T70 - Fitnessapparatuur TUNTURI - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Veelgestelde vragen - T70 TUNTURI

GEBRUIKSAANWIJZING T70 TUNTURI

Uw keuze toont aan, dat u zich in uw gezondheid en conditie wilt investeren. Het bewijst ook, dat u kwaliteit en stijl belangrijk vindt en waardeert. Met deze Tunturi trainer heeft u een weilig, motiverend kwaliteitproduct als trainingspartner gekozen. Wat uw trainingsdoel ook is, wij় ervan overtuigd dat de keuze van deze trainer de juiste is om uw doel te bereiken. Meer informatie over het gebruik van uw trainingsapparatuur en efficiente training kunt u vinden op Tunturi's website WWW.TUNTURI.COM

OPMERKINGEN EN ADVIEZEN

Deze gids is een essentieel onderdeel van uw Tunturi looptrainer. Lees deze gids zorgvuldig door voordat u begint met monteren, gebruiken of onderhoden van uw looptrainer. Bewaar de gids op een handige plaats. U kunt er, nu en in de toekomst, nuttige informatie uithalen die u nodig hebelt voor het gebruik en het onderhoud van de apparatuur. Volg de instructies altijd zorgvuldig op.

• De trainer mag alleen worden aangesloten op een geaard stopcontact. Het stroomverbruik bedraagt maximaal 10 A. Het gebruik van een verlengsnoer is Niet toegestaan. Spanningsfl actuaties vaneer dan 10% kuren storingen in de werking van de trainerveroorzaken of de elektronische componenten beschadigien. Indien de netspanning onvoldoende gereguleerd is of de trainer anderszins nicht overeenkomstig deze gebruksaanwijzing worden aangesloten, vervalt de garantie.
• De T40 mag alleen worden aangesloten op een geaard stopcontact. Het gebruik van een verlengsnoer is nicht toegestaan.
• Beperk u tot het onderhoud en instellengen zoals in deze handledigonderworden beschreiben. Stop direct als zich andere problemen voordoen en vraag advies bij uw Tunturi specialist.
• Laat dooreen arts,voordatu mettrainenbegint,uw gezondheid controleren.
• Mocht u tijdens het trainen last krijgen van misselijkheid, duizeligheid of andere Niet normale verschijnselen, stop dan direct uw training en raadpleeg een arts.
  Bij het afstellen en het onderhonden van de trainer

dient u deze gebruiksaanwijzing op te volgen. Bij montage- en onderhoudswerkzaamheden dient u eerst de hoofdschakelaar van de looptrainer,uit te schakelen en de stekker uit het stopcontact te nemen.

• De T40 mag nicht worden gebrukt door personen die zwaarder� dan 135kg
• Gebruik de looptrainer alleen binnenshuis. De ideale gebruiktemperatuur isussen +10^ en +35^ . De luchtvochtigheid mag nooit hoger dan 90% zich.
• Nadere informatie over de garantie op uw trainingstoestel vindt u in het bijgesloten garantieboekje. De garantie vervalt bij schade ontstaanijdens de verzending of door het Niet volgen van de in deze handleiding gegeven instructies betreffende het monteren, afstellen en onderhoud van het apparaat.

MONTAGE

We raden u aan om het apparaat met twee volwassen personen te monteren. Neem de loopband Niet UIT de doos: ter bescherming van de vloer Aunt u bij de montage de verpakking als ondergrond gebruiken.

Kijk voor de montage van het toestel na of alle onderden aanwezig zijn:

1. Frame
2. Netsnoer
3. Montageset (de inhoud is gemarkeerd met een
4. op de lijst van reserveonderdelen): bewaar de montagegereedschappen voor eventuele bijregeling van het toestel achteraf.

Neem in geval van problemen contact op met uw geautoriseerde Tunturi-dealer. De richtingaanduidingen links, reels, voor en achter moeten begrepen worden vanuit de trainingspositie. Voorzichtig: vouw het loopdek op alvorens de loopband uit de doos te nemen.

STAP 1

Neem het zakje met het schroefmaterial en de onderdelen die u op de lijst hieronder vindt.

Tekening 1

Part#	Description	Q'TY
A	Screw M8*20L	6
B	Washer \( \8^* \) \( \ 18 \)	4
C	Washer \( \10^ * \) \( \ {25} \)	2
D	Screw M4*6L	6
E	Allen Key	1
F	Screwdriver	1
G	Safety Key	1
H	Side Cap	2
I	Lube	1
J	Incline Bracket Cover	2

STAP2

Kantel het opstaande framedeel omhoog en plaats de moeren (A) en ringen (B) in de gaten aan de onderkant van het opstaande framedeel. Gebruik de schroevendraarier (F) om ze goed aan te spannen.

Tekening 2

STAP3

Draai de console in de juiste positie. Gebruik de inbussleutel (E) om de schroeven (A) en de ringen (B) in de gaten bovenaan het opstaande framedeel aan te spannen.

Tokening 3

STAP 4

Bevestig de zijplaten (H) met de schroeven (D) onderaan het opstaande framedeel en span goed aan.

Tokening 4

VOORZICTIG!

