Cardio Comfort Trail - Hometrainer Bremshey - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Veelgestelde vragen - Cardio Comfort Trail Bremshey

GEBRUIKSAANWIJZING Cardio Comfort Trail Bremshey

Lees deze gids zorgvuldig door vórdat u begint met monteren, gelebruiken of onderhonden van uw Bremshey trainer. Bewaar de gids op een handige plaats. U kunt er, nu en in de toekomst, nuttige informatatie uithalen die u nodig heeft voor het gebruik en het onderhoud van de apparatuur. Volg de instructies altijd met zorg op. De garantie verralt bij schade ontstaanijdens de verzending of door het Niet volgen van de in deze handleiding gegeven instructies betreffende het monteren, afstellen en onderhoud van het apparaaat.

VEILIGHEID

• Het doornemen en opvolgen van de onderstaande voorzorgen is uitermate belangrijk voor de verilgheid van de gebruiker.
• De trainer is geschikt voor personen tot maximaal 120kg lichaamsgewicht.
• Laat uw conditie controlleren bij uw huisarts voordat u begint met trainen.
• Bij misselijkheid, duizeligheid of een anderlichelijk ongemak gebruik dient de gebruiker direct te stoppen en een arts te raadplegen.
• Om spierpijn te voorkomen, begint u de training met een warming up en sluit u die af met cooling-down (langzaam trainen met geringe waterd). U sluit de training af met stretch oefingen.

• Plaats de trainer op een vlakke en stevige ondergrond.

• De trainer kan tijdes het gebruik stof en/of smeermiddelen verliezen. De ondergrond dient hiertegen bestand te zichn.

• Zorg voor voldoende ventilatieijdens de training, maar zorg dat u Niet op de tocht zit.
• Gebruik de trainer uitsluitend voor het doel waarvoordeze is gemaakt en zoals hierna beschreven worden.

VERDER

• De trainer mag uitsluitend door een persoon tegelijk gebruikt worden.
• Raak nooit bewegende delen aan.
• Houd kinderenijdens de training buiten het bereik van de trainer. Houd huisdieren uit de buurt van het toestel wonneer het gebruikt of verplaatst worden.
• Houd toezicht bij gebruik door kinderen of gehandicapte Personen.
• Draag tijdens de training de juiste kleding en geschikte schoenen.
• Stop in geval van een defect of storing en neem contact op met uw dealer.
• Houd hiervoor gevoelige apparatuur of dingen buiten het bereik van het magnetisch veld van het waarstandsmechanisme.
• Controller voor de training of het apparaat goed functioneert. Train nooit op een defect apparaat.
• Onderhoud en afstellen anders dan in deze handleiding beschreiben dienen uitsluitend uitgevoerd te worden door deskundigen.
• Volg de instructies van de handleiding nauwkeurig op. Bedenk ook dat de garantie Niet geldt voor schade die veroorzaakt is door het Niet navolgen van de montage-, afstellings- of onderhoudsinstructies in deze handleiding.
  Tijdens de training is de ideale gebruikstemperatuur tussen +10^ en +35^ ; voor opslag gelden de

temperaturetussen de -15^ en +40^ De luchtvochtigheid in de trainings- of opslagruimte mag nooit hoger dan 90% Zijn.

• Zorg dat er voldoende vrij ruimterond het apparaat is, zodat u veilig op het apparaat kutn gaan zitten, veilig kutn trainen en er veilig af kutn stappen.
• Leun of steun nooit op de monitor.
• Druk op de toetsen met uw vingertoppen; nagels kuren de mebraamtoetsen beschadigen.
• Stap nicht op de kunststof behuizing.
• Het apparaat is ontworpen voor thuisgebruik. De Bremshey-garantie is alleen van toepassing op defecten en storingen ontstaan bij thuisgebruik (24 maanden). Voor informatatie omtrent de garantie gelieve u contact up te nemen met uw eigien wederverkoper van Bremshey. De voorwaarden van de garantie kannen per land verschillen.

DE MONTAGE

Voor de montage zijn twee Personen nodig. De instructies links, rechts, voor en awhile, zijn zittend op dc trainer bepaald.

