Luxury Up & Down - виброплита LANAFORM - Бесплатное руководство пользователя

РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ Luxury Up & Down LANAFORM

• Храните упаковку вдали от детей. Сумки и пакеты из пластмассы опасны риском удушения.

• Убедитесь, что аппарат в хорошем состоянии и, прежде чем его использовать впервые, убедитесь, что он не поврежден. Если он поврежден, не используйте его. Верните его дистрибутору.

• Этот аппарат не может быть использован в коммерческих целях.

• Дистрибутор не несет ответственности за ущерб, вызванный несоответствующим обращением, ни за умышленный ущерб.

• Не выключайте никогда аппарат, дергая за кабель.

• Этот аппарат массажа НЕ предназначен для детей

• Не прыгайте на платформе, это может повредить аппарат

• В случае видимого повреждения, не используйте больше аппарат. Выключите его и свяжитесь с техником. Аппарат представляет риск поражения электрическим током.

• Не пытайтесь никогда исправить поломку самостоятельно. Свяжитесь с дистрибутором или обратитесь в сервис.

• После каждого употребления, выключайте аппарат и отключайте его от сети.

• Перед чисткой аппарата обязательно выключайте его.

• Если Вы используете аппарат на ковре, позаботитесь о том, чтобы отверстия проветривания не были скрыты.

• Не используйте аппарата на виниловых покрытиях.

• Рекомендуем сделать несколько сеансов нагревания прибора, прежде чем впервые использовать аппарат.

• Увеличивайте скорость и продолжительность сеансов прогрессивно.

• Аппарат может быть использован только одним человеком за сеанс.

• Беременные женщины или носящие спираль НЕ могут использовать аппарат.

• Если Вы чувствуете себя плохо, если вы испытываете головокружение, незамедлительно прекратите использование аппарата. Проконсультируйтесь у Вашего врача, если почувствовали недомогание, затруднения в артикуляции, если ваш пульс участился, или же если Вы почувствовали другие ненормальные симптомы.

• Если Вы уже давно не занимались спортом, или если Вы имеете сердечную или ортопедическую проблему, проконсультируетесь у Вашего врача, прежде чем использовать аппарат.

• Храните аппарат в сухом месте, вдали от воды и заботьтесь о том, чтобы электрические элементы были не

Чистите аппарат влажной тряпочкой и нехимическим моющим средством.

• Этот аппарат не может быть использован ни детьми, ни людьми с физическими, неврологическими или умственными недостатками, либо можно использовать, по крайней мере, под наблюдением ответственного за

• Следите, чтобы дети не играли прибором.

• Если поврежден кабель, он должен быть заменен производителем, либо квалифицированным лицом, во избежание любого риска. Luxury Up & Down 33RU

• Опасно разбирать аппарат самостоятельно.

• Опасно браться рукой за узкие отверствия платформы.

• Не перемещайте центр Вашей гравитации на край платформы, чтобы не повредить аппарат и не сделать его

ЗАПРЕЩЕНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ АППАРАТ:

1) Если вы страдаете психическим расстройством.

3) Дети не могут использовать аппарат.

4) Беременные женщины и женщины в период менструаций не могут использовать аппарат

ПРИНЦИПЫ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ Технология, использованная в Luxury Up & Down, основывается на новой форме нововведения: она воспроизводит качающееся движение. Платформа работает в 2 режимах: Подъем-Снижение. Мышцы работают точно, как если бы они совершали действие движения или выполняли упражнения на развитие мускулатуры, но с намного более высокой эффективностью. Действительно, работа идет в глубине, а не только на поверхности... Выиграйте время и увеличьте результаты, получаемые в течение выполнения традиционных упражнений, предохранив Ваше тело от любого риска пораниться и за короткий срок. Различные режимы и переменная интенсивность заставят двигатель работать согласно заданному режиму, для того, чтобы достигнуть цели каждого режима (массаж, приведение в форму, взбадривание, сжигание жиров, дренаж, мышечное тонизирование, и т.д. ) ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ

• Эффект похудания и липолиза

• Микро-сокращения мышц благоприятствуют производству тепла Вашим организмом. Вы расходуете, таким образом, калории и сжигаете жир.

• Стимуляция колебанием, активизирует кровообращение и увеличивает кислородный обмен мышечных тканей. Это способствует лучшему выведению токсинов.

• Микро-сокращения провоцируют также результат «напряженнности « на внешних слоях кожного покрова, позволяя повысить состояние кожи. ОПИСАНИЕ ПРИБОРА

1) Табло главных комманд

2) Жидккристалический экран

3) Датчик сердечных пульсаций

5) Верхняя часть корпуса

6) Нижняя часть корпуса

ИНСТРУКЦИИ ПО СБОРКЕ При распаковке Вашего Luxury Up & Down, проверьте, чтобы все детали были в наличии. Проверьте также, что аппарат не получил повреждения во время доставки.

1) Установите поручень над верхней частью корпуса и проведите электрошнур во внутрь корпуса.

