TrendS - Elcykel Bremshey - Gratis bruksanvisning och manual

Produkttyp	Motionscykel
Märke	Bremshey
Modell	TrendS
Mått (L x B x H)	128 x 57 x 168 cm
Vikt	49 kg
Max användarvikt	135 kg
Strömförsörjning	2 AA-batterier 1,5 V (för räkneenheten)
Driftstemperaturområde	10 °C till 35 °C
Förvaringstemperaturområde	-15 °C till 40 °C
Maximal luftfuktighet	90 %
Justerbart motstånd	Ja, med ratt (1-16 nivåer)
Pulsmätning	Handpulssensorer, örsnäppa eller trådlöst bälte
Träningsprogram	Quick Start, Time, Distance, Calories, Age, Recovery
Användarminnen	9 profiler (P1 till P9)
Display	Time, RPM, Calories, Distance, Heart rate, % max HR
Transport	Transporthjul bak
Underhåll	Rengöring med fuktig trasa, inget rengöringsmedel; kontroll av skruvar
Reservdelar	Finns hos återförsäljaren (lista i slutet av manualen)
Garanti	24 månader för hushållsbruk
Standarder	CE, EN-957, EMC-direktivet 89/336/EEG

Vanliga frågor - TrendS Bremshey

Vilken är den maximala vikten för TrendS-cykeln?

Maximal användarvikt är 135 kg. Överskrid inte denna gräns för att undvika skada eller olycka.

Hur justerar man motståndet på Bremshey TrendS?

Vrid ratten som sitter ovanför styrets stång. Vrid medurs (+) för att öka motståndet och moturs (-) för att minska det. Skalan på displayen visar nivå 1 till 16.

Hur mäter jag min puls med handpulssensorerna?

Placera båda händerna på sensorerna på styret. Huden bör vara lätt fuktig för bra kontakt. Undvik att klämma åt handtagen under mätningen för att inte störa signalen.

Kan jag använda motionscykeln utomhus?

Nej, apparaten är endast avsedd för inomhusbruk. Placera den på en plan och stabil yta, skyddad från fukt och temperaturvariationer.

Hur rengör och underhåller jag Bremshey TrendS?

Efter varje användning, torka av apparaten med en fuktig, absorberande trasa. Använd inte starka rengöringsmedel. Kontrollera regelbundet att skruvar och muttrar är åtdragna. Skydda metallytor med teflon om det behövs.

Vad gör jag om displayen inte tänds?

Kontrollera batterierna i räkneenheten. Byt ut de 2 AA-batterierna 1,5 V om det behövs. Kontrollera att polariteten är korrekt. Om problemet kvarstår, kontakta din återförsäljare.

Hur använder jag Recovery-funktionen?

I slutet av ditt träningspass, tryck på RECOVERY-knappen. Mätningen varar en minut. När den är klar visas ett index från F1 till F6 (F1 = bästa resultat). Denna mätning är endast möjlig om pulsmätningen är aktiv.

Kan jag använda ett trådlöst pulsband till denna cykel?

Ja, räkneenheten har en inbyggd trådlös mottagare Bremshey Pro Check. Fukta elektroderna på pulsbandet innan du fäster det under bröstkorgen. Maximalt överföringsavstånd är en meter.

Hur flyttar jag TrendS-cykeln?

Ställ dig bakom apparaten, luta den mot dig med hjälp av transporthjulen baktill. Flytta den försiktigt. Skydda golvet vid behov (t.ex. parkett).

Var kan jag få tag på reservdelar till Bremshey TrendS?

Kontakta din återförsäljare eller se reservdelslistan i slutet av bruksanvisningen. Uppge modell, serienummer och den saknade delen.

BRUKSANVISNING TrendS Bremshey

Läs noga igenom denna handbok innan du monterar upp, anvanderer reparerar dittnya träningsredskap. Spara denna handbok; den innehaller information som du behover nu och i framtiden for att anvanda och underhalla ditt redskap. Folj alltid dessa instruktioner noggrannt. Observera att garantin inte tacker skador uppkomna genom forsumlighet av installningen och justeringar erler underlatenhet att folja givna anvisingarna.

