PCPW 3006 - Wagi ProfiCare - Bezpłatna instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI PCPW 3006 ProfiCare

• Dry the appliance well after cleaning with a dry and soft cloth. Disposal Meaning of the “Dustbin” Symbol Protect our environment: do not dispose of elec- trical equipment in the domestic waste. Please return any electrical equipment that you will no longer use to the collection points provided for their disposal. This helps avoid the potential effects of incorrect disposal on the environment and human health. This will contribute to the recycling and other forms of reutili- sation of electrical and electronic equipment. Information concerning where the equipment can be dis- posed of can be obtained from your local authority.36 PC-PW3006 FA_IM 18.09.17 Instrukcja obsługi Dziękujemy za wybór naszego produktu. Mamy nadzieję, że użytkowanie urządzenia przyniesie Państwu satysfakcję. Symbole użyte w tej instrukcji obsługi Ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa użytkownika są specjalnie wyróżnione. Koniecznie stosuj się do tych wskazó- wek, aby uniknąć wypadków i uszkodzenia urządzenia. OSTRZEŻENIE: Ostrzega przed zagrożeniami dla zdrowia i wskazuje na potencjalne ryzyka obrażeń. UWAGA: Wskazuje na potencjalne zagrożenia dla urządzenia lub innych przedmiotów. WSKAZÓWKA: Wyróżnia porady i informacje ważne dla użytkownika. Spis treści Przegląd elementów obsługi ............................................... 3 Ogólne uwagi ......................................................................36 Specjalne wskazówki dotyczące bezpiecznego użytkowania urządzenia ............................36 Obchodzenie się z bateriami ...........................................37 Założenie baterii ..................................................................37 Przegląd elementów obsługi ............................................. 37 Dane techniczne ..................................................................37 Informacje dotyczące wagi analizującej ..........................38 Użytkowanie ........................................................................ 38 Ważenie ...........................................................................38 Zapisywanie danych personalnych .................................38 Pomiar i analiza ...............................................................38 Ocena wyników ...................................................................39 Tkanka tłuszczowa ..........................................................39 Znaczenie wody dla naszego zdrowia ............................39 Wartości wzorcowe zawartości tkanki tłuszczowej oraz wody w ciele podane w procentach (przybliżone liczby) ................................... 39 BMR (Basal Metabolic Rate / Wydatek energii) .............. 40 Wartości odniesienia dzienne dziennej dawki kilokalorii bez aktywności zycznej ....................... 40 BMI (Body Mass Index) ...................................................40 Wartości odniesienia dla wskaźnika BMI ........................40 Komunikaty o błędach .......................................................40 Czyszczenie .........................................................................40 Ogólne warunki gwarancji ................................................. 40 Usuwanie .............................................................................41 Znaczenie symbolu „Pojemnik na śmieci” ...................... 41 Ogólne uwagi Przed uruchomieniem urządzenia proszę bardzo dokładnie przeczytać instrukcję obsługi. Proszę zachować ją wraz z kartą gwarancyjną, paragonem i w miarę możliwości również karto-nem z opakowaniem wewnętrznym. Przekazując urzą- dzenie innej osobie, oddaj jej także instrukcję obsługi.

• Urządzenie przeznaczone jest do użytku prywatnego, niekomercyjnego.

• Korzystać z urządzenia wyłącznie zgodnie z przezna- czeniem.

• Nie używać uszkodzonego urządzenia.

• Trzymać z dala od gorąca, bezpośredniego nasłonecznie- nia, wilgoci (nigdy nie zanurzać w płynach) oraz ostrych krawędzi.

• W razie awarii proszę nie naprawiać urządzenia samemu lecz skorzystać z pomocy autoryzowanego specjalisty.

• Nie pozwalaj dzieciom bawić się urządzeniem.

• Dla bezpieczeństwa dzieci proszę nie zostawiać swo- bodnie dostępnych części opakowania (torby plastikowe, kartony, styropian itp.). OSTRZEŻENIE: Nie pozwalaj dzieciom bawić się folią. Niebezpieczeń- stwo uduszenia! Specjalne wskazówki dotyczące bezpiecznego użytkowania urządzenia OSTRZEŻENIE: Jeśli powierzchnia ważąca jest mokra lub są na niej krople wody, najpierw należy je wytrzeć ze względu na ryzyko pośliźnięcia się. UWAGA:

• Proszę ostrożnie obchodzić się z wagą, ponieważ jest to instrument pomiarowy. Proszę nie upuścić jej i nie wskakiwać na nią.

