9141 PK3R Ultra Slim - Wagi SALTER - Bezpłatna instrukcja obsługi

Często zadawane pytania - 9141 PK3R Ultra Slim SALTER

INSTRUKCJA OBSŁUGI 9141 PK3R Ultra Slim SALTER

Przed pierwszym uzyciem produktu nalezy przy przyciejsza instrukcję obstugi.

OSOBNA VAHA S ANALYZATOROM

Pred prvym pouzitim vyrobku si precitajte tietoPokyny na pouzitie.

1

1

一

一

HOW DOES THIS SALTER SCALE WORK?

Waga firmy Salter wykorzystuste technologie BIA (analiza oporu bioelektryczneo), Dziegrki tórej maty impuls elektryczny przechodzi przy ciato w celu okreslenia zawartosci tuszczwu w tkankach. Impuls ten jest niewyczuwalny i calkowicie bezpieczny. Kontakt z ciatem odywa sie przy stalowe nakladki na platformie wagi. Metoda ta umozliwa JDBCOCESNE OblcENe Mazy ciela, zawartosci tkanki tuszczowej, calkowitej zawartosci wody w organziemare oraz wskażnika BMI, zapewniajac dokladnejcie sde odczyt doctyczne stanu zdrowa oraz sprawnosci fizcznej. Waga ta przechowuje dane maks. 4 uzytkownik. Waga ta moze byc stosowsana jakowa analityczna oraz jakowa konwencjonalna.

PRZYGOTOWANIE WAGI

1. Otworz komore bateri znajdujac sie w spodzie wagi.
2. Wyciagnij klapke izolacyjna znajdujac sie pod bateria (jesli waga dostata w niq wyposazona) lub wtoz baterie zachowujc polaryzacje (+i - ) podanwewntrz komory baterii.
3. Zamknij komorebaterii.
4. Wybierz odpwiednie jegnostki wagi za pomoc国家标准znajdujacego sie w spodniaje czeci urzadzenia.
5. Ješti stojak ma byc ustawionny na dywanie, nalezy zdjć naktadki antypošilizgowe z noźek wagi i załozćć dolçzone naktadki na dywan.
6. Ustaw wag na stabilnej rownej powierzchni.

ODCZYT SAMEJ WAGI

1. Ustaw wage na stabilnej równej powierzchni.
2. Nacijsij srodek platformy (wibracja uruchomi wage) i nie dotykaj stopa wagi.
3. Odczekaj, aż waga wyświetli zero.
4. Wejdz na wage i stoj hieruchomo podczas wazenia.
5. Twoja waga bedzie wyświetlana przy kila sekund, a nastepnie waga wytączy sie.

WPROWADZANIE WLASNYCH DANYCH

1. Nacijsij srodkowa czeci platformy i zdejmij stope.
2. Nacijsij przycisk SET.
3. Gdy miga numer uzytkownika, wybierz numer uzytkownika, nacziskajc przycisk lub .Nacisnjprzycisk SET (USTAW),aby potwierdzic wybor.
4. Symbolreuseczny lub kobiety bedzie migać.

Naciskajprzycisk do momentu, gdy zacznia pulsowac odpowiedni symbol, a nastepnie nacinijn przycisk SET (USTAW).

1. Wyswietenie wzrostu bedzie migac.

Naciśnijprzycisk lub▼, aby ustawic wzrost, a nastepnie naciśnij przycisc KSET (USTAW).

1. Wyswietlenie wieku bedzie migac.
   Nacisnj pryzisk lub , aby ustawic wiek, a nastepnie nacinij przycisk SET. 7. Wyswietli sie 0.0'.
2. Waga wytyczy sie. Oznacza to, ze jest gotowa do uzycia.
3. Powtór te procedure, aby wprovadžić dane kolejnégo užytkownika lub abyzmienić dane obecnego užytkownika.

Uwaga: Aby zaktualizowac lub nadpisac dane znajdujace sie w pamieci, nalezy przy przechrowadzic te sama procedure, wpradowazajc niedzbedne zmiany.

Ustaw urzadzenie na plaskiej, prostej powierzchni.

