22km/h - CARE - ENDURANCE - Tapis de course CARE FITNESS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

MODE D'EMPLOI 22km/h - CARE - ENDURANCE CARE FITNESS

ENTRER Appuyez sur cette touche pour confirmer le réglage.

C'est un dispositif de sécurité pour éviter de glisser ou forcer l'arrêt en cas d'urgence.

Lorsque vous utilisez le tapis, vous devez insérer la clé de Urgence bouton d'arrêt / sécurité vers l'intérieur (après l'insertion, le bouton d'arrêt Clé de sécurité d'urgence se réinitialise automatiquement et ressort). Appuyez sur le bouton d'arrêt d'urgence ou retirez le côté de la clé de sécurité pour arrêter le tapis roulant. Lorsque le tapis roulant est en marche, appuyez dessus pour régler la vitesse, une pression longue permet un réglage Réglage de la vitesse rapide ; vous pouvez également appuyer sur cette touche pour augmenter ou réduire la valeur dans le programme d'exercices direct.

Réglage de l'inclinaison

Les utilisateurs peuvent personnaliser chaque section de vitesse du programme à l'intérieur de chaque section de P2 : Programme personnalisé vitesse et choisir en fonction de leurs propres conditions, le paramètre peut être enregistré même hors tension. Ce programme peut être réglé pour le temps/la distance/ les P3 : Programme manuel calories, un seul mode peut être réglé à la fois. P4 : Programme cible

Il y a 6 niveaux P4-1---P4-6

En mode veille, appuyez sur la touche START " ", le tapis commence à fonctionner, chaque fenêtre affiche les données de l'exercice en cours. La fenêtre matricielle affiche la position actuelle et les pistes, la longueur de la piste étant de 400 mètres. En même temps, vous pouvez sélectionner la vitesse ou l'inclinaison en appuyant sur la touche " " pour ajuster la vitesse ou l'inclinaison à votre convenance, appuyer sur la touche Pause/Stop " " pour interrompre ou arrêter la course.

4.1.3 Instructions d'utilisation du programme d'exercices

Le tapis utilise 9 types de programmes d'exercices intelligents. En fonction de l'âge, du sexe, du poids, etc. de l'utilisateur et de l'objectif de l'exercice, le programme peut être personnalisé. L'utilisateur choisit un programme d'exercice approprié en fonction de son intention. Lorsque vous utilisez un programme intelligent, vous devez utiliser la touche de réglage " " pour procéder au réglage pertinent, appuyer sur la touche Enter " " pour confirmer ; appuyer sur la touche Clear " " pour modifier le réglage ; appuyer sur les touches directes P1-P9 " " pour sélectionner le programme intelligent de votre choix, appuyer sur la touche Pause/Stop " " pour quitter une fois le programme sélectionné, puis vous pouvez sélectionner un autre programme intelligent après avoir quitté le programme. 4.1.4 Schéma de fonctionnement du programme d'exercices P1 Programme de contrôle de la fréquence cardiaque

