ROADSTER - ergomètre - Vélo d'appartement CARE FITNESS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

ROADSTER - ergomètre CARE FITNESS

Ensuite, la batterie sera rechargée par le générateur lors des entraînements - Lisez et conservez avec précaution ce manuel de l’utilisateur. N’utilisez ce produit que de la manière indiquée. - Cet appareil doit être assemblé et utilisé par des adultes. - Votre appareil est conforme à la norme EN-957 classes SA pour une utilisation à domicile et en salle de sport. - Pour une utilisation en toute sécurité une surface stable et plane est nécessaire. Protégez votre revêtement de sol par un tapis. Ne pas utiliser cet appareil dans un endroit humide (piscine, sauna, etc.). - Ne pas laisser jouer les enfants avec l’appareil. La société CARE décline toute responsabilité quant aux dommages qu’ils pourraient subir. Ne pas laisser les enfants à proximité de l’appareil pendant votre entraînement. - CARE décline toute responsabilité en cas de modifications techniques faites par l’utilisateur sur l’un de nos produits. - Poids maximum de l’utilisateur : 140 kg. - Avant de commencer votre entraînement il est primordial de consulter votre médecin pour déterminer le niveau d’intensité de votre programme. Un entraînement excessif ou mal programmé peut nuire à la santé. - Gardez le dos droit lors des exercices. - Il est fortement recommandé de porter une tenue et des chaussures appropriées. - Tenez compte pour les parties réglables des positions maximales. Entretien - Vérifier régulièrement le serrage des éléments de fixation avec les vis et les écrous. Pour garder son niveau de sécurité, votre appareil doit être examiné régulièrement. Il est impératif de remplacer toute pièce défectueuse et de ne plus l’utiliser jusqu’à sa complète réparation. Penser au graissage régulier des pièces mobiles. - La sueur étant très corrosive ne pas laisser celle-ci entrer en contact avec les parties émaillées ou chromées de l'appareil, et particulièrement l'ordinateur, essuyer immédiatement votre appareil après entraînement. Le nettoyage des parties émaillées se fait à l’aide d’une éponge imprégnée d'eau. Tous produits agressifs ou corrosifs sont à proscrire. Garantie : Le châssis est garanti 3 ans. Les pièces d’usures sont garanties 1 an. La garantie s’applique en utilisation normale par un particulier à domicile. Activer la garantie de votre produit en ligne sur www.carefitness.com Recyclage : le symbole « poubelle barrée » signifie que ce produit et les piles qu’il peut contenir ne peuvent être jetés avec les déchets domestiques. Ils font l’objet d’un tri sélectif spécifique. Déposez les batteries ainsi que votre produit électronique en fin de vie dans un espace de collecte autorisé afin de les recycler. Cette valorisation de vos déchets électroniques permettra la protection de l’environnement et de votre santé.

