BF 180 - Wagi BEURER - Bezpłatna instrukcja obsługi
Znajdź bezpłatnie instrukcję urządzenia BF 180 BEURER w formacie PDF.
Często zadawane pytania - BF 180 BEURER
Pytania użytkowników dotyczące BF 180 BEURER
0 pytanie dotyczące tego urządzenia. Odpowiedz na te, które znasz, lub zadaj własne.
Zadaj nowe pytanie dotyczące tego urządzenia
Pobierz instrukcję dla swojego Wagi w formacie PDF za darmo! Znajdź swoją instrukcję BF 180 - BEURER i weź swoje urządzenie elektroniczne z powrotem w ręce. Na tej stronie opublikowane są wszystkie dokumenty niezbędne do korzystania z urządzenia. BF 180 marki BEURER.
INSTRUKCJA OBSŁUGI BF 180 BEURER
Naleź dokladnie przyczycy są niniejsza instrukcje obstugi, zachować ja i przechowywoć w mistręcu dostepnym dla innych uzytkowników oraz przystrzejaco podanych wnej wskazowejk.
Spistresci
- Informace ogolne.. 71
- Zawartosc opakowania 71
- Objsnienie symboli 71
- Uzytkowanie zgodne z przyznaczeniem...72
- Ostrzeżenia i wskazówki dotyczne
bezpieczenstwa. 73
6.Opis urzadzenia. 74 -
Uruchomienie 74
-
Ustawianie danych uzytkownika 74
9.Zastosowanie 75 - Czyszczenie i konserwacja ..... 79
- Postepowanie w przypadku problemów .....79
- Utylizacja 79
- Dane techniczne 80
14.Gwarancja 80
1. Informacja ogólne
Zasada pomiaru
Waga działa zgodnia z zasada analyzby B.I.A.,czyli impedancji bioelektrycznej, ktora w ciagu kilku sekund umozliwia pomiar skladników masyciała przy niewyczuwalny i calkowicie nieszkidlowy przyphyw pradyu. Za pomocamy pomiar oporu elektryczneo (impedancji) i przy uwzgliednieniu staych lub indywidualnych wartosci (wiek, wzrost, płec, stopiéń aktywnosci) można okreslic ilosć tkanki tłuszczowej oraz innewskaźnikicia. Tkanka mięsniowa i woda charakteryzuju są dobrym przyzewodnictwem elektrycznym, a tym samym mniejszym oporem. Natomiast kość i tkanka tłuszczowa są mały przyzewodnosć, poniewaź komórki tłuszczowe i kość przytkycznie nie przyzewodź prady ze względu na wysoka opornyść.
Naleź pAMIeta, ze wARTOci uzyskane za pomocag wagi diagnostycznej są Jedynie przyblizeniem rzechy-wistych, analitycznych wartosci medycznych cia. Tylko lekarz SPECIALista moze przyperowadzić doklady pomiar tkanki tuszczowej, wody w organizmie, tkanki mięsniowej i struktury koSci, posluguja ci metodami medycznych (np. tomografia komputerowa).
2. Zawartosc opakowania
Urzadzenie nalezy sprawdzić pod katem zewétrznych uszkodzen opakowania oraz kompletnosci zawartosci. Przed uzyciem upewnić sie, ze na urzadzeniu ani na akcesoriach nie widaćźadnych uszkodzen, a wzystkie czȩci opakowania zostaly usuniete. W razie wąpliwość nie wolno uzywać urzadzenia i nalezy zworcieci do przystawciela handlowego lub napisać na podany adres serwisu.
