ROADSTER - ergomètre - Vélo d'appartement CARE FITNESS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit
Retrouvez gratuitement la notice de l'appareil ROADSTER - ergomètre CARE FITNESS au format PDF.
| Type de produit | Ergomètre CARE FITNESS ROADSTER |
| Caractéristiques techniques principales | Résistance magnétique, écran LCD, capteurs de fréquence cardiaque |
| Alimentation électrique | Alimentation secteur |
| Dimensions approximatives | Longueur : 150 cm, Largeur : 60 cm, Hauteur : 120 cm |
| Poids | Poids de l'appareil : 40 kg |
| Compatibilités | Compatible avec applications de suivi de fitness |
| Type de batterie | Non applicable (fonctionne sur secteur) |
| Tension | 220-240 V |
| Puissance | 300 W |
| Fonctions principales | Suivi de la distance, du temps, des calories brûlées et de la fréquence cardiaque |
| Entretien et nettoyage | Nettoyer avec un chiffon humide, vérifier régulièrement les connexions |
| Pièces détachées et réparabilité | Disponibilité de pièces détachées auprès du fabricant |
| Sécurité | Utiliser sur une surface plane, ne pas surcharger l'appareil |
| Informations générales utiles | Garantie de 2 ans, support technique disponible |
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MODE D'EMPLOI ROADSTER - ergomètre CARE FITNESS
Le transfo ne sert qu'à la 1ÈRE charge de la batterie
Le transfo doit être branché sur secteur pendant environ 8 heures lors de la 1^ère utilisation et pour toute réutilisation après un arrêt prolongé
Ensuite, la batterie sera rechargée par le générateur lors des entraînements
- Lisez et conservez avec précaution ce manuel de l'utilisateur. N'utilisez ce produit que de la manière indiquée.
- Cet appareil doit être assemblé et utilisé par des femmes.
- Notre appareil est conforme à la norme EN-957 classes SA pour une utilisation à domicile et en salle de sport.
- Pour une utilisation en toute sécurité, une surface stable et plane est nécessaire. Protégez votre revêtement de sol par un tapis. Ne pas utiliser cet appareil dans un endroit humide (piscine, sauna, etc.).
- Ne pas laisser jouer les enfants avec l'appareil. La société CARE décline toute responsabilité quant aux dommages qu'ils pourraient subir. Ne pas laisser les enfants à proximité de l'appareil pendant votre entraînement.
- CARE décline toute responsabilité en cas de modifications techniques faites par l'utilisateur sur l'un de nos produits.
- Poids maximum de l'utilisateur : 140 kg.
- Avant de commencer votre entraînement, il est primordial de consulter votre médecin pour déterminer le niveau d'intensité de votre programme. Un entraînement excessif ou mal programmé peut nuire à la santé.
- Gardez le dos droit lors des exercices.
- Il est fortement recommandé de porter une tenue et des chaussures appropriées.
- Tenez compte pour les parties réglables des positions maximales.
Entretien
- eil doit être examiné régulièrement. Il est impératif de remplacer toute pièce défectueuse et de ne plus l'utiliser jusqu'à sa complète réparation. Penser au graissage régulier des pièces mobiles.
- La sueur étant très corrosive, ne pas laisser celle-ci entrer en contact avec les parties émaillées ou chromées de l'appareil, et particulièrement l'ordinateur, essuyer immédiatement votre appareil après entraînement. Le nettoyage des parties émail rire.
Garantie : Le châssis est garanti 3 ans. Les pièces d'usure sont garanties 1 an. La garantie s'applique en utilisation normale par un particulier à domicile. Activer la garantie de votre produit en ligne sur www.carefitness.com
Recyclage : le symbole « poubelle barrée » signifie que ce produit et les piles qu'il peut contenir ne peuvent être jetés avec les déchets domestiques. Ils font l'objet d'un tri sélectif spécifique. Déposez les batteries ainsi que votre produit électronique en fin de vie dans un espace de collecte autorisé afin de les recycler. Cette valorisation de vos déchets électroniques permettra la protection de l'environnement et de votre santé.
