Christopeit VIBRO 3000 - Rüttelplatte

VIBRO 3000 - Rüttelplatte Christopeit - Kostenlose Bedienungsanleitung

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Notice Christopeit VIBRO 3000 - page 2
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Produkttyp Vibrationsplatte
Marke Christopeit
Modell VIBRO 3000
Abmessungen (L x B x H) 68 x 38 x 15 cm
Gewicht 12 kg
Stromversorgung 220-240 V~, 50-60 Hz, 300 W
Max. Benutzergewicht 120 kg
Vibrationsfrequenz 3-8 Hz
Vibrationsamplitude 0-15 mm (Amplitude 5 mm)
Geschwindigkeitseinstellung 20 Stufen
Trainingsprogramme 1 manuell (P1) + 3 voreingestellt (P2-P4)
Maximale Betriebsdauer 20 Minuten (mit Abkühlpause von 5-10 Min.)
Überhitzungsschutz Ja, automatische Abschaltung bei Überlastung, Abkühlung von 30 Min.
Mitgeliefertes Zubehör 2 Expanderbänder, Fernbedienung, Netzkabel
Verwendungszweck Privat, privates Fitnessstudio (Klasse H/C)
Pflege Mit feuchtem Tuch und mildem Reiniger reinigen; vor Reinigung Netzstecker ziehen
Sicherheit Nicht springen; auf ebener Fläche verwenden; 2 m Abstand halten; bei Beschädigung nicht verwenden
Ersatzteile und Reparierbarkeit Erhältlich unter www.christopeit-service.de
Allgemeine Informationen Entspricht den EMV-Richtlinien 2014/30/EU und Niederspannungsrichtlinie 2014/35/EU

Häufig gestellte Fragen - VIBRO 3000 Christopeit

Wie benutze ich die Christopeit VIBRO 3000 Vibrationsplatte richtig?
Stellen Sie die Platte auf einen ebenen und stabilen Boden. Schließen Sie das Netzkabel an, schalten Sie den Hauptschalter ein, drücken Sie dann den Ein-/Aus-Knopf an der Fernbedienung oder am Bedienfeld. Stellen Sie die Geschwindigkeit (1–20) und die Dauer (max. 20 Min.) ein. Verwenden Sie stets leicht gebeugte Beine und springen Sie niemals auf der Platte.
Welche Trainingsprogramme sind verfügbar?
Die VIBRO 3000 bietet 4 Programme: P1 (manuell), bei dem Sie Geschwindigkeit und Zeit frei einstellen (max. 20 Min.); P2, P3, P4 (automatische Programme) mit voreingestellten Geschwindigkeitsvariationen über 10 Minuten. Verwenden Sie die PROGRAMM-Taste der Fernbedienung, um P1 bis P4 auszuwählen.
Wie lange ist die maximale empfohlene Nutzungsdauer?
Die maximale kontinuierliche Nutzungsdauer beträgt 20 Minuten. Lassen Sie das Gerät nach jeder Sitzung mindestens 5 bis 10 Minuten abkühlen. Um Überhitzung zu vermeiden, schaltet ein Überhitzungsschutz das Gerät bei Bedarf ab; dann ist eine Abkühlung von 30 Minuten erforderlich.
Kann ich die Vibrationsplatte während der Schwangerschaft verwenden?
Nein, schwangere Frauen sollten die VIBRO 3000 nicht verwenden. Darüber hinaus sollten Personen mit Metallimplantaten, Kinder unter 12 Jahren und Personen mit Fieber oder unter Hormonbehandlung die Nutzung vermeiden. Im Zweifelsfall einen Arzt konsultieren.
Wie reinige und pflege ich die Vibrationsplatte?
Ziehen Sie vor der Reinigung immer den Netzstecker. Verwenden Sie ein feuchtes Tuch mit einem milden Reinigungsmittel, keine aggressiven Produkte. Wischen Sie nach jedem Gebrauch den Schweiß ab. Überprüfen Sie regelmäßig den festen Sitz der Schrauben und den Zustand des Netzkabels.
Was tun, wenn sich das Gerät automatisch ausschaltet?
Das ist normal: Der Überhitzungsschutz aktiviert sich bei Überlastung oder längerer Nutzung. Lassen Sie das Gerät 30 Minuten abkühlen; es schaltet sich automatisch wieder ein. Reduzieren Sie die Nutzungsdauer und halten Sie die Abkühlpausen ein.
Wie verwende ich die mitgelieferten Expanderbänder?
Befestigen Sie die Expanderbänder an den vorderen Halterungen der Platte mit den Karabinerhaken. Stellen Sie sicher, dass sie fest sitzen. Verwenden Sie sie für Oberkörperübungen (Arme, Schultern, Rücken). Ziehen Sie die Bänder nicht über 1,50 m hinaus und halten Sie einen Abstand von 2 m² um das Gerät.
Welche Kontraindikationen gibt es für die Nutzung der Vibro 3000?
Verwenden Sie das Gerät nicht, wenn Sie schwanger sind, Metallimplantate haben, jünger als 12 Jahre sind, Fieber oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben, oder nach einer schweren Mahlzeit. Konsultieren Sie vor dem Training einen Arzt, besonders wenn Sie gesundheitliche Probleme haben.
Wie stelle ich Geschwindigkeit und Trainingszeit ein?
Verwenden Sie die Tasten + und - auf der Fernbedienung oder dem Bedienfeld, um die Geschwindigkeit einzustellen (Stufen 1–20). Drücken Sie die TIME-Taste, um die Dauer einzustellen (1–20 Minuten). Im manuellen Modus (P1) beträgt die Standardzeit 20 Minuten. Die Programme P2–P4 haben eine feste Dauer von 10 Minuten.
Wo finde ich Ersatzteile?
Ersatzteile sind auf der Website www.christopeit-service.de (Online-Datenbank) erhältlich. Verwenden Sie die Bestellnummer 1970, um Ihr Modell zu identifizieren. Sie können auch den Christopeit-Kundendienst kontaktieren.