II. Affichage et démarrage de la fenêtre de démarrage

Mode pause : Après l'allumage de la console, la matrice affiche des unités métriques (ou impériales) "KM (ou ML)" sur le graphique "U1", et il est possible de choisir entre U1 à U4. Mode veille : Quand la console est en mode pause, si le RPM est inférieur à 30 ou qu'aucune touche n'est activée pendant 15 secondes, le programme passe en mode de commande pendant 16 secondes (après 16 bips l'échelle entre en mode veille). Pendant la durée de 16 secondes, si le RPM est supérieur à 30 ou que des touches sont activées, le programme de temporisation de 16 secondes est annulé, et la console revient en mode pause. Sur la page de définition (Paramètre utilisateur, paramètre de poids et paramètres dans tous les programmes), si le RPM est inférieur à 30 pendant 10 secondes, le programme s'achève et revient au mode pause. Si le RPM est toujours inférieur à 30 ou qu'aucune activation de touche n'est détectée après 5 secondes, le programme passe en mode de commande pendant 16 secondes (après 16 bips l'échelle entre en mode veille). Pendant la durée de 16 secondes, si le RPM est supérieur à 30 ou que des touches sont activées, le programme de temporisation de 16 secondes est annulé, et la console revient en mode pause. Quand tous les programmes sont utilisés, si le RPM n'a pas atteint 30, l'affichage matriciel indique la chaîne roulante de "RPM↑" pendant 5 secondes. Après cela, si le RPM n'a toujours pas atteint 30, l'affichage matriciel indique la chaîne roulante de "PAUSE" pendant 5 secondes. III. Instructions relatives aux touches 1. DEMARRAGE ： Appuyer sur la touche (DEMARRAGE), et le programme lance directement la fonction de DEMARRAGE RAPIDE. 13 Après le début de l'exercice, appuyer sur la touche PAUSE, de telle sorte que le programme lance immédiatement l'action de "pause". Pendant le processus de définition dans PROGRAMME, appuyer sur la touche PAUSE pour revenir à la page sélectionnée du programme pour refaire le travail. 4. ARRET ： Appuyer sur la touche ARRET pour arrêter. La touche ENTREE peut être utilisée pour changer l'affichage "VITESSE - TEMPS – DISTANCE / RPM - CALORIES - WATTS". Mode du programme : PROGRAMME P1∼P12 Appuyer sur les touches de direction pour sélectionner PROGRAMME P1∼P12. Appuyer sur Entrée pour afficher la page de définition des valeurs cibles. Après avoir appuyé sur ENTREE, le témoin TEMPS s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "TEMPS". La valeur initiale de "TEMPS" est "0:00". Appuyer sur les touches de direction pour définir "TEMPS". Après avoir défini "TEMPS", appuyer sur ENTREE. Le témoin DISTANCE s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "DISTANCE". La valeur initiale de "DISTANCE" est "0,0". Appuyer sur les touches de direction pour définir "DISTANCE". Après avoir défini "DISTANCE", appuyer sur ENTREE. Le témoin CALORIES s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "CALORIES". La valeur initiale de "CALORIES" est "0". Appuyer sur les touches de direction pour définir "CALORIES". TEMPS – DISTANCE – CALORIES peuvent être définis par cycles. Une fois que les paramètres ciblés de TEMPS, DISTANCE et CALORIES sont déterminés, appuyer sur la touche "DEMARRER". Ce mode commence alors. Pendant l'exercice, La touche ENTREE peut être utilisée pour changer l'affichage "VITESSE - TEMPS – DISTANCE / RPM - CALORIES - WATTS". Pendant l'exercice, appuyer sur "PAUSE", et le programme passe en pause. L'affichage TEMPS / DISTANCE / CALORIES affiche les données de mouvement tour à tour. Après une pause, si vous voulez continuer l'exercice précédent, appuyer sur "DEMARRAGE" et le programme continue d'accumuler les données TEMPS/DISTANCE/CALORIES avant d'appuyer sur pause. Appuyer sur "ARRET" peut arrêter le programme, et appuyer sur "ARRET" de nouveau efface les données de l'exercice et revient à la page principale de sélection du programme pour MANUEL/ PROGRAMME/ UTILISATEUR/ HRC/ WATTS. Messages affichés par l'affichage matriciel pendant l'exercice : Pendant l'exercice, si le RPM n'a pas atteint 30, l'écran affiche deux fois la chaîne roulante de "RPM↑" pendant 5 secondes. Après le message, si le RPM n'a toujours pas atteint 30, le programme passe en pause et l'écran affiche deux fois la chaîne roulante de "PAUSE" pendant 5 secondes. Mode MANUEL Appuyer sur les touches de direction pour sélectionner MANUEL. Appuyer sur Entrée pour afficher la page de définition des valeurs cibles. Après avoir appuyé sur ENTREE, le témoin TEMPS s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "TEMPS". La valeur initiale de "TEMPS" est "0:00". Appuyer sur les touches de direction pour définir "TEMPS". 14

Après avoir défini "TEMPS", appuyer sur ENTREE. Le témoin DISTANCE s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "DISTANCE". La valeur initiale de "DISTANCE" est "0,0". Appuyer sur les touches de direction pour définir "DISTANCE".

