TrendS - Elektrische fiets Bremshey - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING TrendS Bremshey

HANDLEIDING TREND–S OPMERKINGEN EN ADVIEZEN Lees deze gids zorgvuldig door vóórdat u begint met monteren, gebruiken of onderhouden van uw Tunturi trainer. Bewaar de gids op een handige plaats. U kunt er, nu en in de toekomst, nuttige informatie uithalen die u nodig heeft voor het gebruik en het onderhoud van de apparatuur. Volg de instructies altijd met zorg op. De garantie vervalt bij schade ontstaan tijdens de verzending of door het niet volgen van de in deze handleiding gegeven instructies betreffende het monteren, afstellen en onderhoud van het apparaat. VEILIGHEID

Het doornemen en opvolgen van de onderstaande voorzorgen is uitermate belangrijk voor de veiligheid van de gebruiker.

De trainer is geschikt voor personen tot maximaal 135 kg lichaamsgewicht.

Laat uw conditie controleren bij uw huisarts voordat u begint met trainen.

Bij misselijkheid, duizeligheid of een ander lichamelijk ongemak gebruik dient de gebruiker direct te stoppen en een arts te raadplegen.

Om spierpijn te voorkomen, begint u de training met een warming up en sluit u die af met cooling-down (langzaam trainen met geringe weerstand). U sluit de training af met stretch oefeningen.

Plaats de trainer op een vlakke en stevige ondergrond.

De trainer kan tijdens in het gebruik stof en/of smeermiddelen verliezen. De ondergrond dient hiertegen bestand te zijn.

Zorg voor voldoende ventilatie tijdens de training, maar zorg dat u niet op de tocht zit.

Houd bij het op- en afstappen de handgrepen vast.

Gebruik de trainer uitsluitend voor het doel waarvoor deze is gemaakt en zoals hierna beschreven wordt. VERDER

De trainer mag uitsluitend door één persoon tegelijk gebruikt worden.

Raak nooit bewegende delen aan.

Houd kinderen tijdens de training buiten het bereik van de trainer. Houd huisdieren uit de buurt van het toestel wanneer het gebruikt of verplaatst wordt.

Houd toezicht bij gebruik door kinderen of gehandicapte personen.

Draag tijdens de training de juiste kleding en geschikte schoenen.

Stop in geval van een defect of storing en neem contact op met uw dealer.

Houd hiervoor gevoelige apparatuur of dingen buiten het bereik van het magnetisch veld van het weerstandsmechanisme.

Controleer voor de training of het apparaat goed functioneert. Train nooit op een defect apparaat.

Onderhoud en afstellingen anders dan in deze handleiding beschreven dienen uitsluitend uitgevoerd te worden door deskundigen. Volg de instructies van de handleiding nauwkeurig op.

Leun of steun nooit op de monitor.

Druk op de toetsen met uw vingertoppen; nagels kunnen de mebraamtoetsen beschadigen.

Stap niet op de kunststof behuizing.

Het apparaat is ontworpen voor thuisgebruik. De Tunturi-garantie is alleen van toepassing op defecten en storingen ontstaan bij thuisgebruik (24 maanden). Nadere informatie over de garantie op uw trainingstoestel vindt u in het bijgesloten garantieboekje.

WELKOM IN DE WERELD VAN TUNTURI-

TRAINING! Uw keuze toont aan, dat u echt in uw gezondheid en conditie wilt investeren. Het bewijst ook, dat u kwaliteit en stijl belangrijk vindt en dit waardeert. Met deze Tunturi trainer heeft u een veilig, motiverend, kwaliteitsproduct als trainingspartner gekozen - wat uw trainingsdoel ook is! Informatie betreffende het gebruik van Uw trainingsapparatuur en een efficiënte training hiermede kunt U in deze gids en Tunturi's website WWW. TUNTURI .COM vinden. DE MONTAGE Voor de monteren zijn twee personen nodig. De instructies links, rechts, voor en achter, zijn zittend op de trainer bepaald.