1. Nacisnj srodek platformy (wibracja uruchomi wage) i nie dotyka
2. Wybierz swoj numer uzytkownika za pomocaprzisciku lub
3. CZEKAJ az wyswietlacz potwierdzi Twoje dane osobowe i pokaje odczyt zero.
4. Gdy zostanie wyswietlone zero, staŋ golymi stopami na platformie i stoj hieruchomo. Upewnij sie, ze stopy dorze stykajā sie 2 metalwymi plytkami na platformie.
5. Po 2-3 sekundach zostanie wyświetlona Twoja waga
6. Stoj na wadze podczas gdy dokonywane są inni pomiary.
7. Masa ciala bedzie wyswietlana po wskazniku BMI, procentowej zawartosci tkanki tuszczowej oraz calkowitej, procentowej zawartosci wody w organizmie.

TLUSZCZ W ORGANIZMIE - CO TO OZNACZA?

Ludzkie cialo składa sie m.in. z tuszczcu. Tuszcz jest niedbędny do prawidlowego fungkionowania ciata — amortzyuje stawy i chroni najwazniejsze organy, pomaga regulowac temperatuure ciata, przechowuje witaniny i stanowi pozwietenie dl a organizu mu w razie braku zwywnosci. Jednak zbyt duza ilosc tuszczy w organizmie lub和他的 bran boga myc nie bezpieczne dla zdrowia. Trudno jest ocenic ile tuszczcu mam y organizmie patrzac Jedynie w lustro. Dlatego tak zaeight, aby sprawdzać i kontrlowac zawartosc tuszczu w organizmie. Zawartosc tuszczu w organizmie stanowy lepszy obrazdycji fizycznej niz sama waga — spadek wagi ciasta moze czasami oznaczć, ze spada masa mięsinowa aNie tuszcz — nadal mozeszm miec w organizmie duzo tuszczcu, nawet jejli waga wskazuje prawidlowy cięzarciata.

NORMALNY ZDROWY ZAKRES PROCENTOWEJ ZAWARTOSCI TUSZCUW ORGANIZMIE

Zawartosc tuszczu % Zakres dl a chtopcov*

Wiek Niska	Optymalna		Umiarkowska	Wysoka
10 ≤12.8 12	2.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9
11 ≤12.6 12	2.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3
12 ≤12.1 12	2.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9
13 ≤11.5 11	1.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0
14 ≤10.9 11	1.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9
15 ≤10.4 10	1.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0
16 ≤10.1 10	1.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3
17	≤9.8	9.9 - 20.1	20.2 - 23.8	≥23.9
18	≤9.6	9.7 - 20.1	20.2 - 23.5	≥23.6

Zawartosc tuszczu % Zakres dla dziewczt*

Wiek Niska	Optymalna		Umiarkowska	Wysoka
10	≤16.0 16.1	+28.2 28.3 - 32.1	≥32.2
11	≤16.1 16.2	+28.8 28.9 - 32.7	≥32.8
12	≤16.1 16.2	+29.1 29.2 - 33.0	≥33.1
13	≤16.1 16.2	+29.4 29.5 - 33.2	≥33.3
14	≤16.0 16.1	+29.6 29.7 - 33.5	≥33.6
15	≤15.7 15.8	+29.9 30.0 - 33.7	≥33.8
16	≤15.5 15.6	+30.1 30.2 - 34.0	≥34.1
17	≤15.1 15.2	+30.1 30.2 - 34.3	≥34.4
18	≤14.7 14.8	+30.8 30.9 - 34.7	≥34.8

Zawartosc tuszczu % Zakres dla要去czyzn**

Wiek Niska	Optymalha		Umiarkowana	Wysoka
19 - 39	≤8	8.1 - 19.9	20 - 24.9	≥25
40 - 59	≤11	11.1 - 21.9	22 - 27.9	≥28
60+	≤13	13.1 - 24.9	25 - 29.9	≥30

Zawartosc tuszczcu % Zakres dlakobiet**

Wiek Niska	Optymalna	Umiarkowska	Wysoka
19 - 39	≤21	21.1 - 32.9	33 - 38.9
40 - 59	≤23	23.1 - 33.9	34 - 39.9
60+	≤24	24.1 - 35.9	36 - 41.9

Zrdo: Pachodzieno; HD McCarthy, TJ Cole, T Fry, SA Jebb i AM Prentice: Krywde adnesiemia zawarotosc i tuszcu w organizme dziezi).Miedzynarodowy dzznik otelycki (2006) 0.598-602. Zrdo:Pachodzieno; Dymona Gallagher Steven B Heymsfield, Moenseong Heo, Susan A Jebb, Peter R Margutroyd I Yaichi Sakamoto: Zdrwa zaworst procenotowa Huszcu w organizme prəpoda awywnica na podstawie indeksu 1-3 masy cia" Am J Clin Nutr 2000;72:694-701.¹¹⁰⁰(Am J Clin Nutr 2000;72:694-701.

