FitRun 50i - Juoksumatto TUNTURI - Ilmainen käyttöohje ja opas

Usein kysytyt kysymykset - FitRun 50i TUNTURI

KÄYTTÖOHJE FitRun 50i TUNTURI

SU Käytöohje 111-123

Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atencion, Giv akt, Huomio

• Please read this Owner's manual before assembling this product.
  -itte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Si mit er Montage desses Produkts beginnen.
• Veuillez dire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit.
• Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert.
• Leggere quello manuale prima di assemblare quello prodotto.
• Lea este manual antes de montar este producto.
• Läs bruksanvisingen innan du monterarenna produit.
  -Lue tama kasicirja ennen kokoamista tuotetta.

A

B

C

D

D-1

D-2

D-3

E-1

E-2

F-1

F-2

F-3

F-4

F-5

F-6

Prog	Stage 1 2 3 4 5	6 7 8	9 10
P1 Speed	d ( metric) 1.0 3.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 7.0 5.0 7.0 5.0 7.0 5.0 7.0 5.0 7.0 5.0 7.0 5.0 7.0 5.0 7.0 5.0 7.0 5.0 7.0 5.0 7.0 5.0 7.0 5.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 5.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 7.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 7.0 5.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 5.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 7.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 12 %
P2 Speed	d ( metric) 2.0 3.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 12 %
	Incline 3 3 2 2 8 4 4 %
P3 Speed	d ( metric) 2.0 3.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 12 %
	Incline 3 3 2 2 8 4 %
P4 Speed	d ( metric) 2.0 3.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 5.0 7.0 7.0 7.0 12 %
	Incline 2 2 8 6 6 6 %
P6 Speed	d ( metric) 3.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 12 %
	Incline 1 6 6 6 6 %
P7 Speed	d ( metric) 3.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.0 12 %
	Incline 1 6 6 6 6 %
P8 Speed	d ( metric) 3.0 5.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 12 %
	Incline 3 3 7 7 3 %
P9 Speed	d ( metric) 3.0 7.0 12 %
	Incline 16337777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777
P10 Speed	d ( metric) 3.0 5.0 9.0 9.0 9.0 9.0 9.0 9.0 9.0 9.0 9.0 9.0 9.0 9.0 9.0 9.0 9.0 9.0 9.0 9.0 9.0 9.0 9.0 9.0 9.0 9.0 9.0 12 %
	Incline 367388388388388388388388388388388388388388388388388388388388388388388388388388388388388388388388388388388
P11 Speed	d ( metric) 4.0 5.0 12 %
	Incline 163377777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777
P12 Speed	d ( metric) 4.0 6.0 12 %
	Incline 38955888444 %
P13 Speed	d ( metric) 2.0 4.0 6.0 6.0 6.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 8.0 12 %
	Incline 3397775733 %
P14 Spe	ed ( metric) 3.0 4.0	6.0 9.0	6.0 6.0	7.0 9	0 5.0	4.0 Km/h
	Incline 4 4 3 3 9 9 5	5 5 5 %
P15 Spe	ed ( metric) 3.0 4.0	8.0 9.0	6.0 6.0	6.0 9	0 5.0	4.0 Km/h
	Incline 2 3 6 8 8 5 5	7 3 3 %
P16 Spe	ed ( metric) 3.0 3.0	6.0 9.0	9.0 9.0	9.0 6	0 4.0	3.0 Km/h
	Incline 4 4 10 10 10	10 10 7	3 3 %
P17 Spe	ed ( metric) 4.0 5.0	9.0 10.0	0 11.0	11.0 11	0 8.0	5.0 4.0	Km/h
	Incline 3 3 9 7 7 7 7	7 2 2 %
P18 Spe	ed ( metric) 4.0 5.0	7.0 8.0	8.0 8.0	10.0	11.0 6.0	4.0 Km/h
	Incline 2 9 9 8 8 8 8	6 4 2 %
P19 Spe	ed ( metric) 4.0 5.0	5.0 11.0	0 5.0	10.0 5.0	12.0 4.0	0 3.0	Km/h
	Incline 2.0 2 7 7 7	9 9 11 7	3 %
P20 Spe	ed ( metric) 4.0 6.0	8.0 10.0	0 4.0	6.0 8.0	6.0 12.0	6.0 Km/h
	Incline 4 4 4 8 8 4	4 6 6 %
P21 Spe	ed ( metric) 4.0 8.0	11.0 5.0	8.0 12.0	6.0 12.0	0 7.0	Km/h
	Incline 4 7 8 4 9 9 4	9 5 5 %
P22 Spe	ed ( metric) 4.0 6.0	10.0 11.0	1.0 7.0	7.0 10.0	7.0 12.0	4.0 Km/h
	Incline 3 8 6 6 9 9 9	9 5 5 %
P23 Spe	ed ( metric) 5.0 6.0	12.0 10.0	0 7.0	9.0 10.0	12.0 7.0	6.0 Km/h
	Incline 2 7 4 4 8 8 5	5 7 7 %
P24 Spe	ed ( metric) 5.0 7.0	11.0 11.0	1.0 11.0	8.0 8.0	11.0 7.0	6.0 Km/h
	Incline 4 9 10 6 6 9	9 5 5 5 %
P25 Spe	ed ( metric) 3.0 5.0	7.0 7.0	7.0 9.0	9.0 7.0	0 5.0	4.0 Km/h
	Incline 4 4 10 8 8 6	6 8 4 4 %
P26 Spe	ed ( metric) 4.0 5.0	7.0 10.0	0 7.0	7.0 8.0	10.0 6.0	5.0 Km/h
	Incline 5 5 4 4 10 1	0 6 6 6 %
P27 Spe	ed ( metric) 4.0 5.0	9.0 10.0	0 7.0	7.0 7.0	10.0 6.0	5.0 Km/h
	Incline 3 4 7 9 9 6 6	8 4 4 %
P28 Spe	ed ( metric) 4.0	4.0 7.0	10.0	10.0 10.0	10.0 10.0	7.0 5.0	4.0 Km/h
	Incline 5 5 11 11	11 11	11 8 4	4 %
P29 Speed	Speed ( metric) 5.0	6.0 10	0 11.0	12.0	12.0 1	12.0 9.0	6.0	5.0 Km/h
	Incline 4 4 10 8 8	8 8 8	3 3 %
P30 Speed	Speed ( metric) 5.0	6.0 8.0	9.0 9	0 9.0	11.0	12.0 7.0	0 5.0	Km/h
	Incline 3 10 10 9	9 9 9 7	5 3 %
P31 Speed	Speed ( metric) 5.0	6.0 6.0	12.0	6.0 11	0 6.0	12.0	5.0 4.0	Km/h
	Incline 3 3 8 8 8	10 10 1	2 8 4 %
P32 Speed	Speed ( metric) 5.0	7.0 9.0	11.0	5.0 7.0	0 9.0	7.0 12.0	0 7.0	Km/h
	Incline 5 5 5 9 9	5 5 5 7	7 %
P33 Speed	Speed ( metric) 5.0	9.0 12	0 6.0	9.0 12	0 7.0	6.0 12.0	0 8.0	Km/h
	Incline 5 8 9 5 10	10 5 1	0 6 6 %
P34 Speed	Speed ( metric) 5.0	7.0 11	0 12.0	8.0 8	0 11.0	0 8.0	12.0 5.0	Km/h
	Incline 4 9 7 7 10	10 10	10 6 6 %
P35 Speed	Speed ( metric) 6.0	7.0 12	0 11.0	8.0 1	0.0 11	0.12.0	8.0 7.0	Km/h
	Incline 3 8 5 5 9	9 6 6 8	8 %
P36 Speed	Speed ( metric) 6.0	8.0 12	0 12.0	12.0	9.0 9.0	12.0	8.0 7.0	Km/h
	Incline 5 10 11 7	7 10 10	6 6 6 %

Index

Treadmill 16

Safety warnings. 16

Tämä suomennettu käyttoohje on kännetty Englannin kielesta. Pidätämme oikeudet mahdollisiin kännösvirheisiin. Kännös tehty virallisen, englanninkielisen version pohjalta.

