TrendS - Vélo électrique Bremshey - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Vélo d'appartement
Marque	Bremshey
Modèle	TrendS
Dimensions (L x l x H)	128 x 57 x 168 cm
Poids	49 kg
Poids utilisateur max	135 kg
Alimentation	2 piles AA 1,5 V (pour l'unité de comptage)
Plage de température d'utilisation	10 °C à 35 °C
Plage de température de stockage	-15 °C à 40 °C
Humidité maximale	90 %
Résistance réglable	Oui, par molette (1-16 niveaux)
Mesure du pouls	Capteurs mains, lobe d'oreille, ou ceinture sans fil
Programmes d'entraînement	Quick Start, Time, Distance, Calories, Age, Recovery
Mémoire utilisateurs	9 profils (P1 à P9)
Affichage	Time, RPM, Calories, Distance, Heart rate, % max HR
Transport	Roulettes de transport à l'arrière
Entretien	Nettoyage avec chiffon humide, pas de détergent ; vérification des vis
Pièces détachées	Disponibles auprès du vendeur (liste en fin de notice)
Garantie	24 mois pour usage domestique
Normes	CE, EN-957, directive EMC 89/336/CEE

FOIRE AUX QUESTIONS - TrendS Bremshey

Quel est le poids maximal supporté par le vélo TrendS ?

Le poids maximal de l'utilisateur est de 135 kg. Ne pas dépasser cette limite pour éviter tout dommage ou accident.

Comment régler la résistance sur le Bremshey TrendS ?

Tournez la molette de réglage située en haut de la barre du guidon. Tournez dans le sens des aiguilles d'une montre (+) pour augmenter la résistance, et dans le sens inverse (-) pour la diminuer. L'échelle sur le compteur affiche le niveau de 1 à 16.

Comment mesurer son pouls avec les capteurs mains ?

Placez les deux mains sur les capteurs situés sur le guidon. La peau doit être légèrement humide pour un bon contact. Évitez de serrer les poignées pendant la mesure pour ne pas perturber le signal.

Peut-on utiliser le vélo d'appartement à l'extérieur ?

Non, l'appareil est conçu pour une utilisation en intérieur uniquement. Placez-le sur une surface plane et stable, à l'abri de l'humidité et des variations de température.

Comment nettoyer et entretenir le Bremshey TrendS ?

Après chaque utilisation, essuyez l'appareil avec un chiffon humide et absorbant. N'utilisez pas de détergent agressif. Vérifiez régulièrement le serrage des vis et écrous. Protégez les surfaces métalliques avec du téflon si nécessaire.

Que faire si l'écran du compteur ne s'allume plus ?

Vérifiez les piles de l'unité de comptage. Remplacez les 2 piles AA 1,5 V si nécessaire. Assurez-vous du respect des polarités. Si le problème persiste, contactez votre revendeur.

Comment utiliser la fonction Recovery ?

À la fin de votre entraînement, appuyez sur la touche RECOVERY. La mesure dure une minute. À la fin, l'écran affiche un indice de F1 à F6 (F1 = meilleur résultat). Cette mesure n'est possible que si la mesure du pouls est active.

Puis-je utiliser une ceinture cardio sans fil avec ce vélo ?

Oui, l'unité de comptage intègre un récepteur sans fil Bremshey Pro Check. Mouillez les électrodes de la ceinture avant de la fixer sous les pectoraux. La distance maximale de transmission est d'un mètre.

Comment déplacer le vélo TrendS ?

Placez-vous derrière l'appareil, basculez-le vers vous en vous aidant des roulettes de transport situées à l'arrière. Déplacez-le doucement. Protégez le sol si nécessaire (parquet).

Où puis-je trouver des pièces de rechange pour le Bremshey TrendS ?

Contactez votre revendeur ou consultez la liste des pièces détachées à la fin de la notice d'utilisation. Indiquez le modèle, le numéro de série et la pièce manquante.

MODE D'EMPLOI TrendS Bremshey

Lisez attentivement ce mode d'emploi avant d'assembler, d'utiliser ou d'effectuer l'entretien de votre apparéil sportif. Veuillez conservece ce guide, il contient les renseignements dont vous aurez besoin, maintainant et plus tard, pour utiliser et entretenir votre apparéil. Suivez toujours les instructions très rigoureusement. Veuillez notes que la garantie ne couvre pas les dommages causes par un manque de précaution quant aux instructions de montage et d'entretien décrites dans ce mode d'emploi.