Opublikowane zakresy zawartosci % tuszczu w organizmie stużejDynie do celów orientacynych. Prź wropyadzeniemzmian w diecie oraz programie cwczei nalezy zawsze zasięgnac porady lekarza.

ZAWARTOSC WODY W ORGANIZMIE -W JAKIM CELU TO SPRAWDZAC?

Woda w organizmie stanowy najwazniejszy pojedynczy skadnik wagi ciasta. Woda representuje ponad polowe calkowitej wagi i sprawie dwie trzechie masy tkankowejci (mięsniowej). Woda odgrwyra wie zanych rol w organizmie cztowieka:

Wszystkie komórkci ciata - skóry, gruczotów, mięsni, moźgu czy jakiekolwiek innie, moq prawidtowo funckcjonowac Jedynie wtedy, gdy w organizmie znajduje sie odpowiednia ilosć wody. Woda odgrywa rownikę wazna role w regulowaniu temperatury ciasta, w szȩcęgólnosci poprzej pocenie. Kombinatoria wagi i zawartosci tuszczu w Twoim organizmie maybe wyc wskazana jak prowidtowa, ale poziom hydratazioni maybe by niewtasciwy dla zdrowia.

PL

NORMALNY ZDROWY ZAKRES PROCENTOWEJ ZAWARTOSCI WODY W ORGANIZMIE

Wykres zawartosci wody***

**Zrodlo: Na podstawie Wang & Deurenberg. "Hydratacja bezituszczowej masy cia" Nutr 1999, 69 8-341. Nutr 1999, 69 8-841.

Wyniki pomiaru zawartosci wody w organizmie są uzaleznione od proporcji tuszczu i mięsni w organizmie. Jesli proporcja tuszczu jest wysoka lub gdy proporcja mięsni jest niska, wyniki zawartosci wody w organizmie moga byc niskie.

Nalezy pamiętć, zę pomiary takie jak sprawdzień wagi ciała, zawartosci tuszczu i wody stanowía naręźdia przydatne do utrzymania zdrowego trybu zycia. W zwiȩku z tym, zȩ krotkotwale wahania są zjawiskiem normalnym, zalecamy siedzenia na bierzco winików pomiarów, aNie koncentrowanie sie na pijedyncyzm odczycie.

Przedstawione zakresy zawartosci \% wody w organizmie stuza jedynie do celow orientacyjnych. Przed wropyadzeniem zmian w diecie oraz programie cwcien nalezy zawsze zasięgnac porady lekarza.

CO OZNACZA WARTOSC BMI?

Wskaznik masy ciata (BMI - Body Mass Index) wyraza stosunek wagi do wrozstu i powszechnie styzy do klasyfikacji niedowagi, nadwagi oraz atytość u dorostych. Ta waga potrafi obliczyc Twoj wskański BM. Kategorie BM przyzdawione ponizej na wykresie i w tabeli są uznawane przy EZ WHO (Swiatowa organizacja zdrowia - World Health Organization) i moga byc uzywane do interpretaci wartime BM.

Twoja kategori BMI moze okreslic za pomica ponijszej tabeli.

Kategorie BMI Wartosci BMIZnaczenia	Problemy zdrowotne w oparciujedynie o BMI
< 18.5 Niedówaga Umiarkowyany
18.6-24.9 Nformalny Niski
25-29.9 Nadówaga Umiarkowyany
30+ Otywość Wysoki

WAZNE: Jesli wykres/tabela wykazuje, ze nie mieścisz sie w zakresie prawidtowej wagi, przy podęciem jakichkolwiek Dziatań nalezy konsultowac sie z lekarzem. Klasyfikacja BMI dotyczny wylącznie osob dorostych (powyzej 20 roku zycia).