BEAKTANSVÄRT RÖRANDE HÄLSAN

• Konsultera din lakare innan du inleder ditt träningsprogram.
• Om du känner dig illamaende, fär svindel eller uppvisar andra onormala symptom under träningen, skall du omedelbart avbryta träningen och vanda dig till din lakare.
  Värm upp fore varje träningspass (langsam trampning med lagt motstand) och avsluta med avslappningsövningar och muskelsträckninger for att undvika träningsvärk.

BEAKTANSVÄRT RÖRANDE TRÄNINGSMILJÖN

• Redskapet fár inte användas utomhus.
• Placera redskapet på att sä plant underlag som möjligt.
• Kontrollera att träningslokalen har en

god ventilation. Undvik dock träning i dragiga lokaler, aftersom det kan leda till forkylning.

• Redskapet tål vid träning en omgivning fran +10^ till +35^ . Redskapet kan lagras vid temperaturer mellan -15^ och +40^ . Luftfuktigheten i träningseller upplagringsomgivningen fär aldrig överskrida 90% .

BEAKTANSVÄRT RÖRANDE REDSKAPETS ANVÄNDNING

• Skydda mataren mot solljus och torka alltid ytan av ytan pa mataren om du ser svettdroppar pa den.
• Föräldrar och andra personer som har ansvar for barn skall beakta, att barnens naturliga lekbehov och experimentlust kan leda till situationer, for vilka redskapet inte ar avsett. Om barn fär använda redskapet, maste Föräldrarna erler andra ansvariga personer beakta barnens psykiska och fysiska utveckling och framfor allt barnens natur. Barn skall erhälla handlednig i redskapets användning. Se till att det inte finns nagra husdjur i narheten av redskapetNDAR du flyttar eller använder det.
• Kontrollera att redskapet ar i skick innan du inleder träningen. Använd aldrigett redskap som ar sönder.
• Luta dig aldrig mot mataren.
• Tryck på tangenterna med fingertopparna; naglar kan skada tangentmembranet.
• Använd aldrig redskapet, nar sidokaporna inte ar på plats.
• För undvikande av skador rekommenderas att redskapet placeras på ett skyddat underlag.
• Redskapet fär endast användas av en person at gangen.
• Håll i styret vid pä- och avstigning.
• Använd lämpiga kläder och skor Near

du trānar.

• Utför endast de service- och justeringsatgärder som beskrivs ienna braksanvisning. Givna anvisningar bör följas.
• Redskapet fár inte anvandas av personer som vager over 135 kg.
• Redskapet År avsett for träning i hemmet! Tunturi Ltd:s garanti gäller fel eller brister som uppkommer vid användning i hemmet (24质量管理. Utförligare information om träningsredskapets garanti hittar du I den bifogade garantiboken. Observera att garantin inte täcker skador uppkomna genom försumlighthet av inställningen och justeringar eller underlætenhet att folja givna anvisningar.

VÄLKOMMEN TILL TUNTURIS

TRÄNINGSVÄRLDI

Ditt val visar att du verkligen vill investera i din kondition och ditt valbefinnande; det visar ocksa att du verkligen vardesätter hog kvalitet och stil. Med ett träningsredskap fran Tunturi har du valt en saker och motiverande produkt av hog kvalitet till träningspartner - oberende av vilken malsätting du har! Du kan hitta information on hur du sca anvanda ditt träningsredskap och hur man tranar effektivt pa Tunturis webplats pa adressen WWW.TUNTURI.COM.