AVERTISSEMENTS LIES A VOTRE SANTE

• Consultez votremedicineanvantdecommencervosexercices.
• Si vous étés pris de nausées ou de vertiges ou sentez d'autres symptômes anormaux pendant l'entrainment, interrompez immidiatement la session et consultez votre médecin.
• Afin d'éviter toutes douleurs musculaires, commencez et terminez vos sessions par des mouvements d'échauffement (pédalage lent avec une résistance faible). N'oubliez pas non plus d'effectuer des mouvements d'étirement pour terminer votre session.

AVERTISSEMENTS LIES A VOTRE MILIEU D'ENTRAINEMENT

• L'appareil ne doit pas etre utiliser a l'exterieur.
• Placez l'appareil sur une surface aussi plane que possible. Placez une protection sous l'appareil.
  Assurez-vous d'une ventilation suffisante, mais evitez toute fois les courants d'air.
• En entrainement, l'appareil supporte des températures de 10^ à 35^ . L'appareil peut aussi être rangée à une température comprise entre - 15^ et +40^ . L'hygrométrie du local d'utilisation ou de rangement de l'appareil ne doit jamais excéder 90% .

AVERTISSEMENTS LIES A L'UTILISATION DE L'APPAREIL

• Si vous decide de laisser un enfant utiliser l'appareil, prenez toujours en considération l'état de son développement physique et mental ainsi que son caractère. Donnez à l'enfant les conseils nécessaires pour une bonne utilisation de l'appareil et ne le laissez jamais seul. Veillez également à ce qu'aucun animal deOMPagnie ne se trouve aproximé de l'appareil pendant le déplacement ou pendant l'utilisation.
• Commencez par vérifier que l'appareil est en parfait état de marche. N'utilise jamais un apparéil défectueux.
• Ne vous accoudez jamais à l'une des compteurs!
• Appuyez sur les touches du bout des doigs: vos ongles risquent d'abimer la membrane des touches.
• N'utilisez jamais l'appareil avec les protections laterales démontées.

• Ne montez jamais à deux ou à plusieurs sur l'ordinateil.

• Prenez toujours appui avec vos mains sur le guidon en montant sur l'appareil ou en en descendant.

• Portez des vêtements et chaussures appropriés.

• Protégez l'unite des compteurs d'une exposition au soleil et séchez toujours la surface de l'unite des compteurs si des gouttes de sueur sont tombées dessus.

• N'effectuez jamais d'autres opérations de réglage et d'entretien que celles mentionnées dans ce guide et suivez bien les conseils d'entretien qui y sont disponibles.

• L'appareil ne doit pas etre utilise par des personnes pesant plus de 135kg

• Cet apparteil peut être utilisé à la maison. La garantie de la société Tunturi Ltd ne couvre que les defaults ou imperfections s'était manifestes pendant l'utilisation à la maison (24 mois). Pour information complémentaire sur la garantie de votre équipement de fitness, veuillez consultier la brochure de garantie livrée avec l'appareil.

• N'essayez pas d'effectuer d'autres entretiens ou réglages que ceux décrits dans ce mode d'emploi. Les autres opérations doivent être laissées aux soins des personnes compétentes dans l'entretien des dispositifs electromagnétiques et autorisées, aux regards des lois du pays concerné (ou équivalent) à accomplir les travaux de maintenance et de réparations. Les instructions de maintenance de ce mode d'emploi doivent être suivies scrupuleusement.

BIENVENUE DANS LE MONDE DE

L'ENTRAJENMENT TUNTURI

Votrechoixprouvequeyou soushaitezreallement investirdansvoretiembien-etreetvoreticondion; il reveleaussiquevosaveszapprecierlahaute qualite etlelegance.Enchoisissantunequipement sportifTunturi,youadoptezunproduited preemichoix comme partenaire pour un entrainement motivant en toutsecurite-quel que soitvoireobjectif!Adressez-vousaWW.TUNTURI. COM pourplusd'informations.

