Luxury Up & Down - Plato vibratorio LANAFORM - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

Preguntas frecuentes - Luxury Up & Down LANAFORM

MANUAL DE USUARIO Luxury Up & Down LANAFORM

Manual de uso de la水中

Estimado cliente,

Le agradecemos por su confianza en LANAFORM y了我的o LUXURY UP & DOWN. Antes de la utilizacion, sirvase leer este manual con atencion, de modo especial las instrucciones de seguridad y para lautilizacion correcta del aparato. Asimismo, conserve a mano este manual para releerlo en caso de necessities.

INSTRUCCIONES GENERALES DE SEGURIDAD

• Coloque el embalaje fauna del alcance de los niños. Las bolsas de plastico implican un riesgo de asfixia.
• Asegürese de que el aparato permanezca en buen estado y, antes de utiliserlo por la prima iz, asegürese de que no este daado. Si lo estuiviera, no lo utilise. Llevelo donte su revendedor.
• Este aparato no pode ser utilizado en un(contexto comercial.
• El revendedor no es responsable de los días occasionados por un tratamiento no adecuado, ni por días intencionales.
• No desconecte nunca el aparato jalando por el cable.
• Este aparato de masaje NO es adequado para los niños.
• No salute sobre la plataforma, ese puede darar el aparato.
• En caso de dano visible, no utilise el aparato. Desconectelo y tome contacto con un technician. El aparato podra conllevar un riesgo de electrocutarse.
• No trate nunca de reparar los días usted mesmo. Consulte su revendedor o el servicios al cliente.
• Cuando se termine su sesión, apague el aparato y desconectelo.
• Apanege el aparato y desconectelo antes de limpiarlo.
• Si llegara a utiliser el aparato sobre un tapiz, asegúrese de que los orificios de aireación noURTGEN a taparse.
• No utilise el aparato sobre un revestimiento de tipo vinilo.
• Se recomienda hacer algunos ejercicios de precalentimiento antes de utiliser el aparato.
• Augente la velocidad y la duración de los ejercicios deforma progresiva.
• El aparato no pueda ser uso mas que por una sola persona a la vez.
• Las mujeres embarazadas o que utilizes un esterilet NO pueda usar este aparato.
• Si llegara a sentirse mal, si tuervaVERTigos, detenga inmediamente la utilizacion del aparato. Consulte su medico sin tardanza si se sintiera enfermo(a), si sintiera dolores a las articulaciones o en另一边 parte, si su pulso se acelerase de manera anomal o si sintieraequalquierotrosintomaanormal.
• Si no hubiera practicado deporte despues de un长大o periodo de tiempo o si tuviera un problema cardiaco, circulatorio u ortopedico, consulte su medico antes de utiliser este aparato.
• Conserve el aparato en un lugar seco, protegido del agua y cuide que los elementos electricos no se humedezcan.
• Limpie el aparato con un trapo humedo y un detergente no químico.
• Este aparato no pueda ser utilisé por niños, ni por personas que presente una minusvalía fisica, neurológica o mental; tampoco por personas sin experiencia o conocimiento en la materia; a menos que estas personas realizen el aparato bajo la supervisión y siguiendo las instrucciones de另一边 persona responsable de su seguridad.
• Procure que los niños no juguen con el aparato.
• Si se danase el cable electrico, este debe ser reemplazado por el fabricante, su serviceo专业技术 o por qualquier other persona calificada, de modo que se evite提供优质 riesgo.

ATENCION!

• Es peligrosso que desmonte usted mesmo el aparato.
• Es peligioso meter la mano en el intersticio de la plataforma.
• No desplace su centro de gravedad hac un coût de la plataforma, para no danar el aparato ni hacerlo ruidoso.

PROHIBICIONES

1) Si sufre de un traumatismo psiquico, no utilise el aparato.
2) Si está enfermo, no utilizes el aparato.
3) Los niños no peuvent usar el aparato.
4) Las mujeres embarazadas y en periodo de menstruación no pueda usar el aparato.

La Tecnología realizada en el Luxury Up & Down, consiste en una nuevo forma de innovación: reproduce un movimiento oscilante. El Plato trabajo en 2 dimensiones: Subida-Bajada Los musculos se solicitan exactamente como si estuvieran en acción durante una activités física o de musculación, pero con una eficiencia mucho más importante. En efecto, el trabajo se hace en profundidad y no tan solo en la superficie ...

