9141 GN3R Ultra Slim - Balanças SALTER - Manual de utilização gratuito

Perguntas frequentes - 9141 GN3R Ultra Slim SALTER

MANUAL DE UTILIZADOR 9141 GN3R Ultra Slim SALTER

Leia este manual de instruções antes de utilizes o equipamento pela primaira vez

KROPPSANALYSEVEKT

Esta balanca Salter recorre à technologia BIA (Bio Impedance Analysis - analyse de bioimpedência) que transmite um minusculo impulso électrique atraves do organismo para determinar a gordura e o tecido magro; este impulse electrolyico não se fazRAR e completenesse seguro. 0 contactedo com oCorpó é feito atraves de placas em aço inoxidável existentes sobre a planta da balanca.

Este método calcula simultaneamente o peso, gordura corporal, massa de agua total e o IMC proportionando-lhe uma leitura mais exacta da sua Saúde e condição física geral. Essa balança armazená os dados pessoas de até 4 realizadores. Para eles de ser uma balança de analise, esta balança pode ser realizada como balança convencional.

PREPARACAO DA BALANCA

1. Abra o compartmento da bateria existente na parte de baixo da balanca.
2. Remove a patilha isolante debaixo da pilha (se encaixaça) ou inserir as pilhas observando os sinais de polaridade (+ e-) dentro do compartmento das pilhas.
3. Fecha o compartmento da bateria.
4. Selezione o modo de pesagem (kg, st ou lb) com o interruptor existente na parte de baixo da balança.
5. Para utilizeso sobre alcatifa, por favor retire os pés anti-deslizantes e fixe os pés para alcatifa fornecidos.
6. Colque a balança numa superficie firme e plana.

APENAS LEITURA DE PESO

1. Cologne a balança numa superficie firme e plana.
2. Toque no centro da plataforma (a vibração activa a balança) e retire o pé.
3. Aguarde até surgir zero no visor.
4. Suba para a balanca e mantenha-se imóvel enquanto a balança calcula o seu peso.
5. O seu peso é visualizzato durante algunos segundos earetha balanca desiga-se.

INTRODUÇÃO DE DADOS PESSOAIS

1. Carregue no centro da plata forma e retire o pé.
2. Prima o botao SET.
3. Enquanto o número de'utilizar estiver intermitente, selección um número de utiliser premindo os botões ▲ ou ▼. Prima o botão SET para confirmar a sua escola.
4. Osímbolo de sexo masculino ou feminino ficará intermitente. Prima o botão▲ até osímbolo correto ficar intermitente, après prima o botão SET.
5. O visor da alta ficar intermitente. Prima ou conforme necessario para definir a sua alta, depuis prima o botao SET.
6. O visor da idade ficará intermitente. Prima ▲ e ▼ conforme necessário para definir a sua idade, depuis prima o botão SET.
7. 0 visor indicará “0.0”.
8. A balança desliga e está ahora pronta a utiliser
9. Repita o procedimento para um segundo'utilizar ou para Mudar os dados doutilizador.

Nota: Paraactualizar ou substituir os dados memorizados, siga o mesmo procedimento, efectuando as alteracoes necessarias.

VALORES DE PESO E GORDURA CORPORAL

Cologne a balança numa superficie plana.

1. Toque no centro da plataforma (a vibração activa a balança) e retire o pé.
2. SeLECTIONO o seu numero de'utilizar premindo os botoes ou .
3. ESPERE quando o visor reconfirma os seu dados pessoas e(befores)? es acredite um valor de zero.
4. Quando visualizar zero, suba para a plataforma COM OS PES DESCALCOS e mantenha-se imóvel. Certifique-se de que os seu pes estabelecem um bom contacto com as 2 placas de metal da plataforma.
5. Após 2-3segundos, surgirá o peso do'utilizar.
6. Continue de pé sobre a balança quando as outras medicções estao ser feitas.
7. O peso sera aparecido seguido pelo IMC e pelas percentagens de gordura coporal e de massa de agua total.

GORDURA CORPORAL - O QUE SIGNIFICIA?