，enter dans le programme P1 ; appuyez sur ENTER, le programme HRC1-HRC3 sera affiché dans la fenêtre de distance. HRC1-HRC3 peut être sélectionné par les touches de réglage de la vitesse, appuyez sur ENTER pour confirmer, puis sélectionnez "sexe-âge-taille-poids" (peut être ajusté par les touches de réglage de la vitesse), appuyez sur START pour démarrer le programme. A ce moment, tenez le capteur de fréquence cardiaque avec les deux mains, et le tapis roulant ajustera automatiquement l'inclinaison et la vitesse en fonction de la fréquence détectée. Voir la description détaillée du programme ci-dessous : HRC1： Ce programme comporte une certaine inclinaison, dont la vitesse peut être sélectionnée en fonction du degré de perte de poids. Appuyez sur ENTER pour confirmer et appuyez sur SPEED UP/DOWN pour régler les paramètres correspondants. Dans la fenêtre de fréquence cardiaque, 60% de la fréquence cardiaque maximale est calculée selon la formule de fréquence cardiaque maximale (maximum = 220- âge) en fonction de l'âge saisi. Cette valeur peut être modifiée en appuyant sur la touche SPEED UP/DOWN. Appuyez sur START/PAUSE pour démarrer ou interrompre le programme. L'inclinaison peut être personnalisée par l'utilisateur. Il n'y a pas de changement automatique de l'inclinaison ou de la vitesse pendant les 4 minutes d'échauffement initial. Après l'échauffement, le tapis roulant ajuste automatiquement sa vitesse en augmentant de 1,0 km/h toutes les 40 secondes jusqu'à ce que la fréquence cardiaque de l'utilisateur atteigne son maximum (± 5 battements/min.). Lorsque la fréquence cardiaque de l'utilisateur est supérieure au maximum, le programme s'ajuste automatiquement en réduisant la vitesse de 1,0 km/h toutes les 40 secondes jusqu'à ce qu'elle atteigne le maximum. Si aucun signal de fréquence cardiaque n'est entré dans les 10 secondes, la fenêtre de fréquence cardiaque affiche "--" ; si aucun signal de fréquence cardiaque n'est entré dans les 30 secondes, le tapis roulant s'arrête.

Il s'agit d'un programme d'exercices aérobiques à une certaine vitesse, où l'inclinaison peut être réglée automatiquement. Appuyez sur ENTER pour confirmer la sélection et appuyez sur SPEED UP/DOWN pour régler les paramètres correspondants. Dans la fenêtre de fréquence cardiaque, 60% de la fréquence cardiaque maximale est calculée selon la formule de fréquence cardiaque maximale (maximum = 220- âge) en fonction de l'âge saisi. La vitesse peut être personnalisée par l'utilisateur. Il n'y a pas de changement automatique de l'inclinaison ou de la vitesse pendant les 4 minutes d'échauffement initial. Après l'exercice d'échauffement, l'inclinaison du tapis roulant s'ajuste automatiquement en augmentant d'une unité toutes les 30 secondes jusqu'à ce que la fréquence cardiaque de l'utilisateur atteigne son maximum (± 5 battements/min.). Lorsque la fréquence cardiaque de l'utilisateur est supérieure au maximum, le programme s'ajuste automatiquement en réduisant l'inclinaison d'une unité toutes les 30 secondes jusqu'à ce qu'elle atteigne le maximum (± 5 battements/min.). Si aucun signal de fréquence cardiaque n'est entré dans les 10 secondes, la fenêtre de fréquence cardiaque affiche "--" ; si aucun signal de fréquence cardiaque n'est entré dans les 40 secondes, le tapis roulant s'arrête. HRC3： Ce programme est un exercice par intervalles du programme de perte de poids, où la vitesse et l'inclinaison peuvent être réglées automatiquement. Appuyez sur ENTER pour confirmer la sélection et appuyez sur SPEED UP/DOWN pour entrer votre âge, puis appuyez sur ENTER pour confirmer l'âge. Dans la fenêtre de fréquence cardiaque, 60 % de la fréquence cardiaque maximale est calculée selon la formule de fréquence cardiaque maximale (maximum = 220- âge) en fonction de l'âge saisi. Cette valeur peut être modifiée à l'aide de la touche SPEED UP/DOWN. Appuyez sur START/PAUSE pour démarrer ou interrompre le programme. Il n'y a pas de changement automatique de l'inclinaison ou de la vitesse pendant les 4 minutes d'échauffement initial. Après l'exercice d'échauffement, l'inclinaison augmente automatiquement d'une unité toutes les 30 secondes et la vitesse augmente automatiquement de 1,0 km/h toutes les 30 secondes jusqu'à ce que la fréquence cardiaque de l'utilisateur atteigne son maximum (± 5 battements/min.). Lorsque la fréquence cardiaque de l'utilisateur est supérieure au maximum, l'inclinaison est automatiquement réglée en réduisant d'une unité toutes les 30 secondes, et la vitesse est automatiquement réglée en diminuant de 1,0 km/h toutes les 30 secondes jusqu'à ce que la fréquence cardiaque de l'utilisateur atteigne le maximum (± 5 battements/min.). Si aucun signal de fréquence cardiaque n'est entré dans les 10 secondes, la fenêtre de fréquence cardiaque affiche "--" ; si aucun signal de fréquence cardiaque n'est entré dans les 40 secondes, le tapis roulant s'arrête. P2 Programme personnalisé