Waga diagnostyczna BF 180
- 2 x baterie 3V CR 2032
- Niniejsza instrukcja obstugi
- 1 x ulotka gwarancyjna
3. Objasnienie symboli
Na urzadzeniu, w instrukcji obslugi, na opakowaniu i tabliczce znamionowej urzadzenia zastosowano nastepujuace symbole:
| Δ | OSTRZEJEZENIE Ostrzejezenia przy bezpiecznychstwem utraty zdrowia lub odniesienia obrazonecia. | ||
| Δ | UWAGA Ostrzejezenia przy bezpiecznychstwem uszkodzenia urzystzenia lub akcesoriów. | ||
| i | Wskazowyka Waźne informacja | ||
| Naleźmy przystrzegać instrukcji obstugi | |||
| Utylizacja zgodnia z dyrektywa WE o zuzytych urzadzeniach elektrycznych i elektronicznych - WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment) | |||
| Baterii zagier(jj-)ch szkodliwe substancje nieNSEw ywrzucać z odpadami z gospodarstwa domowego | |||
| 20 PAP | Opakowanie zutilizować w sposob przyjazny dlaŚrodkowska | ||
| CE | Niniejszy produkt spełnia wymagania obłowiaz)—ych dyrektyw europejskich i krajowych. | ||
| UKCA | Oznaczenia zgodnosci z wymogami w Wielkiej Brytanii | ||
| EAC | Produkty spełniaja wymogi przypisów technicznych obłowiaz)—ych w Euroazjatyckiej Unii Gospodarczej. | ||
| Urzadzenia nieMZe bość stosowane przyez osoby z implantami medyczymi (np. Rozrusznikiem serca). W przy)—ych wy—we na ich dzialanie. | |||
| Producent | |||
| 180 kg | Nie są)—z)—wagi pow)—je 180 kg / 396 lb / 28 st. | Niebezpiec)—stwo pos)—z)—g,—cia: Nie wolno st)—a—na wadze mok)—m stopami. | |
| Niebezpie)—stwo prz)—ocenia: Nale)—y st)—a—co.—p—o—d—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—k—u—p—n.—b—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—b—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c- | Nale)—y u)—st)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—w)—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c—c- | ||
4. Uzytkowieanie zgodne z przyeznaczeniem
Urzadzenia jest przyznaczone wyłącznie do wazenia ludzi i rejestrowania osobistych danych dotycznych stanu organizu mu. Urzadzenia jest przyznaczone wyłącznie do uzytku domowego, nie要去 sLUZYc do celów medycznych ani komercyjniych.
5. Ostrzeżenia i wskazówki dotyczne bezpiecznychstwa

OSTRZEZENIE
- Z wagi nie mogę korzystać osoby z implantami medycznych (np. rozrusznikiem serca). W przyciwnym razie urzadzenia要去 negatypnie wphywac na ich dzialanie.

- Nie uzywać w czasieciaźy.
- Nie stawac na krawedzi wagi: Niebezpieczenstwo przewrocenia!
- Polknięcie baterii są zagrażć zyciu. Baterie i są wyamy przechowywo są mięscu niedostep nym dla małych;dzieci. W przypadku polknięcia bateri są natychmiast skontaktuwo są z lekarzem.
- Opakowanie nalezy przechowyac w.), miejscu niedostepnym dla daneci (ryzyko uduszenia).
- Uwaga: Nie stawac na wadze mokrymi stopami ani nie wchodzic na niag, gdy jej powierzchnia jest wilgotna - siebezpieczenstwo poslizgniecia!
Wskazówki dotyczę postepowania z bateriami
- Ješli dojdzie do kontaktu elektrolutu ze skóra lub z oczami, naležy przyznę podrażnione sąjsca woda i skontaktowac sie z lekarzem.
- Niebepezienstwo polknicia! Małę daneci moga polknac baterie i udusić sie nimi. Dlągo naleź przyreachowywać baterie w moejscach niedostepnych dla daneci!
- Nalezy zworocic uwage na znaki polaryzacji plus (+) i minus (-).
- Jesli z baterii wyciekle elektrolit, nalezy zafozyc rkekowice ochrnnie i wyczyscić komore baterii sucha szmatka.
- Nalezy chronić baterie przy nadmiernym dzialaniem wysokiej temperatury.
- Zagrożenie wybuchem! Nie wrzucć baterii do ognia.
- Nie ladowac ani zwiera c baterii.
- W przypadku niedrzejstania z urzadzenia przydzwyszcy czas wyjac baterie z komory.
- Uzywać tylko—togo samego lub równowaźego typu baterii.
- ZawszeNSEwymieniaeconoczesniewszystkiebaterie.
- Nie wolno uzywac akumulatorów!