Après avoir défini "DISTANCE", appuyer sur la touche ENTREE. Le témoin CALORIES s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "CALORIES". La valeur initiale de "CALORIES" est "0". Appuyer sur les touches de direction pour définir "CALORIES". TEMPS – DISTANCE – CALORIES peuvent être définis par cycles. Une fois que les paramètres ciblés de TEMPS, DISTANCE et CALORIES sont déterminés, appuyer sur la touche "DEMARRER". Ce mode commence alors. Pendant l'exercice, La touche ENTREE peut être utilisée pour changer l'affichage "VITESSE - TEMPS – DISTANCE / RPM - CALORIES - WATTS". Pendant l'exercice, appuyer sur "PAUSE", et le programme passe en pause. L'affichage TEMPS / DISTANCE / CALORIES affiche les données de mouvement tour à tour. Après une pause, si vous voulez continuer l'exercice précédent, appuyer sur "DEMARRAGE" et le programme continue d'accumuler les données TEMPS/DISTANCE/CALORIES avant d'appuyer sur pause. Appuyer sur "ARRET" peut arrêter le programme, et appuyer sur "ARRET" de nouveau efface les données de l'exercice et revient à la page principale de sélection du programme pour MANUEL/ PROGRAMME/ UTILISATEUR/ HRC/ WATTS. Messages affichés par l'affichage matriciel pendant l'exercice : Pendant l'exercice, si le RPM n'a pas atteint 30, l'écran affiche deux fois la chaîne roulante de "RPM↑" pendant 5 secondes. Après le message, si le RPM n'a toujours pas atteint 30, le programme passe en pause et l'écran affiche deux fois la chaîne roulante de "PAUSE" pendant 5 secondes. Mode UTILISATEUR Appuyer sur les touches de direction pour sélectionner UTILISATEUR. Appuyer sur Entrée pour afficher la page de définition des valeurs cibles. Après avoir appuyé sur ENTREE, le témoin TEMPS s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "TEMPS". La valeur initiale de "TEMPS" est "0:00". Appuyer sur les touches de direction pour définir "TEMPS". Après avoir défini "TEMPS", appuyer sur ENTREE. Le témoin DISTANCE s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "DISTANCE". La valeur initiale de "DISTANCE" est "0,0". Appuyer sur les touches de direction pour définir "DISTANCE". Après avoir défini "DISTANCE", appuyer sur ENTREE. Le témoin CALORIES s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "CALORIES". La valeur initiale de "CALORIES" est "0". Appuyer sur les touches de direction pour définir "CALORIES". TEMPS – DISTANCE – CALORIES peuvent être définis par cycles. Une fois que les paramètres ciblés de TEMPS, DISTANCE et CALORIES sont déterminés, appuyer sur la touche "DEMARRER". Ce mode commence alors. Si l'utilisateur veut utiliser le programme d'édition graphique : Après être entré dans le programme "UTILISATEUR", le témoin TEMPS s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "TEMPS". La valeur initiale de "TEMPS" est "0:00". Pour l'édition des graphiques, appuyer sur "ENTREE" pendant 3 secondes. La première ligne sur l'affichage matriciel clignote. Sur l'affichage TEMPS, le graphique présente le code S-1 pour présenter l'édition. Appuyer sur les touches de DIRECTION pour définir "NIVEAU". Une fois le paramétrage achevé confirmé, appuyer sur "ENTREE" pour définir le programme NIVEAU sur la ligne suivante. Quand la définition du NIVEAU est activée mais échoue, l'utilisateur peut appuyer sur ENTREE et passer au programme de définition suivant. Au total, les emplacements "S-1 à S-16" peuvent être définis ; après la définition de ces emplacements, la machine passe au programme de définition "TEMPS" pour l'utilisation. Pendant l'exercice, La touche ENTREE peut être utilisée pour changer l'affichage "VITESSE - TEMPS – DISTANCE / RPM - CALORIES - WATTS". Pendant l'exercice, appuyer sur "PAUSE", et le programme passe en pause. L'affichage TEMPS / DISTANCE / CALORIES affiche les données de mouvement tour à tour. Après une pause, si vous voulez continuer l'exercice précédent, appuyer sur "DEMARRAGE" et le programme continue d'accumuler les données TEMPS/DISTANCE/CALORIES avant d'appuyer sur pause. Appuyer sur "ARRET" peut arrêter le programme, et appuyer sur "ARRET" de nouveau efface les données de l'exercice et revient à la page principale de sélection du programme pour MANUEL/ PROGRAMME/ UTILISATEUR/ HRC/ WATTS. Messages affichés par l'affichage matriciel pendant l'exercice : Pendant l'exercice, si le RPM n'a pas atteint 30, l'écran affiche deux fois la chaîne roulante de "RPM↑" pendant 5 secondes. Après le message, si le RPM n'a toujours pas atteint 30, le programme passe en pause et l'écran affiche deux fois la chaîne roulante de "PAUSE" pendant 5 secondes. Mode HRP Après avoir appuyé sur ENTREE, le témoin "TAILLE" s'allume et l'affichage matriciel affiche "TAILLE". La valeur initiale de "TAILLE" est "170". Appuyer sur