Het toestel valt automatisch uit bij overspanning. Ga als volgt te werk om het toestel te herstarten:

A.Trek het netsnoer uit het toestel.
B. Druk op de veiligheidsschakelaar
C. Sluit het netsnoer opnieuw aan op de machine

TREK EERST HET NETSNOER UIT EN DRUK PAS DAARNA DE VEILIGHEIDSSCHAKELAAR IN

Indien u na het uitschakelen van de console de loopband op het net aangesloten LAST, blijft de console onder stroom staan. Deze loopband isuitgerust met een veiligheidssystem dat het toestel automatisch uitschakelt wanner het zes uur nicht gebruikt worden. Indien het toestel automatischuitgeschakeld ward, ga dan als volgt te werk om het toestel te herstarten:

A. Trek het netsnoer uit het toestel.

B. Sluit het netsnoor opnieuw aan op het toestel om te herstarten.

MONITOR

TOEETSFUNCTIONS

Hoofdfunctietoetsen:

1. ELEVATION +:

a. Verhoogt de hellingsgraad van 0% naar 12% op het scherm HEART RATE / ELEVATION. Eenmaal drukken komt overeen met 1% . Door de toets gedurende 2 seconden ingedrukt te honden stigt de hellingsgraad sneller. b. Druk op deze toets om een programma te kiezen uit P1, P2, P3, P4, P5, P6, P7, P8, P9, U1, U2 en U3.

2. ELEVATION -:

a. Verlaagt de hellingsgraad van 12 maar 0% op het scherm HEART RATE / ELEVATION. Eenmaal drukken komt overeen met 1% . Door de toets gedurende 2 seconden ingedrukt te honden daalt de hellingsgraad sneller. b. Druk op deze toets om een programma te kiezen uit P1 U3, U3, U1, P9, P8, P7, P6, P5, P4, P3, P2.

3. RESET:

Druk op de knop [RESET] om de console te resetten. De console keert dan terug maar de oorspronkelijke instelling.

4. START/ STOP:

Start of stopt het programme.

5. SELECTION DIAL:

U kunt het keuzewiel op twee manieren gebruiken:

a) Draaien aan het wieI. Door het wieI rechtsom te

draaien, kunt u de instelwaarden verhogen en de

programma's in de volgorde van de programma's

doorlopen. Door het wieI linksom te draaien, kunt u

instelwaarden verlagen en de programma's in de

volgorde van de programma's doorlopen. Tijdens vooraf ingestelde profielen en [HRC] cunt u de intensiteit instellen door aan het keuzewiel te draaien.

b) Het viel indrukken [ENTER]. Door het viel in te drukken, kunt u de keuze bevestigien die u erder hebt gemaakt

door aan het wie te draaien. Tijdens de training kunt u de weergave aanpassen.

6. SPEED + :

a. Verhoogt de slenlheid van 0,8 tot 20,0 km/u (0,5 tot

12,5 MPH) zoals gettoond oget h schem SPEED. Eenmaal deklarat hert aucnem n 0.1 km/ u of 0.1 MPH Decada

drukkenkomf vaneer met 0,1 km/d of 0,1 MPH. Door detoets gedurende 2 seconden inagedrukt to houden stijt

de smelheid sneller.

b. Druk op deze toets om een programma te kiezen uit P1, P2, P3, P4, P5, P6, P7, P8, P9, U1, U2 en U3.

7.SPEED-：

a. Verlaagt de slelheid van 20,0 tot 0,8 km/u (12,5 tot

0,5 MPH) zoals getoond op het scherm SPEED. Eenmaal

drukken komt overeen met 0,1 km/u of 0,1 MPH. Door de toets gedurende 2 seconden ingedrukt te houden daalt de snugheid sneller.

b. Druk op deze toets om een programma te kiezen uit P1, U3, U3, U1, P9, P8, P7, P6, P5, P4, P3, P2.

8.PSC:

Met de PSC-functie=kunt u zonder de meter aan te hoeven raken de snelheid van de loopmat tijdens de training wijzigen, door een andereplaats op de mat te kiezen. Voor de PSC-functie is het nodig dat de hartslagmeter in gebruik is.

DIRECTE SPEED TOETSEN :

Er zijn 6 directe Speed toetsen ingesteld als 4, 6, 8, 10, 12 en 14km / u of als 2, 3, 4, 5, 6, 7 MPH. De slelheid verandert bij voorbeeld van om het even welke slelheid maar 8km / u door op de directe Speed toets 8 te drukken.

DIRECTE ELEVATION TOETSEN :

Er zijn 6 directe Elevation toetsen ingesteld als 0,

2, 4, 6, 8 en 10% . De hellingsgraad verandert bij

voorbeeld van om het even welke hellingsgraad

aar 4 % door op de directe Elevation toets 4 te

SPEED QUICK-ACCES TOETSEN:

• : hetzelfde als Speed +
  ::hetzelfdealsSpeed-

ELEVATION QUICK-ACCES:

• : hetzelfde als Elevation +
  : hetzelfde als Elevation -

De standardwaarden zijn PROGRAM = Manual (M),

TIME = 00:00 optellend),SPEED = 0,0 DISTANCE = 0,00

(optellend), CALORIES = 0 (optellend), HEART RATE = 0 en

ELEVATION = 0

A. 2 LED-LAMPJES: wanner het lampje HEART RATE

brandt wordt de hartslag weergegeven op het scherm

HEART RATE / ELEVATION. Wanner het lampje ELEVATION

brandt wordt de hellingsgraad weergegeven op het scherm HEART RATE / ELEVATION

B. Scherm PROGRAM : toont de informatie in actie die gekozen worden met de toets SELECTION DIAL. Er kan gekozen worden UIT P1 tot P9 en drie gebruikersinstellungen.

