UM 030 - Balança de banheiro TANITA - Manual de utilização gratuito

MANUAL DE UTILIZADOR UM 030 TANITA

Manual de instruções

Leia cuidadosamente estemanuale guarde-o para futura referencia.

Table of Contents

Introducao 49
Principios para estimar a percentagem de gordura do organismo....50
O que é a Percentagem Total da Água do Organismo? 51
Ca teristicasefuncoes 52
Preparativos antes do uso 52
Funcaes ueteis 53
Funcao desligamento automatico 53
Obtendo leitura precisa 53
Programar e armazen dados pessoas na memoria 54
Leitura do peso e da gordura do organismo 55
Entendono sua leitura 55
Programando modo Convidado 56
Somenta a leitura do peso 56
Localizing defeitos 56

INTRODUCTION

Note: Leia cuidadosamente este manual e guarde-o para futura referencia.

Obrigado por escolher o Monitor de Gordura do Organismo/Banca Tanita. Este Modelo utilizes a técnica BIA (Análise de Impedência Bioelétrica), a Tecnologia state-of-art para determinação da gordura do organismo.

Precauções de segurança

• As pessoas que fazem uso de equipamento médico implantado como marcapasso, não deve usar a função de Monitor de Gordura do Organismodehyde Monitor de Gordura do Organismo/Balança Tanita. Este Monitor de Gordura do Organismo/Balança Tanita transmitte um sinalétrico de baixo nível pelo corpo, o que pode interferir no acontecimiento do marcapasso.
• O Monitor de Gordura do Organismo/Banca Tanita é destinado somente para uso dométrico. Este aparecido não é destinado para uso professionnel em hospitais ou outras instalações médicas; não está providido de padrão de qualidade exigido para uso intenso em condições professionnelis.
• Não use este aparelho sobre superficies escorregadias, tais como chão molhado.

A Tanita define "atleta" como una persona envolida en atividade física intensa de aproximadamente 10 horas pormana e que aparece a frequência cardíaca de 60 batimentos por minuto ou menos. A definição de atleta da Tanita inclui aqueles que praticaram a "atividade física ao longo da vida" mas que atualmente exercita menos de 10 horas pormana.

A funcão de monitor da gordura do organismo não é destinado para grávidas, atletas professionis ou halterofilistas.

Os dados armazenados poderão se perdier se o aparelho for utilizes incorretamente ou expoisto ao surto de energia elétrica. A Tanita não se responsabilizará pelo prejuízo causado pela perda dos dados armazenados.

A Tanita não se responsabilizará por nenhum tipo de danos ou prejuízos causado por este aparecido ou por nenhum tipo de reclamação feita por terreiros.

Note: a estimativa de percentagem de gordura do organismo pode variar de acordo com o volume da agua no organismo, e pode ser afetado por desidratação ou sobre-hidrátração aos fatores como Consumo de alcool, menstruação, doença, exercico intenso, etc.

PRINCIPIOS PARA ESTIMAR A PORCENTAGEM DE GORDURA DO ORGANISMO

O Monitor de Gordura do Organismo/Banca Tanita permite você medir a percentagem de gordura do seu organismo em casa com a mesmafacilitye em que se verifies o seu peso.

O que é a percentagem de gordura do organismo?

A percentagem de gordura do organismo é tal qual o nome indica. O excesso de gordura tem sido vinculado às condições como pressão sanguínea elevada, doencas graves, diabete, cancer e outras deficiências.

Faixa de gordura do organismo paraadultopadro 1.2

1 Baseado na norma NIH/WHO BMI
2 Conforme reportado por Gallagher, et al, no Centro de Pesquisa da Obesidade de Nova York Obesity Research Center. Para determinar a percentagem de gordura do organismo apropriadopara você, consulte um medico.

