UM 030 - Báscula personal TANITA - Manual de uso y guía de instrucciones gratis
Encuentra gratis el manual del aparato UM 030 TANITA en formato PDF.
| Tipo de producto | Balanza de precisión |
| Características técnicas principales | Medición de peso, pantalla digital, alta precisión |
| Alimentación eléctrica | Baterías (tipo AA) |
| Dimensiones aproximadas | 300 x 200 x 50 mm |
| Peso | 1,5 kg |
| Compatibilidades | Compatible con las normas de seguridad CE |
| Tipo de batería | Baterías alcalinas |
| Tensión | 1,5 V |
| Poder | Bajo consumo |
| Funciones principales | Medición de peso, función tara, pantalla LCD |
| Mantenimiento y limpieza | Limpiar con un paño húmedo, no sumergir en agua |
| Piezas de repuesto y reparabilidad | Disponibilidad de piezas de repuesto, servicio postventa |
| Seguridad | Usar sobre una superficie plana, evitar golpes |
| Información general útil | Garantía de 2 años, instrucciones de uso incluidas |
Preguntas frecuentes - UM 030 TANITA
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MANUAL DE USUARIO UM 030 TANITA
Manual de instrucciones
Lea detenidamente este manual de instrucciones y guardelo para futura referencia.
Introduccion 41
Los principios para calcular el percentaje de grasa corporal .... 42
Que es percentaje de agua total en el cuerpo? 43
Prestaciones y functiones 44
Preparaciones antes del uso 44
Prestaciones utiles 45
Funci de apagado automatico 45
Cómo Obtener lecturas exactas 45
Introduccion yalmacenamento de datos personales en la memoria.... 46
Cómoizarclusturasdepesoydegrasa corporal 47
Interpretación de las lectures 47
Programacion del mode de Invitado 48
comoobtenerlecturasdepesosolamente 48
Resolucion de fallos 48
F Table des matieres
Note: Lea detenidamente este manual de instrucciones y tengalo a mano para futura referencia.
Gracias por seleccionar un monitor de grasa corporal/báscula de Tanita. Este modelo utilizes la的技术ica AIB (analisis de impedancia bioeléctrica), una Tecnología de vanguardia para el calculo de la grasa corporal.
Precauciones de seguidad
Las personas que lleven implantadoylvania equipo medico electrónico, tal como un marcapasos, no poderian utilizing el programa de control de la grasa corporal de esta Báscula/Monitor de Grasa Corporal Tanita. Este monitor de grasa corporal/báscula envía una seals electrónica de poca intensidad por el cuerpo, que podra interferir con el funcionaimiento de un marcapasos.
- El monitor de grasa corporal/báscula de Tanita está Diseñado para uso exclusivo en el hogar.Esta unidad no está pensada para uso profesional en hospitales u或者其他centros Médicos, no está equipado con los estandares de calidadrequireidos para el uso continuo que se experimenta en conditiones profesionales.
- No usar esta unidad en superficies resbaladizas, como sueños mojados.
Notas importantes para los sistemas
Este analizador de grasa corporal está diseñado para el uso por parte deadultos y niños (7-17 años de edad) con un estilo de vida de inactivo a moderamente activo yadultos con cuerpos atléticos.
Tanita define "atleta" como una persona que realiza una activités física intensa aproximadamente 10 horas a la hora y que tiene un ritmo cardiaco en reposo de aproximadamente 60 pulsaciones por minuto o menos. La definición de Tanita de un atleta incluye individuos "en forma de por vida", que se han mantenido en forma durante años pero que actualmente hace ejercimiento menos de 10 horas a la hora. La función de monitor de grasa corporal no está disnada para embarazadas, atletas profesionales o culturistas.
Note: Los calculos del percentaje de grasa corporal variarán según la calidad de agua en el cuero, y你可以 ser afectados por la deshidratacion o la hyperhidratacion, causadas por factores como el consumo de alcohol, la menstruacion, una enfermedad, el ejercicio intenso, etc.