C. Scherm TIME: toont de trainingstijd optellend of aftellend. Wanner de loopband Niet in gebruik is en de veiligheidssleutel op ON staat, kan het scherm gekozen worden door op "ENTER" te drukken en dan ingesteld met "+"of-" . Het optelbereik gaat van 00:00 tot 99:59, het aftelbereik van 10:00 tot 99:00. Na het aftellen tot 00:00 geeft de monitor 12 biepsignalen en stopt de loopband.

D. Scherm SPEED: toont de snelheid die de loopband levert. Kan ingesteld worden met de toetsen "SPEED +" en "SPEED -" van 0,5 tot 12 MPH of van 0,8 tot 20 km/u.

E. Scherm DISTANCE: Toont de afstand optellend of aftellend. Met stilstaande loopband en de veiligheidsstreutel op ON, kan deze waarde gekozen worden door op SELECTION DIAL te drukken en ingesteld met de toetsen SELECTION DIAL. Het optelbereik gaat van 0,00 tot 999 MPH/km/u, het aftelbereik van 999 tot 0 MPH/ km/u. Na het aftellen tot 0 geeft de monitor 12 biepsignalen en stopt de loopband.

F. Scherm KCAL: Toont de calorieen optellend of aftellend. Met stilstaande loopband en de veiligheidssleutel op ON, kan deutsche gekozen worden door op SELECTION DIAL te drukken en ingesteld met de toetsen SELECTION DIAL.Het optelbereik gaat van 0 tot 999 Kcal, het aftelbereik van 999 tot 0 Kcal. Na het aftellen tot 0 geeft de monitor 12 biepsignalen en stopt de loopband.

G. Scherm HEART RATE / ELEVATION: de getoonde waarde is standard de hartslag en het lampje HEART RATE brandt. Tijdens de instelling verandert het maar hellingsgraad % en brandt het lampje ELEVATION.

WERKINGSINSTRUCTIES (LEES AANDACHTIG DOOR ALVORENS HET TOESTEL TE GEBRUIKEN)

A. Veiligheid

Om te beginnen: schakel het toestel aan en plaats de veiligheidssteutel op de monitor. Het toestel en de LED-schermen werken Niet indien de veiligheidssteutel Niet geplaatst is. Het andere uiteinde van de veiligheidssteutel moet vastgeclipt worden aan de gebruiker omervoorte zorgen dat het toestel stopt indien de gebruiker per ongeluk van de band zou lopen. Bij een val wordt de veiligheidssteutel van de monitor getrokken en stopt de loopband onmiddelijk om verwondingen te voorkomen.

B. Programakeuze:

Er zijn 12 programma's, waaronder 9 vooraf ingesteldeprogramma's en 3 gebruikersprogramma's waaruitgekozen worden met de toets SELECTION DIAL.

C. Programografiek:

De grafe eken in het scherm PROGRAM geven het spelneidsprofi el weer, maar ook de hellingsgraad verandert tijdens de training. Het scherm bevat 20 kolommen. Indien de waarde TIME Niet is ingesteld, duurt elk programma 20 minuten of 1 minuut voor elk interval. Indien de waarde TIME is ingesteld, varieert elk interval. Bij voorbeeld, indien de waarde TIME is ingesteld op 10 minutes aftelend, duurt elk interval 10 minuten gedeel door 20 intervals (10 / 20 = 0,5) of 30 seconden.

D. Trainen met een specifie ekdoel In alle programma's kan de gebruiker de waarden en de tijd instellen voor de training. Druk op de toets SELECTION DIAL om de waarde te selecteren en stel de waarde in met de toetsen SELECTION DIAL. Indien geen waarden worden ingesteld blijven ze allemaal op 0. Als de waarden nicht worden gewijzigd en allemaal op 0 blijven staan, kan de gebruiker zolang rennen als hij dat wil. Een voorbeeld: als de [TIME] is ingesteld op 10 minutes, duurt de training 10 minuten.

E.HARTSLAG:

Er zich twee manieren om uw hartslag te meten. De eerste is gebruikmaken van de handsensor, de tweede is een borstband. De hartslagmeting gebeurt met sensoren die in de handsteunen zich verwerkt en die de Pols algtd meten wanneser de gebruiker beiden sensoren tegelijkijdig aanraakt. Voor een betrouwbare hartslagmeting is het nodig dat de huid voortdurend in contact met de sensoren is en dat de huid ieits vochtig is. Een te droge of te natte huid is nadelig voor de werkking van de hartslagmeting. Let er ook op, dat de hartslagmeting aan de Pols soms gestoord kan worden door sterke trillingen en dus minder betrouwbaar is, als uw voetenijdens de training steeds hard op de loottrainer neerkomen. Vanwege de veiligheid bevelen wij aan om de hartslagsmeting alleen te gebruiken bij wandelsnelheden of wanner u op de randplaten van de mat staat.

FITNESS TRAINING

OVER UW GEZONDHEID

• Om spierpijn te voorkomen, begin en eindig uw training met enkele rek en strek oefingen.

