PCPW 3006 - Balance ProfiCare - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Balance impédancemètre (pèse-personne avec analyse corporelle)
Marque	ProfiCare
Modèle	PCPW 3006
Catégorie	Balance
Poids net de l'appareil	environ 1,55 kg
Dimensions (approx.)	30 x 30 x 4 cm
Alimentation	4 piles 1,5 V type AAA / R03 (non incluses)
Capacité maximale	180 kg (396,8 lb / 28 st 3½ lb)
Précision	incréments de 100 g (0,2 lb / ¼ st)
Affichage	LCD
Mémoire utilisateur	10 emplacements (P0-P9)
Fonctions	Pesée, analyse de graisse corporelle (%), masse d'eau (%), masse musculaire (%), masse osseuse (%), BMR (KCAL), BMI
Unité de mesure poids	kg / lb / st (sélectionnable)
Unité de mesure hauteur	cm / ft (automatique)
Plage de mesure graisse corporelle	4,0% - 50,0%
Plage de mesure eau corporelle	35,0% - 85,0%
Plage de mesure masse musculaire	1,0% - 50,0%
Plage de mesure masse osseuse	1,0% - 15,0%
Recommandations d'utilisation	Surface plane et dure, pieds nus, plante des pieds légèrement humide
Entretien	Nettoyer avec chiffon humide, ne pas immerger, pas de produits abrasifs
Sécurité	Ne convient pas aux porteurs de stimulateur cardiaque, enfants <10 ans, femmes enceintes, etc.
Environnement de fonctionnement	0°C à 40°C, humidité relative <85%
Extinction automatique	Après 25 secondes d'inactivité
Piles	Remplacer lorsque le symbole batterie faible apparaît

FOIRE AUX QUESTIONS - PCPW 3006 ProfiCare

Comment installer les piles ?

Ouvrez le compartiment à piles sous la balance, insérez 4 piles AAA en respectant la polarité (+/-) indiquée au fond, puis refermez le couvercle.

Comment régler l'unité de poids (kg/lb/st) ?

Mettez la balance en marche en appuyant sur la surface de pesée, puis appuyez plusieurs fois sur le bouton kg/lb/st situé sous la balance jusqu'à l'unité souhaitée.

Comment effectuer une pesée simple sans enregistrer de données ?

Placez la balance sur une surface plane et dure, montez pieds nus en répartissant votre poids, attendez que le poids s'affiche et se stabilise. La balance s'éteint automatiquement après 25 secondes.

Comment enregistrer mes données personnelles pour l'analyse ?

Appuyez sur le bouton SET, sélectionnez un emplacement mémoire (P0-P9) avec ▲/▼, réglez le sexe, l'âge et la taille en confirmant chaque étape avec SET. Les données sont sauvegardées.

Comment interpréter les résultats d'analyse ?

Après la pesée, les résultats s'affichent successivement : graisse corporelle (%), eau (%), masse musculaire (%), masse osseuse (%), BMI et BMR. Consultez les tableaux de référence dans la notice pour évaluer vos valeurs.

Que signifie le message d'erreur '----' ?

Le message '----' indique une erreur de mesure. Attendez que la balance s'éteigne, puis réessayez. Si le problème persiste, retirez les piles pendant 10 secondes pour réinitialiser.

Que faire si l'écran affiche 'LO' ou 'batterie faible' ?

Le symbole de pile faible (LO) signifie que les piles sont usées. Remplacez les 4 piles AAA par des neuves en respectant la polarité.

Puis-je utiliser cette balance si je porte un stimulateur cardiaque ?

Non, l'utilisation est déconseillée car le signal électrique de l'analyse d'impédance peut altérer le fonctionnement de l'implant. Consultez votre médecin.

Comment nettoyer la balance ?

Nettoyez la balance avec un chiffon légèrement humide et un peu de détergent doux. Ne jamais l'immerger dans l'eau et éviter les produits abrasifs. Séchez avec un chiffon doux.

Quelle est la capacité maximale de pesée ?

