FitRun 50i - Loopband TUNTURI - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Veelgestelde vragen - FitRun 50i TUNTURI

GEBRUIKSAANWIJZING FitRun 50i TUNTURI

NL Gebruikershandleiding 57-70

IT Manuale d'uso 71-84

Deze Nederlandse handleiding is een vertaling van de Engelse tekst. Aan deze vertaling können geen rechten ontleend worden. De originele Engelse tekst blijft leidend.

Inhoud

Loopband 57

Veiligheidswaarschuwingen.57

Elektrische veiligheid 58

Beschrijving (Fig. A) 59

Inhoud van de verpakking (Fig. B&C) 59

Uitleg van de items op het display (Fig. H) 63

Programma's 63

Snelle start 63

Gebruikersprogramma's (U01 - U03) 64

Body Fat... 64

HRC-programma 65

ERP-functie 65

Bluetooth&APP 66

Garantie 66

Reiniging en onderhoud 67

Smeren (fig. F-4) 67

Gebruiksstoringen 68

Instellingen - metriek/imperial 68

Foutcodes 69

Transport en opslag. 69

Aanvullende informatatie 69

Verklaring van de fabrikant 70

Disclaimer 70

Loopband

Welkom in de wereld van Tunturi Fitness!
Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-toestel. Tunturi biedt een große verschadenheid aan professionele toestellen zoals crosstrainers, loopbanden, fietstrainers, roeimachines en accessoires. Het Tunturi-toestel is geschikt voor de hele familie, onafhankelijk van de conditie. Meer informatie vindt u op de website www.tunturi.com

Belangrijke Informatie

Deze gids is een essentieel onderdeel van uw Tunturi looptrainer. Lees deze gids zorgvuldig door voordat u begint met monteren, gebruiken of onderhonden van uw looptrainer. Bewaar de gids op een handige plaats.U kunt er, nu en in de toekomst, nuttige informatatie uithalen die u nodig heeft voor het gebruik en het onderhoud van de apparatuur. Volg de instructies.altijd met zorg op.

Veiligheidswaarschuwingen

WAARSCHUWING

Lees de verilgheid-waarschuwingen en de instructies. Het Niet opvolgen van de verilgheid-waarschuwingen en de instructies kan persoonlijk letsel of beschadiging van het toestelveroorzaken.Bewaar de verilgheid-waarschuwingen en instructies voor toekomstig gebruik.

WAARSCHUWING

• Hartslag-bewakingsystemen können onnauwkeurig�. Overmatig trainen kan leiden tot ernstig letsel of de dood. Als u zich duizelig voelt, stop dan onmiddelijk met trainen.

• Het toestel is uitsluitend geschikt voor huishoudelijk gebruik. Het toestel is nicht geschikt voor commercieel gebruik.

• Het maximum gebruik is beperkt tot 3研究员 per dag

• Het gebruik van dit toestel door kinderen of personen met fysieke, sensorische, geestelijkde of motorische handicaps, of met gebrek aan ervaring en kennis kan gevaar veroorzaken. De personen die verantwoordelijk zijn voor hun veiligheid要去en uitdrukkelijke instructies gezven of toezicht houden op het gebruik van het toestel.

• Laat uw gezondheid door een arts controlleren voordat u met uw training begint.

• Als u misselijkheid, duizeligheid of andere abnormale symptomen ervaart, stop dan onmiddelijk met uw training en raadpleeg een arts.
• Om spierpijn en te zware belasting te voorkomen,要去 elke training beginnen met een warming-up en eindigen met een cooling-down. Vergeet Niet om uw spieren te strekken aan het einde van de training.
• Het toestel is uitsluitend geschikt voor gebruik binnenshuis. Het toestel is Niet geschikt voor gebruik buitenshuis.
• Gebruik het toestel alleen in een omgeving met voldoende ventilatie. Gebruik het toestel Niet in een,tochtige omgeving om geen kou te vatten.
• Gebruik het toestel alleen in een omgeving met een omgevingstemperatuur:tussen 10 ^ C 35^. Berg het toestel alleen op bij een omgevingstemperatuur tussen 5^ 45^.
• Gebruik het toestel Niet in een vochtige omgeving. Berg het toestel Niet op in een vochtige omgeving. De luchtvochtigheid mag nooit meer় dan 80% .
• Gebruik het toestel alleen voor het doel waarvoort het gemaakt is. Gebruik het toestel Niet voor andere doelstellingen dan beschreven in de handleiding.
• Gebruik het toestel zich als een onderdeel is beschadigd of zich goed werkt. Raadpleeg uw dealer als zich onderdeel is beschadigd of zich goed werkt.
• Houd uw handen, voeten en andere lichaamsdelen uit de buurt van de bewegende delen.
• Houd uw haaruitdebuurt van de bewegende delen.
• Draag geschikte kleding en schoenen.
• Houd kleding, sieraden en andere voorwerpen, uit de buurt van de bewegende delen.
• Zorg ervoor dat het toestel slechts door een persoon tegelijk worden gebruikt. Het toestel mag Niet worden gebruikt door Personen die meer dan 125kg (275 lbs) weg.
• Maak het toestel Niet open zonder eerst uw dealer te raadplegen.

(Uitsluitend voor toestellen met elektrisch vermogen)

• Controller voor gebruik.altijd of de netspanninggelijkis aan de spanning op het typeplaatje van het toestel.
• Gebruik geen verlengsnoer.
• Houd het snoer uit de buurt van warmte, olie en scherpe randen.
• Verander of wijzig het snoer of de stekker Niet.
• Gebruik het toestel Niet als het snoer of de stekker beschadigd is of Niet goed werkt. Als het snoer of de stekker is beschadigd of Niet goed werkt, raadpleeg dan uw dealer.
• Rol het snoer.altijd helemaaluit.
• Laat het snoer Niet onder het toestel door lopen. Laat het snoer Niet onder een kleed door lopen. Plaats geen voorwerpen op het snoer.
• Zorg ervoor dat het snoer Niet over de rand van een tafel hangt. Zorg ervoor dat niemand per ongeluk anschter het snoer kan blijven haken of erover kan struikelen.
• Laat het toestel Niet onbewaakt awhile wanneer de stekker in het stopcontact zit.
• Trek Niet aan het snoer als u de stekker uit het stopcontact wilt halen.
• Verwijder de stekker uit het stopcontact wonneer het toestel Niet in gebruik is, voor montage of demontage en voor reiniging en onderhoud.