2) Зафиксируйте поручень к верней части корпуса, с помощью 4 шурупов M6x35 и шайб M6

3) Вставьте верхнюю часть корпуса в нижнюю часть корпуса. После того, как они вставлены, опустите

пластиковый фиксатор. Спустите декоративный фиксатор до соединения двух частей корпуса.

4) Отверствия с каждой стороны, должны быть на одном уровне, для того, чтобы закрепить их с помощью гаек

5) Подсоедините кабель питания, как указано на рисунке.

6) Вставьте концы нижней части корпуса в базу устройства, так, чтобы отверствия шурупов были на одном

уровне. Вставьте шурупы M6X30 в отверствия a, b, c и d с помощью шайб M6 в отверствия и закрепите их. Ваш прибор готов к работе. Luxury Up & Down 35RU

Щиток основных команд

1. Кнопка регулировки времени

2. Кнопка увеличения интенсивности покачивающих

4. Кнопка включения функции «Частота сердечных биений»

5. Кнопка выбора режимов.

6. Кнопка уменьшения интенсивности

ачивающихся движений ПРАВИЛА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

1. Включите аппарат и запустите рубильник, который находится позади цоколя. Аппарат теперь готов к работе.

Нажмите на кнопку Ход / Остановка. Аппарат начинает функционировать. Если вы прикоснетесь второй раз, он перестанет функционировать.

2. Пожалуйста, перейдите к разделу «Команды «, чтобы использовать различные функции.

3. Если Вы желаете использовать аппарат «стоя «, встаньте на него сверху прежде чем его запустить.

4. Если вы предпочитаете другую позу, желательно попросить кого-нибудь Вам помочь в переключении команд,

либо начните стоя, затем сменив позу.

5. Ради Вашего здоровья и безопасности не используйте прибор более 20 минут, чтобы не слишком растрясти

1. Отображение биений сердца

2. Отображение времени работы устройства

3. Отображение ручного режима

4. Отображение режима 1

5. Отображение режима 2

6. Отображение режима 3

7. Отображение уровня интенсивности от 1 до 16.

Ручной режим В этом режиме, Вы можете сами отрегулировать уровень интенсивности покачивающихся движений. В Вашем распоряжении 16 уровней интенсивности. M1 Режим 1 Скорость увеличивается прогрессивно( шаг за шагом) начиная с режима 1 , чтобы закончить на уровне 8. Затем уменьшается регрессивно, от уровня 8 , до уровня 1. Вы можете увеличить, даже уменьшить лимит уровня интеснивности, (10 , 12, 14 или 16 ) используя кнопки выбора интеснивности. M2 Режим 2 Скорость увеличивается шаг за шагом на 2 уровня интесивности (2, 4, 6, 8, ...16), затем уменьшается шаг за шагом на 2 уровня интенсивности (16, 12, 11, ...1)) 36RU P3 Программа 3 Скорость поочередно переходит с уровня интенсивности 1 до 8 и от 8 до 1 с интервалом в 5 секунд. Минимальный лимит интенсивности находится на уровне 8 и он может дойти до уровня 16. ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Напряжение : 220V~ 50Hz

• Максимально допустимая нагрузка : 200kg УХОД ЗА ПРИБОРОМ

• Пожалуйста, выключайте рубильник и отключайте аппарат до ежедневного осмотра-ухода.

• Не используйте формальдегиды или другие продукты органической пропитки с огнестойким составом для чистки

• Используйте мягкую и сухую тряпочку, а не влажную для чистки электрического рубильника и поверхности

• Проникновение чистящего средства в аппарат может его повредить.

• Если кабель поврежден, он должен быть заменен специальным кабелем от производителя или специального

УСЛОВИЯ ГАРАНТИИ LANAFORM® гарантирует это изделие от любых дефектов материалов и изготовления на период в два года, начиная с даты покупки за исключением нижеизложенных уточнений. Гарантия на это изделие LANAFORM® не покрывает ущерба, вызванного любым чрезмерным, неправильным использованием, несчастным случаем, фиксацией любого неразрешенного аксессуара, внесением изменений в изделие или любого другого условия, какой бы натуры оно ни было, не поддающегося контролю LANAFORM®. LANAFORM® отклоняет ответственность за любой тип побочного последовательного или особого ущерба. Все подразумеваемые гарантии годности изделия ограничены периодом в два года, начиная с даты покупки. По получению, LANAFORM® починит или, в случае необходимости, заменит Ваш прибор и отправит его Вам, оплатив почтовые расходы. Гарантия может быть задействована только через Centre Service от LANAFORM®. Любые работы по уходу за этим изделием, выполненные любой другой службой, а не Сервис-Центром от LANAFORM® аннулируют настоящую гарантию. Luxury Up & Down 3738Luxury Up & Down

Прежде чем использовать аппарат, мы предлагаем Вам сделать несколько разогревающих упражнений. Таким образом, Вы избежите ушибов (травм) и улучшите Ваши результаты. Вот несколько упражнений по разогреву, которые необходимо выполнить.Luxury Up & Down Warming-up exercice