les touches de direction pour définir "TAILLE". Après avoir défini TAILLE, appuyer sur ENTREE. Le témoin "AGE" s'allume et l'affichage matriciel affiche "AGE". La valeur initiale de "AGE" est "30". Appuyer sur les touches de direction pour définir "AGE". Après avoir défini AGE, appuyer sur ENTREE. Le témoin "SEXE" s'allume et l'affichage matriciel affiche "SEXE". La valeur initiale de "SEXE" est "M" pour homme (“F" pour femme). Appuyer sur les touches de direction pour définir "SEXE". Après avoir défini le SEXE, appuyer sur ENTREE. Le témoin "OBJECTIF, 90 %, 75 %, 55 %" s'allume et l'affichage "PULSATION" présente la valeur initiale. Appuyer sur les touches de direction pour sélectionner l'objectif. OBJECTIF peut permettre à l'utilisateur de définir la valeur ciblée de fréquence cardiaque avec les touches de direction. La valeur initiale de 90 %, 75 % et 55 % dépend de la définition de la TAILLE, de l'AGE et du SEXE. Après avoir défini "PULSATION", appuyer sur ENTREE. Le témoin TEMPS s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "TEMPS". La valeur initiale de "TEMPS" est "0:00". Appuyer sur les touches de direction pour définir "TEMPS". Après avoir défini "TEMPS", appuyer sur ENTREE. Le témoin DISTANCE s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "DISTANCE". La valeur initiale de "DISTANCE" est "0,0". Appuyer sur les touches de direction pour définir "DISTANCE". Après avoir défini "DISTANCE", appuyer sur la touche ENTREE. Le témoin CALORIES s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "CALORIES". La valeur initiale de "CALORIES" est "0". Appuyer sur les touches de direction pour définir "CALORIES". TEMPS – DISTANCE – CALORIES peuvent être définis par cycles. Une fois que les paramètres ciblés de TEMPS, DISTANCE et CALORIES sont déterminés, appuyer sur la touche "DEMARRER". Ce mode commence alors. Pendant l'exercice, La touche ENTREE peut être utilisée pour changer l'affichage "VITESSE - TEMPS – DISTANCE / RPM - CALORIES - WATTS". Pendant l'exercice, appuyer sur "PAUSE", et le programme passe en pause. L'affichage TEMPS / DISTANCE / CALORIES affiche les données de mouvement tour à tour. Après une pause, si vous voulez continuer l'exercice précédent, appuyer sur "DEMARRAGE" et le programme continue d'accumuler les données TEMPS/DISTANCE/CALORIES avant d'appuyer sur pause. Appuyer sur "ARRET" peut arrêter le programme, et appuyer sur "ARRET" de nouveau efface les données de l'exercice et revient à la page principale de sélection du programme pour MANUEL/ PROGRAMME/ UTILISATEUR/ HRC/ WATTS. A. Fonction "ECHAUFFEMENT" : La résistance est prédéfinie au niveau 1, et la fonction "Contrôle de la fréquence cardiaque" s'active automatiquement après 1 minute. Les utilisateurs peuvent toujours utiliser les touches de direction pour augmenter ou réduire la résistance. B. Programme d'exécution de la fonction "Contrôle de la fréquence cardiaque" Dans le programme, la comparaison entre "fréquence cardiaque réelle" et "fréquence cardiaque prédéfinie (55% / 75% / 90% / OBJECTIF)" sera réalisée une fois toutes les 10 secondes. Quand le programme ne parvient pas à détecter la "fréquence cardiaque réelle", il passe en pause et la résistance n'augmente pas. L'affichage PULSATION indique "P". Les utilisateurs peuvent également utiliser les touches de direction pour augmenter ou réduire la résistance. Quand "fréquence cardiaque réelle" est inférieur à "fréquence cardiaque prédéfinie" de 4, le programme augmente automatiquement la résistance. Chaque augmentation est de 1 niveau ; le maximum est le niveau 16. Quand "fréquence cardiaque réelle" est supérieur à "fréquence cardiaque prédéfinie" de 4, le programme diminue automatiquement la résistance. Chaque diminution est de 1 niveau ; le minimum est le niveau 1. Quand "fréquence cardiaque réelle" atteint la fréquence cardiaque prédéfinie pendant 3 minutes consécutives, ou que la durée prédéfinie est terminée, le programme arrête automatiquement la fonction "Contrôle de la fréquence cardiaque", et passe en "RECUPERATION". C. "RECUPERATION" pendant 1 minute après le "Contrôle de la fréquence cardiaque" Quand la fonction "RECUPERATION PENDANT 1 MINUTE" démarre, le programme émet un long "bip", et l'affichage matriciel indique "RECUPERATION". L'affichage TEMPS lance un compte-à-rebours de 1 minute. Pour la fonction RECUPERATION, la résistance est du niveau 1, et toutes les données continuent les données de la fonction précédente de "Contrôle de la fréquence cardiaque", et elles continuent d'être utilisées et accumulées. Dans cette fonction RECUPERATION, seule la touche "ARRET/ REINITIALISATION" peut être utilisée. Mode WATTS Appuyer sur les touches de direction pour sélectionner WATTS. 16