MONTERING

För montering behövs två personer. Börja med att packa upp och kolla att du har foljande delar:

1. Ram
2. Främre stöd
3. Bakre stod
4. Ramstolpe
5. Handtag (2 st.)
6. Pedalr (2
7. Fotplattor (2 st.)
8. Mātarc
9. Handstöd
10. Motständskontroll
11. Pase med installationstillbehör (innehället har**) ur med * i reservdelsförteckningen): spara tillbehören, für du kan behöva dem bl.a. till att gora installningar par redskapet

Det finns en reservdelsforteckning i slutet avenna bruksanvisning. Om du marker att problem, kontakta din handlare och uppge alltid modell

och serienummer. I forpackningen finns det även en silikatpase som absorberar fukt under lagring och transport. Slang paset när du packat upp redskapet. Riktningarna vänster, höger, fram och bak används sa som man uppfattar dem nar man sitter i träningsställning. Placra redskapet sa att du har ett fritt utrémme pa minst 100 cm framfor, bakom och pa bada sidorna. Vi rekommenderar ocksa att du packar upp forpackningen och monterar redskapen pa en skyddad yta.

BAKRE OCH FRAMRE STÖD

Fast det bakre stodet vid ramen med två skruvar, brickor och muttrar.

Fast det framre stodet med transporthulen vid ramen med tva skruvar, brickor och muttrar.

RAMSTOLPE

Styr bromsvajern och matarvajern fran ramen till framroret bakom stangen vid den ovre anden av ramstolpen. For ut bromsvajern ur framroret genom oppingen i motstandskontrollen. Matarvajernkommen ut fran overdelen av framroret. Skjut in framroret i ramstolpen: var forsiktig sa att du inte skadar matarvajern! Skruva fast framroret ordentligt med sex fasstkruvar.

MOTSTÄNDSKONTROLL

Vrid motständskontrollen medsols sa langt det gar. Skjut in motständskontrollens platta sladdar genom oppingen i motständskontrollen och dra ut sladdarna fran framrorets oversida. OBS! Var forsiktig sa att du inte skadar sladdarna! Montera motständskontrollen pa framroct och satt fast den pa andra sidan av framroret med faskruvarna.

PEDALRÖR

Placera den bakre anden av pedalroret pa balanshjulets vänstra axel. Placera en bricka och en lasmutter bredvid axeln. Skruva at muttern nagot. Upprepac procedures for det hogra pedalroret.

For in den framre vänstra anden av pedraloret i den ndre anden av handstodet och skruva fast med fyra skruvar. Upprepa proceduren for det högra pedraloret.

Skruva fast alla skruvar i pedraloret ordentligt och satt fast andpluggar pa skruvarna.

HANDSTÖD

For in pulssladdarna fran handstodet i framroret och dra ut dem genom framrorets oversida. Skruva fast handstodet med två skruvar. OBS! Var forsiktig sa att du inte skadar sladdarna!

Placera handstödets plastdelar pa anslutningspunkten och montera med en fästskruv.

HANDTAG

Montera handtagen och skruva at med fyra skruvar. Satt fast andpluggarna over axelskruvarna.

MÄTARE

Anslut sladdarna som sticker ut ur framroret och mataren. Skjut in sladdarna i framroret och montera mataren pa anden av framroret. OBSI Var forsiktig sa att du inte skadar sladdarna! Skruva fast mataren med fyra skruvar. Ta bort skyddet fran matarskarmen och knappsatsen.

Oppna batterifackets lock pa baksidan av mataren. Placera batterierna (2 x 1.5 V AA) i hallaren. OBS! Lagg noga marke till + och - tecknen! Skjut locket pa sin plats.

FOTSTÖD

Montera fotstöden på önskad plats på pedalröret med fyra skruvar och en faskmutter. Skruva fast muttrarna med verktyget som visas på bilden.

FLASKHALLAREN

Montera fast flaskhällaren med en skruv.

ANVÄNDNING

Om encheten inte ar stabil kan du justera skruvarna under det bakre stodbenet.

Ompedalroren glappar kan du skruva at axelmuttrarna pa pedalfastena.

