UM041 - Balanças TANITA - Manual de utilização gratuito

Perguntas frequentes - UM041 TANITA

MANUAL DE UTILIZADOR UM041 TANITA

PT Manual de Instruções

Leia cuidadosamente estemanuale guarde-o para consultas futuras.

Introducao 57
Principios de estimativa da percentagem
de gordura corporal 58
Carceristicasfuncoes 60
Preparacao antes do uso 60
Recursos uteis 61
Configuração do modo pesagem 61
Obtendo leitura precisa 61
Programação e armazenamento
de dados na memoria 62
Programação do modo convidado 63
Obtencion de leitura somente de peso 63
Compreendendo a sua leitura 64
Solucao de problemas 64

INTRODUCTION

Obrigado por escolher uma balança/monitor de gordura corporal Tanita. Este Modelo utilizes a técnica AIB (Análise da Impendência Bioelétrica), uma Tecnologia considerada vanguarda para medicação da gordura corporal.

Note: Leia cuidadosamente este manual de instruções e mantenha-o disponivel para futuras consultas.

Precauções de segurança

• Os portadores de algo um tipo de implantar eletrônicos, como marca-passos, não devem usar a funcção de medicação de gordura corporal deixa balança/monitor Tanita, tendo em vista que a mesma transmite um sinalétrico de baixa densidade que percorre o corpo humano, podendo interferir no Functionamento de um(CCa-passo.
• A balança/monitor de gordura corporal Tanita destiná-se unicamente ao uso dométrico.Esta unidade não se destina ao uso profissional em hospitais ou outras instalações médicas,ursoro é equipada com os padrões de qualidação exigidos para uso intensivo vivenciado em condições professionis.
• Não use este aparecido em superficies escorregadias, como pisos molhados.

Este monitor de gordura corporal Tanita foi projetado para o uso de adultos, e crianças e adolescentes de 07 a 17 anos, com um estilo de vida que varia de inativo a moderamente ativo. Este equipamento não foi projetado para o uso de atletas. A Tanita define como atleta uma coisa que pratica atividade física intensa durante ao menos 10 horas semanais, e que possui um ritmo cardíaco em repouso de aproximately 60 bpm ou menos. Às pessoas que se enquadram no peril "atleta", recomendamos'utilizar os modelos de balances/monitores Tanita que possuem o modo "atleta".Esta balança/monitor Tanita não deve ser realizada por gestantes, atletas professionis e fisiculturistas.

As informacoes armazenadas podem ser perdidas em caso de mau uso, ou se a balanca/monitor for submetida a sobrecarga de energia eltrica. A Tanita nao se responsabiliza por nenhum tipo de prejuizo decorrente da perda de dados armazenados. A Tanita nao se responsabiliza por nenhum tipo de dano ou perda causados por esta unidade, nem por qualquer tipo de reclamação feita por terreiros.

Note: os calculos de percentagem de gordura corporal variam segudo a quantidade de agua existente no corpo e poder ser afetados pela desidratação ou hiperhydratação, causadas por fatores como o consumo de alcool, ciclo menstrual feminino, enfermedades, exercéricos fisicos intensos, etc.

PRINCIPIOS DE ESTIMATIVE DA PORCENTAGEM DE GORDURA CORPORAAL

A balanca/monitor de gordura corporal Tanita permite medir em casa a percentagem de gordura corporal com a mesma faculdade que mede seu peso.

O que é percentual de gordura corporal?

O percentual de gordura corporal corresponde ao teor de gordura no seu organismo. Niveis excessivos de gordura corporal podemDSPREAPREPEAEPPEPPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPEPE

Índuces de gordura corporal para adultos12

1 Baseado na norma NIH/WHO BMI.
2 Conforme reportado por Gallagher e outros, do Centro de Pesquisa da Obesidade de Nova York (Obesity Research Center). Para determinar a percentagem de gordura apropriadha para seu corpo, consulte seu medico.

Com este equipamento, pessoas com idade entre 18 e 19 anos devem usar a escala de avaliação para as pessoas de 20 a 39 anos, e pessoas acima de 80 anos ou mais devem usar a escala de avaliação para pessoas com idade entre 60 e 79 anos.