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BEDIENUNGSANLEITUNG VIBRO 3000 Christopeit

Heimsport-Trainingsgerät

VIBRO 3000

Christopeit VIBRO 3000 - VIBRO 3000 - 1

Montage- und Bedienungsanleitung für Bestell-Nr. 1970

Christopeit VIBRO 3000 - VIBRO 3000 - 2

  1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2
  2. Montageanleitung Seite 3
  3. Inbetriebnahme und Benutzung, Computeranleitung Seite 4
  4. Einleitung, Sicherheitshinweise Seite 5
    Gesundheitshinweise, Hinweise zum Gebrauch
  5. Garantiebestimmungen Seite 5
  6. Übungen auf dem Vibro 3000 Seite 6
  7. Stückliste
  8. Montage- und Explosionsdarstellung
    Seite 7-8
    Seite 51

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde

Wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und wünschen Ihnen viel Vergnügen damit.

Bitte beachten und befolgen Sie die Hinweise und Anweisungen dieser Montage- und Bedienungsanleitung.

Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, können Sie sich selbstverständlich jederzeit an uns wenden.

Top-Sports Gilles GmbH

Friedrichstraße 55

42551 Velbert

Christopeit VIBRO 3000 - VIBRO 3000 - 3

Contents

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Christopeit VIBRO 3000 - VIBRO 3000 - 4

Sommaire

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Inhoudsopgave

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Christopeit VIBRO 3000 - VIBRO 3000 - 6

Obsah

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Spis treści

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Achtung:

Vor Benutzung Bedienungsanleitung lesen!

Christopeit VIBRO 3000 - VIBRO 3000 - 10

Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise

Unsere Produkte sind grundsätzlich geprüft und entsprechen damit dem aktuellen, höchsten Sicherheitsstandard. Diese Tatsache entbindet aber nicht die nachfolgenden Grundsätze strikt zu befolgen.

  1. Das Gerät genau nach der Montageanleitung aufbauen und nur die, für den Aufbau des Gerätes beigefügten, gerätespezifischen Einzelteile verwenden. Vor dem eigentlichen Aufbau die Vollständigkeit der Lieferung anhand des Lieferscheins und die Vollständigkeit der Kartonverpackung anhand der Montageschritte der Montage- und Bedienungsanleitung kontrollieren.

  2. Vor der ersten Benutzung und in regelmässigen Abständen den festen Sitz aller Schrauben, Muttern und sonstigen Verbindungen prüfen, damit der sichere Betriebszustand des Trainingsgerätes gewährleistet ist.

  3. Das Gerät an einem trockenen, ebenen Ort aufstellen und es vor Feuchtigkeit und Nässe schützen. Bodenunebenheiten sind durch geeignete Massnahmen am Boden und, sofern bei diesem Gerät vorhanden, durch dafür vorgesehene, justierbare Teile des Gerätes auszugleichen. Der Kontakt mit Feuchtigkeit und Nässe ist auszuschliessen.