ASSEMBLAGE

Pour l'assemblage, il faut deux personnes. Vérifier que les pieces suivantes sont en votre possession :

1. Chássis

2. Tube d'appui avant

3. Tube d'appui arrriere

4. Tube du chassis avant

5. Appuic-bras (2)

6. Tiges des pédales (2)

7. Repose-pieds (2)

8. Compteur

9. Barre d'appui

10. Régulator de résistance

11. Kit d'assemblage (le contenu avec * dans la liste des pieces détaches): Conservez les outils de montage, vous pourrez en avoir besoin pour régler l'appareil par exemple

Si vous remarque qu'il manque une piece à votre apparéil, veuillez prendre contact avec votre vendeur et lui indiquer le modele, le numero de fabrication et le numero de la piece manquante (voir derniere page de ce manuel).En l'emballage il y a aussi un sachet destiné à absorber l'humidité pendant le transport et le stockage. Nous recommendons également de déballer et d'assembler l' apparéil dans un lieu sur. Les termes gauche, droite, devant et derrière sont utilisés comme si vous étiez en position d'exercice sur l' apparéil. Laissez au moins 100~cm d'espace libre devant, derrière et sur les côtes.

TUBES D'APPUI ARRIÈRE ET AVANT

Fixez le tube d'appui arriere au chassin avec deux vis, rondeles, plaques de verrouillage et ecrous.

Fixez le tube d'appui avant equipedes roulettes de transport au chassis avec deux vis, rondelles, plaques de verrouillage et ecrous.

TUBE DU CHASSIS AVANT

Tirez le cable de frein soit du chassis et le cable du compteur vers le tube de support de sorte que tous deux passent derrière le tube transversal se trouvant en dessous du tube de support. Sortez le

cable de frein du tube de support par l'ouverture du régulateur de résistance et le cable du compteur par la partie supérieure du tube de support. Poussez le tube de support à l'intérieur du tube du chassis en faisant attention à ne pas endommager le cable du compteur. Sérrez le tube de support à l'aide de la vis à six pans.

RÉGULATEUR DE RÉSISTANCE

Tournez le régulateur de résistance dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce qu'il soit en position extremé. Amenez les cables du régulateur de résistance dans l'orifice et faites-les sorting de la partie arrêté du tube de support. ATTENTION! N'endommagez pas les cables! Amenez le régulateur de résistance en place sur le tube de support et serrez à l'aide de la vis de serrage située de l'autre côté du tube.

TIGES DES PÉDALES

Alignez vis-à-vis de l'essieu gauche du volant la partie arrrière de la tige de pedale. Alignez ensuite sur l'essieu la rondelle et l'écrou de blocage. Serrez bien l'écrou. Repetez cette sequence pour la tige de pedale droite.

Passez la tete de la tige de pedale gauche dans la partie inférieure du guidon et serrez à l'aide de quatre vis. Répétez cette action pour la tige de pedale droite.

Serrez à fond toutes les vis des tiges des pédales et mettcz des bouchons dessus.

GUIDON

Entrez les cables des capteurs de pouls sortant du guidon dans le tube de support et faites-les sortie de la partie inférieure du tube. Bloquez le guidon à l'aide de deux vis. ATTENTION! N'endommagez pas les cables!

Mettez les pièces de la protection plastique du guidon et serrez à l'aide de la vis.

POIGNÉES

Mettez les poignées en place et serrez-les à l'aide de quatre vis. Mettez des bouchons sur les vis des essieux.

COMPTEUR

Raccordez les cables sortant du tube de support et du compteur. Poussez les cables sur le tube de support et mettez le compteur sur le tube. ATTENTION! N'endommagez pas les cables! Serrez le compteur à l'aide de quatre vis. Enlevez le film de protection de l'écran du compteur et des touches.

Enlevez le protègepiles de l'unité des compteurs.
Insérez les piles (2 x 1,5 V AA). ATTENTION!
Respectez les polarités! Remettez le protège-piles en place.

REPOSE-PIEDS

Serrez les repose-pieds à l'endetroit souhaite des tiges des pédales à l'aide de quatre vis et de l'écrou de serrage. Utilisez l'outil indiqué dans l'illustration.

PORTE-BOUTEILLE

Fixez le portc-bouteille à la place à l'aide d'une vis.

UTILISATION

Si l'appareil n'est pas stable, reglez correctement les vis de blocage sous la partie arrête.

Si du jeu se forme dans une tige de pedale, serrez les écrous à fond.

RéGLAGE DE LA RÉSISTANCE

Pour augmenter la résistance, tournez, dans le sens des aiguilles d'une montre (+), le bouton de réglage se trouvant en partie haute de la barre du guidon. Pour diminuer la résistance, tournez-le dans le sens inverse (-). Au moyen de l'échelle indiquée sur le compteur (1-16), il est aisé de voir et de modifier la résistance.