La capacité maximale est de 180 kg (396,8 lb ou 28 st 3½ lb). Ne pas dépasser cette limite pour éviter d'endommager l'appareil.

MODE D'EMPLOI PCPW 3006 ProfiCare

Merci d'avoir choisi notre produit. Nous espérons qu'il vous apportera entière satisfaction.

Symboles de ce mode d'emploi

Les informations importantes pour votre sécurité sont particulièrement indiquées. Veillez à bien respecter ces indications afin d'éviter tout risque d'accident ou d'endommagement de l'appareil :

Avertissement :

Prévient des risques pour votre santé et des risques éventuels de blessure.

Indiquez les risques pour l'appareil ou tout autre appareil.

Attirez votre attention sur des conseils et informations.

Sommaire

Liste des différents éléments de commande.... 3

Notes générales.... 15

Conseils de sécurité spécifiques à cet appareil.....15

Manipulation des piles....16

Installez les piles....16

Liste des différents éléments de commande.... 16

Données techniques....16

Informations sur le pèse-personne impédancemètre.... 17

Utilisation....17

La pesée....17

Enregistrement des données personnelles....17

Mesure et analyse....17

Évaluation des résultats.... 18

Graisses corporelles....18

L'importance de l'eau pour notre santé.... 18

Valeurs recommandées pour la matière grasse et l'eau corporelle en pourcentage (chiffres approximatifs).....18

BMR (Basal Metabolic Rate / dépense énergétique)..... 19

Valeurs de référence de l'apport calorique quotidien sans activité physique.... 19

BMI (Body Mass Index)....19

Valeurs de référence pour le BMI 19

Messages d'erreur à l'écran....19

Nettoyage....19

Élimination....19

Signification du symbole « Élimination ».... 19

Notes générales

Lisez attentivement ce mode d'emploi avant de mettre l'appareil en marche pour la première fois. Conservez le mode d'emploi ainsi que le bon de garantie, votre ticket de caisse et si possible, le carton avec l'emballage se trouvant à l'intérieur. Si vous remettez l'appareil à des tiers, veuillez le remettre avec son mode d'emploi.

- L'appareil est exclusivement conçu pour un usage privé et non commercial.

- Utilisez uniquement l'appareil dans le but prévu.

- N'utilisez pas un appareil endommagé.

- Éloignez l'appareil de la chaleur, des rayons directs du soleil, de l'humidité (ne le plongez jamais dans un liquide) et des bords tranchants.

- Ne réparez pas l'appareil vous-même. Contactez plutôt un technicien qualifié.

- Les enfants doivent être surveillés afin de garantir qu'ils ne jouent pas avec l'appareil.

- Par mesure de sécurité vis-à-vis des enfants, ne laissez pas les emballages (sac en plastique, carton, polystyrène) à leur portée.

Avertissement :

Ne pas laisser les jeunes enfants jouer avec le film. Il y a risque d'étouffement !

Avertissement :

Si la surface est humide ou couverte de gouttes d'eau, veuillez l'essuyer pour limiter les risques de glissades.

• Manipulez la balance avec précaution car c'est un instrument de mesure. Ne la laissez pas tomber. Ne sautez pas dessus.
• N'utilisez pas l'appareil pour un poids supérieur à 180 kg (396.8 lb, 28½ st). Cela risque sinon d'endommager votre appareil.

- Si vous portez le pèse-personne ou ne l'utilisez pas, veillez à le maintenir seulement en position horizontale.

- Cette balance qui permet d'analyser les graisses corporelles ne convient pas aux personnes suivantes :

• Enfants de moins de 10 ans et adultes de plus de 85 ans
• Personnes souffrant de fièvre, d'œdème ou d'ostéoporose
• Personnes suivant un traitement par dialyse
• Personnes porteuses d'un stimulateur cardiaque
• Personnes sous médicaments cardiovasculaires
• Femmes enceintes
• Les sportifs qui pratiquent plus de 5 heures d'activités sportives intensives par jour
• Personnes ayant un rythme cardiaque inférieur à 60 battements / minute
• Les personnes ayant des écarts anatomiques importants des jambes par rapport à la taille totale du corps (longueur des jambes fortement raccourcies ou allongées).