• Proszę nie obciążać wagi więcej niż do 180 kg (396,8 lb, 28: 3½ st) w przeciwnym razie mogą Państwo spowo- dować uszkodzenie urządzenia.

• W czasie przenoszenia lub gdy nie jest używana, waga powinna zawsze znajdować się w pozycji poziomej.

• Z wagi do pomiaru ilości tkanki tłuszczowej nie powinny korzystać: - Dzieci poniżej 10 roku życia oraz osoby dorosłe powyżej 85 roku życia - Osoby, u których występuje gorączka, obrzęk lub chore na osteoporozę - Osoby przechodzące leczenie dializami - Osoby z wszczepionym stymulatorem serca - Osoby przechodzące farmakologiczne leczenie układu krążenia - Ciężarne kobiety37 PC-PW3006 FA_IM 18.09.17 - Sportowcy wykonujący intensywny trening sportowy przez 5 godzin każdego dnia - Osoby, u których tętno wynosi mniej niż 60 uderzeń na minutę - Osoby z poważnymi odchyleniami anatomicznymi nóg w odniesieniu do całkowitego rozmiaru ciała (znacznie skrócone lub wydłużone nogi). Obchodzenie się z bateriami Nie doładowuj! Nie demontuj! Włóż poprawnie! Zagrożenie wybuchem! Nie wystawiaj baterii na działanie intensywnego ciepła, jak bezpośrednie światło słoneczne, ogień czy podobne. Nie zwierać! Założenie baterii (Baterie poza zestawem)

1. Otworzyć przegródkę na baterie u spodu.

2. Proszę umieścić w środku 4 baterii typu AAA / R03.

Proszę pamiętać o właściwej polarności (patrz na spód kieszeni na baterie)!

3. Proszę ponownie zamknąć kieszeń na baterie.

4. Jeśli komunikat „ ” pojawia się na wyświetlaczu, należy

wymienić baterie. Przegląd elementów obsługi 1 Przycisk 2 Przycisk SET 3 Przycisk 4 Wyświetlacz 5 Płytki kontaktowe Spód (niewidoczny) Przegródka na baterie Przycisk „kg / lb / st” (wybrać jednostkę wagi) Wskażniki na wyświetlaczu Znaczenie P0 - P9 Pamięć danych Mężczyzna Wskażniki na wyświetlaczu Znaczenie Kobieta Age Wiek cm (ft) Wzrost kg (lb / st) Masa ciała Odczyt zawartości tłuszczu Odczyt masy mięśni Odczyt zawartości wody Odczyt masy kości