S'ENTRAINER AVEC TUNTURI

Le pédalage est une excellente forme d'exercice aérobie qui lie à la fois moderation et durée dans les efforts. Un tel exercice visse à améliorer votre capacité maximale d'absorption d'oxygène, donc votre endurance et votre condition physique. La capacité du corps à "brûler" laGRAisse est directement liée à sa capacité de transporter l'oxygène. L'exercice aérobie est avant tout un exercice agreable qui devra faire apparaitre une légère sueur sur votre peu mais ne devra en aucune cas vous essouffler. Pour vous remettre en forme, il vous faut pratiquer des exercices physiques au moins trois fois par这段时间 pendant 30 minutes à chaque fois et pour vous maintainir en bon condition, au moins deux fois par这段时间. Une fois un bon niveau de condition atteint, il est facile de l'améliorer en augmentant le nombre des scances d'entrainment.

L'exercice physique est le seul moyen d'augmenter la quantite d'énergie consommée par votre organisme. Voilà pourquoi une diète faible en calories doit toujours être accompagnée d'exercices physiques réguliers. Il est bon de pratiquer des exercices tous les jours, au début pendant 30 minutes (avec ou sans pauses) puis d'augmenter la dose quotidienne progressivement à une heures. Débutez avec une vitesse de pédalage et une résistance faibles. Si vous étés obsc, un effort excessif pourrait surcharger votre système cardiovascularaire. Au fur et à mesure que votre condition s'améliore, vous pourrez augmenter résistance et vitesse. Pour mesurer l'intensité de l'exercice, vous pourrez utiliser votre fréquence cardiaque. Ceci est possible avec le compteur de pulsations qui vous permettra de suivre facilement votre fréquence cardiaque pendant l'exercice pour vous aider àCHOISIRLENEAU D'intensité qui vous convient.

NIVEAU D'ENTRAINEMENT

Quel que soit votre objectif, vous obtiendaç les mêleurs résultats en vous entrainant à un niveau d'effort approprié, le meilleur contrôle étant votre pouls.

Determine d'abord toute rythme cardiaque maximum c'est a dire le rythme a partir duquel le pouls n'augmente plus, meme si I'effort est accru. Si vous ne connaissiez pas votre pouls maximum, utilisecesc formules indicatives:

220-AGE

Notez bien que c'est une valeur moyenne et que les maxima varient d'une personne à l'autre. Le pouls maximum diminuc, en moyenne, d'une pulsation par année. Si vous faites partie d'un des groupes «à risque», consultez un médecin pour qu'il mesure

votrecouspouls maximum.Nousavondestinétroizonesdepouls pourvouaiderdansvosentrainementssoumisàunobjectif.

DébutANT 50-60% du pouls maximum

Ce niveau convient aussi aux personnes désirant perdre du poids ou n'ayant pas praticé d'activité physique depuis longtemps ainsi qu'aux convalescents. Il est recommendé de s'entraîner au moins une demi-heure trois fois par semaine. Un exercice régulier améliore, de façon décisive, les performances respiratoires et circulatoires du début et les effets d'une meilleure forme sont très vite dessentis.

ENTRAJEMENT · 60 - 70% du pouls maximum

Ce niveau est parfait pour l'amélioration et le maintien d'une bonne condition physique. Il permet de renforcer le cœur et les poumons tout en respectant un effort raisonnable. S'entraîner au moins trois fois par这段时间 pendant une demi-heure minimum. Pour progresser davantage, augmentez soit la fréquence soit la durée des séances mais pas les deux en même temps!

ENTRAJNEMENT ACTIF 70-80% du pouls maximum

L'exercice a ce niveau ne convient qu'aux personnes en excellente condition physique et suppose un entrainement anterieur de longue date.

MESURE DU POULS À L'AIDE DES CAPTEURS

POUR MAINS

Sur le Explorer, le pouls est mesure au moyen de capteurs placés sur les mains, qui relevant le rythme cardiaque quand l'utilisateur de l'appareil touche simultanément les deux senseurs. La mesure du pouls presuppose que la peau est en permanence en contact avec les capteurs et qu'elle est suffisamment humide. Une peu trop seche ou trop mouillée empêche une bonne mesure du pouls. Notre également qu'une utilisation active des muscles du torsre pendant l'exercice peut déranger la mesure du pouls: les muscles mobilisés envoient des signaux électriques identiques à ceux émis par le myocarde. C'est pourquoi nous recommendons de nc pas serrer les poignées pendant la mesure.