1. Lorsque le tapis roulant est à l'arrêt, appuyer sur le programme pour régler d'abord la vitesse, puis le temps.

2. Le réglage de la vitesse est divisé en 24 sections avec une plage de 1,0 à 22,0 km pour chacune d'entre elles : 1,0-22,0 km pour chacune d'entre elles, appuyez sur SPEED UP/DOWN pour modifier le réglage ; après le réglage, appuyez sur ENTER pour confirmer et passer au réglage suivant ; 3. Le réglage de la durée est compris entre 5 et 99 minutes, appuyez sur ENTER pour confirmer. 4. Après avoir terminé tous les réglages, appuyer sur START, le tapis roulant fonctionnera en conséquence. 5. Le tapis roulant gardera le réglage en mémoire, si aucun nouveau réglage n'est effectué, le tapis roulant fonctionnera selon le dernier réglage de l'utilisateur. 6. Lorsque le compte à rebours atteint zéro, le tapis roulant s'arrête. P3 Programme manuel

Le mode de comptage à rebours comporte trois fonctions de réglage : le temps, la distance et les calories.

1. En état de veille, appuyez sur ENTER pour passer au mode de comptage du temps. La fenêtre du temps affiche l'heure et clignote. L'heure initiale est 30:00, vous pouvez appuyer sur SPEED UP/DOWN pour ajuster, la plage de réglage de l'heure : 5:00-9:00. 2. En mode de décompte du temps, appuyez sur ENTER pour passer en mode de décompte de la distance. La distance initiale est de 5,00 km, vous pouvez appuyer sur SPEED UP/DOWN pour ajuster, la plage de réglage de la distance : 1.0-99.9. 3. Lorsque le compte à rebours de la distance est activé, appuyez sur ENTER pour passer au mode de compte à rebours des calories. La calorie initiale est de 20,0, appuyez sur SPEED UP/DOWN pour ajuster par 10 à la fois, plage de réglage des calories : 20,0-999, 4. En mode compte à rebours, lorsque la durée, la distance ou les calories définies tombent à zéro, la vitesse diminue lentement jusqu'à ce qu'elle s'arrête et revienne à l'état d'attente.

, pour entrer dans la sélection du programme ; appuyez sur ENTER, vous pouvez alors sélectionner différents niveaux de P4-1----P4-6, le réglage initial de la durée est de 30 minutes, seule la durée peut être réglée, la plage de temps est de 5:00-99:00, appuyez sur SPEED UP/DONW pour ajuster la valeur initiale, puis appuyez sur START : 5:00-99:00, appuyez sur SPEED UP/DONW pour régler la valeur initiale, puis appuyez sur START, le tapis roulant commence à fonctionner, et la vitesse augmente lentement jusqu'à la valeur indiquée dans la première section du programme automatique. 2. Appuyez sur SPEED UP/DOWN pour régler la vitesse. 3. Appuyez sur INCLINE UP/DOWN pour régler l'inclinaison. 4. Appuyez sur la touche de raccourci de la vitesse pour régler rapidement la vitesse indiquée par la touche. 5. Appuyez sur la touche de raccourci de l'inclinaison pour régler rapidement l'inclinaison indiquée par la touche. 6. Chaque programme est divisé en 24 segments. 7. L'appareil émet un signal sonore lorsqu'il passe d'un segment à l'autre. 8. Lorsque le temps programmé arrive à zéro, le tapis roulant ralentit jusqu'à l'arrêt, puis revient en mode d'attente. 9. Ce programme montre les changements dans le graphique de la vitesse.