Sisälto

Juoksumatto 111

Turvallisuusvaroitukset 111

Sahkoturvallisuus 112

Kuvaus (kuva A) 113

Pakkauksen sisälto (kuva. B&C) 113

Kokoonpano (kuva. D) 113

Harjoitukset 113

Ohjeita harjoittelua varten 113

Syke 114

Käytto. 115

Ohjauspaneeli (kuva. E-1) 116

Painikkeet. 116

Nayton kohtien selitykset (Kuva. H) 116

Ohjelmat 117

Pika-aloitus 117

Manuaalinen tila (P0) 117

Lopeta harjoituksesi 117

Valmisohjelmat (P1~P36) 117

Käytäjähjelmat (U01~U03) 117

Sykeohjattu ohjelma 118

ERP-toiminto 119

Sovellus & Bluetooth 119

Takuu 119

Puhdistus ja huoIto 119

Voitelu (kuva F-4) 120

Käyttohäiriöt 121

Virhekoodit 121

Metrinen /keisarillinen assetus 121

Virhekooodit 122

Kuljetus ja säilytys 122

Lisatieta laitteen omistajalle 122

Tekniset tiedot. 122

Valmistajan vakuutus 123

Vastuuvapauslaseke. 123

Juoksumatto

Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan!
Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta.

Tunturi tarjoaa laajan valikoiman ammattimaisia kuntoilulaitteita, mukaan lukien crosstrainerit, juoksumatot, kuntopyorat ja soutulaitteet.

Tunturi-laite SOPi koko perheelle kuntotasosta riippumatta. Katso lisatiedot verkkosivuiltamme www.tunturi.com

Tärkeitä turvallisuusohjeita

Tämä opas on olennainen osa kuntolaitettasi. Perehdy ohjeisiin huolellisesti ennen kuin asennat, käytät tai huollat kuntolaitettasi. Sinun tulee ehdottomasti sailyttä tämä opas, sillä jatkossa se opastaa Sinua niin kuntolaitteesi tehokkaaseen käyttoön kuin huoltoonkin. Muista aina noudattaa tämän oppaan ohjeita.

Turvallisuusvaroitukset

VAROITUS

• Lue turvallisuusvaroitukset ja -ohjeet. Turvallisuusvaroitusten ja - ohjeiden jattaminen noudattamatta voi aiheuttaa henkilön loukkaantumisen tai laitevaurion. Sälytä turvallisuusvaroitukset ja - ohjeet myöhemppää käytöä varten.

VAROITUS

• Sykkeenvalvontajärestelmät saattavat olla epätarkkoja. Liallinen harjoittelu saattaa aiheuttaavakavia vammoja tai kuoleman. Jos tunnet olosi heikoksi, lopeta harjoittelu heti.

• Laite on sopiva vain kotikayttoon. Laite ei ole sopiva kaupalliseen kayttoon.

• Enimmäiskäytto on rajoitettu 3 tuntiin paivässä
• Tämän laitteen käytölasten tai fyysisesti, aistillisesti, henkisesti, tai liikunnalliseti rajoittuneiden, tai kokemukseltaan ja tiedoiltaan puutteellisten henkilöiden toimesta voi aiheuttaa vaaratilanteita. Heidän turvallisuudestaan vastuussa olevien henkilöiden on annettava selkeät ja tarkat ohjeet laitteen käytösta ja valvottava laitteen käytöä.
• Ennen harjoituksen aloittamista ota yhteys laakariin terveystarkastusta varten.
• Jos sinulla on pahoinvointia, huimausta, tai muita epatavallisia oireita, lopeta valittomasti harjoitus ja ota yhteys laakariin.

Välta lihaskipuja ja venahdyksiä aloittamalla jokainen harjoitus lammittelyjaksolla ja paatä jokainen harjoitus jaahdytellyjaksolla. Muista venytellā harjoittelun lopuksi.
- Laite on sopiva vain sisakayttoon. Laite ei ole sopiva ulkokayttoon.
- Käytä laitetta riittävällä tuuletuksella varustetuisa tiloissa. Älä käytä laitetta vetoisissa tiloissa valttäaksesi kylmettymisen.
- Käytä laitetta vain ympäristölampötilassa 10^ - 35^ . Säilytä laitetta vain ympäristölampötilassa 5^ - 45^
- Älä käytä tai säilytä laitetta koskeissa tiloissa. Ilmankosteus ei saa koskaan olla yli 80%.
- Käytä laitetta vain sen aiottuun tarkoitukseen.
Alä käytä laitetta muihin, kuin tassä
käyttooppaassa esitettyihin tarkoituksiin.
- Älä käytä laitetta, jos sen jokin osa on vauroitunut tai viallinen. Jos osa on vauroitunut tai viallinen, ota yhteys jalleenmyyjään.
- Pidä katesi, jalkasi ja kehon muut osat pois liikkuvista osista.
- Pidä hiuksesi pois liikkuvista osista.
- Käytä asianmukaista vaatetusta ja kenkiä.
- Pidä vaatteet, korut ja muut esineet pois liikkuvista osista.
- Varmista, etta vain yksi henkilö kerrallaan käyttaa laitetta. Yli 125 kg (275 lbs) ainava henkilö ei saa käyttaa laitetta.
- Älä avaa laitetta ilman yhteydenottoa jalleenmyyjäasi.

Sähköturvallisuus

(koskee vain sahköistä laitetta)

• Varmista aina ennen käyttoa, etta sahkolahteen jannite on sama kuin laitekilvessä ilmoitettu laitteen nimellisjannite.
• Älä käytä jatkojohtoa.
• Pidä virtajohto pois kuumasta, öljystä ja terävistä kulmista.
• Alä tee muutoksia virtajohtoon tai pistokkeeseen.
• Älä käytä laitetta, jos virtajohto tai virtajohdon pistoke on vaurioitunut tai viallinen. Jos virtajohto tai virtajohdon pistoke on vaurioitunut tai viallinen, ota yhteys jalleenmyyjäasi.
• Suorista aina virtajohto täysin.

• Ää vie virtajohtoa laitteen alitse. Ää laita virtajohtoa maton alle. Ää laita virtajohdon paälle mitään esineita.

• Varmista, ettei virtajohto roiku poydan kulman yli. Varmista, ettei virtajohtoon voi vahingossa tarttua kiinni tai kompastua.

• Älä jätä laitetta ilman valvontaa virtajohdon ollessa liitetytnä pistorasiaan.
• Älä vedä pistoketta irti pistorasiasta virtajohdosta vetamällä.
• Irrota pistoke pistorasiasta, kun laite ei ole käytössä, ennen asennusta tai purkamista ja ennen puhdistusta sekä huoltoa.