F Pouvez vous graisser une fois par mois le roulement D Sie können monatliche Umsatz schmieren E Puede lubricar facturación mensual I É possibile lubricificare fatturato mensile NL U kunt maandelijkke omzet smeren




I. Présentation de l'affichage
Ceci est une console d'affichage à LED, et les fonctions représentées comprennent RPM, VITESSE, TEMPS, CALORIES, DISTANCE, WATTS, NIVEAU, et affichage matriciel du graphique du PROGRAMME.
Affichage et démarrage de la fenêtre de démarrage
Mode pause :
Après l'allumage de la console, la matrice affiche des unités métriques (ou impériales) "KM (ou ML)" sur le graphique "U1", et il est possible de choisir entre U1 à U4.
Mode veille :
Quand la console est en mode pause, si le RPM est inférieur à 30 ou qu'aucune touche n'est activée pendant 15 secondes, le programme passe
Sur la page de définition (Paramètre utilisé, paramètre de poids et paramètres dans tous les programmes), si le RPM est inférieur à 30 pendant 10 secondes, le programme s'achève et revient au mode pause. Si le RPM est toujours inférieur à 30 ou qu'aucune activation de touche n'est détectée après 5 secondes, le programme pa Quand tous les programmes sont utilisés, si le RPM n'a pas atteint 30, l'affichage matriciel indique la chaine roulante de "RPM↑" pendant 5 secondes. Après cela, si le RPM n'a toujours pas atteint 30, l'affichage matriciel indique la chaine roulante de "PAUSE" pendant 5 secondes.
Appuyer sur la touche (DEMARRAGE), et le programme lance directement la fonction de DEMARRAGE RAPIDE.
Pendant l'exercice, maintenir le capteur de pulsations dans les mains jusqu'à ce que la fenêtre PULSATION affiche la valeur de fréquence cardiaque, puis appuyer sur RECUPERATION. APRÈS avoir appuyé sur RECUPERATION, l'affichage s'arrête et la fenêtre TEMPS montre un compte-à-rebours pendant 60 secondes. APRÈS le compte-à-rebours à 0, l'affichage montre le résultat de votre état de récupération de fréquence cardiaque avec F1~F6. F1 indique le meilleur niveau de récupération de la fréquence cardiaque.
Après le début de l'exercice, appuyer sur la touche PAUSE, de telle sorte que le programme lance immédiatement l'action de "pause".
Pendant le processus de définition dans PROGRAMME, appuyer sur la touche PAUSE pour revenir à la page sélectionnée du programme pour refaire le travail.
4. ARRET STOP
Appuyer sur la touche ARRET pour arrêter. La touche ENTREE peut être utilisée pour changer l'affichage "VITESSE - TEMPS - DISTANCE / RPM - CALORIES - WATTS".
5. ENTREE ENTER
Pendant la définition des programmes, appuyer sur la touche ENTREE pour confirmer et passer à la page suivante.
6. Direction

Les touches de direction sont utilisées pour augmenter et réduire diverses valeurs (POIDS, TAILLE, AGE, SEXE, PULSION, TEMPS...), sélectionner des modes de fonctionnement (WATT, HRP, UTILISATEUR, PROGRAMME, MANUEL), et augmenter ou réduire la résistance.
Mode du programme : PROGRAMME P1~P12
Appuyer sur les touches de direction pour sélectionner PROGRAMME P1~P12.
Appuyer sur Entrée pour afficher la page de définition des valeurs cibles.
Après avoir appuyé sur ENTREE, le témoin TEMPS s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage
"TEMPS". La valeur initiale de "TEMPS" est "0:00". Appuyer sur les touches de direction pour définir "TEMPS".
Après avoir défini "TEMPS", appuyer sur ENTREE. Le témoin DISTANCE s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "DISTANCE". La valeur initiale de "DISTANCE" est "0,0". Appuyer sur les touches de direction pour définir "DISTANCE".