  4. Sofern der Aufstellort besonders gegen Druckstellen, Verschmutzungen und ähnliches geschützt werden soll, eine geeignete, rutschfeste Unterlage (z.B. Gummimatte, Holzplatte o.ä.) unter das Gerät legen.

  5. Vor dem Trainingsbeginn alle Gegenstände in einem Umkreis von 2 Metern um das Gerät entfernen.

  6. Für die Reinigung des Gerätes keine aggressiven Reinigungsmittel und zum Aufbau und für eventuelle Reparaturen nur die mitgelieferten bzw. geeignete, eigene Werkzeuge verwenden. Schweissablagerungen am Gerät sind direkt nach Trainingsende zu entfernen.

  7. ACHTUNG! Systeme der Herzfrequenzüberwachung können ungenau sein. Übermäßiges Trainieren kann zu ernsthaftem gesundheitlichem Schaden oder zum Tod führen. Vor der Aufnahme eines gezielten Trainings ist daher ein geeigneter Arzt zu konsultieren. Dieser kann definieren welcher maximalen Belastung (Puls, Watt, Trainingsdauer u.s.w.) man sich aussetzen darf und genaue Auskünfte bzgl. der richtigen Körperhaltung beim Training, der Trainingsziele und der Ernährung geben. Es darf nicht nach schweren Malzeiten trainiert werden. Es ist zu beachten, dass dieses Gerät nicht für therapeutische Zwecke geeignet ist.

  8. Mit dem Gerät nur trainieren wenn es einwandfrei funktioniert. Für eventuelle Reparaturen nur Original-Ersatzteile verwenden.

  9. Bei der Einstellung von verstellbaren Teilen auf die richtige Position bzw. die markierte, maximale Einstellposition und ordnungsgemässe Sicherung der neu eingestellten Position achten.

  10. Sofern in der Anleitung nicht anders beschrieben, darf das Gerät nur immer von einer Person zum Trainieren benutzt werden und die Trainingsleistung sollte 3x 10Minuten/tägl. nicht überschreiten.

  11. Es sind Trainingskleidung und Schuhe zu tragen die für ein Fitness-Training mit dem Gerät geeignet sind. Die Kleidung muss so beschaffen sein, dass diese aufgrund ihrer Form (z.B. Länge) während des Trainings nicht hängen bleiben kann. Die Trainingsschuhe sollten passend zum

Trainingsgerät gewählt werden, grundsätzlich dem Fuss einen festen Halt geben und eine rutschfeste Sohle besitzen.

  1. ACHTUNG! Wenn Schwindelgefühle, Übelkeit, Brustschmerzen und andere abnormale Symptome wahrgenommen werden, das Training abbrechen und an einen geeigneten Arzt wenden.

  2. Generell gilt, dass Sportgeräte kein Spielzeug sind. Sie dürfen daher nur bestimmungsgemäss und von entsprechend informierten und unterwiesenen Personen benutzt werden.

  3. Personen wie Kinder, Invalide und behinderte Menschen sollten, das Gerät nur im Beisein einer weiteren Person, die eine Hilfestellung und Anleitung geben kann, benutzen. Die Benutzung des Gerätes durch unbeaufsichtigte Kinder ist durch geeignete Massnahmen auszuschliessen.

  4. Es ist darauf zu achten, dass der Trainierende und andere Personen sich niemals mit irgendwelchen Körperteilen in den Bereich von sich noch bewegenden Teilen begeben oder befinden.

  5. Dieses Produkt darf am Ende seiner Lebensdauer nicht über den normalen Haushaltsabfall entsorgt werden, sondern muss an einem Sammelpunkt für das Recycling von elektrischen und elektronischen Geräten abgegeben werden. Das Symbol auf dem Produkt, der Gebrauchsanleitung oder der Verpackung weist darauf hin. Die Werkstoffe sind gemäß ihrer Kennzeichnung wiederverwertbar. Mit der Wiederverwendung, der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altgeräten leisten Sie einen wichtigen Beitrag zum Schutze unserer Umwelt. Bitte erfragen Sie bei der Gemeindeverwaltung die zuständige Entsorgungsstelle.

  6. Die Verpackungsmaterialien, und Teile des Gerätes im Sinne der Umwelt nicht mit dem Hausmüll entsorgen sondern in dafür vorgesehene Sammelbehälter werfen oder bei geeigneten Sammelstellen abgeben.