VAROITUS

• Jos virtalähteen jännitevahtelu on 10% tai enemmän, se voi vaikuttaa kielteisesti juoksumaton toimintaan. Sellaiset olosuhteet eivat kuulu takuun piirin. Jos epäilet, etta jännite on alhainen, otyhteytä energiajyhtioösi tai valtuutettuun sähkömieheen asian tarkistamiseksi.

VAROITUS

• ALÄ käytä vikavirtasuojakytkimellä varustettua pistorasiaa tämän juoksumaton kanssa. Vikavirtasuojakytkin ei toimi luotettavasti sellaisten laitteiden kanssa, joissa on suuri moottori. Sijoita verkkojho troiittäv an etälle juoksumaton liikkuvista osista, kaltevuusmekanismi ja siirtopyät mukaan lukien.

Maadoitusohjeet

Tämä laite on liitettäva maadoitettuun
pistorasiaan. Jos juoksumaton sahköjärkestelmään
sattuisi tulemaan Häiriöitä tai vikaa, maadoitus
vähentä sahköiskun vaaraa tarjoamalla
sahkövirralle vähiten vastusta sisälvän polun.
Juoksumaton verkkojohdossa on maadoitettu
pistoke. Pistoke on liitettäva asianmukaiseen
seinäpistorasiaan, joka on asennetty ja
maadoitettu kaikkien paikallisten normien ja
märäysten mukaisesti.

VAROITUS

Maattojohdon värä liitäntä voi aiheuttaa sähköiskun vaaran. Jos et ole varma siitta, onko laite maadoitettu ohjeiden mukaisesti, tarkista asia patevalta sähkömieheltä tai huoltoasentajalta. Jos kuntolaitteen mukana toimitettu pistoke ei sovi pistorasiaan, ää yritä tehdä pistokkeseen muutoksia. Ota yhteyttä valtuutettuun sähkömieheen ohjeiden mukaisen pistorasian asentamiseksi.

Kuvaus (kuva A)

Juoksumattosi on paikallaan pysyvä kuntoilulaite, jota käytetän simuloinaan kävelyä tai juoksua ilman liallista rasitusta niveliin.

Pakkausen sisälto (kuva. B&C)

• Pakkaus sisältaa kuvassa B näytetyt osat.
• Pakkaus sisältaa kuvassa C näytetyt kiinnittimet. Katso "Kuvaus"-osiota.

ILMOITUS

• Jos osa puuttuu, ota yhteys jalleenmyyjaan.

Kokoonpano (kuva. D)

VAROITUS

Kokoonpane laite esitetyssa järestyksessa.
Vahintaan kahden henkilon on kannettava ja siirrettavla laitetta.

HUOMAUTUS

• Sijoita laite kovalle, tasaiselle alustalle.
• Asettakaa laite suojajalustalle lattiapinnan vaurioiden estämiseksi.

• Varaa vahintaa 100 cm tilaa laitteen ymparille.

• Katso piirroksesta laitteen oikea asennus.

Harjoitukset

Harjoituksen on oltava sopivan kevyt, mutta pitkäkestoinen. Aerobic-harjoitus perustuu kehon maksimi hapenottokyvn parantamiseen, mikä puolestaan parantaakestävyttä ja kuntotasa. Harjoituksen aikana sinun tulisi hikoilla, mutta sinun ei tulisi hengästyä. Harjoitte le vähintään kolme kertaa viikossa 30 minuuttia peruskuntotason saavuttamiseksi ja yllapitämiseksi. Paranna kuntotasoasi lisämälla harjoituskertojen märäa. On hyödyllista yhdistäa säännöllinen harjoitus terveelliseen dieettiin. Dieettiin sitoutuneen henkilön tulisi harjoitella paivittäin,ensi alkuun korkeintaan 30 minuuttia ja vähitellen lisäten paivittäinen harjoitusaika yhteentuniin. Aloita harjoituksesi hitaalla nopeudella ja pienellā vastuksella estaaksesi liialisen rasituksen sydän-variisuonijärestelmaan. Nopeutta ja vastusta

voidaan vahitellen lisata kuntotason parantuessa. Harjoituksesi tehokkuus voidaan mitata seuraamalla sydamesi lyontinopeutta ja pulssisi nopeutta. Lisaa nopeutta ja vastusta vahitellen oman kuntosi mukaan. Pidä pää pystyssa ja kaula suorana valttäaksesi stressia kaulassa, hartioissa ja selassä. Pidä Selkasi suorana. Varmista, etta jalkasi ovat keskella polkimia ja etta lantio, polvet, nilkat ja varpaat ovat suoraan eteenpain. Pidä painosi alaruuniin ylapuolella, huolimatta siitta, nojaatko etepain vai seisotko suorana. Lopeta harjoitusjaksosi vahentamallnopeutta ja vastusta vahitellen. Muista venytellā harjoittelun lopuksi.

Ohjeita harjoittelua varten

Kuntolaitteen käytto tarjoaa monia etuja: se parantaa fyysistä kuntoa, kiinteyttä lihaksia ja hallittuun ruokavalion yhdistettyän se auttaa myös pudottamaan painoa.

Lämmittelyvaie

Tämän vaiheen tarkoituksena on saada veri
virtaamaan nopeammin ympäri kehoa ja
panna lihakset tekemään työta. Lammittely
vähentää myös kramppien ja lihasvammojen
riskä. Suosittelema, etta teet muutaman
venytellyharjoituksen alla olevan kuvan mukaisesti.
Jokaisen venytyksen tulisikestää noin 30 sekuntia.
Alä tee venytyksiäväkisin tai nykäisten - jos tunnet
kipua, LOPETA.

Harjoitteluvaiehe

Tämä on se vaihe, jossa ponnistelet. Säännöllisen harjoittelun tuloksena jalkojesi lihakset tulevat joustavammiksi. Tassā vaiheessa on hyvin tärkeä yllapitää tasaista nopeutta koko ajan. Rasituksen tulisi olla riittävän suuri, jotta sykkees nousee tavoitealueelle alla olevan kaavion mukaisesti

Tämän vaiheen tulisi kestäa vähintäan 12 minuuttia, mutta useimmilla aloittelijoilla se on noin 15-20 minuuttia.

Jäähdyttelyvaie

Tämän vaiheen tarkoituksena on antaa
verenkiertojarkestelmäsi ja lihaksiesi palautua.
Jäähdytelyssa toistetaan lammittelyvaiheen
harjoitukset vahentamälla ensin nopeutta ja
jatkamalla tälla nopeudella noin 5 minuuttia.
Toista sitten venytelyharjoitukset pitäen mielessä,
että venytyksiä ei saa tehdä vakisin tai nykäisten.
Kun kuntosi nousee, voit tarvita pidempiä ja
raskaampia harjoituksia. On suositeltavaa treenata
vähintään kolme kertaa viikossa, ja harjoittelut olisi
hyvä jakaa tasaisesti viikon varrelle.

Lihasten kiinteytys

Jos tavoitteenasi on lihasten kiinteytys, sinun pitäa asettaa vastus suureksi. Silloin jalkojesi lihakset rasittuvat enemmän, etkä ehkä pysty treenaamaan niin pitkään kuin haluaisit. Jos tavoitteenasi on myös kunnon kohentaminen, sinun pitäa muuttaa harjoitteluohjelmaasi. Harjoittele lammittely- ja jääahdtytelyvaiheissa normalalisti, mutta lisää vastusta harjoitteluvaieessa, jotta jalkasi joutuvat tekemään enemmän työä. Vähenna tarvittaessa nopeutta, jotta sykkeesi pysyy tavoitealueella.