11. Gereedschap set (onderdelen met

• in de onderdelenlijst: Bewaar de montagebenodigdheden, omdat u die o.a. nog bij de bijstelling van de apparatuur kunt gebruiken) Mocht er een onderdeel missen, neem dan contact op met uw Tunturi dealer onder vermelding van het model, het serienummer van het apparaat en het nummer van het missende onderdeel. Achter in deze gids vindt u de onderdelenlijst. De verpakking bevat een zakje met korrels die de apparatuur tijdens opslag en transport, heeft beschermd tegen vocht. Dit zakje kan na het uitpakken van de trainer, weggegooid worden. Plaats de trainer op een zo vlak mogelijke ondergrond, met aan de voorkant, de achterkant en aan de zijkanten minstens 100 cm vrije ruimte. We raden ook aan dat u het toestel op een beschermde ondergrond uit de verpakking haalt en in elkaar zet.

STEUNVOET ACHTER EN VOOR

Bevestig de steunvoet achter met de twee schroeven, ringen en de moer aan het frame. Bevestig de dwarssteun voor, die van transportwielen voorzien is, met de twee schroeven, ringen en de moer aan het frame. FRAMEBUIS VOOR Trend-s.indd 32Trend-s.indd 32 27.9.2005 15:56:1227.9.2005 15:56:1233

TREND–S Leid the remkabel en de monitorkabel van het frame naar de voorste buis zodat beide achter de dwarsstang komen bovenaan de voorste buis. Haal de remkabel uit de voorste buis via de opening in de weerstandregelaar; de monitorkabel komt uit de bovenkant van de voorste buis. Duw de voorste buis in de framebuis: let erop dat u de monitorkabel niet beschadigt! Maak de voorste buis goed vast met zes bevestigingsschroeven. WEERSTANDREGELAAR Draai de weerstandregelaar met de wijzers van de klok mee tot het niet meer gaat. Duw de platte kabels van de weerstandregelaar in de voorste buis via de opening in de weerstandregelaar en trek de kabels uit de bovenkant van de voorste buis. BELANGRIJK! Let erop dat u de kabels niet beschadigt! Plaats de weerstandregelaar op de voorste buis en maak het aan de andere kant van de voorste buis vast met bevestigingsschroeven. PEDAALBUIZEN Plaats het uiteinde van de pedaalbuis op de linkeras van het vliegwiel. Plaats vervolgens een sluitring en een vergrendelingsmoer op de as. Draai de moer lichtjes aan. Doe hetzelfde voor de rechterpedaalbuis. Trend-s.indd 33Trend-s.indd 33 27.9.2005 15:56:1327.9.2005 15:56:1334 HANDLEIDING

TREND–S Leid de linkervoorkant van de pedaalbuis in het ondereinde van het stuur en bevestig met vier schroeven. Doe hetzelfde voor de rechter pedaalbuis. Zet alle schroeven van de pedaalbuis goed vast en plaats doppen op de schroeven. STUUR Leid de sensorkabels van het stuur in de voorste buis en trek ze uit het boveneinde van de voorste buis. Bevestig het stuur met twee schroeven. BELANGRIJK! Let erop dat u de kabels niet beschadigt! Plaats de plastieken afdekonderdelen van het stuurstuk op het bevestigingspunt en maak vast met een bevestigingsschroef. HANDVATEN Plaats de handvaten en bevestig met in totaal vier schroeven. Duw de doppen over de as-schroeven. MONITOR Verbind de kabels uit de voorste buis met de monitor. Duw de kabels in de voorste buis en installeer de monitor op het einde van de voorste buis. BELANGRIJK! Let erop dat u de kabels niet beschadigt! Bevestig de monitor met vier schroeven. Verwijder de bescherming van het monitorscherm en toetsenbord. Maak de deksel van batterijhouder op de achterkant van de monitor los en verwijder de batterijen. Plaats twee 1,5 Volt AA batterijen in de houder en sluit de deksel. Trend-s.indd 34Trend-s.indd 34 27.9.2005 15:56:1427.9.2005 15:56:1435

TREND–S VOETSTEUNEN Bevestig de voetsteunen op de gewenste plaats op de pedaalbuis met vier schroeven en een bevestigingsmoer. Bevestig de moeren met het instrument getoond op de afbeelding. DRINKFLESHOUDER Zet de drinkfleshouder met en bout op zijn plaats vast. GEBRUIK Instabiliteit van het toestel kunt u verhelpen met behulp van de afstelschroef onder de achtersteun. Als u speling voelt in de pedaalbuizen kunt u de moeren op de voorkant van de pedaalarmen aandraaien tot de speling verdwijnt.