Manipulation des piles

Ne pas recharger !

Ne pas démonter !

Insérez correctement !

DANGER d'explosion ! N'exposez pas les piles à la chaleur, comme la lumière du soleil, le feu ou similaire.

Ne pas court-circuiter !

Installez les piles

(Piles vendues séparément)

1. Ouvrez le compartiment à piles sur la surface inférieure.
2. Introduisez 4 piles de type AAA / R03. Veillez à respecter la polarité (voir indications au fond du compartiment) !
3. Refermez le compartiment des piles.
4. Si le message « L » apparaît sur l'écran, remplacez les piles.

Liste des différents éléments de commande

1 Bouton ▼ 2 Bouton SET 3 Bouton ▲ 4 Affichage 5 Surfaces de contact

Face inférieure (non illustrée)

Compartiment à piles

Bouton « kg / lb / st » (sélection de l'unité de poids)

Indicateurs sur affichage	Signification
P0 - P9 Espace de mémoire d’utilisation
twest	Homme
tmax	Femme
Age Âge

Indicateurs sur affichage	Signification
cm (ft) Hauteur du corps
kg (lb/st) Poids corporel
	Affichage des graisses corporelles
	Affichage de la masse musculaire
	Affichage de la masse d'eau corporelle
	Affichage de la masse osseuse
%	Pourcentage - graisses corporelles / masse d'eau corporelle / masse musculaire / Poids des os
	Valeur nominale :poids insuffisant - poids normal - excès de poids - obèse
bmi	Indice de masse corporelle
KCAL	Taux du métabolisme des besoins énergétiques quotidiens en kilocalories (BMR)

Données techniques

Modèle : PC-PW 3006 FA Alimentation : 4 piles 1,5 V Type « AAA » / « R03 » Poids net de l'appareil : env. 1,55 kg Capacité de mémoire : 10 Équilibrage de la masse : de 75 à 225 cm (2'5" - 7'4 1/2" ft) Âge : de 10 à 85 ans Poids minimal : de 5,0 kg (11.0 lb/0: 08 st) Poids maximal : 180 kg (396.8 lb / 28: 3½ st) Unité de mesure du poids : 100 g (0.2 lb/¼ st) incréments Unité de mesure des graisses corporelles : 0,1 % Graduation du liquide organique : 0,1% Environnement de fonctionnement recommandé : Température : 0 °C - 40 °C / 32 °F - 104°F Humidité relative de l'air : <85% Plage de mesure de la graisse corporelle : 4,0% - 50,0% Plage de mesure de la teneur en eau du corps : 35,0% - 85,0% Plage de mesure de la masse musculaire : 1,0% - 50,0% Plage de mesure du poids des os : 1,0% - 15,0% Nous nous réservons le droit d'apporter des modifications techniques ainsi que des modifications de conception dans le cadre du développement continu de nos produits. Cet appareil a été contrôlé d'après toutes les directives européennes actuelles applicables, comme par exemple concernant la compatibilité électromagnétique et la basse tension. Cet appareil a été fabriqué en respect des réglementations techniques de sécurité les plus récentes.

Avertissement :

N'utilisez pas un pèse-personne si vous possédez un stimulateur cardiaque ou un autre implant médical équipé de composants électroniques. La fonction de l'implant peut être altérée par l'appareil de mesure.

Le principe majeur de cet appareil est de mesurer l'impédance électrique dans le corps humain. Pour déterminer les données corporelles actuelles, l'appareil fait circuler un signal électrique discret et faible dans votre corps.

En général, le signal n'est pas dangereux ! Cependant, veuillez lire nos consignes spéciales en matière de sécurité !

La méthode de mesure porte le nom d'analyse d'impédance bioélectrique (BIA) : c'est un facteur fondé sur la relation entre le poids corporel et les pourcentages de masse d'eau corporelle associés et sur diverses données biologiques (âge, sexe, poids corporel).

