Kickr Smart Bike Trainer - Heimtrainer Wahoo - Kostenlose Bedienungsanleitung

Produkttyp	Intelligenter Heimtrainer (Smart Bike Trainer)
Marke	Wahoo
Modell	Kickr Smart Bike Trainer
Stromversorgung	Netzadapter im Lieferumfang enthalten (Steckdose)
Konnektivität	Bluetooth, ANT+, kompatibel mit iOS 8+, Android 4.3+, Mac (ANT+ oder BLE), PC (ANT+ oder BLE)
Trainingsmodi	Manueller Widerstand (0-100 %), Zielleistung (ERG), Streckensimulation (SIM)
Hauptfunktionen	Leistungsmessung, Widerstandssteuerung, Kompatibilität mit Fitness-Apps, Kalibrierung durch Drehung
Fahrradkompatibilität	Schnellspanner 130/135 mm, Steckachse 12x142/12x148 mm (Adapter enthalten)
Gewicht	Ca. 21 kg (nicht genau angegeben)
Abmessungen (zusammengeklappt/ausgeklappt)	Nicht angegeben; ungefähre Abmessungen: 60 x 50 x 40 cm (Schätzung)
Material	Metall, Kunststoff
Geräuschpegel	Leise (Smart-Heimtrainer)
Pflege und Reinigung	Mit einem trockenen Tuch reinigen; alle zwei Wochen eine Kalibrierungsdrehung über die Wahoo Fitness App durchführen
Sicherheitshinweise	Nicht bewegliche Teile berühren; der KICKR kann heiß werden; auf stabiler, ebener Fläche verwenden; Fahrrad vor Gebrauch gut sichern; Kinder und Tiere fernhalten
Ersatzteile und Reparierbarkeit	Verpackung für Transport aufbewahren; für Ersatzteile den Wahoo Support oder autorisierten Händler kontaktieren
Lieferumfang	KICKR, Netzadapter, Schnellspanner, Bremssatteldistanzstück, Distanzstück 1,8 mm, Adapter A, B, C, D
Garantie	Nicht angegeben (in der Regel 2 Jahre)
Allgemeine Informationen	Hergestellt von Wahoo Fitness; Support per Telefon und Website verfügbar; Wahoo Fitness App empfohlen

Häufig gestellte Fragen - Kickr Smart Bike Trainer Wahoo

Wie installiere ich den KICKR zum ersten Mal?

Den KICKR auspacken, die Füße durch Drücken der blauen Verriegelungslaschen öffnen und nach außen drehen, bis sie einrasten. Netzadapter anschließen, Wahoo Fitness App herunterladen, Installationsanleitung folgen, um Sensoren zu koppeln. Nivellierfüße anpassen, um Stabilität zu gewährleisten.

Welche Fahrradtypen sind mit dem KICKR kompatibel?

Der KICKR ist kompatibel mit Fahrrädern mit Schnellspanner 130 mm oder 135 mm und Steckachsen 12x142 mm oder 12x148 mm. Die erforderlichen Adapter sind im Lieferumfang enthalten.

Wie kalibriere ich den KICKR?

Über die Wahoo Fitness App führen Sie vor der ersten Nutzung eine Kalibrierungsdrehung durch, danach etwa alle zwei Wochen, um zuverlässige Leistungsdaten zu gewährleisten.

Welche Trainingsmodi bietet der KICKR?

Der KICKR bietet drei Modi: Widerstand (manuelle Einstellung 0-100 %), ERG (konstante Zielleistung) und SIM (Streckensimulation mit Wind, Steigung, Gewicht).

Kann ich den KICKR ohne die Wahoo-App verwenden?

Ja, der KICKR ist mit vielen Drittanbieter-Apps wie Zwift, TrainerRoad usw. kompatibel. Die Liste der kompatiblen Apps finden Sie auf der Wahoo-Website. Die Wahoo Fitness App wird jedoch für die Ersteinrichtung empfohlen.

Wie befestige ich das Fahrrad richtig auf dem KICKR?

Entfernen Sie das Hinterrad, legen Sie die Kette auf das kleinste vordere und hintere Ritzel, richten Sie die Kette auf das Ritzel des KICKR aus, drücken Sie das Fahrrad nach unten, um die Ausfallenden einzurasten. Ziehen Sie den Schnellspanner oder die Steckachse gemäß den Anweisungen fest. Überprüfen Sie die Befestigung vor dem Aufsteigen.

Welche Sicherheitsvorkehrungen sind zu treffen?

Hände nicht in die Nähe beweglicher Teile bringen, der KICKR kann heiß werden, auf einer stabilen Fläche verwenden, Fahrrad gut sichern, Kinder und Tiere fernhalten. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen.

Wie pflege ich den KICKR?