, entrez dans la sélection du programme, appuyez sur ENTER, vous pouvez alors sélectionner différents niveaux de P5-1----P5-6, le réglage initial du temps est de 30 minutes, seul le temps peut être réglé, la plage de temps est de 5:00-99:00, appuyez sur SPEED+/- pour régler la valeur initiale, puis appuyez sur START, le tapis roulant commence à fonctionner, et la vitesse augmente lentement jusqu'à la valeur indiquée dans la première section du programme automatique. 2. Appuyez sur SPEED UP/DOWN pour régler la vitesse. 3. Appuyez sur INCLINE UP/DOWN pour régler l'inclinaison. 4. Appuyez sur la touche de raccourci de la vitesse pour régler rapidement la vitesse indiquée par la touche. 5. Appuyez sur la touche de raccourci de l'inclinaison pour régler rapidement l'inclinaison indiquée par la touche. 6. Chaque programme est divisé en 24 segments. 7. L'appareil émet un signal sonore lorsqu'il passe d'un segment à l'autre. 8. Lorsque le temps programmé arrive à zéro, le tapis roulant ralentit jusqu'à l'arrêt, puis revient en mode d'attente. 9. Ce programme montre les changements dans le graphique d'inclinaison.

Programme P6 Fatburn

, entrez dans la sélection du programme, appuyez sur ENTER, vous pouvez alors sélectionner différents niveaux de P6-1----P6-6, le réglage initial de la durée est de 30 minutes, seule la durée peut être réglée, la plage de temps est de 5:00-99:00, appuyez sur SPEED+/- pour régler la valeur initiale, puis appuyez sur START, le tapis roulant commence à fonctionner, et la vitesse augmente lentement jusqu'à la valeur indiquée dans la première section du programme automatique. 2. Appuyez sur SPEED UP/DOWN pour régler la vitesse. 3. Appuyez sur INCLINE UP/DOWN pour régler l'inclinaison. 4. Appuyez sur la touche de raccourci de la vitesse pour régler rapidement la vitesse indiquée par la touche. 5. Appuyez sur la touche de raccourci de l'inclinaison pour régler rapidement l'inclinaison indiquée par la touche. 6. Chaque programme est divisé en 24 segments. 7. L'appareil émet un signal sonore lorsqu'il passe d'un segment à l'autre. 8. Lorsque le temps programmé arrive à zéro, le tapis roulant ralentit jusqu'à l'arrêt, puis revient en mode d'attente. 9. Ce programme montre les changements dans le graphique de la vitesse.

Programme cardio P7

1. Appuyez sur , entrez dans la sélection du programme, appuyez sur ENTER, vous pouvez alors sélectionner différents niveaux de P7-1----P7-6, le réglage initial de la durée est de 30 minutes, seule la durée peut être réglée, la plage de temps est de 5:00-99:00, appuyez sur SPEED UP/DOWN pour régler la valeur initiale, puis appuyez sur START, le tapis roulant commence à fonctionner, et la vitesse augmente lentement jusqu'à la valeur indiquée dans la première section du programme automatique.

2. Appuyez sur SPEED UP/DOWN pour régler la vitesse. 3. Appuyez sur INCLINE UP/DOWN pour régler l'inclinaison. 4. Appuyez sur la touche de raccourci de la vitesse pour régler rapidement la vitesse indiquée par la touche. 5. Appuyez sur la touche de raccourci de l'inclinaison pour régler rapidement l'inclinaison indiquée par la touche. 6. Chaque programme est divisé en 24 segments. 7. L'appareil émet un signal sonore lorsqu'il passe d'un segment à l'autre. 8. Lorsque le temps programmé arrive à zéro, le tapis roulant ralentit jusqu'à l'arrêt, puis revient en mode d'attente. 9. Ce programme montre les changements dans le graphique de la vitesse.