INSTELLEN VAN DE WEERSTAND

De trapweerstand wordt vergroot door de weerstandsknop op de stuurstang met de klok mee in de + richting te draaien en verkleint door tegen de wijzers van de klok in de - richting te draaien. Dankzij de schaalverdeling op de monitor (1-16) is het gemakkelijk een eerder gebruikte en geschikte weerstandinstelling terug te vinden of te herhalen.

FITNESS TRAINING MET TUNTURI

Trainen op een fietstrainer is een uitstekende aërobe oefening, die in principe licht maar langdurig van aard is. Aërobe inspanning vergroot het zuurstofopnamevermogen van het lichaam, waardoor het uithoudingsvermogen en de conditie verbeteren. Door de verbeterde zuurstofopname neemt ook het verbrandingsvermogen van het lichaam toe. Een fit lichaam verbrandt dus ook in rust meer vet. Aërobe training is bovenal aangenaam. Transpireren is uitstekend, maar het is niet de bedoeling dat u buiten adem raakt. Tijdens de training kunt u nog normaal spreken, u gaat dus niet hijgen. Om een goede basisconditie op te bouwen moet u minstens drie keer per week dertig minuten trainen. Om een bepaald conditieniveau te handhaven zijn enkele trainingen per week voldoende. De conditie kan eenvoudig verder worden verbeterd door het aantal trainingen per week te verhogen.

TRAINEN OM AF TE VALLEN

Omdat inspanning de enige manier is om het energieverbruik (vetverbranding) van het lichaam te verhogen, wordt u voor uw training beloond met gewichtsverlies. Zeker als u de training combineert met gezonde voeding. Wie wil afvallen kan het best beginnen met een dagelijkse training van ongeveer dertig minuten en dat geleidelijk opbouwen tot hooguit een uur. Zeker bij overgewicht is het verstandig om altijd in een rustig tempo en met weinig weerstand te beginnen om het hart- en vaatsysteem niet te zwaar te belasten. Als de conditie beter wordt, kunnen trapsnelheid en weerstand geleidelijk worden verhoogd. De doelmatigheid van een training is te controleren aan de hand van de hartslag. Met de hartslagmonitor kunt u de hartslag tijdens de training eenvoudig meten en zo controleren of de training voldoende effectief is zonder dat het lichaam te zwaar wordt belast. TRAININGS NIVEAU Wat uw doel, uw streven ook met het trainen is, u bereikt het beste resultaat door te trainen op een niveau dat u aankunt. Daarvoor is, zoals gezegd, uw hartslag de beste graadmonitor. Als u niet weet wat uw maximale hartslag is, kunt u de volgende formule als leidraad nemen: 220 – DE LEEFTIJD Het maximum varieert van persoon tot persoon. De maximale hartslag daalt per jaar met gemiddeld één punt. Als u tot de risicogroepen behoort, vraag dan een arts uw maximale hartslag te bepalen. Trend-s.indd 35Trend-s.indd 35 27.9.2005 15:56:1927.9.2005 15:56:1936 HANDLEIDING

TREND–S Om u te helpen met uw training, hebben wij drie verschillende hartslag niveaus geselecteerd. BEGINNER

50 tot 60 % van de maximale hartslag Dit niveau is ook geschikt voor mensen die lijnen, mensen die herstellende zijn van een ziekte en mensen die lang niet getraind hebben. Drie trainingen van tenminste een halfuur per week zijn aan te bevelen. Regelmatig trainen stimuleert bij een beginner de ademhaling en bloedsomloop in sterke mate en zorgt al snel voor een merkbaar resultaat. GEMIDDELDE SPORTER

60 tot 70 % van de maximale hartslag Een perfect niveau om de conditie te verbeteren en op peil te houden. Zelfs een redelijk normale inspanning - minimaal 3 trainingen van 30 minuten per week – heeft een positief effect op hart en longen. Om uw conditie verder te verbeteren kunt u het aantal keren trainen per week verhogen of de duur van uw training verlengen. Verhoog echter nooit beide tegelijkertijd! GETRAINDE SPORTER

70 tot 80 % van de maximale hartslag Trainen op dit niveau is alleen weggelegd voor wie écht fit is en wie gewend is aan langdurige conditie trainingen.