Gereedschap set (onderdelen met * in de onderdelenlijst: Bewaar de montagebenodigdheden, odomat u dic o.a. nog bij de bijstellung van de apparatuur kurz gebruiken) Mocht er een onderdeel missen, neem dan contact op met uw Bremshey dealer onder vermeling van het model, het seriENUMmer van het apparaat en het nummer van het missende onderdeel. Achter in deze gids vindt u dc onderdelenlijst. De verpakking bevat een zakje met korrels die de apparatuur tijdens opslag en transport, heeft beschermdt gegen vocht. Dit zakje kan na het uitpakken van de trainer, weggegooid worden. Plaats de trainer op een zo vlak maybe ondergrond, met aan de voorkant, de achechterkant en aan de zijkanten minstens 100~cm vrij ruimte. We raden ook aan dat u het toestel op een beschermde ondergronduit de verpakking haalt en in elkaar zet.

bevestig de achefterste voetsteun met behulp van de schroeven, de ringen en de dopmoeren aan het frame. Monteer de voetsteun vooraan opdezelfde wijzc als dc achefterste voctsteun aan het framc. Let erop dat de wieltjes van de voetdoppen bij de montage maar voor enaarbeneden wijzen.

PEDAAL

Bevestig de pedalen aan de cranken. Plaats het linker pediaal (gemarkeer met L = linkerzijde). Gebruik de meegeleverde sleutel en draai deze (let op) gegen de wijzers van de klok in vast. Plaats het rechter pediaal (gemarkeer met R = rechtzerzijde) aan derechtzerijde. Hier met de wijzers van de klok meedraaien. Zet nu de voctbanden aan de pedalen (I en R gemarkeerd).

HANDGREEP VAN DE ZITTING

Bevestig de handgreep van de zitting met 6 bevestigingschroeven en sluitingen aan het zittingframe. Verbind de kabel van de handgreep met de kabel die uit het zittingframe komt. Let op: zorg ervoor dat de kabel Niet klemt!

ZITTING

Zet de rugleuningsteun van de zitting in een hoge stand. Zet de rugleuning met de vergrendelingsknop in de gewenste hoek vast. Draai de vergrendelingsknop vast. Bevestig de zitting met vier bevestigingschroeven en sluitingen aan het zittingframe. Bevestig de rugleuning met vier bevestigingsschroeven en sluitingen aan de rugleuningsteun.

MONITORBUIS

Monteer de framehuls vanaf de onderijde op de monitorbuis. Verbind de kabels die uit de framebuis en de monitorbuis komen, met elkaar. Plaat s de monitorbuis in de framebuis en zet hem met bevestigingschroeven en sluitingen aan de framebuis vast. Let op: zorg ervoor dat de kabel nicht klemt! Laat de framehuls op de onderkant van de monitorbuis zakken.

STUUR

Plaats het stuur in de opening op de buis. Let op: pin moet in de sleuf geplaatst worden! Plaats dan de klem op het stuur en plaatns erst de bout en ring aan de onderzijdc, nog nicht te vast draaicen. Let op: zorg ervoor dat de kabel Niet klemt! De klem moet juist rond het stuur zitten. Plaats nu de verstelknop met de afstandbus en ring in het bovenste gat. Vervolgens eerst de bout onderin en dan de knop vastdraaien. Steek de stekker met draad voor de hartslagmeting door het gat onder de bevestigingsplaat en leid hem waar boven uit de stuurbuis.

MONITOR

Verbind de kabels van de monitorbuis met de correspondende aansluitingen op de monitor. Steek de aangesloten kabels in de monitorbuis, maar zorg ervoor dat ze Niet beschadigd raken als de monitor worden bevestigd. Plaats de monitor aan het uiteinde van dc monitorbuis en bevestig de monitor met de bevestigingschroeven. Trek de schroeven echter Niet te vast aan. Nu kan de kap van de monitoraar boven geschoven worden en in het monitor-onderdeel incengesloten worden. Let waar bij op de juiste plaats van de bevestigingssteunen.

GEBRUIK

Instabilititeit van het toestel(Int)kunt u verhopen met behulp van de afstelschroef onder dechtersteun.

INSTellenVANDEWEERSTAND

U kunt de weerstand verhogen of verlagen met behulp van de knoppen + / -

Verhoog de waarstand met de knop + en verlaag de waarstand met de knop+. De onderzijde van het monitordisplay geeft het geselecteerde waarstandsniveau (1-8) wee. Ook bij de profielweergave worden de waarstand aangegeven.

