Artic Program H674B - Vélo d'appartement BH FITNESS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques techniques	Vélo d'appartement BH FITNESS Artic Program H674B
Type de résistance	Résistance magnétique
Poids de la roue d'inertie	8 kg
Programmes d'entraînement	24 programmes préenregistrés
Affichage	Écran LCD avec rétroéclairage
Mesure de la fréquence cardiaque	Capteurs tactiles sur le guidon
Dimensions (L x l x H)	100 x 50 x 130 cm
Poids maximum de l'utilisateur	120 kg
Utilisation	Pour un usage domestique régulier
Maintenance	Vérifier régulièrement les vis et les connexions, nettoyer après chaque utilisation
Sécurité	Utiliser sur une surface plane, ne pas dépasser le poids maximum
Informations générales	Garantie de 2 ans, montage facile

FOIRE AUX QUESTIONS - Artic Program H674B BH FITNESS

Comment assembler le vélo d'appartement BH FITNESS Artic Program H674B ?

Veuillez suivre le manuel d'instructions fourni dans l'emballage. Assurez-vous d'avoir tous les outils nécessaires et de suivre chaque étape avec attention.

Comment régler la hauteur de la selle sur le BH FITNESS Artic Program H674B ?

Pour régler la hauteur de la selle, déverrouillez le levier de réglage, ajustez la selle à la hauteur désirée et re-verrouillez le levier.

Le vélo d'appartement fait du bruit pendant l'utilisation, que faire ?

Vérifiez si toutes les vis et boulons sont bien serrés. Si le bruit persiste, inspectez les pédales et les roulements pour détecter d'éventuels dommages.

Comment utiliser le programme d'entraînement sur le BH FITNESS Artic Program H674B ?

Appuyez sur le bouton 'Programme' sur le panneau de contrôle pour sélectionner l'un des programmes disponibles. Suivez les instructions à l'écran pour commencer votre séance.

Puis-je utiliser le vélo d'appartement BH FITNESS Artic Program H674B sans branchement électrique ?

Oui, le vélo d'appartement fonctionne sans électricité, car il est équipé d'un système d'alimentation par batterie pour l'écran de contrôle.

Comment nettoyer le vélo d'appartement ?

Utilisez un chiffon humide pour essuyer le cadre et les composants. Évitez d'utiliser des produits chimiques agressifs qui pourraient endommager les surfaces.

Où puis-je trouver des pièces de rechange pour le BH FITNESS Artic Program H674B ?

Les pièces de rechange peuvent être commandées directement auprès du service client de BH FITNESS ou via des revendeurs agréés.

Quel est le poids maximum supporté par le vélo d'appartement ?

Le BH FITNESS Artic Program H674B peut supporter un poids maximum de 120 kg.

Comment calibrer le compteur de distance et de calories ?

Le compteur est pré-calibré. Si vous pensez qu'il affiche des valeurs incorrectes, essayez de réinitialiser l'appareil en débranchant puis rebranchant la batterie.

Y a-t-il une garantie pour le BH FITNESS Artic Program H674B ?

Oui, le produit est généralement couvert par une garantie de 2 ans. Veuillez consulter votre manuel pour les détails spécifiques.

MODE D'EMPLOI Artic Program H674B BH FITNESS

Pour mettre en marche le moniteur brancher d’abord l’adaptateur fourni avec la machine, dans une prise de courant (220 v.- 240 v) et le connecteur de l’adaptateur à la fiche qui se trouve en-bas derrière la machine. (Fig. 4) Si durant le déroulement de l'exercice, vous appuyez sur le bouton START/STOP, toutes les fonctions de l'électronique s’arrêteront. Si vous appuyez à nouveau sur START/STOP, toutes les fonctions se mettront à nouveau en marche. Si l’unité est 4 minutes arrêtée, l’écran s’éteint automatiquement. Remarque importante: Les composants électroniques hors d’usage doivent être déposés dans des conteneurs spécialement prévus à cet effet. Fig.1.

FONCTIONS DU MONITEUR.-

Ce moniteur dispose de 5 touches: UP, DOWN, START/ STOP; ENTER, RESET. Dans le coin supérieur droit de l’écran vous verrez afficher le niveau d’intensité. Dans la partie inférieure de l’écran s’affichera le TEMPS, RPM, la VITESSE, la DISTANCE, les CALORIES, les WATTS, le POULS. Appuyez sur ENTER durant l’exercice pour modifier la valeur affichée. Ce moniteur dispose également d'un programme manuel, d’un programme watt, de 10 programmes prédéfinis, d’un programme aléatoire et de quatre programmes pour le contrôle de la fréquence cardiaque.