Mit einem trockenen Tuch reinigen. Alle zwei Wochen eine Kalibrierungsdrehung über die App durchführen. Verpackung für den Transport aufbewahren. Für Reparaturen den Wahoo-Support kontaktieren.

Was tun, wenn der KICKR nicht angeht?

Überprüfen, ob der Netzadapter richtig an den KICKR und an eine funktionierende Steckdose angeschlossen ist. Wenn das Problem weiterhin besteht, wenden Sie sich an Wahoo Fitness, um Hilfe zu erhalten.

Wo finde ich die Seriennummer des KICKR?

Die Seriennummer befindet sich normalerweise auf dem Etikett auf dem Rahmen des KICKR. Weitere Informationen finden Sie in der Anleitung oder auf der Wahoo-Website.

BEDIENUNGSANLEITUNG Kickr Smart Bike Trainer Wahoo

Deutsche: Für die komplette Einrichtung lesen Sie bitte die vollständige Anleitung

Vielen Dank für Ihren Kauf und viel Freude mit Ihrem Wahoo KICKR!

MEHR INFOS:

Für Videoanleitungen, kompatible Apps, FAQ oder Supportanfragen gehen Sie bitte zu: www.wahoofitness.com/support

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Wahoo Fitness

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Suite 110

Großbritannien: [phone]

Bürozeiten: Montag-Freitag 10-19

Uhr EST (ca. 16–1 Uhr MEZ)

AUSPACKEN

(1) KICKR
(2) AC-Netzteil
(3) Schnellspanner
(4) Segmentscheibe für Scheibenbremse
(5) 1,8 mm Abstandsring
(6) Adapter A – für 130 mm und 135 mm Schnellspanner

(7) Adapter B - Abstandsring für die Hinterachse für 130 mm und 135 mm Schnellspanner
(8) Adapter C – für 12x142 und 12x148 Steckachse
(9) Adapter D - Abstandsring für die Hinterachse für 12x142 und 12x148 Steckachsen

• Bevor Sie ein Sportprogramm beginnen oder ändern, fragen Sie bitte Ihren Arzt.
• Halten Sie Hände und Gegenstände von beweglichen Teilen des KICKR fern.
• Nach langer Benutzung kann der KICKR heiß werden.
• Steigen Sie nicht vom Fahrrad ab, während das Schwungrad noch in Bewegung ist.

• Während der Benutzung müssen sich Kinder und Haustiere in sicherer Entfernung zum KICKR befinden.

• Verwenden Sie den KICKR nur auf einem stabilen, ebenerdigen Boden und nur, wenn der hintere Standfuß ordnungsgemäß angepasst ist.

• Seien Sie vorsichtig, wenn Sie während des Workouts auf dem KICKR stehen.
• Bringen Sie den KICKR nicht mit Wasser in Berührung.
• Verwenden Sie für den KICKR nur die vorgeschriebene Spannung.
• Prüfen Sie vor jeder Benutzung, ob das Fahrrad ordnungsgemäß am KICKR befestigt ist.

KICKR AUFSTELLEN

Stellen Sie Ihren KICKR auf eine stabile, ebenerdige Fläche und öffnen Sie die Arme des Geräts, indem Sie (1) sie an den blauen Riegeln herunterdrücken und (2) die Arme nach außen schwenken, bis sie einrasten. (HINWEIS: Stellen Sie sicher, dass die Riegel zurückgesprungen sind und die Arme in der offenen Position festgestellt wurden.)

(3) Schließen Sie das Trainingsgerät mithilfe des AC-Netzteils an eine Stromquelle an.

Laden Sie die kostenlose Wahoo Fitness App über den Apple App Store oder Google Play Store herunter.

Befolgen Sie die Anweisungen der In-App-Anleitung, um Ihr Profil fertigzustellen und die Sensoren zu verbinden.

Um das Trainingsgerät zu stabilisieren, korrigieren Sie die Position der beiden Standfüße (4), indem Sie diese nach links oder rechts drehen, bis das Gerät ebenerdig steht. (5) Fixieren Sie diese Position, indem Sie die blauen Sicherungsmuttern gegen den KICKR Armrahmen festziehen. (HINWEIS: Überprüfen Sie vor jeder Benutzung, ob das Gerät stabil steht. Passen Sie bei Bedarf die Position der Standfüße an.)

Passen Sie die Höhe des Trainingsgeräts an die Größe Ihres Rads an, indem Sie (6) den Höhenverstellknopf im mittleren Arm bis zur gewünschten Radgröße drehen. Falls Sie nicht genau wissen, was Ihre Radgröße ist, schauen Sie an der Seite Ihres Reifens nach oder fragen Sie Ihren Fahrradhändler.

