9141 GN3R Ultra Slim - Balance SALTER - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

Preguntas frecuentes - 9141 GN3R Ultra Slim SALTER

MANUAL DE USUARIO 9141 GN3R Ultra Slim SALTER

BÁSCULA ANALIZADORA DEL CUERPO

Lea este manual de instrucciones antes de usar la balanza por primera vez

PESAPERSONE RILEVA-GRASSO

Esta balanza Salter usa Tecnología BIA (Análisis de Bio Impedancia) que hace pagar un impulso electrico diminuto por el cuerpo para determinar el tejo graso del magnro; el impulso electrico no se pueda sentir y es totalmente seguro. El contacto con el cuerpo se realiza atraves deunas placas de acero inoxidable en que se encontrartran en la plataforma de la balanza.

Este método calcula simultaneamente su peso,-grasa corporal, total de agua en el cierto e indices de masa corporal (IMC) individual para queonga informacion mas precisea sobre su salute y su estado fisico general.

Esta balanza almacena los datos personales de hasta 4 usuario. Además de ser una báscula de analizador, esta báscula pueda usarse como una báscula convencional.

PREPARACION DE LA BALANZA

1. Abra el compartmento en la parte inferior de la balanza.
2. Quite la solapa de separacion que se encuentra bajo de la bateria (si está colocada) o inserte las baterias respetando los signos de polaridad (+ y-) adento del compartmento para baterias.
3. Cierre el compartmentimiento de la pila.
4. Selezione el modo de peso en kgs, o lbs en la parte inferior de la balanza.
5. Para su uso sobre una moqueta o alfombra, retire las almohadillas antideslizantes de las pies de la báscula y colque los pies que se incluyen para uso sobre alfombras.
6. Cologne la balanza sobre una superficie firme y plana.

LECTURA DEL PESO SOLAMENTE

1. Coloque la balanza sobre una superficie firme y plana.
2. Toque ligeramente el centro de la plataforma (la vibracion activa la balanza) y quite el pie.
3. Espere hasta que aparezca el cero.
4. Pise sin moverse,mienes la balanza analiza su peso.
5. Aparece su peso durante uno segundos y.afteres se apaga la balanza.

ENTRADA DE DATOS PERSONALES

1. Apriete sobre el centro de la plataformay retireel pie.
2. Pulse el botón SET.
3. Minosaur está parpadeando el número de usuario, selección un número de usuario pulsando los botones 0v . Pulse el botón SET para confirmar su selección.
4. Parpadea el symbolo de hombre o mujer. Pulse el botón▲ hasta que parpadee el symbolo correcto, después pulse el botón SET.
5. Parpadea la pantalla con el modo de alta.

Pulse o segun necessities para ajustar la alta, despues pulse el boton SET.

1. Parpadea la pantalla con el modo de edad. Pulse y seguin necessities para ajustar su edad, despues pulse el boton SET.
2. En la pantalla aparecerá 0.0'.
3. La balanza se desconecta y ya está lista para usar.
4. Repita el proceso para unsegundo usuario, o parachangiar los datos del usuario.

Note: Paraactualizar oborrar los datos en la memoria, siga el本身就是o的过程o, hacercambiobssigenecessary.

LECTURAS DE PESOY GRASA CORPORAAL

Coloque la balanza sobre una superficie lisa nivelada.

1. Toque ligeramente el centro de la plataforma (la vibracion activa la balanza) y quite el pie.
2. Sezione su numero de usuario pulsando los botones a o▼
3. ESPERE cuando la pantalla confirma de nuevo sus datos personales y presenta una lectura de cero.
4. Cuando aparece cero, CON PIEs DESCALZOS, suba a la plataforma y no se mueva. Compruebe que los pies tienen Buen contacto con las 2 placas de metal en la plataforma.
5. Al cabo de 2 o 3关键时刻 aparecerá su peso.
6. Continue de pie sobre la báscula cuando se realizan las otheras lecturas.
7. Primero visualizaré su peso, seguido de su IMC, percentaje de grasa corporal y percentaje del total de agua en el cuero.

GRASA CORPORAL - ;QUE SIGNIFICA?