WAARSCHUWING

• Als het voltage varieert met tien (10) procent, kan dit de prestaties van de loopband negatief beinvloeden. Dergelijk omstandigheden vallen nicht onder de garantie. Als u vermoedt dat het voltage te laag is, neemt u contact op met het lokale energiebedrijf of een bevoegd elektricien voor het uitvoeren van een test.

WAARSCHUWING

• Gebruik NOOIT een overspanning-beveiliger met deze loopband. Net als bij elk apparaat met een große motor zal de overspanning-beveiliger vaak worden geactiveerd. Houd het stroom snoeruit de buurt van bewegende onderdelen van de loopband, inclusief het helling-mechanisme en de transportwieltjes.

Aardingsinstructies

Dit product moet worden geaard. Als het elektrische system van de loopband Niet goed/ Niet meer werkkt, vormt aarding een pad van minste waterestand voor elektrische stroom, waardoor het risico van een elektrische schok afneemt.

Dit product is voorzien van een koord met een aardingsstekker. De stekker moet in een geschikt stopcontact worden geplaatst dat op juiste wijze is gemonteerd en geaard in overeenstemming met alle lokale normen en verordeningen.

WAARSCHUWING

• Onjuiste aansluiting van de aardingsgeleider kan resulteren in risico van een elektrische schok. Neem contact op met een bevoegd elektricien of onderhoudsmonteur als u Niet zeker weet of het product goed is geaard. Pas de stekker die met het product worden geleverd Niet aan wonneer het nicht in het stopcontact past. Laat een geschikt stopcontact installeren door een bevoegd elektricien.

Beschrijving (Fig. A)

Uw loopband is een stationair fitnesstoestel dat worden gezruikt voor het nabootsen van lopen of hardlopen zonder dat de gewrichten te veel belast worden.

Inhoud van de verpakking (Fig.

B&C)

• De verpakking bevat de onderdelen zoals aangegeven in fig. B.
• De verpakking bevat de bevestigingsmiddelen zoals aangegeven in fig. C. Raadpleeg het gedeelte "Beschrijving".

LET OP

• Raadpleeg uw dealer als een onderdeel ontbreekt.

Assemblage (Fig. D)

WAARSCHUWING

• Monteer het apparaat in de aangegeven volgorde.
• Draag en verplaats het toestel met minstens twee Personen.

VOORZICHTIG

• Zet het toestel op een stevige, vlakke ondergrond.

• Zorg voor een beschemende laag onder het toestel om schade aan het vloeroppersvlak te voorkomen.

• Houd rondom de apparatuur ten minste een bewegingsruimte van 100 cm.

• Raadpleeg de illustraties voor de juiste assemblage van het toestel.

Trainingen

De training要去licht genoeg�, maar wel langdurig. Aerobische training is gebaseerd op verbetering van de maximale zuurstofopname van het lichaam, die dan het uithoudingsvermogen en de conditie waar verbetert. U要去ijdens de training wel transpireren, maar u mag Niet buiten adem raken.

Voor het bereiken en in stand houden van een basisconditie moet u minstens drie keer per week steeds 30 minutes trainen. Verhoog het aantal trainingssessions ter verbetering van uw conditie. Het is de moeite waard om regelmatige lichaamsbeweging met gezonde voeding te combineren. lemand die zich goed aan een dieet houdt, zou elke dag要去en trainen te beginnen met 30 minutes of korter, en de dagelijkse trainingsduur geleidelijk opvoeren tot een ur. Begin uw training bij een lage snelheid en een lage waarstand om te voorkomen dat uw hart en bloedvaten te sterk belast worden. Naarmate uw conditie verbetert,+kennen snelheid en watstand geleidelijk worden verhoogd.De doelmatigheid van uw training kan worden gemeten door uw hartslag.

Instructies

Het gebruik van dit fitness apparaat biedt meerdere Voordelen: u verbeteruw fysieke conditie, u versterkt uw spieren en u valt in combinatie met een caloriearm dieet af.

De warming-up

In deze fase worden uw bloedsomloop gestimuleerd voor een juiste werkung van de spieren. Tevens worden het risico op kramp en spier-letsel verminderd. Wij raden u aan enkele stretch oefingen te去做, zoals hieronder beschreiben. Houd elke stretch oefening ongeveer 30 seconden vol. Forceer uw spieren Niet bij het stretchen. STOP als het pijn doet

De training fase

Dit is de fase waarin u de meeste,inspanning levert. Na regelmatig gebruik worden de spieren in uw benen flexibeler.Het is in deze fase zeer belangrijk dat u een gelijkmatig tempo aanhoudt. De snugheid moet voldoende zijn om uw hartslag te latent stijgen maar de doel zone die in de onderstaande grafiek te zien is.

Deze fase moet minimaal 12 minutes duren, maar de meeste mensen beginnen met onceveer 15-20 minutes.

De cooling down

In deze fase onspond u uw cardiovascu-laire systeem en spieren. Dit is een herhaling van de warming-uptraining. Verlaag dus uw tempo en ga ongeveer 5 minuten door. Herhaal nu de stretchoeefingen. Forceer uw spieren Nietijdens het stretchen.

Naarmate u fitter wordt, moet u langer en harder trainen. Het is raadzaam minstens drie keer per week te trainen en zo nodig uw oefingen genelijkmatig over de week te verspreiden.