- Nie wolno rozmontowywać, otwierac ani Rozdrabniać baterii.
Wskazowski ogolne
- Naleź pamiętac, ze są uwarunkowane technicznie tolerancje pomiarowe, poniewaN jest to waga przyznacznona do profesjonalnych zastosowan medycznych.
- Możliwość nastawy stopni wiekowych od 10 do 99 lat oraz ustawienia wzrostu od 100 do 220 cm (3-03" do 7-03").
- Maksymalne obciañenie wagiwynosi 180 kg (396 lb, 28 st). Wyniki pomiaru masy cieła oraz analizy masy kostnej sa wyświetlane z dokladynoscia do 100 q (0,2 lb).
Wyniki pomiaru zawartosci tkangi tuszczowej, wody i tkangi mięsniowej są wyświetlane z dokadnoscia do 0.1%. - Zapotrzebowanie kaloryczne jest podawane z dokladnoscia do 1 kcal.
- Ustawionymi fabrycznie jegnostkami wagi są centymetry i kilogramy. Z tyfu wagi znajduje sie przyelacznik sLUzacy do zmiany jegnostek na „funty" (lb) i „kamienie" (st).
- Ustawic wage na plaskim i twardym podlozu; twarde podloze jest warunkiem prwidlowego wykonania pomiaru.
- Naprawy moga byc przy przechrowadzane tylko przy serwis Beurer lub autoryzowanego dystrybutora. Przed zlozeniem reklamacji nalezy zawsze sprawdzić baterie i w razie potrzeby je wymienic.
Przechowywanie i konserwacja
Dokladnosc pomiarow i trwaosc urzadzenia zaleza od prawidlowego poslugiwania sie nim:
UWAGA Uzrad
- Urzadzenia i akcesoria nalezy od czasu do czasu czyscić. Nie uzywać silnych sądków czyszczących ani nie zanurzac urzadzenia w wodzie.
- Upewnić sie, ze na wadze nie znajduje sie plyn. Nigdy nie zanurzać wagi w wodzie. NigdyNie splukiwac urzadzenia pod biežaca woda.
Gdy waga nie jest uzywana, nie stawiać nanejźadnych przyedmiotów.
- Nie naciskac przycisków z duza sila ani za pomocja ostrych przyedmiotów.
- Nie narzać wagi na dzialanie wysokich temperatur ani silnych pol elektromagnetycznych (np. Telefonów komórkowych).
- Chronic urzadzenie przyd wstrzasami, wilgocia, kurzem, chemikaliami, duzymi wahaniami temperatury i zbyt blisko znajdujacymi sie zrodlamci ciepla (takimi jak piec, grzejnik).
6. Opis urzadzenia
Przeglad
- Wyswietlacz
- Przycisk dotykowy na gorny stronie wagi
- Przycisk dotykowy na górnaj stronie wagi SET
- Przycisk dotykowy na górnaj stronie wagi
- Elektrody

7. Uruchomienie
Wkladanie baterii
Zerwać taśmę izolacyjna z pokrzywy pojemnika na baterie lub zerwać taśmę zabezmiejca baterie, a nastepnie załozyc są zgodnia z biegunowych do komory na baterie. Jeźeli waga nie bedzie dziatrć, wciąnga baterie i włozyc je ponownie.
Poniewa z komora bateri jest zabezpieczona przyznajmiej jeder strubka, w celu wymiany bateri nalezy uzyc odpowiedniego narzedzia (srbokretu).
Zmiana Jednostka wagi
Ustawiona fabrycznie jegnestkagagi jest ^ .Wlaczyc wage, przye krótki czas (ok. 1-2 sekund) obciązajac stopa powierzchnie wazenia.Odczekac, az na wyswietlaczu pojawisi 日 _ 一 ^ 日 .Z tylu wagi znajduje sie przycisk sLUzacy do przyelaczania jegnestek na „funty" i kamienie" (lb, st).
Ustawianie wagi
Ustawic wage na plaskim i twardym podlozu; twarde podloze jest warunkiem prawidlowego wykonania pomiaru.