JUSTERING AV TRÄNINGSMOTSTÄNDET

Du kan öka eller minska motständet med hjälp av reglaget upptill på handstödet. Om du vrider medsols (+) ökar motständet och om du vrider motsols (-) minskar motständet. Med hjälp av skalan på mataren (1-16) ar det latt att hitta aller upprepa en motständinställning.

ATT TRÄNA MED TUNTURI

Träning med en crosstrainer ar en utmärkt aerobisk motion. Grundiden ar att motionen skull vara forhallandvis latt, men räcka lange. Aerobisk motion bygger pa en forbättring av den maximala syreupptagningsfömagan, som i sin tur forbättrar uthalligheten och konditionen. Kroppens fömaga att använda fett som bransle ar direkt beroende av dess fömaga att Transportera syrc. Aerobisk motion ar framfor allt angenam. Du skall bil svcttg, men du far inte ble andfadd. När du trampar skall du kunna prata, och inte bara flasa. Du borde motionera minst tre gänger i veckan à 30 minutes. Detta ger dig en god baskondition. För att du skall kunna upprätthalla baskonditionen bör du motionera minst ett par gänger i veckan. När du har uppnatt din baskondition, kan den lätt forbättras genom att du ökar antelet träningspass. Motion ar alltid bra für den som vill gä ner i vikt, cftcrsom det ar det cnda sattet att öka kroppens energiförbrukning. Speciellt für personer som bantar lönar det sig dārfor att kombinera kalorifattig kost med regelbunden motion.

Den som bantar bor motionera dagligen. Forst cirka 30 minutes aller annu kortare perioder per gang och sedan smaningom langre perioder upp till en timme per dag.Det lonar sig att borja langsamt med lag tramphastighet och litet motstand. En alltfor hog belastning kan hos overviktiga personer belasta hjartat och blodcirkulationen for mycket. I takt med att konditionen forbattras,kan du smaningom oka motstandet och tramphastigheten. Effecten kan du kontrollera med hjalp av pulsen. Tack vare Trend:s pulsmatare kan du latt folja med pulsfrekvenscn under traningen och sakcrstalla att trainingen ar tillrackligt effektiv och att belastningen inte ar alltfor stor.

TRÄNINGSNIVA

Obercende av vilken din malsattning ar nár du basta resultat genom att trana pa ratt ansträngningsniva och det basta mattct pa det ar din puls. Ta forst reda pa din maximipuls, dvs. pa vilken niva pulsen inte langre stiger trots att ansträngningen hojs. Om du inte kanner till din maximipuls, kan du anvanda foljande formler som riktgivare:

220-ALDERN

Maximipulsen varierar frän person till person.
Maximipulsen gär i medeltal ner med en enchet per ar. Om du hör till nagoon riskgrupp, bc en lakare mata din maximipuls at dig. Vi har definierat tre olika pulsomränden for att hjälpa dig nar du satter upp mal for träningen:

Denna niva lampar sig ocksfor viktvaktare, rehabilititeringspatienter och personer som inte har tranat pa lange. Tre traningspass i veckan pa minst en halvtimme var rekommenderas. Regelbunden training forbattr andnings- och cirkulationskapaciteten hos nyborjare betydligt och dukommen snabbt att marka forbattringen.

MOTIONAR 60 - 70% av maximipulsen

Denna niva ar perfect for att forbättra och upprätthalla konditionen. Åven en mattlig ansträngning utvecklar hjärat och lungorna effektiv, om du tränar i minst 30 minutes atminstone tre gänger i veckan. För att ytterligare forbättra din konditon, höj antingen träningsfrekvensen eller ansträngningen, men inte båda på samma gang!

Träning på denna niva lampar sig bara for personer med mycket bra kondition och bör foregås av träning for lang uthällighet.