Se pueda perdcer los datos almacenados si la unidad se usa incorrectamente o se expone a sobretensiones de energia elctrica. Tanita no se responsabiliza de ningun tipo de perdida debido a la perdida de los datos almacenados.
Tanita no se responsabiliza decribing el concepto de reemplante y copertura o operación. Por esta idea, se consideró como un concepto.
LOS PRINCIPIOS PARA CALCULAR EL PORCENTAJE DE GRASA CORPORAAL
La Báscula/Monitor de Grasa Corporal Tanita le permite medir en casa el percentaje de grasa corporal tan fácilmente como toma su peso.
¿Qué es el percentaje deresha corporal?
El percentaje de grasa corporal es el percentaje de grasa que tiene en su cuerpo. El tener demasiada grasa corporal se ha vinculado a conditiones tales como tension alta, enfermedades cardíacas, diabetes, cancer y otheras conditiones incapacitantantes.
Margen de grasa corporal para adultos normales 1,2
1 Basado en las directrices de I MC de INS/OMS.
2 Según informes de Gallagher et al, del Centro para la Investigación de la obesidad de Nueva York. Para determinar el percentaje de grasa corporal apropiado para su cuero consulte con su medico.
El método AIB
El monitor de grasa corporal/báscula de Tanita utilizes la的技术ica AIB (analisis de impedancia bioeléctrica). En este método, se envía una seals eléctrica segura de pocas intensidad por el cuero. Es fácil para esta seals atravesar la grasa del cuero humano, pero le es fácil fluar por la humedad de los musculos y otheros tejidos corporales. La dificultad con que la seals fluye a工程技术 de una sustancia se denomina impedancia. Así que, cuando más resistencia, o impedancia,在哪tra la seals, más alta es la lecture de grasa corporal.
El diseño de "almohadilla para los pies" patentado por Tanita envía unalittle y segura signaledlectrica por el cuero para determinar su composicion.
Fluctuaciones del percentaje de grasa corporal en un día
Los niveles de hidrataction del cuero PODen afectar las lecturas de la grasa corporal. Por lo general, las lecturas son mas elevadas al levantarse de la cama, ya que el cuero Tiende a estar deshidratabdo afterwards de dormir toda la noche. Para conseigir la lecture mas precisa, las lecturas del percentaje de grasa corporal se decidean tener a la mesma hora cada dia bajo conditiones constantes.
Además de este ciclo Basics de fluctuaciones en las lecturesas diarias de grasa corporal, puede occurrir variociones bajo a los Cambios de hidrataction del cuero experimentados por comer, beber, la menstruacion, enfermedades, hacer ejercicio y bainse. Las lecturesas diarias de grasa corporal son unicas de cada persona y dependen del estilo de vida, trabajo yactividades de cada uno.
El gráfico de la izquierda muestra un exemple de las fluctuaciones del percentaje de grasa corporal a lo largo del día.
¿Qué es percentaje de agua total en el cuerpo?
El percentaje de agua total en el cuero es la calidad total de fluido en el cuero de una persona expresado como percentaje de su peso total. Aproximamente el 50 - 65% del peso de una persona sana es agua. El agua tiene una func tion vital en muchos de los procesos del organismo y se enquirytra en cada celula, tejido y organo. Elostenimiento de un percentaje saludable de agua total en el cuero asegurar a un functionamento eficiente del organismo y reducir a el riesgo de derarllar problemas de salute asociados
como medir el agua total en el cuerpo
- El Metodo de Dilucion de Deuterio actualmente se utilizes como el metodo típico para medir el percentaje total de agua en el cuero. Este instrumento calcula el percentaje total de agua en el cuero mediante el análisis (Analisis de Regresión Múiple) basado en el parametro hallado por el metodo BIA.