OVER DE RUIMTE WAAR U TRAINT

Zorg ervoor dat de ruimte waar u traint goed geventileerd worden, maar dat het er niet tocht. Dit voorkomt kouvatten.
- Gebruik de looptrainer alleen binnenshuis. De ideale gebruiktemperatuur is:tussen +10^ en +35^ . De luchtvochtigheid mag nooit hoger dan 90% zichn.
- Plaats de trainer op een zo vlak mogelijkke ondergrond, met aan de voorkant en aan de zijkanten minstens 60~cm vrijie ruimte en aan de achterkant minstens 100× 200cm
- Het is beter om de apparatuur op een extra stuk vloerbedekking of rubberen mat teplaatsen. Bij zware transpiratie is.

OVER HET GEBRUK VAN DE APPARATUUR

• Schakel na het trainen altijd de elektriciteit uit en neem de stekker uit het stopcontact.
• Ouders of volwassenen die verantwoordelijk zijn voor kinderen moeten zich alkijd realiseren dat de speelsheid en nieduwgierigheid van kinderen, kan leiden tot situatuies waaroor de apparatuur Niet is ontworpen. Gebruik van de apparatuur door kinderen mag.daarom alleenplaatsvinden onder supervisie van een volwasse.
• De T40 mag door slechts een person tegelijk gebruikt worden.
• Blij aftijd met uw handen uit de buurt van de band wonneer deze in beweging is. Zorg ervoor dat er zich geen obstakels onder het onderstel van de trainer bevinden en steek geen handen, voeten of voorwerpenCUSen bewegende delen.
• Draagijdens de training de juiste kleding en

schoenen. Zorgervoordatuw schoenveters goed gestrikzijn.Gebruik schoenen die alleen binnen worden gedragen.Steentjes,zand en andervuil afkomstig van buitenschoenen, kunnen extra slijtage en/of storingenveroorzaken.

• Controller voordat u met de training begint of de looptrainer in orde is. Gebruik de looptrainer nooit indien deze defect is.
• Gebruik de trainer alleen indien de behuizing en de beschermkappen correct zijn aangebracht.

BEGINNEN MET DE TRAINING

• Om spierpijn te voorkomen, begin en eindig uw training met enkele rek en strek oefingen.

• Ga voordat u de looptrainer start wijdbeens staan op de grijze treeplanken, die zich aan weerszijden van de band bevinden en start dan pas de looptrainer. Start de looptrainer nooit verwijl u er op staat.

• Houdt u altijd, bij het op- en afstappen van de band, of wanneru tijdens het lopen de bandsnelheid wijzigt, vast aan de handgrepen. Spring nooit van een draaiende loopmat af!
• Mocht uijdens het trainen last krijgen van misselijkheid, duizeligheid of ander abnormale verschijnselen, stop dan direct uw training en raadpleeg een arts.

NAIEDERE TRAINING

• Neem de veiligheidssleuteluit het bedieningspaneel.
• Schakel de stroom uit via de hoofdschakelaar.
• Neem de stekker uit het stopcontact en neem het snoer uit de trainer.
• Met een vochtige doek de looptrainer schoonmaken. Gebruik geen oplosmiddelen.
• Berg het snoer op een veiligeplaats op, buiten het bereik van kinderen.

HOE BLIJFT U HET BEST GEMOTIVEERD?

Het is gemakkelijk om met trainen te beginnen, maar het is misschien nog wel makkelijker om er mee te stoppen! Om het doel, uw gezondheid en uw kwaliteit van leven, dat u zich gesteld heeft te bereiken, is het belangrijk dat u de juiste motivatie krijgt en houdt, om door te blijven gaan met trainen. Dit helpt u daarbij:

• steelen realistisch doel
• bouw uw training stap-voor-stap aan de hand van een schema op
• houdt een fi tnessdagboek bij, waarin u de vorderingen noteert
• verander zo nu en dan de manier waarop u traint
• gebruik uw fantasie bij het trainen
• concentrreer u op zichdiscipline

Natuurlijk weet u zich het beste hoe u zich moet motiveren. Maak van fi tnesstrainig Niet de belangrikkste zaak in uw leven. Uw eerste doel is te gewennen aan het regelmatig trainen. Pas wanner dat regelmatig trainen natuurlijk aanvoelt kutn uulative doelen stellen.

HARTSLAG

Hartslag kan telemetrisch worden gemeten. De trainer haben een ingebouwde hartslagontvanger voor de borstband met ingebouwde telemetrische hartslagzender.

Wat uw doel, uw streven ook met het trainen is, u bereikt het Beste resultaat door te trainen op een niveau dat u aankunt. Daarvoor is, zoals gezegd, uw hartslag de Beste graadmeter. Om te beginnen dient u te weten wat uw maximale hartslag is: dit is de hartslag die bijeer

inspanning nicht meer hoger worden. Als u Niet weet wat uw maximale hartslag is, kunt u de volgende formule als leidraad nemen:

220 - DE LEEFTIJD

varieert van persoon tot persoon. De maximale hartslag daalt per Jaar met gemiddeld een punt. Als u tot de risicogroepen behoort, vraag dan een arts uw maximale hartslag te bepalen. Om u te helpen met uw training, hebben wij drie verschillende hartslag niveaus geselecteerd.