PULSMÄTNING MED SENSORI

STYRSTÄNGEN

Explorer mater pulsen med sensorer i handstoden som mater pulsen varje gang anvandaren ror vid bada sensorerna samtidigt. For att pulsmatningen ske bli sa korrekt som mojlig maste huden vara i kontakt med sensorerna hela tiden och vara nagot faktig. Om huden ar for torr ell er for fuktig blir pulsmatningenindre korrekt. Observera aven att om du ror pa overkroppen mycket under traningen kan detta paverka pulsmatningen: aktiva muskler sander ut elektroniska signaler av sama typ som hjartmuskeln. Vi rckommendcrar daffor att du haller armarna sa avslappnade som mojligt under pulsmatningen.

PULSMÄTNING MED ÖRSENSOR

1. Stick in örsensörns stickkontakt i stickdosan i mataren.
2. Fäst örsensorn vid örsnibben.

Om mataren inte omedelbart fár kontakt med orsnibben eller om orsnibben ar kall, gnid orsnibben en stund med fingerspetsarna for att satta fart på blodcirkulationen. Pulsmatningen kan ochså paverkas av fysiologiska egenskaper hos den som tränar, sösum dalg blodcirkulation i orsnibben, orsnibbens storlek eller broskbildning. Utför dā matningen i öronmusslan uller kopla sensorn till en fingerspets. Om störninger i matningen forekommber under training, kontrollera matningerng Funktion nar du inte trampar. Kraftiga, offrivilliga svängninger under träningen kan orsaka störninger. Om pulsvärdena overstiger 150 slag/min, kan det vid resultat som uppmätts med orssensor forekomma störninger som beror på att blodcirkulationen blivit snabbare. Ibland kan en stark ljuskälla i omedelbar närhet av användaren, t ex ett lysör orsaka störninger. Försök på nytt genom att vanda på sensorn i örat. Rengör den alltid after användningen med en fuktig duk.

TRADLOSPULSMATNING

Pulsen kan matas med hjalp av en i mataren inbyggd pulsmottagare, som kan anvandas tillsammans med tradlosa pulssandare Bremshey Pro Check.

VIKTIG! I det fall du anvander pacemaker - hör med din lakare om du kan anvanda tradlös pulsmätning.

Tradlós pulsmätning, dar elektroderna i en sändarc
pá bróstkorgen overfor hjärats slag med hjälp av
ett elektromagnetiskt falt till mataren, har visat
sig vara det tillförlitligaste sättet att mata pulsen.
För tradlós matning av pulsen under träningen,

skall du nogrant fukta de rafflade elektrderna i elektrodbaltet med vatten. Om du anvander pulssandaren ovanp skjortan, skall skjortan fuktas under elektrderna. Spann det elastiska baltet med sandaren kring brostet under brostmusklerna, sa att elektrderna hela tiden har hudkontakt under traningen. Baltet fardock inte vara sa spant att andningen forsvaras. Pulsvardet fran pulssandaren overfors automatiskttill mottagaren upp till ett avstand pa 1 m. Pulsvardet visas i displayen i det nedre hogra hornet av mataren. Kontrollera din puls under traningen.

OBSERVERA NÄR DU ANVÄNDER TRÄDLÖS

PULSMÄTNING

Om elektrodytorna inte ar fuktiga, visar mataren inget pulsvarde. Elektroderna skall da fuktas pa nytt. Tänk ocksa pa att elektroderna skall varmas upp pa huden till kroppstemperatur for att ge tillforlitiga resultat. Om det finns flera apparater for tradlós pulsmätning bredvid varandra, skall avstandet mellan dem vara minst 1,5m . Om det bara finns en mottagare, men flera sändare, fär endast en person med sändarc befinna sig inom räckvidd for mottagaren under matningen. När du tar av dig elektrodbälket, kopplas sändaren bort. Fukt kan dock halla sändaren aktiverad, vilket forkortar batteriets livslängd. Därfor ar det viktigt att sändaren omsorgsfullt torkas av after varje använding. Observera nar du valjer kläder att vissa fibrer i tyget (t.ex. polyester, polyamid) genererar statisk elektricitet och kan därfor hindra en tillforlitig pulsmätting. Observera att mobiltelefoner, tv-apparater och andra elektriska anordninger genererar ett elektromagnetiskfalt omkring sig och kan därfor ge upphov till problem i pulsmätningen.