Ce moniteur peut travailler avec 5 modes différents: Manuel, Programmes, Watt, Pouls (H.R.C) et aléatoire (RANDOM). Pour passer d’un mode à l’autre durant l’exercice, appuyer sur le bouton START/STOP pour arrêter le moniteur puis sur RESET et sélectionner le mode souhaité avec les boutons UP▲/DOWN▼. FONCTION MANUELLE.- Avec les touches UP▲/DOWN▼ sélectionner la fonction manuel P1 et appuyer sur ENTER. Appuyer sur la touche START/STOP pour démarrer l’exercice et avec les touches UP▲/DOWN▼ augmenter ou baisser la résistance de l’exercice. L’appareil dispose de 24 niveaux de freinage. Si dans l’état initial, vous appuyez sur la touche START/STOP l’exercice commencera directement en mode manuel. Programmation de la durée.- Si après avoir sélectionné la fonction manuelle, vous appuyez sur la touche ENTER, la fenêtre durée clignotera. En appuyant sur les touches UP▲/DOWN▼, vous pourrez programmer la durée de l’exercice entre 5 et 99 minutes. Pour commencer l’exercice, sélectionner la durée et appuyer sur la touche START/STOP.12

La durée diminuera jusqu'à atteindre la valeur "zéro" et le moniteur émettra un signal sonore pour indiquer que la valeur programmée a été atteinte. Programmation de la distance.- Si après avoir sélectionné la fonction manuel, vous appuyez deux fois sur la touche ENTER, la fenêtre distance clignotera. En appuyant sur les touches UP/DOWN, vous pourrez programmer la distance de l’exercice entre 1 et 99 km. Pour commencer l’exercice, sélectionner la distance et appuyer sur la touche START/STOP. La distance diminuera jusqu'à atteindre la valeur "zéro" et le moniteur émettra un signal sonore pour indiquer que la valeur programmée a été atteinte. Programmation des calories.- Si après avoir sélectionné la fonction manuelle, vous appuyez trois fois sur la touche ENTER, la fenêtre calories clignotera. En appuyant sur les touches UP▲/DOWN▼, vous pourrez programmer les calories de l’exercice entre 10 et 990 calories. Pour commencer l’exercice, sélectionner les calories et appuyer sur la touche START/STOP. Les calories diminueront jusqu'à atteindre la valeur "zéro" et le moniteur émettra un signal sonore pour indiquer que la valeur programmée a été atteinte. FONCTION PROGRAMMES.- Avec les touches UP▲/DOWN▼ sélectionner la fonction PROGRAM P3 – P12. Pour commencer l’exercice, appuyer sur la touche START/STOP. Pour programmer la durée, la distance et/ou les calories, faire comme indiqué ci-après: Après avoir sélectionné le programme et avant d’appuyer sur la touche START/STOP. Appuyer sur ENTER pour programmer la durée avec les touches UP▲/DOWN▼. Dans durée du programme seront ainsi répartie dans les 8 étapes. Pour programmer la distance, appuyer sur ENTER. Pour programmer les calories, appuyer à nouveau sur ENTER. Pour commencer l’exercice, appuyer sur la touche START/STOP. Après avoir commencé l'exercice, vous pouvez modifier la résistance de freinage en appuyant sur les touches UP▲/DOWN▼. PROGRAMME WATTS CONSTANTS. En appuyant sur les touches UP▲/DOWN▼ sélectionner la fonction WATT P2 et appuyer sur ENTER. Pour programmer la dureé appuyer sur ENTER. Pour programmer la distance, appuyer sur ENTER. Pour programmer les calories, appuyer à nouveau sur ENTER. Pour commencer l’exercice, appuyer sur la touche START/STOP. En appuyant sur les touches UP▲/DOWN▼, vous pourrez programmer les watts de l’exercice entre 30 et 260 watts. Le niveau de l’effort de l’exercice se réglera automatiquement d’après la vitesse et les watts sélectionnés.