Wartość procentowa - tłuszcz / woda / masa mięśni / masa kostna Ocena: niedowaga - normalna waga - nadwaga - otyłość bmi Wskaźnik masy ciała KCAL Podstawowa przemiana materii, czyli wymagana dzienna dawka energii w kilokaloriach (BMR) Dane techniczne Model:............................................................. PC-PW 3006 FA Napięcie zasilające: ...............4 baterie typ 1,5 V „AAA” / „R03” Waga netto urządzenia: ...........................................ok. 1,55 kg Pojemność pamięci: ..............................................................10 Wzrost: ................................... od 75 do 225 cm (2‘5“ - 7‘4 ½“ ft) Wiek: .................................................................od 10 do 85 lat Minimalna waga: ............................. do 5,0 kg (11.0 lb / 0: 08 st) Maksymalna waga: ........................ 180 kg (396.8 lb / 28: 3½ st) Jednostka miary wagi: .............. przyrost co 100 g (0.2 lb / ¼ st) Jednostka miary tkanki tłuszczowej: ................................ 0,1 % Podziałka płynów ustrojowych: ........................................ 0,1 % Zalecane warunki użytkowania: Temperatura: ...............................0 °C - 40 °C / 32 °F - 104°F Względna wilgotność powietrza:................................< 85 % Zakres pomiarowy zawartości tłuszczu w ciele: ................................4,0 % - 50,0 % Zakres pomiarowy zawartości wody w ciele: ...35,0 % - 85,0 % Zakres pomiarowy masy mięśniowej: .................1,0 % - 50,0 % Zakres pomiarowy masy kostnej: .......................1,0 % - 15,0 % Zastrzegamy sobie prawo wprowadzania zmian technicznych i projektowych w trakcie ciągłego rozwoju produktu. Niniejsze urządzenie odpowiada wymaganiom normy bez- pieczeństwa użytkowania oraz spełnia wymagania dyrektywy niskonapięciowej i kompatybilności elektromagnetycznej.38 PC-PW3006 FA_IM 18.09.17 Informacje dotyczące wagi analizującej OSTRZEŻENIE: Nie używać wagi, w przypadku posiadania rozrusznika serca lub innych medycznych implantów z elektronicznymi komponentami. Funkcja implantu może być naruszona z powodu pomiaru. Zasada działania tego urządzenia opiera się na pomiarze oporności elektrycznej ludzkiego ciała. Celem dokonania po- miarów urządzenie przesyła przez ciało słaby, niezauważalny dla człowieka sygnał elektryczny. Przesyłany sygnał jest ogólnie biorąc bezpieczny! Prosimy jednak zapoznać się ze szczególnymi zaleceniami na temat bezpieczeństwa! Metoda pomiaru zwana jest „analizą bioimpedancji elektrycz- nej” (BIA), a opiera się na pomiarze stosunku masy ciała do masy wody zawartej w organizmie, przy uwzględnieniu innych danych biologicznych (wiek, płeć, waga ciała). Użytkowanie WSKAZÓWKA:

• Przyciski są przyciskami dotykowymi. Aby wykonać funkcję wystarczy lekko dotknąć przycisk.

• Ustawienia fabryczne wagi to jednostki „kg” i „cm”. Aby zmienić ustawienia na „lb” lub na „st” czy na „ft”, należy:

1. Włączyć wagę lekko naciskając nogą na powierzchnię

2. Kilkukrotnie nacisnąć przycisk „kg / lb / st” u spodu wagi,

aż wyświetli się żądana jednostka wagi. Jednostka dla wzrostu również zmienia się automatycznie. Ważenie

1. Wagę położyć na twardej, płaskiej powierzchni (unikać

dywanów i wykładzin). Nierówne podłoże jest przyczyną niedokładności pomiarów.

2. Stanąć na wadze obydwiema stopami. Urządzenie włą-

cza się automatycznie.

3. Równomiernie rozłożyć ciężar ciała i poczekać, aż waga

4. Przed pokazaniem dokładnej wagi cyfry na wyświetlaczu

• Celem wydłużenia okresu żywotności baterii, urządzenie samoczynnie się wyłączy po 25 sekundach od chwili zejścia z wagi.

• Jeśli nie ma żadnej czynności określania wagi przy jednoczesnym wskazaniu „0.0”, waga automatycznie się wyłączy po upływie 25 sekund. Zapisywanie danych personalnych WSKAZÓWKA:

• Do pamięci wagi wprowadzono wartości domyślne, które można zmieniać w sposób opisany poniżej. WSKAZÓWKA:

• Przeprowadzić poniższe etapy w kolejności, w ciągu kilku sekund. W przeciwnym razie, urządzenie automa- tycznie anuluje tryb wprowadzenia.

• Przytrzymując przez około 2 sekundy jeden z przyci- sków ( / ), wybrać tryb szybki.

1. Nacisnąć przycisk SET. Na wyświetlaczu miga ostatnio

wybrana lokalizacja pamięci (na przykład: P0). Potwier- dzić wybór naciskając przycisk SET albo wybrać inne miejsce w pamięci naciskając przycisk / . Z kolei ponownie nacisnąć przycisk SET i przejść tym samym do kolejnego kroku programowania.

2. Na wyświetlaczu błyskać będzie symbol oznaczający

„mężczyzna” lub „kobieta”. Potwierdzić wybór naciskając przycisk SET lub za pomocą przycisku lub wybrać symbol swojej płci. Z kolei ponownie nacisnąć przycisk SET i przejść tym samym do kolejnego kroku programo- wania.