MESURE DU POULS SUR LE LOBE DE

L'OREILLE

1. Connectez la fiche du capteur au connecteur de l'unité des compteurs.
2. Fixez le capteur sur le lobe de votre oreille.

Si le contact ne semble pas s'établier ou que le lobe de votre oreille est froid, frottez-le avec vos doigts pour accélérer la circulation du sang. La encore, les

différences physiologiques entre les individus (par ex. pauvre circulation du sang, taille insuffisante du lobe ou formation de cartilages dans le lobe) risquent de provoquer des perturbations dans la mesure du pouls. Essayez de mesurer le pouls sur le pavillon dc l'oreille ou au bout du doigt. Si la mesure presente des troubles pendant le training, arrêtez l'exercice et tenez-vous immobile pour vérifier le fonctionnement de la mesure, un mouvement trop important pouvant affecter la mesure. Avec des fréquences cardiaques supérieures à 150 pulsations/minute, la mesure a partir du lobe de l'oreille peut être perturbée suite à l'accelération de la circulation du sang. Il arrive parfois aussi qu'une source lumineuse intensive (par ex. un tube fluorescent) à proximé de l'utiliseur de l'appareil perturbe la mesure. Dans ce cas, fixez le capteur dans l'autre sens sur le pavillon de l'oreille. Nettoyez-le après utilisation à l'aide d'un chiffon humide.

MESURE DU POULS SANS FIL

Le pouls peut être mesuré à l'aide d'un émetteur sans fils, l'unité des compteurs étant équipée d'un récepteur de pulsations Bremshey Pro Check.

ATTENTION! Si vous utilisez un stimulator cardiacque,verifiez aupres de leur medecin que vous pouvez utilisez un cardiofrequencemetre sans fil.

La façon la plus fiable de mesurer le pouls est de le faire à l'aide d'un couple émetteur-recepteur sans fil, dans lequel les electrodes de l'émetteur fixé au niveau de la poitrine envoient les pulsations à l'unité des compteurs à travers le champ electromagnétique existant entre l'émetteur et le récepteur. Si vous désirez mesurer votre pouls avec la méthode sans fil, commencez par bien mouiller, avec de l'eau, les electrodes de la ceinture de l'émetteur, qui seront en contact avec la peau de votre poitrine. Si vous fixez la ceinture sur votre T-shirt, mouillez le T-shirt aux endroits où se posent les electrodes. Placez la ceinture flexible sous les muscles pectoraux de façon à ce que les electrodes de l'émetteur restent constamment en contact avec votre peau tout au long de l'exercice. Nc screrz cependant pas trop la ceinture: vous doivent pouvoir respirer normalément.

L'émetteur peut transmettre votre pouls à l'unité des compteurs sur une distance d'un mètre au maximum. Le pouls mesure est affché sur l'écran en bas à droite.

A NOTER LORS DE LA MESURE SANS FIL

Si les electrodes ne sont pas suffisamment mouillées, l'écran n'affichera pas votre pouls. Donc si les electrodes se sont assechées en contact avec votre peau, il vous faudra les mouiller à nouveau.

Pour mesurer le pouls avec un maximum de fiabilité, laisser les electrodes s'échauffer, par contact sur votre peau, à la température de votre corps. Dans le cas où plusieurs équipements de mesure du pouls sans fils sont utilisés en même temps, la distance entre eux doit être d'au moins 1,5m .D'autre part, si on ne dispose que d'un recepteur mais de plusieurs émetteurs, une seule personne portant un émetteur doit se couver à l'intérieur de la zone de portée du récepteur, lorsque la mesure du pouls est en cours. L'émetteur s'étçint lorsque vous l'enlevez. L'humidité risque toutefois de le reactiver, ce qui diminue la durée de vie de la pile.Voilà pourquoi il est important de secher l'émetteur soignement après utilisation.Prenez en compte dans vos vêtements d'entrainment le fait que certaines fibres utilisées dans les vêtements (ex. polyester, polyamide) générent de I'électricité statique,ce qui peut entraîner un manque de fiability de la mesure du rythme cardiaque.Un téléphone portable, une télévision et d'autres apparils électriques créent un champ electromagnétique autour d'eux, ce qui pose des problèmes dans la mesure du rythme cardiaque.