Après avoir défini "DISTANCE", appuyer sur ENTREE. Le témoin CALORIES s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "CALORIES". La valeur initiale de "CALORIES" est "0". Appuyer sur les touches de direction pour définir "CALORIES".
TEMPS - DISTANCE - CALORIES peuvent être définis par cycles. Une fois que les paramètres ciblés de TEMPS, DISTANCE et CALORIES sont déterminés, appuyer sur la touche "DEMARRER". Ce mode commence alors.
Pendant l'exercice, la touche ENTREE peut être utilisée pour changer l'affichage "VITESSE - TEMPS - DISTANCE / RPM - CALORIES - WATTS".
Pendant l'exercice, appuyer sur "PAUSE", et le programme passe en pause. L'affichage TEMPS / DISTANCE / CALORIES affiche les données de mouvement tour à tour.
Après une pause, si vous poulez continuer l'exercice précédent, appuyer sur "DEMARRAGE" et le programme continue d'accumuler les données TEMPS/DISTANCE/CALORIES avant d'appuyer sur pause. Appuyer sur "ARRET" peut arrêter le programme, et appuyer sur "ARRET" de nouveau efface les données de l'exercice et revient à la page principale de selection du programme pour MANUEL/PROGRAMME/UTILISATEUR/HRC/WATTS.
Messages affichés par l'affichage matriciel pendant l'exercice :
Pendant l'exercice, si le RPM n'a pas atteint 30, l'écran affiche deux fois la chaîne roulante de "RPM↑" pendant 5 secondes. Après le message, si le RPM n'a toujours pas atteint 30, le programme s'arrête en pause et l'écran affiche deux fois la chaîne roulante de "PAUSE" pendant 5 secondes.
Mode MANUEL
Appuyer sur les touches de direction pour sélectionner MANUEL.
Appuyer sur Entrée pour afficher la page de définition des valeurs cibles.
Après avoir appuyé sur ENTREE, le témoin TEMPS s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "TEMPS". La valeur initiale de "TEMPS" est "0:00". Appuyer sur les touches de direction pour définir "TEMPS".
Après avoir défini "TEMPS", appuyer sur ENTREE. Le témoin DISTANCE s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "DISTANCE". La valeur initiale de "DISTANCE" est "0,0". Appuyer sur les touches de direction pour définir "DISTANCE".
Après avoir défini "DISTANCE", appuyer sur la touche ENTREE. Le témoin CALORIES s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "CALORIES". La valeur initiale de "CALORIES" est "0". Appuyer sur les touches de direction pour définir "CALORIES".
TEMPS - DISTANCE - CALORIES peuvent être définis par cycles. Une fois que les paramètres ciblés de TEMPS, DISTANCE et CALORIES sont déterminés, appuyer sur la touche "DEMARRER". Ce mode commence alors.
Pendant l'exercice, la touche ENTREE peut être utilisée pour changer l'affichage "VITESSE - TEMPS - DISTANCE / RPM - CALORIES - WATTS".
Pendant l'exercice, appuyer sur "PAUSE", et le programme passe en pause. L'affichage TEMPS / DISTANCE / CALORIES affiche les données de mouvement tour à tour.
Après une pause, si vous voulez continuer l'exercice précédent, appuyer sur "DEMARRAGE" et le programme continue d'accumuler les données TEMPS/DISTANCE/CALORIES avant d'appuyer sur pause.
Appuyer sur "ARRET" peut arrêter le programme, et appuyer sur "ARRET" de nouveau efface les données de l'exercice et revient à la page principale de sélection du programme pour MANUEL/PROGRAMME/UTILISATEUR/HRC/WATTS.
Messages affichés par l'affichage matériel pendant l'exercice :
Pendant l'exercice, si le RPM n'a pas atteint 30, l'écran affiche deux fois la chaîne roulante de "RPM↑" pendant 5 secondes. Après le message, si le RPM n'a toujours pas atteint 30, le programme s'arrête en pause et l'écran affiche deux fois la chaîne roulante de "PAUSE" pendant 5 secondes.