0 corpus humano é constituído por, entre outras coisas, uma percentagem de gordura. Isto é fundamental para um organismo saudavel e funcional - protege as articulações e orgões vitais, ajuda a regular a temperatura do corpus, armazenia vitaminas e ajuda na manutençao do corpus quando há escaissez de alimentos. No entanto, uma gordura corporal excessiva ou insufficiente pode ser prejudicial para a Saúde. É dificí avaliar a quantidade de gordura corporal que temos no organismo mediante uma simples observação do corpus ao espelho. É por esse motivo que é importante avaliar e controlar a percentagem de gordura no corpus. A percentagem de gordura no corpus proporciona uma melhor avaliação da condição física do que o peso por si so - a composicao da sua perda de gordura pode significar que está aperder massa muscular em vez de gordura

• podeContinuar aapurantaruma elevada percentagemde gordura mesmoque um balanca indique um "peso normal".

INTERVALO NORMAL SAUDÁVEL DA PERCENTAGEM DE GORDURA CORPORAL

As gamas de % de gordura corporal, são publicadas apenas a tuito de orientação. Deve procurar-se sempre orientação MSDICa的专业ista antes de se inciarem programas de diae e exercico.

AGUANOORGANISMO-PORQUÉAVALIA-LA?

Aágua no organismo é a componente mais importante do peso corporal. Representa mais de melâde do peso total e quasedoes terços da massa magra do corpo (predominamente musculo). Aágua desempenha diversas funções importantes no organismo: Todas as celulas do organismo, quer se encontrar na pele, glândulas, musculos, cérebro ou em qualquer及其他, são poderar Functionar correctamente se tiveremágua sufficiente. Aágua tambemdesempenha um papel fundamental na regulaçãodo equilibrio da temperatura do corpo, sobretudo atraves da transpiração. A combinacao entre a avaliación do seu peso e da sua gordura pode parecer "normal", mas o nível de hidratação do seu corpo pode ser insufiente para ter uma vida Saudável.

INTERVALO NORMAL SAUDAVEL DA PERCENTAGEM DE AGUA NO ORGANISMO Body Water Chart***

	Parâmetros de Percentagem de Gordura Corporal	Parâmetros de Percentagem Úptima de Água Corporal Total
Homens	4 a 14% 70 a 63%
	15 a 21% 63 a 57%
	22 a 24% 57 a 55%
	25 e acima 55 a 37%
Mulheres	4 a 20% 70 a 58%
	21 a 29% 58 a 52%
	30 a 32% 52 a 49%
	33 e acima 49 a 37%

*** Fonte: Obtido de Wang & Deurenberg: "Hidratação de massa corporal isente da gordura". American Journal Clin.

Os Resultados das avaliacoes da agua no organismo são influenciados pela proporcion de gordura corporal e de musculo. Se a proporcion de gordura corporal for elevada, ou se a proporcion de musculo for baixa, a tendencia sera de os resultados da agua no organismo serem baixos. É importante não esquecer que as medicções, tais como do peso corporal, gordura corporal e agua no organismo, são ferramentas que deve utilizes como parte de um estilo de vida saudavel. Considerando que as flutuações a curto prazo são normais, superimos que registre em gráfo os seuis progressos com o passar do tempo, em vez de se concentrar nos values de um uniquo dia.

As gamas de % de agua no organismo são publicadas apenas a titulo de orientacao. Deve procurar-se sempre orientacao medica professional antes de se iniciarem programas de dieta e exercico.

QUAL O SIGNIFICADO DO MEU VALOR BMI?

0 Únice de Massa Corporal ou Bmi é um indicator do peso para a altera que é vulgarmente utilizado para classificar situações de peso insufficiente, peso excessivo e obesidade em adultos.Esta balança calcula o seu valor BMI. As categorias BMI àsestradas no gráfo e naabela a seguir sain reconhecidas pelas Organização Mundial de Saude (OMS) ecemper serutilizadas para interpretar o seu valor BMl.

Utilize aabelaabaixo para identificar a sua categoria de BMI.