UNITE DES COMPTEURS

Après insertion des batteries, le cockpit est en circuit. Par après, il se met en circuit par appui sur une touche. Vous pouvez alors introduire les valeurs pour votre entrainement, etape par etape.

Si vous ne vous entrainez pas pendant un certain temps, le cockpit s'est automatiquement. L'ecran affiche l'heure et la temperature.

FONCTIONS DES TOUCHES

TOUCHES + ET -

Réglage des valeurs individuelles

MODE

Si vous appuyez une fois brievement sur la touche MODE, le Cockpit passé à la fonction suivante. Si vous maintenez la touche enfoncée plus longtemps, le Cockpit saute les fonctions precedentes et passé directement à la mémoire des personnes. P1 - P9 sont affichés.

RECOVERY

Met en marche ou arrête la mesure du pouls de la phase de récapération (index d'aptitude physique / Fitness-Index).

RESET

Si vous appuyez une fois brivement sur cette touche, la fonction actuelle est effacée.

Si vous maintenez cette touche enfoncée plus longtemps, toutes les fonctions sont effacées.

Toutefois, les informations reprises dans la mémoire des personnes sont conservées.

REMARQUE: Si vous enlevez les batteries, toutes les informations sont effacées, même celles de la mémoire et de l'horloge.

PROCEDEZ COMME SUIT:

Appuyez sur la touche Reset jusqu'à ce que toutes les valeurs soient effacées et que l'affichage de l'heure clignote. Un signal sonoré retentit. Si nécessaire, réglez Maintenant l'houre (1-24) à l'aide des touches +/-. Appuyez sur la touche Mode et rectifiez eventuellesment les minutes. Appuyez sur la touche Mode. "ALM", pour Alarme, clignote à l'écran.

A prsent, branchez ou debranchez l'alarme a l'aide de la touche + / - . Si I'alarme est branchee, une cloche est visible a I'ecran. Appuyez sur la touche Mode.Modifiez I'heure de I'alarme comme decrit ci-dessus. Appuyez sur la touche Mode.

P1 - pour personne 1 - apparait a l'écran.

Selectionnez l'utilisateur 1 - 9 avec les touches +/- Appuyez sur la touche Mode.

Avec les touches + / - ,choisissez Homme ou Femme (sexe).Appuyez sur la touche Mode. SeLECTIONnez l'age avec les touches + / - .Appuyez sur la touche Mode.Indiquez alors le poids.Si vous appuyez a present sur la touche Mode,les valeurs sont enregistrées.

Pour introduire les valeurs des autres personnes, vous pouvez directement selectionner la memoire des personnes, en Maintenant la touche Mode enfoncée pendant 5 secondes. L'appareil saute l'affichage du temps, un "P" s'affiche à l'écran.

Continuez comme décrit ci-dessus. Lorsque vous avez introduit le poids, confirmez en appuyant sur la touche Mode. Le mode Training est a present affché à l'écran.

Si vous commenceriez directement l'entrainment sans introduire d'autres données, l'articile commence a compter le temps, et les valeurs actuelles sont affichées par ordre croissant.

Si vous voulez vous entraîner en mode Training avec des valeurs décroissantes (vers zéro) pour le temps, les calories ou la dépense énergétique, ne commencez pas le Training immédiatement après la fonction "Poids", mais appuyez deux fois sur la touchc Modc.

Le champ Temps clignote a present a l'écran et, en bas a gauche, les valeurs suivantes sont affichées en alternance : vitesse de rotation (RPM = tours par minute), CAL (calories) et Distance (distance). La barre rectangulaire passé a la fonction affichée a chaque fois. Avec les touches +/- , réglez le temps d'entrainment. Sélectionnez correctement les autres fonctions.

Si vous avez regle plusieurs fonctions decroissantes, un signal retentit des qu'une des fonctions est a "Zero". Si vous continuez l'entrainment, le décompte de cette fonction recommence automatiquement a partir de "Zéro" et augmente.

Pour pouvoir afficher le rythme cardiaque pendant voitre entrainement, appuyez a nouveau sur la touche Mode après "Distance". L'ecran affiche l'age qui a ete introduit dans le programme Personnes P1 - P9 choisi precedemment.