O método AIB

A balança/monitor Tanita utilizes a técnica AIB (Analise da Impedência Bioelétrica), na qual um sinalétrico de baixa intensidade percorre o corpo. A gordura corporal, por ser menos hidrata, apareça maior resistência à passagem do sinalétrico, quando que os musculos e outros tecidos corporais, mais hidratos, aparecem menor resistência ao sinal enviado. A dificuldade que o sinalétrico encontrar ao atravessar uma substência denomina-se "impedência". Portanto, quando maior a resistência ou dificuldade em percorrer os diversos tecidos do corpo humano, maior sera a leitura de gordura corporal.

O "foot pad", com desenhopatenteado pela Tanita, emiteum inofensivo sinal elétrico quepercorre o corpo humano paradeterminar a sua composicao.

Flutuações da percentagem de gordura corporal em um dia

Os nveis de hidratao do corpo podem afetar as leituras de gordura corporal. Em geral, a gordura corporal se apresentar mais elevada ao despeter pela manha, uma vez que o corpo tends a estar desidrato apso uma longa noite de sono. Para obtencao de uma leitura mais precisa, recomenda-se realizar medicoes sempre a mesma hora todos os dias, sob as mesmas condioe. Alem disto, podem ocorro variaoes nas leituras de gordura corporal em funcao das alteracoes do nivel de hidratao corporal, afetadas pel alimentacao, ingestao de liquidos, ciclo menstrual, enfermedades, praticas intensas de atividades fisicas, e ate mesmo o banho. As leituras diarias de gordura corporal so individuais, portanto dependem do estilo de vida e nivel de atividade de cada um.

O que é o percentual total de água do organismo?

Trata-se da quantidade total de fluidos existentes no coro de uma Pessoa, expresso em um percentual de seu peso total. Aproximamente, 50% a 65% do peso de uma Pessoa saudavel corresponde a agua. A agua desempenha uma funcao vital em muitos dos processos do organismo, e está presente em cada celula, tecidos e orgao. A manutenao de uma percentagem Saudavel de agua total no coro assegura um functionamento eficiente do organismo, reduzindo o risco de se desenvolver problemas de saude associados.

Como medir o total de agua do corpo?

O Método Diluição por Deutério é atualmente usado como um método típico para medicação da percentagem total de água do corpo. Este instrumento estima a percentagem total de água do organismo mediante aanalise (Análise de Regressão Multipla) baseada nos parâmetros encontrados pelo método AIB. Obtém-se uma correpondência acima de 0,8 entre este instrumento e o Método Diluição por Deutério.

Note: O percentual total de agua no corpo de um individuo com elevada percentagem de gordura corporal pode ser inferior ao niveis considerados Saudáveis.

Porcentagem Saudavel de agua total do corpo (%TBW)

O percentual medio de agua total no organismo de um adulto saudavel é:

Mulheres: de 45% a 60%

Homens: de 50% a 65%

Note: O percentual total de agua no corpo de um individuo com elevada percentagem de gordura corporal pode estar abaixo dos níveis considerados Saudáveis.

Recomenda-se medir a percentagem de agua total sempre à mesma hora do dia, sob as mesmas condições. Isto possibilita leituras mais precisas. A melhor hora do dia para as medicções é antes do jantar, quando os níveis de hidratação está mais estáveis. A percentagem de agua total tends a ser subestimada quando medira ao despertar pela minha, não somente pela desidratação, mas también porque os fluidos corporais estaremais concentrados na parte central do corpo, o tronco. No decorrer do dia, os fluidos se distribuem mais uniformamente pelo corpo, emfuncao da ação da gravidade. Em contrapartida, o niven de agua total pode ser superestimado apsoa praática de atividade fisica ou banho, emfuncao do movimento da agua no corpo ou elevação da temperatura corporal, apesar de um real desidratação.

