UM041 - Weegschalen TANITA - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Veelgestelde vragen - UM041 TANITA

GEBRUIKSAANWIJZING UM041 TANITA

NL Gebruiksaanwijzing

Deze handleiding aandachtig lezen en voor naslagdoeleinden bewaren.

Introductie 25
Meetmethodes voor
lichaamsvetpercentage 26
Eigenschappen en functies 28
Voorbereidingsmaatregelen 28
Handige eigenschappen 29
Veranderen van gewichtseenheid 29
Automatische uitschakelfunctie 29
Afleesnauwkeurigheid 29
Meten van het lichaamsvetpercentage 30
Gaststandprogrammeren 31
Alleen gewicht bepalen 31
Interpretatie van aflezing
vet-inschalingsbalk 31
Foutopsoring 32

IT Indice

Gefeliciteerd met de aanschaf van uw Tanita lichaamsvetmeter / personenweegschaal. Dit model maakt gebruik van de BIA (Bioelektrische Impedantie Analyse) techniek, een geavanceerde technologie voor het bepalen van lichaamsvet.

Veiligheidsmaatregelen

• Personen met medische implantaten zoals pacemakersogen de lichaamsvetmeetfunctie op deze Tanita lichaamsvetmeter / personenweegschaal Niet gebruiken. De lichaamsvetmeter / personenweegschaal stuurt een zwak elektrisch signaal door het lichaam dat de werking van een pacemaker kan storen.
• De Tanita lichaamsvetmeter / personenweegschaal is uitsluitend bestemd voor huishoudelijk gebruik. Het apparaat is Niet bestemd voor professioneel gebruik in ziekenhuizen of andere medische centra; het voldoet Niet aan de kwaliteitsnormen voor intensief professioneel gebruik.
• Het apparaat Niet op glibberige oppervlakken zoals natte vloeren gebruiken.

Belangrijke gebruiksvoorschriften

Deze lichaamsvetmeter is bestemd voor actieve tot middelmatig actieve volwassenen en kinderen (leeftijden 7-17) en volwassenen met atletische lichaamstypen.

Het toestel is nicht bedoeld voor mensen met atletische lichamen. Tanita definiert een "atleet" als ikmand die tenminste 10 uur per week intensief traint en wiens hartslag in rust onceveer 60 slagen per minuut of minder bedraagt.

Mensen met een atletisch lichaam dienen een Tanita

lichaamsvetmeter/personenweegschaal met atletenstand te gebruiken. Deze weegschaal is Niet bedoeld voor zwangere vrouwen, professionele atleten of bodybuilders.

De in het geheugen opgeslagen gegevens kannen verloen gaan als het apparaat onoordeelkundig worden gebruikt of blootgesteld worden aan te groe verschillen in voedingsspanning. Tanita aanvaardt geen enkele aansprakelijkheid voor enige schade veroorzaakt door het verlies van de opgeslagen gegevens.

Tanita wijst alle aansprakelijkheid voor enige schade of verlies voroorzaakt door het apparaat of eventuele eisen tot schadevergoeding van derden van de hand.

N.B.: De metingen van het lichaamsvetpercentage zullen variieren afhankelijk van de hoeveelheid water in het lichaam en konnen beinvoed worden door dehydratie of overhydratie als gevolg van bijvoorbeeld alcoholgebruik, menstruatie, ziekte, intensieve training enz.

MEETMETHODES VOOR LICHAAMSVETPERCENTAGE

Met de Tanita lichaamsvetmeter / personenweegschaal kut u thus uw lichaamsvetpercentage bepalen, gewoon terwijl u zich weegt.

Wat is een lichaamsvetpercentage?

Het lichaamsvetpercentage is het vetpercentage in ons lichaam. Teveel lichaamsvet wordt geassocieerd met condities zoals hoge bloeddruk, hartziekte, suikerziekte, kanker en andere lichamelijke aandoingen.

Lichaamsvettabel voor normale volwassenen¹²

1 Gebaseerd op NIH/WHO BMI richtlijnen
2 Volgens de bevindingen van Gallagher, et al., bij het NY Obesity Research Center.