BEGINER: 50 tot 60% van de maximale hartslag

Dit niveau is ook geschikt voor mensen die lijnen, mensen die herstellende zijn van een ziekte en mensen die lang Niet getraind hebben. Drie trainingen van tenminste een halfuur per week zijn aan te bevelen. Regelmatig trainen stimuleert bij een beginner de ademhaling en bloedsomloop in sterke mate en zorgt al snel voor een merkbaar resultaat.

GEMIDELDE SPORTER: 60 tot 70% van de maximale hartslag
Een perfect niveau om de conditie te verbeteren en op
peil te houden. Zelfs een redelijk normale inpansning -
minimaal 3 trainingen van 30 minutes per week - heeft
een positief effect op hart en longen. Om uw conditie
verder te verbeteren kunt u het aantal keren trainen per
week verhogen of de duur van uw training verlengen.
Verhoog echter nooit beiden tegelijkertijd!

GETRAINDE SPORTER: tot 80% van de maximale hartslag Trainen op dit niveau is alleen weggelegd voor wie zich fit is en wie gewend is aan langdurige conditie trainingen.

WERKING

1. Plaats de veiligheidssleutel in de Safety keypositie.
2. Zet de macht aan. De monitor worden aangeschakeld. In hetprogrammavenster verschijnt "ENTER WEIGHT".
3. Druk op SELECTION DIAL om de ingestelde waarde te bevestigen. In het programmavenster verschijnt "SELECT PROGRAM OR PRESS START".
4. Gebruik op SELECTION DIAL en selecteer het gewensteprogramma 1-9 of User 1-3.

PROGRAM A'S 1 - 9

1. In programma 1 verschijnt "MANUAL SPEED & ELEVATION" in het programmavenster. In programma 2 tot 6 verschijnt het profi el in het programmavenster. In programma 7 verschijnt "HRC ELEVATION" in het programmavenster, in programma 8 "HRC SPEED", in programma 9 "HRC COMBINATION".

HRC ELEVATION = de looptrainer houdt uw hartslag door middel van de hellinghoekbesturing constant. U zelf regelt de snelheid.

HRC SPEED = de looptrainer houdt uw hartslag door middel van de slelheidsbesturing constant.

HRC COMBINATION = de looptrainer houdt uw hartslag door middel van de hellinghoek- en de snelheidsbesturing constant.

Druk op de SELECTION DIAL -knop om het gewenste programma te bevestigen.

Door het wieI rechtsom te draaien, kunt u de instelwaarden verhogen en de programma's in de volgorde van de programma's doorlopen. Door het wieI in te drukken, kunt u de keuze bevestigen die u eeder hebt gemaakt door aan het wieI te draaien.

1. In het programmavenster verschijt "ENTER YOUR WORKOUT TIME". Het TIME-venster zal oplichten.
2. In het programmavenster verschijt "ENTER YOUR WORKOUT DISTANCE". Het DISTANCE venster zal oplichten.
3. In het programmavenster verschijt "ENTER YOUR WORKOUT CALORIES". Het CALORIES venster zal oplichten.
4. In programme 1 tot 6, druk op START om met de oefeden te beginnen. Gebruik het [SELECTION DIAL] om de gewennen waarde op te gezven en te bevestigen.
   In de vooraf ingestelde programme's kut u het intensiteit's niveau instellen.
5. In programme 7 tot 9 verschijnt eerst "ENTER AGE" in het programmavenster. Druk op SELECTION DIAL om uw leeftijd te bevestigen. In het programmavenster verschijnt "ENTER TARGET HEART RATE". Druk op ENTER om het doelhartritme te bevestigen. In het programmavenster verschijnt "ENTER MAXIMUM SPEED". Druk op ENTER om het topsnelheid te bevestigen. U(Int, nu de doeltijd, -afstand en-calorieein ingeven. Druk op START om met de oefening te beginnen. Gecontroleerde hartlagtrainingen geven de mogelijkheid tot training op een gewenst hartsgniveau. Hartsgaangepaste profielen veronderstellen altijd de hartsgameting. Tijdens de HRC" training kunt u de doelhartslag aanpassen via het [SELECTION DIAL]

PROGRAM A'S USER 1 - 3

Door het wiel rechtsom te draaien, kut u de instelwaarden verhogen en de programma's in de volgorde van de programma's doorlopen. Door het wiei in te drukken, kut u de keuze bevestigen die u erder hebt gemaakt door aan het wieI te draaien.

1. Het profi el verschijnt in het programmavenster.
2. Druk op enter om het gewenste gebruikersinstelling enprogramma te bevestigen. In het programmavenster verschijnt "ENTER YOUR WORKOUT TIME". Het TIME-venster za oplichten. Druk op SELECTION DIAL om de ingestelde waarde te bevestigen.
3. In het programmavenster verschijnt "ENTER YOUR WORKOUT DISTANCE". Het DISTANCE venster za oplichten. Druk op SELECTION DIAL om de ingestelde waarde te bevestigen.
4. In het programmavenster verschijt "ENTER YOUR WORKOUT CALORIES". Het CALORIES venster za oplichten. Druk op SELECTION DIAL om de ingestelde waarde te bevestigen.
5. In het programmevenster verschijt "PRESS START TO BEGIN". Druk op START om met de oefening te beginnen.