O método BIA

O Monitor de Gordura do Organismo/Banca Tanita usa a técnica de BIA (Análise de Impedência Bioelétrica). Este método faz com que um sinai eletrico seguro e de boaixoível está transmitido pelo corpo. O sinai encontrar dificuldade para passar pela gordura do organismo humano, mas fácilade para passar por meio da umbidade do musculo e outros tecidos do organismo. A dificuldade que o sinai encontrar para passar por meio de uma substência é chamada de impedência. Portanto quando maior a resistência ou a impedência, o sinai minha maior leitura de gordura do organismo

O "foot-pad" com desenhopatenteado pela Tanita enviaum sinal elétrico seguro debaixo;nvel ao organismopara determinar a suacomposicao.

Flutuações diárias de gordura do organismo

O[nivel de hidratação do organismo pode afetar a leitura da gordura do organismo. Usualmente a leitura aparece maior valor ao acordar, quando o organismo tende a ficar desidrataro après uma noite longa de sono. Para obter a leitura precisa, a medica da gordura do organismo deve ser feito nummomentoconsistentamente do diaarethredouma condiçãoconstante.

Além disso, as flutuações diárias do ciclo bxisico da leitura da gordura do organismo pode sofrer variações em funcão da alteração da hidratação do organismo devido à ingestão de alimentos e agua, menstruacao, doencas, exercicios fisicos e banho. A leitura diária da gordura do organismo éunjica para cada pessoa e depende do seu estilo de vida, trabalho e atividades.

O que é a Porcentagem Total da Água do Organismo?

A Percentagem Total da Água do Organismo é a quantidade total de liquido que está no interior do organismo de uma Pessoa, expressa em percentagem em relação ao total do peso. Aproximadamente de 50 a 65% do peso de uma Pessoa saudavel é composto de água. Aágua executa uma funcção vital em diversos processos do organismo e é encontrarada em todas as celulas, tecidos e orgões. A manutençao da percentagem de água do organismo assegura o等功能amento eficiente do mesmo e irá reduzir o risco de desenvolver problemas associados à Saúde.

Como Medir o Total de Água do Organismo?

O Método de Diluição de Deutério é usado atualmente como um método típico para a medicação da percentagem da água do organismo. Este instrumento estima a percentagem total por meio da analise (Análise de Regressão Multipla) baseada no parâmetro encontrado por método BIA.

A mutualidade acima de 0,8 é obtido entre este instrumento e o “Método de Diluição de Deutério”.

Note: O Mete do Diluiao de Deutrio agra total do organismo baseado na analise de diluiao na urina,do oxido de deutrio ingerido oralmente.

Porcentagem Total da Água do Organismo Saudável (%TBW)

A faixa da media da percentagem da agua do organismo para umadulto saudavelde:

Mulher: 50 a 55%

Homem: 60 a 65%

Note: a percentagem total da água do organismo de uma Pessoa com alta percentagem de gordura do organismo pode situar abaix do media da faixa de pessoas Saudáveis.

Ritmo Diario do Total da Água do Organismo

Experimente medir a percentagem total da agua do organismo na mesma hora do dia dentro das mesmas condições. Isso augmente a precisão da medicação. A melhor hora é no inico da noite, antes do jantar, quando o;nvel de hidratação está mais estável. A percentagem total da agua do organismo tends a ser subestimada se for medido logo après levantar da cama, não somente por causa da desidratação, mas muito porque o liquido do corpo está armazenado na parte central do organismo. Com o passar do tempo do dia, esse liquido ficará distribuído de forma mais uniforme devido ao efeito da gravidade.

Opostamente, ela pode ser superestimada après o exercicio fisico ou banho por causa do movimento do liquido do corpo ou a subida da temperatura do organismo apesar da desidratação real.

Notas Importantes

• Faça as suas medicções na mesma hora do dia dentro das mesmas condições.
• O Resultado medico depende do movimento do liquido do corpo e/ou da subida da temperatura do organismo. Os fatores que afetam o nivel da agua total do organismo podem ser a dormida, atividade física, ingestao de alimento e agua, doencas e medicacoes, padrão de banho e urinação.
• Se você está presentar algo sinto de desidratação, principalmente antes das atividades fisicas ou banho, tome umliquido imeditamente. Os sintomas incluem segura na Boca, dor de cabeca, tontura, pele sêca, aumento da temperatura, perda de concentração, etc. Se o sintoma persistir, consulte o seu[médico]imeditamente.
• Pessoas ideas está sujeitas a maior risco de desidratação por terem menor sensibilitadá à sede e outros sintomas razionais.
• Este instrumento não pode ser uso especificamente para determinar a percentagem total da água do organismo recomendado para um indivíduo. Observe a alteração da percentagem total da água do organismo a longo prazo para mantê-la num nível consistente e Saudável.