Spierversteviging

Als u uw spieren wilt verstevigen met behulp van dit fitnessapparaat, stelt u de waarstand in op hoog. Zo komt ermeer spanning op uw beenspieren. Mogelijk kut u Niet zo lang trainen als u zou wollen. Als u ook uw conditie wilt verbeteren, moet u het trainingsprogramma aanpassen. Tijdens de warming-up en cooling-down traint u zoals normalaal, maar tegen het eind van de trainingsfase verhoegt u de waarstand zodat uw benen harder moeten werken. Verlaag hierbij de snugheid zodat uw hartslag in de doelzone blijft.

Gewichtverlies

Hierbij is het van belang hoeveel inpansning u levert. Hoe harder en langer u werkt, hoe meer calorieën u verbrandt. In feite is dit hetzelfde als wonneer u zou trainen om uw conditie te verbeteren. Het doel is alleen anders.

Hartslag

Hartslagmeting (handgreepsensoren)

De hartslag worden gemeten door sensoren in de handgrepen wonneer de gebruiker beiden sensoren tegelijkertijd aanraakt. Voor de meest nauwkeurige hartslagmeting要去 de huid enigszins vochtig� en moet u de handgreepsensoren voortdurend aanraken. Bij een te droge of te vochtige huid kan de hartslagmeting minder nauwkeurig worden.

LET OP

• Gebruik de handgreepsensoren Niet in combinatie met een hartslagborstband.
• Als u een hartslag-limiet hebt ingesteld voor uw training, klinkt er een alarm wanner deze worden overschreden.

Hartslagmeting (hartslagborstband)

LET OP

• Een hartslagborstband is nicht standard bij deze trainer mee geleverd. Als u een hartslagborstband wilt gebruiken, zult u deze als accessoire moeten aanschaffen.

De meest nauwkeurige hartslagmeting worden bereikt met een hartslagborstband. De artslag wordt gemeten met een hartslagontvanger in combinatie met een band die de hartslag verzendt. Voor een nauwkeurige hartslagmeting moeten de elektroden op de borstband enigszins vochtig zich en de huid constant aanraken. Bij te droge of te natte elektroden kan de hartslagmeting minder nauwkeurig worden.

WAARSCHUWING

• Als u een pacemaker hebt, moet u het eerst met uw dokter bespreken voordat u een hartslagborstband gebruikt.

VOORZICHTIG

• Als er verscheidene hartslagmeetapparaten naast elkaar staan, zorg er dan voor dat de tussenafstand minstens 2 meter is.
• Als er slechts een hartslagontvanger en versuscheidene hartslagzenders zijn, zorg dan dat er slechts een persoon met een zender in hetZendbereik is.

LET OP

• Gebruik de hartslagborstband nicht in combinatie met de handgreepsensoren.

• Draag de hartslagborstband algond onder uw kleding, direct op uw huid. Draag de hartslagborstband Niet boven uw kleding. Als u de hartslagborstband boven uw kleding draagt, zar er geen signaal komen.

• Als u een hartslaglimiet hebt ingesteld voor uw training, klinkt er een alarm wanner deze worden overschreten.

• De zender verzendt de hartslag maar de console tot over een afstand van 1,5 meter. Als de elektroden Niet vochtig zijn, verschijnt de hartslag Niet op de display.

• Sommige verzels in kleding (bijv. polyester, polyamide) produceren staatische elektriciteit die een nauwkeurige hartslagmeting kan hinderen.

• Mobiele telefoons, televisies en andere elektrische apparaten creeren een elektromagnetisch veld dat een nauwkeurige hartslagmeting kan hinderen.

Maximale hartslag (tijdens de training)

De maximale hartslag is de hoogste hartslag die iemand veilig kan bereiken door de belasting van de training. De volgende formule worden gebrukt voor het berekenen van de gemiddelde maximale hartslag:

220 - LEEFTIJD. De maximale hartslag varieert van person tot persoon.

WAARSCHUWING

Zorg ervoor dat u tijdens uw training nicht boven uw maximale hartslag komt. Als u bij een risicogroep hoort, moet u een arts raadplegen.

Beginner 50-60% van de maximale hartslag

Geschikt voor beginners, mensen die wollen afvallen, herstellende patienten en Personen die lange tijd Niet getraind hebben. Train minstens drie keer per week, 30 minutes per keer.

Gevorderd 60-70% van de maximale hartslag

Geschikt voor Personen die hun conditie wollen verbeteren en in stand houden. Train minstens drie keer per week, 30 minutes per keer.

Expert 70-80% van de maximale hartslag

Geschikt voor de fitste Personen die gewend zijn aan langdurige durtraining.

Gebruik

Hoofdschakelaar (Fig. E-2A)

Het toestel is uitgerust met een hoofdschakelaar om het toestel vollediguit te schakelen.

Starten van het toestel:

• Plaats de stekker in het toestel.
• Plaats de stekker in het stopcontact.
• Zet de hoofdschakelaar in de aan-stand (ON).

Stoppen van het toestel:

• Zet de hoofdschakelaar in de uit-stand (OFF).
• Verwijder de stekker uit het stopcontact.
• Verwijder de stekker uit het toestel.

Veiligheidssleutel (fig. F-4)

Het toestel is uitgerust met een veiligheidssleutel die juist in de console要去 worden geplaatst om het toestel te starten. Als u de veiligheidssleuteluit de console verwijdert, stopt het toestel onmiddelijk.

• Plaats de veiligheidssleutel in de sleuf in de console.
• Zorg ervoor dat de clip van de veiligheidssleutel juist aan uw kleding vastzit. Zorg ervoor dat de clip pas van uw kleding worden gehaald wanner de veiligheidssleuteluit de console is verwijderd.

LET OP

Monitor laat code E7 zien als veiligheidssleutel nicht, of nicht juist is geplaatst.

Circuitonderbreker (Fig. E-2B)

Het toestel is uitgerust met een circuitonderbroker die het circuit onderbreekt wanner de elektrische belasting boven de maximale capaciteit komt. Wanner dit geleurt,要去 de circuitonderbroker worden ingedrukt.

WAARSCHUWING

• Verwijder voor het indrukken van de circuitonderbreker de stekker uit het toestel.