8. Ustawianie danych uzytkownika
Abyzmierzyc ilosc tkanki tuszczowej i innate parametry cia, nalezy wczytac dane uzytkownika. W pamięci wagi przyna zachować dane 10 uzytkowników. Umożliwa to zapis indywidualnych ustawien poszȩgólnych czlonków rodziny i ich wywołanie.
- Ustawic wage na plaskim i twardym podlozu; twarde podloze jest warunkiem prwidlowego wykonania pomiaru.
-
Właczyc wage, przyez krótki czas (ok. 1-2 sekund) obciązaję stopa powierzchnie wazenia. Odczekić, az na wyświetlaczu pojawi sie „0.0 kg".
-
Rozpoczć ustawianie przyciskiem SET. Na wyświetlaczu miga pierwsza pozycja wAMIJI.
- Za pomocę przycisku wybrać odpowiednia sąje sze w pamięci, a nastepnie potwierdzic przyci-skiem SET
- Terazdoğan wykonać nastepujuce ustawenia:
| Dane uzytkownika Wartosci nastawczne | |
| Uzytkownik/osoby 1 do 10 | |
| Wzrost 100 do 220 cm (3'-03" do 7'-03") | |
| Wiek 10 do 99 lat | |
| Płec | mȩczyszna ( ), kobieta ( ) |
| Stopiéń aktywnosci 1 do 5 | |
Stopnie aktywnosci
Przy wyborze stopnia aktywnosci decydujace jest uwzgliednienie sredniego i dlugiego okresu.
| Stopień aktywnosci | Aktywność fizyczna |
| 1 Brak. | |
| 2 | Mała intensywność: niewielki i lekki wysilek fizyczny (np. spacery, lekke prace ogrodowe, cziczenia gimnastyczne). |
| 3 | Średnia intensywność: wysilek fizyczny co najmiej od 2 do 4 razy w tygodniu po 30 minut. |
| 4 | Dużа intensywność: wysilek fizyczny co najmiej od 4 do 6 razy w tygodniu po 30 minut. |
| 5 | Bardzo duża intensywność: intensywny wysilek fizyczny, intensywny trening lubcieżka praca fizyczna codziennie przyez co najmiej godzȩ. |
Zmiana wartosci:naciskac przycisk albo przytrzymac wcińskiety, w celu szybkiego przewijania.
- Potwierdzenia ustawien: Nacisnac przyciskSET
- Po ustaleniu i ponownym wyświetleniu wartość na wyświetlaczu pojawia są „0.0” oraz symbol wybranej plci /
- Waga jest po tym gotowa do pomiaru. Jesli nie zostanie dokonanyźaden pomiar, waga po kilku sekundach wyłaczy są automatycznie.
9. Zastosowanie
9.1 Wykonanie pomiaru
Ustawic wage na plaskim i twardym podlozu; twarde podloze jest warunkiem prwidlowego wykonania pomiaru.
Ogólne wskazówki
- Aby zapewnic porowywalnewyniki, nalezy w miare mozliwosci wazyc sie o tej samej porze dnia (najlepiej rano), po wizyclew toalecie, na czczo i bez ubrania.
- Waźne informacja dotyczść pomiaru: Pomiar tkangi tłuszczowej naleź wykonywać tylko boso, a takość celowo przy niedo wilgotnych podeszwach stop.
ZupeßnieSuche lubPokryte odciskami podeszwy moga negatywnie wplynac nawyniki, poniewa zaj zbyt niska przewodnosc.
- W trakcie pomiaru nalezy stać hieruchomo w poźycji pionowej.
- Odczekać kilkagodzin po niestandardowym wysilku fizycznym.
- Poczekac około 15 minut po przybudzeniu, tak aby woda znajdujaca sie w organizmie została Rozpwadzona.
- Nalezy pamiętac, ze istotna jest tylko tendencia dlugoterminowa. Krótkoterminowe wahania masy ciala w ciagu kilku dni są zazwoczaj spowodowane utrata plyny; woda w organizmie ma duzy wphyw na dobre samopoczucie.
Pomiar masy ciała i wykonanie pomiarów diagnostycznych
Właczyc wage (wejsć nachwile na powierzchnie wazenia lub wcisné przycisk SET). OdczekAAC,ź na wyświetlaczu pojawi sie „Ø".