Notas importantes

Realize as medicoes sempre na mesma hora do dia, sob as mesmas condições.
Os resultados obtidos dependem do movimento da agua e/ou alteracoes de temperatura do corpo. Os fatores que afetam os niveis de agua total incluem o sono, atividade fisica, alimentacao, ingestao de liquidos, infermedades, medicamentos, banho e miccao.
- Ao identificar sintomas de desidratação, recomenda-se ingerir liquidos imeditamente, especialmente après atividade física ou banho. Estes sintomas incluem boa seca, dor de cabeca, náusea, tontura, pele ressecada, elevação da temperatura corporal, perda de concentração, etc. Se os sintomas persistirem, consulta seu medico imeditamente.
- Pessoas comidade avançada está expostas a um maior risco de desidratação, poi possuem uma menor sensibilitadá à sede e outros sintomas.
- Este equipoamento não deve ser realizado para determinar especificamente a percentagem recomendada de agua total corporal de uma persona. Realize umacompanhamento de longo prazo da percentagem de agua total no organismo,procurando manter nveis Saudáveis econsistentes de agua em seu corpo.

CHARACTERISTICAS FUNÇOES

1. Mostrador digital
2. Tecla Somente peso
3. Tecla MEMÓRIA/PARA CIMA
4. Tecla CONFIGURAR/RECUPERAR (somente para UM-041)
5. Tecla CONVIDADO/PARA BAIXO
6. Eletrodos para as plantas dos pés
7. Eletrodos para os calcanhares

Acessórios

8.04 pilhas tamanho AAA

8

PREPARACAO ANTES DO USO

Colocacao das pilhas

Abra o compartmento das pilhas, situado na parte posterior da balança. Insira as pilhas AAA fornecidas, observando as posições indicadas.

Nota: Certifique-se que as polaridades das pilhas estejam corretas. Se as pilhas foram colocadas incorretamente, o liquido nelas contido pode fazer e danIFICAR o piso. Se não tiver intenção de utilizes a balança por um perfado de tempo prolongado, recomenda-se retiring as pilhas e guardá-las

Observe que as pilhas fornecidas de fabrica poder ter susas cargas gastas em funcao do tempo.

Posicionando o monitor

Coloque a balança sobre uma superficie dura e plana, com o-minimo de vibração para proportionar uma medicação precisa e segura.

Nota: Para evacitar possiveis lesoes, evite pisar sobre a borda da plataforma.

A Recomendações de uso

Este monitor é um equipamento de precisão, que utilizes Tecnologia de vanguarda. Para fazer a unidade em otimas condições de uso, siga estas instruções cuidadosamente:

• Não tente desmontar a balança.
• Guarde-a horizontalmente, de forma a evitar que as teclas sejam pressionadasacidentalmente.
• Evite que a unidade receba golpes ou vibrações excessivas.
• Mantenha a unidade fora do alcance da luz solar, sistemas de aquecimento, umidade elevada ou alteracoes extremas de temperatura.
• Nunca mergerluhe a unidad em agua. Utilize alcool para limpar os eletros e limpador de vidros (aplicar primeiramente em um pano) para mante-loos brilhantes; evite usar sabões.
• Evite subir na plataforma quando estiver molhado.
• Não deixe cair nenhum objeto sobre o equipamento.

RECURSOS UTEIS

• A balança/monitor de gordura corporal Tanita possibila a medico do peso e da percentagem de gordura corporal de forma simultânea e fácil, simplesmente subindo-se na balança.
• Sua balança/monitor de gordura corporal pode ser configurada para adultos ou crianças/adolescentes (07 a 17 anos), homem ou mujer.
  Os dados pessoas (homen/mulher,idade,altura) podem ser programados e armazenados em memorias de dados pessoas.
• O modo Convidado (Guest) permité realizar leituras sem reprogramar uma das memórias de dados pessoas. Aunities emite um bip quando ativada, bem como durante as diversas etapas dos processos de programação e medicação. Aguarde-os bips, que indicate o momento de subir naunities, observar as leituras e confirmar configurações.

CONFIGURAÇÃO DO MODO PESAGEM

Nota: Para uso apenas em modelos que possuem o botão de modo pesagem

É possével configurar a medida de pesagem using o botão localizzato na parte inferior da balança, conforme àstra do figura.