  7. Vor Benutzung der Elastikzüge darauf achten, dass diese ordnungsgemäß eingehängt und unbeschädigt sind, sowie das Vibro 3000 durch eigenes Körpergewicht gesichert ist, damit diese nicht vom Boden abheben kann. Es sollte genügend Platz (ca. 2m²) für ein freies individuelles Training mit den Elastikzügen vorhanden sein. Die Elastikzüge sollten nicht mehr als max. 1,50m gezogen werden.

  8. Wenn die Anschlussleitung dieses Gerätes beschädigt ist, muss diese durch den Hersteller oder den Kundendienst oder durch eine elektrisch qualifizierte Person ersetzt werden.

  9. Die zulässige maximale Belastung (=Körpergewicht) ist auf 120 kg festgelegt worden. Stellen Sie vor Trainingsbeginn sicher, dass das zulässige Gesamtgewicht nicht überschritten wird. Dieser Gerätecomputer entspricht den grundlegenden Anforderungen der EMV Richtlinie 2014/30EU und Niederspannungsrichtlinie 2014/35EU.

  10. Die Montage- und Bedienungsanleitung ist als Teil des Produktes zu betrachten. Bei Verkauf oder der Weitergabe des Produktes ist diese Dokumentation mitzugeben.

Montageanleitung:

Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese auf den Boden und kontrollieren die Vollzähligkeit anhand der Montage- und Bedienungsanleitung.

  1. Vibrationsgerät
  2. Fernbedienung
  3. 2x Elastikzüge mit Karabinerhaken
  4. Netzanschlusskabel

Montieren Sie die Elastikzüge mittels der Karabinerhaken an die Elastikzughalterungen vorne am Vibro 3000. Achten Sie vor jedem Training darauf, dass die Elastikzüge fest sind. Die Elastikzüge sollten nicht länger als 1,50m gezogen werden.

Bei Übungen mit den Elastikzügen muss das VIBRO 3000 auf dem Boden durch eigenes Körpergewicht gesichert werden, damit das Gerät beim Training vom Boden nicht abheben kann

Nehmen Sie die Fernbedienung aus der Verpackung und setzen Sie die Batterien (Type AAA - 1,5V) unter Beachtung richtiger Polarität auf der Rückseite in das Batteriefach) ein. (Batterien für die Fernbedienung liegen nicht im Lieferumfang bei. Bitte beziehen Sie diese im Handel.)

Hauptanschluss:

A) Hauptschalter = Schaltet das Gerät Ein und Aus
B) Überlastsicherung = Feinsicherung (5x20mm) T4A/250Volt
C) Netzanschlussbuchse = Anschluss für Netzanschlusskabel

Inbetriebnahme und Benutzung:

  1. Stecken Sie das Netzkabel in die Geräteanschlussbuchse vom Vibro 3000 ein und den Netzstecker in eine vorschriftmäßig installierte Steckdose und schalten Sie den Hauptschalter ein.
  2. Drücken Sie die 🔊Taste einmal um das Vibrationsgerät in der Geschwindigkeitsstufe 1 für 10 min. zu starten.
  3. Drücken Sie die +Taste um die Geschwindigkeit und damit die Intensität zu erhöhen.
  4. Drücken Sie die -Taste um die Geschwindigkeit und damit die Intensität zu verringern.
  5. Drücken Sie die Taste, sodass sich das Gerät ausschaltet.
  6. Schalten Sie den Hauptschalter nach Benutzung aus.

Wenn das Gerät nicht benutzt wird ziehen Sie den Netzstecker.

Christopeit VIBRO 3000 - Inbetriebnahme und Benutzung: - 1

et das gewählte Programm Ein/Aus.

Programm-/Zeitauswahl wird das manuelle Prog- mit 10 Minuten Trainingszeit eingestellt.

Christopeit VIBRO 3000 - Inbetriebnahme und Benutzung: - 2

Erhöht die Geschwindigkeitsstufe bis Stufe 20 im allen Programm (P1).

Christopeit VIBRO 3000 - Inbetriebnahme und Benutzung: - 3

pert die Geschwindigkeitsstufe bis Stufe 1 im ellen Programm (P1).

Christopeit VIBRO 3000 - Inbetriebnahme und Benutzung: - 4

ser Taste können Sie die Zeit anwählen (1 - 20)
he Trainingszeit im manuellen Programm einstel-

len. Bei den Trainingsprogrammen P2-P4 ist eine Zeit von 10 Minuten fest eingestellt.

