PCPW 3006 - Bilance ProfiCare - Manuale utente e istruzioni gratuiti

MANUALE UTENTE PCPW 3006 ProfiCare

• L’apparecchio è destinato esclusivamente all’uso dome- stic e non a quello commerciale.

• Utilizzare l’apparecchio soltanto per gli scopi previsti.

• Non utilizzare un apparecchio danneggiato.

• Tenere lontano da calore, luce diretta del sole e umidità (non immergere mai l’apparecchio in liquidi), nonché bordi appuntiti.

• Non tentare di riparare l’apparecchio, bensì rivolgersi a un tecnico autorizzato.

• Evitare che i bambini giochino con l’apparecchio.

• Per sicurezza tenere l’imballaggio (sacchetto di plastica, scatola, polistirolo, ecc.) fuori dalla portata dei bambini. AVVISO: Non lasciar giocare i bambini piccoli con la pellicola. Pericolo di soffocamento! Speciali norme di sicurezza relative a questo apparecchio AVVISO: Se la superficie di pesatura è umida o se cade dell’acqua, pulire prima in quanto sir ischia di scivolare. ATTENZIONE:

• Trattate la bilancia con cautela perché è un meccani- smo di misurazione. Non fatela cadere e non saltateci sopra.

• L’apparecchio non tollera più di 180 kg (396.8 lb, 28: 3½ st). Non superate questo peso per evitare danni alla bilancia.

• Se la bilancia viene portata oppure non è in uso, appog- giarla orizzontalmente.

• La bilancia di analisi del grasso corporeo non è idonea alle seguenti persone: - Bambini al di sotto dei 10 anni e adulti sopra gli 85 - Persone con sintomi di febbre, edema o osteoporosi - Persone soggette a trattamento per dialisi - Persone che usano un pacemaker - Persone che prendono medicine cardiovascolari - Donne incinte - Sportivi che praticano sport intensi per più di 5 ore al giorno - Persone con battito cardiaco di più di 60 battiti / minuto - Individui con difformità gambe rispetto alle misure generali corporee (gambe molto corte o lunghe).27 PC-PW3006 FA_IM 18.09.17 Gestione delle batterie Non caricare! Non smontare! Inserire correttamente! Pericolo di esplosione! Non esporre le batterie al calore intenso, come luce solare, fuoco o simili. Non mettere in corto-circuito! Inserimento delle batterie (Batterie non incluse)

1. Aprire il vano batterie sul lato posteriore.

2. Inserire 4 batterie del tipo AAA / R03. Fare attenzione ad

inserire i poli correttamente (fondo del vano batterie)!

3. Richiudere il vano batterie.

4. Se il display visualizza il messaggio “ ”, sostituire le

batterie. Elementi di comando 1 Tasto 2 Tasto SET 3 Tasto 4 Display 5 Superfici di contatto Lato inferiore (non nell’immagine) Vano batteria Tasto “kg / lb / st” (selezionare l’unità di peso) Indicazioni sul display Significato P0 - P9 Spazio memoria utente Uomo Donna Age Età cm (ft) Altezza del corpo kg (lb / st) Peso del corpo Display del grasso corporeo Display della massa muscolare Indicazioni sul display Significato Display dell‘acqua corporea Display del peso ossa