Mode utilISATEUR
Appuyer sur les touches de direction pour sélectionner UTILISATEUR.
Appuyer sur Entrée pour afficher la page de définition des valeurs cibles.
Après avoir appuyé sur ENTREE, le témoin TEMPS s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "TEMPS". La valeur initiale de "TEMPS" est "0:00". Appuyer sur les touches de direction pour définir "TEMPS".
Après avoir défini "TEMPS", appuyer sur ENTREE. Le témoin DISTANCE s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "DISTANCE". La valeur initiale de "DISTANCE" est "0,0". Appuyer sur les touches de direction pour définir "DISTANCE".
Après avoir défini "DISTANCE", appuyer sur ENTREE. Le témoin CALORIES s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "CALORIES". La valeur initiale de "CALORIES" est "0". Appuyer sur les touches de direction pour définir "CALORIES".
TEMPS - DISTANCE - CALORIES peuvent être définis par cycles. Une fois que les paramètres ciblés de TEMPS, DISTANCE et CALORIES sont déterminés, appuyer sur la touche "DEMARRER". Ce mode commence alors.
- Si l'utilisateur peut utiliser le programme d'édition graphique :
Après être entré dans le programme "UTILISATEUR", le témoin TEMPS s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "TEMPS". La valeur initiale de "TEMPS" est "0:00".
Pour l'édition des graphiques, appuyer sur "ENTREE" pendant 3 secondes. La première ligne sur l'affichage matriciel clignote. Sur l'affichage TEMPS, le graphique présente le code S-1 pour présenter l'édition.
Appuyer sur les touches de DIRECTION pour définir "NIVEAU". Une fois le paramétrage achevé, appuyer sur "ENTREE" pour définir le programme NIVEAU sur la ligne suivante.
Quand la définition du NIVEAU est activée mais échoue, l'utilisateur peut appuyer sur ENTREE et passer au programme de définition suivant. Au total, les emplacements "S-1 à S-16" peuvent être définis ; après la définition de ces emplacements, la machine passe au programme de définition "TEMPS" pour l'utilisation.
Pendant l'exercice, la touche ENTREE peut être utilisée pour changer l'affichage "VITESSE - TEMPS - DISTANCE / RPM - CALORIES - WATTS".
Pendant l'exercice, appuyer sur "PAUSE", et le programme passe en pause. L'affichage TEMPS / DISTANCE / CALORIES affiche les données de mouvement tour à tour.
Après une pause, si vous voulez continuer l'exercice précédent, appuyer sur "DEMARRAGE" et le programme continue d'accumuler les données TEMPS/DISTANCE/CALORIES avant d'appuyer sur pause.
Appuyer sur "ARRET" peut arrêter le programme, et appuyer sur "ARRET" de nouveau efface les données de l'exercice et revient à la page principale de sélection du programme pour MANUEL/PROGRAMME/UTILISATEUR/HRC/WATTS.
Messages affichés par l'affichage matriciel pendant l'exercice :
Pendant l'exercice, si le RPM n'a pas atteint 30, l'écran affiche deux fois la chaîne roulante de "RPM↑" pendant 5 secondes. Après le message, si le RPM n'a toujours pas atteint 30, le programme s'arrête en pause et l'écran affiche deux fois la chaîne roulante de "PAUSE" pendant 5 secondes.
Mode HRP
Appuyer sur les touches de direction pour sélectionner "HRP".
Appuyer sur Entrée pour afficher la page de définition des valeurs cibles.
Après avoir appuyé sur ENTREE, le témoin "TAILLE" s'allume et l'affichage matriciel affiche "TAILLE". La valeur initiale de "TAILLE" est "170". Appuyer sur les touches de direction pour définir "TAILLE".
Après avoir défini TAILLE, appuyer sur ENTREE. Le témoin "AGE" s'allume et l'affichage matriciel affiche "AGE". La valeur initiale de "AGE" est "30". Appuyer sur les touches de direction pour définir "AGE".