Gane tiempo y;aunte los resultados obtenidos durante una sesión de ejercicios tradiconiales, protegiendo su cuerpo de qualquier riesgo de herida, en mucho menos tiempo que en el caso de una actividad tradicional y sin ningún riesgo de herida. Las differentes modalidades y la intensidad variable van a guiar el motor segun un protocolo establecido, con el objecto de responder a los objetivos de cada uno (masaje, reeducacion, condidon fisica, quema de grasas, drenaje, tonificacion muscular, etc.)

LOS EFFECTOS SOBRE EL ORGANISMO

• Adelgazamento y efecto lipólisis
• Las Micro contracciones musculares favorecen la produccion de calor de su organismo. Por consiguiente, gastrar calorias y quemara aslas grasas.
• La estimulación por oscilación, activa la circulación sanguinea y augmente el intercambio de oxigeno a los niveles de los tejidos musculares. Contribuyendo asía una mejor eliminación de las toxinas.
• Las Micro contractions provocan al mesmo tiempo el efecto « tensor » en las capas superficiales de la epidermis, permitiendo mejorar la calidad de laIEL.
• Mejoramiento de la circulación sanguinea.

DESCRIPCION DEL APARATO

1) 1Panel de mando principal
2) Pantalla digital
3) Sensores de pulsaciones cardiacas
4) Volante
5) Columna superior
6) Columna inferior
7) Plataforma
8) Base

ACCESORIOS

• 4 tornillos M6x30
• 4 tornillos M6x35
• 8 arandelas M6
• 2 botones de apriete
• Destornillador

INSTRUCCIONES DE MONTAJE

Al momento de descambalar su Club up and down, verifique que todas las piezas estén bien presentes. Verifique asimismo que el aparato no haya sufrido ningún daño provocado por el transporte.

1) Coloque el volante encima del tubo superior y deslice el cable del enchufe eletrico por el interior de dicho tubo.
2) Fije el volante al tubo superior por medio de los 4 tornillos M6x35 y arandelas M6.
3) Introduzca el tubo superior en el tubo inferior. Una vez que las piezas estén en su lugar, bajo la cubierta de plástico. Baje el anillo decorativo hasta la juntera entre las dos columnas.
4) Alinee a continuacion los orificios situados a los costados de cada columna, con el objeto de fjarlos con los botones de apriete.
5) Conecte el cable electrico y colóquelo tal como se indica en el dibujo.
6) Introduzca el extremo de la columna inferior en la base del aparato, hasta que los orificios de los tornillos esten correctamente alineados. Deslice los tornillos M6X30 en los emplazimientos a, b, c y d con las arandelas M6 en los orificios y, bajo, procedal apriete.

Su aparato está lista para funciona.

MANDOS

Panel de mando principal

1. Botón para regulación del tiempo
2. Botón que augmente la intensidad de los movimientos oscilantes
3. Botón Marcha/Detencion
4. Botón de puesta en marcha de la función « Frecuencia cardiaca »
5. Botón de selección de las modalidades
6. Botón que disminuya la intensidad de los movimientos oscilantes

MODO DE EMPLEO

1) Conecte el aparato yLEEce el interruptor que se encuentra en la parte posterior del zocalo. El aparato esta ahora en mode de espera. Pulse sobre el boton Marcha/Detencion. El aparato comienza a functionar. Si pulsa una segunda vez, el aparato vuelve al modo en espera.
2) Vaya al capitulo « Mandos » para la utilizacion de las differentes unidades.
3) Si desea utiliser el aparato en la modalidad "de pie",pongase encima antes de lapellsta en marcha.
4) Si preferie otra postura, es preferible que le pida a othera persona la ayuda para utilizear los mandos o comience de pie, bajo camble de postura.
5) Por su salute y su seguridad, no utilise el aparato mas de 20 instantos por sesión, con el objeto de no exigirle demasiado a su cuerpo.

PANTALLAS

1. Visualización de las pulsaciones cardiacas
2. Visualización del tiempo de trabajo
3. Visualizacion del modo manual
4. Visualizacion del modo 1
5. Visualizacion del modo 2
6. Visualizacion del modo 3
7. Visualizacion del nivel de intensidad que va de 1 a 16

MODALIDADES

Modo manual

En este modo peutes regular usted甚么 el nivel de intensidad de los movimentos oscilantes. Tiene a su disposicion 16 niveles de intensidad.