MATAREN

Konsolen slar pa automatiskt after att du satt i batterierna. I annat fall kan du sla pa konsolen genom att trycka pa valfri tangent. Du kan nu borja ange uppgifterna for din traning.

Om erhehen inte använd under en viss tid, äandra konsolen automatiskt program För att visa tid och temperatur.

TANGENTFUNKTIONER

• OCH -TANGENTER

Forattjustera individuella varden

MODE

Om du trycker på denna tangent en gäng,ändrar konsolen till nasta Funktion. Om du trycker på tangenten och Hallerenna ndtryckt, hoppar konsolen over foregående Funktioner ochändrar

direkt till anvandarminnet. P1 - P9 visas pa displayen.

ATERHÄMTNING

For att aktivera aller deaktivera aterhammtning av matningen av hjärtrytmen (fitness index).

RESET

Om du trycker nerenna tangent en gang snabbt, raderas aktuell Funktion.

Om du trycker ner tangenten och haller den nedtryckt, raderas alla Funktioner. Informationen i anvandarminnet memoreras.

TANK PA: Om batterierna tas ur, raderas all data, inklusive memorerad data och tiden.

GÖR FÖLJANDE:

Tryck in reset-tangenten och häll den intryckt tills alla värden raderats och tiden börjar blinka. En ljudsignal ljuder. Vid behov använder du +/- - tangenterna for att stalla in tiden (1-24). Tryck på MODE-tangenten och justera minuterna vid behov. Tryck på MODE-tangenten. "ALM", kört für alarm, börjar blinka på displayen.

Använd +/- -tangenterna for att aktivera / deaktivera alarmet. Om alarmet deaktiveras, visas en klocka pa displayen. Tryck pa MODE-tangenten. Du kan andere alarmtiden enligt oven. Tryck pa MODE-tangenten.

P1, kort for person 1, visas pa displayen.

Använd +/- -tangenterna for att välja användare 1 -9. Tryck på MODE-tangenten.

Använd +/--tangenterna for att valja man aller kvinna (kon). Tryck på MODE-tangenten. Använd +/--tangenterna for att valja användarencs alder.

Tryck pa MODE-tangenten. Angenu anvandarens vikt.Om du nu trycker pa MODE-tangenten, sparas vardena.

For att ange data for andra anvandare, kan du tillga anvandarminnet direkt genom att trycka pa modetangenten och hallaenna intryckt i fem sekunder. Pa sa satt hoppas du over tidangivelsen och "P" visas pa displayen.Folj nu stegen oven.Nar du har angivit anvandarens vikt, bekraftar du ditt val genom att trycka pa Mode. Displayen andrar nu till träningsprogrammet.

Om du nu startar din träning omedelbart, böjar tidtagningen och nuvarande uppräkningsvärden visas på displayen.

For att trana i träningsprogrammet under nadrakningen (mot noll) tiden, kalorierna aller avstandet, skall du inte pabörja din tarning after att du angivit din vikt, utan trycka pa MODEtangenten två gänger.

Tidsfaltet börjar blinka på displayen, och displayens nedersta vänstra hörn alternerar mellan RPM (varv per minut), CAL (kalorier) och avständ. Den rektangulara rutan anger att fonctionen für narvarande visas. Använd +/- -tangenterna for att ange träningstiden. Väj de övriga Funktionerna,enigt afterfrågan på sama satt.

Om fler an en nedrakningsfunktion anvands,
ljuder ljudsignalen for den Funktion som Forst
när noll. Om du fortssatter med träningen börjar
motsvarande räknare automatiskt att räknä uppat
igen, frän noll.

For att visa hjärtrytmen under träningen, trycker du på MODE-tangenten igen after "Avständs"- Funktionen. Displayen visar den älder som angivits for valt användarprogram P1 - P9.