Trainen met uw fitnessapparaat is een uitstekende aerobe activiteit, waaroor geldt dat zelicht, maar langdurig moet+zijn. Aerobe inpansning vergroot het zuurstofopnamevermogen van het lichaam, waardoor het uithoudingsvermogen en de conditie verbeteren. Door de verbeterde zuurstofopname neemt ook het vetverbrandingsvermogen van het lichaam toe. Een fit lichaam verbandt dus ook in rusteer vet. Aerobe training is bovenal aangenaam. Transpireren is uitstekend, maar het is Niet de bedoeling dat u buiten adem raakt. Tijdens de training kunt u nog normal spreken, u gaat dus Niet hijgen. Om een goede basisconditie op te bouwen moet u minstens drie keer per week dertig制动en trainen. Om een bepaald conditieniveau te handhaven zijn enkele trainingen per week voldoende. De conditie kan eenvoudig verdier worden verbeterd door het aanl trainingen per week te verhogen.

TRAINEN OM AF TE VALLEN

Omdat inpansing de enige manier is om het energieverbruik (vetverbranding) van het lichaam te verhogen, wordt u voor uw training boloond met gewichtsverlies. Zeker als u de training combineert met gezonde voeding. Wie wil afvallen kan het best beginnen met een dagelijkse training van ongeveer dertig minuten en dat geleidelijk opbouwen tot

hooguit een uur. Zeker bij overgewicht is het verstandig om altijd in een rustig tempo en met weinig wocrstand te beginnen on het hart- en vaatsystemen Niet te zwaar te belasten. Als de conditie bicer wordt, kunnen trapsnelheid en waterd stand geleidelijk worden verhoogd. De doelmatigheid van een training is te controleren aan de hand van de hartslag. Met de hartslagmeter kunt u de hartslag tijdens de training cenvoudig

meten en zo controleren of de training voldoende effectief is zonder dat het lichaam te zwaar worden bilst.

Om de goede trainingshouding aan te nemen, kunt u dc afstand van dc zitting tot dc pedalen afstellen. Zorg altijd voor een juiste houding voordat u met trainen begint.

1. Zet uw voeten op de pedalen.
2. Draai de stelknop van de zitting linksom en trek de knop maar buiten, zodate de zitting vrij kan bewegen.
3. Zet de zitting op de goede afstand; de bal van uw voet moot hct pedaal raken als uw been bijna helemaal gestrekt is en het pedaal zo ver mogelijk van de zitting is verwijderd. Controleer door achechteruit te trappen of de afstand goed is.
4. Laat dc knop los als dc afstandGOOD is; dc zitting klikt nu in positie.

5. Draai de vergrendelingsknop vast door deze rechtsom te draaien. U kurz de door u gewenste hoek van de rugleuning als volgt selecteren:

6. Gachter het apparaat staan.

7. Trek de stelknop voor de rugleuninghoek waar buiten, zodate de rugleuning vrij kan bewegen.
8. Selecteer de gewenste hoek.
9. Laat de knop los als de hoek goed is; deruglcuning klicht nu in positie.

BELANGRIJK: controller voordat u met trainen begint,.altijd of de stelknoppen vastzitten.

TRAININGS NIVEAU

Wat uw doel, uw streven ook met het trainen is, u bereikt het Beste resultaat door te trainen op een niveau dat u aankunt. Daarvoor is, zoals gezegd, uw hartslag de graadmeter. De monitor van uw fitnessapparaat berckent met behulp van dc volgende formule bij benadering het niveau voor de maximale hartslag:

220-DE LEEFTIJD

Het maximum varieert van persoon tot persoon. De maximale hartslag daalt per Jaar met gemiddeld een punt. Als u tot dc risicogroepen bchoort, vraag dan een arts uw maximale hartslag te bepalen. Om u te helpen met uw training, hebben wij drie verschillende hartslag niveaus geselecteerd.

BEGINNER · 50 tot 60% van de maximale hartslag

Dit niveau is ook geschikt voor mensen die lijnen, mensen die herstellende zijn van een ziekte en mensen die lang nicht getraind hebben. Drie trainingen van tenminste een halfluur per week zijn aan te bevelen. Regelmatig trainen stimulcert bij een beginner de ademhaling en bloedsomloop in sterke mate en zorgt al snel voor een merkbaar resultaat.

