SP35737 - Équipement de fitness COSTWAY - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques techniques	Équipement de fitness COSTWAY SP35737
Type d'appareil	Vélo d'appartement
Dimensions	À préciser
Poids maximum utilisateur	À préciser
Résistance	Réglage manuel de la résistance
Affichage	Écran LCD affichant le temps, la distance, la vitesse et les calories brûlées
Confort d'utilisation	Siège rembourré et réglable
Utilisation	Idéal pour un entraînement à domicile, amélioration de l'endurance et de la condition physique
Maintenance	Vérifier régulièrement les vis et les boulons, nettoyer après utilisation
Sécurité	Utiliser sur une surface plane, ne pas dépasser le poids maximum recommandé
Informations générales	Garantie de 2 ans, notice d'utilisation incluse

FOIRE AUX QUESTIONS - SP35737 COSTWAY

Comment assembler le COSTWAY SP35737 ?

Veuillez vous référer au manuel d'instructions fourni dans l'emballage. Assurez-vous d'avoir tous les outils nécessaires et suivez chaque étape attentivement.

Quelle est la capacité de poids maximale du COSTWAY SP35737 ?

La capacité de poids maximale est de 100 kg.

Comment entretenir le COSTWAY SP35737 ?

Nettoyez régulièrement l'appareil avec un chiffon humide et vérifiez les vis et les connexions pour vous assurer qu'elles sont bien serrées.

Quelle est la garantie offerte pour le COSTWAY SP35737 ?

Le produit est généralement couvert par une garantie de 12 mois. Veuillez consulter votre reçu ou le site web de COSTWAY pour plus de détails.

Où puis-je trouver des pièces de rechange pour le COSTWAY SP35737 ?

Les pièces de rechange peuvent être commandées directement sur le site web de COSTWAY ou en contactant le service client.

Comment régler la résistance sur le COSTWAY SP35737 ?

La résistance peut être ajustée à l'aide du bouton de réglage situé sur le cadre. Tournez-le dans le sens des aiguilles d'une montre pour augmenter la résistance.

Y a-t-il une application associée au COSTWAY SP35737 ?

Le COSTWAY SP35737 ne dispose pas d'une application dédiée, mais vous pouvez suivre vos performances à l'aide d'un carnet d'entraînement.

Le COSTWAY SP35737 est-il adapté aux débutants ?

Oui, le COSTWAY SP35737 est conçu pour être utilisé par des personnes de tous niveaux, y compris les débutants.

Comment puis-je contacter le service client de COSTWAY ?

Vous pouvez contacter le service client de COSTWAY via leur site web ou par téléphone. Les informations de contact sont généralement fournies sur le reçu d'achat.

MODE D'EMPLOI SP35737 COSTWAY

1 : 1 1 : 2 1 : 2 x 1 1 : 2 1 : 1 1 : 2 1 : 1 PARTS LIST NO.

1 : 2 x 11 : 2 1 : 2 1 : 1 1 : 21 : 1 1 : 1 TEILELISTE NR.

1. Il est important de lire ce manuel en entier avant d'assembler et

d'utiliser l'équipement. Une utilisation sûre et efficace ne peut être obtenue que si l'équipement est assemblé, entretenu et utilisé correctement. Il est de votre responsabilité de vous assurer que tous les utilisateurs de l'équipement sont informés de tous les avertissements et précautions.

2. Avant de commencer tout programme d'exercice, vous devez

consulter votre médecin pour déterminer si vous souffrez de problèmes physiques ou de santé qui pourraient créer un risque pour votre santé et votre sécurité, ou vous empêcher d'utiliser correctement l'équipement. L'avis de votre médecin est essentiel si vous prenez des médicaments qui affectent votre fréquence cardiaque, votre tension artérielle ou votre taux de cholestérol.

3. Soyez conscient des signaux de votre corps. Un exercice

incorrect ou excessif peut nuire à votre santé. Arrêtez de faire de l'exercice si vous ressentez l'un des symptômes suivants : douleur, oppression thoracique, rythme cardiaque irrégulier, essoufflement extrême, sensation d'étourdissement, étourdissements ou nausées. Si vous rencontrez l'une de ces conditions, vous devriez consulter votre médecin avant de poursuivre votre programme d'exercice.

4. Tenez les enfants et les animaux domestiques éloignés de

l'équipement. L'équipement est destiné à un usage adulte uniquement.

5. Utilisez l'équipement sur une surface plane et solide avec une

housse de protection pour votre sol ou votre tapis. Pour des raisons de sécurité, l'équipement doit disposer d'au moins 0,5 mètre d'espace libre tout autour.

6. Avant d'utiliser l'équipement, vérifiez que les écrous et les

boulons sont bien serrés.

20 217. Le niveau de sécurité de l'équipement ne peut être maintenu que s'il est régulièrement examiné pour déceler les dommages et/ou l'usure.

8. Utilisez toujours l'équipement comme indiqué. Si vous trouvez

des composants défectueux lors de l'assemblage ou de la vérification de l'équipement, ou si vous entendez un bruit inhabituel provenant de l'équipement pendant l'utilisation, arrêtez. N'utilisez pas l'équipement tant que le problème n'a pas été corrigé.

9. Portez des vêtements appropriés lors de l'utilisation de

l'équipement. Évitez de porter des vêtements amples qui pourraient se coincer dans l'équipement ou qui pourraient restreindre ou empêcher les mouvements.