• Percentuale - grasso corporeo / acqua corporeo / massa muscolare / Peso osseo Rapporto: sottopeso - normopeso - sovrappeso - obeso bmi Indice massa corporea KCAL Indice metabolico basale del fabbisogno energetico giornalieto in kilocalorie (BMR) Dati tecnici Modello:
• PC-PW 3006 FA Alimentazione rete: Batterie 1,5 V Type “AAA” / “R03” Peso netto dell’apparecchio: p. 4
• ca. 1,55 kg Capacità memoria: Allineamento massa: da 75 to 225 cm (2‘5“ - 7‘4 ½“ ft) Età: da 10 to 85 ann Peso minimo: p. 10
• da 5,0 kg (11.0 lb / 0: 08 st) Peso massimo: kg (396.8 lb / 28: 3½ st) Unità di misura del peso: p. 180
• incrementi di 100 g (0.2 lb / ¼ st) Unità di misura del grasso corporeo: p. 0
• ,1 % Scala fluido corporeo: p. 0
• ,1 % Ambiente di esercizio consigliato: Temperatura: °C - 40 °C / 32 °F - 104°F Umidità aria relativa: p. 0
• < 85 % Intervallo di misurazione del grasso corporeo: p. 4
• ,0 % - 50,0 % Intervallo di misurazione dell’acqua corporea: p. 35
• ,0 % - 85,0 % Intervallo di misurazione della massa muscolare: p. 1
• ,0 % - 50,0 % Intervallo di misurazione del peso osseo: ,0 % - 15,0 % Si riserva il diritto di apportare modifiche tecniche e di design nel corso dello sviluppo del prodotto. Questo apparecchio è stato controllato sulla base di tutte le direttive CE attuali in vigore in questo settore, quali per esem- pio la normativa in materia di compatibilità elettromagnetica e la direttiva in materia di bassa tensione, ed è stato costruito conformemente alle norme di sicurezza più moderne.28 PC-PW3006 FA_IM 18.09.17 Informazioni sulla bilancia analitica AVVISO: Non usare le bilance se si utilizza un pacemaker o un’altra apparecchiatura medica impiantata con componenti elettro- nici. Il funzionamento dell’apparecchiatura può presentare anomalie causate dall’apparecchio di misurazione. Il principio principale di questo dispositivo è basato sulla misurazione di impedenza elettronica all’interno del corpo umano. Per determinare i dati reali del corpo, il dispositivo emette un segnale debole, impercettibile attraverso il corpo. Il segnale è generalmente sicuro! Tuttavia, leggere le partico- lari istruzioni di sicurezza! Il metodo di misurazione si riferisce all’ “analisi dell’impe- denza bioelettronica” (BIA), un fattore che si basa sulla rela- zione tra il peso del corpo e percentuali dell’acqua corporea associata, nonché su altri dati biologici (età, genere, peso corporeo). Uso NOTA: p. 1

• I tasti sono dotati di sensore a sfioramento. Toccare lievemente i tasti con un dito per eseguire il funziona- mento.

• La bilancia è tarat in fabbrica in “kg” e “cm”. Per modificare le impostazioni su “lb” o “st” e “ft”, procedere come segue:

1. Accendere la bilancia premendo leggermente con i piedi

sulla superficie di pesatura.

2. Premere ripetutamente il tasto “kg / lb / st” sul lato inferiore

della bilancia, finché non compare l’unità di peso deside- rata. L’unita di misura altezza cambia automaticamente. Funzione di pesatura

1. Disporre la bilancia su una superficie dura e piana (evitare

tappeti). Un pavimento irregolare contribuisce determina misurazioni non precise.

2. Salire sulla bilancia con entrambi i piedi. L’apparecchio si

accende automaticamente.

3. Distribuire regolarmente il peso e attendere che la bilancia

4. Le cifre sul display lampeggeranno prima che il peso

esatto viene visualizzato.

• Per prolungare la durata della batteria, il dispositivo si spegne automaticamente 25 secondi dopo che si è scesi dalla bilancia.

• Se non vi è determinazione di peso quando viene visua- lizzato “0.0”, la bilancia si spegne automaticamente dopo 25 secondi. Salvataggio dati personali NOTA:

• La bilancia presenti valori predefiniti che possono essere modificati come descritto di seguito.

• Procedere nella sequenza indicata in pochi secondi. In caso contrario, l’apparecchio cancellerá automatica- mente il modo ingresso.

• Tenendo uno dei tasti ( / ) premuti per ca. 2 secondi selezionare la modalità rapida.

1. Premere il tasto SET. La posizione di memoria sele-

zionata per ultimo lampeggia sul display (ad esempio P0). Confermare l’impostazione premendo SET o selezionando un altro spazio memoria premendo il tasto / . Poi premere SET per accedere all’impostazione successiva.

2. Il simbolo per “uomo” o “donna” lampeggerà. Confermare

l’impostazione premendo SET o usare il tasto / per scegliere il simbolo del genere. Poi premere SET per accedere all’impostazione successiva.

3. L’impostazione AGE lampeggerà. Selezionare l’età

premendo il tasto o . Confermare l’inserimento premendo SET.

4. L’impostazione dell’altezza lampeggerà. Selezionare l’al-

tezza premendo il tasto o . Confermare l’inserimento premendo SET.

5. Poi comparirà sul display il simbolo del sesso, la location

di memorizzazione dell’utente e l’indicazione del peso selezionata precedentemente (0.0 kg / 0.0 lb / 0: 0 st). È possible selezionare una delle seguenti opzioni:

• Premere ripetutamente il tasto SET per mostrare di nuovo le impostazioni o per cambiarle.

• È possibile poi impostare le posizioni preimpostate in precedenza. Procedere come descritto sopra.

• È possibile iniziare subito la misurazione. Misurazione e analisi Registrare i dati personali in memoria. NOTA:

• La bilancia analitica funziona correttamente soltanto quando si è in piedi scalzi sulle superfici di contatto e, se possible, con le piante dei piedi leggermente umide. Piante dei piedi completamente asciutte possono fornire risultati poco affidabili in quanto la conduttività è troppo bassa.