GEMIDDELDE SPORTER · 60 tot 70% van dc maximale hartslag

Een perfect niveau om de conditie te verbeteren en op peil te houden. Zelfs een redelijk normale inpansning - minimaal 3 trainingen van 30 minutes per week - heeft een positief effect op hart en longen. Om uw conditie verder te verbeteren kunt u het aanlKaren trainen per week verhogen of de duur van uw trainingverlangen. Verhoog beschter nooit bevde tegelijkkertijd!

GETRAINDE SPORTER · 70 tot 80% van dc maximale hartslag

Trainen op dit niveau is alleen weggelegd voor wie fit is en wie gewend is aan langdurige conditie trainingen.

• De polsmeting kan op 3 manieren gebeuren:

a) Met de handgreepsensoren op het stuur

b) Met de oorclipsensor via de draad

c) Met de borstband (draadloos, telemetrisch), borstband zender en ontvangst adapter zich als accessoire leverbaar. (meeste betrouwbare en accurate methode)

Gebruik geen verschillende systemen geleiktijdig.

HARTSLAGMETING MET

HANDGREEPSENSOREN

Dc hartslag worden gemeten door middel van de sensoren op de stuurstang. De sensoren meten elektrische impulses, die bij de hartslag ontstaan. De meting start als beiden sensoren op de stuurstang geleiktijdig worden aangeraakt. Voor een betrouwbare hartslagmeting moet de huid een Klein beetje vochtig toen en要去 de

huid ononderbroken met de sensoren in contact zijn. Als de huid te droog of te vochtig is, is hartslagmcting via de handen minder betrouwbaar. Probeer uw bovenlichaam en palmen ontspannen en stil te houden.

GEBRUK OORSENSOR

1. Steek de stekker van de oorsensor in het contact van de monitor.
2. Klem de oorsensor op het doorschijnende deel van de oorl.
3. Bevestig de klem aan kleding of aan kraag
   Hartslagmetingen door de oorsensor kunnen door verschillende factoren worden beinvloed.
   Daar is vaak cenvoudig wat aan te doeen. Soms is bijvoorbeeld de oorle te koud, u kurz deze dan masseren zodat de bloedcirculatie in de oorle verbeturt. Ook lage spanning van de monitorbatterijen beinvloeden de correcte meting. In dat geval verwangt u de batterijen. Verder kunnen de metingen beinvloed worden door sterke bewegingenijdens de training, en door een sterkelichtbron. De sensor meet namelijk veranderingen
   in de Licht doorlaatbaarheid van de oorle. Meestal is het dan voldoende om iets anders te gaan zitten, waardoor de oorsensor in de schaduw van het hoofd komt. Daarnaast kan de vergrote bloedcirculatie die voorkomt bij een harritme boven de 150 slagen de meting beinvloeden. Maak na gebruik dc oorsensor altijd schoon, maar gebruik waar bij nooit oplosmiddelen of bijtende schoonmaakmiddelen.

HARTSLAG METEN

Uw hartslag kan met behulp van de Bremshey Pro Check-hartslagzender en -ontvanger gemeten worden (optioneel).

BELANGRIJK! Als u een pacemaker gebruikt, mag u de borstband alleen met toestemming van een arts gebruiken.

Dit is het meest betrouwbare systeme, dat werkkt met een borstband met meerere elektrodes waarvan de gemeten waarden draadloos doorgeseind worden maar de monitor. Als u een pacemaker gebruikt, mag u de borstband alleen met toestemming van een arts gebruiken. Wanner u uw hartslagijdens de training op deze manier wilt controlen,要去 de geribbelse elektroden aan de binnenzijde van de borstband vochtig gemaakt worden (water). Plaats de zender juist onder de borst met dc elastische band strak genoeg omijdens het trainen de elektroden contact te latent houden met de huid, maar nicht zo strak dat normala ademen worden belemmerd.