Painon pudotus

Ratkaisevaa on se, miten rasittavaa harjoittelu on. Mitä enemman ja mitä pidempään harjoittelet, sitä enemman poltat kaloreita. Vaikutus on sama kuin jos harjoittelisit kunnon kohentamiseksi, vaikka tavoite on nyt toinen.

Syke

Pulssinopeuden mittaus (käsipulssianturit)

Pulssinopeus mitataan käsitukien antureilla käytäjan koskettaessa kumpaakin anturia samanaikaisesti.

Pulssi saadaan mitattua mahdollisimman tarkasti, kun iho on hieman kosteja ja se koskettaa kokoa janan kasipulssiantureita. Jos iho on liian kuivatai liian kosteia, pulssinopeuden mittaus voi olla epatarkempi.

LMOITUS

• Älä käytä käsipulssiantureita yhdessä sykevyon kanssa.
• Jos asetat rajan sydämen lyontinopeudelle, rajan ylittyessä kuuluu äniihälytys.

Sykteen mittaus (sykevyö)

ILMOITUS

• Rinnahihna ei ole vakiona tämän kouluttajan kanssa. Kun haluat käyttaa langatonta rintahihnaa, sinun on ostettava tamä lisävarusteena.

Tarkin sydämen lyöntinopeus saadaansykevyöllä. Sykemittaus tapahtuu käytöliittymansykevastaanottimen ja sykevyön lahettimenavulla. Tarkka sydänmittaus edellyttäa lahetinyonelektrodien olevan hieman kosteita ja jatkuvassakosketukssessa ihoon. Jos elektrodit ovat liankuivia tai liian kosteita, sykkeen mittaus voi ollaepätarkempi.

VAROITUS

• Jos sinulla on sydantahdistin, ota yhteys laakariin ennen sykevyon kayttoa.

HUOMAUTUS

• Jos useita sykemittauslaitteita on vierekkain, varmista, etta niiden keskinainen etaisyys on vahintaan 2 metria.
• Varmistu, etta laitteen sykevastaanottimen ja sykevyön lahettimen kantomatkan sisällä ei ole muita lahettimiä, jotka voisivat aiheuttaa hairiöitä mittaukssessa.

ILMOITUS

• Älä käytä sykevöitä yhdessä käsipulssiantureiden kanssa.
• Pidä aina sykevöö tvaatteittesi alla suorassa kosketukssaa hooisi. Älä pidä sykevöö tvaatteittesi pällä. Jos pidat sykevöö tvaatteittesi pällä, signaalia ei ole.
• Jos asetat rajan sydämen lyontinopeudelle, rajan ylittyessä kuuluu äinihälytys.
  Lahetin lahettä sykkeen korkeintaan 1,5 metrin etaisyydella olevaan ohjauspaneeliin. Jos elektrodit eivat ole kosteita, sydämen lyontinopeus ei tule naytolle.
  Jotkin vaatteiden kuidut (esim. polyesteri, polyamidi) synnyttavat staattista sahkooa, mika voi estaa tarkan sydamen lyontinopeuden mittauksen.
  Matkapuhelimet, televisiot ja muut sähkölaitteet luovat sahkömagneettisen kentän, joka voi estaa tarkan sydämen
• lyontinopeuden mittauksen.

Suurin sallittu sydämen lyöntinopeus (harjoituksen aikana)

Suurin sallittu sydämen lyontinopeus on suurin lyontinopeus, Jonka henkilö voi turvallisesti saavuttaa harjoituksen rasituksella. Seuraavaa kaavaa kaytetaän laskemaan keskimäräinen suurin sallittu sydämen lyontinopeus: 220 - IKA. Suurin sallittu sydämen lyontinopeus vaihtelee henkilostä toiseen.

VAROITUS

• Varmista, ettet ylitä sydamesi suurinta sallittua lyontinopeutta harjoituksen aikana. Jos kuulut riskiryhmaan, ota yhteys laakärin.

Aloittelija

50-60% suurimmasta sallitusta sydämen lyöntinopeudesta

Sopiva aloittelijoille, painonvartijoille, toipilaille, ja henkilioille, jotka eivat ole harjoitelleet pitkäan aikaan. Harjoittele vahintaan kolme kertaa viikossa, 30 minuuttia kerrallaan.

Edistynyt

60-70% suurimmasta allitusta sydämen lyöntinopeudesta

Sopiva henkilöille, jotka haluavat parantaa ja ylläpitää kuntoan. Harjoittele vähintään kolme kertaa viikossa, 30 minuuttia kerrallaan..

Ekspertti

70-80% suurimmasta sallitusta sydämen lyöntinopeudesta

Sopiva kunnoltaan erittäin hyville henkilöille, jotka ovat tottuneet pitkäkestoisin harjoituksiin.

Käytto

Päkytkin (kuva E-2A)

Tämä laite on varustetu pääkytkimellä laitteen sammuttamiseksi kokonaan.

Laitteen käynistäminen:

• Työnnä virtajohdon pistoke laitteeseen.
• Laita virtajohdon pistoke pistorasiaan.
• Laita pääkytkin ON-asentoon.

Laitteen pysäytäminen:

• Laita pääkytkin OFF-asentoon.
• Poista virtajohdon pistoke pistorasiasta.
• Poista virtajohdon pistoke laitteesta.

Turvallisuusavain (kuva F-4)

Laite on varustetu turvallisuusavaimella, joka on laitettava asianmukaisesti ohjauspaneeliin laitteen käynistämiseksi. Jos poistat turvallissuusavaimen ohjauspaneelista, laite pysahtyy valittomästi.

• Työnnä turvallisuusavain ohjauspaneelissa olevaan hahloon.
• Varmista, etta turvallisuusavaimen pidike on kiinnitetty hyvin vaatteisiisi. Varmista, etta pidike ei irtoa vaatteistasi ennen kuin turvallisuusavain irtoaa ohjauspaneelaista.

ILMOITUS

Konsoli nayttä E7-koodin, kun turva-avain ei ole paikallaan kaynnistyksen aikana.

Katkaisin (kuva. E-2B)

Laite on varustettu katkaisimella, joka avaa virtapiirin sahkokuromituksen ollessa yli suurimman sallitun kuorman. Tämän tapahtuessa katkaisijaa on painettava.

VAROITUS

• Poista virtajohdon pistoke laitteesta ennen katkaisimen painamista.

Jos laite sammuttaa itsensä, käynnistä laite uudestaan seuraavasti:

• Poista virtajohdon pistoke laitteesta.
• Paina katkaisinta laitteen käynistämiseksi uudelleen.

-Työnnävirtajohdonpistokelaitteeseen.

ILMOITUS

• Joitakin kotona käytettäviä katkaisimia ei ole luokiteltu korkeaan käynnistyssysäsvirtaan, jota voi esiintä, kun juoksumatto kytketään pälle ja jopa normalalin käytön aikana. Jos juoksumattosi aktiviokatkaisimen (vaikka luokitus on oikea ja juoksumatto on virtapiirin ainoa laite), mutta juoksumaton omakatkaisin ei aktivoidu, sinun pitää vaihtaa katkaisin korkealle käynnistyssysäsvirralle tarkoitettuun typpiin. Tämä vika ei kuulu takuun piirin. Kyseessä on asia, johon emme valmistajana voi vaikuttaa.

Laitteenavaaminen ja kokoontaittaminen (kuva F1-F2)

Laite voidaan avata kayttöä varten (kuva F1) ja taitta kokoon kuljetusta ja sailytystä varten (kuva F2).