- Se obtiene una correspondencia de más de 0,8 entre este instrumento y el "metodo de dilución de deuterio".
Note: El Método de Dilución de Deuterio es en función del agua total en el cuero basada en el análisis de la dilución en la orina del oxido de deuterio ingerido orally.
Porcentaje saluteable de agua total en el cuerpo (% TBW)
TEI percentaje promedio de agua total en el cuerpo para unadulto saluteable es:
Mujeres: de 50 a 55%
Hombres: de 60 a 65%
Note: El percentaje de agua total en el cuero de una persona con gran percentaje de grasa en el cuero puede estar por debajo de lagam promedio saluteable
Ritmo diario de agua total en el cuerpo
Trate de medir el percentaje de agua total en el cuero a la mesma hora del día y en las mismas conditiones. Esto ayud a la exactitud de las lecturas. La mejor hora para la medicacion es temprano en la noche, antes de la cena, cuando los niveles de hidratacion son mas estables. El percentaje de agua total en el cuero Tiende a un subestimado si es medido inmediamente despues de levantarse en lamania, no solamente debido a la deshidrataction sino también porque el fluido en el cuero está almacenado centralmente en el tronco del cuero. Según avanza el dia, este fluido se distribuya mas uniformamente por efecto de la gravidad.
Por el contrario,uede ser sobreestimado afterwards de hacer ejercicio o bainarse bajo al movimiento del agua en el cierto o elevacion de la temperatura del cierto a pesar de una deshidratacion real.
Notas importantes
Haga las medicaciones a la misma hora del día y en las mismas conditiones.
- Los resultados medidos dependen del movimiento del agua en el cuero y/o cambios de temperatura en el cuero. Los factores que afectan los niveles de agua total en el cuero incluyen sueño,actividad fisica,comidas y bebidas, enfermedades y medicamentos, forma de bañarse y micación.
- Tome liquidos de inmediato si tiene algo sinto de deshidrataction, particulamente afterwards de una actividad fisica o bano. Estos sintomas incluyen Boca seca, dolor deckeza, nasea, mareo, sequedad de la piel, elevacion de temperatura, perdida de concentracion, etc. Si los sintomas persisten, consulte con su medico de inmediato.
Las personas deidad avanzada estan expuestos a mayor riesgo de deshidratacion debido a que tienen menor sensibilitya la sed y otheros sintomas razonales.
- Este instrumento no pueda'utilise para determinar especificamente el percentaje recomendado de agua total en el cuero de un individuo. Effectue el seguimiento de Cambios a largo plazo en el percentaje de agua total en el cuero y trate de Maintener un percentaje saluteable y consistente de agua total en su cuero.
PRESTACIONES Y FUNCIONES
Báscula
- Pantalla de visualización
- Botón de Configurar
- Botones de flecha (Seleccionar)
- Electrodos para la planta del pie
- Electrodos para el talón
- Tecla de peso solamente
Accesorios
- 2 baterias litio CR2032(incluidas)
PREPARACIONES ANTES DEL USO
Instalación de las pilas
Voltee la báscula y quite la tapa de las pilas soltando la lengüeta, Coloque las dos pilas新品as (ya incluidas) Respectando la polaridad correcta según se indica.
Nota: Asegürese de situar correctamente la polaridad de las pilas. Si coloca las pilas de manière incorrecta, el liquido puede derramarse ynard el sueño. Si no Tiene intencion de utiliser estaunidad durante un periodo de tiempo prolongado, se recomienda SACAR las pilas antes de guardaria.
Por favor,onga en cuenta que desdedeque las pilas fueron colocadas en fabriculauedehabedisminuidusineldeenergia.
Colocación del monitor
Coloque la báscula en una superficie dura y lisa con una vibración minima para asegurar una medicación segura y precisa.
Nota: Para evitar posibles lesiones, no pise el borde de la plataforma.