De zender geeft de hartslag automatisch door aan de monitor die zich nicht verder dan een meter van de borstband mag bevinden. Wanner de zender verder van de monitor verwijderd is, worden het signala te zwak om te ontvangen.Let er ook op dat Niet meerere personen met een borstband om, binnen een straal van een meter rond de monitor staan,want de monitor ontvangt dan van elke elektronde een signal en telt deze dan bij elkaar op.

Denkt u eraan wat de trainingskleding betreft, dat bepaalde in de kleding gebruikte verzels (zoals polyester of polyamide) statische electriciteit veroorzaken, wat bij de hartslagmeting problemenveroorzaken kan. Denkt u eraan dat mobiele telefoons, een tv of andere electronische apparaten een electromagnetisch veld om zich heb ven wormen, wat bij de hartslagmeting problemenverozaken kan.

MONITOR

TOETSEN

1. ENTER

Om de monitor-functies te selecteren en de trainingsgegevens terug op nul te zetten

2. SET

Verstelt dc waarden

3. +1-

Verstelling van trainingsintensiteit (Level), cn profilkeuze

4. SELECT

U kunt de trainingsmethode (Manual / Program) en de trainingsprogramkiezen

5. RECOVERY

De meting van de rustpols worden gestart na afloop van de training door op deze toets te drukken

FUNCTIES

1. Datum , tijds tip en kamer tempera tuur

Wanner er gedurende ca. 4 minuten nicht getraind werden en er geen toets bediend werden, schakelt de monitor over in ruststand en verschijnt hetijdstip, de datum, de Weekdag en de kamertemperatuur op het beeldschem.

1. Weergavenwisseling (SCAN)

Om de 6 seconden wisselt de weorgave:

het hoofschem "A" toont: Speed-Time-Distance-Calories-Pulse

het scherm "B" toont tijdens de training:

RPM (toerental), swearstand (Level) en het profielprogramma.

Scanfunctie uitschakelen en wisselen van functie kanijdens het trainen door op ENTER te drukken.

3. Tijd

De trainingstijd, optellend, begint vanaf 00:00 en loopt tot 99:59 minuten. Dan begint deijd wecr vanaf 00:00. Het dubbelpunt (:) knippert elke seconde.

4. Snelheid

De snelheid (Speed) wordt weergegeven tot 99,9 km/u.

5. Toerental

Het aanl omwentelingen wordt weergegeven in U/min (toeren per minuut).

6. Afstand

De afstand worden in kilometer (km) weergegeven en telt zonder voorafgaande instelling op van 0,01 tot 99,99. Bij vooraf ingestelde afstand (Distance) worden er afgeteld tot 0,00km

7. Calorieen

De calorieen wordenijdens de training berekend. Per training worden maximaal 9999 calorieen weergegeven. Om de waarden te berekenen worden

enkel het aantal toeren gebruikt. De monitor van dit apparaat berekent het energieverbruik op basis van gemiddelde waarden. Aangezien het vermogen om energia te verbruiken (zog. rendement) evenwel voor elkleen verschillend is, kan het aangegeven energieverbruikoodzakelijk slechts een benadering zichn van het daadwerkelijkke verbruik en kan dit Niet voor therapeutische doeleinden gebruikt worden. Het energieverbruik tijdens de training wordt weergegeven in kcal kilocalorieen). Voor de omrakening in Joule gebruikt u best deze formule: 1kcal = 4,187kJ

8. Doelhartslagzones

Dit scherm toont de hartslag, en dient om bij vooraf instelling de leeftijd (Age) in te stellen. Noodzakelijk voor toepassing van de doelhartslagzone training. Tijdens een trainingmet hartslagmeting toont de monitor, rekening houdend met uw leeftijd uw doelhartslagzone. Dit kan zich 55% 75% 90% of de target (maximale) hartslag. Bij de start van de training knippert het hart en wordt hartslag getoond. Naast de hartslag wordt ook de hartslagzone getoond waarop u traint.

Voorbeeld: Wanncer u wilt trainen op cen hartslag van 75% van uw maximum, maar momenteel is uw hartslag hoger of lager, dan dient u uw inpansning respectievelijk te verlagen of te verhogen zodate hartslag dan ook lager of hoger wordt. Dit kan worden bereikt door de snelheid of de remwaarde aan te passen. Om de remwaarde te verstellen gebruikt u de " + / - " toetsen.