Katso piirroksista oikea tapped aitteen avamiseen ja taitamiseen kokoon.

VAROITUS

• Juoksualustan voi nostaa sailytysasentoon vain, mikali alustan kulma on 0% . Mikali kulma on jokin muu, sailytysasentoon dostaminen vahingoittaa lukitusmekanismia!

Ohjauspaneeli (kuva. E-1)

HUOMAUTUS

• Pida ohjauspaneeli pois suorasta auringonvalosta.
  Kuivaa ohjauspaneelin pinta, jos sihen on tippunut hikea.
• Älä nojaa ohjauspaneeliin.
• Kosketa näytöä vain sormenpäälläsi.
  Alä kosketa näytöä kynsilläsi tai tervävillä esineillä.

ILMOITUS

• Ohjauspaneeli siirtyy valmiustilaan, kun laitetta ei ole kaytetty 4 minuuttiin.

Painikkeet

STOP

• Käynnistäa tai pysayttä (Tauko) harjoituksen.
• Nollaa konsoli painamalla ja pitamalla pohjassa 2 sekunnin ajan "pysaytystilassa"

SPEED ylos (nopeus)

• Lisää nopeutta (1.0 - 16 km/h).
• Yksi painallus lisaa nopeutta 0,1 km/h.
• Painamalla ja pitamallä pohjassa kahden sekunnin ajan voi kasvattaa nopeutta nopeammin.
• Selaa ohjelmia ja muuta arvoja ohjelmointitilassa.

SPEED alas (nopeus)

• Piententa' nopeutta (1.0 - 16 km/h).
• Yksi painallus piententa nopeutta 0,1 km/h.
• Painamalla ja pitamallä pohjassa kahden sekunnin ajan voi pientaà nopeutta nopeammin.
• Selaa ohjelmia ja muuta arvoja ohjelmointitilassa.

INCLINE ylos (rinne)

• Suurentaa kulmaa (0 10± 1)

INCLINE alas (rinne)

• Pienentäa kulmaa (0 10± 1)

MODE

Vahvista asetus siirtyaksesi ohjelmointitilana seuraavaan vaiheeseen.
- Harjoittelutilassa voit muuttaa parametrejä Step/ Distance & Pulse/ Calories-ikkunassa.

PROGRAM

• Valitse ohjelman tila.

• Aloita valitsemasi harjoitus

Speed pikapainikkeet

Nopeudensäadön pikapainikkeiden arvot ovat: 3, 6, 12, 16 km/h.

Pikapainikkeen avulla matto muuttaa kihdyttä tai hidastaa painikkeen osoittamaan nopeuteen.

Incline pikapainikkeet

Juoksumaton kulman pikapainikkeiden arvot ovat: 6,9&12%

Pikapainikkeen avulla matto muuttaa kulmansa

Näytön kohtien selitykset (Kuva. H)

Speed

• Nayttäjuoksumaton tämähetkisen nopeuden harjoittelutilassa.
• Näyttaa tavoitenopeuden ohjelmointitilassa.
• Nayttä ohjelmavalinnan ohjelmointitilassa.

Inc.

• Nayttäjuoksumaton tamanhetkisen kulman harjoittelutilassa.
• Nayttä tavoitekulman ohjelmointitilassa.

Dis.

• Näyttaa juostun matkan harjoittelutilassa.
• Näytää tavoitematkan ohjelmointitilassa.

Steps

Konsoli pystyy laskemaan harjoituksen aikana ottamasi askeleet, kun nopeutesi on yli 3km / h

Time

• Nayttä tahanastisen juoksuajan harjoittelutilassa.
• Näyttaa tavoiteajan ohjelmointitilassa.

Pul.

• Näyttaa sykteen harjoittelutilassa tai kirjainen "P", silloin kun sykettä ei mitata.

Cal.

• Nayttä kulutetut kalorit harjoittelutilassa.

HUOM

• Nämä tiedot ovat karkeita ohjeita erilaisten harjoittelujen vertailua varten, eikä niitta voida käyttaa läketieteellisen hoidon pohjana.

HUOM

• Näytö "Step/ Distance" & "Pulse/ Calories" paivitty 5 sekunnin valein.

Ohjelmat

Pika-aloitus

• Paina "START/PAUSE"-painiketta aloittaaksesi harjoituksesi ilman ennalta maäritettyjä asetuksia.
• Juoksumatto käynistyy 1,0 km/h:n
  miniminopeudella ja säilyttää nykyisen kulma-asetuksen.
  -Voit milloin tahansa saataa NOPEUTTA/ KULMAA halutessasi muuttaa harjoitustasi, ja voit myos lopettaa/keskeyttaa harjoituksen milloin tahansa.

Manuaalinen tila (P0)

• Valitse "P0"-ohjelma painamalla "PROGRAM"-painikkeita.
• Valitse harjoitusmuoto painamalla "MODE"-painiketta:

Harjoitusmuoto 1: Kaikkia arvoja lasketaan eteenpain; tavoitetta, joka lopettaisi harjoituksesi automaattisesti, ei ole asetetu.

Harjoitusmuoto 2: Aikaa lasketaan taaksepain;
säädä arvoa yös- ja alas-painikkeilla.

Harjoitusmuoto 3: Matkaa lasketaan taaksepain;
säädä arvoa yös- ja alas-painikkeilla.

Harjoitusmuoto 4: Kaloreita lasketaan taaksepain; säädä arvoa ylos- ja alaspainikkeilla.
- Paina "START/PAUSE"-painiketta aloittaaksesi harjoituksesi.

Lopeta harjoituksesi

• Voit keskeyttäa harjoituksesi milloin tahansa painamalla kerran "START/PAUSE"-painiketta. Näytöllä nakyy "PAUS", kun harjoitus on "Pause"-tilassa.
• Jatka harjoittelua "PAUSE"-tilan jälkeen painamalla "START/PAUSE"-painiketta.
• Lopeta harjoitus painamalla kerran "STOP"-painiketta.
• Nollaa konsoli painamalla kahdesti "STOP"-painiketta.

Valmisohjelmat (P1~P36)

Laitteessa on 36 valmisohjelmaa, joilla on erilaiset profilit. (Kuva G)

• Valitse "P1~P36"-ohjelma painamalla
  "PROGRAM"-painikkeita, ja vahvista painamalla
  "MODE"-painiketta.
• Aseta haluamasi harjoitusaika painamalla ylosja alas-painikkeita Oletusharjoitusaika on 30:00 minuuttia. Saedettavissa valill5:00~99:00 min.
• Paina "START/PAUSE"-painiketta aloittaaksesi harjoituksesi.

Käytäjäohjelmat (U01~U03)

Laitteessa on 3 käytäjäohjelmaa.

Jokaista käytäjäohjelmaa voi muokata omien tarpeiden mukaan.

Jokaisessa käytäjäohjelmassa on 10 vaihetta.

Nopeus ja kulma voidaan märittä jokaiseen vaiheeseen erikseen.

Jokainen vaihekestaa 1/10

kokonaisharjoitusajasta.

• Aseta haluamasi nopeus- ja kulma-arvot ohjelman jokaiseen vaiheeseen "Ylös/Alas"- painikkeilla, ja vahvista jokainen vaihe "MODE"- painikkeella.
• Käynnistä ohjelma painamalla "START/PAUSE"-painiketta.

HUOM

• Ohjelmoitu käytäjäohjelma tallentuu automaattisesti, jotta sitä voidaan käytäa seuraavalla kerralla.