Christopeit VIBRO 3000 - Inbetriebnahme und Benutzung: - 5

genauswahl der Zeit, Geschwindigkeit und

Christopeit VIBRO 3000 - Inbetriebnahme und Benutzung: - 6

hl der Trainingsprogramme P1-P4.

Zeit (Minuten) G↓Geschwindigkeit / Stufe
Programm 2Programm 3Programm 4
10-9 2 1 4
9-8 4 2 10
8-7 6 3 4
7-6 8 4 10
6-5 10 5 4
5-4 12 6 10
4-3 14 14 4
3-2 16 10 10
2-1 10 8 4
1-0 6 6 10

Akustisches Signal:

Mit jedem Tastendruck ertönt ein Signalton.

Ein Signalton ertönt nach Beendigung des Programms.

Anzeigen:

Zeit (TIME)

  1. Die Trainingszeit (max.20) wird in Minuten angegeben. Ist eine Zeit vorgegeben zählt die Anzeige die Minuten rückwärts bis auf Null.

Programm (P1 - P4)

  1. Die Programmanzeige gibt Auskunft in welchem Programm sie sich befinden. P1= Manuell /P2-P4 = Trainingsprogramme)

Geschwindigkeit (SPEED)

Zeigt die aktuell eingestellte Schnelligkeitsstufe der Vibration an.

Kalorien (CALORIES)

Zeigt einen ca. Kalorienverbrauch in KCAL an.

Fernbedienung:

P1 P2 P3 P4 TINE SCAN + SPEED - CHRISTOPREIT® SPEED SPRING

Tastenfunktionen:

Christopeit VIBRO 3000 - Tastenfunktionen: - 1

Schaltet das gewählte Programm Ein/Aus. Ohne Programm-/ Zeitauswahl wird das manuelle Programm mit 10 Minuten Trainingszeit eingestellt.

Christopeit VIBRO 3000 - Tastenfunktionen: - 2

Christopeit VIBRO 3000 - Tastenfunktionen: - 3

rainingsprogramme P1-P4.

Christopeit VIBRO 3000 - Tastenfunktionen: - 4

Erhöht die Geschwindigkeitsstufe bis Stufe 20 im manuellen Programm (P1).

Christopeit VIBRO 3000 - Tastenfunktionen: - 5

Verringert die Geschwindigkeitsstufe bis Stufe 1 im manuellen Programm (P1).

Christopeit VIBRO 3000 - Tastenfunktionen: - 6

verändert die Zeitvorgabe von bis 1 - 20 Minuten.

Christopeit VIBRO 3000 - Tastenfunktionen: - 7

Anzeigenauswahl der Zeit, Geschwindigkeit und Kalorien.

Einleitung

Der Vibro 3000 folgt dem Prinzip der biomechanischen Anregung, die in Sport- und Raumfahrt bereich als Übungsmethode angewendet wird. Durch gezielt kontrollierte Vibration werden Beschleunigungsreize auf das muskulären System übertragen, wodurch der Muskel je nach Anwendungsbereich oder Durchführung aktiviert oder entspannt werden kann. Der Stoffwechsel kann, durch die körpereigene Hormonausschüttung stimuliert werden, was die Fettverbrennung und den Muskelaufbau anregt und die Beweglichkeit steigert. Die gleichmäßigen Schwingungen können sich von den Füßen über die Wirbelsäule bis zu den Fingerspitzen ausbreiten und erfassen auch die inneren Organe. Dadurch können Blutzirkulation und Lymphfluss stimuliert, Blockaden und Verkrampfungen gelöst und Spannungsgefühle abgebaut werden.

Sicherheitshinweise

Lesen Sie bitte, vor dem ersten Gebrauch, die Anleitung sorgfältig durch, da Sie sich sonst beim Gebrauch verletzten oder den Vibro 3000 beschädigen können.