Bemerking: Het za minstens 10 seconden duren voordat dc monitor ccn hartslagwaarde kan weergeven

9. Intensiteit (Level)

De trainingsintensiteit wordenijdens de training op het "beeldscherm B" als balkdiagram (niveau 1-8) weergegeven.

10. Programma's

De monitor bevat:

"M" ccn manuecl programma (8 nivcaus/Levels)

P"programma met proficlen in nivcaus (10 versatile profielen)

Invoer gegevens

Wanner u nu bijv. tijdstip of datum nicht wenst te veranderen, gebruikt u de tocts "ENTER" zo vaak, totdat de trainingstijd 00:00 op het beeldschem "A"verschijnt.

Op het beeldscherm "B"verschijnt tegelijkertijd een "M" voor het manuele programme.

Met de toets "+" kunt u overgaan op de programmakeuzc, P^ = proficlprogramma.

A. Training met het manuele programa "M"

Gebruik de toets "SELECT".

Beeldschem "B" geeft dan de intensiteit waar als een vlak balkdiagram en als cijfer (1-8). Afwisseleend worden dan het toerental en de intensiteit (1-8) getoond.

Zonder invoer van trainingsgeveens, bijv. Tijd / afstand, kurz u nu met de training beginnen. Kies de intensiteitinveaus met dc toctsen + / - Voor de training in het "manuele programma" met voorafgaande instelling van de geveens kiest u het percentage met de toets "ENTER". Stel de waarde in met de toets SET".De averstling van de waarden gebeurt steeds optellend.

Gebruik de toets "ENTER" zo vaak, totdat deijdweergave opniew geselecteerd is. Begin dan met de training.

Druk na de overgang van "M"aar "P" op de toets "SELECT". Selecteer met de toetsen

“+/-” het programme 1 - 10. Bevestig met de toets
"SELECT". Het niveauprofiel worden

weergegeven op het beeldscherm "B". Nu is het möglichk om met de toetsen ^ 一 / - ^ 一 de

basisintensiteit (Level) te verhogen. Ga, indien gewenst, met dc toets "ENTER" over maar dc invoer van de trainingswaarden. Zonder invoer van waarden kut u meteen met de training beginnen.

Installing van tijds tip en datum

Na verbinding met het stopcontact of door met de padelen te trappen en de toets "ENTER" in te drukken, worden de invoer möglichk gemaakt.

Het jaartal knippert.

Stel met de toets "SET" het jaartal in.

Druk op de toets "ENTER" om te bevestigen.

Het cijfer van de maand "M" knippert.

Stel met de toets "SET" de maand in.

Druk op de toets "ENTER".

Het tijdstip (uren) "D" knippert.

Stel met de toets "SET" deijd in.

Druk op de toets "ENTER".

De minuten knipperen.

Stel met de toets "SET" de Minutes in

Druk op de toets "ENTER"

Nu is de invoer van de trainingsgegevens möglichk.

Verder bemerkingen :

Snelstart

Gebruik de pedalen bij aangesloten transformator om de monitor vanuit ruststand over te schakelen maar de invocemodus.

Op het beeldscherm "A" is telkens de invoer van waarden möglich wanner een van de balken in de linkermarge weergegeven worden.

De verstelling (Target Setting) is enkcl möglich, wannier het parkeersymbol "P" op het beeldschem "A" verschijnt.

Tijdens de training kan de waarstand (Level) met de toetsen + / - versteld worden.

Wanner verschillende aftelfuncties ingesteld werden, werklijk een geluidssignaal bij de functie die als eerste op "nul" staat. Door op de toets "+" te drukken, worden het gluid uitgeschakld. Wannecr u nu verder traint, begint de functie automatisch vanaf "nul" wee op te sollen.

RECOVERY-METEN VAN DE

HERSTELHARTSLAG

Meet uw herstelhartslag bij het beeindigen van de training. Met meten kan enkcl worden gestart wanner de hartslagmeting geactiveerd werk en de hartslagwaarde worden weergegeven. U meet uw herstelhartslag door op de RECOVERY-knop te drukken.

De meting duurt een minuut. Aan het einde van de meetcylclus verschijnt resultaat F1-F6 (F1 = besteresultaat) op het scherm.