P8 Programme de renforcement musculaire

1. Appuyez sur , entrez dans la sélection du programme, appuyez sur ENTER, vous pouvez alors sélectionner différents niveaux de P8-1----P8-6, le réglage initial de la durée est de 30 minutes, seule la durée peut être réglée, la plage de temps est de 5:00-99:00, appuyez sur SPEED UP/DOWN pour régler la valeur initiale, puis appuyez sur START, le tapis roulant commence à fonctionner, et la vitesse augmente lentement jusqu'à la valeur indiquée dans la première section du programme automatique.

2. Appuyez sur SPEED UP/DOWN pour régler la vitesse. 3. Appuyez sur INCLINE UP/DOWN pour régler l'inclinaison. 4. Appuyez sur la touche de raccourci de la vitesse pour régler rapidement la vitesse indiquée par la touche. 5. Appuyez sur la touche de raccourci de l'inclinaison pour régler rapidement l'inclinaison indiquée par la touche. 6. Chaque programme est divisé en 24 segments. 7. L'appareil émet un signal sonore lorsqu'il passe d'un segment à l'autre. 8. Lorsque le temps programmé arrive à zéro, le tapis roulant ralentit jusqu'à l'arrêt, puis revient en mode d'attente. 9. Ce programme montre les changements dans le graphique de la vitesse.

P9 : Programme de tests d'aptitude

En mode veille, appuyez sur

, entrez dans le programme, puis appuyez sur ENTER pour sélectionner le sexe, l'âge, la taille et le poids. Lorsque la fenêtre d'inclinaison affiche 5, cliquez sur START et la fenêtre de temps affiche 30s. A ce moment-là, tenez le capteur de fréquence cardiaque à deux mains. Un compte à rebours de 30 secondes commence à se dérouler et un test d'indice de masse corporelle sera effectué à la fin du compte à rebours. Graisse 100 % (fenêtre des calories) ; taux métabolique de base % (fenêtre de la distance) ; IMC (affichage de la fenêtre de la vitesse).

Remarque : Lorsque le tapis roulant fonctionne en continu pendant 99 minutes, il s'arrête automatiquement par mesure d'autoprotection et se met en veille.

Tableau de référence des pourcentages de matières grasses

Tableau de référence de l'indice de masse corporelle de l'adulte

5.Test de pouls manuel

Ce test permet de détecter la fréquence cardiaque statique et dynamique avant et après l'exercice, ainsi que la récupération après l'exercice. L'utilisateur tient à deux mains la plaque métallique de détection de la fréquence cardiaque sur le guidon gauche et droit de l'horizon, puis la valeur de la fréquence cardiaque s'affiche à l'écran. (Rappel : la fréquence cardiaque maximale de l'utilisateur ne doit pas dépasser (220-âge). Lorsque la fréquence cardiaque dépasse le maximum, il est recommandé de se reposer pendant environ 30 minutes ou de ralentir et de réduire l'inclinaison. La fréquence cardiaque détectée sert uniquement de référence pour le sport et la remise en forme. 6. lecture de musique Activez le Bluetooth dans les paramètres du téléphone, puis trouvez le tapis roulant Bluetooth (selon le nom du modèle) et connectez-le. Connection à l’application Copier le lien ci-dessous dans votre navigateur (Edge, Firefox, Chrome, Safari etc) https://cloud.carefitness.com/index.php/s/E2WD22KMNBQzERL Et suivre les instructions détaillées