3. Na wyświetlaczu błyskać będzie komunikat AGE (wiek).

Korzystając z przycisków lub wprowadzić swój wiek. Potwierdzić wybór naciskając przycisk SET.

4. Na wyświetlaczu błyskać będzie komunikat oznaczający

wzrost. Korzystając z przycisków lub wprowadzić swój wzrost. Potwierdzić wybór naciskając przycisk SET.

5. Następnie na wyświetlaczu pojawi się symbol płci,

lokalizacja zapisanych danych oraz uprzednio wybrane wskazanie wagi (0.0 kg / 0.0 lb / 0: 0 st). Masz teraz następujące opcje:

• Kilkakrotnie nacisnąć przycisk SET w celu ponownego wyświetlenia ustawień, lub aby je zmienić.

• Można ustawić dalsze lokalizacje programowane. Postę- pować w sposób opisany powyżej.

• Można od razu rozpocząć pomiary. Pomiar i analiza Dane na swój temat można zapisać w pamięci. WSKAZÓWKA:

• Waga analizująca będzie pracowała poprawnie tylko wtedy, gdy zainteresowana osoba stanie na powierzch- niach kontaktu na boso z lekko wilgotnymi spodami stóp, o ile jest to możliwe. Całkowicie suche stopy mogą prowadzić do uzyskania niedokładnych wyników, gdyż ich przewodnictwo jest zbyt małe.

• Jeśli to konieczne, płytki kontaktowe należy wytrzeć do sucha. Dzięki temu odczyty będą dokładniejsze.

• Z uwagi na znaczne wahania ilości tłuszczu w organi- zmie trudno jest uzyskać wartość standardową. Dlatego aby uzyskać spójne dane, pomiar należy wykonywać o tej samej porze dnia.39 PC-PW3006 FA_IM 18.09.17 WSKAZÓWKA:

• Nasze ciało składa się między innymi z tkanki tłuszczo- wej, wody, masy mięśniowej i masy kostnej. Uzyskane wartości mogą różnić się w zależności od indywidualnej retencji wody w obrębie tych głównych składników. Jest to normalne i wysoce zależne od odżywiania i stylu życia.

1. Nacisnąć przycisk SET. Za pomocą przycisku /

należy wybrać zapisana pozycję, w której zapisywane są dane. Lokalizacja miga przez ok. 3 sekundy. Następnie na wyświetlaczu pojawi się symbol płci, lokalizacja zapi- sanych danych oraz uprzednio wybrane wskazanie wagi (0.0 kg / 0.0 lb / 0: 0 st).

2. Stanąć na powierzchniach styczności (5) na wadze

3. Najpierw na wyświetlaczu pojawi się waga. Analiza rozpo-

czyna się w momencie, gdy wyświetlacz przestaje migać. W trakcie analizy na ekranie pojawi się obraz „ ”. Należy pozostać na wadze, dopóki nie pojawi się ostatnie wyświetlenie (KCAL). Po kolei pojawiają się następujące wyniki:

1. Proporcja tkanki tłuszczowej % ( ) i ocena

2. Proporcja płynów ustrojowych % ( )

3. Proporcja masy mięśni % ( )

4. Waga kości w % ( )

5. Wskaźnik masy ciała (bmi)

6. Podstawowa przemiana materii, czyli wymagana dzienna

energia w KCAL Następnie na wyświetlaczu kilkakrotnie pojawi się odczyt, po czym waga samoczynnie się wyłączy. Ocena wyników Wiele osób o dużej masie ciała ma odpowiedni stosunek tkanki tłuszczowej do masy mięśni, natomiast wiele pozornie szczupłych osób może wykazywać znacznie podwyższone ilości tkanki tłuszczowej. Tłuszcz stanowi poważne obciąże- nie dla organizmu, szczególnie dla układu sercowo-naczy- niowego. Kontrola obydwu wartości (ilości tkanki tłuszczowej i masy ciała) jest zatem zasadniczym warunkiem utrzymania zdrowia i sprawności. Tkanka tłuszczowa Tkanka tłuszczowa jest istotnym elementem składowym ciała. Odgrywa ona bardzo ważną rolę w organizmie, czy to jako magazyn witamin koniecznych do ochrony stawów, czy też regulator temperatury ciała. Celem nie jest zatem radykalna redukcja ilości tkanki tłuszczowej, lecz uzyskanie i utrzymanie równowagi pomiędzy ilością tkanki mięśniowej a ilością tkanki tłuszczowej. Znaczenie wody dla naszego zdrowia Woda stanowi około 55 % do 60 % ludzkiego ciała, zależnie od wieku i płci. Woda odgrywa szereg funkcji w organizmie:

• Jest budulcem komórek. Oznacza to, że wszystkie ko- mórki organizmu, czy to komórki skóry, gruczołów, mięśni, mózgu czy też inne, spełniają swoje funkcje tylko wtedy, gdy zawierają odpowiednią ilość wody.