• Se necessario pulire le superfici di contatto per miglio- rare i risultati.

• A causa della significativa fluttuazione del grasso corpo- reo, è difficile raggiungere un valore standard. Quindi, per ottenere dati consistenti, effettuare le misurazioni sempre alla stessa ora del giorno.29 PC-PW3006 FA_IM 18.09.17 NOTA:

• Tra le altre cose, il nostro corpo è costituito da grasso corporeo, acqua corporea, massa muscolare e peso osseo. I valori ottenuti possono differire a causa della ritenzione idrica individuale all’interno di questi compo- nenti principali. Questo è normale e dipende fortemente dall’alimentazione e dallo stile di vita.

1. Premere il tasto SET. Selezionare la posizione me-

morizzata in cui sono salvati I dati con I tasti / . La posizione lampeggia per ca. 3 secondi. Poi comparirà sul display il simbolo del sesso, la location di memorizzazione dell’utente e l’indicazione del peso selezionata preceden- temente (0.0 kg / 0.0 lb / 0: 0 st).

2. Salire sulle superfici di contatto (5) della bilancia con

3. Dapprima sul display viene visualizzato il vostro peso.

L’analisi inizia dopo che il display smette di lampeggiare. Durante l’analisi viene visualizzata la sequenza “ ”. Restare sulla bilancia finché scompare l’ultima visualizza- zione (KCAL). I risultati seguenti compaiono uno dopo l’altro:

1. Proporzione grasso corporeo in % ( ) e il rapporto

2. Proporzione del fluido corporeo % ( )

3. Proporzione massa muscolare in % ( )

6. Valore metabolico basale del fabbisogno energetico

quotidiano in KCAL Dopo i dati determinati saranno mostrati di continuo. Poi la bilancia si spegne automaticamente. Valutazione dei risultati Ci sono persone pesanti con una percentuale ben bilanciata tra la massa di grasso e la massa muscolare e ci sono per- sone magre con valori di grasso corporeo significativamente elevati. Il grasso è un fattore che aumenta lo sforzo fisico, in particolare del sistema cardiovascolare. Quindi, il controllo di entrambi i valori (grasso e peso) è un prerequisito per la salute e il benessere. Grasso corporeo Il grasso corporeo è una componente importante del corpo. Dalla protezione delle giunture come depositario di una vitamina alla regolazione della temperatura corporea, il grasso gioca un ruolo vitale nel corpo. Quindi l’obiettivo non è ridurre radicalmente la proporzione del grasso corporeo, bensì raggiungere e mantenere un bilanciamento salutare tra muscoli e grasso. L’importanza dell’acqua per la nostra salute Circa il cinquantacinque / sessanta percento del corpo umano è formato da acqua, in base all’età e al sesso in diversi quantitativi. L’acqua deve svolgere diversi compiti nel corpo:

• È il blocco fondamentale delle nostre cellule. Questo significa che tute le cellule del nostro corpo, sia le cellule della pelle, delle ghiandole, dei muscoli, del cervello o altre, sono funzionali solo se contengono abbastanza acqua.

• È un solvente per importanti sostanze del nostro corpo.

• È un mezzo di trasporto per i nutrienti, le sostanze proprie del corpo e i prodotti metabolici. I valori di riferimento per il profilo di benessere possono essere visionati nella tabella di riferimento. Mostra la dipen- denza dei dati del grasso corporeo dall’età e dal genere. Fare sempre attenzione al bilanciamento dell’acqua nel corpo, che, come il livello di grasso, attraversa forti fluttuazioni du- rante il giorno. Quindi, per ottenere dati consistenti, effettuare le misurazioni sempre alla stessa ora del giorno. I risultati calcolati del grasso corporeo e del livello dell’acqua devono essere considerati valori di riferimento. Non si consi- glia di usarli per scopi medici. Consultare sempre un medico se avete domande sul trattamento medico o su una dieta al fine di raggiungere un normale peso corporeo. Valori guida per massa grassa corporea e acqua corporea in percentuale (figure approssimative) Età (Anni) Donne Uomini Massa grassa Acqua corporea Massa grassa Acqua corporea < = 30 4,0 - 20,5 66,0 - 54,7 4,0 - 15,5 66,0 - 58,1 Sottopeso 20,6 - 25,0 54,6 - 51,6 15,6 - 20,0 58,0 - 55,0 Normale 25,1 - 30,5 51,5 - 47,8 20,1 - 24,5 54,9 - 51,9 Sovrappeso 30,6 - 80,0 47,7 - 13,8 24,6 - 80,0 51,8 - 13,8 Obeso > 30 4,0 - 25,0 66,0 - 51,6 4,0 - 19,5 66,0 - 55,4 Sottopeso 25,1 - 30,0 51,5 - 48,1 19,1 - 24,0 55,3 - 52,3 Normale 30,1 - 35,0 48,0 - 44,7 24,1 - 28,5 52,2 - 49,2 Sovrappeso 35,1 - 80,0 44,6 - 13,8 28,6 - 80,0 49,1 - 13,8 Obeso30 PC-PW3006 FA_IM 18.09.17 BMR (Basal Metabolic Rate / Dispendio energetico) Il valore metabolico basale (BMR) caratterizza il dispendio energetico. Il dispendio energetico si utilizza per descrivere la quantità di energia in KCAL che il corpo richiede per giorno a riposo completo, a temperatura di circa 28 - 30 °C e a stomaco vuoto per il mantenimento delle proprie funzioni (ad es. durante il sonno). Valori di riferimento del fabbisogno calorico quotidiano in kilocalorie senza attività fisica Età (Anni) Donne Uomini Peso (kg) KCAL Peso (kg) KCAL

