS	3	49	36-9806214-BT
29	Пружинная шайба	для M8	8	24+73	39-9864-VC
30	Подкладная шайба	8//16	4	73	39-9962
31	Подкладная шайба	6//14	4	36+43	39-9863
No Наименование Размеры мм К-во, штук Монтируется на No ЕТ-номер
32 Гнутая подкладная шайба 17.5//22 1 34 36-9918-22-BT
33 Самострахующаяся гайка M6 1 36 39-9816-VC
34 Ось шатуна 1 49 33-1907-07-SW
35 Плоский ремень	390J6	1	34+55	36-9913116-BT
36 Нарезные анкерные	1 51 36-1611-22-BT
37 Магнит ремешок	1 51 36-9806217-BT
38 Гайка	M6 2 36 39-9861-VZ
39 Натяжной ролик	1 45 36-9806216-BT
40 Канатная тяга	1 17+51	36-9211-41-BT
41 Болт с внутренним шестигранником	M8x20	2	39+45	39-10095-SW
42 Гайка	M8	1 41 39-10031
43 Болт с внутренним шестигранником	M6x15	3	19+52	39-9911
44 Подкладная шайба	17//22	1 34 39-10135
45 Натяжной хомут	1 49 33-1907-06-SW
46 Пружина	1 45+49	36-9806217-BT
47 Электрокабель	1 23+62L	36-1721-07-BT
48 Колпачковая гайка	M8 4 73 39-9900-SW
49 Основная рама	1 21 33-1907-01-SW
50 Магнит	1	34 36-9825506-BT
51 Магнит ремешок	1 52 33-1611-14-SI
52 Ось магнит ремешок	1 51 36-9225-11-BT
53 Стопорное кольцо	C11	1	52	36-9514-26-BT
54 Гнутая подкладная шайба 12//17	1 52 36-9824-21-BT
55 Инерционная масса	1 49 33-1507210-SI
56 Шайба шатуна	1	34 36-1105-13-BT
57 Осевая гайка	M10x1.25	2 55 39-9820
58 Защитный колпачок	2 56 36-1123-28-BT
59L Педаль левая	1 60 36-9806229-BT
59R Педаль правая	1 56 36-9806230-BT
60L Шатун педали слева		1	34+59L	33-1105-08-SW
60R Шатун педали справа		1	34+59R	33-1105-09-SW
61 Круглая обшивка	2 62 36-1907-07-BT
62L Обшивка стороны слева		1	49+62R	36-1907-21-BT
62R Обшивка стороны справа		1	49+62L	36-1907-22-BT
63 Совместный	3 62L+62R	36-1508-10-BT
64 Подкладная шайба	10//25	1	11	39-9989-SW
65 Грибковая гайка	M10	1	11	36-1907-09-BT
66 Винт с внутренним шестигранником	M4.5x25	6	62R	39-9825338-BT
67 Винт с внутренним шестигранником	M5x15	5	62	39-10190
68 Винт с внутренним шестигранником	M5x20	10	17+62	39-9903-SW
69 Передняя ножка	1 49 33-1907-03-SW
70L Задняя ножка слева	1 69 36-1907-10-BT
70R Задняя ножка справа		1	69	36-1907-11-BT
71 Колпачок эксцентрика	2 72 36-1907-12-BT
72 Задняя ножка	1 49 33-1907-04-SW
73 Замковый болт	M8x45	4	49,69+72	39-9953
74 Резиновое кольцо	1 75 36-1907-05-BT
75 Оболочка Опорная труба руля	1 21 36-1907-04-BT
76 Болт	M8x20	2	56+60	39-9886-CR
77 Заглушки	2 56+60	36-9840-15-BT
78 Блок питания	9V=DC/1A	1	47	36-1420-17-BT
79 Набор инструментов	1		36-9107-27-BT
80 Шестигранный гаечный ключ		1		36-9107-28-BT
81 Инструкция по монтажу		1		36-1907-20-BT

OBSAH