• Jest rozpuszczalnikiem dla ważnych substancji w naszym ciele.

• Jest środkiem transportu dla składników odżywczych, substancji produkowanych przez organizm oraz produk- tów metabolizmu. W poniższej tabeli przedstawiono wartości określające zależność ilości tkanki tłuszczowej od wieku i płci. Zawsze należy zwracać uwagę na równowagę hydrologiczną orga- nizmu. Ilość wody w organizmie, podobnie jak ilość tłuszczu, ulega dużym zmianom w ciągu dnia. Chcąc zatem uzyskać miarodajne dane, pomiarów zawsze należy dokonywać o tej samej porze dnia. Uzyskane wyniki pomiarów ilości tkanki tłuszczowej i wody należy traktować wyłącznie jako wartości orientacyjne. Nie należy z nich korzystać do stawiania diagnozy lekarskiej. Chcąc poznać odpowiedzi na pytania dotyczące leczenia lub diety prowadzącej do uzyskania normalnej wagi ciała należy zasięgnąć porady lekarskiej. Wartości wzorcowe zawartości tkanki tłuszczowej oraz wody w ciele podane w procentach (przybliżone liczby) Wiek (lata) Kobiety Mężczyźni Tkanka tłuszczowa Poziom wody w ciele Tkanka tłuszczowa Poziom wody w ciele < = 30 4,0 - 20,5 66,0 - 54,7 4,0 - 15,5 66,0 - 58,1 Niedowaga 20,6 - 25,0 54,6 - 51,6 15,6 - 20,0 58,0 - 55,0 Norma 25,1 - 30,5 51,5 - 47,8 20,1 - 24,5 54,9 - 51,9 Nadwaga 30,6 - 80,0 47,7 - 13,8 24,6 - 80,0 51,8 - 13,8 Otyłość > 30 4,0 - 25,0 66,0 - 51,6 4,0 - 19,5 66,0 - 55,4 Niedowaga 25,1 - 30,0 51,5 - 48,1 19,1 - 24,0 55,3 - 52,3 Norma 30,1 - 35,0 48,0 - 44,7 24,1 - 28,5 52,2 - 49,2 Nadwaga 35,1 - 80,0 44,6 - 13,8 28,6 - 80,0 49,1 - 13,8 Otyłość40 PC-PW3006 FA_IM 18.09.17 BMR (Basal Metabolic Rate / Wydatek energii) Wskaźnik podstawowej przemiany materii (BMR) charaktery- zuje zużycie/wydatek energii. Wydatek energii służy do opisu ilości energii wyrażonej w jednostce KCAL, której wymaga ciało w ciągu dnia podczas całkowitego spoczynku, w obo- jętnej temperaturze (28 - 30 °C) oraz przy pustym żołądku w celu utrzymania swoich funkcji (np. podczas snu). Wartości odniesienia dzienne dziennej dawki kilokalorii bez aktywności zycznej Wiek (lata) Kobiety Mężczyźni Waga (kg) KCAL Waga (kg) KCAL