El cuero humano está formado, entre otheras cosas, de un percentaje de grasa. Este es esencial para un cuero sano que funciona bien - amortigua y protege organos vitales, ayuda a regular la temperatura corporal, almacena vitaminas y ayuda a que el cuero se sustenta a si mesmo cuando la comida escasea. Sin embargo, demasiado grasa corporal o también demasiadolittle grasa corporal pueda ser perjudiciales para la salute. Es dificilearvarla cantidadde grasa corporalque tenenos en nuestros cuerospos simplement mirandonos en el espejo.Esta es lareason de que sea importante medir

y monitorizar el percentaje de grasa corporal del cuerpo. Percentaje de grasa corporal da una mayoroodacion del estado fisico que solamente el peso - la composicion de peso que ha perdidouede significarque estapeidiendomasa muscular en lugar de grasa -puedeguir teniendo un alto percentaje de grasa aunuea balanza indique 'peso normal'.

VALORES NORMALES DEL PERCENTAJE DE GRASA CORPORAL PARA UNA PERSONA SANA

Rangos de % de Grasa Corporal para Niños

Edad Bajo Optimo Moderado Alto
10 ≤12.8	12.9 - 22.8	22.9 - 27.8	≥27.9
11 ≤12.6	12.7 - 23.0	23.1 - 28.2	≥28.3
12 ≤12.1	12.2 - 22.7	22.8 - 27.8	≥27.9
13 ≤11.5	11.6 - 22.0	22.1 - 26.9	≥27.0
14 ≤10.9	11.0 - 21.3	21.4 - 25.8	≥25.9
15 ≤10.4	10.5 - 20.7	20.8 - 24.9	≥25.0
16 ≤10.1	10.2 - 20.3	20.4 - 24.2	≥24.3
17	≤9.8	9.9 - 20.1	20.2 - 23.8	≥23.9
18	≤9.6	9.7 - 20.1	20.2 - 23.5	≥23.6

Rangos de % de Grasa Corporal para Niñas*

Edad Bajo Optimo Moderado Alto
10 ≤ 16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2
11 ≤ 16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8
12 ≤ 16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 38.0 ≥33.1
13 ≤ 16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 38.2 ≥33.3
14 ≤ 16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 38.5 ≥33.6
15 ≤ 15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 38.7 ≥33.8
16 ≤ 15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1
17 ≤ 15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4
18 ≤ 14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8

Márgenes percentuales de grasa corporal para nombres**

Edad Bajo	Óptimo	Moderado Alto
19 - 39	≤8	8.1 - 19.9	20 - 24.9	≥25
40 - 59	≤11	11.1 - 21.9	22 - 27.9	≥28
60+ ≤13	13.1 - 24.9	25 - 29.9	≥30

Márgenes porcentuales de grasa corporal para mujeres**

Edad Bajo	Óptimo	Moderado Alto
19 - 39	≤21	21.1 - 32.9	33 - 38.9	≥39
40 - 59	≤23	23.1 - 33.9	34 - 39.9	≥40
60+	≤24	24.1 - 35.9	36 - 41.9	≥42

Fonte: Estratto da HD McCarthy, TJ Cole, T Fry, SA Jebb e AM Prentice: "Body fat reference curves for children". International Journal of Obesity (2036) 50: 598-602.
^* Frente: Estrato da Dynpna Gallagher, Steven B Heymsfield, Moonseong Heo, Susan A Jebb, Peter R Margatroyd et Yoichi Sakamoto: "Healthy percentage body fat ranges: an approach for developing guidelines based on body mass index1-3". Am J Clin Nutr 2008;72:694-701.
Los rangos de % de Grasa Corporal publicados son solo orientativos. Siempre se debe consultar al medico antes de comenazar programas de regimen y ejércico.

AGUA CORPORAL -POR QUE MEDIRLA?

El agua corporal es el componente más importante del peso corporal. Representa más de la mitad de su peso total y casi dos tercios de su masa corporal magra (principalmente masculo). El agua desempeña varios papeles importantes en el cuero: Todas las celulas del cuero, tanto si están en la piel como en las glandulas, musculos, cerebro o提供优质 other parte, solo puedeFuncionarcorrectamente si tienen suficiente agua. El agua también desempeña un papel esencial en la regulacion del equilibrio de la temperatura del cuero, especiallya traversde la transpiracion. La proportiOn entre las mediciones de su peso y su grasa peutparecer 'normal' pero quizás el nivel de hidrata tion de su c uerosea insuficie para una vida sana.

