XLine Fit - Balance TERRAILLON - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

MANUAL DE USUARIO XLine Fit TERRAILLON

Estimado(a) Cliente(a): Acaba usted de adquirir este producto y por eso le agradecemos. Esperamos que lo aproveche al máximo. Para obtener plena satisfacción, le recomendamos que lea atentamente las siguientes instrucciones de uso.

• La utilización de este dispositivo está contraindicada en personas que lleven o tengan implantado un dispositivo o instrumento electrónico

• La información proporcionada por este dispositivo no está destinada en modo alguno a tratar, curar ni prevenir ningún tipo de enfermedad ni dolencia Instrucciones de seguridad para cargar la batería de litio del producto : Por su seguridad, utilice siempre un cargador/adaptador de 5 V adecuado para cargar la báscula NO UTILICE un adaptador USB de carga rápida, ya que podría dañar el producto 1 Utiliza el cable Type-C incluido 2 Conecta la clavija USB-C al puerto de carga situado en el lateral de la báscula 3 Conecta el extremo USB a una toma USB de un ordenador o a un adaptador de pared estándar para iniciar la carga 4 Cuando la báscula se está cargando, el picto de batería en pantalla parpadeará Cuando esté completamente cargada, el indicador de batería permanecerá fijo NOTA :

• Debes elegir un cargador USB homologado de un fabricante reconocido

• Debe cargar la báscula cada 3 meses

• Cargue el producto únicamente a temperaturas ambiente entre 10°C /40°F y 40°C /104°F

• No calentar a más de 70°C /158°F No arrojar al fuego

• Mantener alejado de la luz directa del sol

• Tenga en cuenta que no asumiremos ninguna responsabilidad por el uso indebido del producto, como el uso de una tensión superior a la indicada El uso indebido puede provocar lesiones graves o la pérdida de la propiedad

• En casos extremos, el abuso o uso indebido de una batería de litio puede provocar una explosión, generación de calor, fuego o humo

Lea atentamente este apartado para familiarizarse con las características y el funcionamiento de la unidad antes de utilizarla

• Las señales de advertencia y los iconos mostrados tienen como objeto indicarle cómo utilizar este producto de manera segura y correcta para evitar los riesgos de daños en la unidad y lesiones a usted o a otras personas PRECAUCIÓN Indica la forma correcta de utilizar el producto para evitar el riesgo de daños y lesiones

USUARIOS Indica los elementos importantes que los usuarios deben leer antes de utilizar el producto

CUIDADO Y MANTENIMIENTO

Indica los aspectos en los que pueden producirse daños como resultado de una manipulación o mantenimiento incorrectos

• Las personas con marcapasos o implantado un dispositivo electrónico no deben usar la báscula Podría causar un malfuncionamiento del aparato En caso de duda, consulte su médico En el caso de la mujer embarazada o de las personas con implantes como prótesis, dispositivos contraceptivos o clavos, los resultados dados por la báscula pueden ser inexactos Sin embargo, el uso de la báscula no incluye ningún riesgo para la salud

• No desmonte la báscula, ya que su manipulación incorrecta podría causar lesiones

IMPORTANTE PARA LOS USUARIOS

• El modo Atleta solo está destinado a personas de 18 años o más

• El cálculo del porcentaje de masa grasa varía según la cantidad de agua en el cuerpo y puede verse afectado por la deshidratación o la hiperhidratación causadas por factores como el consumo de alcohol, menstruación, enfermedad, ejercicio intenso, etc

• No deben utilizar esta báscula mujeres embarazadas, ya que el resultado es inexacto VISTA GENERAL Pantalla LCD Tecla Arriba Tecla Set Puerto de carga Tipo-C Tecla Abajo Botón UNIT

CUIDADO Y MANTENIMIENTO

1 La báscula no contiene piezas que pueda reparar el usuario Una manipulación incorrecta puede dañar la báscula 2 Limpie la báscula con un paño humedecido No utilice disolventes ni sumerja la unidad en agua 3 Evite los impactos o vibraciones fuertes en la báscula, como las caídas 4 Para las estimaciones de grasa y agua corporal, el sujeto debe estar siempre descalzo sobre los electrodos