FREQUENCE CARDIAQUE.- Avec les touches UP▲/DOWN▼ sélectionner l’option voulue HRC60 (60%), HRC70, (70%), HRC85 (85%) ou THR et appuyer sur ENTER. Les trois premières indiquent le13

pourcentage concernant le pouls cardiaque maximum (220-âge) et la quatrième est utilisée pour introduire manuellement la fréquence cardiaque cible. Si vous choississez HRC60, HRC70 ou HRC85 vous devrez utiliser les touches UP▲/DOWN▼ pour introduire l’âge. Si vous choisissez THR, il faudra utiliser les touches UP▲/DOWN▼ pour sélectionner la fréquence cardiaque voulue puis appuyer sur ENTER. Pour commencer l’exercice, appuyer sur la touche START/STOP. Le niveau de freinage sera automatiquement réglé d’après la valeur du pouls sélectionnée. Si la valeur du pouls est en dessous de la valeur cible, le freinage augmenter un niveau toutes les 30 secondes jusqu’à atteindre le maximum de 24. Si la valeur du pouls dépasse la valeur cible, le moniteur émettra un signal sonore et le freinage baissera d’un niveau toutes les 15 secondes jusqu’à atteindre le minium de 1. Si malgré cela, la valeur du pouls dépasse encore la valeur cible pendant plus de 30 secondes, le moniteur s’arrêtera pour éviter tous risques à l’utilisateur et il émettra un signal sonore d’avertissement. Pour programmer la durée, la distance et les calories, faire comme indiqué ci- après: Après avoir sélectionné le programme du pouls cardiaque et avant d’appuyer sur la touche START/STOP, appuyer sur ENTER pour programmer la durée avec les touches UP▲/DOWN▼. Pour programmer la distance, appuyer à nouveau sur ENTER. Enfin, pour programmer les calories, appuyer à nouveau sur ENTER. Pour commencer l’exercice, appuyer sur la touche START/STOP. Pour pouvoir réaliser les exercices avec ces programmes, les mains doivent être bien posées sur les senseurs de pouls (R). FONCTION RANDOM.- Avec les touches UP▲/DOWN▼ sélectionner la fonction P13 RANDOM. Pour commencer l’exercice, appuyer sur la touche START/STOP. Pour programmer la durée, la distance et/ou les calories, faire comme indiqué ci-après: Après avoir sélectionné le programme et avant d’appuyer sur la touche START/STOP, appuyer sur ENTER pour programmer la durée avec les touches UP▲/DOWN▼. Dans durée du programme seront ainsi répartie dans les 10 étapes. Pour programmer la distance, appuyer sur ENTER. Pour programmer les calories, appuyer à nouveau sur ENTER. Pour commencer l’exercice, appuyer sur la touche START/STOP. Après avoir commencé l'exercice, vous pouvez modifier la résistance de freinage en appuyant sur les touches UP▲/DOWN▼.

POULS Hand-grip. Sur ce modèle, le pouls se mesure en posant les deux mains sur les senseurs (R) placés sur le guidon, comme indiqué dans la Fig.2. Dès que vos mains seront posées sur les senseurs, un cœur commencera à clignoter sur la droite de l’écran PULSE de l’écran du moniteur et votre fréquence cardiaque sera affichée dans les secondes suivantes. Si vos deux mains ne sont pas posées14

correctement comme indiqué dans la Fig.3, la fonction pouls ne fonctionnera pas. Si la lettre «P» s’affiche à l’écran ou si le cœur ne clignote pas, vérifier que vos mains sont bien posées sur les senseurs.

GUIDE DES PROBLÈMES.-

Problème: Le display s’allume bien mais seule fonctionne la fonction durée. Solution: a- Vérifier si le cordon de connexion est bien connecté. Problème: Si un segment d’une fonction ne s’allume pas ou si les informations affichées sont faussées Solution: a.- Déconnecter 15 secondes, la connexion 220V puis connectez-la à nouveau. b- Si les problèmes persistent après avoir suivi l’instruction précédente, remplacer le moniteur électronique.

Transformateur Problème: Le moniteur ne s’allume pas. Solution: a. Vérifier la connexion sur 220V. b.- Vérifier la connexion de sortie du transformateur à la machine. c.- Vérifier la connexion des câbles du tube rameur. Garder le moniteur électronique à l’abri du rayonnement direct du soleil car cela risquerait d’endommager le verre liquide. Tenir le moniteur à l’écart de l’eau et éviter les coups. Pour toute information complémentaire et en cas de doute sur le bon état de l’une quelconque partie de la machine, l’hésitez pas à appeler le Service d’Assistance Technique (SAT) au numéro de téléphone d’Assistance Clientèle qui figure à la dernière page de cette notice. BH SE RÉSERVE LE DROIT DE MODIFIER LES