Als het toestel uitschakelt, gaat u als volgt te werk om het toestel opnieuw op te starten:

• Verwijder de stekker uit het toestel.
• Druk de circuitonderbreker in om het toestel opnieuw op te starten.
• Plaats de stekker in het toestel.

LET OP

• Sommige stroomonderbrekers die binnenshuis worden gebruikt, zich nicht berekend op hoge inschakelstroomstoten die kuren optreten wanner de loopband voor de eerste koer worden ingeschakeld of zelfsijdens normala gebruik. Als de loopband de stroomonderbreker activeert (zelfs al heeft deze het juiste stroombereik en is de loopband het enige aangesloten apparaat) maar de stroomonderbreker op de loopband zich Niet worden geactiveerd,要去 u de onderbreker verrangen met een type dat is berekend op hoge inschakelstroomstoten. Dit is geen defect dat onder de garantie valt. Dit is een omstandigheid waarop wij als fabrikant geen invloed hebben.

Uitklappen en inklappen van het toestel (fig. F1-F2)

Het toestel kan worden uitgeklapt voor gebruik (fig. F1) en ingeklapt voor transport en opslag (fig. F2).

Raadpleeg de illustraties voor de juiste wijze van uitklappen en inklappen van het toestel.

WAARSCHUWING

Zorg ervoor dat de hellingsgraad van de loopband op 0 is ingesteld alvorens hem op te fouwen. Zo Niet zou schade+kennen ontstaan aan het mechanisme.

Monitor (fig. E-1)

VOORZICHTIG

• Houd de console uit de buurt van direct zonlicht.
• Droog het oppervlak van de console wanner het met zweetdruppels is bedekt.
• Leun nicht op de console.
• Raak de display alleen met uw vingertop aan. Raak de display Niet aan met uw nagels of een scherp voorwerp.

LET OP

• De console.gaataarstandbywannerhet toestelgedurende4 minuten nicht wordt gebrukt.

Knoppen

STOP

• Door eenmaal op deze knop te drukken, stopt u de workout / loopband rustig.
• Door tweeemaal op deze knop te drukken, stopt u de workout / loopband sneller.
• Houd de knop twee seconden ingedrukt in de inactieve modus om de instellenen op de console te resetten / ERR (foutmelding) te wissen

SPEED UP (snelheid)

-Hiermee wordt de snelheid verhoogd (1 - 16 km/u).
- Door eenmaal op deze knop te drukken, verhoogt u de snelheid met 0,1 km/u.
- Als u de knop twee seconden ingedrukt houdt,\ wordt de snelheid sneller verhoogd.
- In de programmeringsmoduskestu door programma's scrollen en waarden wijzigen.

SPEED Down (snelheid)

-Hiermee wordt de snelheid verlaagd (1 - 16 km/u).
- Door eenmaal op deze knop te drukken, verlaagt u de snelheid met 0,1 km/u.
- Als u de knop gedurende twee seconden ingedrukt houdt, worden de snelheid sneller verlaagd.
- In de programmeringsmoduskestu doorprogramma's scrollen en waarden wijzigen.

INCLINE up (hellinghoek)

• Hiermee verhoogt u de hellingsgraad met ±1 van minimaal 0aar maximaal 10.

INCLINE down (hellinghoek)

• Hiermee verlaagt u de hellingsgraad met ± 1 van maximaal 10aar minimaal O.

MODE (modus)

• Met deutsche knop selecteert u de gewenste programmamodus wanneer de loopband in de programmeringsmodus staat: doorloop de FAT-parameters in de FAT-programmeringsmodus.

PROGRAM (Programma)

• Druk op deze knop om de möglichke programma's te doorlopen.

• Hiermee start u de geselecteerde workout, of herstart u de workout na de pauzemodus.
• U kunt hiermee ook de actieve workout pauzeren.

Sneltoetsen voor slelheid.

Sneltoetsen zijn ingesteld op: 3, 6, 12, 16 km/h. Bijvoorbeeld, als u drukt op sneltoets 6 springt de slelheid meteen op 6 km/h.

Sneltoetsen voor helling.

Sneltoetsen zich ingesteld op: 6, 9 &12. Bijvoorbeeld, als u drukt op sneltoets 6 springt de helling meteen op 6.

Snelle toegangstoetsen voor snugheid.

• +: zelfde als Speed+.
• -: zelfde als Speed -.

Snelle toegangstoetsen voor helling.

• • : zelfde als Incline+.
• -:zfdealsIncline-.

Uitleg van de items op het display

(Fig. H)

Speed

• Toont de actuèle snelheid van de looptrainer in de workoutmodus.
• Toont de streefsnelheid in de programmeringsmodus.
• Toont het gekozen programma in deprogrammeringsmodus.
• De stippelijn toont uw denkbeeldige positie alsof u op een 400 meter-baan zou lopen.

Inc.

• Toont de actuèle helling van de looptrainer in de workoutmodus.
• Toont de streefhelling in de programmeringsmodus.

Dis.

• Toont de gelopen afstand in de workoutmodus.

• Toont de resterende afstand bij een workout in de aftelmodus.

• Toont de streefafstand in de programmeringsmodus.

Time. (Tijd)

• Toont de gelopenijd in de workoutmodus.
• Toont de resterendeijd bij een workout in de aftelmodus.
• Toont de streeteiftijd in de programmeringsmodus.

Pul.

• Toont de hartslag in de workoutmodus, of 'P' wanner er geen hartslag worden geregistreerd.

Cal.

• Toont de verbrande kilocalorieën in de workoutmodus. Toont de resterende kilocalorieën bij een workout in de aftelmodus.
• Toont het streefaantal kilocalorieën in de programmeringsmodus.

OPMERKING

• Deze gegevens zijn een richtlij voor de vergelijkking van verschillende trainingssessies en+kunnen Niet voor medische behandelingen worden gebruikt.

OPMERKING

• Inc. en Pul. worden om de 5 seconden gescand en weergegeven.