Utilisation

• Les boutons sont de type tactile. Touchez légèrement les boutons avec le doigt pour exécuter la fonction.
• Les pèse-personnes sont réglés à l'usine avec les unités « kg » et « cm ».

Pour convertir les paramètres en « Ib » ou « st » et « ft », procédez comme suit :

1. Mettez la balance en marche et appuyez légèrement sur la surface de pesée avec le pied.
2. Appuyez plusieurs fois sur le bouton « kg / lb / st » sur la face inférieure de la balance jusqu'à ce que l'unité de poids voulue soit affichée. L'unité correspondant à la hauteur change également de manière automatique.

La pesée

1. Placez la balance sur une surface plate et dure (évitez les tapis). Un sol irrégulier contribue à donner des mesures inexactes.
2. Tenez-vous droit, les deux pieds sur le pèse-personne. L'appareil s'allume automatiquement.
3. Répartissez tout votre poids et attendez que la balance détermine votre poids.
4. Les chiffres sur l'affichage clignoteront avant d'indiquer votre poids exact.
5. Pour prolonger la durée de vie des piles, l'appareil s'éteindra automatiquement 25 secondes après avoir retiré vos pieds de la balance.
6. S'il n'y a pas de détermination de poids quand « 0.0 » s'affiche, la balance s'éteint automatiquement au bout de 25 secondes.

Enregistrement des données personnelles

• La balance dispose de valeurs par défaut que vous pouvez modifier, comme décrit ci-dessous.
• Effectuez les étapes suivantes dans l'ordre et en quelques secondes. Sinon, l'appareil annulera automatiquement le mode de saisie.
• Maintenez l'un des boutons (▲/▼) enfoncé pendant environ 2 secondes pour sélectionner le mode rapide.
• Appuyez sur le bouton SET. Le dernier emplacement de mémoire sélectionné clignote sur l'écran (par exemple P0). Confirmez le paramètre en appuyant sur SET ou utilisez le bouton ▲ pour sélectionner le symbole de votre sexe.
• Le symbole « homme » ou « femme » clignotera Puis, appuyez sur SET pour passer au paramètre suivant.
• Le paramètre AGE clignotera. Sélectionnez votre âge en appuyant sur les boutons ▲ ou. Confirmez votre entrée en appuyant sur SET.
• Le paramètre de la hauteur clignotera. Sélectionnez votre hauteur en appuyant sur les boutons ▲ ou. Confirmez votre entrée en appuyant sur SET.
• Vous verrez ensuite le symbole du sexe, l'emplacement mémoire utilisateur et l'indication de poids sélectionnée précédemment sur l'écran (0.0 kg / 0.0 lb / 0: 0 st).

Vous avez maintenant les options suivantes :

• Appuyez plusieurs fois sur le bouton SET pour afficher à nouveau les réglages ou pour les modifier.
• Vous pouvez configurer d'autres emplacements présélectionnés. Suivez la procédure décrite ci-dessus.
• Vous pouvez immédiatement commencer à mesurer.

Mesure et analyse

Enregistrez vos données personnelles dans la mémoire.

• Le pèse-personne impédancemètre ne fonctionnera correctement que si vous êtes debout pieds nus sur les surfaces de contact et avec la plante des pieds légèrement humides si possible. Si la plante des pieds est complètement sèche, les résultats peuvent être insatisfaisants car la conductivité sera trop faible.
• Si besoin est, essuyez les surfaces de contact pour améliorer les résultats.
• En raison de l'importante fluctuation des graisses corporelles, il est difficile d'atteindre une valeur standard. Ainsi, pour obtenir des données cohérentes, pesez-vous toujours à la même heure de la journée.

Notre poids consiste, entre autres, de graisse corporelle, d'eau corporelle, de masse musculaire et de masse osseuse. Les valeurs obtenues peuvent différer à cause de la rétention d'eau individuelle dans ces composants principaux. Ceci est normal et dépend fortement de la nutrition et du niveau de vie.