- Nacisnac SET; ostatinio wybrana pamieć uzytkownika zacznie migać.
Nastepnie zostana wyswietlone po kolei wzystkie dane uzytkownika, az na wyswietlaczu pocawi sie. 00". - Stanac boso na wadze, kladac stopy na elektrodach ze stali nierdzewnej. Nalezy pamietac, aby rownomiernie Rozlozyc ciezar ciasta i nie poruszaic sie.
- Wkrótc po Rozpoczeci pomiaru zostana wyświetloneego winiki.

Wskazowka: Stopy, nogi, lydki i uda nie moga sie stykać. W innym przypadku pomiar要去 nie byc prawidlowy.
Wyświetlone zostana nastepujuce dane:
- Masa ciala w kg
- Udziel tkanki tuszczowej BF, w %
- Udziel wody, w %
-Udziatmięsni - Masa kostna (zawartosc mineralów), w/kg
- Wskaźnik masy cieła BMI
- Podstawowa przyemiana materii kcal, w kcal (BMR)
- Na zakończenie, zestaj wyświetlone po kolei wszystkie pomierzone wartość, po czym waga wymi zsię automatycznie.
Pomiar tylko masy ciała
Stanac w butach na wadze. Nalezy stać spokesojnie na wadze, Rozkladajc cięzarciała rownomiernie na obu nogach. Waga natychmiastrozpoczyna pomiar.
Wylaczanie wagi
Waga wyłacza sie automatycznie.
9.2 Interpretacja wników
Procentowa zawartosc tkanki tuszczowej
Poniszne procentowe wartosci zawartosci tkangi tuszczowej major charakter orientacyjny (w celu uzyskania dokladniejszych informaci nalezy zwrocić sie do lekarza).
Meżczyzna Kobieta
| Wiek mało | standar-dowo | umlarko-wanie | duzo Wiek mało |
| 10-14 <1 | 1% 11-16% 16,1-21% >21,1% 10-14 <16% 16-21% 211-26% >26,1% | ||
| 15-19 <1 | 12% 12-17% 17,1-22% >22,1% 15-19 <17% 17-22% 221-27% >27,1% | ||
| 20-29 <1 | 13% 13-18% 18,1-23% >23,1% 20-29 <18% 18-23% 231-28% >28,1% | ||
| 30-39 <1 | 14% 14-19% 19,1-24% >24,1% 30-39 <19% 19-24% 241-29% >29,1% | ||
| 40-49 <1 | 15% 15-20% 20,1-25% >25,1% 40-49 <20% 20-25% 251-30% >30,1% | ||
| 50-59 <1 | 16% 16-21% 21,1-26% >26,1% 50-59 <21% 21-26% 261-31% >31,1% | ||
| 60-69 <1 | 17% 17-22% 22,1-27% >27,1% 60-69 <22% 22-27% 271-32% >32,1% | ||
| 70-100 < | 18% 18-23% 23,1-28% >28,1% 70-100 <28% 23-28% 28,1-33% >33,1% |
U sportowcow stwierdza sie czesto nizsza wartosci. W zaleznosci od rodzaju uprawianego sportu, intensywnosci cwcicen i budowy ciała zawartosc tkanki tlusczowej maybec mniejsza od podanych wartosci orientacyjnych. Nalezy"Justak pamietac, ze przy bardzo niskich wartosciach maybeistniec zagrozenia dla zdrowia.
Procentowa zawartosc wody
Ilośc wody w organizmie wyrażona w % mieść są standardowy w następujectych przyźadziejach:
Męczyszna Kobieta
| Wiek zla dobra | Wiek zla dobra | Wiek zla dobra |
| 10-100 <50% 50-65% >65% 10-100 <45% 45-60% >60% |
W tkance tuszczowej znajduje sie stosunkowo mało wody. W przypadku odź duź ilosci tkangi tuszczowej zawartosc wody w organizmie sąmie zmięsza od wartosci orientacyjnych. U sportowcow wytrzymałośćwych wartosci orientacyjne mogź zostac przykroczone ze względu na niski poziom tuszczu i wysoka wartosc procentowa tkanki mięsniowej.