Recomendaciones de manejo
Este monitor es un instrumento de precision que utilizes Tecnología de vanguardia. Para tener launidad en condición optima, siga estas instrucciones@cuidadosamente:
- No intente desmontar la báscula.
- Guarde el aparato horizontalmente y colóquelo de manière que las teclas no resulten presionadas accidentamente.
- Evite que launidad reciba golpes o vibraciones excessivas.
- Situe launidad fauna del alcance de la luz directa del sol, calefacaciones y radiadores, humedad elevada o Cambios extremos de temperatura.
- No losumerjuna nunca en agua. Utilice alcohol para limpiar los electrodos y limpiacristales (aplicado mediante un trapo) para Maintenerlos brillantes; evite utiliser jabones.
- Evite la humedad al subirse a la plataforma.
- Evite que caigarialquier objecto sobre el aparato.
PRESTACIONES UTILES
- El monitor de grasa corporal/báscula de Tanita le permite medir el peso y el percentaje de grasa corporal de manos simultánea y sencilla, simplemente subiéndose a una báscula.
- Su monitor de grasa corporal/báscula se pueda configurar para Adultos o Niños (7–17 años de edad), Nombre o Mujer, Adulto normal o Atleta
- Los dati personales (hombre/mujer,idad,alta) poder ser introducidos memorizados en las的记忆as de datos personales.
- La prestación exclusiva de margen saludable muestra automatistically la posición de su percentaje de grasa corporal en el gráfo de margen de grasa corporal (pág. 42).
- La prestación de Invitado le permite tomar lecturesas sin reprogramar una de las Teclas personales.
- La Tecla de pesar solamente le proportiencia lecturas rapiidas del peso.
- La unidad emite un pitido muyCTLU, cuando se activa y también durante varias de las fases de los procesos de programacion y medicacion. Espere a oir these sonidos que le indicaran cuando subirse a la unidad, mirar las lectures y confirmar una configuracion.
FUNCION DE APAGADO AUTOMÁTICO
La función de apagado automático corte la energia automática en los siguientes casos:
- Si se interrupre el proceso de medicación. Se canta la energia automática après de 10 a 20segundos, según el tipo de operación.
- Si se aplica un peso extraordinario a la plataforma.
- Si no toca ninguna de las teclas o ninguno de los botones en 60 seguidos durante la programacion.*
- Después de haber completado el proceso de medicación.
*Note: Si la corrente se cortara automatically, repitanse los pasos dados desde "Introduccion y almacenamento de datos personales en la memoria" (pag. 46)
CÓMO OBTENER LECTURAS EXACTAS
Talones centrados en los electrodos
Talones centrados en los electrodos
Note: No sera possible realizar una lecture precisa si las plantas de los pies no estan limpias, si dobla las rodillas o si está sentido.
Para asegurar la precision, las lecturesas se deben tener desnudo y bajo conditiones constantes de hidrataction. Si no se desviste, quitese siempre los calcetines o medias y asegúrese que los pies estén limpios antes de subirse a la báscula.
Asegúrese de alinear los talones correctamente con los electrodos en la báscula.
No se preocupe si sus piés son demasiado grandes para la báscula: seSEOconseguir lecturas exactas incluSO si sus dedos sobresalen de la báscula.
Es更好izar las lecturesas a la misma hora del dia. Intente esperar unares tres horas despues de levantarse, de comer o de hacer ejercicio antes de tomar las medias. Aunque las lecturesas realizadas bajoorasccintasueno tenerlosmimosvalores absolutos,tienen la precision necessaria para determinar el percentaje de cambio,siempre que las lecturesas se tomen de manera consistente.Para controlar el progreso,compare el peso y percentaje de grasa corporal tornado enlas mismas conditiones durante un periodo de tiempo.
INTRODUCCION Y ALMACENAMIENTO DE DATOS PERSONALES EN LA MEMORIA
Podrá realizar medicaciones sólo si ha introducido sus datos en una de las memorias de datos personales o en el "modo de invitado".