PANTALLA LCD Cargar la batería para el primer uso. Para cargar la báscula, enchufe el cable suministrado (para utilizar con un cargador USB, no suministrado) en el conector situado en el lateral de la báscula Cargue la báscula cuando aparezca

PREPARACIÓN ANTES DEL USO

Si tiene alguna dificultad o necesita más información, puede encontrar nuestro centro de ayuda escaneando el código QR de al lado con su smartphone Si no encuentra la respuesta a su pregunta, también puede ponerse en contacto con nuestro Servicio Posventa: supportes@terrailloncom Una vez finalizada la carga, desenchufe el cargador No se recomienda dejar el producto cargando durante demasiado tiempo, ya que podría dañar la batería Edad Altura Hombre/Mujer Masa muscular % PesoMasa ósea kg Masa hídrica % Masa grasa % Bajo peso Modo Atleta Peso normal Índice de masa corporal Sobrepeso Nivel de batería Obesidad

Introducción de datos personales Encender la báscula ejerciendo presión sobre la plataforma Introduzca los datos personales (género/edad/ estatura) antes de usarla Puede introducir los datos de 8 usuarios distintos 1 Pulse el botón SET para acceder al modo de configuración

• El símbolo Pn que parpadea (siendo n un número entre 1 y 8) se refiere al número de perfil

• Pulse y para cambiar el perfil numérico y luego pulse SET para confirmar La báscula volverá al modo de pesaje después de terminar el ajuste Unidad de medida La unidad de medida por defecto es el “Kilogramo” Para seleccionar la unidad deseada (kg, lb o st), pulse brevemente el botón situado junto al conector hasta que la unidad deseada aparezca La unidad queda seleccionada Inicialización Presione el centro de la plataforma y retire el pie Aparecerá “00” en la pantalla La báscula se apaga y queda lista para su uso Este proceso de inicialización debe repetirse si se desplaza la báscula En todos los demás casos, suba directamente a la báscula 2 Introduzca el género: pulse ARRIBA, ABAJO (seleccione uno de los 2 perfiles propuestos: 1) mujer/mujer atleta ; 2) hombre/hombre atleta) y a continuación pulse SET para confirmar Modo Atleta: Un atleta es considerado como una persona que hace 6 horas o más por semana de actividad Estas personas deben seleccionar el Modo Atleta para obtener los resultados de medición más precisosEl analizador de grasa corporal no están calibrados para los atletas profesionales o culturistas 3 Introduzca la estatura: pulse ARRIBA, ABAJO y, a continuación, pulse SET para confirmar 4 Introduzca la edad: pulse ARRIBA, ABAJO y, a continuación, pulse SET para confirmar 5 Seleccione o elimine el modo de atleta: pulse el botón ARRIBA o ABAJO, luego pulse SET para confirmar

Pesar y medir 1 Después de configurar los datos, cuando la pantalla LCD muestre 00 kg, puede pesarse subiendo directamente a la placa de la báscula El peso se mostrará en unos segundos y se reconoce al usuario 2 Una vez que el peso sea estable, el «

» que parpadea significa que la báscula está midiendo la composición corporal; se mueve de izquierda a derecha y a continuación muestra los datos 3 Visualizar la medición Después de la medición, si el usuario no escoge el número de usuario, la báscula identificará automáticamente a los usuarios según el peso A continuación, la pantalla LCD muestra el IMC y las masas corporales (porcentaje de grasa, porcentaje de agua, masa muscular y masa ósea) durante tres veces Repita el procedimiento para un segundo usuario, o para cambiar los detalles del usuario Identifica automáticamente la medición del usuario. 1 Cuando el usuario se suba directamente en la báscula, esta se encenderá y bloqueará el peso 2 Cuando el peso sea estable, se mostrará un «