M1 Modo 1

La velocidad aumento demania progresiva (gradually) comenzando por el nivel 1 para terminar en el nivel 8. Posteriormente, disminuye de manera progresiva desde el nivel 8 hasta el nivel 1.

Usted pueda modifier el limite del nivel de intensidad, sea augmentandolo sea disminuyendolo. (10, 12, 14 o 16) utilizing paraarlo los botones de seleccion de intensidad.

M2 Modo 2

La velocidad aumento por tramo de 2 niveles de intensidad (2, 4, 6, 8...16),.after disminuye por tramo de 2 niveles de intensidad (16, 12, 11,...1)

P3Programa 3

La velocidad pasa alternativamente del nivel de intensidad 1 a 8 y de 8 a 1 en un intervalo de 5segundos.El limite de intensidad minimo se situa al nivel 8 y se puedaacular para el nivel 16.

DATOS TECNICOS

• Modelo: Luxury Up & Down
  Referencia: 57710
• Consumo: 220V 50Hz
• Potencia: 300W
  Carga max. autorizada: 200kg

MANTENIMIENTO

• Antes de efectuar el mantenimiento diario, apague el interruptor y desconecte el aparato.
• No实用性 formaldehyde ni/others producto impregnacion organico para limpiar el aparato.
• Utilice un trapo suave y seco, más bien que un trapo humedo para limpar el interruptor electrico y el contorno de la plataforma.
• Una infiltración de producto de limpieza en el aparato pueda dañarlo.
• Si el cable estuviera danado, se debe reemplazar por un cable especial o una unidad electrica completa, disponibledonde su fabricante o su serviceo al cliente.

LANAFORM® garantiza por la presente que este producto no tiene ningún defecto de material ni de fabricación durante un periodo de dos años, a partir de la Fecha de su compra, con exception de las specifications siguientes:

La garantía sobre este producto LANAFORM® no cubre los días provocados como consecuencia de cadaquier realización abusiva o incorrecta, de un accidente, de la utilización de un accesorio no autorizado, de cadaquiera modificación aportada al producto o de cadaquier othera circunstancia que escape al control de LANAFORM®.

LANAFORM no pode ser considerado responsable de qualquier tipo de danios accesorios o particulares.

A partir de la Reception, LANAFORM reparar o reemplazar, segun venga al caso, su producto. Cualquier本次活动 de mantenimiento de este producto que se confie arialquier persona differente del Centre Service de LANAFORM, hara que la presente garantia se vuelva nula y no occurrida.

Luxury Up & Down

Bedienungsanleitung

Lieber Kunde,

Antes de usar laquina, le proposenos hacer algunos ejercicios de precalentamento. De esta forma, evitaras posibles lesiones y melhorar sus resultados. Hequiry algunos ejercicios de precalentamento.

Ubungsprogramm

Póngase de pie cercía de una pared, de una silla o de cualquier(othero objerto en el que pueda apoyarse. Con una mano, ayúdese a Maintener su equilibrio. Doble la rodilla opuesta y lleve el talón hasta las nalgas. Con la otra mano, agarre la punta del pie. Trabajo deforma que sus muslos estén uno contra除外 y tire entonces lentamente el pie hacía las nalgas hasta que sienta estimarse suavamente el musculo de la parte delantera de su muslo. No es besoinario que el talón toque las nalgas. Deje de tirar cuando sienta que el musculo se estira. Mantenga la rotula dirigida hacía el suey y sus rodillas una contra另一边. (Atencion, no deje que la rodilla levanta de separe de la othera rodilla). Estire el musculo durante 20 a 30 segundos. Repita el ejercicio con la othera pierna.

GE-DEHNEN DES QUADRIZEPS

De pie frunte a una pared o una silla,pongaa una pierna hacla la silla y la othera estirada hacraeras.Doble la pierna avanzandola lo masocaqueblede la silla,manteniendolaotepiernaestirada ypongaa las manos sobre la silla.Mantenga talon de la pierna estirada hacia atras pegado al sueyo y empujee las caderas hacia adelante.Inclinese suavamente hacia adelanteapartider tobillo,menantiendo bien derecha la pierna atrase inclinese hasta que sienta estirarse los musculos de la pantorrilla. Mantenga la posicion durante 20a30segundos.Repitale movimiento con la othera pierna.