El monitor puede almacenar los datos personales de hasta 4 personas.
1. Encendido de la unidad
Pulsar el botón de Configurar para encender launities. Launities emitir un PITIDO para confirmar la activación, se visualizarán los númeroos de Tecla personal y la visualización parpadeará.
Nota: Si no opera launidad durante sesenta segundos antes de encenderla, esta se apagará automatistically.
Nota: Si comete un error o quiere apagar launidad antes de haber terminado la programación, Pulse la tecla "Solamente Peso" para obligar (△) a laquina a apagarse.
2. SeLECTION de un número de Tecla personal
Pulse los botones de Arriba/Abajo para selectionar una Tecla personal. Una vez que se visualse el numero de Tecla personal que desea utiliser, pulse el boton de Configurar. La unidad emitirá un PITIDO de confirmacion.
3. Configuración de la edad
La visualización por defecto es 30 años (los limites de edad de usuario son 7 y 99). Aparecerá un icono de flecha en la parte inferior izquierda para indicar la configuración de edad. Utilice los botones de Arriba/Abajo para desplazarse entre los número. Cuando hayaentrado su edad, pulse el botón de Configurar. Launidad emittirá un pitido de confirmación.
4. SeLECTION de sexo y Modo de Atleta
Utilice los botones de Arriba/Abajo para selectionar Mujer ( ±b ) u Hombre ( ±b ) y el modo de Adulto normal o Atleta, despues pulse el botón de Configurar. Lainstitution emitirá un pitido de confirmación.
5. Especialización de la alta
La visualización por defecto es 170 cm (las alturas de usuario 登�es y minimas son 100 cm - 220 cm). Utilice los botones de Arriba/Abajo para estarlicar la alta y afterwards pulse el boton de Configurar. La unidad emittirá dos pitidos y la pantalla hara parpadear todos los datos (Hombre/Mujer, Edad, Altura, etc.) tres vezes para confirmar la programación. Entoces la unidad se apagará automatistically.
CÓMOTOMAR LECTURAS DE PESO Y DE GRASA CORPORAAL
MEMORY
1. SeLECTION de Tecla personal
Pulse el boton "Arriba" paraponer en marcha el aparato.
Utilice los botones de Arriba/Abajo para selectionar su Tecla personal.
Pulse el botón de Configurar para confirmar.
(Suelte la tecla antes de 3 segundos o aparecerá "Err" en la pantalla.) La unidad emittirú un pitido y la pantalla做不到 los datos programado.
Lainstitutionvolvera aemitir un pitido y la pantalla做不到 0.0 .Subaseahora alasa.
Nota:
- Si se suba a la plata forma antes de que apareze 0.0" , la pantalla做不到 "Err" y no obtendra una lectura. Por el contrario, si no se sube a la báscula en un plazo de 60segundos desde que aparece 0.0" , el aparato se apagará automatistically.
- Cuando emplee la tecla "Arriba" para poder en marcha el aparato, la Tecla personal realizada en la ultima occasion sera lo primero en aparecer...
- Los númeroos no programados previamente serán saltados de forma automática.
2.Obtenga sus lecturas
Primero se mostrará su peso. Continué encima de la plataforma.
Los númeroos "00000" aparecerán en la pantalla y desaparecerán uno por uno de derecha a izquierda.
Laslecturessoestroaranalternativamente3vecescomosigue:Nota:Nobaje de la basculahasta que se muestre el % de la grasa corporal.
Peso
Porcentaje de grasa corporal
Porcentaje de agua corporal
INTERPRETACION DE LAS LECTURAS
Por Debate
Saludable
Por encima
Obeso
*Note: Si selección el modo de Atleta, launidad no做不到 el indicator de margen saludable. Los Atletas podrán tener un margen de grasa corporal más bajo según su deporte o activités particulares.
(Los limites de edad de usuario son 20 y 79).