AANPASSEN VAN DE PROFIELNIVEAUS:

1. In het programmavenster za de eerste kolom van de LED-matrix oplichten. Gebruik op SELECTION DIAL om de gewenste snelheid in te stellen en druk op INCLINE +/- om de gewenste helling in te stellen.
2. Druk op SELECTION DIAL om uw profi elinstelling voor de eerste kolom te bevestigen.
3. Ga door tot alle profielen ingesteld zichn, kolom per kolom.

PSC

In de functie Position Speed Control (PSC) regelt u de

snelheid van de loopmat door uwplaats op de mat te veranderen. De snelheid van de loopmat verhoogt, als u zich maar voren beweegt, en ze verlaagt, als u zich maar achteren beweegt, en ze blijfdezelfde, als u zich op het middenvlak van de loopmat blijf voortbewegen.

BELANGRIJK! Het gekruik van de PSC-functie veronderstelt het gekruik van een hartslagriem. Als teken van de meter dat de hartslagmeting functioneert, knippert - als de display de Heart Rate aangeeft - er een vierkantje op.

BELANGRIJK! Maak de klem van de veiligheidssleutel altijd zorgvuldig aan uw hemd vast als u de PSC functie gekruikt. Regel de lengte van de snoer van het veiligheidssleutel zo, dat het zich van de meter losmaakt, als u te ver maar achteren.gaat.

BELANGRIJK! Als u met behulp van de PSC-functie traint, mag er in de nabijheid van de loopmat geen andere hartslagzender zich - de onderlinge afstand:tussen de loopmatten要去 minstens twee meter bedragen; gefelijktijdige signalen van twee zenders brengen de gebuikersveiligheid in gevaar, omdat ze de sturing van de PSC-functie in de war brengen. Tijdens het instellen van de PSC-functie moet de loopmat stilstaan.

1. Begin het gebruik van de PSC-functie door de limieten van de slelheidsbereiken in te stellen. Druk dan op de PSC-toets van de meter.
2. Op het display komt de tekst PSC ON (functie aan) of PSC OFF (functieuit), afhankelijk van de laatste instelling van de meter. Stel in PSC ON met de SELECTION DIALen en druk op SELECTION DIAL.
3. Op het display verschijnt de tekst PRESS ENTER TO CALIBRATE PSC OR START TO EXIT (Druk op SELECTION DIAL om maar de PSC-instellen te gaan of op START als u niets meer wilt instellen). Ga in het midden van de mat staan. Ongeveer 10cm voor dat punt za de mat sneller gaan en ongeveer 20cm awhiled or op het display verschijnt de tekst PLEASE WAIT 8 en de meter uw loopafstand meet op basis van het hartslagsignaal. Als de meting van 8 seconden voor bijis,verschijnt er op de display de tekst CALIBRATION READY PRESS START (instelling gereed, begin functie met STARTknop). 4. Indien de meter Niet op het hartslagsignaal reageert of indien er een probleem ontstaat bij de meting van de loopafstand,laat de meter op de display wee het teken CALIBRATION verschijnen. Bij zulke storingssituatives verschijnt er op de display gedurende vijf seconden de tekst CHECK TRANSMITTER. Controleert u in dat geval of u de gegeven aanwijzingen over het gebruik van de hartslaggordel op de juiste manier hebt opgevolgd.

Als de limieten van de slelheidsbereiken aan uw受到影响 in orde zichn,kest u de PSC-functie voortaan in gebruik nemen door PSC ON instellen, de ENTER en START-toets te drukken en daarna de trainingsvorm te kiezen, die u wenst. Als u de marges van de slelheidsbereiken wilt veranderen, herhaal dan stappen 1-3 door op een geschikter punt op de mat te gaan staan.

1. Kies de trainingsvorm Manual, Rolling Hills, of de op de instelling van de hellingshoek gebaseerde standaardhartslagtraining. Hierbijk sunt u de slelheid van de loopmat regelen met behulp van de PSC functie. Of de PSC-functie geactiveerd is, sunt u zien, doordat het PSC-lichtsignaal van de meter brandt. De gegevens op de balken latent zien, in welk slelheidsbereik u zich telkens bevindt.

2. Begin uw trainingskeuze door op de START-toets te drukken en regel de slelheid van de loopmat door er waar voren ofaar achteren op te bewegen.Let u er wel op,dat tijdens de PSC functie ook de toetsen van de slelheidsregulatot functioneren.

BELANGRIJK! Indien de PSC-functie u Niet al van vroeger befind is, raden wij u aan, u in een rustig trainingstempo met deze functie vertrouwd te make.
3. U schakelt het gebruik van de PSC-functie UIT door na beeindiging van uw training twee koer op de STOP-toets te drukken.

ONDERHOUD

Om de veiligheid van het toestel te garanderen is geregold onderhoud en inspectie of defecten en slijtage vereist.

REINIGING EN SMERING VAN DE LOOPTRAINER ALS U NALAAT UW LOOPTRAINER TE SMEREN, KAN UW RECHT OP GARANTIE VERVALLEN!