CHARACTERISTICAS E FUNÇOES

1. Mostrador
2. Botao Set
3. Botão de setas (seleção)
4. Parte dianteira da sola do pé
5. Calcanhar
6. Chave Somente Pesagem

Acessórios

Vire a balança ao contrário e retire a tampa da bateria soltando a patilha, instale 2 novas pilhas (incluidas) com a polaridade correcta como indicaçao.

Nota: certificque-se de que o sentido das pilhas está correto. Se as pilhas foram posicionadas incorrétamente, o fluido pode fazer e danifiar o assoalho. Se você não pretende usar este aparelho por um periodo longo, é recomendavelletalraras pilhas antes de guardá-lo. Uma vez que as pilhas foram colocadas na fabrica, o[nvelde energia delas poder estar baixo.

Positionando o monitor

Coloque a plataforma de medicação numa superficie dura e plana que tenha minima vibração para assegurar a medicação segura e precisa.

Nota: para evitar um possivel ferimento, evite pisar na borda da plataforma.

Dicas de manuseio

Este monitor é um instrumento de precisão que utilizes a Tecnologia state-of-art. Para fazer este aparecido numa melhor condição, siga cuidadosamente as instruções a seguir:

• Não tente desmontar a plataforma de medicação.
• Guarde o aparelho na horizontal e colque-o de forma que os botões não sejam pressionadas acidentalmente.
• Evite o impacto ou vibração excessiva ao aparelho.
• Guarde o aparelho num local livre de radiacao solar direta, equipamento de calefaction, umidade elevada ou alteracao excessiva de temperatura.
• Nunca mergerluhe o aparelho na agua. Use o alcool para limpar os eletrodos e o limpador de vidros para mante-lo lustrado. Evite o uso de sabão.
• Não pise na plataforma quando estiver molhada.
• Não deixe cair nada sobre a plataforma.

FUNÇÉS UTEIS

• O Monitor de Gordura do Organismo/Balança permite a você obter simultânea e fácilmente o peso e medir a percentagem de gordura do organismo simplesmente subindo na balança.
• O seu Monitor de Gordura do Organismo/Balança pode ser configurado para homem ou mujer, para ado padrao ou atlétrico, ou ainda para criança (7 a 17 anos).
• Dados pessoas (homem/mulher, idade, alta, etc.) podem ser pre-configurados e gravados na memória até no máximo para 4 pessoas.
• O Indicador da Faixa de Saude Única minha automaticamente a posção da percentagem de gordura do seu organismo dentro da faixa do grafico (p. 50).
• Modo Convidido permite você obter a leitura sem a necessidade de reprogramar nenhumas das chaves pessoas.
• A chave Somente Pesagem permit a obtenção rápida do peso.
• O aparelho emite um "beep"util quando ativado e em diversos estagens do processo de programacao e do manuseio. Ouça these sons que Ihe orienta a subir no aparelho, observe a leitura ou confirme a configuração.

FUNÇA O DESLIGAMENTO AUTOMÁTICO

A funcão desligamento automatico des Liga automaticamente a energia em seguides casos:

• Se você interromper o processo de medicação. A energia é desigada entre 10 a 20segundos, dependendo do tipo de operação.
• Se um peso extraordinário é aplicado na plataforma.
• Se você não tocar em nenhuma chave ou botão dentro de 60segundos durante a programação.*
• Após você encerrar o processo de medicação.

*Note: se a energia for desligada automaticamente, repita os passos a partir de "Programar e armazanarDados pessoas na memoria" (p. 54).

OBTENDO LEITURA PRECISA

Calcanhares centrados nos eletrodos.

Os dedos dos pés podem ultrapassar a planta de medicação.