Raadpleeg uw arts om het lichaamsvetpercentage vast te stellen dat normal is voor uw lichaam.

Bij het gebruik van dit apparaat要去en personen van 18 en 19JAr in de tabel kijknen bij personen van 20 t/m 39 JaR, en personen van 80 aan ouder要去en in de tabel kijknen bij personen van 60 t/m 79 jaR.

De BIA-methode

De Tanita lichaamsvetmeter / personenweegschaal maakt gebruik van de BIA (Bio-elektrische Impedantie Analyse) techniek. Deze methode bestaatuit het sturen van een zwak elektrisch signal door het lichaam. Het signalpenetreert moeilijk door het vet in het menselijk lichaam maar gemakkelijkdoor vocht in de spieren en andere lichaamsweefsels. De waterdwaarmee een signal geconfronteerd wordt verwijl het door een substantieheenGaat wordt impedantie genoemd.Dus des teeerwstand ofimpedantie het signal ontmoet,des te hoger het lichaamsvetpercentage.

Het door Tanita geoctrooierde "voetafdruk" ontwerp stuart een veilig, zwak elektrisch signal door het lichaam om de samenstelling waarvan te bepalen.

Dagelijke variates van lichaamsvetpercentage

Vochniveauaus in het lichaam kannen de aflezingen van lichaamsvet beinvloeden. De aflezingen zijn doorgaans het hoogst kort na het wakker worden aangezien het lichaam minder vocht bevat na een volledige bedrust. Om een nauwkeurige aflezing te verkrijgen moet het lichaamsvetpercentage elke dag op bezelfde tijd en onder bezelfde condities worden bepaald.

Behalve deze basiscyclus van variaties in het dagelijkse lichaamsvetpercentage, kuren variaties tevens veroorzaakt worden door het fluctuerende vochtgehalte van het lichaam als een gevolg van eten, drinken, menstruatie, ziekte, lichamelijke oefingen en baden. De dagelijkse lichaamsvetpercentages zijn verschillend voor elke persoon en hangen af van de levensstijl, baan en activiteiten.

De grafiek links toont een voorbeeld van de varieties in het dagelijkse lichaamsvetpercentage.

Wat is het totale lichaamsvochtgehalte?

Het totale lichaamsvochtgehalte is de totale hoeveelheid water in iemands lichaam uitgedrukt als een percentage van het totale lichaamsgewicht. Bij een gezonde persoon is ongeveer 50% - 65% van het lichaamsgewicht water. Water speelt een vitale rol in de meeste processen in ons lichaam en is in elke cel, weefselen organ aanwezig. Handhaving van een gezond totaal lichaamsvochtgehalte is van groot belang voor een efficienct functioneren van ons lichaam en za o kans op het ontstaan van verband houdende gezondheidsproblemen verminderen.

Hoe wordt het totale lichaamsvochtgehalte gemeten?

• De deuterium-verdunningsmethode is gegenwoordig de normale methode voor het meten van het totale lichaamsvochtgehalte. Dit instrument bepaalt het totale lichaamsvochtgehalte via een analyse (meervoudige regressieanalyse) Gebaseerd op de parameter die gezonden is via de BIA-methode. Tussen dit instrument en de "deuterium-verdunningsmethode" worden een overeenkomst van meer dan 0,8 verkreten.

Opmerking: Bij de deuterium-verdunningsmethode wordt het totale lichaamsvochtgehalte bepaald op basis van de analyse van de verdunning van de oraal opgenomen deuteriumoxide in de urine.

Totaal lichaamsvochtgehalte voor gezonde volwassenen (%TBW)

Het gemiddelde totale lichaamsvochtgehalte voor gezonde volwassenen is:

Vrouwen: 45% tot 60%

Mannen: 50% tot 65%

Opmerking: Het totale lichaamsvochtgehalte van een persoon met veel lichaamsvet kan lager zich dan het bereik voor gezonde volwassenen.