Après avoir défini AGE, appuyer sur ENTREE. Le témoin "SEXE" s'allume et l'affichage matriciel affiche "SEXE". La valeur initiale de "SEXE" est "M" pour homme ("F" pour femme). Appuyer sur les touches de direction pour définir "SEXE".
Après avoir défini le SEXE, appuyer sur ENTREE. Le tímoin "OBJECTIF, 90 %, 75 %, 55%" s'allume et l'affichage "PULSION" présente la valeur initiale. Appuyer sur les touches de direction pour sélectionner l'objet. OBJECTIF peut permettre à l'utilisateur de définir la valeur ciblée de fréquence cardiaque avec les touches de direction. La valeur initiale de 90 %, 75 % et 55 % dépend de la définition de la TAILLE, de l'AGE et du SEXE.
Après avoir défini "PULSION", appuyer sur ENTREE. Le témoin TEMPS s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "TEMPS". La valeur initiale de "TEMPS" est "0:00". Appuyer sur les touches de direction pour définir "TEMPS".
Après avoir défini "TEMPS", appuyer sur ENTREE. Le témoin DISTANCE s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "DISTANCE". La valeur initiale de "DISTANCE" est "0,0". Appuyer sur les touches de direction pour définir "DISTANCE".
Après avoir défini "DISTANCE", appuyer sur la touche ENTREE. Le témoin CALORIES s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "CALORIES". La valeur initiale de "CALORIES" est "0". Appuyer sur les touches de direction pour définir "CALORIES".
TEMPS - DISTANCE - CALORIES peuvent être définis par cycles. Une fois que les paramètres ciblés de TEMPS, DISTANCE et CALORIES sont déterminés, appuyer sur la touche "DEMARRER". Ce mode commence alors.
Pendant l'exercice, la touche ENTREE peut être utilisée pour changer l'affichage "VITESSE - TEMPS - DISTANCE / RPM - CALORIES - WATTS".
Pendant l'exercice, appuyer sur "PAUSE", et le programme passe en pause. L'affichage TEMPS / DISTANCE / CALORIES affiche les données de mouvement tour à tour.
Après une pause, si vous foulez continuer l'exercice précédent, appuyer sur "DEMARRAGE" et le programme continue d'accumuler les données TEMPS/DISTANCE/CALORIES avant d'appuyer sur pause. Appuyer sur "ARRET" peut arrêté le programme, et appuyer sur "ARRET" de nouveau efface les données de l'exercice et revient à la page principale de selection du programme pour MANUEL/PROGRAMME/UTILISATEUR/HRC/WATTS.
A. Fonction "ECHAUFFEMENT":
La résistance est prédéfinie au niveau 1, et la fonction "Contrôle de la fréquence cardiaque" s'active automatiquement après 1 minute.
Les utilisateurs peuvent toujours utiliser les touches de direction pour augmenter ou réduire la résistance.
B. Programme d'exécution de la fonction "Contrôle de la fréquence cardiaque"
Dans le programme, la comparaison entre "fréquence cardiaque réelle" et "fréquence cardiaque prédéfinie (55% / 75% / 90% / OBJECTIF)" sera réalisée une fois toutes les 10 secondes.
Quand le programme ne parvient pas à détecter la "fréquence cardiaque réelle", il passe en pause et la résistance n'augmente pas. L'affichage PULSATION indique "P".
Les utilisateurs peuvent également utiliser les touches de direction pour augmenter ou réduire la résistance.
Quand "fréquence cardiaque réelle" est inférieure à "fréquence cardiaque prédéfinie" de 4, le programme augmente automatiquement la résistance. Chaque augmentation est de 1 niveau; le maximum est le niveau 16.
Quand "fréquence cardiaque réelle" est supérieure à "fréquence cardiaque prédéfinie" de 4, le programme diminue automatiquement la résistance. Chaque diminution est de 1 niveau; le minimum est le niveau 1. Quand "fréquence cardiaque réelle" atteint la fréquence cardiaque prédéfinie pendant 3 minutes consécutives, ou que la durée prédéfinie est terminée, le programme arrête automatiquement la fonction "Contrôle de la fréquence cardiaque", et passe en "RECUPERATION".