Sientese en el sueño y doble las piernas de forma que las plantas de los pies se toquen. Ponga las manos sobre los tobillos.
Incléne el tronco hacía adelante a partir de la cintura y apoyese ligeramente en el interior de las rodillas hasta sentir que los musculos del interior de los muslos se estiran.

Acúestese de espaldas, las caderas pegadas al suelo. Doble una pierna a alta de la rodilla. Mantenga los+hombres contra el suelo y con las dos manos, coja suavamente la rodilla doblada y tirela encima del cuerpo y luego hacía el suelo. Debe sentir estirarse los musculos a nivel de las caderas, de los abdominales y de la parte inferior de la espalda. Mantenga la posición durante 20 a 30 segundos.

GE-DEHNEN DER POBACKEN,DER HUFTEN UND DER BAUCHMUSKELN

De pie, las piernasSeparated de lo ancho de las caderas. Estire una pierna hacía adelante y mantenga ese pegado al sueño. Apoye ligeramente las manos en los muslos, doble la pierna trasera e inclínese un poco hacía adelante a partir de las caderas hasta que sienta que los musculos de aftas del muslo se estiran. Asegürese de que se inclina hacía adelante a partir de la articulación de la cadera y no a partir de la cintura. Mantenga la posión durante 20 a 30segundos. Repita el ejércico con la othera pierna.

Póngase de pie, los piesSeparatedo lo ancho del hombros estirando la mano hacel omóplato opuesto.Dé golpecitos en la espalda con la punta de los dedos,lo más lejos que pueda. Conserve esta posición. Levante el brazo opuestos y, con la mano, coja el dato doblado. Estire suavamente el brazo tirando del dato.Mantenga la posición durante 20 a 30 segundos. Repita el ejercicio con el othero brazo.

GE-DEHNEN DES TRIZEPS

• Póngase de pie sobre el CLUB UP & DOWN con los pies ligeramenteSeparated.
• Si el ejercimiento está bien hecho, sentiría una contraccion muscular a nivel de la espalda, de los cuadriceps y de los gluteos.

GE-SQUAT

• Póngase de pie sobre el CLUB UP & DOWN^a con lospies ligramente separados.
• Mantenga la espaldo bienecha, doble ligeramente las rodillas y contraiga suavamente sus muculos inferiores.
• Si el ejercimiento está bien hecho, sentir una contraccion muscular a nivel de la espalda, de los cuadriceps y de los gluteos.

GE-SQUAT2

• Póngase en el centro del CLUB UP & DOWN en la punta de los pies.
• Mantenga la espaldà bien derecha y contraiga los abdominales. Sentirá entonces un esfuerzo muscular a nivel de las pantorrillas.
• Si deseña efectuar uno tipo de ejercimiento, basta con doblar las rodillas a 90^ .

GE-WADEN

• Acuestese poniendo los+hombres pegados al suelo y los pies en el CLUB UP & DOWN*
• Levante las nalgas mantenieniendo las rodillas en la prolongacion de los tobillos.
• Tire suavamente los talones hacía atrás contrayendo los musculos de los muslos y de los gluteos.

GE-BECKENBRUCKE

SP-RELAJACIOn DE LOS HOMBROS Y DE LA NUCA

• Arrodillese delante delCLUB UP & DOWN^® alargando los brazos y poniendo las manos sobre la plataforma.
• Ponga la espalda a la horizontal con la nuca en la prolongacion de la columna vertebral.
• Lleve la parte de arriba del cuero hacía antes.
  Baje los antebrazos sobre la plataforma.
• Este ejercimiento Tiene como finalidad relajar los trapecios.

• De rodillas delante delCLUB UP & DOWN*, ponga las manos encima de la plataforma alejandolas y dirigiendolas hacía el interior.
• La espalda bien derecha y los abdominales contraidos, alejese de la plataforma efectuando un movimiento de repulsion.
• El objetivo principal de este ejercimiento es tonificar los pectorales,los triceps y los musculos superiores de la espalda.
• Puede también realizar este ejercicio con las piernas estiradas

GE-LIEGESTUTZEN