Programma's

Snelle start

• Druk op de knop START / PAUSE om uw workout te beginnen zonder voorgeprogrammeerde instellenen.
• De loopband begint op een minimum snelheid van 1,0km / u , met de ingestelde hellingsgraad.
• U kunt op elk gewenst moment de snelheid (SPEED) en hellingsgraad (INCLINE) aanpassen tijdens de workout, evenals stoppen en pauzeren (STOP / PAUSE).

• Druk op de knop PROGRAM om het programme PO te selecteren.
• Druk op de knop MODE om de trainingsmodus te selecteren:

Trainingsmodus 1: Alle waarden worden opgeteld en er worden geen doel ingesteld om de workout automatisch tebeeindigen.

Trainingsmodus 2: Deijd worden afgeteld;
u=kunt de waarde aanpassen met de
pijtjestoetsen omhoog en omlaag.

Trainingsmodus 3: De afstand worden afgeteld;
u=kunt de waarde aanpassen met de
pijtjestoetsen omhoog en omlaag.

Trainingsmodus 4: Het aantal calorieën worden afgeteld; u=kunt de waarde aanpassen met de pijltjestoetsen omhoog en omlaag.

• Druk op de knop START / PAUSE om uw workout te starten.

Uw workout beeindigen

• U kunt de workout op elk gewenst moment pauzeren door eenmaal op de knop START / PAUSE te drukken.
  Op het display wordt PAUS weergegeven in de pauzemodus.
• Druk op de knop START / PAUSE om de pauzemodus uit te schakelen en de training te hervatten.
• Druk eenmaal op de knop STOP om de workout te stoppen.
• Druk tweeemaal op de knop STOP om de console te resetten.

Vooraf ingestelde programma's

(P1~P36)

Het apparaat bevat 36 vooraf ingestelde programme's met verschillende profielen. (Fig. G)

• Druk op de knop PROGRAM om de programme's P1~P36 te selecteren en druk op de knop MODE om uw keuze te bevestigen.
• Gebruik de pijltjes omhoog en omlaag om de gewenste trainingstijd in te stellen.

De standardingestijd is 30:00.
minutes.

Bereik: 5:00~99:00 min.
- Druk op de knop START / PAUSE om uw workout te starten.

Gebruikersprogramma's (U01 - U03)

Het apparaat omvat drie gebruikersprogramma's. U(Int)knt elk gebruikersprogramma aan uw personlijke wensen aanpassen.

Elk gebruikersprogramma bevat 10 stappen.

U kunt voor elke stap de snelheid en de hellingsgraad instellen.

Elke stap neemt 1/10 van de totaaltijd in beslag.

• Met de pijltjestoetsen omhoog en omlaag kunt u de gewenste snelheid en hellingsgraad instellen voor elk deel van het programma.
• Bevestig elke stap door op de knop MODE te drukken.
• Druk op START/PAUSE om het programme te starten.

OPMERKING

• Een geprogrammeerd gebruikersprogramma worden automatisch opgeslagen, zodate het de volgende koer waar kunt gebruiken.

Body Fat

Met het programme Body Fat worden uw fysieke conditie aangegeven, op grond van uw lichaamskenmerken en hartslag.

• Druk op MODE om de programmeringsmodus te openen.
• Druk op de knop PROGRAM om hetprogramma FAT

te selecteren en druk op de knop MODE om uw keuze te bevestigen.
- Op de display wordt "F1" (SEX) weergegeven.
Op de display wordt "1" weergegeven.

Gebruik de pijltjes omhoog en omlaag om 1 te selecteren.

Man/ 2: Vrouw Druk op de knop MODE om uw keuze te bevestigen.

• Op de display wordt "F2" (Age) weergegeven.
  Op de display wordt '25'
  weergegeven. Druk op de pijltjes omhoog en omlaag om van 1~99
  te selecteren. Druk op de knop MODE om uw keuze te bevestigen.
• Op de display wordt "F3" (Heigth) weergegeven.

Op de display wordt "170"cm weergegeven.

Druk op de pijltjes omhoog en omaag om van 100 220 cm te selecteren.

Druk op de knop MODE om uw keuze te bevestigen.

• Op de display wordt "F4" (Weight) weergegeven.

Op de display wordt "70"kg weergegeven.

Gebruik de pijltjes omhoog en omlaag om 20 150 kg te selecteren

. Druk op de knop MODE om uw keuze te bevestigen.

Op de "Distance" display wordt "F5" (Active) weergegeven.

LET OP

• Voor deze functie moet u de hartslagmetingpads in de handgrepen vasthouden.

Resultaat van de berekening:

• TYPE LICHAAM: (lichaamsvetpercentage; 9 typen)

FAT 0~17 Ondergewicht
FAT 18 ~ 24 Standard
FAT 28 ~ 28 Overgewicht
FAT 29 ~ Up Obesitas

• BF = Body Fat (lichaamsvetpercentage) (in verhoudingspercentage)
• De fouitmelding 'ER' worden weergegeven als erijdens het BF-metingsproces geen hartslag werk:geregistreerd.
• Druk op de knop STOP om het programme Body Fat te sluiten.

HRC-programma

Het HRC-programma is een programma waar bij de slelheid worden gebaseerd op uw hartslag. De slelheid worden automatisch verhoogd wanner uw hartslag onder het doelaantal daalt, en verlaagd wanner uw hartslag boven het doelaantal stijgt.

• Druk op de knop PROGRAM om een van de volgende opties te selecteren HRC
  HRC1: Vooringestelde maximumsnelheid is 9 km/u.
  HRC2: Vooringestelde maximumsnelheid is 11 km/u.
  HRC3: Vooringestelde maximumsnelheid is 13 km/u.
  , en bevestig uw keuze door op de knop MODE te drukken.
• Stel uw leeftijd in. Op het display wordt '25' weergegeven

Met de pijltjes omhoog en omlaag kut u van 1-99 selecteren

druk op de knop MODE om uw keuze te bevestigen.