Verwijder stof en vuil van het bedieningspaneel en reinig de handgrepen met een Licht vochtige doek. Gebruik geen oplosmiddelen. Reinig de zichtbare delen van het frame (o.a. onderstel en zijkanten) en de band regelmatig met een stofzuiger. Houdt u ook de omgeving van de loopmat schoon. Bij gebruik vergaart de loopmat bijvoorbeeld stof, wat problemen kan veroorzaken bij het functioneren van de apparatuur.

Bij normaal thuisgebruik (maximaal 60 minuten per dag) dient u de smering een keer per maand te controleren. De mat要去chter alleen worden gesmeerd als het nodig is. Bij veeleisender gebruik moet de smering met kortere tussenpozen worden gecontroleerd. Dit kan het best worden gedaan voordat u met een trainingssessie begint. Controleer de smering als volgt:

1. Schakel de looptrainer uit! Stap op de loopmat en blij stil staan in planta's van te gaan lopen, zoals u normal gesproken doet.
2. Pak de horizontally handgreep vast en beweeg de mat met uw voeten achefterwaarts en voorwaarts. De mat要去 soepel, gelijkmatig en geruisloos bewegen.
3. Als u vaststelt dat de mat schokkerig beweegt of Niet soepel loopt, schuift u uw hand onder de mat en controleert u de smering.

Smeer dematals volgt:

1. Klap het lookvlak op en vergrendel het.
2. Snijd de punt van de flles af.
3. Plaats de fl es:tussen de band en de plaat.

4. Plaat de fl es zo ver mogelijk in het midden van de loopband en richt de punt van de fl esrichting de loopband.

5. Druk de fles met smeermiddel in om de helft van de fles te legen.

6. Beweeg de loopband een halve rotatie en herhaal stappen 4 en 5.
7. Klap het loopvlak terug maar de normale stand. Gebruik de loopband voor uw training of的那一 loopband minimaal 5 minuteu draaien.

BELANGRIJK! Smeer uw looptrainer alleen met T-Lube
S-siliconensmeermiddel. Neem contact op met
geautoriseerde Tunturi-dealer voor de aanschaf van extra
T-Lube of voor meer informatie over
smering en onderhoud.

HET CENTREREN VAN DE LOOPMAT

Controleer tijdens het gebruik of de loopmat goed blijft lopen. Indien de band afstelling behoeft, wacht hier dan nicht mee tot na de training maar voer dit onmiddelijkuit. De band dient altd over het midden van de trainer te lopen. Centeren za over het algemeen Niet nodig zich wanner:

• de looptrainer op een vlokke ondergrond staat en de loopmat goed gespannen is;
• de loopmat correct is gecentreerd.

Het kan城县 het van een bijzondere loopstijl de loopmat enigszins uit het midden raakt. Het centeren van de loopmat:

1. Controller erest of de looptrainer horizontaal/waterpas staat. Laat de loopmat vrij draaien met een snugheid van 5km / u
2. Indien de band waar links trekt, draai dan de linker inbusbout ache ter op de trainer kwartslag in de richting van de klok mee en de rechtier inbusbout kwartslag tegen de klok in. Het afstellen dient met de nodige voorzichtigheid te gebeuren aan een achtste slag al aanzienlijke gevolgen heeft voor de loop van de loopmat. Draai de inbusbouten dus met maximaal kwartslag in de richting van de klok of tegen de klok in. Controller er leke ker het geolg hiervan. Laat de mat enkele minuten draaien, vooreer verdertie gaan met afstellen. Indien de mat waar rechts trekt, draai dan de rechtier inbusbout achefter op de trainer kwartslag in de richting van de klok en de linker inbusbout kwartslag tegen de klok in.
3. De loopmat is correct afgesteld wanner deze in het midden blijf lopen. Wanner de mat nog steeds maar links ofaar rechts trekt dient u het afstellen te herhalen, stapje voor stapje, totdat de loopmatrecht loopt.Indien de mat gedurende langere tijd aanloopt kan deze ernst beschadigen.De garantie op de trainer dekt geen storingen of beschadigingen die ontstaan zich door het nicht centreren van de mat.

HET SPANNEN VAN DE LOOPMAT

Indien de mat gaat slippen dient u undeze wat strakker te stellen. Het is Niet goed om de loopmat te strak te zetten; houd de spanning zo laag mogelijk. Het bijstellen van de spanning doet u metdezelfde inbusboutein die ook voor het centreren worden gelebruikt.

1. Laat de band vrij lopen met een snugheid van ongeveer 5km / h
2. Draai de besoin inbusbauten ache ter op de trainer kwartslag in de richting van de klok.
3. Controller of de spanning correct is door op de looptrainer te gaan lopen en deze af te remmen (also u bergaf loopt).

Indien de band bijlicht afremmen nog steeds slipt, draai dan de inbusbouten nogmaals kwartslag aan en herhaal de controle. Bij krachtig afremmen mag de loopmat slippen. Als de mat, ondanks het afstellen, blijft doorslippen, neem dan contact op met uw Tunturi dealer.

GEBRUKSSTORINGEN

BELANGRIJK! Ondanks voortdurende

kwaliteitscontroles, kunnen er defecten of storingen optreden die het gevolg zich van het Niet goed functioneren van onderdelen die in de looptrainerer zich gebruikt. In de meeste gevalen is het onnodig om het gehele apparaat ter reparatie aan te biede

aangezien de storing meestal kan worden opgelost door het verrangen van het defecte onderdeel. Mochten er storingen optreden bij het gebruik van de trainer, neem dan onmiddelijk contact op met uw Tunturi dealer. Vermeldt waarbij altijd het model en het serienummer van uw Tunturi trainer, de eventuele storingscode en door wie de trainer is geinstalleerd.