станьте возле стены, стула или другого прочного предмета. Одной рукой, помогите себе найти равновесие. Согните противоположную (задействованной руке) ногу в колене и приподнимите пятку в ягодицам. Другой рукой, захватите носок ступни. Медленно тяните пятку к верху, сохраняя ляжки прижатыми друг к другу, до тех пор пока не почувствуете что передняя мыжца ляжки медленно растягивается. Необязательно чтобы Ваша пятка дотронулась до ягодиц. Прекратите тянуть когда почувствуете растяжение мышцы. Сохраняйте направление коленной чашечки к полу и сжатые между собой колени. (Внимание, не давайте согнутому колену отодвинуться от другого). Растягивайте мышцу в течение 20 – 30 секунд. Повторите упражнение на другой ногеWarming-up exercice Luxury Up & Down

Встаньте напротив стены или стула, поставьте ногу на стул и расставьте другую ногу сзади Вас. Согните ногу, выдаваясь вперед как можно ближе к стулу, сохраняя другую ногу расставленной и положите ладони на стул. Сохраняя всю поверхность ступни (в т.ч. пятку) на полу, направьте бедра вперед. Медленно наклонитесь вперед, начиная с лодыжки, не сгибая ноги и продолжайте до тех пор пока не почувствуете растяжение икровой мышцы. Сохраните положение в течение 20 – 30 секунд. Повторите упражнение на другой ноге.Luxury Up & Down Warming-up exercice

Сядьте на пол и согните ноги так чтобы подошвы ног касались друг друга. Положите руки на лодыжки. Наклонитесь вперед, начиная с талии и слегка обопритесь на внутреннюю часть коленей. Вы должны почувствовать растяжение мышц внутренней стороны ляжек.Warming-up exercice Luxury Up & Down

Лягте на спину и прижмите бедра к полу. Согните ногу в колене. Сохраняя плечи расправленными на полу, возьмитесь за согнутое колено обеими руками и медленно тяните его над телом и затем, к полу. Вы должны почувствовать растяжение мышц на уровне бедер, живота и нижней части спины. Сохраните положение в течение 20 – 30 секунд.Luxury Up & Down Warming-up exercice

RU - РАСТЯЖКА СЕДАЛИЩНОЙ МЫШЦЫ

Стоя, расставьте ноги на ширине бедер. Выставьте ногу вперед, сохраняя на полу всю поверхность ее ступни. Слегка обопритесь руками на ляжки и медленно наклонитесь от бедер вперед до тех пор пока не почувствуете растяжение мышц задней части ляжек. Убедитесь в том что Ваш наклон вперед начинается от суставов бедра, а не от талии. Сохраните положение в течение 20 – 30 секунд. Повторите упражнение на другой ноге.Warming-up exercice Luxury Up & Down

RU - РАСТЯЖКА ТРИЦЕПСОВ Стоя, расставьте ноги на ширине плеч, потянитесь рукой до противоположной лопатки. Постучите кончиками пальцев как можно дальше вдоль спины. Сохраните положение. Поднимите противоположную руку и ладонью, захватите согнутый локоть. Медленно растягивайте руку, потянув за локоть. Сохраните положение в течение 20 – 30 секунд. Повторите упражнение на другой руке.Luxury Up & Down

• Встаньте на тренажер CLUB UP & DOWN® раздвинув немного ноги.

• Если упражнение сдеално правильно, Вы ощутите мышечное напряжение на уровне спины., квадрицепцев и мышц ягодиц. ExerciceLuxury Up & Down Exercice

• Встаньте на тренажер CLUB UP & DOWN® раздвинув немного ноги.

• Держите спину прямо, согните легонько колени и напрягите внешние мышцы.

• Если упражнение сдеално правильно, Вы ощутите мышечное напряжение на уровне спины., квадрицепцев и мышц ягодиц. 1-234567Luxury Up & Down Exercice

• Встаньте по средине тренажера CLUB UP & DOWN®, на кончики пальцев ног.

• Держа спину прямо и напрягая мышцы живота, Вы ощутите напряжение на уровне икр.

• Если Вы желаете осуществить другие упражнения, необходимо согнуть колени в 90 °. 1-234567Luxury Up & Down Exercice

• Лягте так, чтобы Ваши плечи касались пола, а Ваши ноги тренажера CLUB UP & DOWN®.

днимите ягодицы, слегка согнув ноги в коленях.

• Тихонько потяните пятки назад, напрягая мышцы бедер

• Встаньте на колени перед

, вытянув руки и положив ладони на платформу.

• Приведите спину в прямое горизонтальное положение так чтобы затылок являлся продолжением позвоночника.

• Потяните вперед верхнюю часть тела

• Опустите предплечья на платформу.

• Цель этого упражнения – расслабление трапециевидных

• Встаньте на колени перед

• Поставьте ладони на платформу, расставив их и направляя их вовнутрь.• Держа прямую спину и сокращая мышцы живота, отодвиньтесь от платформы, выполняя отталкивание.• Главная задача этого упражнения – укрепление высших спинных мускулов.• Вы также можете выполнить это упражнение с вытянутыми ногами.