Comment utiliser la balance TERRAILLON Power Fit pour mesurer son poids et ses paramètres corporels ?

Question

Accepted Answer

La balance TERRAILLON Power Fit est un appareil multifonction conçu pour mesurer non seulement le poids, mais aussi plusieurs paramètres corporels importants. Voici comment l'utiliser correctement :

1. Préparation initiale

Insérez 3 piles AAA dans le compartiment situé sous la balance, en respectant les polarités indiquées.
Placez la balance sur une surface plane, stable et dure (évitez les tapis ou sols irréguliers).

2. Configuration du profil utilisateur (à faire lors de la première utilisation)

Appuyez sur le bouton SET pour entrer dans le mode de configuration.
Sélectionnez un profil utilisateur parmi les 12 disponibles.
Entrez les informations demandées : sexe, taille, âge, à l'aide des boutons HAUT et BAS.
Si vous êtes un athlète (plus de 18 ans), activez le mode athlète pour des mesures plus précises.

3. Utilisation quotidienne

Montez sur la balance pieds nus, en position stable.
Attendez quelques secondes que la balance effectue la mesure.
Les résultats s'affichent automatiquement et comprennent :

Le poids corporel
La masse graisseuse
La masse hydrique
La masse musculaire
La masse osseuse
L'indice de masse corporelle (IMC)
Le taux métabolique de base

Conseils d'utilisation

Utilisez la balance toujours au même moment de la journée pour des mesures cohérentes.
Pesez-vous pieds nus pour garantir la conductivité nécessaire aux mesures d'impédance.
Évitez de vous peser après un exercice intense ou après avoir mangé, pour des résultats plus fiables.

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