Indien umerkt dat eriets nicht in orde is met de looptrainer, schakelt u direct de looptrainer uit door de aan- en uitknop in te drukken. Wacht verwolgens een minuut en schakel de looptrainer wee aan. Op deze manier要去 incidentele fouten hersteld zich en kan de looptrainer opniewu worden gebruikt. Indien de looptrainer na het aan- en uitschakelen door de aan- en uitknop nog steeds Niet goed functioneert, neem dan contact op met uw Tunturi dealer voor onderhoud.

Vermeldt bij het bestellen van onderdelen de modelnaam of het modenummer, het serienummer van het apparaat en het nummer van het onderdeel. Op de LASTE pagina's van deze gids vindt u de onderdelenlijst.

STORINGEN

De monitor meldt de storingen op het screen aan.

E1: Storing van de snelheidssensor. Neem de stekker uithet stopcontact, wacht een minuut en zet hem danopnieuw aan. Als de fouitmelding Niet terugkomt, kut uhet toestel verder normala gebruiken. Als de fouitmeldingniet verdwijnt, neem dan contact op met de verkoper van het toestel.

E6, E7: Storing van de hefmotor. Neem de stekker uit het stopcontact, wacht een minuut en zet hem dan opnieuw aan. Als de foumtelding Niet terugkomt, kut u het toestel verder normala gebruiken. Als de foumtelding nicht verwijnt, neem dan contact op met de verkoper van het toestel.

BEVEILIGING TEGEN STROMOVERLAST

Als het stroomverbruik van de loopmat te groot worden, wordt de stroomtoevoer als veiligheidsfunctie van de mat door deze beveiliging maar de loopmat onderbroken en springt de drukknop van de zekeringsstop naast de stroomonderbreker maar boven. Voor u verder gaat met het gebruiken van de mat moet u eerst de smering van de mat controeren en voorts eventuele andere mechanische oorzaken voor het doorslaan van de beveiliging onderzoeken. Dan pas drukt u de knop van de zekeringsstop waar in en is het apparaat wee gebruisklaar.

TRANSPORT EN OPSLAG

OPVOUWEN VAN DE LOPBAND

Na de montage kunt u de loopband opvouwen inrechtstaande positie om op te bergen. Hef het loopdek op totdat het vergrendelt in de opbergpositie.

Let erop dat u een klik hoor bij de vergrendeling van het loopdek. Zodoende kan het Niet terugvallen.

WAARSCHUWING:

Zorg ervoor dat de hellingsgraad van de loopband op 0 is ingesteld alvorens hem op te vouwen. Zoniet zou schade können ontstaan aan het mechanisme.

DE LOOPBAND NEERLATEN

Trap erst op het pedaal, druk het frame maar de console en LAST dan het loopdek op de vloer zakken (tekening 6).

VOORZICHTIG: Het toestel is uitgerust met een veiligheidssystem om het loopdek langzaam te lately zakken. Let erop dat er zich geen kinderen of voorwerpen onder het loopdek bevinden runawayer u het LASTAKKEN.

OPMERKING: Ga voorzichtig te werk, ook al is het toestel voorzien van een gasveer die het grootste gewicht van het loopdek za dragen.

Koppel het netsnoer los van het toestelen het topcontact alvorens het te verplaatsen. Vouw het loopdek op tot de vergrendelde positie en kantel het toestelen op de transportwielen. Laat het toestel voorzichtig op de vloer zakken.

Het verdient aanbeveling een deken onder het toestel te leggen om het te verplaatsen.

In verband met ons beleid van voortdurende productinnovatie, is Tunturi gerechtig om specificaties te veranderen zonder waarover nader ter berichten.

BELANGRIJK! De garantie verwalt bij schade als gevolg van het Niet volgen van de instructies in deze gids betreffende het monteren, het instellen en het onderhonden van de apparatuur. Veranderingen of modificaties, welke Niet door Tunturi Oy Ltd zich goedgekeurd, lately de Tunturi Oy Ltd product aansprakelijkheid geheel verwallen.

WIJ WENSEN U VEL PLEZIERIGE TRAININGEN MET UW NIEUWE TUNTURI TRAININGSPARTNER!

TECHNISCHE GEGEVENS

Lenght (storage position)	197 cm (107 cm)
Hoogte (storage position)	137 cm (178 cm)
Breedte		94	cm
Gewicht		101	kg
Grootte loopvlak	51 x 150 cm
Snelheid		0.8-20.0	km/h
Hellinghoek		0-12	%
Motor		3.0	PK

Alle Tunturi modellen voldoen aan de eisen van EUs EMC.
Directiven betreffende elektromagnetische
compatibilititeit (89/336/EEC) en elektrische
apparatuur ontworpen voor gebruik binnen
bepaalde spanningslimieten (73/23/EEC). Daarom is dit product met de CE label voorzien.

ITALIANO

INDICE

MONTAGGIO

MOTOR

ESERCITAZIONI

FUNZIONAMENTO

MANUTENZIONE