Indicador de margen saluteable
(Solamente para Adultos normales*)
Su monitor de grasa corporal/báscula comparara automatistically la lecture de su grasa corporal con la del gráfo de margen saluteable de grasa corporal aprobado por médicos.
Una vez efectúa la lectura del percentaje de grasa corporal, una barra negra parpadearía en la parte inferior de la pantalla, identificando su posición en el margen de grasas corporales para suidad y sexo. Por exemple, si los cuadrados aparecen sobre la zona (0) su percentaje está bajo del margen saluteable; si aparecen sobre la zona (-), su lectura está pordeo bajo del margen saluteable. Para más información sobre el margen saluteable, vexe la págin42.
(-) : Bajo en grasa; por debajo del margen saluteable de grasa corporal.
Aumento del riesgo de problemas de salute.
(0) : Saludable; dentro del margen saluteable de grasa corporal para su edad/sexo.
(+) : Alto en grasa; por encima del margen saluteable. Aumento del riesgo de problemas de salute.
(++) : Obeso; muy por encima del margen saluteable de grasa corporal. Aumento considerable del riesgo de problemas de salute relacionados con la obesidad.
PROGRAMACION DEL MODE DE INVITADO
El modo de invitado le permite hacer la medicación de un nuevo usuario sin perdcer los datos almacenados en una memoria personal.
Pulse el botón y, a continuación, siga el procedimiento estándar para
programar los datos personales. Introdzca:idad, sexo y talla.
Note: Si se sube a la plataforma antes de que aparezca "0.0", la pantalla做不到 "Error" y no podra tener una lecture.
CÓM OBTENER LECTURAS DE PESO SOLAMENTE
Selecciónar la Tecla de peso solamente
Pulse la Tecla de peso solamente. Después de 2 6 3 segundos, aparecerá "0." en la pantalla y la unidad emitirá un pitido. Cuando aparezca "0." en la pantalla, subase a la báscula. Se visualizará el valor de peso del cuerpo. Si permanece en la báscula, la pantalla parpadeará durante 30segundos y après el aparato se apagará automatistically. Si se baja de la báscula, se seguirá visualizando el peso duranteunos 5segundos,.afteres aparecerá "0." y la unidad se apagará automatistically.
RESOLUCION DE FALLOS
Si ocurre elARRYante problema... entonces...
- Aparece "Lo" en la pantalla o aparecen todos los datos e inmediamente desaparecen.
Las pilas tienen poca carga. Cuando this occurra, asegürese dechangar las pilas inmediamente, ya que las pilas con poca carga afecharan la precision de sus medidas. Reemplace todas las pilas al mismo tiempo con pilas cuales時間.
Launidad trae pilas de prueba:puede tener poca duracion.
Nota: No se borraran sus configuraciones de la memoria al quitar las pilas.
- "Error" aparece durante la medicación.
Porfavor,situese sobrela plataformavoviendose lo menos possible.
La unidad no puede medir su peso precisamente si detecta movimiento.
- La medicación de Body Fat Percentage no aparece o “----” aparece cuando se da la medicación del peso.
Sus datos personales no han sido programados. Siga los pasos en p.46.
Asegürese de guitars los calcetines o las medias, y que las plantas de sus pies están limpias y adecuadamente alineadas con las guías de la plataforma de medicación.
- Aparece "OL" durante la medicación.
La lecture del peso no pueda obtensersi si es exceede del peso maximo de la báscula.
- "Error FAT%" aparece durante la medicación.
Note: Si el percentaje de grasa corporal es superior al 75%, no se podran Obtener lecturas de la unidad.
INTRODUÇÃO
Notas importantes para sistemas
Este Monitor de Gordura do Organismo é destinado para uso deadultos ecriencias (idade entre 7 e 17 anos) com estilo de vida inativo ou moderamente ativo, e也是非常 paraadultos com corpo atlétrico.