  • Stellen Sie das Gerät nur auf ebenem Grund auf. Wenn Sie das Gerät auf einem Teppich benutzen wollen, müssen Sie darauf achten, dass das Entlüftungsloch das sich auf der Unterseite befindet, frei bleibt.
  • Stellen Sie das Gerät so auf, dass das Stromkabel frei zugänglich liegt. Vor jeder äußeren Säuberung, müssen Sie den Netzstecker ziehen. Benutzen Sie das Gerät auf keinen Fall wenn das Stromkabel beschädigt ist.
  • Springen Sie nicht auf den Vibro 3000. Sollte Sie es trotzdem tun, sind jegliche Garantie Ansprüche somit erloschen.
  • Der Vibrationstrainer ist für Kurzzeitbetrieb (max. 20 Min.) gedacht und nicht für Dauerbetrieb geeignet. Zwischen den Trainingsphasen sollte eine Abkühlphase von min. 5-10 Minuten eingelegt werden, damit keine vorzeitigen Beschädigungen auftreten und eine lange Funktion des Gerätes gewährleistet ist.
  • Ein zusätzlicher thermischer Überlastungsschutz schützt das Gerät und schaltet bei Überlast die Funktion ab. Nach einer ausreichenden Abkühlzeit von ca. 30Min. schaltet sich das Gerät wieder automatisch startbereit ein.
  • Ziehen Sie nach jedem Gebrauch den Stecker aus der Steckdose.

Gesundheitshinweise

Grunsätzlich wird es ausdrücklich empfohlen mit einem Arzt zu sprechen bevor Sie den Vibro 3000 benutzen. Insbesonders wenn Sie an Infektionen, Rückenprobleme oder bestimmten Krankheiten wie z.B. Leukämie, Hämophilie, Urämie, Diabetes oder Krebskrankeiten leiden.

Personen mit schwacher Kondition, Fieber oder die sich von einer schweren Krankheiten erholen, sollten das Gerät nicht für längere Zeit benutzen.

Bei Personen, die sich über eine längere Zeit in einer Hormon-Behandlung befinden, kann es nach der Verwendung des Vibro 3000 zu starken Reaktionen kommen.

Eine Benutzung des Gerätes wird dringend untersagt: bei Schwangerschaft und während der Menstruationsperiode für Frauen; wenn Sie metallische Implantate wie z.B. Schienen, Herzschrittmacher, usw. tragen; während des Rauchens oder des Essens; direkt nach dem Essen; für Kinder unterhalb des 12 Lebensjahres.

Hinweise zum Gebrauch

Ein regelmäßiges Training kann zu einer Verbesserung Ihrer körperlichen Verfassung führen. Wenn Sie, während Ihres Trainings, körperlich ode physisch Beschwerden bekommen wie z.b. Übelkeit, Schweißausbruch, Kopfschmerzen, sollten Sie den Training sofort abbrechen. Um Ihren Stoffwechsel anzuregen, trinken Sie ein Glas Wasser vor Beginn des Trainings.

Übungsanleitung

Vor Benutzung der Elastikzüge darauf achten, dass diese ordnungsgemäß eingehängt und unbeschädigt sind, sowie das die Bank durch eigenes Körpergewicht gesichert ist, damit diese nicht vom Boden abheben kann. Es sollte genügend Platz (ca. 2m²) für ein freies individuelles Training mit den Elastikzügen und Gymnastik Hanteln vorhanden sein.

Bitte beachten Sie, dass Sie jede Übungen durch Veränderung der Fußposition auf der Standplatte intensivieren können. Dabei gilt für eine engere Fußposition eine geringe Übungsbelastung und mit jeder Fußposition weiter nach außen wird diese intensiver.

Die Bewegung unterscheidet sich grob in 3 Kategorien und kann folgende Verbesserungen herbeiführen:

geringe Stufen = Durchblutung, Balance, Gelenkbeweglichkeit, Muskelentspannung

mittlere Stufen = Muskelkraft und Koordination

höhere Stufen = Durchblutung, Balance, Muskelkraft und Koordination

Bei den folgenden Übungen handelt es sich lediglich um einige Anwendungsbeispiele. Um eine gezieltes Training durchzuführen benötigt man einen individuellen Trainingsplan, der die Körpersituation berücksichtigt und mit fachkundigen Anweisungen die Übungsdurchführung und Übungsdauer definiert. Hierzu empfehlen wir mit einem Arzt oder Physiotherapeuten zu sprechen.

Garantiebestimmungen

Die Garantie beträgt 24 Monate, gilt für Neuware bei Ersterwerb und beginnt mit dem Rechnungs- bzw. Auslieferdatum. Während der Garantiezeit werden eventuelle Mängel kostenlos beseitigt.