Ici, sans modifier la mémoire des personnes, vous pouvez modifier l'âge et donc la valeur du rythme cardiaque dépendant de l'âge, à l'aide des touches +/-.

Commencce alors votre entrainement sans appuyer sur une touche pour confirmer. Le décompte du temps commence à l'écran, et le rythme cardiaque actuel s'affiche.

REMARQUE: Avant d'indiquer la fréquence du pouls ou l'étendue des pulsations cardiaques, le Cockpit a besoin d'environ 10 secondes pour la calculer.

En fonction de l'âge, le Cockpit indique la valeur maximale du rythme cardiaque.

Vous pouvez a present commencer l'entrainement sans actionner de touche. Au début de

l'entrainment, l'affichage passé de l'indication du rythme cardiaque maximal à l'indication du rythme cardiaque réel. A côté de ce rythme cardiaque réel, l'écran indique en pourcentage l'étendue des pulsations cardiaques à laquelle vous vous entrainez en ce moment.

Exemple: Si vous foulez vous entrainez à 75% mais que l'etendue des pulsations cardiaques affichée actuellement est plus BASSE ou plus elevée, vous devrez adapter vos exercices en diminuant ou en augmentant leur intense afin que votre pouls se ralentisse ou s'accélérent. Pour cela, modifier la valeur de freinage ou la vitesse de rotation. Pour régler la valeur de freinage, utiliser la molette d'ajustement sur le tube support de la poignée.

Si vous voulez vous entraîné à d'autres valeurs que celles prévues, ne vous basçez plus sur les pourcentages mais uniquement sur la fréquence réelle de votre pouls.

EXERCICE

COMMENCEMENT RAPIDE

Vous peuvent commencer l'exercice sans devoir proceder aux réglages. Le compteur s'allume automatiquement. Vous pouvez régler le niveau de résistance en cours d'exercice au moyen du bouton de serrage. Le compteur suit le niveau en permanence.

EXERCICE A UN NIVEAU DÉTERMINÉ

Vous pouvez regler le niveau de l'exercice. Poussez sur la touche MODE afin d'acceder aux réglages.

TIME = réglage de la durée souhaitee pour l'exercice

DISTANCE = réglage de la distance à parcourir soushaïtée pour l'exercice

KCAL = réglage de la consommation énergétique souhaïée pour l'exercice

AGE = reglez-vous age et le compteur indiquera le pouls maximal théorique. Vous pouvez utiliser cette information pour la régulation du niveau de fatigue. Si vous avez regle les options de l'utilisateur, le compteur utilise ces informations. Si vous mesurez votre rythme cardiaque pendant l'exercice, le compteur compare la valeur relevante au pouls maximal théorique et indique alors 55% 75% ou 90% (valeur maximale). L'affichage TAG signifie que votre rythme cardiaque a atteint le pouls maximal enregistré.

Les touches + / - perpette de regler le niveau de l'exercice.

La touche MODE permet d'approver le niveau et de passer au réglage suivant.

Après avoir reglé le niveau souhaïte, commencez à trainer. Si nécessaire, vous pouvez régler le niveau de résistance au moyen du bouton de serrage. Le niveau selectionné diminue. Le niveau d'exercice clignote sur le compteur, qui émet un son quand le niveau est atteint. Vous pouvez continuer l'exercice. Dans ce cas, le niveau affchéé est le résultat cumulé.

Vous pouvez arreter l'exercer et remettre l'affichage à zéro en appuyant sur la touche RESET.

RECOVERY - MESURE DU RYTHME

Mesurez vous rhythmie cardiaque de recupération à la fin de l'exercice. Cette mesure n'est possible que si la mesure du pouls est activée.

1. Appuyer sur la touche RECOVERY pour acceder à la mesure du rythme cardiaque de récapération.
2. La mesure dure une minute.
   3.À la fin de la période de mesure, l'écran affiche un résultat allant de F1 à F6 (F1 = le meilleur résultat).Notez que votre résultat est en rapport avec votre niveau cardiaque à l'instant du démarriage de la mesure et que votre résultat est personnel et donc non comparable avec les évventuels résultats d'autres personnes. Pour améliorer la fiabilité de la mesure du pouls de récapération, essayez de toujours procéder de

maniere pratiquement identique; commencez la mesure a un niveau cardiaque similaire.