HARTSLAGMETING MET HANDSENSOREN

Explorer meet de hartslag met sensoren die zich in de handsteunen bevinden en die de hartslag meten telkens wanneer de gebruiker beide sensoren tegelijkertijd aanraakt. Voor een betrouwbare polsmeting dient de huid onafgebroken in contact te staan met de sensoren en zou deze huid lichtjes vochtig moeten zijn. Een te droge of te vochtige huid kan een onjuiste hartslagmeting tot gevolg hebben. Let op: het actieve gebruik van de spieren van het bovenlichaam tijdens de oefening kan een invloed uitoefenen op de meting van de hartslag: actieve spieren brengen dezelfde elektronische signalen over als de hartspier. Daarom raden we een ontspannen houding van de armen aan tijdens de hartslagmeting. GEBRUIK OORSENSOR

2. Klem de oorsensor op het doorschijnende deel

van de oorlel. Hartslagmetingen door de oorsensor kunnen door verschillende factoren worden beïnvloed. Daar is vaak eenvoudig wat aan te doen. Soms is bijvoorbeeld de oorlel te koud, u kunt deze dan masseren zodat de bloedcirculatie in de oorlel verbetert. Ook lage spanning van de monitorbatterijen beïnvloeden de correcte meting. In dat geval vervangt u de batterijen. Als de oorsensor op de oorlel door lichamelijke omstandigheden onregelmatige metingen levert, kan de sensor ook op de oorschelp of eventueel op een vingertop worden geplaatst. Verder kunnen de metingen beïnvloed worden door sterke bewegingen tijdens de training, en door een sterke lichtbron. De sensor meet namelijk veranderingen in de licht doorlaatbaarheid van de oorlel. Meestal is het dan voldoende om iets anders te gaan zitten, waardoor de oorsensor in de schaduw van het hoofd komt. Daarnaast kan de vergrote bloedcirculatie die voorkomt bij een hartritme boven de 150 slagen de meting beïnvloeden. Maak na gebruik de oorsensor altijd schoon, maar gebruik daarbij nooit oplosmiddelen of bijtende schoonmaakmiddelen. Recuerde limpiar el sensor de la oreja después de usarlo con un toalla húmedo. HARTSLAG METEN Hartslag kan telemetrisch worden gemeten. De monitor heeft een ingebouwde hartslagontvanger voor de Bremshey Pro Check borstband met ingebouwde telemetrische hartslagzender. BELANGRIJK! Als u een pacemaker gebruikt, mag u de borstband alleen met toestemming van een arts gebruiken. Dit is het meest betrouwbare systeem, dat werkt met een borstband met meerdere elektrodes waarvan de gemeten waarden draadloos doorgeseind worden naar de monitor. Als u een pacemaker gebruikt, mag u de borstband alleen met toestemming van een arts gebruiken. Wanneer u uw hartslag tijdens de training op deze manier wilt controleren, moeten de geribbelde elektroden aan de binnenzijde van de borstband vochtig gemaakt worden (water). Plaats de zender juist onder de borst met de elastische band strak genoeg om tijdens het trainen de elektroden contact te laten houden met de huid, maar niet zo strak dat normaal ademen wordt belemmerd. De zender geeft de hartslag automatisch door aan de monitor die zich niet verder dan één meter van de borstband mag bevinden. Wanneer de zender verder van de monitor verwijderd is, wordt het signaal te zwak om te ontvangen.Let er ook op dat niet meerdere personen met een borstband om, binnen een straal van één meter rond de monitor staan, want de monitor ontvangt dan van elke elektrode een signaal en telt deze dan bij elkaar op. Denkt u eraan wat de trainingskleding betreft, dat bepaalde in de kleding gebruikte vezels (zoals Trend-s.indd 36Trend-s.indd 36 27.9.2005 15:56:1927.9.2005 15:56:1937