Dagelijkse schommelingen van het totale lichaamsvochtgehalte

Meet het totale lichaamsvochtgehalte steeds opdezelfde tijd van de dag en onderdezelfde omstandigheden. Op deze wijze worden eenmeer nauwkeurige indicatie verkregen. De beste tijd is in de vroege avond,voor het avondeten, wanner de hydratieniveaus tamelijk stabel zich. De gemeten waarde van het totale lichaamsvochtgehalte kan wat lager zich indien u deze meet meteen nadat uuit bedkomt, Niet alleen vanwege de dehydratie, maar ook onions dat het lichaamsvocht dan nog meer in het midden van de romp geconcentreerd is.Gedurende die dag wordt het lichaamsvochtmeer gelijkmatig verdoeffl als geolg van de werking van de zwaartekracht.

Van de andere kant kan een hogere waarde worden verkreten als u meteen na een inspannende activiteit of een bad het lichaamsvochtgehalte meet, ondanks dat er dehydratie aanwezig is. Dit komt door de verplaatsing van het lichaamsvocht of de stijging van de lichaamstemperatuur.

Belangrijke opmerkingen

• Meet steeds op bezelfdeijd van de dag en onder bezelfde omstandigheden.
• De gemeten waarden hangen af van de verplaatsing van het lichaamsvocht en/of veranderingen in de lichaamstemperatuur. Factoren van invloed op het totale lichaamsvochtgehalte zijn slack, lichamelijke activiteit, eten en drinken, ziekten en medicijngebruik, baden en urinelozing.
  Zorg dat uw lichaam meteen vloeistof krijt wonneur u symptomen ondvindt die wijzen op dehydratie, vooral na lichamelijke inpansning of baden. Symptomen een bijvoorbeeld een droge mond, hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid, droge huid, stijging in lichaamstemperatuur, verlies aan concentratievermogen enz. Als de symptomen Niet verdwijnen, moet u meteen een arts raadplegen.
• Oudere mensen hebben een verhoogd risico voor dehydratie aangezien zij minder gevoelig zich voor dorst en andere merkbare symptomen.
• Dit instrument kan nicht gebrukt worden om het aanbevolen totale lichaamsvochtgehalte van een persoon te bepalen. Probeer zoveel möglichelijk een gelijkmatig en gezond totaal lichaamsvochtgehalte te handhaven en gebruik het instrument om te controleren of er over lange duur gezien veranderingen zich in uw lichaamsvochtgehalte.

1. Displayschem
2. Alleen wegen toets
3. Memory/UP toets
4. SET/Recall toets (Alleen voor UM-041)
5. Guest/DOWN toets
6. Bal-van-voet elektrodes
7. Hielelektrodes

Accessoires

1. AAA batterijen (4)

8

Het deksel van de batterijhouser aan de achterkant van de weegschaal openen. De meegeleverde AAA batterijen zoals aangegeven erin leggen.

N.B.: Ervoir zorgen dat de min- en pluspolen van de batterijen zich op de juisteplaats bevinden. Als de batterijen Niet op de juiste plaats liggen dan kan de vloeistof gaan lekken en de vloer beschadigd worden. Als u van plan bent om het apparaat gedurende langearendietne te gebruiken, dan is het raadzaam om de batterijen voor het opbergen te verwijderen.

De batterijen die vanuit de fabriek werden geleverd können door het verstrijken van deijd een lagere lading hebben.

Installeren van de weegschaal

Plaats de weegschaal op een hard, plat oppervlak met Weinig blootstelling aan trillingen voor een veilige en nauwkeurige meting.

N.B.: Om möglichk letse te voorkomen raden wij u aan om Niet op de rand van de weegschaal te gaan staan.