Kehon rasvan mittaus

Kehonrasvaohjelmalla pyritaaan märittamän fyysinen kuntosi kehosi parametrien ja sykkeesi perusteella.

• Avaa ohjelmointitila painamalla "MODE"- painiketta.
• Valitse "FAT"

-ohjelma painamalla "PROGRAM"-painikkeita, ja vahvista painamalla "MODE"-painiketta.
- Näytöllä nkyy "F1" (Sukupuoli).

Näytöllä nakyyy "1"

Valitse painamalla "Ylös/Alas"-painikkeita:

1: Mies / 2: Nainen Vahvista painamalla

"MODE"-painiketta.

• Näytöllä nakyy "F2" (Ikä).

Näytöllä nkyy "25"

Valitse painamalla "Ylös/Alas"-painikkeita: 1~99

Vahvista painamalla "MODE"-painiketta.

-Näytöllä nkyy "F3" (Pituus).

Näytöllä nakyy "170" cm

Valitse painamalla "Ylös/Alas"-painikkeita:

100~220 cm

Vahvista painamalla "MODE"-painiketta.

• Näytöllä nkyy "F4" (Paino).

Näytöllä nakyyy "70" kg

Valitse painamalla "Ylös/Alas"-painikkeita: 20 150~kg

Vahvista painamalla "MODE"-painiketta.

"Matka"-näytöllä nkyy "F5" (Aktiivinen)

HUOMIO

Tämä toiminto edellyttä kaskahvan kosketuksella toimivista sykemittauslevyistä kiinnipitämsta.

Tuloksen Iaskenta:

• VARTALOTYYPPI: (Kehon rasvaprosentti; 9 tyyppia)

FAT 0~17 Alipaino
FAT 18 ~ 24 Normaali
- FAT 28 ~ 28 Ylipaino
FAT 29 ~ Up Liikalihavuus.

• BF = kehon rasvan mittaus (%-osuutena)
• Virhekoodi "ER" tulee näytölle, jos kehon rasvan mittausprossin aikana ei havaittu sykettä.
• Poistu rasvanmittausohjelmasta painamalla "STOP"-painiketta.

Sykeohjattu ohjelma

Sykeohjattu ohjelma on sykkeesesi perustuva nopeusohjelma. Nopeus kasvaa automaattisesti, kun sykkeesi on tavoitteen alapuolella, ja laskee, kun se on tavoitteen ylapuolella.

• Valitse sykeohjattu ohjelma ("HRC") painamalla "PROGRAM"-painikkeita

HRC1: Ennalta märitetty maksiminopeusraja on 9km / h

HRC2: Ennalta märitetty maksiminopeusraja on 11 km/h.

HRC3: Ennalta märitetty maksiminopeusraja on 13km / h

Ohjelma, vahvista painamalla "MODE"-painiketta.

• Aseta ikäsi Näytöllä nakyy "25"

Valitse painamalla "Ylös/Alas"-painikkeita: 1~99

Vahvista painamalla "MODE"-painiketta.

• Aseta harjoitusaikasi Näytöllä nkyy "30:00"

Valitse painamalla "Ylös/Alas"-painikkeita:

5:00~99:00

Vahvista painamalla "MODE"-painiketta.

• Käynnistä ohjelma painamalla "START/PAUSE"-painiketta.

HUOMIO

Tämä toiminto edellyttä sykkeen mittaamista.

Sykeohjatun ohjelman toiminta:

Tavoitesyke (220-ikä) x0,6 (alue 80-180)

Konsoli tarkistaa sykkeen 30 sekunnin valein, ja jos:

• Ainakin 30 sykäystä alle tavoitteen: +2,0 km/h.
• 6~29 sykäystä alle tavoitteen: +1,0 km/h.
• 0~5 sykäystä alle tavoitteen: Ei muutosta
• 0~5 sykäystä yli tavoitteen: Ei muutosta.
• 6~29 sykäystä yli tavoitteen: - 1,0 km/h
• Ainakin 30 sykäystä yli tavoitteen: -2,0 km/h.

HUOM

Kulma-asetusta ei ohjata sykeohjatussa ohjelmatilassa, mutta kayttajvoi ohjatasit milloin tahansa lisatakseen tai helpottaakseen rasitusa.
- Jos sykettä ei havaita yli minuuttiin, juoksumatto lopettaa harjoituksen
- Alkunopeus on 1,0km / h , eikä sitä voi muuttaa ensimmäisen juoksuminuutin aikana.

ERP-toiminto

ERP-toiminto sammuttaa juoksumattosi virransästötilaan automaattisesti, kun sitä ei ole käytetty 4:30 minuuttiin. Voit ottaa tämän toiminnon käyttoön ja poistaa sen käytostä seuraavasti:

• Kun juoksumatto on valmiustilassa, paina "MODE"-painiketta yhtajaksoisesti 3 sekunnin ajan peruuttaaksesi ERP-toiminnon. Konsolissa nakyy "2222"
• Paina "MODE"-painiketta jälleen yhtäjksoisesti sekuntien ajan siirtyaksesi ERP-tilaan uudelleen. Konsolissa nakyy "1111".

Sovellus & Bluetooth

• Tämä konsoli voi muodostaa yhteyden
  äylaitteen sovellukseen Bluetoothin valityksellä. (iOS & Android)
• Luo Bluetooth-yhteys vain asennetun APPyhteystilan avulla älykkässä laitteessa.

HUOM

Tunturi ainoastaan tarjoaa mahdollisuuden yhdistäa kuntolaite Bluetooth-yhteyden valityksell. Tunturi ei siten ole vastuussa muiden kuin Tunturi-tuotteiden vahingoista tai toimintahairiosta.
- Tarkista verkkosivuilla lisatietoja.

Takuu

Tunturi-kuntolaitteen omistajan takuu

Takuuehdot

Kuluttajalla on sovellettavan kulutustavaroiden
kauppaa koskevan kansallisen lainsaaddannon
mukaiset lailliset oikeudet, eikä takuulla rajoiteta
naito iokeuksia. Omistajan Takuu on voimassa
vain, mikäli laitetta kaytetaan Tunturi New
Fitness BV:n kyseiselle laitteelle sallimassa
kaytömpäristössa. Kunkin laitteen salitttu
kaytömpäristö mainitaan laitteen kayttöohjeessa.

Takuuehdot

Takuuehdot tulevat voimaan tuotteen ostopäivastä likien. Takuuehdot voivat olla erilaiset eri maissa, joten pyydä takuuehdot paikalliselta jalleenmyyjälta.

Takuun kattavuus

Missaan olosuheissa Tunturi New Fitness BV tai Tunturi-jalleenmyyja ei vastaa ostajalle mahdollisesti aiheutuvista valillisista vahingoista, kuten kayttohyodyn tai tulojen menetyksesta taikka muista taloudellisista seurausvahingoista.

Takuun tajoitukset

Takuu kattaa tyostä ja materiaalista johtuvat virheet kuntolaitteessa, joka on alkuperäissä kokoonpanossaan.
Takuu koskee vain virheitä, jotka ilmenevät normalaissa ja laitteen mukana tulleen ohjekirjan mukaisssa käytössä edellyttäen, etta Tunturin asennus-, huolto- ja käyttoohjeita on noudatetu.
Tunturi New Fitness BV:n ja Tunturin jalleenmyyjat eivat vastaa virheistä, jotka aiheutuvat heidän vaikutsumahdollisuksiensa ulkopuolella olevista seikoista. Takuu on voimassa vain niissmaissa, joissa Tunturi New Fitness BV:llä on valtuutettu maahantuoja. Takuu ei koske sellaisia kuntolaitteita tai osia, joita on muutetu ilman
Tunturi New Fitness BV:n suostumusta. Takuu ei koske virheitä, jotka johtuvat luonnollisesta kulumisesta, virheellisetä käytostä, käytostä olosuheitta, joihin kuntolaitetta ei ole tarkoitetu, korroosiosta tai lastaus- tai kuljetusvahingoista.