Denkt u er wel om, dat het resultaat afhankelijk is van uw hartslagsnelheid bij het begin van de meting, en dat het resultaat zeer persoonlijk is en in geen geval direct vergelijkbaar met het resultaat van andere Personen. Om de betrouwhaarheid van de meting van dc hartslagrcactic te vcrbeteren, moct u altijd proberen om de meting zo nauwkeurig可想而知 en altijd opdezelfde wijzeuit te voeren; begin de meting zoveel可想而知 op hetzelfde

hartslagniveau. Met behulp van de RECOVERY-knop(Int) u de meting van de herstelhartslag verwijderen.

VERPLAATSEN

Wilt u uw trainer verplaatsen, doe dat dan op de hieronder omschreiben manier. Het verkeerd optillen van een zwaar apparaat, kan immers rugletselveroorzaken. Ga ache ter het apparaat staan. Duw het apparaat waar voren door dechterzijde van het frame en de handgreep van de zitting vast te houden. Nu kan het apparaat verreden worden. Pas op dat de vloer Niet beschadigt wanner u het toestel verplaatst. Bescherm tere vloermaterialen zoals parketvloeren enz.

Om schade aan het apparaat te voorkomen, is het raadzaam de trainer op een droge plek met zo min möglichst stof en temperatuurwisselingen te plaatsen.

ONDERHOUD

De Bremshey apparaten hebben weinig onderhoud nodig. Het is raadzaam om zo nu en dan tc controleren of alle bouten en moeren nog goed vast zitten. U kunt het apparaat schoonhoden door het af te nemen met een vochtige doek. GebruikECHTER geen oplosmiddelen.

Verwijder de kunststof behuizing van het apparaat nooit!

Voor de eerste ingebruikname van uw trainingstoestel is het zeer raadzaam de trainer te behandelen met een beschemend onderhoudsproduct gegen inwerking van transpiratie, vocht en vuil. Behandel alle metalen delen, buizen, bouteen, moeren e.d. met een wax, vaseline of andere beschemend onderhoudsmiddel die ook wel bij fietsen e.d. gebruikt worden.

GEBRUKSSTORINGEN

Ondanks voortdurende kwaliteitstcontroles, kannen er defecten of storingen optreden die het gevolg zichn van het Niet goed functioneren van onderdelen die in de trainer zichn gebruikt. In de meeste gevallen is het onnodig om het gehele apparaat ter reparatie aan te breden, aangzien dc storing meestal kan worden opgelost door het verwangen van het defecte onderdeel.

Mochten er storingen optreten bij het gebruik van de trainer, neem dan onmiddelijk contact op met uw Bremshey dealer. Vermeldt waarbij algijd het model en het serienummer van uw Bremshey trainer, de eventuèle storingscode en door wie de trainer is geinstalleerd.

Vermeldt bij het bestellen van onderdelen het model, het seriennummer van het apparaat en het nummer van het onderdeel. Op de LASTE pagina's van deze gids vindt u de onderdenlijst.

TECHNISCHE GEGEVENS

Lengte 164 cm

Breedte 63 cm

Hoogte 122 cm

Gewicht 50 kg

Dit product voldoet aan de eisen van EUs EMC Directieven betreffende elektromagnetische compatibiliteit (89/336/EEC). Daarom is dit product met de CE label voorzien. Dit product voldoet aan EN precisie- en verilgheidsnormen (EN 957-1 en EN 957-5, klasse HB). Het apparatus is nicht geschikt voor oefentherapie.

Bremshcy is gerechtigd om specificaties te veranderen zonder waarover nader te berichten.

BELANGRIJK! De garantie vervalt bij schade als gevolg van het Niet volgen van de instructucties in deze gids betreffende het monteren, het instellen en het onderhouden van de apparatuur. De instructucties dienen bij het in elkaar zetten, het onderhoud en het gebruik, zo zorgvuldig möglich te worden gevolgd. Veranderingen of modificaties, welkc nicht door Bremshey zichGOODgekurd, lately de Bremshey product aansprakelijkheid geheel verwallen.

Wij wensen u veel plezierige trainingen met uw nieuwe Bremshey trainingspartner!

INDICE

MONTAGGIO 38
UTILIZZO 40
PANNELLO 42
TRASPORTO ED IMMAGAZZINAGGIO 44
MANUTENZIONE 44
DATI TECHNICI 45

AVVERTENZE