PYTANIA I ODPOWIEDZI

Jak dokladnie mierzona jest zawartosc tuszczu i wody w moim organizmie? Waga Salter wykorzystuje metodode pomiarowa znanaj jako analiza oporu bioelektrycznego (BIA - Bioelectrical Impedance Analysis). Przech cialo przesytany jest bardzo stably prad elektryczny (poprzej stopy/nogi). Pradj ten przeptywa swobodnia przy tkanke mięsniowa, kta r w duzej mierze sklada sie z plynu. Natomiast przy tuszczce przypeptywa z duzym oporem. W związku z tym, pomiar oporucka tzn. rezystancji wobec pradu) umozliwa okreslenie ilosci miȩni. Na tej podstawie myza oszacowac ilosci tuszczu i wody.

Jaka jest wartość prȩdu przechodźacego podczas pomiaru przy czymi? Czy jest on bezpiecznych?

Wartosc praduwyni ponizej 1 mA,czyli jest on nieznaczny i bezpieczny. Nie jest on wyczuwalny. Jednak ze wzgledow bepezcieznstwa nalezy pamietac o tym,ze to urzadzenie nie moze byc uzywane przy osoby posiadajce wszczechione medyczne urzadzenia elektryczne,takie jak stimulatory sera.

Gdy dokunję pomiaru zawartosci tuskczu i wody w organizmie o rożnych porach dnia, wartosci moga są znacznie rożnic. Kłóra wartosc jest prawidłow?

Odczyt zawartosci tuszczcu w organizmie jest uzalezniony od zawartosci wody
w organizmie, ktora zmienia sie w ciagu dnia. Kăźda pora dnia jest dobra do
przechrowadzenia pomiaru, jakn nalezdo zęc do tego, aby pomyi byly
przechrowadzone o statej porze, przy standardowym poziomie hydratyzacji ciała.
Unikaj przechrowadzenia od zecyto w ko papieli lub wizycki wa sunie, po intensywnych
cwczeniach lub w ciagu 1-2 godzin po obfitym posifiku lub piciu.

Moj znajomy posiada analizator zawartosci tluszczu w organizmie innej firmy. Gdy z niego skorzystalem, zauwazytem, ze wskazat on innq zawartosc tluszczu w moim organizmie. Dlaczego?

Rózne analizatory zawartosci tuszczu w organizmie dokonuja pomiaru wykorzystujac roźne;cieci ciata i algorytmy matematyczne do obliczania zawartosci tuszczu w organizmie. Zalecamy Nie porowywać odczytów rożnych urzadzenia, ale za kazdym razem uzywć togo samego urzadzenia do slezdenia zmian.

Jak interpretować zawartosć tuszczu i wody w organizmie?

Nalezy zapoznać sie z labelami opisujacymi zawartosci tuszczu i wody w organizmie, ktore dostaly dozaczone do tego produktu. Tabele te pomogá Ci oszacowac, czy zawartosci tuszczu i wody w Twoim organizmie ksztattuje sie na prawidtowym poziomie (z uwzgldehnieniem wieku i ptcj).

Co mam robic jejli odczyt zawartość tluszczu w moim organizmie jest hardzo wysoki?

Dobrze skonstruowana dieta, spozywanie plynów oraz programc cwiczenia mogoc pomoc zredukowac nadwage. Przed wprovadzeniem zmian w diecie oraz programie cwiczenia nalez y zawsze zasięgnac porady lekarza.

Dlaczego zakresy zawarosci tuszczcu tak hardzo sie roznia u kobiet i meczzy? Ze wzgldu na budowe ciata, kobiety majorw organizmie wieksza zawarosci tuszczcu meczczyzn. jest to powiazane z macierzynistwem, karmieniem piersja itp.

Co mam robic jesti odczyt zawartosci wody w moim organizmie jestiski?

Nalezy regulairnie spozywac plyni stopniwo redukowac zawartosc tuszczu w organizmie, az osiagnie prawidtowa wartosc.

Dlaczego nalezy unikać stosowania wagi Body Analyser wantiago?

Podczas czy skad ciał kobiety ulega znaczymzmianom. jest to podyktowane potrzebami rozwijajcego sie danecka.

W takich warunkach odczyt zawartosci tuszczu w organizmie moga byc niedoklatne i mylace. Kobiety w ciagy powinny uzywac tylko funkci wazenia.