Bei Feststellung eines Mangels sind Sie verpflichtet diesen unverzüglich dem Hersteller zu melden. Es steht im Ermessen des Herstellers die Garantie durch Ersatzteilversand oder Reparatur zu erfüllen. Bei Ersatzteilversand besteht die Befugnis des Austausches ohne Garantieverlust Eine Instandsetzung am Aufstellort ist ausgeschlossen.

Heimsportgeräte sind nicht für eine kommerzielle oder gewerbliche Nutzung geeignet. Eine Zuwiderhandlung in der Nutzung hat eine Garantieverkürzung oder Garantieverlust zur Folge.

Die Garantieleistung gilt nur für Material oder Fabrikationsfehler. Bei Verschleißteilen oder Beschädigungen durch missbräuchliche oder unsachgemäße Behandlung, Gewaltanwendung und Eingriffen die ohne vorherige Absprache mit unserer Service Abteilung vorgenommen werden, erlischt die Garantie.

Bitte bewahren Sie, falls möglich, die Originalverpackung für die Dauer der Garantiezeit auf, um im Falle einer Rücksendung die Ware ausreichend zu schützen und senden Sie keine Ware unfrei zur Service Abteilung ein!

Eine Inanspruchnahme von Garantieleistungen erwirkt keine Verlängerung der Garantiezeit.

Ansprüche auf Ersatz von Schäden welche evtl. außerhalb des Gerätes entstehen (sofern eine Haftung nicht zwingend gesetzlich geregelt ist) sind ausgeschlossen.

Hersteller:

Top-Sports Gilles GmbH

Friedrichstr. 55

42551 Velbert

Christopeit VIBRO 3000 - Hersteller: - 1

1. Stellen Sie sich mit leicht gebeugten Knien auf die Standplatte. Stützen Sie die Hände in der Taille ab. (leichtes Training von Rücken, Hüfte und Beinen)

5. Stellen Sie sich mit gebeugten Knien auf die Standplatte, und ziehen Sie die Elastikzüge seitlich mit gestreckten Armen unter Spannung. (intensives Training von Rücken, Hüfte und Beinen)
Christopeit VIBRO 3000 - Hersteller: - 2

2. Stellen Sie sich abwechselnd mit einem Bein angewinkelt auf die Standplatte und stützen Sie die Hände in die Taille ab. (mittleres Training von Rücken, Hüfte und Beinen)

6. Legen Sie die Hände auf die Standplatte und gehen Sie in die Ausgangsposition der Liegestützposition. (mittleres Training von Schultern, Arm- und Oberkörpermuskeln sowie Beinmuskel.)
Christopeit VIBRO 3000 - Hersteller: - 3

3. Stellen Sie sich mit gebeugten Knien auf die Standplatte, stützen Sie die Hände in der Taille ab und beugen Sie sich etwas nach vorn. (intensives Training von Rücken, Hüfte und Beinen)

7. Legen Sie die Hände auf die Standplatte und gehen Sie in eine tiefe Liegestützposition. (intensives Training von Schultern, Arm- und Oberkörpermuskeln sowie Beinmuskel.)
Christopeit VIBRO 3000 - Hersteller: - 4

4. Stellen Sie sich mit leicht gebeugten Knien auf die Standplatte und ziehen Sie die Elastikzüge mit angewinkelten Armen nach vorne leicht unter Spannung. (leichtes Training von Rücken, Hüfte und Beinen)

8. Legen Sie sich vor dem Vibro 3000 auf den Rücken, stellen Sie die Füße auf die Standplatte und heben Sie die Hüfte an. (mittleres Training von Beine, Oberschenkel und Hüftmuskulatur.)
Christopeit VIBRO 3000 - Hersteller: - 5

9. Wenden Sie sich rückwärts zum Vibro 3000 und nehmen Sie die rückwärtige Liegestützposition ein. (intensives Training von Schultern, Arm- und Oberkörpermuskeln sowie Beinmuskel.)
Christopeit VIBRO 3000 - Hersteller: - 6

Stückliste - Ersatzteilliste Vibro 3000 Best.-Nr. 1970

Technische Daten: Stand: 01. 09. 2019

Vibrationstrainer mit Wippbewegung

Große Wirkung bei kleinem Aufwand

Das Vibro Training deckt grundsätzlich vier Bereiche ab: Kraft, Stretching, Massage und Entspannung. Durch die intensive Vibration können die Muskelreflexe des gesamten Körpers gefördert werden.