Tips voor gebruik

Deze weegschaal is een precisie-instrument dat gebruik maakt van geavanceerde technologie. De volgende instructies zorgvuldig opvolgen om het apparaat in een optimale staat te honden:

• Niet proberen om de weegschaal te demonteren.
• Bewaar het toestel horizontaal en zorg ervoor dat de toetsen Niet per ongeluk ingedrukt hunnen worden.
• Het apparaat Niet te zwaar belasten of aan hevige trillingen blootstellen.
• Het apparaat in een omgeving plaatsen buiten het bereik van direct zonlicht, verwarmingsinstallaties, hoge vochtigheid of extreme temperatuurl fluctuataies.
• Het apparaat nooit in water onderdompelen. Gebruik alcohol om de elektrodes schoon te makeen glasreiniger (eerst op een doeke aanbrengen) om ze glanzend te houden; zeep vermijden.
• Stap nicht met natte voeten op de weegschaal.
• Laat geen andere dingen op de weegschaal vallen.

HANDIGE EIGENSCHAPPEN

• Met de Tanita lichaamsvetmeter / personenweegschaal kurz u tegelijkertijd uw lichaamsgewicht en lichaamsvetpercentage bepalen "door eenvoudig op de weegschaal te gaan staan".
• Uw lichaamsvetmeter / personenweegschaal kan voor volwassenen of kinderen (leeftijd 7-17), Man, Vrouw, Standaard volwassene of Atleet worden ingesteld.
• Persoonlijke gegevens (man/vrouw, leeftijd, lenghte) können worden voorgeprogrammeerd en opgeslagen in het geheugen voor persoonlijke gegevens.
• De gastrfunctie stelt u in staat om de weegschaal en lichaamsvetmeter te gebruiken zonder een van de personalisatietaetsen opnieuw te programmeren.
• Het apparaat LAST kORT na het aanzetten een handige "pieptoon" horen en tijdens de verschillende fasen van programmering en uitvoeren van metingen. Luister waar deze pieptoon die u verzoekt om op het apparaat te gaan staan, maar uw aflezingen te kijken of een instelling te bevestigen.

VERANDEREN VAN GEWICTSEENHEID

Opmerking: alleen bij modellen met een gewichtseenheidschakelaar

U kunt de aanduiding van de gewichtseenheid wizigen met de schakelaar op de achterzijde van de weegschaal, zoals in de afbeelding is weergegeven.

Opmerking: wonneer de gewichtseenheid op ponden of "stone-pounds" wordt ingesteld, wordt de programmering van de hoogte automatisch op voet en inch ingesteld. Als kilo's worden ingesteld, wordt de hoogte automatisch op centimeters gezet.

De automatische uitschakelfunctie schakelt automatisch de stroomuit in de volgende geallen:

• Als u het meetproces onderbreekt. De stroom worden binnen 10 tot 20 seconden automatisch uitgeschakeld, afhankelijk van het gebruik.
  Bij overbelasting van de weegschaal.
• Als u een verkeerde handelinguitvoertijdens het meten of bij verkeerd gebruik van een toets of knop.
• Als u een van de toetsen of knoppen 60 seconden lang Niet aanraaktijdens het programmeren.
• Nadat u klaar bent met het meten.

N.B.: Als het toestel automatisch uit gaat, dient u de stappen onder "Meten van het Lichaamsvetpercentage" (P. 30) te herhalen.

AFLEESNAUWKEURIGHEID

Hielen op het middelste gedeelte van de elektrodes

De tenen mogen
buiten de weegschaal
uitsteken

N.B.: Een nauwkeurige aflezing is nicht möglich wanner uw voetzolen nicht schoon zich als uw knieën gebogen zich als u op de weegschaal staat.

Voor een optimale afleesnauwkeurigheid raden wij u aan om uw gewicht en lichaamsvetpercentage te bepalen zonder kleren aan en onderdezelfde vochtconditions. Als u uw kleren Niet uitdoet, moet u altojd uw Sokken of nylons uittrekken en ervoor zorgen dat uw voetzolen schoon+zijn voordat u op de weegschaal stapt. Zorg ervoor dat uw hielen zich in een lijn bevinden met de elektrodes op de weegschaal. uw voeten mogen groter+zijn dan het weegplateau - nauwkeurige aflezingen+kunnen nog steeds vergreten worden zichs als uw voeten buiten de weegschaaluitsteken Het beste is om opdezelfde tijd van de dag uw gewicht en lichaamsvet te bepalen.Probeer om drie uu na het opstaan, eten, of inspannende lichaamsoefingen te wachten met het nemen van metingen. Alhoewel aflezingen onder andere omstandighedenietdezelfde absolute waarden vertegenwoordigen, zich ne nauwkeurig voor het bepalen van fluctuaties mits de metingen regelmatifig worden uitgevoerd.Vergelijk het gewicht en lichaamsvetpercentage dat onderdezelfde conditions over een bepaalde periode van tijd werkbepaald om uw voortgang te boordelen.