ZASTOSOWANIE UTRZYMANIE:

Zawsze waz sie na tej samej wadze, umieszczonej w tym samym miejscu.
Nie porownu odczytow z roznych urzadzen, poniewaz moga wystepowae pewne roznice wynikajace z roznych tolerancji produktyjnych.
- Aby uzyskać doktadny i powtarzalny odczyt, naleź umieszeci wage na stabilnym i rownym podlózu.
- Sprawdzaj swoja-wage każdego dnia o tej samej porze, przy positkiem i bez obuwia. Najlepiej wąźć sie rano, po wstaniu z toźka.
Waga zaokraglawynik w dot lub w gore do najbliszzej wartosci. Jesli wazysz sie dwukrotnie i ostrzymeusz dwa roze wniki, oznacza to, ze Twoja waga znajduje sie pomiedzy tymi dwoma odczytami.
Czysc wage wilgotn szmatk. Nie uzywaj chemicznych srodkow czyszczacych.
- Nie dopuszczaj do zamoczenia wagi, poniewaz要去 doprowadzic to do uszkodzenia elektroniki urzadzenia.
- Obchodź sie z waga ostrożnie - jest to preczyjne urzędzenia. Nie rzucaj wagu i nie skacz na njie.
Uwaga! Powierzchnia moze byc sliska, gdy jest wilgotna.

WYKRYWANIE USUWANIE USTEREK

• Aby przy węc zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zwo zWO
• Stan skóry na stopie mozie wptyw na odczyt.
  Aby uzyskć moziwie Najbardzie doktady i wiarygodny odczyt, przytezji stopy wilgotn szmatkā i sta n na platformie wagi wilgotnymi stopami.

KOMUNIKATY BLEDOW

Lo wymien balerie.

Err1 waga przyekracza maksymalna nosnosc urzadzenia.

Err2 Poza zakresem, nieprawidtowe dziatanie lub staby kontakt ze stopami.

DANE TECHNICZNE

100 cm - 240 cm 4 pamięci uzytkownika

3'3.5" - 7'10.5" d = 0.1% zawartosci tluszcu w organizmie

10-80 lat d = 0,1% zawartosci wody w organizmie

Mezczyzna/kobietad=0,1BMI

OBJASNIENIE WEEE

Tenznak wskazuje, ze na obszarze UE przyrzadu nie wolno pozywac sie wyrzucajac do smieci domowych. Aby chronic srodowiski izdrowie, ktorym

zagraza niedopowiehnia utyliczaja odpadow, przyrzad nalezy recyklingowac, aby umoziwić odzysk materiałow, z kótrych dostat wykonany. Aby dokona zwrotu zuzytego przyrzadu, nalezy skorzystac z programów zwrotu i odBORU lub skontaktowac punkt zakupu urzędzenia. Produkt zostanie odebrany do bezpiecznégo dla srodowska recyklingu.

DYREKTYWA DOT. BATERII

Ten symbol oznacza, ze balerii nie mayna wyrzucac wraz odpadami domowymi,

poniewaz baterie zawieraja subsancje, ktore moga byc szkodliwe dla srodowska drowia. Baterie nalezy dostarczyc do wyznaczonych punktow zbiorki.

GWARANCJIA

Produkt jest przyznaczenia wytyczne do uzytku domowego. Salter niedplatnie naprawi lub wymieni produkt lub dowolna为其一切都是，jezieli wciagu 15 lat od dnia zakupu prazestanie on dzialać prawidtowo z powodu wad wykonawczych lub materiatrix. Niniejsza gwarancja obejmuye elementy robocze，majace wptyw na diziatanie wagi. Niche obejmuye ona pogorszenia sie stanu wizualné疸uto wskutek normalnégo,.!. yozutkiwania ani tez uzskodzen winiktych z przypadkowego dzialania lub nieprawitdowo wykorzystania. Otwarec lub zdemontowanie wagi powoduji unieważnienie gwarancji. Roszczenia gwarancyjne musza byc poparebowodem zakupu. Produkt nalezy prestac (na koszt uzytkownika) na adres Salter lub lokalnégo przdstawicyila firmy poza Wielka Brytania. Nalezy starannie opakowiec wage, aby nie ulegta ona uszkodzeniu podczas transports. Niniejsza gwarancja stanowi uzupelniezie statutowych spraw konsumeta i w zaden sposobNie agricanca tych spraw. W przypadku zapytan dotycznych obstugi, prosimi o Kontakt z: Eko-Koral Sp. Z 0.0., ut. Wspolina 26, 45-837 Opole, Polska. Tel. [phone] e-mail [e-mail]. www.salterhousewares.com/servicecentres

SK

AKO SALTER VAHA FUNGUJE?