» en movimiento, lo que significa que está teniendo lugar la medición Si puede identificar al usuario con éxito, mostrará la medición Si detecta varios pesos similares, el número de perfil parpadea Utilice los botones ARRIBA y ABAJO para seleccionar el número de usuario y, a continuación, pulse SETUna vez seleccionado el usuario, se mostrarán las mediciones y, a continuación, el aparato se apagará Si no selecciona un usuario en 10 segundos, el peso se mostrará durante unos segundos y luego la unidad se apagará (el peso no se asignará a un usuario) 3 Si se produce un error o no puede identificar al usuario, mostrará el peso actual y se apagará

INDICADORES DE ADVERTENCIA

Sobrecarga : retire el peso inmediatamente Batería baja, cargue la balanza Fallo al emparejar la báscula con el smartphone

2. ¿Qué es el monitor de masa corporal bioeléctrico?

La impedancia bioeléctrica es la resistencia que opone en cuerpo humano al paso de la corriente eléctrica Todas las básculas con monitor de masa corporal se basan en el mismo principio de funcionamiento, que consiste en medir la impedancia bioeléctrica del cuerpo humano y combinarla con los parámetros morfométricos del individuo (altura, peso, sexo, edad, etc) para deducir la cantidad de masa grasa probable basándose en datos clínicos

3. ¿Porqué es importante controlar el porcentaje de grasa (%BF) en el cuerpo?

El peso total determina generalmente si una persona es obesa o no El cambio de peso de por sí no indica si lo que ha variado es la masa adiposa (cantidad de grasa) o la masa muscular Cuando se quiere controlar su peso, es preferible mantener su masa muscular e ir perdiendo grasa Por eso controlar el porcentaje de grasa es una etapa importante para una buena gestión de su peso y una buena salud El porcentaje de grasa ideal cambia según la edad y el sexo Podemos remitirnos a la siguiente tabla:

1. ¿Qué es el Índice de Masa Corporal (IMC)?

- Adultos de 19 a 99* años: Es la proporción entre el peso y la estatura de una persona El índice se emplea para evaluar la corpulencia de una persona Cálculo: IMC = peso (kg) / [Estatura(m)]

• En los adultos mayores de 65 años, la clasificación del IMC puede resultar inexacta No obstante, el uso de la báscula no presenta ningún riesgo para la salud > 30 De 25 a 29,9 De 18,5 a 24,9 < 18,5 Obeso Sobrepeso Normal Delgado INFORMACIONES IMPORTANTES DE CONOCER ANTES DE UTILIZAR

4. Cómo se calcula el porcentaje de grasa en el cuerpo

El porcentaje de grasa se mide con un método llamado Análisis de Impedancia Bioeléctrica (BIA) Desde los años 70, se puede utilizar el método BIA para medir el porcentaje de grasa, pero los consumidores tuvieron que esperar éstos últimos años para verse proponer, con éxito, esta tecnología bajo la forma de una báscula compacta El principio de la tecnología BIA es el siguiente: se envía en el cuerpo una corriente eléctrica de poca intensidad Esta corriente es muy baja y no presenta peligro alguno para el organismo Según la masa adiposa del individuo, la corriente circulará con mas o menos resistencia La resistencia que encuentra la corriente para circular por el cuerpo se llama “Impedancia eléctrica” De este modo, midiendo la impedancia eléctrica y tratando este dato con un algoritmo (fórmula patentada), se puede calcular el porcentaje de grasa contenida en el cuerpo Recuerde que le porcentaje de grasa calculado por la báscula solo es una aproximación fiable de su masa adiposa real. Existen métodos clínicos para calcular la masa adiposa que pueden serle prescritos por su médico.

5. ¿Porqué es importante controlar el porcentaje de agua (%TBW) en el cuerpo??