Appuyer sur Entrée pour afficher la page de définition des valeurs cibles.

Après avoir appuyé sur ENTREE, le témoin WATTS s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "WATTS". La valeur initiale de "WATTS" est "120". Appuyer sur les touches de direction pour définir "WATTS". Après avoir défini "WATTS", appuyer sur ENTREE. Le témoin TEMPS s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "TEMPS". La valeur initiale de "TEMPS" est "0:00". Appuyer sur les touches de direction pour définir "TEMPS". Après avoir défini "TEMPS", appuyer sur ENTREE. Le témoin DISTANCE s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "DISTANCE". La valeur initiale de "DISTANCE" est "0,0". Appuyer sur les touches de direction pour définir "DISTANCE". Après avoir défini "DISTANCE", appuyer sur ENTREE. Le témoin CALORIES s'allume et le témoin à LED s'illumine sur l'affichage "CALORIES". La valeur initiale de "CALORIES" est "0". Appuyer sur les touches de direction pour définir "CALORIES". TEMPS – DISTANCE – CALORIES peuvent être définis par cycles. Une fois que les paramètres ciblés de TEMPS, DISTANCE et CALORIES sont déterminés, appuyer sur la touche "DEMARRER". Ce mode commence alors. Pendant l'exercice, La touche ENTREE peut être utilisée pour changer l'affichage "VITESSE - TEMPS – DISTANCE / RPM - CALORIES - WATTS". Pendant l'exercice, appuyer sur "PAUSE", et le programme passe en pause. L'affichage TEMPS / DISTANCE / CALORIES affiche les données de mouvement tour à tour. Après une pause, si vous voulez continuer l'exercice précédent, appuyer sur "DEMARRAGE" et le programme continue d'accumuler les données TEMPS/DISTANCE/CALORIES avant d'appuyer sur pause. Appuyer sur "ARRET" peut arrêter le programme, et appuyer sur "ARRET" de nouveau efface les données de l'exercice et revient à la page principale de sélection du programme pour MANUEL/ PROGRAMME/ UTILISATEUR/ HRC/ WATTS. Messages affichés par l'affichage matriciel pendant l'exercice : Pendant l'exercice, si le RPM n'a pas atteint 30, l'écran affiche deux fois la chaîne roulante de "RPM↑" pendant 5 secondes. Après le message, si le RPM n'a toujours pas atteint 30, le programme passe en pause et l'écran affiche deux fois la chaîne roulante de "PAUSE" pendant 5 secondes. Graphiques du PROGRAMME

POUR COMMANDER DES PIECES DETACHEES Dans un soucis d’efficacité munissez-vous des éléments suivants avant de contacter notre Service

Le numéro de fabrication indiqué sur le châssis principal et sur le carton d’emballage. Contacter du lundi au vendredi de 10H00 à 12H00 et de 14H00 à 17H00 (sauf jour fériés).