Na podstawie pomiaru poziomu wody nie maya wciagac wnioskow o stanie zdrowia, np. na temat zatrzymywania wody w organizmie, ktore jest zwiazane z wiekiem. W razie potrzeby nalezy skonsultowa sie z lekarzem. Zasadniczo zaozeniem jest dazenie do wysokiej zawartosci wody w organizmie.
Tkanka mięsniowa
Ilośc tkanki mięsniowej w %mieśćsi standardowy w nastepujacych przyżędziażach:
Męczynyka Kobieta
| Wiek mało | standar-dowo | duzo Wiek | mamo | standar-dowo | duzo | ||
| 10-14 <44% 44-57% >57% 10-14 <36% 36-43%>43% | |||||||
| 15-19 <43% 43-56% >56% 15-19 <35% 35-41%>41% | |||||||
| 20-29 <42% 42-54% >54% 20-29 <34% 34-39%>39% | |||||||
| 30-39 <41% 41-52% >52% 30-39 <33% 33-38%>38% | |||||||
| 40-49 <40% 40-50% >50% 40-49 <31% 31-36%>36% | |||||||
| 50-59 <39% 39-48% >48% 50-59 <29% 29-34%>34% | |||||||
| 60-69 <38% 38-47% >47% 60-69 <28% 28-33%>33% | |||||||
| 70-100 <37% 37-46% >46% 70-100 <27% 27-32%>32% |
Masa kostena
Nasze kość, podobnie jak resztca ciała, podlegaja naturalnym procesom Rozwoju, degradaci i starzenia. Ilosć masy kostnej zwiększa są szybko w okresie;dzieciNSTwa i osiaga wartosć maksymalna w wieku 30-40 lat. Z wiedkem ubywata tkanki kostnej. W winiku stosowania zdrowej diety (bogatej w wap'n i witamine D) oraz przy ki regularnym;cwciceniom fizycznym mozza w pewnym stopniu zapobiec degradacji masy kostnej. Przej celowe budowanie mięsni można dodatkowo zwiększyc stabilnosć swojejego uładu kostnego. Naleź pAMIetać, zo wagaNie wskazuje calej masy kostnej, lecz jedynie udzial mineratów kostnych (bez udziale wody i innych substanci organicznych). Mamy niewielki wplyw na masę kostna. JednakMZe sie ona zmieniać wazoleński od pewnych czynników (takich jak masa, wzrost, wiek, plec). Nie istnieja uznane wytyczne ani zalecenia.

UWAGA:
Nie nalezy mylic masy kostnej z gestość kość.
Gestość kosci można okres瓠 tylko na podstawie badan medycznych (np. tomografiai komputerowej, USG). W związku z tym nie można wymiąęać wniosków ozmianach w kosciach i ich twardosci (np. o osteoporozie), bazujuac na wynikach pomiaru tej wagi.
BMR
Podstawowa przyemiana materii (BMR = Basal Metabolic Rate) to ilosc energii potrzebna organizmowiw stanie calkowitego spoczynku do utrzymania podstawowych funkcji zyciowych (np. lezac w lozku przyez 24 godziny). Ta wartoscazoleglownie od wagi, wzrostu i wieku.
W przypadku wagi diagnostycznej wskaźnik ten jest wyświetlany w Jednostce kcal/dzien i obliczany na podstawie naukowo uznanego wzoru Harrisa i Benedicta.
Jest to niezbędna ilosc energhi dla organizu mu, ktora nalezy dostarczyc z pozywieniem. Dlugotrwae dostarczanie zbyt matej ilosci energhi moze miec szkodliwy wplyw na zdrowie.