1. Pour quitter la fonction de mesure du rythme cardiaque de récapération, appuyez sur la touche RECOVERY.

TRANSPORT ET RANGEMENT

Veuillez suivre ces instructions pour déplacer ou transporter votre apparéil: en le levant d'une façon incorrecte, vous risquez un accident ou un problème de dos.

L'appareil se déplace aisément grâce à ses roulettes de transport. Pour ce faire, se mettre derrière l'appareil, basculer l'appareil vers soi et le déplacer sur les roulettes disposées au bas de la barre de soutien derrière. Le déplacement de l'équipement peut abimer certains revêtements de sol, par ex. les parquets en bois. Dans ce cas, voirlez à protéger le sol.

Pour lui garantir un fonctionnement impeccable, rangez et utilisez votre apparéil dans un endroit sec, sans variations de température importantes, et protégez-le contre les poussières.

MAINTENANCE

Le Trend ne requires qu'un minimum de maintenance. Verifiez, de temps en temps, que tous les écrous et vis sont serrés.

• Àpres s'être exercé, séchez toujours l'appareil avec un tissu mou et absorbant. N'utilisç pas de détergent. La sueur cause la corrosion; nous recommendons donc que vous protégéz toutes les surfaces de metal en dehors des couvertures en plastique avec de teflon.
  N'enlevez jamais les capots protecteurs de l'apparcil.
• Si l'appareil d'appartement reste longtemps inutilisé, la courroie de transmission peut se déformer temporairement et provoquer une sensation d'irregularité dans le pédalage. Cependant, après quelques minutes d'utilisation, cet effet disparait, la courroie relient sa forme initiale. Pour éviter les problèmes de fonctionnement du velo, rangez-le dans un endroit sec où la température varie le moins possible et protegez-le de la poussière.

CHANGEMENT DES PILES

Changer les piles si la luminosite s'affaiblit ou si I'ecran n'affiche rien. Pour ccla, enlevez le protegepiles de I'unite des compteurs, enlevez les piles usagees et remplacez-les par des piles neuves. Remettez le protege-piles en place.

DEFAULTS DE FONCTIONNEMENT

ATTENTION! En dépit d'un contrôle continu de la qualité, l'appareil peut partager des définuts ou des anomalies de fonctionnement provenant de certains de ses composants. Dans ce cas, il n'est pas cependant nécessaire d'aller faire réparer votre apparéil, le problème pouvant bien souvent être résolu par simple changement de la piece défectueuse.

Si vous appeareil se comporte de façon anormale, contactez vous vendeur.

Contactez votre distributeur au cas ou vous remarqueuriez un defaulted ou un mauvais fonctionnement de votre l'appareil ou si vous avez besoin de pieces de rechange. Indiquez-lui la nature du problème, les conditions d'utilisation, la date d'achat, le modele et le numero de série. Vous trouvrez la liste des pieces détachées à la fin de ce mode d'emploi. Seules des pieces mentionnées dans la liste des pieces de rechange peuvent être utilisées dans l'appliel.

CHARACTERISTIQUES TECHNIQUES

Longucur 128 cm
Largeur 57 cm
Hauteur 168 cm
Poids 49 kg

Trend est conforme aux normes des directives EMC de l'UE concernant la compatibilité electromagnétique (89/336/CEE). Ce produit porte, en conséquence, la marque CE.

Trend est conforme aux normes de sécurité et de précision EN (EN-957).

Du fait de sa politique de développement continu des produits, Tunturi se reserve le droit de modifier les specifications sans préavis.

ATTENTION! La garantie ne couvre pas les dommages dus à une négligence des instructions d'assemblage, de réglages ou de maintenance données dans ce mode d'emploi. Suivez les instructions scrupulcuscment pour l'assemblage, l'utilisation et la maintenance de votre équipement. Des changements ou modifications non expressément approuves par Tunturi Oy Ltd rendront nulle l'autorité de l'utilisateur sur l'equipement.

Nous vous souhaitons d'agréables et nombreuses séances d'exercice avec votre nouveau partenaire d'entrainment Tunturi!

INHOUD

DE MONTAGE 32
GEBRUIK 35
MONITOR 37
TRAINING 38
VERPLAATSEN 38
ONDERHOUD 39
GEBRUKSSTORINGEN 39
TECHNISCHE GEGEVENS 39

OPMERKINGEN EN ADVIEZEN