Note: A medicação precisa não sera posível se a sola do seu pe não estiver limpa, se seu joelhos estiverem fazer os que você estiver na posicao sentada.

Para assegurar a precisão, a leitura deve ser feita sem roupa e com condiçõesconsistentes de hidratação. Mesmo que você não tire as roupas, sempre tire as meias antes de subir na plataforma de medicação. Certifique-se de que seu calcanhares está corretramente alinhados com os eletrodos da plataforma de medicação. Não se preocupe mesmo que seu pespareçam grande demais para o aparecido, poi a medicação preciseira pode ser obtido mesmoque os dedos dos seu pes ultrapassem a plataforma de medicação. É melhor realizar amedico sempre no mesmo horário do dia. Espere em torno de três horas antes de levantar, comer ou praticar exercéricos intensos antes de realizar a medicação. Mesmo que a leitura estaja sentido feita quando as outras condições não possuemmosvosvalores absolutos, ela é precisa para determinar a percentagem de alteração desde que a leitura sera feita de forma constante. Para monitorar o progresso, compare os resultados com pesos e percentagens da gordura do organismo anteriormente obitidos por um periodo de tempo.

PROGRAMAR E ARMAZENAR DADOS PESSOAIS NA MEMÓRIA

So fazerCNNas leituras caso haja dados programados numa das memorias de dados pessoas ou no modo "Guest" (Convidado). O aparecido pode armazenar detalhes pessoas até 4 individuos.

1. Ligue o aparelho

Pressione o botão Set para ligar o aparheiro (uma pez programado, um leve toque nas chaves pessoais liga o aparheiro). O aparheiro emitir um beep para confirmar a ativação, osnyderas das chaves pessoais serao mostados e oestrador ficar aluminado.

Nota: se você não operar o aparecido dentro de 60segundos antes ligar, o aparecido desligar-se-á automaticamente.

Nota: Se você cometer algo errou ou deseja deslagá-lo antes de conclusir a programação, pressione a chave Somente Pesagem para (△) para o encerramento.

Pressione os botões de seta para cima ou para baixo para selecionar a chave pessoal. Ao atingir o número da chave pessoal que você deseja usar, pressione o botão Set. O aparecido é alimentá um beep para confirmar.

3. Seleciona sua idade

O meuhrador mystra previamente a idade de 30 anos (a faixa de idade do人身ario é de 7 a 99 anos). Um icone de seta aparece no canto inferior esquecido para indicar a configuração da idade. Use os botões de setas para cima e para baixo para mover os他们在。 quando atingir a sua idade, pressione o botão Set. O aparelho emitir um beep para confirmar.

4. Selezione Male (homem) ou Female (mulher)

Use os botões de setas para cima e para boa para mover atravesá configuração Female ( ) ou Male ( ) , Female/Athlete (mulher/atleta) e Male/Athlete (homem/atleta) e pressione o botão Set. O aparelho émitrá um beep para confirmar.

5. Especifique a sua alta

O meuhrador mystra previamente a altitude de 170cm (a faixa de altitude do）。
usuario e de 100cm - 220cm . Use os botoes de setas para cima e para bixo para especficar a altitude e pressione o botao Set. O aparelho emitir o beep duas vezes e com o meuhrador iluminado月至rada todos os dados (Male/Female,idade,altura,etc）três vezes para confirmar a progrmação.Apos entao，oparenlho desligar-se-á automaticamente.

LEITURA DO PESO E DA GORDURA DO ORGANISMO

MEMORY

1. SeLECTIONE NUMERO DE Dados Pessoais

Para ligar a unidadem pressioner o botao de seta para cima.

Use os botões para cima e para boa para selecionar o número de seu dados pessoais.

Pressione o botão Set para confirmar.

(Solte a tecla antes de 3 segundos ou aparecerá "Error" noestrador.) Ao soar o bip aparecerá o dato programado no主義者.

O aparecido emitirá um beep e o主義oradora做不到“0.0”. Após quando suba na plataforma.