TREND–S polyester of polyamide) statische electriciteit veroorzaken, wat bij de hartslagmeting problemen veroorzaken kan. Denkt u eraan dat mobiele telefoons, een tv of andere electronische apparaten een electromagnetisch MONITOR Nadat u de batterijen erin gestopt hebt, is de cockpit aangeschakeld. Later kunt u de cockpit uitschakelen door op een toets te drukken. Dan kunt u stap voor stap de waarden voor uw training invoeren. Wanneer er gedurende enige tijd niet getraind wordt, schakelt de cockpit automatisch om. Op het beeldscherm verschijnt het tijdstip en de temperatuur. FUNCTIES TOETSEN TOETSEN + EN - Verstelling van de afzonderlijke waarden MODE Wanneer u eenmaal kort drukt gaat de cockpit over naar de volgende functie. Wanneer de toets langer ingedrukt blijft, springt de cockpit over de voorgaande functies en schakelt meteen over naar de personengegevensbank. P1 - P9 worden weergegeven. RECOVERY Schakelt de meting van de rustpols (fitnessindex) aan of uit. RESET Wanneer u eenmaal kort drukt, wordt de huidige afzonderlijke functie gewist. Wanneer de toets langer ingedrukt blijft, worden alle functies gewist. Gegevens in de personengegevensbank blijven echter behouden. BEMERKING: Bij het wegnemen van de batterijen worden alle gegevens, ook de opgeslagen gegevens en het tijdstip gewist. GA ALS VOLGT TEWERK: Druk zo lang op de toets Reset totdat alle waarden gewist zijn en de uurweergave knippert. Er weerklinkt een geluidssignaal. Stel, indien nodig, nu met de toetsen +/- de uren (1-24) in. Druk op de toets Mode en corrigeer eventueel de minuten. Druk op de toets Mode. Op het beeldscherm verschijnt “ALM” voor alarm. Schakel nu met de toets +/- het alarm aan of uit. Bij aangeschakeld alarm verschijnt er een klok op het beeldscherm. Druk op de toets Mode. Wijzig de alarmtijd zoals tevoren. Druk op de toets Mode. Op het beeldscherm verschijnt P1 voor persoon 1. Selecteer de gebruiker 1 – 9 met de toetsen +/-. Druk op de modetoets. Selecteer met de toetsen +/- man of vrouw (Sex). Druk op de toets Mode. Selecteer de leeftijd met de toetsen +/-. Druk op de toets Mode. Voer uw gewicht in. Wanneer u nu de toets Mode bedient, worden de waarden opgeslagen. Voor de invoer van de waarden van andere personen kunt u meteen de personengegevensbank oproepen, door 5 seconden lang te drukken op de toets Mode. Daardoor wordt de tijdinvoer overgeslagen en verschijnt er “P” op het beeldscherm. Ga nu verder zoals ervoor. Bevestig dan op het einde van de invoer van het gewicht met de toets Mode. Het beeldscherm verspringt nu naar de trainingsmodus. Wanneer u nu zonder verdere invoer met de training begint, start de tijd en worden de huidige waarden stijgend weergegeven. Wilt u in de trainingsmodus trainen met (tot nul) aftellende waarden voor tijd, calorieën of afstand, dan begint u na de functie “Gewicht” niet met de training, maar drukt u 2 keer op de toets Mode. Het beeldscherm toont nu het knipperende tijdvak en links onderaan op het beeldscherm worden nu afwisselend de waarden van het toerenaantal (RPM = aantal toeren per minuut), CAL (calorieën) en Distance (afstand) getoond. De rechthoekige balk verandert in de functie die telkens weergegeven wordt. Stel met de toetsen +/- de trainingstijd in. Selecteer de andere functies overeenkomstig. Wanneer verschillende aftelfuncties ingesteld worden, weerklinkt een signaal bij de functie die als eerste op “nul” staat. Wanneer u nu verder traint, begint deze functie automatisch van “nul” weer op te tellen. Opdat de polsslag tijdens de training weergegeven kan worden, drukt u na het punt “Distance” (afstand) opnieuw op de toets Mode. Op het beeldscherm verschijnt de leeftijd, die ingevoerd werd in het eerder geselecteerde personenprogramma P1 - P9. Hier kunt u de leeftijd en tegelijk ook de polsslag die van de leeftijd afhankelijk is, wijzigen met de toetsen +/-, zonder dat de personengegevensbank gewijzigd wordt. Begin dan te trainen zonder verder nog een toets te bevestigen. De tijdweergave begint te lopen en de huidige polsslag wordt weergegeven. BEMERKING: Vooraleer de cockpit de polswaarde of de polsslag kan weergeven, heeft hij ongeveer 10 seconden tijd nodig om die te berekenen. Trend-s.indd 37Trend-s.indd 37 27.9.2005 15:56:2027.9.2005 15:56:2038 HANDLEIDING