Takuu ei koske käyttoaaniä, jotka eivat olennaisesti haittaa laitteen käyttoa eivatkä johdu laitteessa olevasta virheestä.

Takuu ei myoskään sisällä
kunnossapitotoimenpiteitä, kuten puhdistusta, voitelua tai sen osien normalaia tarkistamista, eikä sellaisia asennustoimenpiteitä, jotka asiakas voi suorittaa itse ja jotka eivat edellytä erityistä kuntolaitteen purkamista / cokeamista. Tallaisia toimenpiteitä ovat esim. mittareiden, polkimient tai muiden vastaavien yksinkertaisten osien vaihdot. Muun kuin valtuutetun Tunturi-edustajan suorittamia takuukorjauksia ei korvata. Laitteen käytöohjeen noudattamatta jättäminen aiheuttaa takuun raukeamisen.

Puhdistus ja huolto

VAROITUS

• Poista pistoke pistorasiasta ennen puhdistusta ja huoltoa.

• Älä käytä liuottimia laitteen puhdustukseen.

• Älä peitä tuuletusaukkkoja. Pidä tuuletusaukot puhtaana polystä, liasta ja muista esteistä.

Suomi

• Puhdista laite pehmeallä, imukykyisellä kankaalla jokaisen kayton jälkeen.
• Puhdista laitteen nakyvat osat polynimurilla kayttäen pienta imupaata.
• Tarkista saannollisesti kaikkien ruuvien ja mutterien olevan tiukasti kiinni.

Matto ja juoksualista

Juoksumatossa on hyvin tehokas ja alhaisen kitkan omaava juoksualue. Suoritukset voidaan maksimoida pitamalla juoksualusta niin puhtaana kuin mahdollaha. Pyyhi pehmeallä, kevesti kostutetulla liinalla tai paperipyyhkeellä maton reunat sekä maton reunojen ja rungon valinen alue. Puhdista mahdollisuksien mukaan myos maton reunojen alta. Tämä pitäisi tehdä kerran kuussa maton ja juoksualustan kayttöiän pidentämiseksi. Käytä pelkkää vetta. Älä kaytä puhdistus- tai hankausaineita. Strukturoidun maton ylapuolen voi puhdistaa miedolla saippuavedellä ja nailonharjalla. Anna maton kuivua ennen kayttöä.

Voitelu (kuva F-4)

Juoksumatto on tarkistettava voitelua varten 2 kuukauden valein, perustuen keskimäräiseen 60 minuutin paivittäiseen kayttöön.

VAROITUS

• Poista virtajohdon pistoke pistorasiasta ennen voitelua.

HUOMAUTUS

• Suosittelemme tarkistamaan juoksumaton voitelun vähintään kerran kuukaudessa, sillä mutkin tekijät kuin aika voivat vaikuttaa voiteluolosuheisiin.
  Voitele juoksumatto vain tarvittaessa. Jos laitat liikaa voiteluainetta, juoksumatto lipsuu herkasti kitkan puuttumisesta johtuen.
• Seiso vakaasti juoksumatolla.
• Pidä kiinni etukäsituesta ja työnnä juoksumattoa jaloillasi niin, etta se liukuu edestakaisin. Juoksumaton on liikuttava pehmeästi ja tasaisesti äntä pitamattä.
• Jos juoksumatto ei liiku pehmeästi ja tasaisesti tai, jos juoksumatto ei liiku ollenkaan, kosketa juoksumaton alapuolta sormenpaillasi voitelun tarkistamiseksi:

• Jos tunnet voiteluaineen tai sormesi ovat kiiltavat, juoksumatossa on riittavasti voiteluainetta.

• Jos et tunne voiteluainetta, tai sormenpaasi ovat polyiset tai ne suntuvat karkeilta, laita voiteluainetta (15-20 ml) keskelle juoksutasoa juoksumaton alle ja anna laitteen käydä 5 km/h nopeudella vähintään 5 minuuttia.

• Alä kokoontaita laitetta voitelun jälkeen ennen kuin olet suorittanut 20 minuutin harjoituksen vähintään 5km / h nopeudella. Voiteluaine leviä tasaisesti yli kokoojuoksumaton.

Matolle kertyvä poly

Pöyä esiintyy tavanomaisen käytöönoton aikana tai siihen asti kun matto vakautuu. Pyyhi matton mahdollisesti keräantvä poly pois kevyesti kostutetulla liinalla.

Peruspuhdistus

Lika, poly ja lemmikkieläinten karvat voivat tukkia laitteen ilma-aukot ja keräantyä mattoon. Este epapuhtauksien keräantyminen imuroimalla kuukausittain kuntolaitteen alta. Kaksi kertaa vuodessa sinun pitäisi irrottaa moottorin musta suojus ja imuroida sen alle keräantynyt poly. IRROTA ENSIN VERKKOJOHDON PISTOKE PISTORASIASTA

Maton saadot:

Maton kireyden saatö - Kireys saadetaan takatilasta. Saatoruuvit sjaitsevat reunalevyjen paatysuojuitsa mukaisesti.

Maton keskittäminen

• Takatelan ruuveja on kiristettäva (myötapäivään) vain sen verran, etta etutela ei enäa luista. Kierra kumpaakin kireydensaatöruuvia 1/4 kierroksen askelissa ja tarkista valillä maton kireys kavelemällä matolla alhaisessa nopeudessa, varmistaen etta matto ei luista. Jatka saatöruuvien kiristämista, kunnes matto ei enäa luista.
• Jos matte tuntuu sinusta riittavän kirealtä mutta se luistaa edelleen, ongelma voi johtua siitä, että etusuojuksen alla sijaitseva moottorin kayttöhihna on lóysälla.
• Alä Kirista Liikaa: Liiallinen kiristäminen voi vahingoittaa mattoa ja aiheuttaa laakerien ennenaikaisen vaurioitumisen.

Maton kulku ja keskitys:

Juoksumaton hyvä toiminta riippuu siitta, leppäkö runko riittävän tasaisella alustalla. Jos runko ei ole aivan vaakasuorassa, etu- ja takatela eivät pyöris Tasaisesti, ja matto tarvitsee toistuvasti saätämista.

Juoksumatto on suunniteltu siten, etta mattopysyy riittavän keskellä kayton aikana. On avannormaalia, etta jotkat matot kulkeutuvat kohti toista laitaa, jos kaynnissä olevassa laitteessa ei ole harjoittelijaa. Kun laitetta on kaytety muutamaminuutti, maton kuuluu kuitenkin keskittyä itsestäan. Jos matte siirtyk kayton aikana jatkuvasti toiseen laitaan, sita on saadettäva.

POIKKEUS:

Kun juoksumattoa käytetään kuntoutukseen, ja kuntoutuja käyttaa jompaakumpaa jalkaa toista jalkaa voimakkaammin, matto saattaa siirtyä toiseen laitaan. Tallaissessa tapauksessa mattoa ei pidä säätä. Sitä tulisi säätä vasta, jos matto ei tavallisessakaan harjoittelukäytössä keskity itsestaän.