• Stel de tijsdsuur van uw workout in. Op het display worden '30:00' weergegeven
  Met de pijltjes omhoog en omlaag kut u een tijdsduur van 5:00-99:00 selecteren druk op de knop MODE om uw keuze te bevestigen.
• Druk op START / PAUSE om het programme te starten.

LET OP

• Voor deze functie is harslagmeting vereist.

Het HRC-programma functioneert als volgt:

Doelhartslag (220-leeftijd) × 0,6 (bereik 80-180)

De console contrôleuw hartslag om de 30

seconden en indien:

• 30 hartslagen of meer onder de doelhartslag:
  +2,0 km/u.
• 6-29 hartslagen onder de doelhartslag:
  +1,0 km/u.
• 0-5 hartslagen onder de doelhartslag: geen wijziging
• 0-5 hartslagen boven de doelhartslag: geen wijziging.
• 6-29 hartslagen boven de doelhartslag: -1,0 km/u.
• 30 hartslagen ofeer boven de doelhartslag: -2,0 km/u.

OPMERKING

In het HRC-programma worden de hellingsgraad Niet gestuurd, maar u kunt zich op elk gewenst moment de hellingsgraad wijzigen om uw workout zwaarder of minder zwaar te make.
- Als er gedurende een minuit geen hartslag worden geregistreerd, stopt de loopband.
- De aanvangssnelheid is 1,0km / u . U(Int)kunt dit gedurende de eerste minuut van de workout nicht wijzigen.

ERP-function

Met de ERP-functie kan de loopband automatisch waar de slaapmodus worden overgeschakeld na 4:30 minutes inaktiviteit. U(Int) sunt deze functie op de volgende manier in- en uitschakelen:

• Wanner de loopband in de stand-bymodus staat: houd de knop MODE 3 seconden

ingedrukt om de ERP-functie uit te schakelen. Op de console worden '2222' weergegeven

• Houd de knop MODE opniew enkele seconden ingedrukt om de ERP-functie te activeren. Op de console ziet u: '1111'.

Bluetooth & APP

• U=knt deze console via Bluetooth verbinden met een App op uw smart-apparaat. (iOS & Android)
• Breng de Bluetooth-verbinding alleen tot stand via de verbindingsmodus op de geinstalleerde APP op uw smart-apparaat.

LET OP

Tunturi biedt uitsluitend de mogelijkheid om uw fitnessconsole via een bluetooth-verbinding aan een smart-apparaat te koppelen. Tunturi kanaarom Niet aansprakelijk worden gesteld voor schade of gebreken aan producten die nicht door Tunturi worden geproduerd.
- Raadpleeg de website voor extra informatie.

Garantie

Garantie voor eigenaars van Tunturi trainingsapparatuur

Garantievoorwaarden

De consument ontleent wettelijke rechten aan de van toepassing zijnde nationale wetgeving aangaande de handel in consumentengoederen en de garantie za deze rechten Niet beperken. De "Garantie voor de Eigenaar" geldt alleen dan wonneer het toestel worden gebruikt in de door Tunturi New Fitness BV voor dat toestel toegestane gebruiksomgeving. Voor elk toestel worden de toegestane gebruiksomgeving beschreiben in de gebruiksaanwijzing van het toestel.

Garantievoorwaarden

De garantievoorwaarden gaan in vanaf de datum van aankoop. Deze kuren per land verschillen. Vraag in de winkel bij u in de buurt maar de garantievoorwaarden.

Garantiedekking

In geen enkele omstandigheid za Tunturi New Fitness BV of een wederverkoper van Tunturi aansprakelijk zich voor eventuele indirecte schade geleden door de koper, zoals verlies van gebruiksnut of inkomstenderving of andere indirecte economische gevolgen.

Garantiebeperkingen

De garantie dekt defecten van het toestel die het gevolg zijn van materiaalfouten of onjuist uitgevoerd werk, mits het toestel�igeinigene samenstelling heeft. De garantie betreft alleen defecten die blijkenijdens normal gebruik overeenkomstig de meegeleverde gebruiksaanwijzing, mits de montage-, onderhouds- en gebruiksaanwijzingen van Tunturiঋ opgevolgd. Tunturi New Fitness BV enijken wederverkopersঋ Niet aansprakelijk voor defecten tengevolge van factoren waaropঋ geen invloed hunnen uitoefenen. De garantie betreft alleen de eerste eigenaar van het toestel en is alleen geldig in landen waar een geauthoriseerde importeur van Tunturi New Fitness BV is gevestigd. De garantie betreft geen trainingstoestellen of onderdelen dieঋ gewijzigd zonder toestemming van Tunturi New Fitness BV. De garantie dekt geen defecten tengevolge van normale slijtage, onjuist gebruik, gebruik in omstandigheden waaroor het toestel Niet is bedoeld, corrosie of schade ontstaanijdens laden of transport.

De garantie geldt Niet voor geluiden die ontstaandoor het gebruik, als ze het gebruik van hetapparaat Niet wezenlijk belemmeren en nietverooraakt zijn door een defect aan het apparaat. De garantie omvat ook geen onderhoudsmaatregelen, zoals reiniging, smering of normaleinspectie van onderdelen, noch dergelijkemontagewerkzaamheden die de klant zich kanuitvoeren en die geen speciale demontage enmontage van het toestel vereisen.Dit soortmaatregelen zijn bijv.ervanging van monitoren,pedalen of andere vergelijkbare eenvoudigeonderdelen.Garantieherstel dat is uitgevoerddoor een ander dan de geauthoriseerde Tunturivertegenwoordiger worden Niet vergoed.De garantie geldt alleen voor normala,voorgeschreven gebruik van het productzoalsbeschreiben in de handleiding.

Reiniging en onderhoud

WAARSCHUWING

• Verwijder voor reiniging of onderhoud de stekkeruit het stopcontact.

• Gebruik geen oplosmiddelen om het toestel te reinigen.

• Blokker de ventilatieopeningen Niet. Houd de ventilatieopeningen vrij van stof, vuil en andere belemmeringen.