VALORES NORMALES DEL PERCENTAJE DE AGUA CORPORAL PARA UNA PERSONA SANA

Gráfico de agua corporal

	Margen porcentual de gratá corporal (GC)	Margen porcentual de agua corporal total (ACT) δptimo
Hombres	Entre 4 y 14% Entre 70 y 63%
	Entre 15 y 21% Entre 63 y 57%
	Entre 22 y 24% Entre 57 y 55%
	25 y más Entre 55 y 37%
Hombres	Entre 4 y 20% Entre 70 y 58%
	Entre 21 y 29% Entre 58 y 52%
	Entre 30 y 32% Entre 52 y 49%
	33 y más Entre 49 y 37%

***Fuente: extrajo de Wang & Deurenberg: "Hydration of fat-free body mass" (Hidrataction de la mesa corporal libre de grasa). American Journal Clin Nutr 1999, 69 833-841.

Los resultados de la medicación del agua corporal son influenciados por la proporción de grasa corporal y musculo. Si la proporción de grasa corporal es alta, o la proporción de musculo es baja, los resultados del agua corporal tenderán a ser bajos. Es importante recordar que las medicaciones como el peso corporal, la grasa corporal y el agua corporal son herramientos queusted utilizes paraellar un estilo de vida sano. Como las fluctuaciones a corto plazo son normales, sugerimos que registre su progreto a lo longo del tiempo, en lugar de concentrarse en la lectura de un solo día. Los values del percentaje de agua corporal que se indican sirven unicamente como orientacion. Debe Solicitarse ahora orientacion medica antes de inicia programas de dieta y ejercicio.

;QUE SIGNIFICAMI VALOR DE IMC?

El indice de masa corporal (IMC) es un indice de peso por alterta que se suele usar para clasificar la falta de peso, el excesso de peso y la obesidad en los niños.Esta escalala calcula su valor de IMC por usted. Las categorias de IMC que se muestran en la grática y tabla siguientes están reconocidas por la OMS (Organizacion Mundial de la Salud) y se pueda usar para interpretar su valor de IMC.

Puede identificar su categoria de BMI usando la tablasumaiente.

Categoría de BMI	Significado del valor de BMI Riesgo para la salutebasado exclusivamente en el BMI
< 18.5	Peso por debajo de lo recomendable
18.6-24.9 Ideal Bajo
25-29.9 Sobrepeso Moderado
30+ Obesidad Alto

IMPORTANTE: Si el cuadro/tabla indica que está usted fuera de un rango "normal" de peso reducible, consulte a su medico antes deajar medidas. Las clasifications de BMI son uniquamente para niños (mayores de 20 años).

PREGUNTAS Y RESPUESTAS

¿como se miden exactamente mi grasa y agua corporales?

Esta balanza Salter usa un método para medir que se llama Analisis de Bio Impedancia (BIA). Un impulse electrico diminuto se hace停下 por el cuero a工程技术 de los pies y las piernas. esta corriente fluye fácilmente a工程技术 de los tejidos musculares magros, que tienen un alto contenido de liquido, pero no lo hace fácilmente a工程技术 de la grasa. Por consiguiénte, al medir la impedancia de su cuero (es decir, su resistencia a la corriente), pueda determinarse la技术和 de musculo. Basándose en este es posible evaluar la技术和 de grasa y agua.

Cual es el valor de la corrente que pasa a工程技术 de mi cierto y como se realiza esta medicación? Es segura?

La corriente es inferior a 1 mA, que es minuscula yperfectamente segura. Ni la sentirá. Sin embargo, este dispositivo no debe ser realizado por nadie que lleve un dispositivo medico electrónico interno, como un marcapasos, como precaución en caso de que causara interferencia con este dispositorio.

Si mido mi grasa y agua corporales a differentes horas durante el día, pueda variar considerablemente. ¿Cual valor es el verdadero?