BMI (Body Mass Index) L’indice massa corporea (BMI) si riferisce al peso corporeo per il quadrato dell’altezza corporea. BMI = Peso in kg: (altezza corporea in m x altezza corporea in m) Esempio: Una donna pesa 55 kg ed è alta 1,68. Il suo BMI si calcola come segue: 55 kg : (1,68 m x 1,68 m) ≈ 19,5 kg / m² Peso normale Il valore “quadrato dell’altezza corporea” non ha alcuna rela- zione con la superficie corporea. Il BMI è esclusivamente un puro valore di riferimento, in quanto non considera la corpo- ratura e il genere, né la composizione individuale della massa corporea rispetto al grasso corporeo e il tessuto muscolare degli esseri umani. Valori di riferimento BMI BMI Sottopeso Normale Sovrappeso Obeso < 18,5 18,5 - 25 25 - 30 > 30 Notare che l’interpretazione di BMI indica peso in eccesso in caso di corpi molto muscolosi (bodybuilder), in quanto una massa muscolare superiore alla media non è presa in considerazione dalla formula BMI. Messaggi di errore del display NOTA: Se compare un messaggio di errore sul display, attendere che il dispositivo si spenga. Riaccenderlo e riavviare il funzionamento. Se il messaggio di errore compare ancora, rimuovere le batterie dal vano batteria per 10 secondi. Indicazioni sul display Significato Autotest (dopo l’inserimento delle batterie) per un perfetto funzionamento del display Anomalia bilancia Batteria scarica La percentuale della massa grassa corpo- rea contiene inesattezze in eccesso e in difetto rispetto ai limiti misurati. Il peso contiene inesattezze in eccesso o in difetto rispetto al peso max consentito. Pulizia ATTENZIONE:

• Non immergete la bilancia in acqua, si potrebbe distrug- gere l’elettronica.

• Non usare pagliette o altri oggetti abrasivi.

• Per la pulizia non usare detersivi forti o abrasivi.

• Pulire l‘apparecchio con un panno leggermente inumidito, non bagnato. Fare attenzione che non penetrino liquidi né umidità nell‘apparecchio!

• In aggiunta all‘acqua si può usare un comune detergente per stoviglie o sapone.

• Dopo la pulizia asciugare bene l‘apparecchio con un panno morbido e asciutto. Smaltimento Significato del simbolo “Eliminazione” Salvaguardare l’ambiente, gli elettrodomestici non vanno eliminati come rifiuti domestici. Per l’eliminazione degli elettrodomestici, fare uso dei posti di raccolta previsti per questo tipo e porre quegli elettrodomestici che non sono più in uso. Si contribuisce così ad evitare un effetto potenziale sull’am- biente e sulla salute, dovuto magari ad una eliminazione sbagliata. Questo significa un contributo personale alla riutilizzazione, al riciclaggio e altre forme di utilizzazione di elettrodomestici ed apparecchi elettronici usati. Si possono trovare le corrispondenti informazioni sugli appo- siti luoghi di raccolta, nelle amministrazioni dei comuni.31 PC-PW3006 FA_IM 18.09.17 Instruction Manual Thank you for choosing our product. We hope you enjoy using the appliance. Symbols in these Instructions for Use Important information for your safety is specially marked. It is essential to comply with these instructions in order to avoid accidents and prevent damage to the appliance: