PCPW 3006 - Balance ProfiCare - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

MANUAL DE USUARIO PCPW 3006 ProfiCare

• Este dispositivo ha sido diseñado exclusivamente para su uso privado, quedando prohibido su empleo con nes comerciales.

• Use el dispositivo únicamente para su n especíco.

• No utilice el dispositivo si está defectuoso.

• Manténgalo alejado de fuentes de calor, la acción directa del sol, la humedad (no lo sumerja nunca en ningún liquido) y el contacto con objetos alados.

• No repare el aparato por su cuenta, sino vaya a un esta- blecimiento autorizado.

• Los infantiles deberían ser vigilados, para asegurar que no jueguen con el aparato.

• Para la seguridad de sus niños no deje material de embalaje (Bolsas de plástico, cartón, poliestireno etc.) a su alcance. AVISO: No deje jugar a los niños con la lámina. ¡Existe peligro de asxia! Indicaciones especiales de seguridad para este aparato AVISO: Si la supercie de la báscula está húmeda o si le cae agua encima, séquela primero, porque existe el riesgo de resbalarse. ATENCIÓN:

• Cuide la báscula, se trata de un instrumento de medida. Por favor no se tire o salte encima de la báscula.

• Para evitar defectos en el aparato, no sobrecargue el aparato con más de 180 kg (396,8 lb, 28: 3½ st).

• Al transportar la báscula o al no utilizarla, almacene ésta por favor en posición horizontal.

• La báscula de análisis de grasa corporal no es apta para su uso por parte de: - Niños menores de 10 años o adultos mayores de 85 años - Personas con síntomas de ebre, edema u osteopo- rosis - Personas sometidas a tratamiento mediante diálisis - Personas con marcapasos - Personas que toman medicación cardiovascular - Mujeres embarazadas - Deportistas que lleven a cabo más de 5 horas de actividad deportiva intensiva al día21 PC-PW3006 FA_IM 18.09.17 - Personas con un pulso inferior a 60 pulsaciones por minuto - Personas con diferencias anatómicas de las piernas considerables en relación con el tamaño del cuerpo total (longitud de las piernas notablemente acortadas o alargadas). Manipulación de las pilas ¡No las cargue! ¡No las desmonte! ¡Introdúzcalas correctamente! ¡Riesgo de explosión! No exponga las baterías a calor intenso, como la luz solar, fuego o similares. ¡No las cortocircuite! Introducir baterías (Pilas no incluidas)

1. Abra el compartimento de las pilas en la parte inferior.

2. Introduzca 2 baterías del tipo AAA / R03. ¡Tenga atención

con la polaridad correcta (vea la indicación en el suelo del compartimento de baterías)!

3. Cierre de nuevo la cámara de baterías.

4. Si aparece en pantalla el mensaje “ ”, sustituya las

pilas. Indicación de los elementos de manejo 1 Botón 2 Botón SET 3 Botón 4 Pantalla 5 Supercies de contacto Parte inferior (no mostrada) Compartimento de las pilas Botón “kg / lb / st” (seleccione la unidad de peso) Indicadores en pantalla Signicado P0 - P9 Espacio de memoria del usuario Hombre Mujer Indicadores en pantalla Signicado Age Edad cm (ft) Estatura kg (lb / st) Peso corporal Grasa corporal Masa muscular Agua corporal Peso óseo

Porcentaje grasa corporal / agua corporal / masa muscular / Peso óseo Índice: peso bajo - peso normal - sobrepeso - obesidad bmi Índice de masa corporal KCAL Índice de metabolismo basal de los requisi- tos de energía diaria en kilocalorías (BMR) Datos técnicos Modelo: .......................................................... PC-PW 3006 FA Suministro de tensión: .........4 pilas de 1,5 V tipo “AAA” / “R03” Peso neto del dispositivo: ...................................aprox. 1,55 kg Capacidad de memoria: ........................................................10 Estatura: ................................... de 75 a 225 cm (2‘5“ - 7‘4 ½“ ft) Edad: ............................................................... de 10 a 85 años Peso mínimo: .................................. de 5,0 kg (11.0 lb / 0: 08 st) Peso máximo: ................................180 kg (396.8 lb / 28: 3½ st) Unidad de medida de peso: .................incrementos de100 g (0.2 lb / ¼ st) Unidad de medida de grasa corporal: ............................. 0,1 % Nivel de agua corporal: .................................................... 0,1 % Entorno de funcionamiento recomendado: Temperatura: ...............................0 °C - 40 °C / 32 °F - 104°F Humedad relativa del aire: .........................................< 85 % Rango de medida de grasa corporal: ................. 4,0 % - 50,0 % Rango de medida del agua corporal: ...............35,0 % - 85,0 % Rango de medida de masa muscular:................1,0 % - 50,0 % Rango de medida de peso óseo:........................1,0 % - 15,0 % El derecho de realizar modicaciones técnicas y de diseño en el curso del desarrollo continuo del producto está reser- vado. Este aparato se ha examinado según las normativas actuales y vigentes de la Comunidad Europea, como p.ej. compatibilidad electromagnética y directiva de baja tensión y se ha construido según las más nuevas especicaciones en razón de la seguridad.22 PC-PW3006 FA_IM 18.09.17 Información sobre la báscula de baño AVISO: No utilice la báscula si tiene un marcapasos o cualquier otro implante médico con componentes electrónicos. El uso de la báscula podría interferir con el funcionamiento del implante. El principio esencial de este dispositivo se basa en el cálculo de la impedancia eléctrica en el cuerpo humano. Para deter- minar los datos corporales exactos, el dispositivo lanza una señal eléctrica débil e inapreciable a través del cuerpo. En general, esta señal es segura. Lea atentamente las instrucciones especiales de seguridad para obtener más información. El método de cálculo se conoce como “análisis de impe- dancia bioeléctrica” (BIA, por sus siglas en inglés), un factor que se basa en la relación entre el peso corporal y los por- centajes asociados de agua corporal, así como otros datos biológicos (edad, sexo y peso corporal). Uso NOTA:

• Los botones son botones táctiles. Toque los botones ligeramente con un dedo para ejecutar la función.

• Las unidades conguradas en fábrica para la báscula son “kg” y “cm”. Para cambiar la conguración a “lb” o “st”, así como a “ft”, siga estos pasos:

1. Active la báscula con una ligera presión con la punta del

pie sobre la supercie de la misma.

2. Pulse el botón “kg / lb / st” en el lado inferior de la báscula

de manera repetida, hasta visualizar la unidad de peso. La unidad seleccionada para la altura también cambiará automáticamente. Función de peso

1. Coloque la báscula sobre una supercie plana y dura

(evite las alfombras). Una supercie irregular podría con- tribuir a la obtención de resultados incorrectos.

2. Suba a la báscula con los dos pies. El dispositivo se

encenderá automáticamente.

3. Distribuya el peso por igual y espere a que la báscula

4. Los dígitos de la pantalla parpadearán antes de mostrar

• El dispositivo se apagará automáticamente para ahorrar batería 25 segundos después de que se haya retirado de la báscula.

• Si no detecta peso mientras indica “0.0”, la báscula se desconectará automáticamente transcurridos 25 segun- dos. Memorización de datos personales NOTA:

• La báscula contiene una serie de valores predeter- minados, que puede modicar como se describe a continuación.

• Siga los pasos descritos a continuación en orden y sin pausa. Si espera unos segundos, el dispositivo cancelará automáticamente el modo de introducción de datos.

• Mantenga pulsado uno de los botones ( / ) durante aproximadamente 2 segundos para seleccionar el modo rápido.

1. Pulse el botón SET. La última ubicación de la memoria

seleccionada parpadea en la pantalla (por ejemplo P0). Pulse SET para conrmar el ajuste o seleccione otro espacio de memoria mediante los botones / . A conti- nuación, pulse SET para pasar al siguiente ajuste.

2. Los símbolos para “hombre” o “mujer” parpadearán en

pantalla. Pulse SET para conrmar el ajuste o seleccione el símbolo correspondiente a su sexo mediante el botón / . A continuación, pulse SET para pasar al siguiente ajuste.

3. El ajuste AGE (edad) parpadeará en pantalla. Seleccione

su edad mediante los botones o . Pulse SET para conrmar el dato introducido.

4. El ajuste de estatura parpadeará en pantalla. Seleccione

su estatura mediante los botones o . Pulse SET para conrmar el dato introducido.

5. Entonces verá el símbolo del género, la ubicación de

almacenamiento del usuario y la indicación de peso se- leccionado anteriormente en la pantalla (0.0 kg / 0.0 lb / 0: 0 st). A continuación, tendrá las siguientes opciones:

• Pulse el botón SET de manera repetida para mostrar los ajustes de nuevo o para cambiarlos.

• Puede programar las ubicaciones presintonizadas. Pro- ceda conforme a lo descrito anteriormente.

• Comenzar de inmediato el análisis. Cálculo y análisis Guarde sus datos personales en la memoria. NOTA:

• La báscula de baño funcionará correctamente cuando se coloque de pies en contacto con la supercie el pie descalzo y con una ligera humedad en las plantas de los pies, si es posible. Si están completamente secas las plantas de los pies puede dar lecturas no satisfactorias porque tienen conductividad que es demasiado baja.

• Si es necesario, limpie las supercies de contacto para un mejor rendimiento.23 PC-PW3006 FA_IM 18.09.17 NOTA:

• Debido a las uctuaciones signicativas de la grasa corporal, resulta difícil obtener un valor estándar. Por tanto, para obtener datos coherentes, pésese siempre a la misma hora.

• Entre otras cosas, el cuerpo humano consiste en grasa corporal, agua corporal, masa muscular y peso óseo. Los valores obtenidos puede ser diferentes debido a la retención de líquidos individual en estos componentes principales. Esto es normal y depende mucho de la nutrición y el estilo de vida.

1. Pulse el botón SET. Utilice los botones / para

seleccionar la posición de memoria en la que se han guardado sus datos. La ubicación parpadea durante aproximadamente 3 segundos. Entonces verá el símbolo del género, la ubicación de almacenamiento del usuario y la indicación de peso seleccionado anteriormente en la pantalla (0.0 kg / 0.0 lb / 0: 0 st).

2. Suba a la báscula con los dos pies ubicados en las super-

cies de contacto (5).

3. En primer lugar, parpadeará en pantalla su peso. El

análisis comienza después de que la pantalla ha dejado de parpadear. Verá un ciclo innito “ ” en la pantalla durante el análisis. Manténgase sobre la báscula hasta que haya aparecido la última pantalla de (KCAL). Se visualizan los siguientes resultados uno después de otro:

1. La proporción de la grasa corporal en % ( ) y el índice

2. La proporción de agua corporal % ( )

3. La proporción de masa muscular en % ( )

4. El peso óseo en % ( )

5. El índice de masa corporal (bmi)

6. El índice de metabolismo basal del requisito de energía

diaria en KCAL Después de mostrarán los datos determinados repetida- mente. A continuación, la báscula se apagará automática- mente. Evaluación de los resultados Existen personas pesadas con una relación equilibrada entre los porcentajes de grasa y masa muscular, de la misma forma que existen personas aparentemente delgadas con valores de grasa corporal considerablemente altos. La grasa es un factor que provoca serios problemas en el cuerpo, en especial en el sistema cardiovascular. Por ello, el control de ambos valores (grasa y peso) es un requisito indispensable para gozar de una buena salud y una buena forma física. Grasa corporal La grasa corporal es un componente importante del cuerpo. Juega un papel esencial en el mismo, desde la protección de las articulaciones como depósito de vitaminas hasta la re- gulación de la temperatura corporal. Por tanto, el objetivo no será la reducción radical de la proporción de grasa corporal, sino alcanzar un sano equilibrio entre músculo y grasa. Importancia del agua para la salud Aproximadamente entre el 55 - 60 % del cuerpo humano es agua. La cantidad varía en función de la edad y el sexo. El agua cumple una serie de funciones en el cuerpo:

• Es el elemento esencial de nuestras células. Es decir, todas las células del cuerpo, ya sean dérmicas, glan- dulares, cerebrales o de otro tipo, requieren una cierta cantidad de agua para cumplir su función.

• Actúa como importante disolvente de ciertas sustancias en el cuerpo.