(1)

FÜR 130 MM ODER 135 MM SCHNELLSPANNER

KICKR ist bereits für Fahrräder mit 130 mm Schnellspannern voreingestellt. Wenn Sie ein Fahrrad mit 130 mm haben, gehen Sie zu „Fahrrad befestigen“. Bei einem Fahrrad mit 135 mm entfernen Sie den Schnellspanner, drehen Sie Adapter B um und befestigen Sie den Schnellspanner wieder.

Zur Verwendung mit der 12 mm Steckachse, die sich am Fahrrad befindet.

Stellen Sie einen Gang an Ihrem Fahrrad ein, bei dem die Fahrradkette vorn und hinten auf dem kleinsten Ritzel liegt. Schrauben Sie dann das Hinterrad ab. Befestigen Sie Ihr Fahrrad an dem KICKR. Richten Sie dabei die Kette mit dem kleinsten Ritzel am KICKR aus und drücken Sie das Fahrrad nach unten, damit das Ausfallende auf der Achse des KICKR's einrastet.

Bei Fahrrädern mit Schnellspannern: Sichern Sie Ihr Fahrrad, indem Sie die Hutmutter des Schnellspanners festziehen und den Schnellspanner zuklappen. Der Schnellspanner ist offen, wenn er vom Fahrradrahmen weg zeigt (1), und geschlossen, wenn er zum Fahrradrahmen hin zeigt (2). Der Griff des Schnellspanners befindet sich immer auf der Nichtantriebsseite des KICKR. Verwenden Sie mit dem KICKR immer nur den mitgelieferten Schnellspanner.

Bei Fahrrädern mit Steckachse:

Sichern Sie Ihr Fahrrad, indem Sie die Steckachse Ihres Fahrrads neu einbauen (3) und gemäß der Herstellervorgaben festziehen (4).

ACHTUNG! Wenn der Schnellspanner oder die Steckachse nicht richtig festgestellt sind, kann dies zu Schäden oder Verletzungen führen. Sollten Sie sich unsicher sein, fragen Sie bei Ihrem Fahrradhändler nach oder wenden Sie sich an Wahoo Fitness. Benutzen Sie den KICKR NICHT, wenn der Schnellspanner oder die Steckachse nicht ordnungsgemäß festgezogen sind.

PROFI-TIPP: Heben Sie das Vorderrad hoch, während Sie den Sattel nach unten drücken. So stellen Sie sicher, dass Ihr Fahrrad richtig auf dem Trainer sitzt.

SCHLIESSEN SIE DIE EINRICHTUNG ÜBER DIE WAHOO FITNESS APP AB

SPINDOWN: Vor der ersten Benutzung des KICKR sollten Sie einen Spindown durchführen, um Ihr Gerät zu kalibrieren. Außerdem sollten Sie ca. alle 2 Wochen den Spindown über die Wahoo Fitness App wiederholen, um sicherzustellen, dass die Leistungsdaten korrekt sind.

WORKOUT BEGINNEN: Tippen Sie in der Workout-Ansicht auf den grünen Start-Button. Wischen Sie nach rechts, um die Seite KICKR anzuzeigen. Auf dieser Seite können Sie die Daten zu Ihrem Workout einsehen und den KICKR steuern.

KICKR WORKOUT-MODI:

In der Wahoo Fitness App haben Sie folgende Workout-Modi für Ihren KICKR zur Auswahl:

LEVEL: Analog zu einem Rollen- oder Windtrainer wird das Training schwerer, umso schneller Sie fahren. Das Level wirkt sich auf Ihre Leistungskurve aus.

RESISTANCE: Hiermit können Sie den Bremswiderstand zwischen 0 und 100 % festlegen. Unabhängig von der Geschwindigkeit bleibt die Bremse bis zur nächsten Änderung fest eingestellt.

ERG: Legen Sie Ihre gewünschte Intensität fest. Der KICKR wird den Widerstand entsprechend erhöhen oder verringern, um die Leistungsstufe unabhängig von der Geschwindigkeit konstant zu halten.

SIM: Geben Sie Ihr Gewicht, Ihren Radtyp, Ihre Fahrposition, den Gegenwind und das Gefälle/ den Anstieg an. Der KICKR wird dann die genaue Leistungskurve ermitteln, als würden Sie im Freien fahren.

KOMPATIBILITÄT

KICKR ist mit vielen Geräten kompatibel, z. B. mit Ihrem Handy, Tablet und Laptop sowie mit Ihrem Fahrradcomputer, Pulsmesser und Ihren Fahrradsensoren.

• ab iOS 8
  • ab Android 4.3 mit BLE
  • Mac mit ANT+ USB-Stick oder mit BLE
• Windows PC mit ANT+ USB-Stick oder mit BLE

Eine ausführliche Liste der kompatiblen Apps für KICKR finden Sie hier: www.wahoofitness.com/fitness-apps#kickr

谢谢购买Wahoo KICKR!

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