C.A.R.E Service Après Vente

18 / 22 rue Bernard – Z.I. les Vignes 93012 BOBIGNY Cedex El número de la pieza que falta o está defectuosa, indicado en la vista despiezada del producto que encontrará en estas instrucciones.

Correo electrónico: service-es@carefitness.com De TIJD – AFSTAND – CALORIEËN kunnen in cyclus worden ingesteld. Nadat u de doelwaarden voor de TIJD, AFSTAND en CALORIEËN hebt bepaald, drukt u op ‘START’ en begint de betreffende modus te functioneren. U kunt de ENTER-toets tijdens het trainen gebruiken om te schakelen tussen weergave van ‘SNELHEID TIJD - AFSTAND/RPM - CALORIEËN - WATT’. Als u tijdens het trainen op ‘PAUZE’ drukt, wordt het programma onderbroken. De weergave TIJD/AFSTAND/CALORIEËN geeft beurtelings de bewegingsgegevens weer. Als u de voorgaande training wilt hervatten nadat u op ‘PAUZE’ hebt gedrukt, drukt u op ‘START’, het programma gaat verder op basis van de TIJD/AFSTAND/CALORIEËN-gegevens die voor de onderbreking werden geregistreerd. De TIJD – AFSTAND – CALORIEËN kunnen in cyclus worden ingesteld. Nadat u de doelwaarden voor de TIJD, AFSTAND en CALORIEËN hebt bepaald, drukt u op ‘START’ en begint de betreffende modus te functioneren. Indien de gebruiker de grafische weergave van een programma wil bewerken: Open het GEBRUIKER-programma, de TIJD-indicator gaat aan en de led-indicator verlicht de ‘TIJD’weergave. De oorspronkelijke waarde voor ‘TIJD’ is ‘0:00’. Voor het bewerken van grafische weergaven drukt u gedurende 3 seconden op ‘ENTER’, de eerste rij van de dotmatrixweergave gaat knipperen. Bij de TIJD-weergave wordt code S-1 weergegeven om de bewerking te tonen. Druk op de pijltoetsen om het ‘NIVEAU’ in te stellen. Nadat u de instelling hebt bevestigd, drukt u op ‘ENTER’ voor het instellen van het NIVEAU voor de volgende rij. Als u het NIVEAU hebt ingesteld maar de instelling niet is geregistreerd, kan de gebruiker op ENTER drukken en naar de volgende programma-instelling gaan. In totaal kunnen ‘S-1 ~ S-16’ worden ingesteld; na het instellen hiervan schakelt de machine over naar het instellingenprogramma voor de ‘TIJD’. TIJD, AFSTAND en CALORIEËN hebt bepaald, drukt u op ‘START’ en begint de betreffende modus te functioneren. U kunt de ENTER-toets tijdens het trainen gebruiken om te schakelen tussen weergave van ‘SNELHEID TIJD - AFSTAND/RPM - CALORIEËN - WATT’. Als u tijdens het trainen op ‘PAUZE’ drukt, wordt het programma onderbroken. De weergave TIJD/AFSTAND/CALORIEËN geeft beurtelings de bewegingsgegevens weer. Als u de voorgaande training wilt hervatten nadat u op ‘PAUZE’ hebt gedrukt, drukt u op ‘START’, het programma gaat verder op basis van de TIJD/AFSTAND/CALORIEËN-gegevens die voor de onderbreking werden geregistreerd. De TIJD – AFSTAND – CALORIEËN kunnen in cyclus worden ingesteld. Nadat u de doelwaarden voor de TIJD, AFSTAND en CALORIEËN hebt bepaald, drukt u op ‘START’ en begint de betreffende modus te functioneren. U kunt de ENTER-toets tijdens het trainen gebruiken om te schakelen tussen weergave van ‘SNELHEID TIJD - AFSTAND/RPM - CALORIEËN - WATT’. Als u tijdens het trainen op ‘PAUZE’ drukt, wordt het programma onderbroken. De weergave TIJD/AFSTAND/CALORIEËN geeft beurtelings de bewegingsgegevens weer. Als u de voorgaande training wilt hervatten nadat u op ‘PAUZE’ hebt gedrukt, drukt u op ‘START’, het programma gaat verder op basis van de TIJD/AFSTAND/CALORIEËN-gegevens die voor de onderbreking werden geregistreerd.