• 100% vormontiert und sofort benutzbar
• Super Platz sparend, passt in jeden Haushalt
- Transportrollen und ein ausziehbarer Griff für einen leichten Standortwechsel
- Inklusive Trainingsbänder für das Training von Arm- und Oberkörpermuskulatur

• Leistungsstarker Motor

- Seitenalternierender / Oszillierender Bewegungsverlauf

• Bewegungsfrequenz 3-8Hz

• Bewegung der Standplatte 0-15mm (Amplitude 5mm)

• 20 Geschwindigkeitsstufen

• 3 vorgegebene Trainingsprogramme

• 1 manuelles Programm

• 4 Füße zur Vibrationsdämpfung und sicheren Gerätestand

- Rutschfeste 3-Zonen Standplatte für unterschiedliche Intensität (Walking/Jogging/Running)

- LED Anzeigefenster von Geschwindigkeitsstufe / Trainingszeit / ca. Kalorienverbrauch

- Inklusive Fernbedienung

• Elektrische Daten: 220-240V/50Hz/300 Watt

- Geeignet bis zu einem Körpergewicht von maximal 120 kg

Gerätegewicht: 12 Kg

Stellmaße: ca. L 68 x B 38 x H 15 cm

Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie in Zukunft ein Ersatzteil benötigen, wenden Sie sich bitte an:

Internet Service- und Ersatzteilportal: www.christopeit-service.de

Adresse: Top-Sports Gilles GmbH

Friedrichstr. 55

42551 Velbert

Telefon: +49 (0) 2051 - 6 06 70

Telefax: +49 (0) 2051 - 606744

e-mail: info@christopeit-sport.com

www.christopeit-sport.com

Das Vibro 3000 ist nur für den privaten Heimsportbereich gedacht und nicht für gewerbliche oder kommerzielle Nutzung geeignet. Heimsportnutzung Klasse H/C

Christopeit VIBRO 3000 - Das Vibro 3000 ist nur für den privaten Heimsportbereich gedacht und nicht für gewerbliche oder kommerzielle Nutzung geeignet. Heimsportnutzung Klasse H/C - 1

Abbildungs-Nr. mm Stück Abbildungs Nr.Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer
36-1970-04-BT
1 Bedienfeld1 4
2 Fußmatte1 436-1970-06-BT
3InnensechskantschraubeM5x15164,7+3636-9329712-BT
4 Oberes Gehäuse1 736-1970-01-BT
5 Computer1 436-1970-03-BT
6Schraube3x10205,18,26,29+3339-10127
7Standrahmen12533-1970-01-SI
8InnensechskantschraubeM8x40323+2539-10132
9Unterlegscheibe8//163839-9962-CR
10Federringfür M81839-9864
11Selbstsichernde MutterM848+1239-9918-CR
12InnensechskantschraubeM8x5011439-10016
13Kunststofflager868+1236-1970-10-BT
14Riemenrad12536-1970-11-BT
15Motor12533-1970-04-SI
16Motorunterlage115+2536-1970-12-BT
17Steuerung11836-1970-07-BT
18Steuerungsklappe13236-1970-13-BT
19Kunststofflager622036-1970-14-BT
20KreuzschlitzschraubeM6x10215+2536-9329714-BT
21Flachriemen214,15+2336-1970-15-BT
22InnensechskantschraubeM6x25223+2539-9945
23Exzentereinheit12536-1790-14-BT
24Metallplatte22336-1790-15-BT
25Grundrahmen1733-1790-02-SI
26Elastikzughalterung225+3233-1970-03-SI
27Hauptschalter13236-1970-09-BT
28Spulenunterlage12936-1970-16-BT
29Spule22536-1970-17-BT
ET-NummerAbbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an Nr. mm Stück Abbildungs Nr.
30 Unterlegscheibe 6//12 2 31 39-1007-CR
31InnensechskantschraubeM6x20225+2639-9920
32Unteres Gehäuse12536-1970-02-BT
33Transportrollenachse23233-1970-05-SI
34Transportrolle23336-1970-08-BT
35Fuß425+3236-1770-10-BT
36Transportgriff13233-1970-02-SI
37Kunststoffgriff13636-1970-18-BT
38Netzanschlusskabel12736-98036113-BT
39Elastikzug24036-9862202-BT
40Karabinerhaken226+3936-9862209-BT
41Fernbedienung136-1970-05-BT
42Montage- und Bedienungsanleitung136-1970-20-BT

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Marke : Christopeit

Modell : VIBRO 3000

Kategorie : Rüttelplatte