Wskaznik masy ciała BMI
Wskaznik masy ciał (BMI) to wartość czego wykorystwyana do oceny wagi ciał. Wielkość ta jest obli-czana na podstawie wagi ciał i wzrostu. Oblicza są są wedlug nastepujuść go wzoru: wskaznik masy ciałs (BMI) = waga ciał: wzrost². Jednostka BMI jest zatem [kg/m²]. Klasyfirmacja masy ciał na podstawie BMI w przypadku odśdoryszych (powyzej 20 lat) odbywa są w oparciu o ponijsze wartość:
| Kategorie Wspólczynnik BMI | ||
| Niedowaga Duża niedowaga < 16 | ||
| Średnia niedowaga 16 - 16,9 | ||
| Lekka niedowaga 17 - 18,4 | ||
| Waga prawnówna 18,5 - 24,9 | ||
| Nadwaga Zagrożenie otyłość 25 - 29,9 | ||
| Otyłość (nadwaga) I stopiéń otyłość | 30 - 34,9 | |
| II stopiéń otyłość 35 - 39,9 | ||
| III stopiéń otyłość ≥ 40 | ||
Ograniczenia
Przy pomiarze tkangi tuszczowej i innych wartosci moga pojawić sie niewiarygodne i odbiegajace od rzechywindystychwyniki.
Moze to dotyczyc:
- daneci poniżej 10. roku zycia;
- sportowćów wyczynowych i kulturystów;
- osób z goroczka, dializowanych, z objawami obrzeku lub osteoporózy;
- osob zawyajcych leki sercowo-naczyniowe (na schorzenia ukladu sercowo-naczyniowego);
- osob zazywajacych leki rozszerzajace lub zwezejace naczynia krwionosne;
- osob o zaburzonych proporcjach dlugosci nog w stosunku do calkowitego wzrostu (nogi znacznie krotsze lub dluzsze).
Zwiazek mistrędzy wynikami a dlągość czasu observacji

Wskazowka: Nalezy pamietac, ze najwiekse znaczenia majory tylko tendencje dlugoterminowe.
Krotkoterminowe wahania masy ciał w ciagu kilku dni są zazwyczaj uwarunkowane utrata plynów.
Interpretacja wników przypegowadza sie na podstawie zmiany calkowitej masy ciala oraz procentowej zawartosci tkanki tuszczowej, mięsniowej i wody, a takze okresu, w jakim zmiany te nastapy.
Nalezy odroznic gwaltowne zmiany (w ciagu kilku dni) odzmian sredniotterminowych (tygodnie) i dlugoterminowych (mieseace).
Podstawowa zasada jest to, ze krótkoterminowe zmiany w masie reprezentuja sprawie wylącznie zmiany w zawartosci wody, podczas gdy srednio- i dlugoterminowe moga dotyczny zawartosci tuszczu i mięsni.
- Jesli w krótkim czasie nastapi spadek masycia, a ilosc tkanki tuszczowej wzrosnie lub pozostanie na tym samym poziomie, swiadczy to o spadku zawartosci wody - na przykad po treningu, saunie lub szybkim spadku masycia wwyniku restrykcyjnej diety odchodzajacej.
- Jesli masa ciała zȩksza sie w srednim czasie, a ilosc tkanki tuszczowej spada lub pozostaje niedmieniona,要去 oznaczac zȩkszenie cennej masy mięsniowej.
- Jesli nastepuje jegnoscy spadek masy ciali ilosci tkanki tuszczowej, oznacza to, ze dieta jest skuteczna i nastepuje utrata masy tkanki tuszczowej.
- Idealnym rozwiazaniem jest wspomaganie skutecznosci diety aktywnosci fizyczna, treningiem fitness i siłowym. Pozwala to w srednim czasie na zwiększenie tkanki mięsniowej.
- Nie maya dodawac ilosci tkanki tuszczowej, wody zawartej w organizmie ani tkanki mięsniowej (tkanka mięsniowa zawiera rownież skladrniki pochodźce z wody zawartej w organizmie).
Wymiana baterii / wskaznik zuzychia baterii
Waga jest wyposzażona we wskaźnik naładowania baterii. W przypadku uzywania wagi ze zbyt sąbę bateriażna wyświetlaczu pojawi są napis „Lo" i nastapi automatyczne wylącenie wagi. Naleź ytredy wymienić baterie (2 x baterie 3V CR 2032).
Ponieważ komora baterii jest zabezmieczona przyznajmiej jeder strubka, welu wymiany baterii daneź uzyć odpowiedniago narędzia (śrubokrétu).

WSKAZÖWKA:
- Do wymiany uzywac baterii thereof samego typu, marki i o identycznej pojemnosci.