Note: Se a medida de pesagem estiver em libras (lb) ou Stone-pounds (Unidade de peso brtunica), a programacao de altera sera automaticamente configurada para pes e polecadas. Da mesma forma, ao selecionar o modo de peso em quilogramas (kg), a altera sera automaticamente configurada para centimetros.

lb (libras) kg (quilogramas) st-lb (stone pounds)

FUNÇA O DE DESLIGAMENTO AUTOMÁTICO

A funcão de desligamento automatico des Liga automaticamente a balança nos seguides casos:

• Ao interromper o processo de medicacao. A energia é interrompida automaticamente antes 10 a 20segundos, conforme o tipo de operacao.
• Se for aplicado um peso excessivo sobre a plataforma.
• Ao cometer umerro duranteuma operacao de medicao,ou pulsando um tecla ou um botao.
• Se nenhuma tecla ou botão for aconteça em 60 segundos durante a programação.
• Após a finalização do processo de medicação.

Nota: se a energia for interrompida automaticamente, repita os passos do típico "Programação Geral" (p. 62).

OBTENDO LEITURA PRECISA

Calcanhares centrados nos eletrodos

Os dedos dos pés podem ultrapassar a plataforma de medicão

Nota: Não estápossiblerealizaruma leitura exata se as solas dos seu pes não estiverem limpas, ou se seu joelhos estiveremdobradosouainda se você estiver emuma posicao sentada.

Para garantir a precisão, as leituras devem ser realizadas sem roupas, sob condições consistentes de hidratação. Se não for possível tirar a roupa, retire os calçados e meias, certificando-se de que os pés estejam limpos antes de subir na balança. A linhe corretramente os calcanhares com os eletros do balança.

Não se preocupe se seu pés são demasiadamente grandes para a balança, quando é posível obter leituras precisas mesmo se seu dedos ultrapassarem os limites da balança.

É melhor realizar as leituras à mesma hora do dia. Aguarde cerca de 3 horas après despertar, de alimentar-se ou de praticar exercéricios, antes de efetuar as medidas. Ainda que as leituras realizadas sob outras circunstâncias possam não ter osleasedosvaloresabsolutos,possuem a precisão necessária para determinar opercentual da alteração, sempre que as leituras sejam.

realizadas de maneira consistente. Para controlar o progresso, compare o peso e o percentual de gordura corporal obtido sob as vezes conditionedes em um periodo de tempo.

PROGRAMAÇE ARMAZENAMENTO DE DADOS NA MEMória

Configuração geral

A unidade so opera se os dados forem programados em uma das memorias de dados pessoas, ou atraves do modo Convidado

(Guest). O aparelho o conducirá pelas etapas da configuração.

O meuado realçar érealçar afunção e o aparelho emitirá um bipapós a conclusão de cada passo.

Use os botões de setas para cima e para baixo para selecionar uma das memórias de dados pessoas.

Pressione o botão Configurar (Set) para armazenar os dados.

1. Ligue o aparelho

Pressione o botão Configurar (Set) para ativar aunities.

2. SeLECTIONA MEMORIA DE Dados pessoas

A memoria de dados pessoas armazena seu dados pessoas.

Use os botões de setas para cima ou para baixo para選擇ar a memória pessoal.

Pressione o botao Configurar (Set).

3. SeLECTIONA sua idade

Use os botões de setas para cima ou para baixo para選擇ar a idade.

Pressione o botao Configurar (Set).

4. Selecione Homem ou Mulher

Use os botões de setas para cima ou para baixo para selecionar Homem

Presione o botão Configurar (Set).

5. Especifique a sua alta

Use os botões de setas para cima e para boa para selecionar a alta e pressione o botão Configurar (Set).

A unidade emitirá dois bips e oMASTER exibirá de forma intermitente todos os dados inseridos para confirmar a programação. Em seguida, a unidade se deslugará automaticamente.

Advertência

Não use a função de leitura de gordura do organismo deste produits se você possui um implante de marca-passo ou de outras dispositalo médico eletrônico.

Obtenção da leitura

Após o termino da configuração dos seu's dados pessoas, você está pronto para obter leituras.

Seleção de memória pessoal

Para ligar a unidad, pressione o botão de seta para cima.

Pressione os botões de setas para cima e para boa para selecionar uma memória pessoal.

Pressione o botao configurar (Set).

A unidade emitirá um bip e o主義者 exibirá “0.0”.

Em seguida, suba na balança.

Seré exibido "00000" no主義者 e os zeros se apagarão um a um da esquerda para direita.