BMI (Body Mass Index) Indeks masy ciała (BMI) odnosi się do wagi ciała względem kwadratu wzrostu. BMI = Waga w kg: (wzrost w m x wzrost w m) Przykład: Kobieta waży 55 kg i jest wzrostu 1,68 m. Jej wskaźnik BMI oblicza się w następujący sposób: 55 kg : (1,68 m x 1,68 m) ≈ 19,5 kg / m² Waga normalna Wartość „wzrost do kwadratu” nie ma żadnego związku z powierzchnią ciała. Wskaźnik BMI stanowi zaledwie zgrubną wartość odniesienia, ponieważ ani anie odnosi się do kon- strukcji postaci i płci, ani do składu ciała danej osoby odnie- sieniu do masy kanki tłuszczowej i mięśniowej człowieka. Wartości odniesienia dla wskaźnika BMI BMI Niedowaga Norma Nadwaga Otyłość < 18,5 18,5 - 25 25 - 30 > 30 Należy zauważyć, że interpretacja wg wskaźnika BMI wska- zuje nadmierną wagę w przypadku bardzo muskularnych osób (kulturyści). Przyczyna tkwi w tym, iż ponadprzeciętna masa mięśni nie jest brana pod uwagę we wzorze na oblicza- nie wskaźnika BMI. Komunikaty o błędach WSKAZÓWKA: Jeśli na ekranie wyświetlacza pojawi się komunikat o błę- dzie, należy poczekać do chwili automatycznego wyłącze- nia urządzenia i ponownie włączyć wagę. Jeśli komunikat o błędzie nadal będzie widoczny na ekranie należy wyjąć baterie z komory na 10 sekund. Wskażniki wyświetlaczu Znaczenie Test automatyczny (po włoże- niu baterii) poprawnej pracy wyświetlacza Waga nie jest odpowiednio ustawiona Niski poziom baterii Zawartość procentowa tkanki tłuszczowej zawiera się poniżej lub powyżej limitów ustalonych dla wagi Waga znajduje się powyżej wartości maksimum. Czyszczenie UWAGA:

• Proszę nie zanurzać wagi w wodzie, mogłoby to spowo- dować uszkodzenia elektroniki.

• Nie używaj szczotki drucianej ani innych podobnych przedmiotów.

• Nie używaj ostrych lub ściernych środków czyszczących.

• Urządzenie proszę czyścić przy pomocy lekko wilgotnej nie mokrej ściereczki. Proszę uważać, aby do środka urządze-nia nie dostała się wilgoć, ewent. woda!

• Najlepszym środkiem czyszczącym jest dostępny w han- dlu płyn do zmywania naczyń lub delikatne mydło.

• Po zakończeniu czyszczenia proszę osuszyć urządzenie suchą, miękką ściereczką. Ogólne warunki gwarancji Producent / Dystrybutor udziela 24 miesięcy gwarancji na zakupione urządzenie. Okres gwarancji liczony jest od daty zakupu urządzenia. W tym okresie uszkodzone urządzenie będzie bezpłatnie wymienione na wolne od wad. W przypadku, gdy wymiana będzie niemożliwa do zrealizowania, Nabywca otrzyma zwrot ceny zakupu urządzenia. Za uszkodzone urządzenie uważa się takie, które nie spełnia funkcji określonych w instrukcji obsługi, a przyczyną takiego stanu jest wewnętrzna wada fabryczna lub materiałowa. Gwarancją nie są objęte uszkodzenia mechaniczne, che- miczne, termiczne, powstałe w wyniku działania sił zewnętrz- nych (np. przepięcie w sieci energetycznej czy wyładowania atmosferyczne), jak również wady powstałe w wyniku obsługi niezgodnej z instrukcją obsługi urządzenia.41 PC-PW3006 FA_IM 18.09.17 Nabywcy przysługuje prawo do wymiany urządzenia na wolne od wad lub, jeśli wymiana jest niemożliwa, zwrotu gotówki tylko po dostarczeniu do punktu zakupu kompletnego urządzenia z oryginalnymi akcesoriami, instrukcją obsługi i w oryginalnym opakowaniu wraz z dowodem zakupu i prawi- dłowo wypełnioną kartą gwarancyjną (pieczątka sklepu, data sprzedaży urządzenia). Gwarancja oraz zawarte w niej warunki obowiązują na tere- nie Rzeczpospolitej Polskiej. Niniejsza gwarancja nie wyłącza, nie ogranicza ani nie zawie- sza uprawnień Nabywcy wynikających z przepisów Ustawy z dnia 27 lipca 2002 r. o szczególnych warunkach sprzedaży konsumenckiej oraz o zmianie kodeksu cywilnego (Dz. U. z 2002 r. Nr 141, poz. 1176). Dystrybutor: CTC Clatronic Sp. zo.o. Ul. Brzeska 1