Categoria BMI	Significado do valor BMI	Risco para a saúde com base exclusivamente no BMI
< 18.5 Peso	insufiente Moderado
18.6-24.9 Nm	mal Baixo
25-29.9 Peso	excessivo Moderado
30+ Obeso	Elevada

IMPORTANTE: Se o grafico/tabela indica que está fora de um intervalo de peso saudavel "normal", consulta o seu medico antes de adoptar qualer medida. As classificacoes de BMI destinam-se exclusively aadultos (mais de 20 anos).

Exactly, como é que a minha gordura corporal eágua no organismo está a ser avaliadas?

Esta balanca Salter utilizes um método de medicação conhecido como Analise da Impedância Bioeléctrica (BIA). É enviado um impulso minimo atraves do corpo, que passa pesos e pelas pernas. Esta corrente flui社会发展e nel tecido muscular magro, que érico em teor de fluidos, mas tem dificuldade para fluar pelas gordura. Por consuqui, ao avaliar a impedência do seu organismo (i.e., a sua resistência à corrente), é possivel determinar-se a quantidade de musculo. Com base nessa medicação, é possivel fazer uma estimativa da quantidade de gordura e de agua.

Qual é valor da corrente que passa pelo meu corpo quando se efectua uma medicação? É seguro?

A corrente é inferior a 1mA, ou que é um valor infimo e completenesse seguro. A corrente não se sente. No entanto, convem salientar que, como medida de precaucao para nao danificar o dispositorio, este equipamento nao deve ser realizado por pessoas que tenham algo equipamento medico electronoico interno, como por exemple um pacemaker.

Se eu avaliar a minha gordura corporal e a agua a horas differsentes durante o dia, os valore podem aparecer variações significativas. Qual o valor correto?

Os valore da sua percentagem de gordura corporal variam com o teor de agua no organismo, que sarevariasoes ao longo do dia. nao ha uma hora certa ou errada para efectuar umavaliacao,mas recomendamos que a faça a uma hora regular em que considerar que o seu organismo está normalmente hidraltado. Evite efectuar avaliações进驻 das vezes quando o animal é estendido, como a velho animal.

Um amigo tem um analisador de gordura corporal de outro fabricante. quando outilizei,verifiquei que euinha um valor de gordura corporaldifferente.Qual é a explicacao?

Analisadores de gordura corporal differentes efectuam avaliacoes em diferentes partes do organismo e utilizeam algoirmos matematicos differentes para calcular a percentagem de gordura corporal. O melhor conselo h enao fazer comparacoes entre equipments, mas antesutilizar sempre o mesmo equipamento para controlar qualer alteracao.

Como é que interpreto os meus valuores de gordura corporal e de percentagem de agua no organismo?

Consulte as tabelas de gordura corporal e de agua no organismo que acospanham o equipamento. Essas tabelas ajudam-no a perceiveber es os valore da sua gordura corporal e agua no organismo se enquadram numa categoria saudavel (relativamente a sua idade e sexo).

Como devo proceder se os meus valore de gordura corporal foram muito "altos"? Uma dieta sensata, ingestão de liquidos e um programa de exercico fisico pode reduzir a sua percentagem de gordura corporal. Deve procurar-se sempre orientação médica profissional antes de se inicial um programa com estas caracteristicas.

Por que motivo é que os limites de percentagem de gordura corporal são differsentes para homens e mulheres?

É natural que as mulheres tenham uma maior percentagem de gordura do que os homens,posal a constituição do corporo é diferente, estando preparado para a gravidez, amamentação, etc.

Como devo proceder se os meus valore de percentagem de agua forem "baixos"?

Certifique-se de que bebe agua sufiente com regularidade e esforce-se por integrar a sua percentagem de gordura no limite saudavel.

Por que motivo de evitar a utilização da Balança de Analise Corporal Salter durante a gravidaz?

Durante a gravidez, a composicao do organismo das mulheres sofre consideraveis alteracoes para supoar o feto em desenvolvimento. Nestas circunstancias, os values da percentagem de gordura corporal pode ser pouco precisos e induzir emerro. Por consequeinte, as mulheres graves deverao utilizear apenas a funcao de peso.