Entretien et traitement des dysfonctionnements

1．Nettoyer : La surface du tapis doit rester propre, débranchez le cordon d'alimentation avant de procéder au nettoyage. Vous pouvez nettoyer la bande de course et la surface du tapis roulant avec un chiffon doux et humide, en veillant à ne pas utiliser de solvants puissants. 2．Réglage de la déviation de la bande : La bande de roulement a été réglée lors de la fabrication ; elle peut fonctionner de manière défectueuse après le transport et l'utilisation. Arrêter le tapis avant de procéder au réglage (voir figure). Régler les boulons gauche et droit du rouleau arrière à l'aide d'une clé. Si la courroie dévie vers la droite, tourner le boulon droit dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Il est préférable d'ajuster un demi-cercle à la fois. Après le réglage, mettez le tapis roulant sous tension et démarrez-le pour vérifier si la courroie se remet en place à une vitesse de 4-5 km/h. Si ce n'est pas le cas, répétez la procédure. 3．Réglage du glissement de la courroie : Après un certain temps d'utilisation, la courroie peut s'allonger ou ne pas pouvoir se dérouler librement. Vous devez ajuster les boulons gauche et droit du rouleau arrière dans le sens des aiguilles d'une montre à la même position jusqu'à ce que la courroie tourne librement et en douceur, il est préférable d'ajuster un demi-cercle à la fois, mais pour éviter de raccourcir la durée de vie de la courroie, ne la serrez pas trop. 4．Lubrifier Lorsque le lubrifiant entre le marchepied et la courroie est épuisé, veuillez lubrifier le marchepied et bien ajuster la courroie.

4.1 Couper l'alimentation, détendre la courroie à l'aide de la méthode de réglage de la déviation de la courroie, puis appliquer uniformément du lubrifiant sur le marchepied.

4.2 Ne pas lubrifier excessivement, le lubrifiant n'est pas l'idéal, une lubrification raisonnable peut améliorer la durée de vie du tapis roulant.

Traitement des dysfonctionnements

2. Vérifier si le fil entre la console et le convertisseur est desserré, le retirer et le réinsérer.

3. Remplacer la console ou l'interface de communication 4. Remplacer le convertisseur 1. Eteindre l'appareil pendant 30 secondes, puis le rallumer, si l'erreur persiste, effectuer les contrôles suivants dans l'ordre 2. Vérifier s'il s'agit d'une utilisation non conforme aux règles de l'art 3. Vérifier si le poids dépasse la limite du tapis roulant. 4. Vérifier si la courroie ou la planche de roulement est très usée ou si elle a besoin d'un entretien à l'huile lubrifiante. 5. Vérifier si la bande de roulement est déviée ou trop serrée. 6. Vérifier si le rouleau est coincé 7. Remplacer le convertisseur 1. Si l'erreur persiste, effectuez les vérifications suivantes dans l'ordre. 2. Vérifier s'il s'agit d'une utilisation non conforme aux règles 3. Remplacer le convertisseur

1. Eteindre l'appareil pendant 30 secondes, puis le rallumer, si l'erreur persiste, effectuer les contrôles suivants dans l'ordre

2. Vérifier si la courroie ou le marchepied a besoin d'un entretien à Surcharge du l'huile lubrifiante. convertisseur 3. Vérifier si la courroie de transmission est déviée ou trop serrée. 4. Vérifier si le poids dépasse la limite du tapis roulant. 5. Vérifier s'il ne s'agit pas d'une utilisation normale 6. Vérifier si le rouleau n'est pas bloqué 1.Eteindre l'appareil pendant 30 secondes, puis le rallumer, si l'erreur persiste, effectuer les contrôles suivants dans l'ordre Déconnexio 2.Vérifier si les trois fils reliant le moteur d'entraînement du tapis n du moteur LF roulant au convertisseur sont desserrés. les retirer et les réinsérer, en faisant attention à l'ordre des lignes 3. Remplacer le convertisseur

POUR COMMANDER DES PIECES DETACHEES Dans un soucis d’efficacité munissez-vous des éléments suivants avant de contacter notre Service Après

Vente : Le nom ou la référence du produit. Le numéro de fabrication indiqué sur le châssis principal et sur le carton d’emballage. Le numéro de la pièce manquante ou défectueuse indiqué sur la vue éclatée du produit présente dans cette notice. Contacter du lundi au vendredi de 10H00 à 12H00 et de 14H00 à 17H00 (sauf jour fériés). Service Après Vente 18 / 22 rue Bernard Z.I. les Vignes 93000 BOBIGNY Tél. : + 33 (0)1 48 43 67 20 https://www.carefitness.com/sav