TREND–S Overeenkomstig de leeftijd geeft de cockpit de maximale polswaarde aan. Nu kunt u zonder een toets te gebruiken met de training starten. Bij de aanvang van de training wijzigt de weergave van de ingestelde pols naar de polswaarde. Naast de polswaarde wordt het percentage van de hartfrequentie aangeduid, waarmee u precies traint. Voorbeeld: Wanneer u wenst te trainen met een bereik van 75%, maar het aangegeven bereik lager of hoger is, dan moet u uw prestatie overeenkomstig verminderen of verhogen, opdat uw pols daalt of stijgt. Dat bereikt u door de remwaarde of het toerental te wijzigen. Om de remwaarde te verstellen gebruikt u best de regelknop aan de handgreep-steunbuis. Wanneer u met andere waarden dan de ingestelde waarden wilt trainen, dan richt u zich niet op de percentages, maar enkel op uw huidige polswaarde. TRAINING SNELLE START Het is mogelijk meteen met de training te beginnen zonder instellingen te kiezen. De monitor wordt automatisch geactiveerd wanneer u begint te trappen. De weerstand kan tijdens de oefening aangepast worden via de afstelknop. De monitor houdt uw prestaties voortdurend bij.

TRAINEN MET STREEFWAARDEN

U kunt streefwaarden voor uw training instellen. Druk hiervoor op de MODE-toets. TIME = instelling van de gewenste trainingstijd DISTANCE = instelling van de gewenste afstand KCAL = instelling van het gewenste energieverbruik AGE = geef uw leeftijd in en de monitor berekent de maximale polsslag. U kunt deze informatie gebruiken om de weerstand aan te passen. Wanneer u de gebruikersvoorkeuren hebt ingesteld, gebruikt de monitor deze leeftijdinformatie. Als u de hartslag tijdens de oefening meet, past de monitor het polsniveau aan volgens het gekozen oefeningniveau. De oefeningniveaus bedragen 55%, 75% en 90% (van het maximale polsniveau). Het TAG-scherm geeft een signaal wanneer uw pols tijdens de oefening het opgeslagen maximale polsniveau heeft bereikt.Door op de + / - -toets te drukken, kiest u de streefwaarde voor de training. Door op de MODE-toets te drukken, wordt de waarde opgeslagen en gaat u naar de volgende instelling. Wanneer u het (de) gewenste streefdoel(en) heeft ingesteld, start u al trappend met de oefening. Indien nodig kan de weerstand aangepast worden met behulp van de afstelknop. De streefwaarde telt af naar nul. De ingestelde oefening knippert op het scherm en de monitor geeft een geluidsignaal wanneer de doelwaarde werd bereikt. Wanneer u doorgaat met de training zal de oefeningwaarde accumulatieve waarden tonen. U kunt de training beëindigen en naar het beginscherm terugkeren door op de RESET-toets te drukken.

RECOVERY – METEN VAN DE

HERSTELHARTSLAG Meet uw herstelhartslag bij het beëindigen van de training. Met meten kan enkel worden gestart wanneer de hartslagmeting geactiveerd werd en de hartslagwaarde wordt weergegeven.

1. U meet uw herstelhartslag door op de

RECOVERY –knop te drukken.

2. De meting duurt een minut.

3. Op het einde van de meetcyclus verschijnt

resultaat F1-F6 (F1 = beste resultaat) op het scherm. Denkt u er wel om, dat het resultaat afhankelijk is van uw hartslagsnelheid bij het begin van de meting, en dat het resultaat zeer persoonlijk is en in geen geval direct vergelijkbaar met het resultaat van andere personen. Om de betrouwbaarheid van de meting van de hartslagreactie te verbeteren, moet u altijd proberen om de meting zo nauwkeurig mogelijk en altijd op dezelfde wijze uit te voeren; begin de meting zoveel mogelijk op hetzelfde hartslagniveau.