• Reinig het toestel na elk gebruik met een zachte absorberende doeck.
• Reinig de zichtbare onderdelen van het toestel met een stofzuiger met eenkleine zuigmond.
• Controleer regelmatig of alle schroeven en moeren goed vast zitten.

Band en loopvlak

De loopband maakt gebruik van een zeer efficienl loopvlak met lage wrijving. De prestaties worden gemaximaliseerd wonneer het loopvlak zo schoon möglich wordt gehonden. Gebruik een zachte, vochtige doeck of keukenpapier om de rand van de band te reinigen en het gedeelte tussen de bandrand en het frame. Probeer ook zo ver möglich onder de bandrand te reinigen. Dit要去 eenmaal per maand doeon om de levensduur van de band en het loopvlak te verlangen. Gebruik alleen water, geen reinigingsmiddel of schurend middel. Gebruik een oplossing van milde zeep en water en een nylon borstel om de bovenkant van de band met structuur te reinigen. Laat de band drogen voordat u deze gebruikt.

Smeren (fig. F-4)

De riem van de looptrainer moet regelmatig op smering worden gecontroleerd. Na elke 300 eer wordt een herinnering weergegeven. In het venster TIME wordt 'OIL' weergegeven en elke 10 seconden klinkt een akoestisch signal om u te herinneren aan de controle. Volg de onderstaande controprocedure en schakel de melding 'OIL' en het akoestische waarschuwingssignaluit door tijdens het signald e knop STOP ten minste 3 seconden ingedrukt te houden.

WAARSCHUWING

• Verwijder voor het smeren de stekker uit het stopcontact.

VOORZICHTIG

• We raden aan de smering van de loopmat minimaal eenkeer per maand te controleren, omdat meer factoren dan alleen deijd van invloed kuren voor de smeringconditie van uw loopmat.
• Smeer de loopmat alleen indien nodig. Als u te veel smeervet aanbrengt, za de loopmat door te weinig wrijving snel gaan slipspen.
• Neem een stevige positie op de loopmat aan.
• Houd de voorhandgreep vast en duw de loopmat met uw voeten vooruit enchteruit. De loopmat要去e soepel en gelijkmatig lopen zonder geluid te make.
• Als de loopmat Niet soepel en gewelijkmatig loopt of als de loopmat helemaal Niet beweegt, raak dan met uw vingertoppen de onderkant van de loopmat aan om de smering te controleren:
• Als u smeermiddel voelt of als uw vingtortuppen glimmern, dan bevindt zich nog voldoende smering op de loopmat.
• Als u geen smeervet voelt of als uw vingertoppen stoffig of ruw aanvoelen, breng dan smeermiddel (15-20 ml) aan in het midden van de loopmat onder de band zich en LAST het toestel minstens 5 minuten bij 5km / h lopen.
• Klap het toestel na smering Niet in voordat het minstens 20 minutes gebruikt is voor een training met een snelheid van minstens 5km / h . Het smeermiddel worden gelijkmatig over de loopmat verdeld.

Stof op band

Dit treedt opijdens normalaal eerst gebruik of totdat de band is gestabiliseerd. Verwijder het stof met een vochtige doek om ophoping van stof te minimisieren.

Algemene reining

Vuil, stof en dierenharen können luchtinlaten blokkeren en zich op de band ophopen. U要去 maandelijks onder de loopband stofzuigen om ophoping te voorkomen. U要去 tweemaal per Jaar de zwarte motorkap verwijderen en eventueel opgehoopt vuil met de stofzuiger verwijderen. HAAL EERST DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT VOORDAT U DIT DOET.

Bandafstellingen

U moet afstellingen doorvoeren bij dechterste roller. De afstelboutebervinden zich aan het einde van de staprails in de eindkapjes,

• Draai dechyterste rollerbouteen net genoeg aan (rechtsom) om verschuiving bij de voorste roller te voorkomen. Draai beide afstelbouteen voor de bandspanning aan in stappen van 1/4 slag en controller op juiste spanning door op de band te lopen met lage snelheid. Zorg dat de band Niet verschuift. Blijf de bouten aandraaien totdat de band Niet meer verschuift.
• Als u van worden bent dat de bandspanning goed is maar de band nog steeds verschuift, worden het probleem möglichk veroorzaakt door een losse motoraandrijfrem onder de voorkap.
• Niet te strak aandraaien Als u de bouten te strak aandraait, raakt de band beschadigt en zullen de lagers vroegtijdig slijten.

Bandloop afstellen:

De prestaties van het apparaat zijn afhankelijk van het feit of het frame op een redelijk vlak oppervlak staat. Als het frame Niet waterpas staat, kennende voor- en achterrollers Niet parallel draaien, waardoor de band constant opnieuw要去 worden afgesteld.

Het apparaat is zo ontworpen dat de band tijdens gebruik zoveel möglichk in het midden blijft. Het is bij sommige banden normalaat de ze aan derijkant bewegen terwijl de band loopt+zonder dat er iemand op staat. Na enkele minuten van gebruik za de band de neiging hebben zich te centreren. Als tijdens gebruik de band nog steeds maar derijkant beweegt, is afstelling noodzakelijk.

Uitzondering.

tijdens revalidatie, waar bij het ene been van de gebruiker sterker is dan het andere, kan het voorkomen dat de band maar de zijkant beweegt. In dat geval moet u de bandloop Niet opnieuw afstellen, tenzij de band zich bij normalaag tebruik Niet centreert.

Bandloop instellen: (fig. F-5)

Het apparaat wordt geleverd met een inbussleutel om de achefterste roller af te stellen. Voer afstellingen uitsluitend aan vanaf de linkerkant. Stel de bandsnelheid in op circa 3 tot 5km / u

Houd er rekening mee dat eenkleine verandering een groot verschil kan make!

Draai de bout rechtsom om de band waar rechts te verplaatsen; draai de bout linksom om de band waar links te verplaatsen. Draai de bout slechts 1/4 slag en wacht enkele Minutes terwijl de band zichzelf afstelt. Blijft de bout draaien in stappen

van 1/4 slag totdat de band zich stabiliseert in het midden van het loopvlak.

