Часто задаваемые вопросы - RB3i DKN
Как начать тренировку на RB3i?
После подключения адаптера и включения переключателя в положение 'on', выберите пользователя (1-4) с помощью кнопок UP/DOWN, подтвердите ENTER, затем введите свои данные (пол, возраст, рост, вес). Выберите режим (MANUAL, PROGRAM, CARDIO, WATT) и следуйте инструкциям на экране. Нажмите ST/STOP для начала.
Как регулировать сопротивление во время тренировки?
В режиме MANUAL вы можете регулировать сопротивление среди 32 уровней с помощью кнопок UP/DOWN во время тренировки. В других режимах сопротивление может адаптироваться автоматически, но остается настраиваемым вручную.
Какой максимальный пульс не следует превышать?
Теоретический максимальный пульс рассчитывается по формуле 220 - возраст. В режиме CARDIO вы задаете целевую зону (в уд/мин), которую компьютер отслеживает. Если вы превышаете ее более 3 минут, тренировка автоматически останавливается, и сопротивление возвращается на уровень 1.
Как использовать нагрудный ремень?
Нагрудный ремень (телеметрический) необходим для режимов CARDIO и WATT. Его следует носить на уровне груди. Ручки руля также могут измерять пульс, но для оптимальной точности используйте ремень.
Какой максимальный вес поддерживает велосипед?
Максимальный вес пользователя составляет 140 кг. Убедитесь, что не превышаете этот предел, чтобы обеспечить безопасность и долговечность устройства.
Как ухаживать за RB3i?
Очищайте устройство мягкой сухой тканью. Избегайте агрессивных средств и не допускайте попадания жидкостей. Регулярно (каждые 1-2 месяца) проверяйте, что все винты и соединения затянуты. Используйте только оригинальные запасные части.
Что делать, если дисплей не включается?
Сначала проверьте, правильно ли подключен сетевой адаптер и находится ли переключатель в положении 'on'. Если проблема не устраняется, обратитесь в службу поддержки DKN. Не пытайтесь самостоятельно ремонтировать электронику.
Могу ли я использовать велосипед при проблемах со здоровьем?
Перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом, особенно если вам больше 35 лет, вы давно не занимались спортом или страдаете сердечно-сосудистыми, дыхательными, метаболическими или суставными заболеваниями. В руководстве приведен подробный список противопоказаний.
Как интерпретировать индекс массы тела (ИМТ) из руководства?
ИМТ рассчитывается как вес (кг) деленный на квадрат роста (м). В руководстве приведены нормы по полу и возрасту. Например, ИМТ от 19 до 24 для женщин и от 19 до 25 для мужчин считается нормальным. Процент жира в организме является более точным показателем.
Гарантируется ли RB3i для использования в спортзале?
Нет, RB3i предназначен только для домашнего использования. Гарантия 2 года аннулируется при полупрофессиональном, профессиональном или коммерческом использовании (школы, физиотерапия, предприятия).
Скачайте инструкцию для вашего Велотренажер в формате PDF бесплатно! Найдите своё руководство RB3i -
DKN и возьмите своё электронное устройство обратно в руки. На этой странице опубликованы все документы, необходимые для использования вашего устройства. RB3i бренда DKN.
РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ RB3i DKN