METEN VAN HET LICHAAMSVETPERCENTAGE

Algemene programming

Op het display van de weegschaal verschijnen instructies voor de instelling. Het display markeert de functie en de weegschaal maar na elke uitgevoerde stap een pieptoon horen. Gebruik de pijl omhoog-/ omlaagtoetsen om door de opties te bladeren. Gebruik de insteltoets om geevens op te slaan.

1. Zet de weegschaal aan

Gebruik de insteltoets om de weegshaalijdens het programmeren te activeren.

2. Personalisatieloets selecteren

De nummers van de persoonlijke geheugentoetsen slaan uw persoonlijke gegevens op.

3. Leeftijd invoeren

4. Gebruikermodus selecteren

Gebruik de Omhoog-/Omlaagtoetsen om Vrouw ( ) of Man( ) selectoren en druk hierna op de insteltoets.

5. Lenghte invoeren

Gebruik de pijl omhoog/omlaag toetsen om de lenghte in te stellen. Druk op SET.

De weegschaalaat 2 pieptonen horen en alle geevens versijnen drie keer knipperend op het scherm om de instellen te bevestigen. Hierna gaat de weegschaal automatischuit.

Waarschuwing

Personen met een pacemaker of andere elektronische implantaties mogen dit product nicht gebruiken.

Aflezingen

Na het programmeren van uw persoonlijke gegevens kunt u op de weegshaal stappen en uzelf wegen.

Selecteer een persoonlijke geheugentoets

Druk op uw geprogrammeerde persoonlijke geheugentoets.

Druk op de "SET" toets om te bevestigen.

Het apparaat LAST opnieween pieptoon horen en het scherm geeft "0.0" weer.

Ganu op de weegschaal staan.

Lees de waarden af.

U ziet eerst uw gewicht. Blijf op het apparaat staan.

"00000" verschijnt op het display en dan zullen de cijfers een voor een verdwijnen, vanaf rechts maar links.

De lezing zullen afwisseled als volgt 3 tjiden getoond worden:

Gewicht Lichaamsvetpercentage Totaal lichaamswaterpercentage

N.B.: Niet afstappen voordat "00000" verwijnt.

Vroegere gegevensuit het geheugen oproepen (Alleen voor UM-041)

Om voorgaande meetwaarden op te roepen, drukt u op de SET-toets terwijl de huidige meetwaarde worden afgebeeld.

Druk nogmaals op de SET-toets om terug te keren maar het scherm met de huidige meetwaarden van het gewicht en lichaamsvetpercentage.

De gaststand stelt u in staat om de weegschaal een keer te programmeren zonder een persoonlijke geheugentoets opnieuw in te stellen.

Druk op de G (pijl Omlaag) toets om de weegschaal aan te zetten.

Volg hierna de stappen voor instelling. Voer uw leeftijd in. Stel de gebruikermodus in. Voer uw lengte in.

ALLEEN GEWICT BEPALEN

'Alleen wegen' toets selecteren

Druk op de alleen-wegen toets om alleen uw gewicht te bepalen.

INTERPRETATIE VAN AFLEZING VET-INSCHALINGSBALK

Normale vet-inschalingsbalk

Uw lichaamsvetmeter / personenweegschaal vergelijk uw lichaamsvetpercentage automatisch met het door de arts goedgekeurde normale lichaamsvetpercentage. Na het verschijnen van uw lichaamsvetpercentage zar er een Zwarte balk gaan knipperen onderaan het scherm en aangeven waar uw lichaamsvetpercentage zich bevindt voor uw leeftijd en geslacht. Bijvoorbeeld, als deze in de (0) zone verschijnt, bevindt uw lichaamsvetpercentage zich binnen de grenzen van het normale lichaamsvetpercentage-als deze in de (-) zone verschijnt, bevindt uw lichaamsvetpercentage zich beneden het normale lichaamsvetpercentage. Zie pag lichaamsvetpercentage.