De bandloop要去 maybek periodiek opniew.
worden afgesteld, afhankelijk van gebruik en
loop-/renkarakteristieken. Sommige gebruikers
zullen een ander effect hebben op de bandloop.
Ga ervan uit dat u afstellingen zult moeten
doorvoeren om de band te centreren. Afstellingen
zullen steeds minder een onderhoudsprobleem
worden naarmate de bandeer wordt gebruikt.
Juiste bandloop is de verantwoordelijkheid van de
eigenaar en is van toepassing op alle loopbanden.

LET OP

• Schade aan de band als gevolg van onjuiste afstelling van bandloop/bandspanning valt nicht onder de garantie.

Gebruiksstoringen

Ondanks voortdurende kwaliteitstcontroles,\ kunnen er defecten of storingen optreden die het\ gevolg zich van het Niet goed functioneren van\ onderdelen die in de looptrainer bijn gebruikt. In\ de meeste gezallen is het onnodig om het gehele\ apparaat ter reparatie aan te bieden, aangezien\ de storing meestal kan worden opgelost door het\ vervangen van het defecte onderdeel.

Mochten er storingen optreden bij het gebruik van de trainer, neem dan onmiddelijk contact op met uw Tunturi dealer. Vermeldt waarbij.altijd het model en het serienummer van uw Tunturi trainer, de eventuele storingscode en door wie de trainer is geinstalleerd.

Vermeldt bij het bestellen van onderdelen het model,
het serienummer van het apparaat en het nummer van
het onderdeel. Op de LASTE pagina's van deze gids vindt u de onderdelenlijst.

Installingen - metriek/imperiaal

Als de weergegeven snelheid nicht overeenkomt met uw verwachtingen, is de machine wellicht nicht goed ingesteld.

Metriek: Min. snelheid: 1.0/ Max. snelheid 16,0 km/eur

Imperiaal: Min. snelheid: 0.6/ Max. snelheid 10.0 km/uur

Wijzig eenheid:

Verwijder de veiligheidssleutel. (Op de console ziet u E7)

Houd de knappen Prog en Mode drie seconden lang ingedrukt.

Op de console ziet u kort:

• 0,6 als u waar modus Imperiaal schakelt.
• 1,0 als u maar modus Metriek schakelt.

Plaats de veiligheidssteutel wee terug.

Foutcodes

Als de display een foutcode toont (aangegeven met "E"/"DC" + nummer), start dan het toestel opnieuw op en controllerer of de foutcode nog steeds op de display verschijnt. Als de display nog steeds de foutcode toont, neem dan onmiddelijk contact op met de dealer.

LET OP

E7 is geen foutcode,zie "Veiligheidssleutel".

Transport en opslag

WAARSCHUWING

• Verwijder voor reiniging of onderhoud de stekker uit het stopcontact.
• Draag en verplaats het toestel met minstens twee Personen.
• Zorg ervoor dat zich geen andere Personen of voorwerpen onder het toestel bevinden.
  Zorg er bij het inklappen van het toestel voor dat u hoor dat het toestel op+zijn plaats vergrendelt ter voorkoming dat het toestel omlaag komt.

VOORZICHTIG

• Zorg er voor het inklappen van het toestel voor dat de helling van het toestel 0% is. Als de helling Niet 0% is, worden het mechanisme door het inklappen beschadigd.

• Verplaats het toestel zoals afgebeeld (fig. F3). Verplaats het toestel en zet het voorzichtig neer. Zorg voor een beschermende laag onder het toestel om schade aan het vloeroppervlakte voorkomen. Verplaats het toestel voorzichtig over een ongelijke ondergrond. Breng het toestel Niet met behulp van de wielen

haar boven, maar draag het toestel bij de handgrepen.

• Berg het toestel in staande positie op (fig. F1).
  Berg het toestel op een drogeplaats op met zo weinig möglichk temperatuurwisselingen.

Aanvullende informatatie

Afvoeren van verpakkingsmaterialial

Overheids-richtlijnen geben aan dat we de hoeveelheid afvalmaterialiaal afgevoerd maar stortplaatsen moeten verminderen. Daarom vragen we u al het afvalmaterial op verantwoordelijk wijze af te voeren�n openbare recycling-centra.

Verrwijdering aan het eind van de levensduur.

We hopen dat u jarenlang plezier hebt van uw fitnessapparaat. Er komtECHter een moment waarop het fitnessapparaat het eind van de bruikbare levensduur heeft bereikt. Onder de Europese AEEA-wetgeving bent u verantwoordelijk voor het op de juiste wijze afvoeren van uw fitnessapparaat maar een erkend openbaar inzamelpunt.

Technische gegevens

Parameter Meet-	eenheid	Waarde
Netspanning VAC 220~	240
Spanning/tabertie HZ 50~60
Motor HP 2.0
Snelheid Km/H 1.0~16.0
Snelheid Mph 0.6~10.0
Helling-graad	Stap	0~12
Lengte(ingeklapt)	Cm	161.5(109.0)
Lengte(ingeklapt)	Inch	63.6 (42.9)
Breedte	Cm	75.0
Breedte	Inch	29.5
Hoogte(ingeklapt)	Cm	138.0(138.0)
Hoogte (ingeklapt)	Inch 54.3	(54.3)
Gewicht Kg 64.0
Gewicht Lbs 141.1
Max. gebruikers gewicht	Kb 125
Max. gebruikers gewicht	Lbs 275
HR ontvanger Khz 5.0

Verklaring van de fabrikant

Tunturi New Fitness BV verklaart dat het product voldoet aan de volgende normen en richtlijnen: EN 957 (HB), 89/336/EEG. Het product is derhalve voorzien van het CE-label.

03-2018

Alle rechten voorbehonden.

Het product en de handleiding zijn aan veranderingen onderhevig. Specificaties können zonder verdere kennisgeving worden veranderd.

Italiano