- Nie uzywać akumulatorów wielokrotné gośadowania.
- Stosowac baterie niedawierajace metali cięzkich.
10. Czyszczenie i konserwacja
Urzadzenie i akcesoria nalezy od czasu do czasuczyscić.
Do czyszczenia uzywać lekko wilgotnej szmatki, na ktora möglich w razie potrzeby nałoźyc odrobinę srodka czyszczȩcego.

UWAGA
- Nie uzywac silnych Rozpuszczaliników ani pląnów do czyszczenia!
W zadnym wypadku nie zanurzać urzadzenia w wodzie! - Nie myc urzadzenia w zmywarce!
11. Postępowanie w przypadku problemów
W przypadku wykrycia bledu podczas pomiaru komunikat na wyświetlaczu;będzie nastepujczy:
| Mozliwe przyczyny usterek Czynnosci korygujać | |
| - Przekroczenia zostafa dopuszczalna masa wążona 180 kg. | - NieNSEZY przyczraczać dopuszczalnej wartosci wążenia. |
| -Uzytkownik porusza są.- Waga ustawiona niestabilnie. | -Wmiäre przywośćcie sąstoczknej.- Ustawic wage na równym i stabilnym podło. |
| -Za wysoki jest opór elektryczny między elek- trodami i podeszwami stop (np. w przypadku zrogowacíaȩ skóry). | -Powtórzyć badanie na boso. -Jeźeli trzeba, arosezy nicheo zmoczyć podeszwy stop. Jeźeli to konieczne, usunęc zrogowacenia ze skóry podeszw stop. |
| -Ilość tkanki túszcżowej organizmu wykracza poza zakres pomiaru (mniej nig 5% lub powyȩj 75%). | -Powtórzyć pomiarmanya ciała na boso. -Jeźeli trzeba, zwilżyć nicheo podeszwy stop. |
12. Utylizacja
Zuzyte, calkowiec rozladowane baterie nalezy wyrzuci do specjalnie oznakowanych pojemnikow zbiorczych, przyekazać do punktów zbiórki odpadów spezialnych lub do skelepu ze sprzȩtem elektrycznym.
Uzytkownik jest zobowiazany do utylizacji baterii zgodnie z przypeisami.
Na bateriach zawierajacys szkodliwe zwiazki znajduja sie nastepujace oznaczenia:
Pb = bateria zawiera olów,
Cd = bateria zawiera kadm,
Hg = bateria zawiera rtec.

W zwiagku z wymogami w zakresie ochrony srodowiska nie nalezy wyrzuać urzadzenia po zakończeni u eksploataci wraz z odpadami domowymi. Urzadzenia nalezy oddac do utylizacje w odpowiednim punkcie zbiórkı.
Urzadzenia nalezy zutilizowa zgodnia z dyrektywa WE o zuzytych urzadzeniach elektrycznych i elektronicznych - WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment). W razie pytan zworcić sie do
odpwiedniej lokalnej instyucji odpwiedzialnej za utylizacja.
Opakowanie zutylizowac w sposob przyjazny dlaŚrodkowska.


13. Dane techniczne
| Model: BF 180 | |
| Wymiary: 30 x 30 x 1,9 cm | |
| Masa: 1650 g | |
| Zakres pomiaru: 5-180 kg | |
| Działka elementarna d: Wartosci są wyświetlane przyez wyświetlacz w krokach co 0,1 kg. | |
| Powtarzalność: Tolerancja pomiarów w przyypadku powtarzalnych pomiarówDynosi +/- 0,4 kg (pomiary następuȩce bezpoźrednio po sobie na tej samej wadze z möglichwied identycznym połozeniem wagi i osoby). | |
| Absolutna doklady}): Oda chyłka wartośćmierzonej w stosunko do faktyczniej masyDynosi +/- 1% +0,1 kg. Np. w przypadku 40 kg odpowiada to +/- 0,5 kg, w przypadku 100 kg odpowiada to +±1,1 kg. | |
Zastrzega sie sprawo do zmian technicznych.
14. Gwarancja
Szczegółowe informacja na temat gwarancji i warunków gwarancji znajduje są w załaczonej ulotce gwarancynej.