Maton keskityksen saatto: (kuva F-5)

Juoksumaton mukana on toimitetty 10 mm:n koloavain takatelan saatamista varten. Keskitysta sddetaan vain telan vasemmassa reunassa olevasta ruuvista. Aseta maton nopeudeksi n. 3-5 km/h.

Muista, etta pienelläkin saadöllä voi olla suuri vaikutus!

Kierrä ruuvia myotapäivään, jos haluat siirtäa mattoa oikealle. Vastapäivään kiertämällaaat maton siirtymään vasemmalle.Kierrä ruuvia vain 1/4 kierrosta ja odota muutama minuutti, etta matte ehtii mukautua saatöön. Jatka ruuvin kiertämista 1/4 kierroksen askelissa, kunnes mattovakautuu juoksualustan keskelle.

Matto saattaa vaatia säännöllista keskitystä laitteen käytösta ja harjoittelijan kävely- tai juoksutavasta riippuen. Eri käytäjillä on erilainen vaikutus maton kulkuun. On todennäköistä, että joudut jossakin vaiheessa säätämään maton keskitystä. Kun mattoa käytetaän, saadot tulevat tutuiki ja niistä on vähemän huolta. Maton keskittäminen on juoksumaton omistajan vastuulla kaikissa juoksumatoissa.

HUOM

• Maton vahingoittuminen huanosti toteutetunkeskityksen tai kireyden saadön seurauktena ei kuulu takuun piirin.

Käyttohäiriö

Jatkuvasta laaduntarkkailusta huolimatta laitteessa saattaa esintyä yksittäisistä componententeista johtuvia yksilovikoja tai toimintahäiriöitä. Koko laitteen toimittaminen korjattavaksi on yleensä tarpeetonta, sillä vika on useimmiten korjattavissa ko. osan vaihdolla.

Mikäli laitteen toiminnassa ilmenee Häiriöitä käytön aikana, ota valittomästi yhteys laitteen myyjään. Ilmoita laitteesi malli ja sarjanumero (sarjanumerotarran sijainnin næt tämän käyttoohjeen etukannen sisäpuolelta). Ilmoita lisäksi Häirion luonne, laitteen käyttoymparistö sekä OSTOPAIVAMÄAR.

Mikäli tarvitet laitteeseesi varaosia, ota yhteys laitteen myyjän. Ilmoita aina laitteen malli, sarjanumero sekā tarvittavan osan varaosanumoero. Varaosaluettelon loydät tämän oppaan lopusta. Laitteessa saa käyttaa vain varaosalistassa mainittuja osia.

Virhekoodit

Jos näytöllä näkyy virhekoodi ("E"/"DC"+ numero), käynistä laite uudelleen ja tarkista nákykö virhekoodi edelleen näytöllä. Jos virhekoodi nákyy edelleen näytöllä, ota valittomästi yhteys jälleenmyjään.

Metrinen / keisarillinen asetus

Kun naytety nopeus ei vastaa odotuksiasi, laite saattaa olla asetettu värään asetukseen. Metric: Min speed: 1.0/ Max. speed 16.0 Km/H Imperial: Min speed: 0.6/ Max. speed 10.0 MIs/H

Vaihda yksiköitä seuraavasti:

Ota turva-avain pois. (Konsolin esitys E7)
Paina ja pidä "Prog" ja "Mode" -painiketta
painettuna 3 sekunnin ajan.
Konsoli nayttää pian:

• 0.6 Kun siirryt Imperial-tilaan.
• 1.0 Kun siirryt Metric-tilaan.

Aseta turva-avain takaisin paikalleen

Virhekooodit

Jos naytollä nakyy virhekoodi ("E"/"DC"+ numero), kaynnista laite uudelleen ja tarkista nakykyk o virhekoodi edelleen naytolla. Jos virhekoodi nakyy edelleen naytolla,ota valittomasti yhteys jalleenmyyjaan.

HUOM

E7 ei ole virhekoodi, katso "Turvallisuusavain"

Kuljetus ja säilytys

VAROITUS

• Poista pistoke pistorasiasta ennen puhdistusta ja huoltoa.
  Vahintaan kahden henkilon on kannettava ja siirrettava laitetta.
• Varmista, ettei muita henkilöitä tai esineitä ole laitteen alla.
  Kokoontaittaessasi laitetta varmista, ettakuulet laitteen lukittuvan paikalleen estaen laitteen putoavan uudelleen alas.

HUOMAUTUS

• Varmista nousukulman olevan 0% ennen laitteen kokoontaittoa. Jos nousukulma ei ole 0% , kokoontaitto vaurioittaa mekanismia.
• Siirra laite näytetyn mukaisesti (kuva F3).
  Siirtäkälaite ja laskekaa se varovasti alas.
  Asettakaa laite suojajalustalle lattiapinnan
  vaurioiden estämiseksi. Siirra laitetta varovasti
  epatasaisilla pinnoilla. Älä siirra laitetta
  yläkertaan pyörä käyttaen. Suorita siirto
  kahvatuista kantaen.
• Sailyta laitetta pystyasennossa (kuva F1).
  Sailyta laitetta kuivassa, mahdollisimman
  tasalampotilaisessa paikassa.

Lisātietao laitteen omistajalle

Pakkauksen havittäminen

Lainsäddantö ohjeistaa meita vahentämän kaatopaikoille toimitetun jatteen märäa. Sen vuoksi pyydämme sinua toimittamaan kaikki pakkausjätteet sitā varten tarkoitettuun kierratyspisteeseen.

Laitteen havittäminen käyttoiän paattyessä

Me Tunturilla toivonne, etta iloitset
kuntolaitteestasi vuosia. Jokainen kuntolaite tulee
kutenkin aikanaan oman kayttoikansa loppuun.
Kotitalouksien sahkö- ja elektroniikkaliteromua
kasittelevien eurooppalaisten märäysten (WEEE)
mukaan sinun kuuluu toimittaa kuntolaitteesi sitä
varten tarkoitettuun keräyspaikkaan.

Tekniset tiedot

Parametri	Mittayksikkö Arvo
Sähkölähteen jännite	VAC 220~240
Sähkölähteen taajuus	HZ 50~60
Moottori HP 2.0	Km/H 1.0~16.0
Juoksumaton nopeus	Mph 0.6~10.0
Juoksumaton nopeus	Mph 0.6~10.0
Nousukulma Step 0~12
Pituus (taitettuna)	Cm 161.5	(109.0)
Pituus (taitettuna)	Inch	63.6 (42.9)
Leveys	Cm 75.0
Leveys	Inch	29.5
Korkeus (taitettuna)	Cm 138.0	(138.0)
Korkeus (taitettuna)	Inch	54.3 (54.3)
Paino	Kg	64.0
Paino	Lbs 141.1
Suurin sallittu käytäjän paino	Kb 125
Suurin sallittu käytäjän paino	Lbs 275
HR. receiver Khz	5.0

Valmistajan vakuutus

Tunturi New Fitness BV vakuuttaa tuotteen tayttävän seuraavien standardien ja direktiivien vaatimukset: EN 957 (HB), 89/336/ETY. Tassä tuotteessa on sen vuoksi CE-merkki..

01-2017

Kaikki oikeudet pidatetään.

Tuote ja käytöopa saattavat muuttua. Teknisää

tietoja saatetaan muuttaa ilman eri ilmoitusta.