Utan att andra anvandarminnet kan du anvanda + / - -tangenterna for att andra den alder du angivit och pa sa satt aven den aldersbaserade hjartrytm. Starta din traning utan att trycka pa nagon annan tangent. Tiden borjar rakna nedat/uppat och aktuell hjartrytm visas.

TANK PA: Konsolen behöver räkn i ca. 10 sekunder innan den kan visa aktuell hjärtrytm aller hjärtrytmniväer.

Konsolen faststaller en lamplig maximal hjärtniva pa basis av aldern.

Du kan nu börja trāna utan att trycka pa nàgon annan tangent. Nár du börjar din träning, andrar displayen fran den forinställda hjärtrytm till nuvarande hjärtrytm. Bredvid nuvarande hjärtrytm anger en procentenhet hur nara du ar maximal hjärtrytm nar du tranar.

Exempel: Om du önskar trāna vid 75%, men aktuell procentenhet für hjärtrytm ligger über ihrer unter denna, behöver du öka aller minsa mängden ansträngning for att öka aller mina din hjärtrytm. For att gora sä andrar du antingen motstandet ihrer RPM. For att andra motstandet använder du justeringsknapparna på handgripstodet.

Om du onskar anvanda referensvarden andere aan de forinstalda vardena, tittar du pa din nuvarande hjärtrytm och inte pa procentvardet.

TRÄNING

SNABBSTART

Du kan börja trāna utan att gōrā nàgra
installingar. Mātaren aktiveras automatiskt nar du
börjar trampa. Du kan stalla in motständet under
träningen med hjälp av reglaget. Mātaren häller

reda pa dina varden under hela träningens gäng.

TRÄNA MED MÄLSÄTTNINGSVÄRDEN

Du kan stalla in malvarden for traningen. Du staller in malvardena genom att trycka pa knappen MODE.

TIME = önskad tid für trainingspasset

DISTANCE = önskat avständ für trainingspassct

KCAL = onskad energiforbrukning for träningspasset

AGE = n ar du staller in din alder visar mataren beraknad maxpuls. Du kan anvanda denna information for att stalla in motstandsnivan. Om du har stallt in anvandarinformation anvander mataren aldersinformationen darifran. Om du mater hjartslagen under traningen jamfor mataren detta varde med det installda maxvardet for puls och visar traningspulsen som 55% 75% och 90% (av maxpulsnivan).TAG-skarmen visar att din traningspuls har uppnatt den installda maxpulsnivan.

Tryck pa knapparna + / - for att stalla in malvardena for träningspasset.

Om du trycket på knappen MODE accepteras vindet och;nasta inställing visas.

När du har ställt in önskade mälvarden startup du träningspasset genom att böjar trampa. Vid behov kan du justera motständet med reglaget. Mälvdet böjar räknas nerät mot noll. Den installda träningsinstallingen blinkar på skärmen och mataren piper nar mälvdet uppnäs. Om du fortsetter träningen böjar vardet räknas uppät och ackumuleras.

Du kan avbryta träningen och Återställa skärmen genom att trycka på RESET.

RECOVERY - MÄTNINGEN AV

ATERHÄMTNINGSPULSEN

Mata aterhamtningspulsen after training.
Matningen kan inte startas forran pulsmatningen ar aktiverad och pulsvardet visas.

1. Mattingen kan du börja med att trycka på knappen RECOVERY.
2. Mattingen varar en minut.
3. Vid slutet av matningen visas resultatet F1-F6 (F1 = bastresultat) pa skarmen. Beakta att dinastumenter befinner sig i en relation till inledningsmomentens pulsniva och att dinastumentar ar personiga prestationer som inte kan direkt jamforas med andras resultater. For att forbatra tillforlitligheni matningen av

aterhamtningspulsen bor du strava after att alltid gora matningen pa samma satt och sa noggrant som mojligt; borja matningen sa exakt som mojligt vid samma pulsniva.