La lectura del percentaje de grasa corporal varía según el contenido de agua corporal, elrial cambia durante el curso del dia. Ninguna hora del dia es correcta o incorrectra paraizarunacultura,poro procuretomarlasmedidasiempea la misma hora y cuando considere que su cuerpo está hidratamdonmalmente.Procure no tomar lecturas despuesdemorunbanounauna,despuedesejerciointensoodentrodel periodo de 1-2 horas despuesdecomer obebermuch.

Mi amigo tiene una Analizadora de Grasa Corporal de otra marca. Cuando lautilicé notede la lectura de grasa corporal eradifferente. Aque se debe esta?

Diferentes analizadores de grasa corporal realizan medicaciones en differedes partes del cuero y'utilizar differsentes algoqrimos matematicos para calcular el percentaje de grasa corporal. Lo mas aconsejable es no realizar comparaciones entre dispositivos sino utiliser siempre el mesmo dispositivo vez para monitorizarrialquier ambio.

¿como interpreto las lecturas de mis percentajes de grasa y agua corporales?

Consulte las tablas de grasa y agua corporales adjuntas con el producto.ellas le indicarán si sus lecturas de grasa y agua corporales corresponden a una categoria sana (en relacion con suidad y sexo).

Que debo hacer si mi lectura de grasa corporal es muy alta?

Un programa adecuado de dieta, Consumo de liquido y ejércico能把 reducir su percentaje de grasa corporal. Debe solicitarse siempre orientación medica antes de iniciaar un programa de este tipo.

Por que lasGames de percentages de grasa corporal de los hombres y las mujeres son tan differs.

Las mujeres tienen naturalmente un percentaje mayor de grasa que los hombres, bajo a que la composicion de su cuerpo es diferente al estar dirigida al embarazo, la lactancia etc.

Que debo hacer si la lectura de mi percentaje de agua corporal es 'baja'?

Debe asegurarse de beber suficiente agua y trabajo para reducir su percentaje de grasas, hasta que estedento de la gama sana.

Por que debo evitar using la Balanza Analizadora Corporal durante el embarazo? Durante el embarazo la composicion del cuerpo de una mujer cambia

considerablemente para sustentar al niño enesorrollo. Bajo estas circunstancias, las lecturas de percentaje de grasa corporaluten s

CONSEJOS DE USO Y CUIDADO

• Pésese sempre con la mesma balanza, situada en la mesma superficie del sueño.
  No compare las lecturas de pesos-obtenidos condietres balanzas ya que habra diferencias causadas por las tolerancias de fabricacion
• La colocacion de su balanza en un sueño duro y uniforme garantiza una exactitud y una regularidad optimas.
  Para Obtener resultados de una forma sistematica, se recomienda que realice las
  mediciones a la misma hora del dia, preferiblemente al anochecer, antes de cenar.
• La balanza redondea la lecture hacia arriba o hacía abajo, al valor más cercano. Si se pesa dos veces y obtiene dos lecturas distinctas, su peso es un valor intermedio
• Limpie la balanza con un paño humedo. No utilise agentes de limpieza químicos.
  No permita que la balanza se moje ya que this puede danar los componentes
  electrónicos.
• Trate la balanza con cuidado - es un instrumento de precision. No la deje caer ni salte sobre ella.
• Precaución: la plata formauede tornarse resbaladiza cuando está mojada.

GUIA DE RESOLUCION DE PROBLEMAS

• Cuando realice las medicaciones de grasa corporal y agua corporal total deben estar descalzo.
• El estado de la piel de la planta de sus pies pueda afectar la lectura. Para Obtener lalectura más exacta y consistente posibles, limpiese los pies con un paño humedo,øjandalos ligeramente humedos antes de subir a la balanza.

INDICADORES DE ADVERTENCIA

Lo Cambiar pila.

Err1 El peso exceeds la capacité maxima.

Err2 Fuera de gama, funciona bajo mal contacto de los pies.