El agua es un elemento esencial del organismo, y su tasa es uno de los indicadores de nuestro estado de salud El agua representa entre el 50 y el 70% del peso corporal Se encuentra en mayores proporciones en los tejidos magros que en los tejidos adiposos El agua es el elemento en el cual se desarrollan las reacciones bioquímicas que regulan las funciones del organismo Los residuos celulares son transportados por el agua para ser evacuados en la orina y el sudor El agua da forma a las células, ayuda a mantener la temperatura del cuerpo, proporciona la humedad necesaria para la piel y las mucosas, protege los órganos vitales, lubrifica las articulaciones y es un componente de numerosos fluidos corporales La tasa de agua varía según el nivel de hidratación del organismo y su estado de salud Medir el porcentaje de agua puede ser un instrumento útil para mantener un buen estado de salud Al igual que la evaluación de la tasa de grasa, la función %TBW de la báscula se calcula por el método de BIA La evaluación del porcentaje de agua puede variar según el nivel de hidratación, es decir según la cantidad de agua que ha bebido o perdido en sudor justo antes de la medida Para mayor precisión, evite las fluctuaciones importantes de su nivel de hidratación justo antes de la medida La evaluación del porcentaje de agua dada por la báscula también perderá en precisión en el caso de las personas con enfermedades que generan retención de agua en el cuerpo El porcentaje ideal de agua de un individuo varia según la edad y el sexo Podemos remitirnos al gráfico y la tabla siguientes: Recuerde que le porcentaje de agua calculado por la báscula solo es una aproximación fiable de su porcentaje de agua real. Existen métodos clínicos para calcular el porcentaje de agua en el cuerpo que pueden serle prescritos por su médico. % de Masa Adiposa % óptimo de Agua en el Cuerpo Hombres 4 a 14 % 70 a 63 % 15 a 21 % 63 a 57 % 22 a 24 % 57 a 55 % 25 % y más 55 a 37 % Mujeres 4 a 20 % 70 a 58 % 21 a 29 % 58 a 52 % 30 a 32 % 52 a 49 % 33 % y más 49 a 37 %

6. ¿Cuándo debo utilizar las funciones de cálculo de la masa adiposa y del porcentaje de agua de la báscula?

Para una precisión óptima, se recomienda utilizar las funciones de cálculo de la masa adiposa y del porcentaje de agua cada día a la misma hora, por ejemplo por la mañana antes de desayunar También permite evitar fluctuaciones del nivel de hidratación del cuerpo justo antes de la medida Es preferible establecer sus propios valores de referencia de la masa adiposa y del porcentaje de agua y controlar sus variaciones, mas que simplemente comparar sus porcentajes con las medias de la población

7. ¿Porque es necesario integrar un modo “atleta” en un impedanciómetro?

Se ha descubierto que el porcentaje de masa adiposa calculado por BIA podía resultar sobrevaluado en el caso de atletas de elite adultos Las variaciones fisiológicas de densidad muscular y el nivel de hidratación de los atletas son dos de los factores que explican esta diferencia El modo “atleta” solo debe usarse para adultos mayores de 18 años

8. ¿Cómo se define un atleta?

Se ha descubierto que el porcentaje de masa adiposa calculado por BIA podía resultar sobrevaluado en el caso de atletas de elite adultos Las variaciones fisiológicas de densidad muscular y el nivel de hidratación de los atletas son dos de los factores que explican esta diferencia El modo “atleta” solo debe usarse para adultos mayores de 18 años

PROTECCIÓN DEL MEDIO AMBIENTE

Al final de su vida útil, debe depositar este producto en un centro de recolección previsto para reciclar los equipos eléctricos y electrónicos que ya no sirven más GARANTÍA El producto está garantizado contra todo defecto de material y de fabricación Durante el período de garantía, dichos desperfectos serán reparados gratuitamente, debiéndose presentar el comprobante de compra en caso de reclamación bajo garantía La garantía no cubre los daños resultantes de accidentes, mala utilización o negligencia En caso de reclamación, deberá ponerse en contacto, en primer lugar, con la tienda donde ha adquirido el producto

INDICADORES DE ALERTA