1. Atervändingen frän aterhamtningsmatningen sker genom att trycka på knappen RECOVERY.

TRANSPORT OCH FÜRVARING

Vänligen följ nedanstående instruktioner nar du vill flytta pa redskapet, aftersom du med fellyft kan stracka rygggen eller lopa risk for andere skador:

Redskapet ar latt att forflytta tack vare de inbyggda transporttrullarna. Stall dig pa framsidan av redskapet, fatta tag i handtagen och luta det framat. Redskapet kan nu rullas bort. Nar man flyttar pa redskapet kan vissa golvmaterial ta skada, t.ex. parkettgolv. Underlaget bor i sadana fall skyddas.

Forattforsakra sig om att redskapet fungerar felfritt bor man forvara det pa ett tort och dammfritt stalle med sa jamn temperatur som mojligt.

UNDERHALL

Modellen Trend kraver sa gott som inget underhall. Kontrollera dock ibland att alla skruvar och mutrar ar atdragna.

Vänligen rengör redskapet after träningen med cn mjuk absorbrande duk. Använd inga losningsmedel. Svett frater metall;)därfor likemenderar vi att du skyddar alla synliga metall delarna med till exempl skydsolja av teflon.
- Ta aldrig bort skyddskaporna pa redskapet! - Om redskapet inte anvands pa en tid, kan det ge ctt temporarft fel pa transmissionsremmen. Detta kan leda till att motstandet kanns ojemnt nar du trampar. Efter nagra minuters anvanding gär detta dock over, nar remmen Återtar sin ursprungliga form.

BYTE AV BATTERI

När LCD-displayen inte ar tillräcklig tydlig aller inte visar nagonting alls, skall batterierna bytas. Oppna batterifackets lock pa baksidan av mataren och tag ut de gamla batterierna. Lagg in nya batterier och skjut locket pa sin plats.

STÖRNINGAR VID ANVÄNDNING

OBSI Trots kontinuierlig kvalitetskontroll kan fel erller funktionsstörningar som beror pa nagon enskild component forekomma. Därfor ar det onödig att hela rcdskapet skickas pa reparation, eftersom det for det mesta räcker med att aktuell component byts.

Om ditt redskap fungerar pa ett satt som aviker fran det normala, kontakta din forsaljare. Uppge alltid redskapets modell och serienummer. Beskriv problemet, hur redskapet anvants, och uppge inkopsdagen.

Kontakta din forsljare om du behover reservdeler. Uppge alltid redskapets modell, serienummer och numret pa reservdeler; du hittar en lista pa reservdeler i slutet pa den har handboken. Till apparaten far endast delar fran reservdelslistan anvandas.

TEKNISKA DATA

Langd 128 cm
Bredd .57 cm
Hojd .168 cm
Vikt .49 kg

Trend uppyller kraven i EU:s EMC-directiv gällande elektromagnetisk kompatilitet (89/336/ EEC). Därfor arenna produit CE-märkt.

Trend uppyller EN-standarden for precision och sakerhet (EN-957).

På grund av.Var policy for kontinueregl produktutveckling forbchallervi, Tunturi,oss ratten till andringar.

OBS! Garantin gäller inte skador som uppkommit pga. underlätande att iaktt de instruktioner for montering, justering och underhall som beskrivits här. Instruktionerna maste följas noggrannt vid montering, användning och underhall av redskapet. Redskapet som modifieras aller Förändras på ett satt som inte ar godkänt av Tunturi Oy Ltd far inte anvandas.

Vi onskar dig mycket nõje i träningen med din nya träningspartner fran Tunturi.

SISÄLLYSLUETTELO

ASENNUS 69
KAYTTO 72
HARJOITTELU 72
MITTARI 74
HARJOITTELU 74
KULJETUS JA SÄLYTYS 75
HUOLTO 75
KAYTTOHAIROI75
TEKNISET TIEDOT 75

HUOMAUTUKSET JA VAROITUKSET