SPEESPECIFICACIONES TECNICASCIFICATION

100 cm - 240 cm Memoria de 4 modelos

3^3.5^ - 7^10.5^ d = 0.1% grasa corporal

10-80 años d = 0.1% agua corporal

Hombre/Mujer d = 0.1 BMI

EXPLICACION RAEE

Estésymboloindiquestestearticleo no sedebitera la basura conotrosresiduoadomesticos en ningun lugar de la UE.A fin de prevenir los efectos

perjudiciales que la eliminacion sin control de los residuos可以更好 tener sobre el ambiente o la salute de las personas,le rogamos que les recycle de forma

responsible para fazer la reutilización sustensible de los recursos materiales. Para devolver su dispositivo uso, utilise los sistemas de devolución y recogida opongase en contacto con laEmpresa a la que le compré el articulo, la cuales loould recoger para que se recicle de forma segura para el medio ambiente.

DIRECTIVA RELATIVA A LAS PILAS

Este symbolo indica que las pilas no se deben eliminar con la basura domestica y que contienen sustancias que pueda ser perjudiciales para el medio

ambiente y la salute. Deshagase de las pilas en los+puntos de recogida que existen para es fin.

GARANTIA

Este articulo está Concebido para uso dométrico solamente. Salter se hará cargo de la reparación de este articulo, ou melhor parte del mesmo, sin coste algo si dentro del periodo de 15 anos de la Fecha de compra se pode demostrar que no funcionaodefido a mano de obr o materiales defecudosos.Esta garantía cubre las piezas que afecten al funcionaamento de la balanza. No cubre el deterioro cosmétrico causado por el uso y desgaste natural o danos causados por accidente o mal uso. Abrir o desarmar la balanza o sus componentes anulará la garantía. Las reclamaciones Dentro de la garantía deben ir accompaniesadas por el recibo de compra y enviar por correto pagado a Salter (o al agente local de Salter si es fauna del Reino Unido). Se deberá tener cuidado al empaquetar la balanza para que no sufra danos en transito.Esta garantía es adicional a los derechos estatutarios del consumidor y no afecta a sus derechos de ninguna manera. Para consultas sobre el service de mantenimiento,pongase en contacto con: Scyse, Aribau 230-240 7H, 08006 Barcelona, Spain. Tel. [phone] e-mail [e-mail]. www.salterhousewares.com/servicecentres

COME FUNZIONA QUESTA BILANCIA SALTER?

Gamas de % de gordura corporal para rapazes*

Idade Baixa	Optima Moderada Elevada
10 ≤12.8 12	9.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9
11 ≤12.6 12	7.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3
12 ≤12.1 12	2.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9
13 ≤11.5 11	6.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0
14 ≤10.9 11	5.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9
15 ≤10.4 10	4.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0
16 ≤10.1 10	3.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3
17 ≤9.8	9.9 - 20.1	20.2 - 23.8 ≥23.9
18 ≤9.6	9.7 - 20.1	20.2 - 23.5 ≥23.6

Games de % de gordura corporal para raparigas*

Idade Baixa Optima Moderada Elevada
10 ≤ 16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥ 32.2
11 ≤ 16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥ 32.8
12 ≤ 16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 38.0 ≥ 33.1
13 ≤ 16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 38.2 ≥ 33.3
14 ≤ 16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 38.5 ≥ 33.6
15 ≤ 15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 38.7 ≥ 33.8
16 ≤ 15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥ 34.1
17 ≤ 15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥ 34.4
18 ≤ 14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥ 34.8

Gamas de % de gordura corporal para homens**

Idade Baixa	Óptima	Moderada Elevada
19 - 39	≤8	8.1 - 19.9	20 - 24.9	≥25
40 - 59	≤11	11.1 - 21.9	22 - 27.9	≥28
60+	≤13	13.1 - 24.9	25 - 29.9	≥30

Gamas de % de gordura corporal para mulheres**

Idade Baixa	Óptima	Moderada Elevada
19 - 39	≤21	21.1 - 32.9	33 - 38.9	≥39
40 - 59	≤23	23.1 - 33.9	34 - 39.9	≥40
60+	≤24	24.1 - 35.9	36 - 41.9	≥42

RECOMENDAÇÖNES DE UTILIZACHO E CUIDADOS

INDICADORES DE ADVERTENCA

Lo substitua a pilha.