4. Met behulp van de RECOVERY–knop kunt u

de meting van de herstelhartslag verwijderen. VERPLAATSEN Wilt u uw trainer verplaatsen, doe dat dan op de hieronder omschreven manier. Het verkeerd optillen van een zwaar apparaat, kan immers rugletsel veroorzaken. Plaats de trainer in een droge, stofvrije ruimte met minimale temperatuurverschillen. Met behulp van de transportrollen aan de voorkant is de Trend eenvoudig te verplaatsen. Ga voor de Trend staan en kantel het frame naar u toe. Nu kan het apparaat verreden worden. Pas op dat de vloer niet beschadigt wanneer u het toestel verplaatst. Bescherm tere vloermaterialen zoals parketvloeren enz. Om schade aan het apparaat te voorkomen, is het raadzaam de trainer op een droge plek met zo min mogelijk stof en temperatuurwisselingen te plaatsen. Trend-s.indd 38Trend-s.indd 38 27.9.2005 15:56:2127.9.2005 15:56:2139

TREND–S ONDERHOUD De Tunturi apparaten hebben weinig onderhoud nodig. Het is raadzaam om zo nu en dan te controleren of alle bouten en moeren nog goed vast zitten. U kunt het apparaat schoonhouden door het af te nemen met een vochtige doek. Gebruik echter geen oplosmiddelen.

De metalen delen kunt u het beste tegen de inwerking van transpiratievocht beschermen, om regelmatig deze delen te behandelen met teflonolie.

Verwijder de kunststof behuizing van het apparaat nooit!

• Als het apparaat enige tijd niet wordt gebruikt, is het mogelijk, dat de transmissieriem enigszins vervormt. U ondervindt een onregelmatig gevoel bij het trainen, als u weer opnieuw gaat trainen. Echter na een paar minuten bewegen, krijgt de transmissieriem zijn oorspronkelijke vorm weer terug en zal het onregelmatige gevoel weer snel verdwijnen. BATTERIJEN VERWISSELEN Wanneer de weergave op de monitor zwak wordt of geheel verdwijnt, moeten de batterijen vervangen worden. Maak de deksel van de batterijhouder op de achterkant van de monitor los en verwijder de batterijen. Plaats nieuwe batterijen in de houder en sluit de deksel. Gebruik geen oplaadbare batterijen omdat deze een afwijkend voltage hebben. GEBRUIKSSTORINGEN Ondanks voortdurende kwaliteitscontroles, kunnen er defecten of storingen optreden die het gevolg zijn van het niet goed functioneren van onderdelen die in de trainer zijn gebruikt. In de meeste gevallen is het onnodig om het gehele apparaat ter reparatie aan te bieden, aangezien de storing meestal kan worden opgelost door het vervangen van het defecte onderdeel. Mochten er storingen optreden bij het gebruik van de trainer, neem dan onmiddellijk contact op met uw Tunturi dealer. Vermeldt daarbij altijd het model en het serienummer van uw Tunturi trainer, de eventuele storingscode en door wie de trainer is geïnstalleerd. Vermeldt bij het bestellen van onderdelen het model, het serienummer van het apparaat en het nummer van het onderdeel. Op de laatste pagina’s van deze gids vindt u de onderdelenlijst. TECHNISCHE GEGEVENS Lengte p. 128
• cm Breedte p. 57
• cm Hoogte p. 168
• cm Gewicht kg De Trend voldoet aan de eisen van EUs EMC Directieven betreffende elektromagnetische compatibiliteit (89/336/EEC). Daarom is dit product met de CE label voorzien. De Trend voldoet aan EN precisie- en veiligheidsnormen (EN-957). Tunturi is gerechtigd om specificaties te veranderen zonder daarover nader te berichten. BELANGRIJK! De garantie vervalt bij schade als gevolg van het niet volgen van de instructies in deze gids betreffende het monteren, het instellen en het onderhouden van de apparatuur. De instructies dienen bij het in elkaar zetten, het onderhoud en het gebruik, zo zorgvuldig mogelijk te worden gevolgd. Veranderingen of modificaties, welke niet door Tunturi Oy Ltd zijn goedgekeurd, laten de Tunturi Oy Ltd product aansprakelijkheid geheel vervallen. Wij wensen u veel plezierige trainingen met uw nieuwe Tunturi trainingspartner! Trend-s.indd 39Trend-s.indd 39 27.9.2005 15:56:2127.9.2005 15:56:2140 MANUALE D'USO p. 49