• Es un medio de transporte de nutrientes, sustancias pro- pias del cuerpo y productos resultantes de los procesos metabólicos. Puede consultar la tabla de referencia para obtener valores aproximados para su perl de forma física. Esta tabla muestra la relación de dependencia de los índices de grasa corporal con la edad y el sexo del individuo. Preste atención siempre al nivel de agua corporal que, al igual que el nivel de grasa, sufre fuertes uctuaciones a lo largo del día. Para obtener datos consistentes, mida los valores siempre a la misma hora del día. Los resultados obtenidos para la grasa corporal y el nivel de agua se deben tomar únicamente como referencia. No se re- comienda su uso para nes médicos. Consulte siempre a su médico si tiene dudas sobre la adecuación de un tratamiento médico o una dieta para alcanzar el peso corporal ideal. Valores orientativos para el contenido de grasa corporal y agua corporal en porcentajes (cantidades aproximadas) Edad (años) Mujer Hombre Grasa corporal Agua corporal Grasa corporal Agua corporal < = 30 4,0 - 20,5 66,0 - 54,7 4,0 - 15,5 66,0 - 58,1 Peso bajo 20,6 - 25,0 54,6 - 51,6 15,6 - 20,0 58,0 - 55,0 Normal 25,1 - 30,5 51,5 - 47,8 20,1 - 24,5 54,9 - 51,9 Sobrepeso 30,6 - 80,0 47,7 - 13,8 24,6 - 80,0 51,8 - 13,8 Obesidad24 PC-PW3006 FA_IM 18.09.17 Edad (años) Mujer Hombre Grasa corporal Agua corporal Grasa corporal Agua corporal > 30 4,0 - 25,0 66,0 - 51,6 4,0 - 19,5 66,0 - 55,4 Peso bajo 25,1 - 30,0 51,5 - 48,1 19,1 - 24,0 55,3 - 52,3 Normal 30,1 - 35,0 48,0 - 44,7 24,1 - 28,5 52,2 - 49,2 Sobrepeso 35,1 - 80,0 44,6 - 13,8 28,6 - 80,0 49,1 - 13,8 Obesidad BMR (Basal Metabolic Rate / Consumo de energía) El índice de metabolismo basal (BMR) se caracteriza por el consumo de energía. El consumo de energía se describe por la cantidad de energía en KCAL que el cuerpo requiere al día en completo descanso, a una temperatura cualquiera (28 - 30 °C) y en un estómago vacío para el mantenimiento de su función (ej., durmiendo). Valores de referencia del consumo diario de kilocalorías sin actividades físicas Edad (años) Mujer Hombre Peso (kg) KCAL Peso (kg) KCAL

BMI (Body Mass Index) El índice de masa corporal (BMI) se reere al peso del cuerpo al cuadrado de la altura del cuerpo. BMI = peso in kg: (altura de cuerpo en m X la altura del cuerpo en m) Ejemplo: Una mujer pesa 55 kg y mide 1,68 m. Su BMI se calcula conforme a lo siguiente: 55 kg: (1,68 m x 1,68 m) ≈ 19,5 kg / m² Peso normal El valor “cuadrado de la altura del cuerpo” no tiene relación con la supercie corporal. El BMI es meramente un valor de referencia, como tampoco tiene en cuenta la complexión y el sexo, ni la estructura individual de la masa corporal a partir de la grasa y tejido muscular de una persona. Valores de referencia del BMI BMI Por debajo del peso Normal Sobrepeso Obeso < 18,5 18,5 - 25 25 - 30 > 30 Tenga en cuenta que la interpretación del BMI indica exceso de peso con cuerpos musculosos (culturistas). La razón para ello es que la masa muscular muy por encima de la media no se contempla en la fórmula de BMI. Mensajes de error de pantalla NOTA: Si aparece en pantalla un mensaje de error, espere a que el aparato esté apagado y, a continuación, vuelva a encen- derlo. Si el mensaje de error no ha desaparecido, extraiga las baterías del compartimento correspondiente durante 10 segundos. Indicadores en pantalla Signicado Autocomprobación (después de introducir las baterías) para un perfecto funciona- miento de la pantalla Su posición en la báscula no es correcta. El nivel de las pilas es bajo. El porcentaje de grasa corporal so- brepasa o no alcanza los límites de la báscula de análisis corporal. El peso sobrepasa el máximo permitido. Limpieza ATENCIÓN:

• No sumerja la báscula en agua, esto podría dañar la electrónica de ella.

• No utilice un cepillo de alambre u objetos abrasivos.

• No utilice detergentes agresivos o abrasivos.

• Limpie el aparato con un paño levemente humedecido, pero no mojado. ¡Tenga atención que no entre humedad es decir líquido en el aparato!

• Como aditivo puede utilizar un agente de lavado ordinario o jabón.