1. Appuyez sur le bouton SET. Utilisez les boutons ▲/▼ pour sélectionner la position où vos données sont enregistrées. L'emplacement clignote pendant 3 secondes environ. Vous verrez ensuite le symbole du sexe, l'emplacement mémoire utilisateur et l'indication de poids sélectionnée précédemment sur l'écran (0.0 kg / 0.0 lb / 0: 0 st).
2. Tenez-vous debout, les deux pieds sur les surfaces de contact (5) du pèse-personne.
3. Votre poids clignotera d'abord sur l'écran. L'analyse commence une fois que l'écran cesse de clignoter. Un tapis roulant s'affiche pendant l'analyse. Restez sur la balance jusqu'à ce que la dernière indication (KCAL) apparaisse.

Les résultats suivants s'affichent l'un après l'autre :

1. La proportion de graisse corporelle en % (😊) et la valeur
2. La proportion de liquide organique en % (☐)
3. La proportion de masse musculaire en % (💡)
4. Le poids des os en % (✉)
5. L'indice de masse corporelle (BMI)
6. Le taux du métabolisme des besoins énergétiques quotidiens en KCAL

Puis, les données fixées seront plusieurs fois indiquées. La balance s'éteindra automatiquement.

Évaluation des résultats

Il existe des personnes corpulentes ayant un pourcentage équilibré entre la masse graisseuse et la masse musculaire, et des personnes apparemment minces ayant une masse graisseuse très élevée. La graisse est un facteur qui pèse beaucoup sur le corps, en particulier sur le système cardiovasculaire. Par conséquent, le contrôle de ces deux valeurs (graisse et poids) est une priorité en matière de santé et de forme physique.

Graisses corporelles

Les graisses corporelles représentent un élément important du corps. Elles jouent un rôle vital dans le corps en tant que vitamines de référence pour protéger les articulations et en tant qu'élément régulateur de la température corporelle. Ainsi, le but n'est pas de réduire radicalement la proportion des graisses corporelles, mais plutôt de mettre en place et de maintenir un équilibre sain entre le muscle et les graisses.

L'importance de l'eau pour notre santé

Près de cinquante-cinq à soixante pour cent du corps humain est composé d'eau en fonction de l'âge et du sexe en quantité variable.

L'eau accomplit plusieurs tâches dans le corps :

• C'est la pierre angulaire de nos cellules. Toutes les cellules de notre corps, à savoir les cellules de la peau, les cellules des glandes, les fibres musculaires, les cellules cérébrales ou toute autre cellule, ne fonctionnent que si elles contiennent une quantité suffisante d'eau.
• Elle agit comme un solvant pour les substances importantes de notre corps.
• Elle sert à transporter les nutriments, les propres substances du corps et les produits métaboliques.

Vous pouvez consulter les valeurs de référence du profil de votre forme physique dans le tableau de référence. Il indique l'impact des données de graisses corporelles sur l'âge et le sexe. Faites toujours attention à l'équilibre de la masse d'eau corporelle, qui, avec le niveau des graisses corporelles, subit de fortes fluctuations tout au long de la journée. Ainsi, pour obtenir des données cohérentes, pesez-vous toujours à la même heure de la journée.

Considérez uniquement les résultats calculés des graisses corporelles et du niveau de masse d'eau corporelle comme des valeurs de référence. Ils ne doivent pas être utilisés pour satisfaire un objectif médical. Consultez toujours un médecin si vous avez des questions sur un traitement médical ou sur un régime pour atteindre un poids normal.

Valeurs recommandées pour la matière grasse et l'eau corporelle en pourcentage (chiffres approximatifs)

Âge (années)	Femmes Hommes
	Matière grasse Eau corporelle Matière grasse Eau corporelle
<= 30	4,0-20,566,0-	54,74,0-15,566,0-58,1	Poids insuffisant
	20,6-25,0	54,6-51,6	15,6-20,0	58,0-55,0	Normal
	25,1-30,5	51,5-47,8	20,1-24,5	54,9-51,9	Excès de poids
	30,6-80,0	47,7-13,8	24,6-80,0	51,8-13,8	Obèse
>30	4,0-25,066,0-	51,64,0-19,566,0-55,4	Poids insuffisant
	25,1-30,0	51,5-48,1	19,1-24,0	55,3-52,3	Normal
	30,1-35,0	48,0-44,7	24,1-28,5	52,2-49,2	Excès de poids
	35,1-80,0	44,6-13,8	28,6-80,0	49,1-13,8	Obèse