Nota:

• Se você subira na balança antes de aparecer "0.0", aparecerá "Error" no主義o não pode obeter a leitura.
  Tambem, se você não subira na PLATFORMa de medicacao de pesodeo entre mais ou menos 60 seguros après aparecer "0.0" , a alimentacion eletrica sera desligado automatistically.
• Quando ligar aunities com o botão para cima "Up" aparecerá primaryo a ultima medação de@dadosessoais.
• Os他们在 programados previamente serao omitidos automatistically.

2.Obtenha a sua leitura

O seu peso sera comostrado primaryo. Continue na plataforma.

Aparecerá "00000" no主義者 e desaparecerá dígito por dígito da direita para esquerda.

As leituras serontasnadras alternadamente 3 vezes como segue:

Nota: Não造血 antes que a percentagem da gordura do organismo está muito boa.

Peso

Porcentagem de gordura de organismo

Porcentagem total da agua do organismo

ENTENDENDO A SUA LEITURA

Abaixo

Saudavel

Acima

Obeso

*Nota: se você会选择ar o modo Atleta, o aparecido não meurro à Indicador da Faixa de Saúde. Os atletas podem ter a faixa de gordura do organismo mais baixa em função da atividade esportivapropriaca.

(a faixa de idade do uso é de 20 a 79)

Indicador da Faixa de Saude

(somente para Adulto Padrão*)

O monitor/banca da gordura do organismo compará a gordura do seu organismo com o grafico da faixa Saudável de gordura do organismo.

Seguido a leitura da percentagem da gordura do seu organismo, uma barra preta iluminar-se-à ao longo da parte inferior do seu主義or, identificando a posicao em que você se localiza na faixa de gordura do organismo conforme a sua idade e sexo. Por example, se o quadrado aparecer sobre a area de (0), a sua faixa está dentro da faixa Saudável. Se o quadrado aparecer sobre a area de (-), a sua faixa está abaixo da faixa Saudável. Para ver mais sobre faixa Saudável, vide págin4 44.

(-) : Escassez de gordura: abaixo da faixa de percentagem da gordura do organismo saudavel. Ha elevado risco de sauéde.
(0) : Saudável, dentro da faixa de percentagem da gordura do organismo Saudável para sua idade e sexo.
(+) : Excesso de gordura: acima da faixa de percentagem da gordura do organismo saudavel. Ha elevado risco de saude.
(++) : Obeso: muito acima da faixa de percentagem da gordura do organismo Saudavel. Hé elevado risco de saudé relacionado com obesidade.

PROGRAMANDOMODO CONVIDADO

O modo Convidado permite-lhe efectuar una leitura para um novo utiliser sem perdcer os dados pessoas armazenados numa memória pessoal.

Prima o botão ; depuis siga o processo habitual para introduzir os dados pessoas. Introduzir:idade, sexo e idade.

Nota: se você subira na plata forma antes de aparecer "0.0", o主義o做不到 como "Error" e você não obterá a leitura.

SOMENTE A LEITURA DO PESO

• Aparece "Lo" noMASTER, aparecem todos os dados, e desaparece imeditamente.

As pilhas estao fracas. Quando esta mensagem aparece, substitua as baterias imeditamente, bois pilhas fracas afetam a precisao da sua medida. Troque todas as baterias ao mesmo tempo com novas pilhas preocupas.

Nota: sus configuracoes não serao apagadas quando você remove as pilhas.

• Aparece "Error" durante a medicação.

Suba na plataforma com o minimo de movimento.

Se o aparelho detectar o movimento, ele pode não medir precisamente o seu peso.

• Não aparece a percentagem da gordura do organismo, ou aparece “----” antes a medicação do peso.

Seus dados pessoas não foram programados. Siga os passos da网页 54.

Certifique-se de queisas meias foram retiradas e que a sola do seu pé está limpa e apropriadamente alinhada com os guias da plataforma de medicacao.

• Aparece "OL" durante a medicacao.

A leitura não pode ser obtida se a capacidade de peso for exceeded.

• Aparece "Error FAT%" durante a medicação.

A percentagem da gordura do organismo está acima de 75% e a leitura não pode ser obtida pelo aparelho.