N.B.: Het leeftijdsbereik van gebruikers varieert van 18-79.

(-) : Te laag vetgehalte; beneden het normale lichaamsvetpercentage. Verhoogd risico op gezondheidsproblemen.
(0) : Normaal; binnen het normale lichaamsvetpercentage voor uw leeftijd / geslacht.
(+) : Te hoog vetgehalte; boven het normale vetpercentage. Verhoogd risico op gezondheidsproblemen.
(++) : Corpulent; sterke overschrijding van normala lichaamsvetpercentage. Sterk verhoogd risico op gezondheidsproblemenveroorzaakt door zwaarlijvigheid.

FOUTOPSPORING

Bij het optreden van de volgende problemen... de volgende maatregelen nemen...

• Een verkeerde gewichtsaanduiding verschijnt, gevolgd door kg, lb of st-lb
  Raadpleeg "VERANDEREN VAN GEWICTSEENHEID" op p.29.
• "Lo" verschijnt op het display, of alle gevevens verschijnen en verdwijnen verrolgens onmiddelijk.

De batterijen zijn bijna leeg. Vervang de batterijen onmiddelijk nadat dit bericht op het scherm verschijnt aangezien zwakke batterijen de meetnauwkeurigheid beinvloeden. Alle batterijen geluktijdig door weitere AAA batterijen verrangen. Het apparaat worden geleverd met testbatterijen - de levensduur hiervan kan kort+zijn.

N.B: Uw instellenen worden nicht uit het geheugen gewist als u de batterijen verwangent.

• "Error" verschijntijdens de maatneming.
  Kunt U op het toestel staan met zo weinig möglichk beweging te make.
  De eenheid kan geen nauwkeurig gewicht gegen indien er een beweging gebeurd.
• De Lichaamsgewichtspercentage verschijnt Niet of “----” verschijnt nadat het gewicht is gemeten.

Uw persoonlijke informatatie is nicht geprogrammeerd. Volg de stappen op p.30.

Zorg ervoor dat sukken en kousen afgenomen zijn, de zolen van Uw voeten rein�n en dat Uw voeten volledig op de juiste lijnen van het metend toestel geplaatst�n.

• "OL" verschijntijdens het meten.
  Er kan geen uitlezing zijn als het weegvermogen worden overschreden.
• "Error %" verschijntijdens de maatneming.

N.B: Als uw lichaamsvetgehalte hoger is dan 75% , geeft het apparaat geen aflezingen.

Specifications

UM-040/041

Gewicht Capaciteit

150 kg

Gewicht Increment

0.1 kg

Lichaamsvet Increment

0.1%

Persoonlijke gegeven

4 geheugens

Voeding

4 AAA batterijen (meegeleverd)

Stroomverbruik

60 mA maximaal

Meelstroom

De volgende opschriften können op batterijen die verontreinigende stoffen bevatten, aangetroffen worden:

Pb Pb = Loodhoudende batterij,

Cd Cd = Cadmiumhoudende batterij,

Hg Hg = Kwikhoudende batterij.

Het is verboden om batterijen bij het huisvuil te deponeren!

Als consument bent u wettelijk verplicht om lege of gebruekte batterijen in te leveren. U kunt oude batterijen inleveren bij een openbaar inzamelpunt in uw stad, of in verkooppunten van de batterijen in de waarvoor bestemde inzamelboxen. Wanner u het toestel wegdoet要去en de batterijen verwijderd worden en eveneens maar de waarvoor bestemde inzamelpunten gebracht worden.

C E Dit apparaat is storingvrij volgens de geldende EGG richtlij 2004/108/EG

INTRODUZIONE