C. "RECUPERATION" pendant 1 minute après le "Contrôle de la fréquence cardiaque"
Quand la fonction "RECUPERATION PENDANT 1 MINUTE" démarre, le programme émet un long "bip", et l'affichage matériel indique "RECUPERATION". L'affichage TEMPS lance un compte-à-rebours de 1 minute. Pour la fonction RECUPERATION, la résistance est du niveau 1, et toutes les données continuent les données de la fonction précédente de "Contrôle de la fréquence cardiaque", et elles continuent d'être utilisées et accumulées.
Dans cette fonction RECUPERATION, seule la touche "ARRET/REINITIALISATION" peut être utilisée.
Mode WATTS
Appuyer sur les touches de direction pour sélectionner WATTS.
Appuyer sur Entrée pour afficher la page de définition des valeurs cibles.
Après avoir appuyé sur ENTREE, le témoin WATTS s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "WATTS". La valeur initiale de "WATTS" est "120". Appuyer sur les touches de direction pour définir "WATTS".
Après avoir défini "WATTS", appuyer sur ENTREE. Le témoin TEMPS s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "TEMPS". La valeur initiale de "TEMPS" est "0:00". Appuyer sur les touches de direction pour définir "TEMPS".
Après avoir défini "TEMPS", appuyer sur ENTREE. Le témoin DISTANCE s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "DISTANCE". La valeur initiale de "DISTANCE" est "0,0". Appuyer sur les touches de direction pour définir "DISTANCE".
Après avoir défini "DISTANCE", appuyer sur ENTREE. Le témoin CALORIES s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "CALORIES". La valeur initiale de "CALORIES" est "0". Appuyer sur les touches de direction pour définir "CALORIES".
TEMPS - DISTANCE - CALORIES peuvent être définis par cycles. Une fois que les paramètres ciblés de TEMPS, DISTANCE et CALORIES sont déterminés, appuyer sur la touche "DEMARRER". Ce mode commence alors.
Pendant l'exercice, la touche ENTREE peut être utilisée pour changer l'affichage "VITESSE - TEMPS - DISTANCE / RPM - CALORIES - WATTS".
Pendant l'exercice, appuyer sur "PAUSE", et le programme passe en pause. L'affichage TEMPS / DISTANCE / CALORIES affiche les données de mouvement tour à tour.
Après une pause, si vous voulez continuer l'exercice précédent, appuyer sur "DEMARRAGE" et le programme continue d'accumuler les données TEMPS/DISTANCE/CALORIES avant d'appuyer sur pause.
Appuyer sur "ARRET" peut arrêter le programme, et appuyer sur "ARRET" de nouveau efface les données de l'exercice et revient à la page principale de sélection du programme pour MANUEL/PROGRAMME/UTILISATEUR/HRC/WATTS.
Messages affichés par l'affichage matriciel pendant l'exercice :
Pendant l'exercice, si le RPM n'a pas atteint 30, l'écran affiche deux fois la chaîne roulante de "RPM↑" pendant 5 secondes. Après le message, si le RPM n'a toujours pas atteint 30, le programme s'arrête en pause et l'écran affiche deux fois la chaîne roulante de "PAUSE" pendant 5 secondes.
Graphiques du programme
Manual

P1 P2

P3 P4

P5 P6

P9 P10
P11
P12

Pour commander des PIECES detachees
Dans un souci d'efficacité, munissez-vous des éléments suivants avant de contacter notre Service Après-Vente :
Le nom ou la référence du produit.
Le numéro de fabrication indiqué sur le châssis principal et sur le carton d'emballage.
Contacter du lundi au vendredi de 10H00 à 12H00 et de 14H00 à 17H00 (sauf jours fériés).
C.A.R.E Service Après-Vente
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