10. Le poids maximum de l'utilisateur est de 100 kg.

11. L'équipement n'est pas adapté à un usage thérapeutique.

12. Des précautions doivent être prises lors du levage ou du

déplacement de l'équipement afin de ne pas vous blesser au dos. Utilisez toujours des techniques de levage appropriées et/ou faites appel à une assistance.

13. Vérifiez tous les accessoires mobiles avant chaque utilisation.

Si quelque chose est cassé ou lâche, veuillez le réparer immédiatement, puis vous pouvez continuer à l'utiliser.

14. Un avertissement indiquant que des dommages à la santé

peuvent résulter d'une formation incorrecte ou excessive. Instructions de Montage

• Déballez le carton et placez soigneusement toutes les pièces sur le sol.

• Retirez le matériel d'emballage et vérifiez qu'il n'y a pas de pièces manquantes.

1 : 2 x 11 : 2 1 : 2 1 : 1 1 : 21 : 1 1 : 1

DESCRIPTION Cadre principal Support de tête Dossier Poignée gauche Poignée droite Bouton de libération rapide QTY

DESCRIPTION Épingle Bouton Verrouiller Noix Rondelle Rondelle à ressort Outil QTY

22 23Dépliez le Cadre Principal (1) et verrouillez-le avec la Goupille (7).

Insérez la Poignée droite (5) dans le Cadre principal (1) et serrez le Boulon (9), l'Écrou (10), la Rondelle (11) et la Rondelle à ressort (12) à l'aide de l'Outil (13).

Insérez le Support de tête (2) dans le Cadre principal (1) et serrez-le avec le Bouton de libération rapide (6). Insérez la Poignée gauche (5) dans le Cadre principal (1) et serrez le Boulon (9), l'Écrou (10), la Rondelle (11) et la Rondelle à ressort (12) à l'aide de l'Outil (13). 24 25INSTRUCTIONS D'EXERCICE L'utilisation de cet équipement vous procurera plusieurs avantages. Il améliorera votre forme physique, tonifiera vos muscles et associé à un régime hypocalorique, vous aidera à perdre du poids.

1. LA PHASE D'ÉCHAUFFEMENT

Cette étape aide à faire circuler le sang dans tout le corps et à faire fonctionner correctement les muscles. Cela réduira également le risque de crampes et de blessures musculaires. Il est conseillé de faire quelques exercices d'étirement comme indiqué ci-dessous. Chaque étirement doit être maintenu pendant environ 30 secondes, ne forcez pas ou ne secouez pas vos muscles dans un étirement - si cela fait mal, ARRÊTEZ.

2. LA PHASE D'EXERCICE

C'est l'étape où vous mettez l'effort. Après une utilisation régulière, les muscles de vos jambes deviendront plus souples. Travaillez à votre propre niveau, mais il est important de maintenir un rythme constant tout au long. Le rythme de travail doit être suffisant pour élever votre rythme cardiaque dans la zone cible indiquée sur le graphique. Insert the Backrest (3) into the Main frame (1) and tighten it with Knob (8).

Cette étape devrait durer au moins 12 minutes, bien que la plupart des gens commencent à environ 15 à 20 minutes. RYTHME CARDIAQUE ZIELZONE MAXIMAL 85% 70% REFROIDIR ÂGE 26 27SESSION D'EXERCICE

1 : 2 x 11 : 2 1 : 2 1 : 1 1 : 21 : 1 1 : 1 Elenco Parti NO.

1 : 2 x 11 : 2 1 : 2 1 : 1 1 : 21 : 1 1 : 1

Return / Damage Claim Instructions Rücksendung / Beschädigung Anweisungen ĆWICZENIA 52 53Instructions De Retour / Réclamation De Dommages Dans le cas où un retour est requis, l'article doit être retourné dans sa boîte d'origine. Sans cela, votre retour ne sera pas accepté. NE PAS jeter la boîte/l'emballage d'origine. Prenez une photo des marquages de la boîte. Prenez une photo des dommages (le cas échéant). Envoyez-nous un e-mail avec les images demandées. Une photo des marquages (texte) sur le côté de la boîte est requise au cas où une pièce serait nécessaire pour le remplacement. Cela aide notre personnel à identifier votre numéro de produit pour s'assurer que vous recevez les bonnes pièces. Une photo des dommages est toujours requise pour déposer une réclamation et obtenir rapidement votre remplacement ou votre remboursement. Assurez-vous d'avoir la boîte même si elle est endommagée. Envoyez-nous un e-mail directement depuis le marché où votre article a été acheté avec les images ci-jointes et une description de votre réclamation. Instrucciones de Devolución / Reclamación de Daños En caso de que se requiera una devolución, el artículo debe ser devuelto en la caja original. Sin esto su devolución no será aceptada. NO deseche la caja/embalaje original. Tome una foto de las marcas de la caja. Tome una foto de los daños (si procede). Envíenos un correo electrónico con las imágenes solicitadas. Se requiere una foto de las marcas (texto) en el lado de la caja en caso de que se necesite una pieza para reemplazarla. Esto ayuda a nuestro personal a identificar su número de producto para asegurarse de que recibe las piezas correctas. Una foto de los daños es siempre necesaria para presentar una reclamación y conseguir que su reemplazo o reembolso sea procesado rápidamente. Por favor, asegúrese de tener la caja aunque esté dañada. Envíenos un correo electrónico directamente desde el mercado donde se compró su artículo con las imágenes adjuntas y una descripción de su reclamación.