As leituras seraixebidas alternadamente 3 vezes como segue:

Peso

Percentual de gordura corporal

Porcentagem total de agua do organismo

Nota: Nao saia da balanca até que "00000" desapareça.

FUNCAO RECALL (RECUPERAÇÃO) (sOMPTE para UM-041)

Para obter as leituras anteriores, pressioneylvania as leituras atuais estiverem sendo exibidas.

Vocé también edicos susas leituras passadas sem fazer edicos pressionando sua chave pessoal SET e .

PROGRAMAÇÃO DO MODO CONVIDADO

Modo Convidado

O modo Convidido permite que a unidade seja programada para uso umaunjica vez, sem reprogramar as informacoes ja armazenadas em uma memoria pessoal.

Pressione o botão Guest (seta para baixo) para ativar o aparelho.

Em seguida siga os passos: Configurar de Idade, SeLECTIONAR Homem ou Mulher, e Especficar Altura.

OBTENÇA O DE LEITURA SENTE DE PESO

Pressione a tecla Somente Peso para selectionar o modo Somente Peso.

COMPREENDENO A SUA LEITURA

Sua balança/monitor de gordura corporal comparara automaticamente a sua leitura de gordura com oível de gordura corporal saudavel.

Após o calculo do percentual de gordura de seu corpo, uma barra negra surgirá na parte inferior do主義者, identificando em que nível de gordura corporal você se enquadra, em função da idade e do gênero. Por exemplo, se os quadrados são exibidos acima da area (0), sua leitura está dentro da faixa Saudável - se aparecerem acima da区内 (-), sua leitura está abaixó da faixa Saudável.

Para obter maiores informacoes sobre as faixas saudaveis, consulte a pagina 58.

Nota: Nota: A faixa de idade varia entre 18 a 79 anos.

(-) : Escassez de gordura; abaixo da faixa Saudavel de gordura corporal. Risco elevado de problemas de saude.
(0) : Saudével; dentro da faixa Saudável de gordura corporal para sua idade e@genero.
(+) : Exceso de gordura; acima da faixa saudavel de gordura corporal. Risco elevado de problemas de salute.
(++) : Obeso; Muito acima da faixa Saudavel de gordura corporal. Risco elevado de problemas de saude relacionados à obesidade.

SOLUTION DE PROBLEMAS

Se ocorrERem os seguIntes problemas ... entao ...

• Aparece um tipo de peso incorreto, seguido por kg, lb st-lb
  Consulte "Configuração de modo de peso" na págin61.
• "Lo" é exibido no主義者, ou todos os dados aparecem e desaparecem imeditamente.

As pilhas estao fracas. Quando isso ocorrer, substitua as pilhas imeditamente, pois as baterias fracas afetarao a precisao de sua medicoes. Troque todas as pilhas simultaneamente por pilhas novas tamanho AAA.

Note: As configurações das memórias dos dados pessoas não são apagadas quando você removeu as baterias.

• Uma mensagem deerro("Error")éexibida duranteamedição.

Suba na balança movimentando-se ominimum possivel.

Aunities não poderá medir seu peso com precisão se for detectado movimento.

• A medicacao do percentual de gordura não aparece ou “……” é exibido après a medicacao do peso.

Seus dados pessoas não foram programados. Siga os passos da págin62.

Lembre-se de tirar os sapatos e meias, verificando se as solas dos pés está limpas e devidamente alinhadas com os eletros da plataforma de medicação.

• Aparece "OL" durante a medicação.

A leitura de peso não pode ser realizada se a capacidade de peso for excedida.

• "Error%" é exibido durante a medicao.

Se o percentual de gordura corporal for superior a 75% , a unidade não realizar a leitura.

Especificações

UM-040/041

Capacidade de peso

150 kg

Graduação do peso

0.1 kg

Graduação da gordura corporal

0.1%

Dados pessoas

4 memorias

Power Supply

4 pilhas AAA (incluidas)

Consumo de energia

60 mA no máximo

Corrente de medida

CE Este aparecido caracteriza-se pela supressão de interferência de rádio, em cumprimento ao Regulamento 2004/108/EC da CE.

Representative

Tanita Europe B.V.

Hoogoorddreef 56-E

1101 BE Amsterdam

The Netherlands

Tel: [phone]

Fax: [phone]

www.tanita.eu