BMR (basal metabolic rate / dépense énergétique)

Le taux du métabolisme (BMR) caractérise la dépense énergétique. La dépense énergétique sert à décrire la quantité d'énergie en KCAL dont le corps a besoin par jour au repos complet, à une température indifférente (28 à 30 °C) et avec l'estomac vide afin de maintenir son fonctionnement (par ex. en dormant).

Valeurs de référence de l'apport calorique quotidien sans activité physique

Âge(années)	Femmes Hommes
	Poids(kg)	KCAL	Poids(kg)	KCAL
6-1750	1265 60 1620
18-2955	1298 65 1560
30-4960	1302 70 1561
50-6960	1242 70 1505

BMI (body mass index)

L'indice de masse corporelle (BMI) est égal au poids corporel sur la hauteur du corps au carré.

BMI = Poids en kg : (hauteur du corps en m × hauteur du corps en m)

Une femme pèse 55 kg et mesure 1,68 m. Son BMI se calcule ainsi :

55 kg : (1,68 m x 1,68 m) ≈ 19,5 kg/m² poids normal

La valeur « hauteur du corps au carré » n'est pas liée à la surface du corps. Le BMI est une simple valeur de référence grossière, qui ne prend en compte ni la constitution ni le genre, ni la composition individuelle de la masse corporelle en graisse et en tissu musculaire d'un humain.

Valeurs de référence pour le BMI

BMI	Insuffisance pondérale	Normal	Surpoids Obésité
	< 18,5 18,5	-25 25 - 30 >	30

Remarque : l'interprétation du BMI indique un excès de poids avec les corps très musclés (culturistes). La raison est que la formule du BMI ne prend pas en compte la masse musculaire très supérieure à la moyenne.

Messages d'erreur à l'écran

En cas de message d'erreur à l'écran, attendez jusqu'à ce que l'appareil soit éteint. Allumez-le une nouvelle fois pour redémarrer. Si le message d'erreur persiste, retirez les piles de leur compartiment pendant 10 secondes.

Indicateurs sur affichage	Signification
	Autotest (après installation des piles) pour un fonctionnement parfait de l'affichage
----	Le pèse-personne est erroné
[HY6D]	Batterie faible
	Le pourcentage de matière grasse est au-dessus ou au-dessous des limites de l'échelle de mesure
	Le poids est au-dessus du poids maximal autorisé.

Nettoyage

• Ne plongez jamais votre pèse-personne dans l'eau.
• Ne pas utiliser de brosse en fil de fer ou autres objets abrasifs.
• Ne pas utiliser de détergents agressifs ou abrasifs.
• Nettoyez l'appareil à l'aide d'un chiffon légèrement humide, mais pas mouillé. Prenez garde à ne pas laisser pénétrer d'humidité ou de liquide dans l'appareil !
• Comme additif vous pouvez utiliser un produit de vaisselle qu'on trouve habituellement dans le commerce ou un simple savon.
• Après le nettoyage, séchez bien l'appareil avec un chiffon doux.

Signification du symbole « élimination

Protégez votre environnement, ne jetez pas vos appareils électriques avec les ordures ménagères.

Utilisez, pour l'élimination de vos appareils électriques, les bornes de collecte prévues à cet effet où vous pouvez vous débarrasser des appareils que vous n'utilisez plus.

Vous contribuez ainsi à éviter les impacts potentiels dans l'environnement et sur la santé de chacun, causés par une mauvaise élimination de ces déchets.

Vous contribuez ainsi au recyclage sous toutes ses formes des appareils électriques et électroniques usagés.

Vous trouverez toutes les informations sur les bornes d'élimination des appareils auprès de votre commune ou de l'administration de votre communauté.