• Pese-se sempre na mesma balança posicionada na mesma superficie.
  Não compare os pesos obtidos em不同类型 balances, não que se verificarão algumas dificuldades devedido as tolerâncias de fabricio.
• Ao colocar a balança numa superficie firme e plana garantirá o melhor rigor e consistência.
• Para obter os resultados mais constentes, recomenda-se que efectue as avaliacoes à mesma hora do dia, de preferencia ao final da Tarde, antes das refeições.
  A balanca faz arredondamentos para o valor mais aproximo.

Casos pese das vezes e obtenha dois valores differs, o seu peso situa-se entre as vezes dois valores.

• Limpe a balança com um pano humido. Não utilizeções do limpeza químicos.
• Não encharme a balança com água pois pode danIFICAR os componentes electrónicos.
• Trate a balança com cuidado,.POIs tratate-se de um instrumento de precisão. Nao a deixe cabr nem salte para cima da plataforma.
  Cuidado: a plataforma pode ficar escorregada se estiver molhada.

GUIA DE RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS

P - quando usar as avaliações para a gordura corporal e água total no organismo, deveter os pés descalços.

• O estado da pele das plantas dos pés pode afectar a avaliação. Para obter os resultados mais rigoros econsistentes, limpe os pés com um pano humido, deixando-os ligeiramente humedecidos antes de subir para a balança.

Err1 o peso exceed a capacidade Tmaxa.

Err2 fora do limite, operation incorructa ou mau contacto dos pés.

ESPECIFICACOES TECNICAS

100 cm - 240 cm Memória para 4 utilizesdores 3^3.5^ - 7^10.5^ d = 0.1 % gordura corporal 10 - 80 anos d = 0.1 %água no organismo Masculino/Feminino d = 0.1 BMI

EXPLICACAO DA REE

*Esta marca indica que o produits não deve ser eliminado juntamente com outros resíduos domesticos em toda a UE. Para impeder possíveis danos ambientais ou à saûde humana resultantes de uma eliminação não controlada.

dos resíduos, este produit depervea ser reciclado de forma responsavelde modo a promover a reutilização sustentavel dos recursos materiais. Para fazer a devoluçao do seu dispositousuuse,queira porfavorutilizar os sistemas de devoluçao e recolha ou contactar a lojaonde adquiriou o produits.A loja poderesentregareste produits para que sera reciclado de forma segura em termos ambientais.

INSTRUÇOES RELATIVAMENTE AS PILHAS

Este simbolo indica que as pilhas não podem ser eliminadas juntamente com o lixo domestico, dado que contentem substancias que podem ser prejudicials para ambiente e a salute. As pilhas devem ser eliminadas nos pontos de recolhados.

GARANTIA

Este equipamento destiná-se apenas para uso dométrico. A Salter proceda à reparação ou substituição do equipamento, ou de qualquer componente do mesmo sem qualquer encargo por um periodo de 15 anos aatar da data de aquisicao, caso se comprove que a falha se deve a um defeito de fabricio ou do material. A presente garantia inclui os componentes que afectam o functionamento da balança. Não abrange a deterioração do acontemamento provocada por uma'utilização e um desgaste normalismem danos provocados acidentalmente ou por utilização indevida. A abertura ou adesmontagem da balança ou dos respectivos componentes anulara a garantia. As reivindicações ao abrigo da garantiadeervar ser accompaniesadas pelavaropa compra eenviadas para a Salter (ou representante Salter local fora do Reino Unido), com portes de devoluçao半导gos. Devem tornar-se as devidas precauções de embalamento para que não se verifiquem danos durante o transporte. A presente promessa acresce aos direitos que a lei confere ao consumidor e que não pode, de modo algoum, ser afectados pelaga garantia. Para quostoes relacionadas com assistência, por favor contactar: Scyse, Aribau 230-240 7H, 08006 Barcelona, Spain. Tel.[phone] e-mail [e-mail]. www.salterhousewares.com/servicecentres

HVORDAN FUNGERER DENNE SALTER-VEKTKEN?